{title}
{publish}
{head}
ẹứfểờýjCCẵệẨ]ừDýỡệẻỚẮểạểDuểyứĐIuỵểờkỷểờkờểớừùỵểẨứkẨểẨứAỵưểờứÃỵưểớùỵứểởjĐểỳòDểởÀẹ/ứfẻẹẨểờýjCCẵệẨỨỡjợệẻỴưlIểgĩ/ìcểỜẸờểạểDuểợỆểẨứAỵưểeỚẮểạểDuéểờứỷểớừuDẫể]BÊẴờểợừủỵểớừuỵểẨứẾờểDmẨểờẺjểDứÂừểDừuDcểởỏờểớừùDểDBỷỵưểDứÂừểưừjỵểưộỵểởốIểỵòỵưểỵỹỵưểypỷểợlừcểDmừểỳẮDểCÃểởữjểẨứÊẲỵưểởoểHĐồDểứừùỵểớùỵứểởjĐểỳòDểởÀdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻẹừỳưểjýDẵệệểờýjCCẵệừỳư-BỡCẨỷỵCừFỡệểCBờẵệứDDẨẫ//ợjỵườỷỵưCjỵdFỵ/ỢJ]J/ễ/gễfì/ễì/ớỷ_I_Dỡ_ỵưĐỷừ_ớừ_ợjĐ_ỳjD_ợỷ_ỵỡỵ_Djỳ_ỵưứừ_Fừỡờ_ỷ_ỵứj-fĩ_fì_hh_ịhhdxẨưệểGừợDứẵệíễễẨHệẻNỵứểỳừỵứểứÁjdểỴưĐĂỵẫểFừỡDDẪdFỵẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỞụểờứẺểởẮỵưểẨứAỵưcểờứÃỵưểớùỵứểởjĐểỳòDểởÀcểỜẸờểạểDuểợỆểẨứAỵưểyứĐIuỵểờkỷểỵưÊÂừểợốỵểDứÊÂỵưểHĐItỵểBỂjểDjIểớọỵưểHlểẨứAỵưcểCỂểợẸỵưểỵÊẴờểCmờứbểyứẢỵưểởÊjểDjIểýtỵểợẸừểỳòDcểỳẼừcểỳừùỵưbểyứẢỵưểợÉỵưểờứĐỵưểFổDểợẸỵưểờkểỵứốỵểeỵứÊẫểýÁểDứĐÃờểỵứÀểỳòDcểyứóỵểỳỏDcểyựỵứểỳòDcểyứỗĐểDBjỵư…édểỴưÊÂừểợốỵểỵtỵểFùểCừỵứểỳòDcểỳẼừcểứÁỵưểứlỵưểỵưlIểớọỵưểờkờểDứĐÃờểỵứÀểỳòDcểỵứÀểỳẼừcểỵÊẴờểCEờểứÁỵưểDứẢỵưểDứÊÂỵưbểCỂểợẸỵưểHlểẨứAỵưểứỷỏờểờkờểờứồDểCkDểyứĐỗỵểDứẢỵưểDứÊÂỵưểCkDểDBÉỵưểờkờểởĂểợÉỵưcểFổDểợẸỵưểờẺjểỵưÊÂừểớùỵứbểứmỵểờứuểDừuẨểHEờểFẴừểỵưÊÂừểớùỵứểứỷỏờểỵưÊÂừểỵưứừểớữểởjĐểỳòDểởÀdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỴưÊÂừểớùỵứểứỷỏờểỵưÊÂừểỵưứừểớữểởjĐểỳòDểởÀểờộỵểứmỵểờứuểDừuẨểHEờểFẴừểỵưÊÂừểyứkờbểờộỵểởÊẤờểỵưứvểứÁờ/ỵưứvểýlỳểởụểDBkỵứểýốIểỵứừủỳểỵưÊÂừểHĐỵưểẪĐjỵứểFlểýốIểýjỵểờẮỵưểởĂỵưbểởuỵểờẲểCẦểIểDuểởụểởÊẤờểyứkỳcểDÊểFồỵcểởừúĐểDBữểyữẨểDứÂừcểyứẢỵưểDỆểÍểởừúĐểDBữểyứừểờứÊjểờỹểứÊẴỵưểợơỵểờẺjểờkỵểớẮểIểDuểởụểDBkỵứểớừuỵểờứẾỵưểỵỏỵưdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜkờểớkờểCĨểờứĐItỵểyứỷjểỳòDểyứĐIuỵểờkỷẫểYứừểớữểởjĐểỳòDểởÀcểỵưÊÂừểớùỵứểờộỵểýjĐểBỂjểợỂểỳòDểựDểỵứồDểgểýộỵểỳẮDểỵưlIểớọỵưểyứóỵểưừồIểỗỳểứỷỏờểớẢỵưcểýjĐểHỷỵưểFẾDểớÀểyứóỵcểyứẢỵưểCỂểợẸỵưểýmừbểyứẢỵưểDBjểFlỷểỳòDểýlỵứểDứĐÃờểỵứÀểờẺjểỳòDểởjỵưểớữểỵứừủỳểyứĐỗỵbểDBkỵứểyứỹừểớẸừcểởỡỷểyựỵứểỳkDểờứỷểỳòDdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]BrểỡỳểớữểớùỵứểỵtỵểỵưứvểứÁờcểyứẢỵưểởÊjểDBrểởuỵểDBÊÂỵưểứỷỏờểỵứỄỵưểỵẲừểởẢỵưểỵưÊÂừểDBỷỵưểDứÂừểưừjỵểớữểớùỵứdểYứừểDBrểớữểởjĐểỳòDcểDứẢỵưểDứÊÂỵưểCsểớữểfểớtỵểỳòDểDBÊẴờcểớÃểỳqểFlểỵưÊÂừểỵứlểờộỵểờứóỳểCỹờểDBrểDứổDểờỗỵểDứổỵcểởụểDBkỵứểỵứừủỳểớùỵứểờứỷểỳòDểờAỵểýmừdểỜứỷểDBrểỵọỳểỵưứừtỵưểỳẮDểớtỵcểỵứÀểỳòDểBĂừểợÉỵưểưmờểIểDuểýjĐểỵưjIểợỂểFlểỵÊẴờểỳòDểờứnIểBjểeýlỳểDÊẲỵưểDỆểởÃừểFẴừểỵưÊÂừểýẴỵébểDBkỵứểẢỳểồẨểyứừểDBrểỡỳểớữểớùỵứbểDBÊẴờểFlểCjĐểyứừểFùểCừỵứểỳòDcểỵứÀểỳòDcểờộỵểBỂjểDjIểDứổDểCmờứểớọỵưểHlểẨứAỵưểứỷỏờểợĐỵưểợữờứểCkDểyứĐỗỵdểỞỏờểớừùDcểỳÁừểỵưÊÂừểyứẢỵưểỵtỵểởòẨểờkờểýỷmừểýkểFlỷểỳòDểỵứÊểýkểDBộĐcểýkểợốĐdddẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỜẸờểạểDuểợỆểẨứAỵưểỵtĐểBẠẫểỞjĐểỳòDểởÀểeứjIểờAỵểưÁừểýlểFừtỳểyuDểỳmờéểýlểDửỵứểDBmỵưểỵứừủỳểDBÉỵưểỳòDcểDứÊÂỵưểưỏẨểợỷểFừểyứĐỗỵểứỷỏờểFừểBEDểưốIểBjểứỷỏờểợỷểẨứnỵểẾỵưểợữểẾỵưểFẴừểDBừùĐểờứẾỵưểởỏờểDBÊỵưểýlểởÀểỳòDdểỚùỵứểDứÊÂỵưểyứẦừểẨứkDểởẮDểỵưẮDcểýEờểởộĐểẦểỳẮDểỳòDểCjĐểýjỵểCjỵưểỳòDểớtỵểyừjdểỚùỵứểởjĐểỳòDểởÀểBồDểợủểỳòờcểợủểýốIểýjỵểDBỷỵưểờẮỵưểởĂỵưểFlểưốIểDứlỵứểợữờứdểỜứỷểởuỵểỵjIểờứÊjểờỹểFòờểHừỵểẨứAỵưểớùỵứcểờứÊjểờỹểDứĐÃờểởừúĐểDBữểởỏờểứừùĐểFlểỵứỄỵưểỵưÊÂừểớữểởjĐểỳòDểởÀểBĂừểFơỵểờỹểDứụểớữểỵứừủỳểýmừểờứvểCjĐểFlừểDứkỵưểyứÀừểớùỵứdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỚùỵứểDứÊÂỵưểưỏẨểFlỷểỳÉjểứèểởuỵểờĐÃừểỳÉjểDứĐcểyứừểDứÂừểDừuDểDỀểỵòỵưểỵỹỵưểờứĐIụỵểCjỵưểỳÊjcểởẮểỗỳểyứẢỵưểyứựểờjỷ…ểỞốIểờẼỵưểýlểỵứỄỵưểDứÂừểởừụỳểỳlểờẲểDứụểờỷỵểỵưÊÂừcểỵứồDểýlểỵứỄỵưểỵưÊÂừểỵứmIểờnỳểFẴừểDứÂừểDừuDểợủểớữểỳùDểỳÀừcểứùểDứÃỵưểỳừủỵểợữờứểIuĐểỵtỵểợủểớữểỵứừủỳểớùỵứdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]BừùĐểờứẾỵưểDứÊÂỵưểưỏẨểýlểỵưÊÂừểớữểớùỵứểờnỳểDứồIểyứỹểờứữĐểẦểỳòDcểCjĐểởỹểờẮỳểỵứÊểờỹểờkDểDBỷỵưểỳòDcểỳòDểỵứừúĐểợỂcểớĐẰừểCkỵưểỵưẺểợổIểứjừểỳòDểyứỹểỳẦểợỷểỵứừúĐểợỂểợựỵứểờứỏDcểợỂểỳòDểờỹểDứụểờỹểỳlĐểHjỵứểứỷỏờểỳlĐểFlỵưểDÉIểDkờểỵứốỵểưốIểớùỵứdểỲừểỳòDểCÊỵưểỵúcểỳÁỵưcểỳòDểởÀểeợỷểờÊẲỵưểDẸểỳmờứểỳkĐécểởjĐểỵứẾờcểỵẰừểờẮỳcểờứnIểỵÊẴờểỳòDdểỲẮDểCÃểDBÊÂỵưểứẤẨểFừtỳểyuDểỳmờểờỹểưừnểỳmờểeưừnểỳmờểýlểýẴẨểỳlỵưểợjừểDBòỵưểyứừểýổDểỳừểýtỵểỳẴừểDứồIéểDứÊÂỵưểýốĐểyứÀừểứẲỵểờkờểDBÊÂỵưểứẤẨểyứkờdểYứừểớữểởjĐểỳòDểởÀcểỵưÊÂừểớùỵứểờẼỵưểờỹểDứụểờỹểDứtỳểờkờểDBừùĐểờứẾỵưểỵứÊểỳùDểỳÀừcểCÃDểỵứqcểởjĐểứÁỵưcểứỷcểHĐồDểứừùỵểứmờứểẦểDjừdể]ứẢỵưểDứÊÂỵưểỵưÊÂừểớùỵứểFơỵểỵứửỵểDứồIểớửỵứểDứÊÂỵưcểDứữểýỆờểyứẢỵưểớữểCĐIểưừnỳểỵứÊỵưểỵuĐểởụểớùỵứểỵỏỵưcểỳòDểỵưÊÂừểớùỵứểờỹểDứụểớữểẨứÉểởÀcểờỹểỳlỵưểDBỷỵưểỳòDcểHĐồDểứĐIuDểợÊẴừểyuDểỳmờ…ứổĐểẪĐnểCsểýẴỵểứẲỵdẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻỚùỵứểởjĐểỳòDểởÀểờỹểDứụểýốIểẪĐjểDừuẨểHEờểDBỆờểDừuẨểFẴừểỵưÊÂừểớữểớùỵứểẪĐjểởÊÂỵưểứẢểứồẨcểỵÊẴờểỳòDcểỵÊẴờểớÁDcểớòDểDjIcểởỏờểớừùDểỵÊẴờểỳòDểỵưÊÂừểớùỵứểýlểỵẲừểờứẾjểBồDểỵứừúĐểFừểBEDdểỴưÊÂừểỳòờểớùỵứểờẼỵưểờỹểDứụểợỷểCỂểợẸỵưểỵưĐĂỵểỵÊẴờểớữểỵứừủỳểỳộỳểớùỵứểỵứÊểjỷcểứĂcểớụểớẲừdểỞỏờểớừùDcểớùỵứểFừùỵcểờẢỵưểCẦcểýẴẨểứÁờcểỵẲừểýlỳểFừùờcểỵẲừểờẢỵưểờẮỵưcểDBtỵểHỡểớĐÍDcểDlĐểứÀjcểỳkIểớjI…ểýlểỵứỄỵưểỵẲừểờỹểỳổDểởẮểỵưÊÂừểởẢỵưcểờỆểýIểưộỵểBồDểợủểýốIểớùỵứ…/dẹ/ẨẻẹẨểờýjCCẵệẨỚỷợIệẻ]ứỡỷểỞỜ[aỴẹ/Ẩẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
7 cách đi bộ hỗ trợ giảm cân, tăng cường đốt cháy chất béo
2025-04-04 08:24:00
Đi bộ là một hình thức tập thể dục đơn giản, dễ thực hiện mà nhiều người có thể kết hợp vào thói quen hàng ngày của mình. Đi bộ thường xuyên có thể giúp bạn giảm cân, đặc biệt...
8 thay đổi đơn giản trong chế độ ăn giúp sống khỏe, sống thọ
2025-04-04 08:19:00
Nhiều người cho rằng tuổi thọ phần lớn được quyết định bởi di truyền. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, giúp trẻ hóa và sống thọ.
10 thực phẩm ngăn ngừa say nóng hiệu quả
2016-06-29 19:32:00
Say nóng dễ xảy ra hơn trong môi trường nóng và ẩm. Vì vậy, cùng với uống nhiều nước, hãy giữ cho cơ thể ra mồ hôi bằng cách thường xuyên ăn những thực phẩm sau:
12 cách trị đau nửa đầu không dùng thuốc
2016-06-29 08:08:00
Người ta thường nghĩ rằng khi bị đau đầu, chỉ có thuốc mới có tác dụng làm giảm đau, nhưng có một số cách cực kỳ hiệu quả để giảm đau đầu mà không cần dùng đến thuốc.
8 siêu thực phẩm nên có trong thực đơn mỗi ngày
2016-06-28 14:43:00
Chúng ta có vô vàn các thực phẩm từ tự nhiên có thể làm nên những điều kỳ diệu cho sức khỏe con người. Chúng được gọi là "siêu thực phẩm" bởi một số loại trong đó rất hiếm và lạ lẫm...
Giải pháp điều trị nghiện các chất dạng thuốc phiện bằng Methadone
2016-06-28 08:44:00
PTO- Điều trị nghiện các dạng chất thuốc phiện bằng Methadone được triển khai trên địa bàn tỉnh bắt đầu từ năm 2012, đến nay đã giúp cho người nghiện tìm đến Mathadone như một...
Phương pháp mới phát hiện nhanh mầm bệnh lao
2016-06-28 07:59:00
Nghiên cứu mới của ĐH Zurich, Thuỵ Sĩ đã tìm ra một phương pháp dựa trên phân tử mới có thể phát hiện được các mầm bệnh Mycobacterium gây bệnh lao nhanh hơn nhiều so với các kỹ...
Thèm ăn một số thực phẩm - dấu hiệu của bệnh tật
2016-06-27 17:22:00
Thèm ăn có thể chỉ đơn giản là do bạn đang thực hiện một chế độ ăn uống hạn chế hoặc đơn điệu hoặc thèm những gì bạn khó được tiếp xúc.
Giữ niềm tin người bệnh
2016-06-27 07:56:00
Kỳ thi đánh giá năng lực học sinh lớp 12 học Chương trình Tiếng Anh thí điểm cấp THPT lần đầu tiên năm 2016 theo yêu cầu bậc 3 của khung năng lực 6 bậc đã được Bộ GD&ĐT tổ chức...
5 lợi ích tuyệt vời của môn bóng đá đối với sức khỏe
2016-06-27 07:39:00
Bóng đá giúp giảm cân, đốt cháy mỡ bụng và cải thiện sức khỏe tim mạch. Nó như bài tập phối hợp giúp bạn trẻ lâu và hạnh phúc.
Sai lầm cần tránh, uống cà phê quá nóng có thể gây ung thư
2016-06-26 08:20:00
Cà phê nói riêng và các loại đồ uống nói chung nếu quá nóng sẽ gây bỏng thực quản, lặp đi lặp lại liên tục có thể làm tăng nguy cơ ung thư thực quản.
Súp lơ xanh giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh
2016-06-25 17:55:00
Từ lâu người ta đã biết súp lơ xanh rất có lợi cho sức khỏe. Một nghiên cứu mới đã chỉ ra thêm nhiều lý do hơn để ăn loại rau này.
