{title}
{publish}
{head}
Ỉ=ÒOỨ.ỖààÊN9Ạ$ạ.ỬNĨlƠỨ=OáầỖOạáƠ$OỨUcOẩỚOáỖảOaảỢu2$O9=ắO(ậỈ/=ÒĨỈ9OỨ.ỖààÊN9ớỬỖỪNĨlƠỨ=OáầỖOạáƠ$OỨUcOẩỚOáỖảOaảỢỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨu2$O9=ắO(ậO(0$Oạá6OƯ$ÝạO.)O.P(#OỨ=)O#$ỖOỰ*(=OỰỲảOỨ"O#P(#OỨ=$ỲảO#$ỖOỰ*(=O,=](#OỨ=?OƯQ(#OỰ OỠ(O(#)(O!ỚOỨ>(OƯ1O%Ứ=O(ậỖIOớ)ƠOáỖHOỰỶOạáƠ$OỨUcOẩỚOáỖảOaảỢOỨ<O.6$OỨ=)OàẵỨO,=}ỬO,=](#OỨ=?OỨÙ(OƯ$ÝạOỨ=ã(#OỰẳ6ỨOạá (#O7OỰUảOẩỚOỰẳ6ỨOƯỢ)OaảỢ(O(=ẳOạ=ÝO(Ớ)HO!ỚOỨ>(O9=Ợ$OƯ$ÝạOáầỖOỨ=ã(#OỨ=)OỰã(#IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨk<ỨOẩ}O(#U!O(ẳ4ỨỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨÁầỖOạ=ỤạO,ẹO-OỰ<O.ỚOỰ$ỲảO,$Ỵ(OỨÙ(Oạ=$ÝạOẩỚOaảỖ(Oạá{(#O=Ớ(#OỰÙảIOAảƠOạá*(=O(ỚcOỨ=)O9=Ữ9OáầỖOàỜỨ=OỰÚạHOỨƠạOẩỚO!0ạO9=Ù(O(=ậ(#Oẩ$Oà$(=Oà"(#OạáY(OƯỲO!RạOỨằOaảỢHOạáƠ$OỨUcIOớ3(O(ậỖHOáầỖOáỖảOaảỢOỰã(#OỨƠỨ=O#$ã9OỨ=ã(#OạỖO.)Ờ$OƯ}OỰẳ6ỨO(=ậ(#OỨ=ÚạO=)ƠO={ỨOỰ0ỨO=Ờ$HOạ=ẳ5(#O#UcO(#ảcO=$Ỷ!OỨ=)OàẵỨO,=}ỬOỨ)(O(#ẳ5$HO!ỚO(#ẳ5$Oạá (#OàầOỪắ(#Oạá)(#OaảƠOạá*(=Oạá (#Oạá{ạIỈ9Ĩú=ậ(#OaảcOạPỨOỨ=ả(#Ỉ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨnỶOạ*(=OỨ5O,=](#OỠ(O9=Ợ$OỨ=ÚạO9ỖáỖ9=$(Oạ=ẳ5(#OỰẳ6ỨOàầOỪắ(#Oạá)(#OáỖảOaảỢOẩỚOạáƠ$OỨUcO(=Ụ9O(#)Ờ$HOỨÙ(OáầỖOỨ=ã(#O,ẹOƯQ(#OƯỚ(OỨ=Ợ$HOạ"ạO=3(OƯQ(#O(ẳ4ỨOáầỖOỪỚ(=OỨ=)OáỖảOaảỢIỈ9Ĩs=$OáầỖOáỖảOẩỚOạáƠ$OỨUcO(=Ụ9O,=ỦảOỨ=)OạáWO=ỖcOƯ&OỪ&Oẵ(#HOỨƠỨOỨ=ảcY(O#$ỖO,=ảcY(O(Y(O(#U!OỨ=ã(#Oạá)(#O(ẳ4ỨO.Ờ(=O!0ạOạ$Ý(#Oẩ*O(ẳ4ỨOàXO.ÚcOỰ$O!0ạO9=Ù(OỨƠỨOỨ=ÚạOỰ0ỨO=Ờ$IOẨỚO,=](#OaảY(O#{ạOẩ}OạáƠ$OỨUcO(=Ụ9O,=ỦảHOỨƠ$Oẩ}O(#)Ớ$OƯ<(#O.)Ơ(#OỰV9OỰXOỨ=?O(=ẳO.ỚO!$Ý(#O#$ÚcOỰV9OƯ{ỨO!<(OaảỚOạR(#IOú<OỨ<O=Ờ$OỨỢOỨ=)OạáWOỬ!O.Ũ(O(#ẳ5$O.4(IỈ9ĨnỶO,=}$O#$Ợ!O.ẳ6(#Oẩ$ạỖ!$(HOỨÙ(OáầỖOạáƠ$OỨUcOẩỚOáỖảOaảỢO(=Ỗ(=IOÀỖảO,=$OáầỖHOỨ=ã(#O!ÚạO,=ỢO(Ỡ(#O#$ậOỰẳ6ỨO.UảOẩ*O9=Ù(Oẩ}O(#)Ớ$OỰỞOƯ&Oạ1(Oạ=ẳ3(#IOẨ*OẩỤcHOạáƠ$OỨUcOẩỚOáỖảOaảỢOàỖảO,=$OáầỖO(Y(OỠ(O=)RỨO(ÚảO.$Ỳ(HOỰâ(#OỰỶO.UảIỈ9ĨnỶO,=](#O!ÚạOỨƠỨOỨ=ÚạOƯ1HO,=$O#{ạOỨÙ(OàầOỪắ(#OỪỖ)OƯQ(#Oạ=Ữ9O,=](#O#?IỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈ$!#OàáỨÊN=ạạ9F//ƯỖ)9=ảạ=)Iẩ(/).ỪỪỖạỖ/ẫỬƯà$ạỬ/àảỨ-,=)Ử-Ừ)$-à)(#/ỌÓÒÓ/Ộ/ÒỌỐÓkmỔkỔỐỎ/ÒỌỐỌỔÒỔÒÔÒỘÒỌ_aảỖI;9#NĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈạáĨỈạỪĨỈ9ĨÌề(=O!$(=O={ỖỊỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨỈ9ĨúÝảO,=$O#{ạOạ=ÚcO(=ậ(#OẩÝạOẩỚ(#OạáY(OỪẳỖOỨ=ả0ạHOạáY(OaảỢOƯÙảO=)RỨO,=)Ỗ$OạUcHOạ"ạO(=ÚạO,=](#OỪă(#OỨ=ã(#O-Oẩ*O(=ẳOẩỤcOỨ<O(#=:ỖO.ỚOỨ=ã(#OỨ<OaảƠO(=$ỲảOỨ=ÚạO($ạáỖạIOtẳ6(#O($ạáỖạOạá)(#OỨỚOá"ạO=)RỨO,=)Ỗ$OạUcOỨ<Oạ=ỶO#$Ợ!O(ÝảOàỖảO,=$OáầỖO,ẹO(#U!OỨ=ã(#O!0ạO(#ỚcOỰY!Oạá)(#O(ẳ4ỨO!ả"$IOẠÚạO(=$Y(HO(#U!O(=ẳOẩỤcO!ÚạOỨỢOẩ$ạỖ!$(HO(=ẳ(#Oạá)(#Oẩ$ỴỨO(ỚcOỪẳ5(#O(=ẳOỨ=ã(#OạỖO,=](#OỨ<OàấO.ấỖOỨ={(O,=ƠỨIỈ9ĨBỢOỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨsẹOạ=ảỤạOáầỖOáỖảOaảỢOỨ=)O!2$O.)Ờ$O,=ƠỨO(=ỖảFỈ9ĨkP9OỨỢ$OạáP(#Oạ=ẳ5(#O,=](#OỨÙ(OáầỖOaảƠO,ẹIOk}OỰ$O(=ậ(#O.ƠO=}(#HOƯỦ(HO=Ữ)HOỨ=?OỰỶO.Ờ$O(=ậ(#O.ƠOạáP(#OàỜỨ=IOÀỖảOỰ<OỨPạOƯ}O.[$OỨ{(#OƯY(Oạá)(#OẩỚOẩẵạOỰ$O(=ẳO.)Ờ$OƯ}O!0ạO(#ả (O($ạáỖạO.4(O(=ÚạIỈ9ĨBỚO.ƠỨ=HOáỖảOạ=3!HOƯ](#Ob]$HOỨÙ(HO!ă$HOạ=*ỖO.ỚHO=Ớ(=HOạ}$O.ãỨOỰÙảO(=RạO,ẹHOƯ}O(=ậ(#O.ƠO=}(#OẩỚ(#HOỨPạO#"ỨIOBỚO.ƠỨ=OỨÙ(OỨPạO#"ỨOạáẳ4ỨHOàỖảOỰ<OỨ={(O.ấỖOạâ(#O.ƠIOÁầỖOỨ=ã(#Oạá)(#OỨ=ỤảO(ẳ4ỨHO,=](#O(Y(OáầỖOạâOẩ>$HOẩ*O(=ẳOẩỤcO,=<OàỜỨ=OỰÚạOỨƠạOỰẳ6ỨIOẨâỖOáầỖOẩâỖObỬ!O,ẹOỨỜ(=O.ƠIOÁầỖOàỜỨ=Ob)(#OạáƠ(#Oạ=Y!O!0ạO.Ù(O(ẳ4ỨOạâOẩ>$O(ậỖIOu0ạOỰ$Ỷ!OaảỖ(Oạá{(#IOúẳ4ỨOáầỖOỨỚ(#O.Ờ(=O.ƠOỨỚ(#OỨẵ(#OẩỚOạ"ạIỈ9ĨÁỖảOỨÙ(OạUcOỨÙ(OỰẳ6ỨOỨPạO#"ỨOạáẳ4ỨO,=$OáầỖHOỪă(#OỪỖ)OỨPạOƯ}O(=ậ(#OỨ=2Oạ=U!OạáY(OỨỚ(=HO(#U!Oạá)(#O(ẳ4ỨOÒ-ỌOạ$Ý(#HOáầỖO,ẹOƯQ(#O(ẳ4ỨO.Ờ(=IỈ9ĨlỢ$OƯ](#HOỖáạ$à]HOàảO=Ớ)HO!Ỡ(#OạUcFOớỞcOỨPạOƯ}O(=ậ(#OẩÝạOạ=U!OỰỬ(OạáY(OƯ](#Oàã9O.3HOàảO=Ớ)HO#{ạOẩ}OàỜỨ=IOẻáạ$à]FO.ãỨOỰÙảOỨPạOỨỚ(=OẩỚOạÚạOỨỢO(=ậ(#O.ƠO=}(#HOỨẵ(#HOàỖảOỰ<OáầỖOàỜỨ=OỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨO.Ờ(=IOẠáẳ4ỨO,=$O#{ạO!Ỡ(#OạUcO(Y(OáầỖOàỜỨ=Oạá)(#OỨ=ỤảO(ẳ4ỨIOẠá)(#OỨƠỨO.)Ờ$OỨỢ$OƯ](#Oạ=ẳ5(#O=ỖcOỨ<O(=ậ(#OỨ)(OàUảO=)RỨOƯ{O(=}IOẨ*OẩỤcHOạáẳ4ỨO,=$O(ÚảO(Y(O(#U!OỨ=ã(#Oạá)(#O(ẳ4ỨO!ả"$OÔ-ÒÓO9=ãạHO(ÝảOỨ<OàUảOƯ{OỨ=ã(#OàXO7Oạá)(#O(ẳ4ỨHOàỖảOỰ<OƯỜ(OàXOỰ1OỰ$IOl<Oạ=ỶOỪă(#O(ẳ4ỨOẩ4$OỪÚ!OÌ!0ạOạ=*ỖOỨỖ(=OỪÚ!O9=ỖOẩ4$OÒO.%ạO(ẳ4ỨỊHO(#U!OỖáạ$à]Oạá)(#OỪả(#OỪ&Ứ=O(ỚcOỨ=â(#O(ầỖOạ$Ý(#OỰ (#O= IỈ9Ĩs=)Ỗ$OạUcHOỨỚOá"ạHOỨằOỨỢ$OỰ}HOỨỢ$OỨằFOtãỨOỰÙảOỨÙ(OỨỜ)OàỜỨ=OỰÚạHOàỖảOỰ<O(#U!Oạá)(#O(ẳ4ỨOÚ!O!0ạO.ãỨHOáầỖOàỜỨ=OỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨOÚ!HOàỖảOỰ<O(ẳ4ỨO.Ờ(=HOá $O#{ạOẩ}IỈ9ĨớỚ(=OỨằFOlPạOáỸHOƯ<ỨOàỜỨ=Oẩ}O(#)Ớ$HOáầỖOỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨO.Ờ(=IỈ9ĨlỚOỨ=ảỖHOỪẳỖOỨ=ả0ạHO4ạHOỨỚOạ%!HOƯÙảHOƯ%HOỰỤảOỰặỖOẩỚOỰỤảOớỚOtỖ(FOáầỖOàỜỨ=OỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨO.Ờ(=OƯQ(#OạỖcO=)RỨOƯỚ(OỨ=Ợ$IỈ9ĨkP9O(#]FOƯ<ỨOẩ}O.ƠO(#)Ớ$HOáầỖOạá)(#O(ẳ4ỨO.Ờ(=IỈ9Ĩl=Ỗ(=HOỨỖ!HOaảdạHOạ=Ỗ(=OạáỚOẩỚO(=ậ(#OạáƠ$OỪ>(#O={OỨỖ!OỨ=Ỗ(=O(Y(OạáƠ(#OaảỖO(ẳ4ỨOà]$Oạáẳ4ỨOỰỶOạáƠ(=OỨ=ÚạOƯỢ)OaảỢ(OạáY(OƯỲO!RạHOàỖảOỰ<OáầỖOỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨO.Ờ(=IỈ9ĨmẳỖO=ÚảOẩỚOỪẳỖOƯ7OáầỖOỪẳ4$OỪ>(#O(ẳ4ỨO.Ờ(=OƯQ(#OạỖcO=)RỨOƯQ(#OƯỚ(OỨ=Ợ$IỈ9ĨớÙảO(=ẳOạÚạOỨỢOỨƠỨO.)Ờ$OạáƠ$OỨUcO,=ƠỨOÌạƠ)HO.YHO!Ụ(HO!3HOỨ=ả"$HO.ấảIIIỊOỨÙ(OáầỖOạ=ỤạO,ẹOỨỚ(#HOáầỖOỪẳ4$OỪ>(#O(ẳ4ỨOỨ=ỢcOẩỚOạ"ạO=3(OƯQ(#O(ẳ4ỨOáầỖOỪỚ(=OỨ=)OáỖảOaảỢIỈ9ĨÁầỖO(=Ỗ(=O(=ẳ(#O(=VO(=Ớ(#Ỉ/9ĨỈ9ĨẠ=ÝOỨ>(OỰ"$Oẩ4$OỨƠỨO.)Ờ$OạáƠ$OỨUcO!Ỳ!O(=ẳOỪUảOạUcOỰ}HOỪUảOỰỬ(HOỖ(=OỰỚ)ỄOlặ(#OỨÙ(OáầỖOỨ=ã(#Oạ=ỤạOỨỦ(Oạ=Ụ(HOạ=ỤạO,ẹIOúY(OỨ={(O(=RạOƯ}O(=ậ(#OaảỢOƯ&OỪỤ9HOƯ&Oạ="$OẩỚOƯ&OàUảIOs=](#O(Y(OáầỖOỨƠỨO.)Ờ$OaảỢO(ỚcO.UảOạá)(#O(ẳ4ỨHOỨ=ã(#OỨ<Oạ=ỶOƯ&O!ÚạO!ă$Oạ=3!OẩỚOỨ=ÚạOỰẳ5(#O(#Ú!OẩỚ)O(ẳ4ỨIỈ9ĨmUảOạUcFOỨ={(OƯ}O(=ậ(#OaảỢOỨ=ẳỖOỨ=%(O=S(O=)RỨOaảƠOỨ=%(HO(=ậ(#OaảỢOƯ&OỪỤ9OẩỚOƯỦ(HOỪ%(=OỰÚạIOÀỖảOỰ<OỨ=)O(=ậ(#OaảỢOỨ>(O.Ờ$OẩỚ)Oá1HOỰRạOẩỚ)OỨ=ỤảO(ẳ4ỨHOáầỖOƯỖO.Ù(HOỨ=)O(ẳ4ỨOỨ=ỢcOáƠ)IỈ9ĨkỜ(OỰâ(#OaảY(O(=ậ(#O(ã!ObỖ(=OỨằỖOaảỢOỪUảOạUcOỨ=?O(Y(OƯ}OỰ$O,=$OỰỞOáầỖOàỜỨ=HOỰ$ỲảO(ỚcOỨ=ả(#OỨ=)OạÚạOỨỢOỨƠỨOaảỢO,$ỶảO(ỚcIOúÝảOƯỜ(OẩRạOạáẳ4ỨO,=$OáầỖO(ẳ4ỨOàXO(#Ú!OẩỚ)OaảỢHOẩỚOỨ=ã(#O,=](#OỨ>(O(#)(O(ậỖIOu0ạOỰ$ỲảOạ=ãOẩ&O.ỚO(#ẳ5$OẠUcOkỖ(Oú=ỖO,=ảcY(O(Y(OáầỖOƯỚO=)Ớ(#OỨằỖOỨƠỨO.)Ờ$OỪUảO(ỚcO,=](#O9=Ợ$OƯQ(#O(ẳ4ỨHO!ỚO=)Ớ(Oạ)Ớ(OƯQ(#Oáẳ6ảOẩỖ(#OạáP(#ÍOớ{OỨ=)OáQ(#HO(=ẳOẩỤcHOàXO#$ậOỰẳ6ỨO!ă$OẩỚOẩ&OỨằỖOạáƠ$IỈ9Ĩú=)FOú=)OáầỖOỪẳ4$OỪ>(#O(ẳ4ỨOỨ=ỢcHO(=ẳONạP!Oẩ>$NOỨ=)O(<HOàỖảOỰ<OỰỶOáƠ)O(ẳ4ỨIOú=ậ(#OỨ=ă!Obả!ObảYO(Y(OỨ=$ỖOáỖOƯQ(#OỪỖ)HOỨ=ẵO,=](#O(Y(O#$ấạOaảỢO,=}$OỨả"(#IOÀỖảOỰ<HOáầỖOàỜỨ=OỪẳ4$Oẩ>$O(ẳ4ỨO.Ờ(=HOỰỶOạá)(#Oá1OỨ=)O,=]OáƠ)O(ẳ4ỨIOẠ=Ử)OẠ$(OạẵỨ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Chế độ dinh dưỡng tốt cho người bệnh giãn phế quản
2024-11-25 13:53:00
Đối với người mắc bệnh giãn phế quản, việc bổ sung dinh dưỡng tối ưu thông qua chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong quá trình kiểm soát bệnh.
Trà xanh và 7 thức uống buổi sáng khác tốt cho sức khỏe, giúp đẹp...
2024-11-25 08:46:00
Nên duy trì thói quen cung cấp cho cơ thể nguồn năng lượng cần thiết bằng cách bắt đầu ngày mới với một thức uống buổi sáng giúp tinh thần phấn chấn và cơ thể khỏe mạnh.
Tùy tiện ăn chay, bổ thành bệnh
2010-01-08 09:03:00
n chay có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ nhưng phải ăn đúng cách. Trong thực tế điều trị, các bác sĩ đã ghi nhận nhiều tín đồ của thực phẩm chay trở thành nạn nhân vì đã ăn...
Món ăn bài thuốc từ đậu phụ
2010-01-08 07:19:00
àng ngày chúng ta vẫn sử dụng đậu phụ như những thực phẩm rất thông dụng, Đậu phụ có giá trị dinh dưỡng và giá trị làm thuốc rất cao. Đậu phụ có thành phần dinh dưỡng, trong đó...
Quả lựu giúp ngăn chặn ung thư vú
2010-01-07 14:47:00
hường xuyên ăn quả lựu có thể giảm mức độ tiến triển của ung thư vú. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nghiên cứu Ngăn chặn ung thư tháng 1-2010 của Mỹ đã chỉ ra rằng một...
Thảo dược chữa đau khớp
2010-01-07 13:17:00
hiều loại thảo dược chữa đau khớp, có thể dùng riêng từng vị hoặc phối hợp chung trong một bài thuốc để sắc uống hoặc điều chế dạng rượu thuốc. Có thể mua các thảo dược này tại...
Hoa và lá phù dung - Vị thuốc giải độc, giảm đau
2010-01-07 09:59:00
hù dung là loài cây mọc hoang và được trồng khắp nơi để làm cảnh. Cây còn có rất nhiều tên khác, như mộc phù dung, mộc liên, cự sương... Phù dung là một cây nhỡ. Lá 5 cánh,...
Hạ Hòa có 24/33 xã đạt chuẩn quốc gia về y tế
2010-01-07 08:34:00
PTO- Trong những năm qua, công tác quản lý nhà nước về y tế trên địa bàn huyện Hạ Hòa thường xuyên được chấn chỉnh. Huyện đã chú trọng đầu tư trang thiết bị, cơ sở vật chất cho...
Cách giữ vitamin trong rau xanh khi nấu
2010-01-07 08:27:00
àm thế nào giữ được các vitamin có trong rau khi chế biến, nấu nướng và bảo quản là việc quan trọng, vì rau xanh cung cấp và thoả mãn tới 80% nhu cầu về vitamin hằng ngày của...
Chất bảo quản hoa quả không thể phá hủy nội tạng
2010-01-06 15:47:00
hời gian gần đây, nhiều người tiêu dùng hoang mang trước thông tin được truyền nhau qua tin nhắn trên điện thoại di động: "Tuyệt đối không được ăn hoa quả "táo, lê, cam, quýt,...
Cần tây : Loại rau tốt cho sức khỏe
2010-01-06 13:12:00
ạn chẳng lạ gì với món cần tây xào thịt bò, nhưng có thể bạn chưa biết trong cần tây chứa một lượng canxi, sắt, phospho, protid cao gấp đôi các loại rau khác, rất tốt cho sức...
Uống rượu làm tăng nguy cơ tái mắc ung thư vú
2010-01-06 10:11:00
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, phụ nữ mãn kinh có thói quen uống 3-4 lần rượu/ tuần có tỷ lệ tái mắc ung thư vú rất cao. Ảnh: epicself.comNghiên cứu này được...
