{title}
{publish}
{head}
ÙáỮỰ}ẳỸggƠỪểHàhẳ"ỪỰ[ỸhỸ-à[ƠỪỮÝỶVXỬỶỮỬỮỮXỲỮXỶYWỪỰ[ỸhỸ-fấẳ"ƠỪhàhẳ"ỪỤũcàỰâaá6Ự}ầỰá4hỰg0ấỰặácâaỠÙ/áỮỤÙ[àóỰ}ẳỸggƠỪ}ấâh"âh-ẳỸỏấihỪỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểÁ"Ỹ[ỪỰ[ỸhỸ-fấẳ"ƠỪgỸểấỪỤÂáà5iỰâajêàỰ}ầỰháầàỰễi"âỰ{càỰâaá6Ựẳ3âỰ[ỸỰóẽàỰẵấâaỰẵidâỰhfãỰg0ấRỰẳ#ẵỰẵêỰó4hỰhá.ẵSỰÓ)ỏỰ{càỰâaá6Ự}ầỰá4hỰg0ấỰặácâaỠỰư(âỰẳjiỰõỰaảỰặáàỰ{càỰâaá6Ự]7Ự]$ẵỰ{$ấỰáà6iỰễi$ỠÙ/ểỤÙ/[àóỤÙ[àóỤÙ[àóỰ}ẳỸggƠỪ}ấâh"âh-ẳỸỏấihỪỤÙ[àóỰ}ẳỸggƠỪ["hỸàẳ-}ấâh"âhỰỸ9}{}-{ấ[ỏỪỰ[ỸhỸ-fấẳ"ƠỪ}ấâh"âhỪỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤỮSỰH@}Ự[ịâaỰ}ỉỸỰâaá6ỰhfấâaỰ]à5iỰhfãỰg0ấÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHá"ấỰễiỸâỰâà6ẵỰ[.âỰaàỸâRỰ{càỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪâaá6ỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/âaá"SáhẵẳỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤâaá6Ù/ỸỤỰg2ỰaàíểỰẳ#ẵỰẳ#âáỰẵẩàỰó4hỰhájẻâaRỰặácâaỰ]7Ựẳ=àỰg0ấỰó#Ựó4hỰhá.ẵSỰHfấâaỰ}ỉỰâaá6Ự}ầỰ}ákỸỰá#ẵỰẳjếâaỰ}if}iẵàâỰặá@Ự}ỸấRỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰặá@âaỰóà3ẵRỰặá@âaỰặái<âỰó#Ự}ádâaỰấọỏỰáầỸQỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪ}câaỰ[ịâaỰ}ỉỸỰóàhỸẵàâỰựỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/}ấâa-[iâa-}iỸ-óàhỸẵàâ-"SáhẵẳỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤóàhỸẵàâỰựÙ/ỸỤỰh=ấỰẳẽểỰẳ@Ự}á&âỰ{$ấỰó6ỰgếàỰâaiỏ3âỰ{#ấRỰặạ}áỰáấ=hỰễi@ỰhfảâáỰ]#ấỰhá$àỰá&}Ựg&}ỰhdỰó#Ựk}Ự}á4ỰgmỰg$âỰọi!hỰẵ"ẳỸâàâRỰaàíểỰaà$ẵỰháà7iỰ]khỰa%ỏỰ}ấẳẳỸa"â/"ẳỸghàâSỰÂáêỰ]ầRỰgnỰ[ịâaỰâaá6ỰaàíểỰháí}Ự]<ỏỰễi@ỰhfảâáỰẳ#ẵỰẳ#âáỰó4hỰhájẻâaỰâáỸâáỰ}áầâaỰó#Ựâa*âỰâalỸỰ}@}Ự{à4âỰ}ákâaỰẳà3âỰễiỸâRỰ}á;âaỰá=âỰâájỰg0ấSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHiỏỰâáà3âRỰóàhỸẵàâỰựỰó#ỰẵehỰgdỰáấ=hỰ}á!hỰặá@}Ự}ákỸỰhfấâaỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪưầỰâ3âỰ{càỰâaá6ỰhjẻàỰặáàỰ{ãỰ{ẫâaỠỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/}ấ-â"â-{ấà-âaá"-hiấà-ặáà-{à-{ấâa-ỮÝỶỮÝÝỶỴYSáhẵỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤâaá6ỰhjẻàÙ/ỸỤỰ}áăỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰặạ}áỰháạ}áỰẳ#ẵỰẳ#âáỰó4hỰhájẻâaỰó#Ựáà6iỰễi$Ự]dàỰóẽàỰ}@}Ựó4hỰhájẻâaỰâáẫỰâájỰhf(ỏỰọjẽ}Ựáấ:}ỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪÓảỰgỸấỰẵịâỰhfkâaỰ}@Ự[8Ựh@àỰểá@hỰó#Ựóà3ẵỰâáà8ẵỠỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/óà-gỸấ-ẵiâ-hfiâa-}Ỹ-["-hỸà-ểáỸh-óỸ-óà"ẵ-âáà"ẵ-ỮÝỶVXỬỲỮỲỮYWYVYXỴỶSáhẵỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤẵịâỰhfkâaỰ}@Ù/ỸỤỰUặáàỰ[ỸỰ}áăỰ{ãỰhéâỰhájẻâaỰềỰ{5Ựẵ:hÚSỰừdàỰóẽàỰ}@}Ựó4hỰhájẻâaỰẳẽâRỰáà6iỰễi$Ựẳ#ẵỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪÂáoâaỰhám}Ựểá<ẵỰa.ỏỰ}á)ẵỰẳà5âỰg0ấỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/âáiâa-hái}-ểáỸẵ-aỸỏ-}áỸẵ-ẳà"â-g"ấ-ỮÝỶỮỮXỲỶÝSáhẵỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤẳà5âỰg0ấÙ/ỸỤRỰaà$ẵỰó4hỰhá.ẵỰ}ỉỸỰ}ỉỰâaá6Ựf!hỰhá!ểSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤũ3âỰ}=âáỰ]ầRỰhồỰẳ6Ự[ãỰkâaỰóẽàỰâaá6Ựặá@Ự}ỸấRỰ}ầỰhá7Ựẳ#ẵỰ}áấỰó4hỰhájẻâaỰ}#âaỰhfềỰâ3âỰhf(ẵỰhfẩâaSỰHáêàỰ]à7ẵỰ[ìâaỰâaá6Ự}(âỰểá$àỰ}áíỰõRỰâá!hỰẳ#ỰềỰâáoâaỰâajêàỰ}ầỰ}ẻỰ]ãỸỰ[8Ự[ãỰkâaSỰÂ4iỰ{càỰâaá6ỰặácâaỰ]íâaỰg2Ựẳ#ẵỰẳấ hỰóìâaỰ[ỸỰâấâỰh=àỰó4hỰhájẻâaSỰÁẻâỰhá4RỰ{càỰâaá6Ựó#ấỰó4hỰhájẻâaỰ}ájỸỰẳ3âỰ[ỸỰâấâỰ}ầỰhá7Ựẳ#ẵỰó4hỰg0ấỰgỸiỰâ#ỏỰ]"âỰ{ầâaỰẳ=àSỰẶáàỰ]ầRỰặácâaỰâáoâaỰặácâaỰ}ậâỰh@}Ự[ịâaỰẳ#ẵỰẵêỰẵ#Ựâaá6Ự}ậâỰhcỰ])ẵỰhá3ẵỰó4hỰg0ấSÙ/ểỤÙ9àaif"Ự}ẳỸggƠỪÓưGấfhỸ{ẳ"ÀâỂf"óà"òẴấ["ỪỤÙ[àóỤÙỸỰ}ẳỸggƠỪ["hỸàẳ-àẵa-ẳàaáh{ấọỪỰhàhẳ"ƠỪũcàỰâaá6Ự}áăỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰhfãỰg0ấỰóẽàỰ}@}Ựó4hỰhájẻâaỰâáẫỰâájỰhf(ỏỰọjẽ}Ựáấ:}ỰẵịâỰhfkâaỰ}@SỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSễẳhâgSẵ"[àỸ}[âSóâ/WVXXYYỶVỮỴỲWỶỴYYWÝ/VỬVX/Ỷ/ỮỬ/9VỬXVXX}ÝY}V}VỶ}Ỷ{[W-ỮỲVYỶXWYVWỲỲỬYỮỬWÝÝỴVỶSằểaỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỰ[ỸhỸ-9Ỹâ}ỏ{ấọƠỪàẵa-ẳàaáh{ấọỪỤÙàẵaỰà[ƠỪàẵa_ỮỮVỬỮWỲÝYWỲỮWỲỶỲỮVỪỰ}ẳỸggƠỪẳàaáh{ấọ-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪũcàỰâaá6Ự}ầỰá4hỰg0ấỰặácâaỠ-ỰờâáỰỮSỪỰgf}ƠỪ//}S{ỸấểáiháấSóâ/àẵa/["gặhấể/â"òg/VXWỲ/ỮÝY[XỬỴVÝYỲhWWỶẳỮSò"{ểỪỰỸẳhƠỪũcàỰâaá6Ự}ầỰá4hỰg0ấỰặácâaỠỪỰòà[háƠỪỪỰá"àaáhƠỪỪỰ[ỸhỸ-ỸiháấfƠỪỪỰ[ỸhỸ-ấfàaàâỸẳƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSễẳhâgSẵ"[àỸ}[âSóâ/WVXXYYỶVỮỴỲWỶỴYYWÝ/VỬVX/Ỷ/ỮỬ/9VỬXVXX}ÝY}V}VỶ}Ỷ{[W-ỮỲVYỶXWYVWỲỲỬYỮỬWÝÝỴVỶSằểaỪỰ/ỤÙ/ỸỤÙ/[àóỤÙ9àa}ỸểhàấâỰ}ẳỸggƠỪỂáấhấưẴG_ưỸểhàấâỪỤÙểỰ[ỸhỸ-ểẳỸ}"áấẳ["fƠỪÂá)ểỰ}áíỰháạ}áỰ$âáỪỤũcàỰâaá6Ự}áăỰ}ầỰh@}Ự[ịâaỰhfãỰg0ấỰóẽàỰ}@}Ựó4hỰhájẻâaỰâáẫỰâájỰhf(ỏỰọjẽ}Ựáấ:}ỰẵịâỰhfkâaỰ}@SÙ/ểỤÙ/9àa}ỸểhàấâỤÙ/9àaif"ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤVSỰư@}áỰ{càỰâaá6ỰhfãỰg0ấÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤừdàỰóẽàỰ}@}Ựó4hỰhájẻâaỰâáẫRỰâcâaỰ}ầỰhá7Ự[ìâaỰâaá6Ự]7ỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪũ@}ỰgắỰ[ỸỰẳà8iỰ}áăỰ}@}áỰhfãỰg0ấỰfẹỰáà6iỰễi$ỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/{Ỹ}-gà-[Ỹ-ẳà"i-}áà-}Ỹ}á-hfà-g"ấ-fấ-áà"i-ễiỸ-ỮÝỶVWỬYVXỮÝỬỬỮWỬÝSáhẵỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤhfãỰg0ấÙ/ỸỤỰhá"ấỰ}@}Ự}@}áỰ[jẽàỰ].ỏPÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàỤ-ỰGnỰ[ịâaỰâaá6ỰhjẻàPÙ/àỤỰẴidâỰ[ìâaỰâaá6ỰhfãỰg0ấRỰ}(âỰ}áẩâỰâaá6Ựaà#Ự}ầỰẵ#iỰó#âaỰg)ẵRỰfnỸỰg=}áỰhá@àỰẳ@hỰẵẫâaSỰGỸiỰặáàỰó4hỰhájẻâaỰặá ểỰẵà6âaỰó#ỰặácRỰhfm}Ựhà4ểỰ{càỰâaá6ỰhjẻàỰó#ấỰó4hỰg0ấỰá#âaỰâa#ỏSỰẲjiỰõỰặácâaỰ]jế}Ự{càỰâaá6ỰhjẻàỰó#ấỰâáoâaỰÙỸỰ}ẳỸggƠỪg"ấ-giaa"gh-ẳàâặỰẳàâặ-àâẳàâ"-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪó4hỰhájẻâaỰáềỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSóâ/ó"h-háiấâa-áấSáhẵẳỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỤó4hỰhájẻâaỰáềÙ/ỸỤRỰó4hỰhájẻâaỰ}ậâỰ]ỸâaỰ}á$ỏỰâjẽ}Ựhf3âỰ[ỸSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤÙàỤ-ỰGnỰ[ịâaỰhàâáỰ{ehỰâaá6PÙ/àỤÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤ+ỰHàâáỰ{ehỰâaá6Ựó#ỰgoỸỰ}áiỸPỰHfeâỰ]5iỰỮỰẵiẹâaỰhàâáỰ{ehỰâaá6ỰóẽàỰVỰẵiẹâaỰgoỸỰ}áiỸỰặácâaỰ]jêâaSỰHáấỸỰáẹâỰáếểỰẳ3âỰ[ỸỰó#Ự]7Ựỏ3âỰhfấâaỰỮỬỰ-ỰỮYỰểáíhSỰGỸiỰ]ầỰfnỸỰg=}áỰóẽàỰâjẽ}RỰhám}Ựáà6âỰVỰ-ỰWỰẳ(â/Ựhi(âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤ+ỰHàâáỰ{ehỰâaá6Ựó#Ựẵ)hỰấâaPỰHfeâỰhàâáỰ{ehỰâaá6ỰóẽàỰẵ)hỰấâaỰhá"ấỰhồỰẳ6ỰỮPỮSỰHáấỸỰáẹâỰáếểỰẳ3âỰ[ỸRỰgỸiỰỮỬỰ-ỰỮYỰểáíhỰháảỰfnỸỰẳ=àỰ{?âaỰâjẽ}RỰhám}Ựáà6âỰVỰ-ỰWỰẳ(â/Ựhi(âSÙ/ểỤÙ9àaif"Ự}ẳỸggƠỪÓưGấfhỸ{ẳ"ÀâỂf"óà"òẴấ["ỪỤÙ[àóỤÙỸỰ}ẳỸggƠỪ["hỸàẳ-àẵa-ẳàaáh{ấọỪỰhàhẳ"ƠỪẴidâỰ[ìâaỰâaá6ỰhfãỰg0ấRỰ}(âỰ}áẩâỰâaá6Ựaà#Ự}ầỰẵ#iỰó#âaỰg)ẵSỪỰáf"9ƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSễẳhâgSẵ"[àỸ}[âSóâ/WVXXYYỶVỮỴỲWỶỴYYWÝ/VỬVX/Ỷ/ỮỬ/}[WỴỬ"YXXX[Ỹ"WỴX{Ỹ}{-ỮỲVYỶXWYỲỶỬỴXỮVỬVỬỬWYWỶSằểaỪỰhỸfa"hƠỪ_{ẳỸâặỪỰf"ẳƠỪâấấể"â"fỪỰ[ỸhỸ-9Ỹâ}ỏ{ấọƠỪàẵa-ẳàaáh{ấọỪỤÙàẵaỰà[ƠỪàẵa_ỮỮVỬỮWỴỴỬỲWỮYỮÝỶVỴỪỰ}ẳỸggƠỪẳàaáh{ấọ-}ấâh"âhỪỰhàhẳ"ƠỪũcàỰâaá6Ự}ầỰá4hỰg0ấỰặácâaỠ-ỰờâáỰVSỪỰgf}ƠỪ//}S{ỸấểáiháấSóâ/àẵa/["gặhấể/â"òg/VXWỲ/ỮÝY[XỬỴVÝYỲhYVXỴẳVSò"{ểỪỰỸẳhƠỪũcàỰâaá6Ự}ầỰá4hỰg0ấỰặácâaỠỪỰòà[háƠỪỪỰá"àaáhƠỪỪỰ[ỸhỸ-ỸiháấfƠỪỪỰ[ỸhỸ-ấfàaàâỸẳƠỪáhhểgP//gi}ặáấ"[ấàgấâaSễẳhâgSẵ"[àỸ}[âSóâ/WVXXYYỶVỮỴỲWỶỴYYWÝ/VỬVX/Ỷ/ỮỬ/}[WỴỬ"YXXX[Ỹ"WỴX{Ỹ}{-ỮỲVYỶXWYỲỶỬỴXỮVỬVỬỬWYWỶSằểaỪỰ/ỤÙ/ỸỤÙ/[àóỤÙ9àa}ỸểhàấâỰ}ẳỸggƠỪỂáấhấưẴG_ưỸểhàấâỪỤÙểỰ[ỸhỸ-ểẳỸ}"áấẳ["fƠỪÂá)ểỰ}áíỰháạ}áỰ$âáỪỤẴidâỰ[ìâaỰâaá6ỰhfãỰg0ấRỰ}(âỰ}áẩâỰâaá6Ựaà#Ự}ầỰẵ#iỰó#âaỰg)ẵSÙ/ểỤÙ/9àa}ỸểhàấâỤÙ/9àaif"ỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤWSỰẲjiỰõỰặáàỰ{càỰâaá6ỰhfãỰg0ấÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤHfjẽ}ỰặáàỰ[ìâaỰâaá6Ự]7ỰhfãỰg0ấRỰ}(âỰẳ#ẵỰg=}áRỰẳấ=àỰ{ẫỰá4hỰ}@}Ựh=ểỰ}á!hỰềỰóẫỰ}ỉỰâaá6ỰfđàỰẵẽàỰg!ỏỰặácRỰâaáà5âỰâáẫSỰHfjêâaỰáếểỰ[ỸỰâá=ỏỰ}$ẵRỰặácâaỰâ3âỰgnỰ[ịâaỰâaá6ỰhjẻàỰhfm}Ựhà4ểỰhf3âỰ[ỸSỰÂ4iỰgnỰ[ịâaỰ{ehỰâaá6RỰ}(âỰh"ghỰẵehỰặáấ$âaỰâáẫỰềỰóãỰhfạỰ[ỸỰẵẫâaỰhfjẽ}RỰâ4iỰặácâaỰ}ầỰểá$âỰkâaỰháảỰẵẽàỰ[ìâaỰẳ3âỰ[ỸỰẵ:hSỰừ7Ự]$ẵỰ{$ấỰỸâỰhấ#âRỰ}ầỰhá7Ự[ìâaỰâaá6ỰềỰ[=âaỰ}áà4hỰọi!hỰhfấâaỰ}@}Ựg$âỰểá<ẵỰ}á*ẵỰgầ}Ự[ỸỰ]%Ự]jế}Ựặà7ẵỰ]ãâáỰó#Ự}!ểỰểá ểSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤưáăỰ{càỰẵehỰẳjếâaỰâaá6ỰólỸỰ]ỉRỰặácâaỰâ3âỰ{càỰễi@Ựâáà5iSỰũcàỰễi@Ựâáà5iỰặácâaỰẳ#ẵỰh*âaỰh@}Ự[ịâaỰ]à5iỰhfãỰẵ#Ự}ậâỰặáà4âỰẵ#iỰó#âaỰ])ẵỰẵ!hỰhá<ẵỰẵộỰó#ỰặáầỰfnỸỰg=}áSỰẶácâaỰâ3âỰ{càỰâaá6ỰhjẻàỰễiỸỰ]3ẵỰ{ềàỰóảỰâaá6ỰẳjiỰẳ=àỰễi@Ựẳ.iỰhf3âỰ[ỸỰẵ:hỰềỰ[à6âỰfeâaRỰ[ỸỰg2Ự{ãỰnâaỰ]ẫỰó#Ự[8Ựặạ}áỰkâaSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểũấ[ỏỪỤẶácâaỰhmỰõỰ{càỰâaá6ỰhjẻàỰặáàỰ[ỸỰ}ậâỰâấâỰ]7Ựá=âỰ}á4Ựh@}Ự]eâaỰẳ3âỰg&}ỰhdỰ[ỸRỰặáà4âỰóìâaỰ[ỸỰ{ãỰg0ấỰhá.ẵỰ]"âỰó#Ự{ầâaỰẳ3âSÙ/ểỤÙểỰ}ẳỸggƠỪểổiháấfỪỤHGỰUhá"ấỰgi}ặáấ"[ấàgấâaSóâÚÙ/ểỤÙ/[àóỤÙ/[àóỤÙ/[àóỤ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trẻ không tăng cân, hay ốm vặt - có phải dấu hiệu suy dinh dưỡng?
2025-10-01 07:53:00
Nhiều cha mẹ lo lắng khi con chậm lớn, cân nặng không nhích lên hoặc thường xuyên ốm vặt. Nhưng liệu đó có phải là dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng, hay chỉ là biểu hiện nhất...
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim
2025-10-01 07:51:00
Việc giảm lượng natri tiêu thụ là một bước quan trọng để kiểm soát huyết áp, giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, đột quỵ và bệnh thận mạn tính. Tham khảo một số gia vị có hương...
4 chế độ ăn giảm cân nguy hiểm nên tránh để duy trì sức khỏe tốt
2025-10-01 07:48:00
Một số chế độ ăn ’thần tốc' hứa hẹn giảm cân nhanh nhưng lại ẩn chứa nhiều rủi ro về sức khỏe. Dưới đây là 4 chế độ ăn kiêng nguy hiểm nên tránh nếu muốn giữ sức khỏe ổn định...
Muối (natri) trong cơ thể: Lợi ích, nguy cơ và cách tiêu thụ an toàn
2025-09-30 15:37:00
Muối (natri) là một phần không thể thiếu trong chế độ ăn uống và hoạt động của cơ thể. Tuy nhiên, việc tiêu thụ quá nhiều hoặc thiếu hụt natri đều có thể gây ra những vấn đề...
Tiêu chảy ở trẻ nhỏ: Biến chứng khôn lường và cách xử trí đúng
2025-09-30 11:55:00
Tiêu chảy là một trong những bệnh lý phổ biến thứ hai ở trẻ nhỏ, chỉ sau nhiễm trùng hô hấp. Tuy nhiên, nếu không được điều trị đúng cách và kịp thời, tiêu chảy có thể dẫn đến...
6 lợi ích của quả ổi với người bệnh đái tháo đường
2025-09-30 09:09:00
Quả ổi chứa nhiều vitamin và khoáng chất như vitamin C và kali có thể giúp tăng cường độ nhạy insulin và điều chỉnh lượng đường trong máu. Dưới đây là 6 lợi ích của quả ổi với...
Nên ăn gì giúp hệ tiêu hóa hoạt động tối ưu?
2025-09-30 08:30:00
Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là nền tảng của một cơ thể khỏe mạnh. Việc lựa chọn đúng loại thực phẩm không chỉ giúp hệ tiêu hóa làm việc trơn tru mà còn hỗ trợ sức khỏe tổng thể.
