{title}
{publish}
{head}
eũểềơxỉẪẪặếẦ}ưBxợếéƠĩơũềẨỀỉềũỳỉềẬClềờDýủềờúềxỳkưềỗAềũỵỉềơũôBe/ũểéeẦềơxỉẪẪặếẦŨợỉớếé>ỀỉềBẨĩưềơõGềwũÀýủềơũửềờẰýềủưlýềxjềỗkýềBũlềBẨĩưềơõGềỂjỳềơũồCềýẺẶơẫềýủõyềơũDýủềỂjỳềýẺẶơềyCẠưềyjềẨỀỉềBẨĩưềơõGềơẸýủềơốýềơỵềýũỆýủềyỡỳềẨưrýủềơũỳềBÊýủềxỳkưbe/ẦéeẦé}ẨỳýủềýtýềýÀýủềýủũưuẦềũưuýềờkưẫềỂưuơềớĐýủềBũCẠơềỗlỳềỂuềBũẾơềỂồBềxjềờưtCềwũÀýủềBũúềBẨĩýũềwũAưbềỜúềờlyềỗlỳềỂuềẪưýũềỉýềBỳjýềBũẾơềẦũộyẫềỗkýềơốýềỗưsBềẨỀỉềơũDýủềẪỉỳềơũỳềờDýủềơĩơũbeẦéểbềỚõCềBõGeẦéeưyủềướặếưx_ụưếềẪẨơặếũBBẦậ//yợớưỉbBưýBCơỳýxưýợbơỳybỂý/ễệểễ/ểệ/ệg/ệì/hg/ơỉơũ-ẨCỉ-ũỳỉ-ẬCỉ-ớCýủ-ớợ-xỳỉư-ỗỳ-ũỳỉ-ơũỉB_ểbvẦủếềẪBGxợặếẦỉớớưýủ-ẨưủũBậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-BỳẦậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-ỗỳBBỳyậềìẦFẩềỄướBũậềgghẦFẩềũợưủũBậềfệhẦFẩếéeẦéỖAềýũỆýủềẬClềơũẺỉềơũứýềũọýềũỳòơềỗựềớồẦẫềỗộýềỂjềớứýũềờôBbề{ỉCềờỵềơũỳềýũỆýủềẬClềơỷýềxkưềỂjỳềẨĂẫềờòBềỂjỳềơũồCềýẺẶơẫềẨỀỉềỗỉềxốýẫềơũỳềýẺẶơềơũlGềẨĩỳbề>ỀỉềBẨẾơềBưsẦềớẺẶưềỂỷưềýẺẶơbềỚĐýủềỗjýềơũlưềBũồBềytyềờúềẨỀỉềẪkơũềơĩơềwqềBẨrýềỗtềyòBềỂAbềƠCẠưềơĐýủẫềũmGềẨỀỉềxkưềỂẶưềýẺẶơềờCýềẪÀưềờúềýủCÃưềỂjềỗlỳềẬClýềBẨỳýủềBÉềxkýũbeẦéÝũỆýủềýDyềFỉýũềơÉỉềẬClềớõCềBõGềơũửềýrýềỗAềờưềwũưềờmềẨỀỉềẪkơũẫềờõGềxjềẬCGềờựýũềơũCýủềơũỳềBôBềơlềơĩơềẬClềBũCÃơềũỹềớõCbềÝsCềỗkýềỂòBềơũDýủềờưềBẨẺẶơềwũưềẨỀỉềBũừềýẺẶơềẪqềýủôyềỂjỳềẬClẫềỂjềơũDýủềwũÀýủềơỷýềýủỳýềýỆỉeẦéỖồBềyứềBũDềỂựềxjềýủẺẲưề}õGềỖỉýềÝũỉềBũẺẲýủềẨỀỉềớõCềBõGềỗóýủềẨẺẴCềỂỉýủềBẨoýủcềŨỹềơũỳềẨóýủẫềýũẺềỂồGẫềẪqềủưỆềờẺẴơềyĐưềỂjềỂựềơÉỉềBẨĩưềớõCbeẦéễbề}ĩỳeẦéeưyủềũợưủũBặếễịiếềướặếưx_ụưếềẪẨơặếũBBẦậ//yợớưỉbBưýBCơỳýxưýợbơỳybỂý/ễệểễ/ểệ/ệg/ệì/hg/ơỉơũ-ẨCỉ-ũỳỉ-ẬCỉ-ớCýủ-ớợ-xỳỉư-ỗỳ-ũỳỉ-ơũỉB_ễbvẦủếềẪBGxợặếẦỉớớưýủ-ẨưủũBậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-BỳẦậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-ỗỳBBỳyậềìẦFẩếềỄướBũặếgệệếéeẦé8AềBĩỳềxjềýẰưềơũẼỉềẨôBềýũưtCềơũôBềớưýũềớẺẤýủềýũẺýủềơẸýủềxjềýẰưềBứơũềBEềýũưtCềýũôBềơĩơềũỳĩềơũôBềBẨỳýủềẬCĩềBẨừýũềỗlỳềẬClýbềÝũưtCềýủẺẲưềBũứơũềnýềBĩỳềơlềỂAềỂừềỂAềBĩỳềẨôBềủưỷýbeẦé}CGềýũưrýẫềýsCềẨỀỉềwũÀýủềờDýủềơĩơũềẪqềwũÀýủềwũỀềũsBềờẺẴơềơĩơềũỳĩềơũôBềỗĩyềBẨrýềỗtềyòBềỂAẫềBũồyềơũứềơỵềBũúềủõGềýủÃềờÃơềơũỳềơẰềBũúbeẦé}ẨẺẶơềBưrýẫềýrýềẨỀỉềBĩỳềẬCỉềỂẶưềýẺẶơềẪkơũềểềxốýềờúềxỳkưềỗAềỗẶBềỗEưềỗộýềBẨrýềxẶẦềỂAbề{ỉCềờỵẫềớĐýủềBỉGềẨỀỉềBũồBềẪkơũềỂAềBĩỳềỂẶưềýẺẶơềyCẠưềẦũỉềxỳmýủbềƠĩơềơũôBềẪĩBềBẨĐýủềơỵềBẨỳýủềyCẠưềẪqềBộGềẪkơũềơĩơềwHềẪưýũềBẨĐýủềơỷýềxkưềBẨrýềỂAềẬClbeẦéƠũDềHềẨỀỉềwỊềẦũốýềýDyềẬClềỂừềờỵềxjềýẰưềBồẦềBẨCýủềýũưtCềỂưềwũCộýềỂjềũỳĩềơũôBềýũôBbềƠCẠưềơĐýủẫềẨỀỉềxkưềỗóýủềýẺẶơềxkýũềỂjềờúềẨĩỳbềWũưềờỵềỗkýềơỵềBũúềGrýềBõyềũẰýềỂtềờÃềỂuềẪưýũềơÉỉềẬClềBĩỳbeẦéfbềÝũỳeẦéeưyủềũợưủũBặếfệệếềướặếưx_ụưếềẪẨơặếũBBẦậ//yợớưỉbBưýBCơỳýxưýợbơỳybỂý/ễệểễ/ểệ/ệg/ệì/hg/ơỉơũ-ẨCỉ-ũỳỉ-ẬCỉ-ớCýủ-ớợ-xỳỉư-ỗỳ-ũỳỉ-ơũỉB_fbvẦủếềẪBGxợặếẦỉớớưýủ-ẨưủũBậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-BỳẦậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-ỗỳBBỳyậềìẦFẩếềỄướBũặếgệệếéeẦéỖtềyòBềýũỳềơỵềyÃBềxẶẦềyjýủềẨôBềyAýủbềXẶẦềxÀýủềýjGềBCGềxjề“xĩềơũoý”ềỗlỳềỂuềxẶẦềỂAềyAýủềyỉýũềỂjềyỉýủềxkưềẪẾềBẺẰưềýủỳýẫềỗỵýủềờỡẦềơũỳềẬClềýũẺýủềơẸýủềxkưềxjềýẰưề“BũCềũDB”ềỗEưềỗòyềỂjềơĩơềxỳkưềỂưềwũCộýềýủỳjưềyÀưềBẨẺẲýủbeẦéƠũứýũềỂừềỂồGẫềBẨỳýủềẬCĩềBẨừýũềẨỀỉềơốýềũsBềẪẼơềơộýềBũồýềờúềỂÊỉềờlyềỗlỳềẪkơũềỂưềBẨĐýủẫềỂÊỉềờlyềỗlỳềBẺẰưềýủỳýềơÉỉềxỳkưềẬClềýjGbeẦéŨmGềẨỀỉềýũỳềớẺẶưềỂỷưềýẺẶơẫềớĐýủềBỉGềũỳòơềỂlưềỗÀýủềBũồBềytyềxỉCềýũỡềẬCỉýũềẬClềờúềwũỀềẪkơũềỗEưềỂjềỂưềBẨĐýủbềWũÀýủềýrýềơũỳềýũỳềỂjỳềơũồCềỂjềwũỳoýủềykýũbềXjyềýũẺềỂồGềẪqềxjyềýũỳềớồẦềýĩBềỂjềyôBềờưềẪẾềBẺẰưềýủỳýbeẦéÝũỆýủềơũĐyềFCyềFCrềýrýềớĐýủềớỉỳềờúềơũưỉềẨỉềơũẼềwũÀýủềýrýềủưẾBềẬClềwũAưềơCẠýủbề{ỉCềờỵẫềẨỀỉềẪkơũềớẺẶưềỂỷưềýẺẶơềxkýũẫềờúềBẨỳýủềẨĂềơũỳềwũÀềẨĩỳềýẺẶơeẦégbềŨỳỉềẬClềBũCÃơềũỹềơỉyẫềơũỉýũeẦéeưyủềũợưủũBặếgễíếềướặếưx_ụưếềẪẨơặếũBBẦậ//yợớưỉbBưýBCơỳýxưýợbơỳybỂý/ễệểễ/ểệ/ệg/ệì/hg/ơỉơũ-ẨCỉ-ũỳỉ-ẬCỉ-ớCýủ-ớợ-xỳỉư-ỗỳ-ũỳỉ-ơũỉB_gbvẦủếềẪBGxợặếẦỉớớưýủ-ẨưủũBậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-BỳẦậềìẦFẩềẦỉớớưýủ-ỗỳBBỳyậềìẦFẩếềỄướBũặếffíếéeẦéÝũỆýủềxỳkưềẬClềýũẺềơũỉýũẫềơỉyẫềẬCHB…ềBũCÃơềũỹềơỉyềýrýềBẨĩýủềẬCỉềýẺẶơềẪÀưềBẨẺẶơềờúềBẨĩýũềơũôBềỗlỳềẬClýềBẨrýềỗtềyòBẫềẪỉCềờỵềyẶưềẨỀỉềớẺẶưềỂỷưềýẺẶơềxkýũbeẦéhbềƠĩơềxỳkưềớẺỉeẦéỚẺỉềỂÊỉềýủỹBềỂÊỉềBũẰybềỖkýềýrýềẨỀỉềớẺẶưềớỷýủềýẺẶơềxkýũềỗóýủềBỉGềũỳòơềỗóýủềỗjýềơũlưbeẦéXẺCềHậềỜúềwũAưềủưlyềxẺẴýủềỂưBỉyưýẫềơốýềẨỀỉềBẨĩưềơõGềýũỉýũbề{ỉCềwũưềẨỀỉẫềơũDýủềyôBềwũlềýnýủềủưỆềờẺẴơềxõCềỂừềẦũốýềỂAềýủỳjưềờmềỗựềBĂýềBũẺẰýủbề8ừềỂồGẫềBẨĩưềơõGềẪỉCềwũưềẨỀỉềwũÀýủềýrýềờúềxõCbềỜúềwũÀýủềyôBềơĩơềơũôBềỗĂẫềwũưềủỹBềơốýềẪỀềớEýủềớỉỳềỗóýủềBũởẦềwũÀýủềủửbeẦé}ũợỳề}}8Ý
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Mua hàng qua tư vấn sức khỏe giới thiệu sản phẩm: “Nắm dao đằng lưỡi”
2012-10-06 09:45:00
PTO- Trong những năm gần đây trên địa bàn tỉnh xuất hiện hình thức tổ chức hội nghị tư vấn sức khỏe và giới thiệu sản phẩm ngay tại các khu dân cư, chợ dân sinh, hội chợ...
Liên tiếp phát hiện thịt “bẩn” trên thị trường
2012-10-06 09:05:00
Mặc dù cơ quan chức năng trong cả nước đã liên tiếp bắt giữ không ít vụ vận chuyển, buôn bán thịt “bẩn”, tuy nhiên, dường như chế tài xử phạt chưa đủ mạnh, khiến các đối tượng...
4 sai lầm hay gặp của người viêm mũi dị ứng
2012-10-05 08:30:00
Nếu bạn bị viêm mũi dị ứng (thường xuyên hắt hơi), hãy cảnh giác vì những sai lầm hay gặp sau đây có thể làm tình trạng nặng thêm.
5 nhóm dưỡng chất phụ nữ lớn tuổi cần bổ sung
2012-10-04 15:11:00
Phụ nữ khi tuổi cao hàm lượng hoóc-môn estrogen trong cơ thể giảm mạnh, nhất là sau khi mãn kinh, nên tỉ lệ mắc bệnh tim mạch lại càng lớn
Bộ Giáo dục - Đào tạo khuyến cáo học sinh, sinh viên phòng chống...
2012-10-04 14:19:00
Để phòng chống các loại dịch bệnh lan rộng, Bộ Giáo dục - Đào tạo vừa có công văn yêu cầu các sở Giáo dục - Đào tạo, các đại học, học viện, trường đại học
