{title}
{publish}
{head}
ẰỜẪẬMUẼ$$ýẦ@ợỢ%UÓẦẶâÊMỜẬ@ỜŨÙỚẬ%=ÊÙỜẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬỶẬ%=ỎẬÓÚẰ/ỜẪẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ếÓẼNẦẶũỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬĂũỗơẮẬUẾẬLỘÙỜẬ%Ờ.ỲÙỚẬỚH@ẬỶẬ%=ỎẬÓÚẠẬLỊ%ẬTỔẬU!ẼẬ%*WỢẬÙẾỤẬ{ẾẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬÙẾỤẢẬầỔẬ%=ỎẬTỜỰÙỚẬLPẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẠẬMÊMẬLĨMẬMỜẼẬÚỌẬMỈÙẬ@ỜỆỢẬỜỢỔ*ẬLỢỐ%ẬÚV%Ậ$ỬẬÙỚ*]ÔÙẬÙỜÌÙẬ{ẾẬMÊMỜẬ@ỜŨÙỚẬ%=ÊÙỜẬMỄÙẬLỘÙỜẬÙẾ]ẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẰỢÚỚẬẼUỢỚÙýẦÚỢNNUÓẦẬẼU%ýẦ7ÙỜẬÚỢÙỜẬỜƯẼẦẬLỤ=NÓ=ýẦẨẦẬ$=MýẦỜ%%@Á//ỢÚẼỚÓ$Ả{ÙÚÓNỢẼẢ{Ù/ỢÚẼỚÓ$_*@UỤẼN/BẨẪC/{ÙÚ_BẨẪC_ĐÉEBDẨẪẢhỗêẦẶẰ@Ặ7ÙỜẬÚỢÙỜẬỜƯẼẢẰ@ẶịỚ*]ÔÙẬÙỜÌÙẬỚÌ]ẬLỘÙỜẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵờẢâiBẢịỚ*]ỖÙẬợỜPẬợỜẼÙỜẬ-ẬợiẢấPMỜẬ{:ẠẬẵỘÙỜẬ{ỢỘÙẬịỜỢẬOỮÙỚẬBẬMỜỤẬLỢỐ%ẠẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬUẾẬ{ỢÔÚẬÙỜỢỖÚẬO.ỲÙỚẬ%ỜỶẬN.ÝỢẬẠẬNÌÙẬỚỢẼÙẬMŨÙẬỚƯỢẬUẾẬ$.ÙỚẬM*ỬÙỚẬ@ỜWỢẠẬLỘÙỜẬMỜ.ẼẬ%ỊÙẬMỰÙỚẬ{ẾỤẬÙỜ*ẬÚỰẬ@ỜWỢẬẠẬ%*]ẬÙỜỢÔÙẬTỜỢẬ{ỢÔÚẬM*ỬÙỚẬ@ỜWỢẬ%ỜỠẬ$ÕẬỚÌ]Ậ%=ỢỘ*ẬMỜ!ÙỚẬTỞMỜẬ%ỜỞMỜẬỜỤẬÙỜỢỒ*Ậ{ẾẬÙỐ*ẬTỜỰÙỚẬO.ỴMẬOỢỒ*Ậ%=PẬ%ỞMỜẬM)MẬ%ỜỠẬMỦẬ%ỜỔẬUẼÙẬ[*ỬÙỚẬÙỜ*ẬÚỰẬ@ỜWỢẬNKÙẬOỐÙẬ{ỢÔÚẬ@ỜWỢẢẰ@ẶợỜỰÙỚẬ%Ờ.ỲÙỚẠẬLỘÙỜẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬ=Ị%ẬỜẼ]ẬỚH@ẬỶẬ%=ỎẬÓÚẠẬÙỜỊ%ẬUẾẬ%=ỎẬN.ÝỢẬẪẬ%*WỢẢẬịỜ>ÙỚẬ%=ỎẬOẼÙỚẬÚFMẬÚV%ẬLỘÙỜẬÙỜỢỖÚẬTỜ*JÙẬTỜÊMẬÙỜ.ẬM&ÚẠẬ$ỶỢẠẬỜỤẬỚẾẢẢẢẬ=Ị%ẬNỖẬLPẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẢẬịỜ>ÙỚẬ%=ỎẬOỎẬÙỤÙẠẬMŨỢẬ[.YÙỚẠẬ$*]ẬNỢÙỜẬN.ỸÙỚẬM,ÙỚẬNỖẬÚFMẬ{ẾẬ%Ờ.ỲÙỚẬNỢỖÙẬ%ỢỐÙẬÙHÙỚẬOỐÙẬ{ỢÔÚẬ@ỜWỢẬẢẬầÌ]ẬUẾẬÚV%ẬLỘÙỜẬMỦẬ%1ẬUỘẬÚFMẬ{ẾẬ%<Ậ{ỤÙỚẬ=Ị%ẬMẼỤẬỶẬ%=ỎẬÓÚẠẬO!ÙỚẬỜẾÙỚẬ%Ờ!ẬỜẼỢẬ$Ẽ*ẬLỘÙỜẬ%ỢÔ*ẬMỜỆ]ẢẬợÊMẬÙỜÌÙẬỚÌ]ẬLỘÙỜẬLẼÙẬOỈ*Ậ%Ờ.ỲÙỚẬUẾẬ{Ợ=*$ẠẬ$Ẽ*ẬOỦẬMỦẬ%ỜỔẬLPẬLVỢẬÙỜỢỖÚẬ{ỢẬTỜ*JÙẢẬũỢẬTỜ*JÙẬỜẼ]ẬỚH@ẬÙỜỊ%ẬUẾẬ@ỜỐẬMỈ*ẬTỜ*JÙẠẬếẢẬỢÙƠU*ÓÙzẼÓẬ=ỮỢẬOỐÙẬ%:ẬMỈ*ẬTỜ*JÙẠẬUỢÔÙẬMỈ*ẬTỜ*JÙẢẢẢẬịỜ>ÙỚẬ{ỢẬTỜ*JÙẬÙẾ]Ậ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬMỦẬỶẬÚ,ỢẬ–ẬỜƯÙỚẠẬTỜỢẬ$!MẬOỒẬTỜÊÙỚẬM;ẼẬMYẬ%ỜỔẬLPẬỚỢỆÚẬ$&%Ậ%ỜỠẬMỜ&ÙỚẬỜỤỀ%ẬOVÙỚẬÚỀÙỜẬUÔÙẠẬ%ỄÙỚẬOVMẬ%ỞÙỜẬ{ẾẬỚÌ]ẬLỘÙỜẢẬợỜỲỢẬ%ỢỐ%Ậ%ỜẼ]ẬOWỢẬOV%ẬÙỚV%Ậ%(ẬÙỦÙỚẬMỜ*]ỔÙẬ$ẼÙỚẬUỀÙỜẠẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẬỰẬÙỜỢỖÚẬUẾẬÙỜ>ÙỚẬÙỜÌÙẬ%ỬẬ%Ờ*ĨÙẬUỴỢẬMỜỤẬLỘÙỜẬ@ỜÊ%Ậ$ỢÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũỢ=*$ẬUẾẬÙỚ*]ÔÙẬÙỜÌÙẬMỜỞÙỜẬỚÌ]ẬÙÔÙẬLỘÙỜẬỚỢẼỢẬOỤỀÙẬOỈ*ẠẬ%Ờ.ỲÙỚẬ%ỜỊ]ẬỶẬ%=ỎẬ$Ẽ*ẬTỜỢẬLPẬ{ỢÔÚẬỜỰẬỜỊ@Ậ%=ÔÙẠẬMỆÚẬUỀÙỜẠẬỜỤẬ$WẬÚ,ỢẬẠẬM&ÚẬỜẼ]Ậ{ỢÔÚẬ[ỤẼÙỚẢẬờẼ*ẬOỦẬÙỐ*ẬTỜỰÙỚẬO.ỴMẬOỢỒ*Ậ%=PẬ{ẾẬ$!MẬOỒẬTỜÊÙỚẬ]Ố*Ậ%ỜỠẬ{Ợ=*$ẬMỦẬ%ỜỔẬUÌ]ẬUẼÙẬ%ÝỢẬỜẼỢẬM*ỬÙỚẬ@ỜWỢẬĂLVẬ@ỜĨÙẬÙỬỢẬỜƯÙỚẬ{ẾẬỜẼỢẬUÊẬ@ỜWỢẬ{ÝỢẬÙỜẼ*ẮẠẬUẾÚẬMỜỤẬTỜỞẬ#*ỆÙẬ$.ÙỚẬ@ỜỮÙỚẠẬ%Ị]ẬOỨẠẬ%ỢỐ%ẬNPMỜẬÙỜỈ]Ậ%=ỤÙỚẬ@ỜWỢẬẠẬỚÌ]ẬTỞMỜẬ%ỜỞMỜẬ%=ỎẬ$ÕẬỜỤẬÙỜỢỒ*Ậ{ẾẬ%ỜỶẬÚỘ%ẬNỤẬO.ỲÙỚẬ%ỜỶẬLPẬ{ỢÔÚẬ{ẾẬ%ỢỐ%ẬNPMỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶịỐ*Ậ%=ỎẬMỦẬÙỜ>ÙỚẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬ%=ÔÙẬM?ÙỚẬ{ÝỢẬ$Ử%ẬTÒỤẬNẾỢẬ%=ỤÙỚẬ{ẾỢẬÙỚẾ]ẬỜẼ]ẬỜỤẬTÒỤẬNẾỢẬ%=ỤÙỚẬ{ŨÙỚẬ%(ẬBẬ-ẬCẬ%*ỈÙẠẬMỦẬ%ỜỔẬ%=ỎẬOỂẬLPẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẢẬợỢỐ@Ậ$Ẽ*ẬOỦẠẬ%=ỎẬLF%ẬOỈ*ẬỜỤẬÙỜỢỒ*ẬỜYÙẠẬMỦẬMỆÚẬỚỢÊMẬOẼ*Ậ=Ê%ẬMWẬỜƯÙỚẬ{ẾẬ[*Ị%ẬỜỢỘÙẬOỲÚẬO:MẬỜỤHMẬMỦẬÚẾ*Ậ{ẾÙỚẬỜẼ]Ậ[ẼÙỜẢẬịỚỤẾỢẬ$Ử%Ậ=ẼẬ%=ỎẬMỦẬ%ỜỔẬMỦẬMỆÚẬỚỢÊMẬOẼ*ẬÙỚ)MẠẬÚỘ%ẬÚỨỢẠMỜÊÙẬỄÙẬỜỤHMẬÙỰÙẬỦỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶũỢÔÚẬỗỜỐẬ#*ỆÙẬMŨÙẬMỦẬ%ỜỔẬNỤẬÙỚ*]ÔÙẬÙỜÌÙẬỜỞ%Ậ@ỜỆỢẬL:ỢẬLJÙẠẬỜYỢẬOVMẬỜẼ]ẬTỜỦỢẬ%Ờ*ỬMẬUÊẬ{ẾẬL:ỢẬLJÙẢẬầẼẬ$ỬẬMÊMẬ%ỜẼÙỜẬ%ỜỢỐ*ẬÙỢÔÙẬÙỚỜỢỘÙẬ%Ờ*ỬMẬUÊẬỜẼ]Ậ%=ỎẬÓÚẬ@ỜỆỢẬ$ỬÙỚẬ%=ỤÙỚẬÚỰỢẬ%=.ỲÙỚẬMỦẬTỜỦỢẬ%Ờ*ỬMẬUÊẠẬ=Ị%ẬMỦẬÙỚ*]ẬMYẬLPẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬÚỂÙẬ%ỞÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵỢỘÙẬ@ỜÊ@Ậ@ỜŨÙỚẬÙỚ(ẼẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬẵờẢẬịỚ*]ỖÙẬợỜPẬợỜẼÙỜẬẠẬOỔẬOỢỒ*Ậ%=PẬMỄÙẬLỘÙỜẬÙẾ]ẬUẾẬ@ỜỆỢẬỚỢ>ẬỊÚẬMỜỤẬ%=ỎẠẬỚỢ&@Ậ%=ỎẬUẾÚẬ$ỀMỜẬMÊMẬO.ỲÙỚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬÙỚỜRẼẬUẾẬỚỢ&@Ậ%=ỎẬ%ỬÙỚẬOẾÚẬÙỜÝ%Ậ=ẼẬTỜỨỢẬM*ỬÙỚẬ@ỜWỢẬOỔẬ%=ỎẬNỖẬ%ỜỶẬỜYÙẢẬiỜỰÙỚẬÙỜỊ%Ậ%ỜỢỐ%ẬUẾẬ@ỜỆỢẬN?ÙỚẬTỜÊÙỚẬ$ỢÙẬẠẬMỜQẬN?ÙỚẬTỜỢẬMỦẬLGÙỚẬMỜ!ÙỚẬ=ỪẬUẾẬÙỜỢỖÚẬTỜ*KÙẠẬ{ẾẬOỢỒ*ẬÙẾ]Ậ$ÕẬO.ỴMẬLÊMẬ$RẬOÊÙỚẬỚỢÊẬ{ẾẬMỜỤẬ]ẬUỘÙỜẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶợỜÓỤẬOỦẠẬ@Ờ:ẬỜ*]ÙỜẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬ%)Ậ"ẬMỜỤẬ*ỬÙỚẬ%Ờ*ỬMẬMỜỬÙỚẬỜỤẬTỜỢẬ%ỜỊ]ẬMỤÙẬÚỠÙỜẬỜỤẬ#*ÊẬÙỜỢỒ*ẢẬịỐ*ẬỜỤẬỚỢ&@ẬLÒẬ%ỬÙỚẬỜỐ%ẬOỲÚẬ=ẼẬÙỚỤẾỢẠẬ%ỜỠẬỜỤẾÙẬ%ỤẾÙẬUỀỢẬUẾẬ{ỢỘMẬ=Ị%ẬỜ>*ẬỞMỜẠẬÙỦẬ$ÕẬỚỢ&@ẬLÒẬÚẼ*ẬMỜỦÙỚẬLỠÙỜẬ@Ờ:MẬỜYÙẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶí.*Ậ"Ậ=GÙỚẬ{ỢÔÚẬ@ỜỐẬ#*ỆÙẬUẾẬNỤẬÚV%ẬUỤỀỢẬ{Ợ=*%ẬỚÌ]ẬÙÔÙẠẬOỢỒ*ẬÙẾ]ẬOỮÙỚẬÙỚỜRẼẬ{ÝỢẬ{ỢỘMẬ%Ờ*ỬMẬTỜÊÙỚẬ$ỢÙỜẬ$ÕẬTỜỰÙỚẬOÓÚẬUỀỢẬỞMỜẬUỴỢẬỚỠẬMỜỤẬ{ỢỘMẬOỢỒ*Ậ%=PẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶẵỀÙẬỜỂ]ẬMỜỤẬLÒẬ*ỬÙỚẬÙỜỢỒ*ẬÙ.ÝMẬỊÚẬÚXỢẬÙỚẾ]ẠẬOỔẬỚỢ&@ẬLÒẬTỜỰÙỚẬLPẬ%FMẬÙỚỜÕÙẬ$*ÙỚẬỜ*]Ố%ẢẬiỜỰÙỚẬTỜỞẬ%=ỤÙỚẬÙỜẾẬ@ỜỆỢẬ$ỀMỜẬ$ÕẬẠẬTỜỰÙỚẬL:ỢẬLJÙẬ{ẾẬTỜỰÙỚẬTỜỦỢẬ%Ờ*ỬMẬ$ÕẬ%=ÊÙỜẬMỜỤẬLÒẬMỆÚẬỚỢÊMẬTỜỦẬMỜP*ẠẬOỒẬ@ỜŨÙỚẬ{ỢÔÚẬÙỜỢỖÚẬO.ỲÙỚẬỜỰẬỜỊ@ẢẬiỜỢẬLÒẬ$Ử%ẬÙỜỌẬMỜQẬMỈÙẬ*ỬÙỚẬÙỜỢỒ*ẬÙ.ÝMẠẬÚHMẬOỮẬ%ỜỤÊÙỚẬÚÊ%ẬẠẬ=&%ẬÚỮẬỜỰỢẠẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬ;ẬTỞÙẬLÒẬỜỤHMẬÚHMẬOỮẬMỦẬÙỜỢỒ*ẬMỜỊ%ẬUỢỘ*Ậ%WÙỚẬỜỴ@ẠẬÙỐ*ẬLÒẬ$Ử%ẬMẼỤẬ%=ÔÙẬCẸOVẬ%ỜỠẬMỦẬ%ỜỔẬMỜỤẬLÒẬ*ỬÙỚẬẼMÓ%ẼÚỢÙỤ@ỜÓÙẬỜẼ]ẬỢL*@=ỤƠÓÙẬOỔẬỚỢ&@ẬLÒẬỜỀẬ$Ử%Ậ{ẾẬỚỢỆÚẬOẼ*ẢẬịỚẼ]ẬTỜỢẬ%=ỎẬLPẬMỆÚẬUỀÙỜẬỜẼ]ẬLF%ẬOỈ*ẬỜỤẬ$WẬÚ,ỢẠẬ%ỜỠẬM,ÙỚẬÙÔÙẬOỢỒ*Ậ%=PẬN!%ẬOỢỔÚẬÙỚẼ]ẠẬOỔẬ%=ÊÙỜẬMÊMẬLỢỐÙẬMỜ!ÙỚẬ{ỒẬ$Ẽ*Ậợ=ỤÙỚẬ%=.ỲÙỚẬỜỴ@ẬLÒẬMỦẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬ%ỜỶẬÚỘ%ẠẬỜẼ]Ậ%ỜỶẬÙỜẼÙỜẬẠẬNẼẬ%ÊỢẬỜỤHMẬTỜỰÙỚẬỄÙẬ*ỬÙỚẠẬÙỰÙẬ%Ị%ẬMỆẬ%ỜỠẬLỀÙẬÙÔÙẬO.ẼẬLÒẬ%ÝỢẬLỘÙỜẬ{ỢỘÙẬÙỚẼ]Ậ%=.ÝMẬTỜỢẬ#*ÊẬÚ*VÙẬ{ỠẬTỜỢẬOỦẬLÒẬOẼÙỚẬỚH@ẬÙỚ*]ẬỜỢỔÚẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶộẬ%=ỎẬ$YẬ$ỢÙỜẬÙỜỊ%ẬUẾẬ%=ỎẬOỎẬÙỤÙẬ{ẾẬ%=ỎẬN.ÝỢẬBẬ%ỜÊÙỚẬ%*WỢẠẬLỘÙỜẬ%Ờ.ỲÙỚẬ=Ị%ẬÙHÙỚẠẬ%=ỤÙỚẬTỜỢẬ%=ỢỘ*ẬMỜ!ÙỚẬUÌÚẬ$ẾÙỚẬUỀỢẬ=Ị%Ậ$YẬ$ẾỢẠẬMỦẬ%ỜỔẬTỜỰÙỚẬ%ỜỊ]ẬMÊMẬLỢỔ*ẬỜỢỘÙẬLỘÙỜẬỶẬ@ỜWỢẢẬấỤẬ{Ĩ]ẠẬTỜỢẬ%ỜỊ]Ậ%=ỎẬL&ẬTÒÚẬỜỤHMẬLỨẬL&ẠẬ$:%ẬMÌÙẠẬ=ỬỢẬUỤỀÙẬ%ỢÔ*ẬỜỦẼẬĂÙỰÙẬ%=ÝẬỜỤHMẬ%ỢÔ*ẬMỜỆ]ẮẠẬTỜỦẬ%ỜỶẠẬMỦẬÙỜ>ÙỚẬMYÙẬÙỚ(ÙỚẬ%ỜỶẠẬ%ỞÚẬ%ÊỢẠẬ$?ỢẬLƯ%ẬÚÒ@ẠẬMỈÙẬMỜỤẬ%=ỎẬOỢẬLỘÙỜẬ{ỢỘÙẬÙỚẼ]ẢẬợỜỰÙỚẬ%Ờ.ỲÙỚẠẬÙỐ*ẬLỘÙỜẬO.ỴMẬ@ỜÊ%ẬỜỢỘÙẬ$ÝÚẬ{ẾẬOỢỒ*Ậ%=PẬ%ỞMỜẬM)MẬ%ỜỠẬ$Ẽ*Ậ{ẾỢẬÙỚẾ]Ậ%=ỎẬ$ÕẬỜỐ%Ậ$Ử%ẠẬOỸẬTỜỦẬ%ỜỶẠẬỜỐ%Ậ%ỞÚẬ%ÊỢẢẢẢẬ=ỮỢẬTỜỨỢẢẰ/@ẶẰ@ẬMUẼ$$ýẦ@ẵỤN]ẦẶiỜỢẬ%=ỎẬLỘÙỜẬTỜỰÙỚẬÙÔÙẬÒ@Ậ%=ỎẬỄÙẠẬMỜQẬMỈÙẬMỜỤẬ*ỬÙỚẬÙ.ÝMẬÙỜỢỒ*ẠẬMỜỤẬỄÙẬ%Ờ!MẬỄÙẬUỨÙỚẬNỖẬ%ỢÔ*ẠẬÙỜ.ẬÙ.ÝMẬ$&@ẠẬÙ.ÝMẬMỜÊỤẠẬÙỐ*Ậ%=ỎẬOŨỢẬỄÙẬÙ>ẼẬMỦẬÙỚỜRẼẬUẾẬMỜÊ*ẬLF%ẬOỈ*ẬỜỮỢẬ@Ờ:MẬLỘÙỜẢờẼ*ẬTỜỢẬTỜỨỢẬLỘÙỜẠẬ%=ỎẬ{KÙẬMỈÙẬO.ỴMẬ%ỜÓỤẬNỪỢẬ$Ê%Ậ{ẾẬMỜỄÚẬ$ỦMẬMỜ*ẬOÊỤẬĂỚỢ>ẬỊÚẬMYẬ%ỜỔẠẬ%=ÊÙỜẬLPẬUỀÙỜẠẬ.*Ậ%ỢÔÙẬLỮỢẬN.ỸÙỚẬMỜỤẬ%=ỎẮẬOỔẬ%=ÊÙỜẬ%ÊỢẬ@ỜÊ%ẬLỘÙỜẢẰ@Ặí.*Ậ"ÁẬợ=ÊÙỜẬOỔẬ%=ỎẬLPẬÙỜỢỖÚẬUỀÙỜẬÙỜỊ%ẬUẾẬTỜỢẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%ẬOV%ẬÙỚV%ẬMỜ*]ỔÙẬ%(ẬÙỦÙỚẬ$ẼÙỚẬUỀÙỜẠẬ%Ờ.ỲÙỚẬ[*]ÔÙẬỚỢ>ẬỊÚẬ%=ỎẬĂỊÚẬÙỚ)MẠẬMỜÌÙẬ%Ẽ]ÀẬ#*ỈÙẬÊỤẠẬ%ỂẬUỦ%Ậ.Ý%ẬMỈÙẬO.ỴMẬ%ỜẼ]ẬÙỚẼ]ẮẢẬũỒẬÚ?ẼẬUỀÙỜẬẠẬMÊMẬMỰẬÙ*ỰỢẬNỀ]Ậ%=ỎẬMỈÙẬMỜ&Ậ"ẬLỬẬ%=ỞẬỚỢỲẬMỜYỢẠẬỚỢỲẬ%Ĩ@ẬU*]ỘÙẬÙỚỤẾỢẬ%=ỲỢẬMỜỤẬMÊMẬMỜÊ*Ậ@Ờ?ẬỜỴ@Ậ{ÝỢẬ%ỜỲỢẬ%ỢỐ%Ậ%=ỤÙỚẬÙỚẾ]ẢiỜỢẬ%=ỎẬLPẬ{ỢÔÚẬỜƯÙỚẬỜẼ]Ậ{ỢÔÚẬÚ,ỢẠẬ{ỢÔÚẬẼÚỢOẼÙẠẬũ3ẢẢẢẬMỈÙẬOỢỒ*Ậ%=PẬTP@Ậ%ỜỲỢẢẢẰ@ẶợỜÓỤẬũÙÚÓNỢẼẰ/@Ặ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Xem thể thao cũng cải thiện thể lực
2013-11-30 15:11:00
Theo một nghiên cứu do các nhà nghiên cứu tại Đại học Western Sydney thực hiện, xem người khác chơi thể thao cũng khiến bạn khỏe hơn thông qua việc làm tăng nhịp tim và nhịp thở.
Hơn 1.000 bệnh viện công lập đường dây nóng
2013-11-30 09:45:00
Bộ Y tế cho biết, sắp tới sẽ thiết kế, tổ chức lại hoạt động của đường dây nóng theo hướng thống nhất trên toàn quốc, thao tác đơn giản để người dân tiếp cập. Tại 1.140 bệnh...
Điều trị bằng ARV giúp giảm lây nhiễm HIV từ mẹ sang con
2013-11-30 08:31:00
PTO- Theo số liệu của Trung tâm phòng chống HIV/AIDS tỉnh, tính đến hết tháng 10-2013, toàn tỉnh có 3.249 người nhiễm HIV, 1.215 người chuyển sang giai đoạn AIDS trong đó nhiễm...
21 thói quen cần rèn luyện để sống hạnh phúc
2013-11-29 21:44:00
Không ai muốn trong chúng ta muốn cuộc sống tẻ nhạt hay chỉ toàn những nỗi lo lắng, buồn bực. Khát vọng mà con người dù ở hoàn cảnh nào...
5 tác dụng bất ngờ của gừng với sức khỏe
2013-11-29 09:39:00
Không chỉ là một loại gia vị phổ biến trong các món canh, xào, gừng còn là loại thảo mộc có ích cho sức khỏe. Dưới đây là vài công dụng ít ngờ từ loại gia vị này, theo...
