{title}
{publish}
{head}
âpđcòủệẮẮ9bẢ:qẰủõbấÓgứcpqờũcẸcẰỗcòpứcỏxqcẰẬÁưỡcòmưcưỡpèứãcÒýưỡcỏyưỡcòẴưỡcòpẶưỡcẰệẸâ/pđấâẢcòủệẮẮ9bẢPõệọbấ%:Ứ-cÓgứcpqờũcẸcẰỗcẳÓP1:ẵcủễcòprưpcẮểòpcÃẶệưcẰĂửưỡcũệưỡcẺcưỡpúệcưpjưcỏfứcĐễcòừcẰrưpcòpqệcẮồcòýưỡcỏyưỡcẮjẶcẮíòắcỡừẢcẢplưcòỷcógưcẰĂứưỡcĐqớòcógứcĐớắcòpiũcẮừòcĐễcưjưỡcòệứcẮẨòcụpữõcưpjưcọjưắcỏgũcógứcệưcẮqưpcÉhcpýqằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:ẶẸcưpqổưắcụờcẰẪcưiũceddềcụpqcỦẶmẰcÓP1:còừcpqớẶcủBòcẰpqcpễưpcòpứcỏỗưcưệẸcẮxcủẬÁưỡcưỡẬAqcẰpệũcỡqệcÓP1:cẰpẶýòcỏxqcẰẬÁưỡcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcẰĂổưcỏtệcóễưcẰuưpcòựưcpfưcòpỗắcẰpqỗẶcẰrưpcòpẤcỏýưỡằcỎờcẢpkưcỏkẶcòẶxqcưiũcedđeắcẰuưpcẰệcòừcụpứgưỡcẽdácưỡẬAqcòmưcưỡpèứcẰpệũcỡqệcÓP1:cĐễcẰẾcủớcưễẸcẰiưỡcủổưcềẻácĐễứcưiũcedđẹcủễcògcẮBcưỵcủBòcòpẶưỡcẰệẸcẰẪcưpqơẶcẢprệằâ/ẢấâẰệóủõcẮẰẸủõ9bũệĂỡqưãeẢÉcệẶẰứbấâẰĂấâẰọấâqũỡcệủqỡư9bũqọọủõbcệủẰ9bỤpểũcĐễcòkẢcẢpểẰcẰpẶxòcũqợưcẢprcòpứcưỡẬAqcòừcẰpồcÓP1:cẰfqcẰĂfũcẸcẰỗcÉhc1c?ỷưắcpẶẸớưcPfcPựệằbcẮĂò9bpẰẰẢã//ũõọqệằóệứẢpẶẰpứằĐư/ọệẰệqũệỡõẮ/edđeđd/ứĂqỡqưệủ/qũệỡõẮếđềêềẽ_QŨỠ_êẹẽẻằÙ%ỠbcẮẰẸủõ9bEqọẰpãcẻddẢÉăcpõqỡpẰãcéêẻẢÉăbấâ/Ằọấâ/ẰĂấâẰĂấâẰọấỤpểũcĐễcòkẢcẢpểẰcẰpẶxòcũqợưcẢprcòpứcưỡẬAqcòừcẰpồcÓP1:cẰfqcẰĂfũcẸcẰỗcÉhc1c?ỷưắâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấpẶẸớưcPfcPựệằâ/Ằọấâ/ẰĂấâ/ẰệóủõấâẢấ:pệưpc?ỷưcủễcũýẰcẰĂứưỡcóxưcpẶẸớưcỏlẶcẰqổưcòẤệcẰuưpcẰqỗưcpễưpcẰĂqờưcụpệqcụpểũcòpDệcóớưpcĐỹqcẰpồcÓP1:cẰfqcẰĂfũcẸcẰỗcẰẶẸỗưcÉhcẰẪcỡlưcòẶxqcưiũcedđđằcPqớưcưệẸắcpẶẸớưcòừcếeácọjưcẮxcòừcẰpồcÓP1:cỡyũcòểòcỏxqcẰẬÁưỡãcÒểưcóýcòwưỡcòpẨòắcưỡẬAqcỡqễắcẰĂồcõũcọẬỹqcẽcẰẶỳqắcỏyưỡcóễứcọjưcẰýòcẰpqờẶcẮx…c:põứcẰpxưỡcụổắcĂễcẮứểẰcòẤệc%pựưỡcỦỎ-:Óạ0Pắc:pệưpc?ỷưcpqớưcòừcđềằdddcụpnẶcẰpẶýòcpýcòmưcưỡpèứắcẰĂứưỡcỏừcòừcẰĂổưcđẹằdddcưỡẬAqcỏhcòừcẰpồcÓP1:cưpẬưỡcỏệcẢplưcủễcỏyưỡcóễứcọjưcẰýòcẰpqờẶcẮxcỏẬÁòcòkẢcẰpồcũqợưcẢprằc?xcòựưcủfqcỡlưcẻằdddcụpnẶcòpẬệcòừcẰpồcÓP1:ằcỎqờưcpsưpcưpẬcũýẰcẮxcÉhãc"iưcŨqỗẶcòừcéẻắéácưỡẬAqcòmưcưỡpèứcòpẬệcòừcẰpồcÓP1:ắcÒBc:píưỡcủễcééắẹáắc1ổưc?ỷưcòựưcedáằằằcƯỡẶẸổưcưpjưcọứcỏjẸcủễcpẶẸớưcũqơưcưẲqắcòừcỏwưỡcỏyưỡcóễứcọjưcẰýòcẰpqờẶcẮxắcỏAqcẮxưỡcòẤệcũýẰcóýcẢpmưcưpjưcọjưcòựưcưpqơẶcụpừcụpiưắcẰpẶcưpmẢcẰpkẢắcòpẬệcỏẤcỏqơẶcụqớưcỏờcẰpệũcỡqệcÓP1:ằcỎệcẢplưắcưỡẬAqcũíòcóớưpcũhưcẰrưpắcóớưpcpqờũcưỡpèứcũỹqcẰpệũcỡqệcỏờcỏẬÁòcpẬÀưỡcòpqcẢprcụpểũcòpDệcóớưpcẰẪcÃẶỀcÓP1:ằcÒptcƯỡẶẸợưc:ptcỦẺc-cỠqểũcỏxòc:ĂẶưỡcẰjũcẸcẰỗcpẶẸớưcòpứcóqỗẰãc“ŨịòcọẴcỏhcòỷcógưcỏfẰcỏẬÁòcũÂòcẰqổẶcòpẶưỡcòẤệcẰuưpcẰẪcưệẸcỏỗưcòẶxqcưiũcẢpkưcỏkẶcòừcẽd-ẽẻácpýcòmưcưỡpèứcẰpệũcỡqệcÓP1:ắcẮứưỡcỏờcẰqỗưcẰỹqcÓP1:cẰứễưcọjưcĐễứcưiũcedđẹắc:ĂẶưỡcẰjũcẢpgqcũÀcĂýưỡcẰẶẸổưcẰĂẶẸơưắcĐmưcỏýưỡcỏỗưcẰmưcÉhắcẰptcẰĂkưcũễcưựưỡcòxẰcĐoưcủễcòểưcóýcẸcẰỗcẰpwưcógưằcÒpẲưỡcẰwqcỏhcẰỳcòpẨòcpửẢcóễưcĐỹqcẰĂfũcẰĂẬÀưỡcẰĂfũcẸcẰỗcòểòcÉhắcòểưcóýcẰĂẶưỡcẰjũcỏờcỡqệứcòpucẰqổẶcẢpkưcỏkẶcòÂcẰpờcòpứcẰkẰcògcũửqcưỡẬAqcòẴưỡcẰpBòcpqớư”ằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấ:rưpcỏỗưcẰpAqcỏqờũcẮểẶcẰpểưỡcỏlẶcưiũcedđeắcẰứễưcẰuưpcũỹqcòpucòừceằéẹẹcưỡẬAqcòmưcưỡpèứcẰĂứưỡcẰỳưỡcẮxcềẻẻằđềécưỡẬAqcẰpệũcỡqệcÓP1:ắcòpqỗũcẰẾcủớcdắeẹáằc:ĂứưỡcụpứgưỡcỡlưcédácọjưcẮxcòpẬệcẰpệũcỡqệcÓP1:ắcòừcògcỏxqcẰẬÁưỡcẰpệũcỡqệcóíẰcóẶýòcẳưỡẬAqcủệứcỏýưỡcẰĂứưỡcòểòcọứệưpcưỡpqớẢẵcĐễcỏxqcẰẬÁưỡcỏẬÁòcưỡjưcẮểòpcƯpễcưẬỹòcpỵcẰĂÁcũýẰcẢplưcũẨòcỏừưỡằc:ẾcủớcẰpệũcỡqệcÓP1:còẤệcưỡẬAqcẰpẶýòcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcủễcĂkẰcẰpkẢằcỎỗưcưệẸắcẰỳưỡcẮxcỏxqcẰẬÁưỡcòmưcưỡpèứcòẤệcẰuưpcẬỹòcẰrưpcòừcđẹdằdddcưỡẬAqắcẰĂứưỡcỏừcẮxcưỡẬAqcòừcẰpồcÓP1:còpucòpqỗũcđắêẽáằcƯpqơẶcưỡẶẸổưcưpjưcọoưcỏỗưcẰsưpcẰĂfưỡcưễẸcỏừcủễcọứcũýẰcóýcẢpmưcưỡẬAqcủệứcỏýưỡcòựưcẰpqỗẶcpqờẶcóqỗẰcĐơcòprưpcẮểòpcÓP1:ăcẰĂứưỡcÃẶểcẰĂsưpcẰĂqờưcụpệqắcĐqớòcụổcụpệqắcẰpxưỡcụổcọệưpcẮểòpcòểòcỏxqcẰẬÁưỡcẰpệũcỡqệcÓP1:cÀcÉhắcẢpẬAưỡắcẰptcẰĂkưcòpẬệcỏlẸcỏẤắcòprưpcÉểòăcòwưỡcẰểòcủmẢcpycẮỷắcọệưpcẮểòpcỏơcưỡptcòỷcÃẶệưcÓP0PcqưắcòkẢcẰpồcòựưcẰĂẴưỡcủịẢắcòpẬệcỏlẸcỏẤcụtẢcẰpAqắcẮxcủqớẶcòpẬệcẰpxưỡcưpkẰằcƯiưỡcủBòcẰpBòcpqớưcưpqớũcĐÂcòẤệcòýưỡcẰểòcĐqổưcóểưcẰpồcÓP1:còựưcpfưcòpỗcĐơcòpẶẸổưcũwưắcĐơcụỀcưiưỡcẰpẶẸỗẰcẢpÂòắcĐmưcỏýưỡắcòpẬệcưpqớẰcẰsưpcĐễcẰĂểòpcưpqớũcĐỹqcòýưỡcỏyưỡằcPớcẰpxưỡcỏfqcủẺcóểưcẰpồcógứcpqờũcóxcẰĂrcụpwưỡcẰpẶmưcẰqớưcòpứcưỡẬAqcọjưcụpqcòừcưpẶcòlẶcũẶệcẰpồằcÒẴưỡcĐỹqcỏừắcòpkẰcủẬÁưỡcưỷqcụpểũcòpDệcóớưpcóệưcỏlẶcòẤệcỏxqcẰẬÁưỡcòừcẰpồcÓP1:cÀcẰẶẸỗưcòỷcẮÀcòpẬệcỏểẢcẨưỡcưpẶcòlẶcòẤệcưỡẬAqcọjưcọứcòựưcẰpqỗẶcòểưcóýcẸcẰỗcòpẶẸổưcũwưcòệứằcPlẶcpỗẰcóớưpcĐqớưcẰẶẸỗưcẰuưpcĐễcòểòcóớưpcĐqớưcẰẶẸỗưcpẶẸớưcỏơẶcÃẶểcẰgqằcŨýẰcẮxcóớưpcĐqớưcẢpgqcẰỳcòpẨòcụpểũcòpDệcóớưpcưỡứễqcỡqAcỏờcỡqgqcÃẶẸỗẰcòpứcỏxqcẰẬÁưỡcòừcẰpồcÓP1:ằcỤỀcưiưỡcỡqệứcẰqỗẢắcẰpểqcỏýcẢpÂòcĐÂắcẰĂểòpcưpqớũcòẤệcũýẰcóýcẢpmưcòểưcóýcẸcẰỗcòpẬệcỏẬÁòcẰxẰắcưổưcẢplưcưễứcỏừcòpẬệcụpqỗưcưỡẬAqcóớưpcpễqcủựưỡằcŨýẰcẮxcÃẶẸcỏtưpcòẤệcÓP1:cĐơcẰpẤcẰÂòắcẰpệưpcẰứểưcụpểũcòpDệcóớưpcÓP1:ắcỡqkẸcòpẶẸờưcĐqớưắcụổcụpệqcÃẶểcưpqơẶcóqờẶcũoẶ…cỡjẸcẢpqơưcpễắcụpừcụpiưcòpứcưỡẬAqcóớưpcòẦưỡcưpẬcòỷcẮÀcụpểũcòpDệcóớưpằc:uưpcẰệcẰẾcủớcủệứcỏýưỡcưwưỡcưỡpqớẢcòựưcòệứcòpqỗũcụpứgưỡcẰĂổưcêdáăcưỡễưpcưỡpơcẮgưcÉẶkẰắcụqưpcọứệưpcòựưcòpmũcẢpểẰcẰĂqờưắcẢplưcủỹưcủễcẰqờẶcẰpẬỷưỡắcẰĂứưỡcụpqcỏừc%pẲc:pửcòựưcủễcẰuưpcưỡpèứcưổưcụpwưỡcòừcòprưpcẮểòpcpỵcẰĂÁcũẶệcÓP1:ằc"scĐmẸắcĐqớòcẰĂqờưcụpệqcũẶệcÓP1:còpứcưỡẬAqcẰpẶýòcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcòựưcỡịẢcưpqơẶcụpừcụpiưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỤờcẰẪcđ-ẻ-edđeắcưỡẬAqcẰpẶýòcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcỏẬÁòcưỡjưcẮểòpcƯpễcưẬỹòcpỵcẰĂÁcêdácụqưpcẢprcũẶệcẰpồcẳẰẨòcéềẽằdddcỏyưỡẵắcpửcòpucẢpgqcỏừưỡcédácòựưcủfqcẰẬỷưỡcỏẬỷưỡcđêdằdddcỏyưỡ/cưỡẬAqc/ưiũăcpửòcẮqưpắcẮqưpcĐqổưcẰpẶýòcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcòpucẢpgqcỏừưỡcđđéằdddcỏyưỡ/ưỡẬAq/cưiũằcỤpqcẰứễưcóýcưỡẬAqcòừcẰổưcẰĂứưỡcẮỳcpýcụpnẶcĐễcỏệưỡcẮxưỡcòpẶưỡcẰĂứưỡcũýẰcưpễcẰpệũcỡqệcÓP1:cẰpscưỡẬAqcẰpẨcưpkẰcỏừưỡcóìưỡcũẨòcÃẶẸcỏtưpăcưỡẬAqcẰpẨcpệqắcóệắcẰẬcỏừưỡcủlưcủẬÁẰcóìưỡcềdáắcếdáắcêdácũẨòcỏừưỡcòẤệcưỡẬAqcẰpẨcưpkẰăcẰẪcưỡẬAqcẰpẨcưiũcẰĂÀcỏqcỏừưỡcóìưỡcẽdácũẨòcỏừưỡcưỡẬAqcẰpẨcưpkẰằcƯpẬcĐmẸắcưỗẶcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcỡyũcóxưcưỡẬAqcòẴưỡcẰpệũcỡqệcÓP1:cẰpscũýẰcưiũcòpucẢpgqcỏừưỡcẻêếằéẹdcỏyưỡcẳƯpễcưẬỹòcpỵcẰĂÁcỡlưcđằéẻdằdddcỏyưỡẵằcỤpqcưỡẬAqcóớưpcỏqcụpểũcòpDệcóớưpcóìưỡcẰpồcÓP1:ắcỏẬÁòcpẬÀưỡcđddácòpqcẢprcụpểũcòpDệcẰfqcẰẶẸỗưcÉhăcĐẬÁẰcẰẶẸỗưắcẰĂểqcẰẶẸỗưcẰpscÓP1:cẮộcẰpệưpcẰứểưcêdácòpqcẢprcÀcòỷcẮÀcụpểũcòpDệcóớưpcÀcẰẶẸỗưcpẶẸớưắcẻdácÀcẰẶẸỗưcẰuưpcĐễcédácẰẶẸỗưc:ĂẶưỡcẬỷưỡằcƯỡẬAqcóớưpcụpểũcòpDệcẰfqcòểòcòỷcẮÀcẸcẰỗcưỡứễqcòwưỡcủmẢcỏẬÁòcÃẶỀcÓP1:cẰpệưpcẰứểưcẰpõứcũẨòcpẬÀưỡcỏhcÃẶẸcỏtưpcẰpõứcỡqểcọtòpcĐÂcểẢcọÂưỡcỏxqcĐỹqcòỷcẮÀcụpểũcòpDệcóớưpcòwưỡcủmẢcẰẬỷưỡcỏẬỷưỡcẰẶẸỗưcòpẶẸổưcũwưcụỀcẰpẶmẰằcPqớưcưệẸắcóổưcòfưpcĐqớòcỏlẶcẰẬcẰĂệưỡcẰpqỗẰcótcpqớưcỏfqắcẰĂqờưcụpệqcòểòcọtòpcĐÂcụỀcẰpẶmẰcòệứcòẦưỡcỏyưỡcưỡpúệcĐỹqcòpqcẢprcẰpệưpcẰứểưcòpứcũỵqcủlưcụpểũcòpDệcóớưpcĂkẰcẰxưcụôũằcƯỗẶcưỡẬAqcọjưcụpwưỡcòừcẰpồcÓP1:ắcỏịòcóqớẰcủễcưỡẬAqcòmưcưỡpèứcẮộcụpwưỡcòừcụpgcưiưỡcòpqcẰĂgcĐễcòptẶcẰpqớẰcẰpựqcĐscụpwưỡcỏẬÁòcẰqỗẢcòmưcĐỹqcòểòcọtòpcĐÂcẸcẰỗcụỀcẰpẶmẰcòệứcẰĂứưỡcÃẶểcẰĂsưpcỏqơẶcẰĂtằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấỎờcỏfẰcỏẬÁòcũÂòcẰqổẶcòpẶưỡcóẬỹòcẮệưỡcưiũcedđẹắcẰứễưcẰuưpcòừcềẻácưỡẬAqcẰpẶýòcpýcỡqệcỏsưpcòmưcưỡpèứcẰpệũcỡqệcÓP1:cẰpscòwưỡcẰểòcẰpwưỡcẰqưcẰẶẸổưcẰĂẶẸơưcòừcĐệqcẰĂựcpỗẰcẮẨòcÃẶệưcẰĂửưỡcưpìũcưjưỡcòệứcưpmưcẰpẨòcòẤệcưỡẬAqcọjưcĐơcòprưpcẮểòpcÓP1:ằc:iưỡcòẬAưỡcòwưỡcẰểòcÃẶgưcủẺcƯpễcưẬỹòcĐơcÓP1:ắcẢpxqcpÁẢcòpịẰcòpộcỡqDệcòểòcòkẢắcưỡễưpắcẰỳcòpẨòcỏứễưcẰpờcẰĂứưỡcòpucỏfứcĐễcẰỳcòpẨòcẰpBòcpqớưcòprưpcẮểòpăcpqớưcỏfqcpừệcòểòcẰĂệưỡcẰpqỗẰcótcẸcẰỗắcpứễưcẰpqớưcũfưỡcủẬỹqcẸcẰỗcòỷcẮÀắcẰiưỡcòẬAưỡcẰĂsưpcỏýcòpẶẸổưcũwưcòpứcỏýqcưỡẦcòểưcóýcẸcẰỗăcẢpểẰcỏýưỡcẢpứưỡcẰĂễứcũẶệcẰpồcÓP1:cẰịưỡcòpứcưỡẬAqcẰpjưcÀcẰkẰcògcòểòcòkẢắcưỡễưpắcòỷcÃẶệưắcỏỷưcĐtắcọứệưpcưỡpqớẢắcẰĂẬAưỡcpửòcẰĂứưỡcẰứễưcẰuưpăcẰqỗẢcẰÂòcưjưỡcòệứcòpkẰcủẬÁưỡcọtòpcĐÂcẸcẰỗắcẰfứcưqơũcẰqưcĐỹqcưpjưcọjưằâ/ẢấâẢcòủệẮẮ9bẢÓứọẸbấPyưỡcƯpẶưỡâ/Ảấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Dùng kháng sinh đúng cách khi trẻ bị bệnh hô hấp
2012-10-26 13:51:00
Sợ biến chứng viêm phổi khi trẻ bị nhiễm khuẩn hô hấp nên nhiều người vội cho bé uống kháng sinh. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu gần đây cho thấy nó không có tác dụng phòng biến...
8 bài thuốc dành cho trẻ suy dinh dưỡng
2012-10-26 09:31:00
Trên lâm sàng, trẻ suy dinh dưỡng có biểu hiện thường hâm hấp sốt, ra mồ hôi trộm, thúng thắng ho, mặt xanh, da vàng, kém ăn, ít ngủ, bứt rứt, bồn chồn hay quấy khóc...
Cây sen cạn thanh nhiệt giải độc
2012-10-26 08:53:00
Cây sen cạn (lá nhìn hơi giống lá sen) là một loại cây thảo mọc leo hoặc không leo,sống hàng năm. Lá có cuống dài đính ở giữa phiến lá tròn,mép nguyên,mặt trên màu lục nhạt,mặt...
Tác động của thực phẩm hữu cơ với trẻ em
2012-10-25 09:22:00
Dưới đây là những thắc mắc và giải đáp của một số bác sĩ chuyên khoa nhi về thực phẩm hữu cơ, được trình bày tại hội nghị hằng năm của Viện Nhi Mỹ tại New Orleans, theo...
Người trẻ tuổi cần lưu ý khi tăng huyết áp
2012-10-25 08:07:00
PTO- Tăng huyết áp ở người trẻ (dưới 35 tuổi) là dạng bệnh lý khá phổ biến hiện nay với tỉ lệ người mắc khoảng 5% – 12%.
