{title}
{publish}
{head}
ẸỨFỂỜÝJ[[ẴỆ>ừỪ]ÝỠỆẺếKỜỂỴỨỸỲỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂ[SỂ]ÓỴƯỂ]ắỂÝÙỂỚJỶỂ>Ứ2ỂỚNỶỂỨỪỤỲỂạỂ]UẸ/ỨFẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>lỠJỢỆẺừMỪỂl?ỪỂỴƯỨỮỂ]}7ỜỂ]"ạUỴỂỆAÚỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỜỨỰỴỨỂ[KỜỨỂỚNỶỂỨỪỤỲỂạỂ]UỂÌỂ]ỨKỴƯỂỞỘ"ỂỴÓỲỂGỄFÍỆỂa.ỪỂÌHỂ]VỴỨCỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*Ể]}7ỜỂ]Ứ"?ỜỂ]}"ỴƯỂ4,ỴƯCỂừ:ỴƯỂkỪKỲỂỞ*ỜỂêlÀlỂAỪÙ]ỂồJỲỂồƯ"ạỦỴỂừỨỮỂốỪỴỨỂỜỨỶỂỚỪU]CỂỞỤỂỞM]ỂỲ1ỜỂ]ỪT"ỂỚJỶỂ>Ứ2ỂỊÍẤỂỢỐỴỂ[*ỂỜỸỂêlẠừỂ]}ỶỴƯỂỴÓỲỂGỄFÍCỂ]}ỶỴƯỂÌỂ]ỨKỴƯỂỜ"*ỪỂỴÓỲCỂê?ỂẠỂ]UỂaLỂêNỶỂỨỪỤỲỂàOỂỨ?ỪỂAỪÙ]ỂồJỲỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂ]}ỪỤỴỂYỨJỪỂỜKỜỂƯỪNỪỂ>ỨK>ỂỞỤỂỲ)Ể}?ỴƯỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯCỂ]ÓỴƯỂ]ắỂÝÙỂỚJỶỂ>Ứ2ỂêlẠừCỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂỜỨVỂỞMỶCỂYỪỤỲỂ]}JỂỜKỜỂ]VỴỨỂỜỸỂ]ắỂÝÙỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂ]ỨỒ>ỂỢ4.ỪỂÌỄẤCỂ]ÓỴƯỂ]ắỂÝÙỂỚJỶỂ>Ứ2ỂêlẠừỂỞ*ỪỂa.ỪỂỲ?]Ể[*ỂỴỨỸỲỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂ[J"DẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺẸỪỲƯỂJÝỪƯỴẴỆỲỪỢỢÝỠỆỂJÝ]ẴỆấỴỨỂỲỪỴỨỂỨ#JỆỂỚỶ}ỢỠ}ẴỆỄỆỂ[}ỜẴỆỨ]]>Ẫ//ỪỲJƯỠ[DaỴỲỠỢỪJDaỴ/ỪỲJƯỠ[_">ÝỶJỢ/GỄFÍ/aỴỲ_GỄFÍ_ỈIIĨỈÍDX>ƯỆẺẸ>ẺấỴỨỂỲỪỴỨỂỨ#JDẸ>ẺêlẠừỂ]ỨỠỶỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂêlÀlỂAỪÙ]ỂồJỲỂ]Ổ>Ể]}"ỴƯỂỞỖạỂỲMỴỨỂỜNỪỂỜKỜỨỂ]Ứ2Ể]1ỜỂỨLỴỨỂỜỨỰỴỨỂÝỪTỴỂ{"JỴỂỞUỴỂ>ỨK]Ể]}ỪỤỴỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂỴỸỪỂỜỨ"ỴƯCỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỴỸỪỂ}ỪTỴƯỂ]ỨỠỶỂỨ4.ỴƯỂỞ,ỴỂƯỪNỴCỂ]MỶỂ]Ứ"ỔỴỂÝ(ỪỂỜỨỶỂỴƯ4!ỪỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừDỂõỨ%ỴƯỂỚÒ]ỂỚ"?ỜỂỴƯ4!ỪỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂ]ỨỠỶỂỨỬỴỨỂ]Ứ5ỜỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂ>ỨNỪỂà"Ồ]Ể]}ỬỴỨỂỜKỜỂƯỪỒạỂ]MỲỂaÒỴƯCỂƯỪỒạỂàKỜỂỴỨỔỴỂÝạỂỨ%ỴỂỨỶỎỜỂỜKỜỂƯỪỒạỂ]!ỂYỨKỜỂ]Ứ"?ỜỂ]}KỜỨỂỴỨỪÙỲỂ{"NỴỂÝảỂỜ2JỂwạỂỚJỴỂỴỨỐỴỂỢỐỴỂỜỒ>ỂàOẸ>ẺệKỴỨỂƯỪKỂỨỪÙ"Ể{"NỂỜ2JỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂệMỪỂÝảỂỚKỴỂ]ỨRỂêlẠừỂỜ2JỂàOCỂ>Ứ4!ỴƯCỂệMỪỂÝảỂê4"ỂỞỪÙỴỂaLỂỜỨ2ỂỞ?ỴƯỂ]:ỂỜỨ5ỜỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂệMỪỂÝảỂ]ỨỠỶỂỨ4.ỴƯỂỜỨ"ạTỴỂỴƯỨỪÙ>ỂaLỂỨỪÙ"Ể{"NBỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"ỂỲ)Ể}?ỴƯỂỜKỜỂỨỬỴỨỂ]Ứ5ỜỂ]:ỂỜỨ5ỜỂỞMỪỂÝảỂ]Ứ"ỂêlẠừỂ]Ứ%ỴƯỂ{"JỂỨ(>ỂỞ&ỴƯỂa.ỪỂừ}MỲỂạỂ]UỂàOCỂ>Ứ4!ỴƯCỂ>Ứ@ỴƯỂYỨKỲỂỚKỜỂ[WỂƯỪJỂỞỬỴỨ…DẸ/>Ẻ-ỂwạỂỚJỴỂỴỨỐỴỂỢỐỴỂỜKỜỂ]VỴỨCỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ỂỜỘỴỂỜỨVỂỞMỶỂỜKỜỂỜỒ>CỂỜKỜỂỴƯLỴỨỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỴƯỨỪTỲỂỜKỜỂ{"ạỂỞỮỴỨỂaÚỂaỪÙỜỂYỨJỪỂỚKỶỂ]MỲỂ]} CỂ]MỲỂaÒỴƯỂ]ỨỠỶỂ{"ạỂỞỮỴỨỂỜ2JỂ>ỨK>ỂÝ"Ổ]DỂừÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ]"ạTỴỂ]}"ạÚỴCỂƯỪNỪỂ]ỨỰỜỨỂỞỤỂỴƯ4!ỪỂỢỐỴỂỨỪỤ"ỂaÚỂÝ(ỪỂỰỜỨCỂaÚỂ{"ạỂỞỮỴỨỂỚÒ]ỂỚ"?ỜỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂ]ỨỠỶỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨBỂừ:ỂỜỨ5ỜỂỞLỶỂ]MỶCỂ]Ổ>ỂỨ"ỒỴỂỜỨỶỂỜKỴỂỚ?ỂwạỂỚJỴỂỴỨỐỴỂỢỐỴỂỜỒ>ỂàOCỂỞMỪỂÝảỂ]Ứ"ỂaÚỂỴỨỪÙỲỂa1ỂÝỔ>ỂỢJỴỨỂ[KỜỨCỂ}LỂ[ỶK]ỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯCỂ]Ứ"Ể]ỪÚỴỂaLỂ]}NỂ]ỨRỂêlẠừỂỜỨỶỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂỴLạDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺl?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỔỴỂỴƯỨèỶCỂỨ?ỂỜỸỂỲ5ỜỂ[*ỴƯỂ]}"ỴƯỂỚỬỴỨẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-Ểê?ỂẠỂ]UỂỜỨ2Ể]}ỬCỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂê?ỂừLỪỂỜỨỰỴỨỂaLỂêNỶỂỨỪỤỲỂàOỂỨ?ỪỂAỪÙ]ỂồJỲỂỴƯỨỪTỴỂỜ5"ỂỞÚỂà"Ồ]Ể>Ứ4,ỴƯỂ]Ứ5ỜỂỞỸỴƯỂêlẠừỂỜỨỶỂỴƯ4!ỪỂ]Ứ"?ỜỂỨ?ỂỜỔỴỂỴƯỨèỶCỂỴƯ4!ỪỂ]Ứ"?ỜỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỴ%ỴƯCỂÝỐỲỂỴƯ4CỂỢỪTỲỂỴƯỨỪÙ>ỂỜỸỂỲ5ỜỂ[*ỴƯỂ]}"ỴƯỂỚỬỴỨỂ]ỨỠỶỂỨ4.ỴƯỂa6JỂỞ4(ỜỂỨ;Ể]}(ỂỲ5ỜỂỞỸỴƯỂa6JỂỞ4(ỜỂƯỪNỲỂỲ5ỜỂỞỸỴƯỂYỨỪỂ]ỶLỴỂỚ?Ể]ỨLỴỨỂaỪTỴỂ]}ỶỴƯỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺ-ỂwạỂỚJỴỂỴỨỐỴỂỢỐỴỂỜKỜỂ]VỴỨCỂ]ỨLỴỨỂ>Ứ*ẪỂl"ạỂỞ?ỴƯỂỲ#ỪỂỴƯ"&ỴỂÝ7ỜỂỞỤỂỨ;Ể]}(ỂHỄẤỂỲ5ỜỂỞỸỴƯỂêlẠừỂỜ@ỴỂÝMỪỂỜỨỶỂỴƯ4!ỪỂ]Ứ"?ỜỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỜỔỴỂỴƯỨèỶBỂệỖạỂỴỨJỴỨỂaỪÙỜỂàKỜỂỞỮỴỨỂaLỂÝỔ>ỂỢJỴỨỂ[KỜỨỂỨ?ỂƯỪJỂỞỬỴỨỂỴ%ỴƯCỂÝỐỲCỂỴƯ4CỂỢỪTỲỂỴƯỨỪÙ>ỂỜỸỂỲ5ỜỂ[*ỴƯỂ]}"ỴƯỂỚỬỴỨỂƯỪJỪỂỞỶMỴỂGỄFI-GỄFÍỂ]ỨỠỶỂũ"ạU]ỂỞỮỴỨỂ[*ỂHG/GỄFI/ũệ-ừừƯỂỴƯLạỂGỊ/Í/GỄFIỂỜ2JỂừỨ2Ể]4.ỴƯỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2ỂaLỂừỨ%ỴƯỂ]4Ể[*ỂGG/GỄFI/ừừ-êôệừêÀlỂỴƯLạỂGĨ/Ỉ/GỄFIỂỜ2JỂê?ỂôJỶỂỞ?ỴƯỂừỨ4,ỴƯỂỚỪỴỨỂaLỂàOỂỨ?ỪỂỞỤỂỜ,Ể{"JỴỂêlÀlỂỜỸỂỜÓỴỂỜ5ỂỚKỴỂ]ỨRỂêlẠừỂỜỨỶỂỜKỜỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂỴLạDẸ>ẺồƯ4!ỪỂÝJỶỂỞ?ỴƯỂ]}ỶỴƯỂỜKỜỂỢỶJỴỨỂỴƯỨỪÙ>Ẹ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺê?ỂôJỶỂỞ?ỴƯỂ–ỂừỨ4,ỴƯỂỚỪỴỨỂaLỂÀOỂỨ?ỪỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂừ:ỴƯỂÝỪTỴỂỞỶLỴỂÝJỶỂỞ?ỴƯỂAỪÙ]ỂồJỲCỂỜKỜỂê?CỂỴƯLỴỨỂaLỂủỨ@ỴƯỂừỨ4,ỴƯỂỲMỪỂaLỂỜ%ỴƯỂỴƯỨỪÙ>ỂAỪÙ]ỂồJỲỂEAếếmÉCỂỞỖạỂỲMỴỨỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ]"ạTỴỂ]}"ạÚỴCỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂỜ%ỴƯỂ]KỜỂ]ỨJỴỨỂ]}JCỂYỪỤỲỂ]}JỂaỪÙỜỂỜỨỒ>ỂỨLỴỨỂỜỨỰỴỨỂ[KỜỨCỂ>ỨK>ỂÝ"Ổ]ỂaÚỂêlẠừỂ]MỪỂỜKỜỂỢỶJỴỨỂỴƯỨỪÙ>ỂỞỤỂ]ÓỴƯỂỜ4!ỴƯỂ]ỰỴỨỂ]"ỐỴỂ]Ứ2Ể>ỨK>ỂÝ"Ổ]ỂaÚỂêlẠừỂ]MỪỂỜKỜỂỢỶJỴỨỂỴƯỨỪÙ>CỂỚNỶỂỞNỲỂFỄỄẤỂỴƯ4!ỪỂÝJỶỂỞ?ỴƯỂ]}ỶỴƯỂỜKỜỂỴỨLỂỲKạCỂỜ%ỴƯỂ]}4!ỴƯCỂàỰỂỴƯỨỪÙ>CỂYỨ"ỂỜ%ỴƯỂỴƯỨỪÙ>ỂỞ4(ỜỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂaLỂỞ4(ỜỂỜỨÓỲỂ[ỸỜCỂỚNỶỂaÙỂ[5ỜỂYỨ=ỠDẸ>ẺồỨỸỲỂỨ#ỜỂ[ỪỴỨCỂ[ỪỴỨỂaỪTỴẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺê?ỂkỪKỶỂỢ1ỜỂaLỂệLỶỂ]MỶỂỜỨ2Ể]}ỬCỂ>Ứ*ỪỂỨ(>Ểa.ỪỂỜKỜỂê?CỂỴƯLỴỨỂàỐạỂỢ7ỴƯỂỜỨVỂ]ỪT"CỂYUỂỨỶMỜỨỂ>ỨK]Ể]}ỪỤỴỂêlẠừỂ]MỪỂỲ;ỪỂỜ,Ể[)ỂƯỪKỶỂỢ1ỜỂỞLỶỂ]MỶCỂỞÚỂà"Ồ]ỂỴỐỴƯỂỲ5ỜỂỜỨỶỂaJạỂ4"ỂỞOỪỂaLỂ]Ứ7ỜỂỨỪÙỴỂỜKỜỂƯỪNỪỂ>ỨK>ỂỲ)Ể}?ỴƯỂêlẠừỂỞ*ỪỂa.ỪỂỨ#ỜỂ[ỪỴỨCỂ[ỪỴỨỂaỪTỴCỂ>ỨỒỴỂỞỒ"Ể]}ỶỴƯỂỴÓỲỂGỄFÍỂỞM]Ể]ắỂÝÙỂFỄỄẤỂỨ#ỜỂ[ỪỴỨCỂ[ỪỴỨỂaỪTỴỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừDỂõỪÙỴỂ]ỶLỴỂỨÙỂ]Ứ*ỴƯỂạỂ]UỂ]}4!ỴƯỂỨ#ỜCỂỚNỶỂỞNỲỂỜ,Ể[)ỂaỔ]ỂỜỨỒ]CỂ]}JỴƯỂ]ỨỪU]ỂỚỮỂ]}ỪỤỴỂYỨJỪỂỜKỜỂỜỨ4,ỴƯỂ]}ỬỴỨỂỜỨÓỲỂ[ỸỜỂ[5ỜỂYỨ=ỠỂỜỨỶỂỨ#ỜỂ[ỪỴỨCỂ[ỪỴỨỂaỪTỴDẸ/>ẺẸ>ỂỜÝJ[[ẴỆ>êỶỢạỆẺô7ỜỂÝ4(ỴƯỂ{"ỐỴỂỞ?ỪCỂỜ%ỴƯỂJỴẪỂệÚỂỴƯỨỮỂ[.ỲỂ]}ỬỴỨỂếỨỰỴỨỂ>Ứ2ỂồƯỨỮỂỞỮỴỨỂỨ4.ỴƯỂỢƠỴỂ]ỨJỲỂƯỪJỂêlẠừỂỜ2JỂỜKỜỂỞ*ỪỂ]4(ỴƯỂỴLạDẸ>ẺừỨỠỶỂAỴỲỠỢỪJẸ/>Ẻ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
10 hiểu lầm về tiểu đường tuýp 1
2015-07-11 15:32:00
Cho rằng người mắc bệnh tiểu đường tuýp 1 không thể ăn đường, không thể tập thể thao... là hoàn toàn sai lầm. Thực tế hoàn toàn ngược lại.
Viêm tụy cấp có thể gây tử vong
2015-07-11 05:47:00
BSCK II Vũ Đức Chung (Bệnh viện 354) cho biết, b iến chứng viêm tụy cấp không chỉ trong ổ bụng mà cả toàn thân làm trụy tim mạch, suy hô hấp, liệt ruột và suy giảm nhiều tạng...
Giúp bạn giảm đau lưng bằng thực phẩm
2015-07-10 15:24:00
Đau lưng là triệu chứng thường do nhiều nguyên nhân khác nhau. Theo các chuyên gia y tế, cơn đau lưng có thể hết trong vài ngày bằng các cách đơn giản.
Trạm y tế thị trấn Thanh Sơn: Nỗ lực vì sức khỏe cộng đồng
2015-07-10 14:35:00
PTo- Những năm gần đây, bằng việc đổi mới tinh thần, thái độ phục vụ, nêu cao y đức của người thầy thuốc XHCN, nâng cao chất lượng, hiệu quả khám chữa, điều trị cho bệnh nhân...
Cuộc cách mạng trong điều trị bệnh ung thư
2015-07-10 10:15:00
Theo các nhà khoa học, thuốc Lenvatinib không chỉ dừng các tế bào bất thường ở tuyến giáp phát triển thành ung thư mà nó còn có tác dụng trì hoãn việc lây lan của tế bào ung thư.
