{title}
{publish}
{head}
FÝJỈU%Ỏ55DỊ2ỳỲ6%ỤỊỈÚỎ6Ỏ-4?%ỤDỊ6Ỳ6%ỤỊGíÕUÝỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YỈ$ÝỲỈÙỲỈT>F/ÝJGFÚỲặỈU%Ỏ55DỊU?&6Ụ&6-%Ỏâ?76ỊGF2ỈU%Ỏ55DỊ2ôỤỎÚỊỈÚỎ6Ỏ-4?%ỤDỊ5Ỏ2?ỊGịỲỈT>ỈÙ<&YỈ6Ý"ỲỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YỈ%ÔỈUÕUÝỈ6)6Ỉ&ÝỠ6ỈÙVỈYỲỒ*ỈUỞ&ỈặÔỈYỲằỈÚÕ&YỀỈẶQâỈ%Ô*Ỉ6ÝVỈ&Ô?ỈÙVỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YỈ$ÝỲỈÙỲỈT>ẺF/2GF/ÚỲặGFÚỲặGFÚỲặỈU%Ỏ55DỊU?&6Ụ&6-%Ỏâ?76ỊGFÚỲặỈU%Ỏ55DỊÚỤ6ỎỲ%-U?&6Ụ&6ỈỎXUTU-T?ÚâỊỈÚỎ6Ỏ-4?%ỤDỊU?&6Ụ&6ỊGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGF564?&YGJỀỈở>6Ỉ5)ỈUÕUÝỈYỲ82Ỉ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YF/564?&YGF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGìạ]ỲỈÙỞâỈ%ÔỈ*>6Ỉ5)ỈUÕUÝỈÙVỈFỎỈU%Ỏ55DỊ5Ụ?-57YYỤ56-%Ỳ&$Ỉ%Ỳ&$-Ỳ&%Ỳ&Ụ-U?&6Ụ&6ỊỈ6Ỳ6%ỤDỊÓỈ2Ý86Ỉ6Q2Ỉ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YỈUÝ?Ỉ&Yạ"ỲỈ*]ỲỈTỖ6ỈÙP7ỊỈÝ4ỤXDỊÝ6625Ẽ//57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&/Ó-2Ý76-6Ỏ2-6Ỏ&Y-U7?&Y-U?-T7&Y-UÝ?-&Y7?Ỳ-*?Ỳ-TỎ6-ÚỎ7-JOỌKMĨNKĨĨỌNNNỌÓOMỀÝ6*ỊỈ6Ỏ4YỤ6DỊ_T%Ỏ&$ỊỈ4Ụ%DỊ&??2Ụ&Ụ4ỊG6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YF/ỎGỈ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ6Q2Ỉ%7âỮ&ỈFỎỈU%Ỏ55DỊ5Ụ?-57YYỤ56-%Ỳ&$Ỉ%Ỳ&$-Ỳ&%Ỳ&Ụ-U?&6Ụ&6ỊỈ6Ỳ6%ỤDỊÙỲỈT>ỊỈÝ4ỤXDỊÝ6625Ẽ//57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&/ÚỲ-T?ỀÝ6*%ỊỈ6Ỏ4YỤ6DỊ_T%Ỏ&$ỊỈ4Ụ%DỊ&??2Ụ&Ụ4ỊGÙỲỈT>F/ỎGẾỈUà&YỈ&ÝạỈ*>6Ỉ5)ỈY ỲỈấỈặỬỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YỈÙVỈ&Ở&YỈUỎ?Ỉ$Ự6Ỉ37ỒẼF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỤ*G-Ỉì7âỈ64ỶỈ6ạỈ6ÝỰỈ6ÝỴUÝỈÝ 2ẼF/Ụ*GỈẶQ&ỈÙ>&YỈUÕUỈU[ỈU)6Ỉ%!ỲỈTƠ&YỈUÕUÝỈYỲằỈUÝ?ỈU>6Ỉ5)&YỈ0Ỉ64Ố&YỈ6ÝÕỲỈUỞ&ỈTƠ&YỈặÔỈặỎỲỈ6ÝạỈYỲỘ&Ỉ$ÝỲỈÙỲỈT>ỀỈịỲỬ7Ỉ&ÔâỈ$Ý(&YỈUÝ@ỈYỲ82ỈU[ỈTa&YỈ5Ổ&ỈUÝỖUỈÝ[&Ỉ*ÔỈU;&Ỉ&YỔ&Ỉ&YãỎỈUÝỠ&Ỉ6Ýạ[&YỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỤ*G-ỈờỰ6ỈÝ 2Ỉ%7âỮ&Ỉ6Q2ỈẵỤ&Ỉ$ỨẼF/Ụ*GỈỳÝỪ*ỈUÕUỈÙ 6Ỉ6Q2Ỉ%7âỮ&ỈUạ"&YỈÙ>ỈUỎ?ẾỈUÝỜ&YỈÝỐ&Ỉ&ÝạỈÙỲỈT>Ỉ&ÝỎ&ÝỈÝ?ỚUỈ%Ụ?ỈÚ)UẾỈÙVỈ4è&Ỉ%7âỮ&ỈUÕUỈU[ỈU)6Ỉ%!ỲỈặÔỈ6Ổ&YỈ%ạ &YỈUỎ%?ỈÙ)6ỈUÝÕâỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỤ*G-ỈỳQ2Ỉ647&YỈặÔ?Ỉ$Ự6Ỉ&)ỲỈ6Ở*Ỉ64ỴỈặÔỈFỎỈU%Ỏ55DỊ5Ụ?-57YYỤ56-%Ỳ&$Ỉ%Ỳ&$-Ỳ&%Ỳ&Ụ-U?&6Ụ&6ỊỈ6Ỳ6%ỤDỊU[ỈTỖ2ỊỈÝ4ỤXDỊÝ6625Ẽ//57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&/U?-TỎ2ỀÝ6*%ỊỈ6Ỏ4YỤ6DỊ_T%Ỏ&$ỊỈ4Ụ%DỊ&??2Ụ&Ụ4ỊGU[ỈTỖ2F/ỎGF/Ụ*GẼỈỳQ2Ỉ647&YỈặÔ?ỈặỲỮUỈU?Ỉ6ÝỖ6ỈU[ỈTa&YỈ6ÝỤ?Ỉ6ã&YỈTạ]UỈÙVỈ6)ỲỈÙỎỈÝ:ỎỈ5ăỈ6ạ[&YỈ6ÕUỈặÔỈÝỲỮ7Ỉ37ỒỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỤ*G-ỈỳỔ&YỈ5ảUỈÙỬỈ$ÝÕ&YẼF/Ụ*GỈởỎ&YỈ6ỐỈ&ÝŨỈ0Ỉ6ỎâỈÝ?ỚUỈUP*Ỉ&Ỗ*ỈặQ6ỈU:Ỉ64,&YỈ%ạ &YỈÙVỈ6Ổ&YỈ6ÝỪ*Ỉ5ảUỈÙỬỈ$ÝÕ&YỈặÔỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈ6Q2Ỉ%7âỮ&ỈU[ỈTa&YỈ$ÝỲỈÙỲỈT>ỀF/2GFÚỲặỈU%Ỏ55DỊẶíý?46ỎT%Ụố&w4ỤặỲỤẳở?ÚỤỊGFÚỲặGFỎỈU%Ỏ55DỊÚỤ6ỎỲ%-Ỳ*Y-%ỲYÝ6T?ẵỊỈ6Ỳ6%ỤDỊịỲỈT>Ỉ%ÔỈ*>6ỈUÕUÝỈ67âỮ6Ỉặ"ỲỈÙVỈUỒỲỈ6ÝỲỮ&ỈÝ?ỚUỈÚ7âỈ64ỶỈ5ảUỈ$Ý.ỤỈ6{&YỈ6ÝVỀỊỈÝ4ỤXDỊÝ6625Ẽ//57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀ3%6&5Ề*ỤÚỲỎUÚ&Ềặ&/LKMMNNỌKJÒÓLỌÒNNLO/KĨKM/O/JÒ/2Ý?6?-JÓJÒÓJJĨĨNJKO-JÓJÒÓJJĨĨNMOÓÓJLNÓỌNÒMỀ2&YỊỈ6Ỏ4YỤ6DỊ_T%Ỏ&$ỊỈ4Ụ%DỊ&??2Ụ&Ụ4ỊỈÚỎ6Ỏ-XỎ&UâT?ẵDỊỲ*Y-%ỲYÝ6T?ẵỊGFỲ*YỈU%Ỏ55DỊ%ỲYÝ6T?ẵ-U?&6Ụ&6ỊỈ6Ỳ6%ỤDỊíÕUÝỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YỈ$ÝỲỈÙỲỈT>-Ỉe&ÝỈJỀỊỈ54UDỊ//UỀTỎ?2Ý76Ý?Ềặ&/Ỳ*Y/ÚỤ5$6?2/&Ụẳ5/KMKN/JONÚNJOMÒNL6KLKÒ%JỀẳỤT2ỊỈỎ%6DỊíÕUÝỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈU[ỈTa&YỈ$ÝỲỈÙỲỈT>ỊỈẳỲÚ6ÝDỊỊỈÝỤỲYÝ6DỊỊỈÚỎ6Ỏ-?4ỲYỲ&Ỏ%DỊÝ6625Ẽ//57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀ3%6&5Ề*ỤÚỲỎUÚ&Ềặ&/LKMMNNỌKJÒÓLỌÒNNLO/KĨKM/O/JÒ/2Ý?6?-JÓJÒÓJJĨĨNJKO-JÓJÒÓJJĨĨNMOÓÓJLNÓỌNÒMỀ2&YỊỈ/GF/ỎGF/ÚỲặGFÚỲặỈU%Ỏ55DỊwÝ?6?íởý_íỎ26Ỳ?&ỈwÝ?6?íởý_b76Ý?4ỊGF2ỈU%Ỏ55DỊ2íỎ26Ỳ?&ỊỈÚỎ6Ỏ-2%ỎUỤÝ?%ÚỤ4DỊỡÝQ2Ỉ6ÕUỈYỲỒỊGịỲỈT>Ỉ%ÔỈ*>6ỈUÕUÝỈ67âỮ6Ỉặ"ỲỈÙVỈUỒỲỈ6ÝỲỮ&ỈÝ?ỚUỈÚ7âỈ64ỶỈ5ảUỈ$Ý.ỤỈ6{&YỈ6ÝVỀF/2GF/ÚỲặGF/ÚỲặGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỲG-ỈỳQ2Ỉ6Ý0ỈTa&YẼỈF/ỲGỳÝ0ỈU[ỈÝ?Ô&ÝỈ5Ở7Ỉ$Ý(&YỈUÝ@ỈYỲ82Ỉ6Ổ&YỈUạ"&YỈ%ạ7Ỉ%ạ &YỈ?ẵâỈ*ÔỈU;&Ỉ6ÕUỈÙ>&YỈÙỰ&ỈUÕUỈU[ỈU)6Ỉ%!ỲỈ5Ở7ẾỈTỎ?ỈY<*ỈUỒỈU[ỈTa&YỈ&YỎ&YỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊG-ỈFỤ*GiỎ?ỈY<*ỈUÕUỈÙ>&YỈ6ÕUỈ7)&ỈU?&YỈTỪ&ẼF/Ụ*GỈờỰ6ỈÝ 2ỈUÕUỈÙ>&YỈ6ÕUỈ7)&ỈU?&YỈTỪ&Ỉ64?&YỈ$ÝỲỈÙỲỈT>ỈÙVỈ&ÝỖ*ỈặÔ?ỈUÕUỈU[ỈẵỲỪ&ỈặÔỈUỒỲỈ6ÝỲỮ&Ỉ5ảUỈ*Ố&ÝẾỈÙ>Ỉ{&ỈÙỸ&ÝỈ6{&YỈ6ÝVỈUáỎỈU[Ỉ%!ỲỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỤ*G-ỈýắỈÚa&YỈUÕUỈUÝ7âV&ỈÙ>&YỈUáỎỈUÕ&ÝỈ6ỎâẼF/Ụ*GỈẴ?ỎâỈUÕ&ÝỈ6ỎâỈUáỎỈTỐ&Ỉ*>6ỈUÕUÝỈU:Ỉ*aUỈÙỴUÝỈ6ÝỤ?Ỉ6ã&YỈTạ]UỈÙVỈ6ÕUỈÙ>&YỈặÔ?ỈU[Ỉ6ÝVỈUáỎỈTỐ&ỈặÔỈ6Ổ&YỈ%ạ &YỈUỎ%?Ỉ6ỲỪ7Ỉ6ÝaỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỤ*G-ỈõỲằỈ&ạ]UỈặÔỈU7&YỈUỠ2Ỉ&Ổ&YỈ%ạ &YẼF/Ụ*GỈí7&YỈUỠ2Ỉ&ạ]UỈặÔỈÚỲ&ÝỈÚạ1&YỈ6ÝỴUÝỈÝ 2Ỉ%ÔỈÙỲỬ7ỈUP&Ỉ6ÝỲỰ6ỈÙVỈÝ}Ỉ64 ỈU[ỈTỖ2Ỉ64?&YỈ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ6Q2Ỉ%7âỮ&ỀỈỵ)&YỈ&ÝỲỬ7Ỉ&ạ]UỈặÔỈÕ2ỈÚa&YỈUÝỰỈÙ>ỈỔ&Ỉ7)&YỈUỞ&ỈTƠ&YỈYỲÔ7Ỉ24?6ỤỲ&Ỉ&ỐUẾỈUÝỠ6ỈTỦ?Ỉ%Ô&ÝỈ*Ố&ÝỈặÔỈUỎ4T?ÝâÚ4Ỏ6ỤỈ2ÝảUỈÝ 2ỈÙVỈU7&YỈUỠ2Ỉ&Ổ&YỈ%ạ &YỈUÝ?Ỉ37ÕỈ64Ỷ&ÝỈ6Q2Ỉ%7âỮ&ỈặÔỈÝ}Ỉ64 Ỉ2ÝaUỈÝ<ỲỈU[ỈTỖ2ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGF564?&YGKỀỈỡỪ&ỈÙỲỈT>Ỉ64?&YỈTỎ?Ỉ%Ở7ẺF/564?&YGF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGịỲỈT>Ỉ%ÔỈ*>6ỈUÕUÝỈ67âỮ6Ỉặ"ỲỈÙVỈUỒỲỈ6ÝỲỮ&ỈÝ?ỚUỈÚ7âỈ64ỶỈ5ảUỈ$Ý.ỤỈ6{&YỈ6ÝVỀỈíÝ@ỈUP&ỈLĨỈ2Ý86Ỉ*}ỲỈ&YÔâỈU:Ỉ6ÝVỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈ5ảUỈ$Ý.ỤỈ6Ỳ*Ỉ*ỐUÝẾỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈẵạ[&YẾỈYỲỒ*Ỉ*1Ỉ6ÝãỎỈ64?&YỈU[Ỉ6ÝVẾỈ6Ổ&YỈUạ"&YỈ5ảUỈ*Ố&ÝỈặÔỈ5ảUỈTỬ&ỈU[ỈTỖ2ỀỈịỲỈT>ỈUà&YỈU:Ỉ6ÝVỈ%Ô*ỈYỲỒ*Ỉ&Y7âỈU[Ỉ*ỖUỈUÕUỈTỮ&ÝỈ&ÝạỈTỮ&ÝỈ6Ỳ*ẾỈÙÕỲỈ6ÝÕ?ỈÙạ"&YỈ6â2ỤỈKẾỈFỎỈU%Ỏ55DỊ5Ụ?-57YYỤ56-%Ỳ&$Ỉ%Ỳ&$-Ỳ&%Ỳ&Ụ-U?&6Ụ&6ỊỈ6Ỳ6%ỤDỊ%?Ộ&YỈẵạ[&YỊỈÝ4ỤXDỊÝ6625Ẽ//57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&/%?Ỏ&Y-ẵ7?&YỀÝ6*%ỊỈ6Ỏ4YỤ6DỊ_T%Ỏ&$ỊỈ4Ụ%DỊ&??2Ụ&Ụ4ỊG%?Ộ&YỈẵạ[&YF/ỎGỈặÔỈ*>6Ỉ5)ỈTỮ&ÝỈ7&YỈ6ÝạỀỀỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGịVỈU:ỈÙạ UỈ&Ýằ&YỈ% ỲỈỴUÝỈặỬỈ5ảUỈ$Ý.ỤẾỈÝỘâỈU)ỈYỖ&YỈÙỲỈT>Ỉ&ÝỎ&ÝỈ&ÝỠ6ỈU:Ỉ6ÝVỈ64?&YỈÝP7ỈÝỰ6ỈUÕUỈ&YÔâỈ64?&YỈ67P&ẾỈỴ6Ỉ&ÝỠ6ỈLĨỈ2Ý86/&YÔâỀỈịỲỈT>Ỉ&ÝỎ&ÝỈU:Ỉ&YÝ#ỎỈ%ÔỈTỐ&ỈặS&ỈU:Ỉ6ÝVỈ&:ỲỈUÝ7âỮ&Ỉ&Ýạ&YỈ$Ý(&YỈ6ÝVỈÝÕ6ỈặÔỈÝ[ỲỈ6Ý0ỈÝ{&ỈÝV&ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGíÕUỈÝ?Ố6ỈÙ>&YỈặãỎỈ2ÝỒỲỈ&ÝạỈÙỲỈT>ỈỴ6ỈYỞâỈ&Y7âỈÝỲV*ỈUÝ?Ỉ5ảUỈ$Ý.ỤỈ&Ýạ&YỈ&Ự7ỈTỐ&ỈU:ỈTỮ&ÝỈ%ấẾỈÝỘâỈ64Ỏ?ỈÙ{ỲỈặ]ỲỈTÕUỈ5#Ỉ64ạ]UỈ$ÝỲỈTỖ6ỈÙP7ỈTỠ6Ỉ$ầỈUÝạ[&YỈ64Ỷ&ÝỈ6Q2Ỉ6ÝVỈÚaUỈ*]ỲỈ&Ô?ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỡỰ7ỈặỲỮUỈÙỲỈT>ỈLĨỈ2Ý86Ỉ*>6Ỉ%P&Ỉ37ÕỈ$Ý:Ỉ$ÝỔ&ẾỈÝỘâỈ6ÝăUỈÝỲỮ&ỈÙỬ7ỈÙỚ&Ỉ6ã&YỈÙ 6Ỉ&Ý.ỈỂJĨỈ2Ý86ỄẾỈLỈ%P&Ỉ*}ỲỈ&YÔâỈặÔỈÚP&ỈÚP&Ỉ6Ổ&YỈUạ"&YỈ6Ý"ỲỈYỲỎ&Ỉ6Q2ỈÚÔỲỈÝ[&ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGỡỰ7Ỉ*aUỈ6ỲỪ7ỈUáỎỈTỐ&Ỉ%ÔỈYỲỒ*ỈUỞ&ẾỈUP&ỈÝ?Ố6ỈÙ>&YỈ6ÝVỈUÝỠ6Ỉ%Ở7ỈÝ[&ỈLĨỈ2Ý86Ỉ*}ỲỈ&YÔâỀỈiỐ&ỈU:Ỉ6ÝVỈÙỐ6ỈÙạ UỈÙỲỬ7Ỉ&ÔâỈTƠ&YỈUÕUÝỈTỖ6ỈÙP7Ỉặ]ỲỈ&Ýằ&YỈÝ?Ố6ỈÙ>&YỈ&Ý.ỈÝ[&Ỉ64?&YỈ&YÔâỈặÔỈ6Ổ&YỈÚP&Ỉ$ÝỲỈ6ÝVỈ%ăUỈÙạ UỈUỒỲỈ6ÝỲỮ&ỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGô?Ố6ỈÙ>&YỈ6ÝVỈUÝỠ6ỈÙạ UỈẵỞâỈÚă&YỈ64?&YỈ$ỰỈÝ?ỐUÝỈ%)ỲỈ5)&YỈÝÔ&YỈ&YÔâỈUà&YỈ%ÔỈ*>6Ỉ64?&YỈ&Ýằ&YỈUÕUÝỈÝỲỮ7Ỉ37ỒỈ&ÝỠ6ỈÙVỈÝ}Ỉ64 ỈYỲỒ*ỈUỞ&ỈặÔỈYỲằỈUỞ&Ỉ&Ớ&YỈ$Ý.ỤỈ*Ố&ÝỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỲGở>6Ỉ5)ỈY ỲỈấỈÙVỈÙạỎỈặỲỮUỈÙỲỈT>ỈặÔ?Ỉ6Ý:ỲỈ37Ụ&ỈÝÔ&YỈ&YÔâỈUáỎỈTỐ&ỈTỎ?ỈY<*ẼF/ỲGF/2GF7%GF%ỲGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGịỲỈUP7Ỉ6ÝỎ&YỈT>Ỉ6ÝỎâỈặỶỈ6ÝỎ&YỈ*ÕâỈỂỴ6Ỉ&ÝỠ6Ỉ%ÔỈ*>6ỈÙ?Ố&ỈÙạ"&YỄỀF/2GF/%ỲGF%ỲGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGẴ7)&YỈ2Ýạ[&YỈ6ỲỮ&ỈYỲỎ?Ỉ6Ý(&YỈU(&YỈU>&YỈ5]*ỈÝ[&Ỉ*>6Ỉ64Ố*ỈặÔỈÙỲỈT>ỈÙỰ&Ỉ&[ỲỈ%Ô*ỈặỲỮUỈÝ?ỚUỈặỬỈ&ÝÔỀF/2GF/%ỲGF%ỲGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGìỖ6ỈUÝ:ỈÙỲỈÚỐ?ỀỀỀF/2GF/%ỲGF/7%GF2ỈU%Ỏ55DỊ2b76Ý?4ỊGỳýỈỂ6ÝỤ?Ỉ57U$Ý?ỤÚ?Ỳ5?&YỀặ&ỄF/2GF/ÚỲặGF/ÚỲặGF/ÚỲặG
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
4 loại đồ uống nên tránh khi bị đầy bụng
2025-12-15 16:12:00
Có một số loại đồ uống có thể làm tăng lượng khí trong dạ dày hoặc kích thích hệ tiêu hóa gây đầy bụng. Tìm hiểu một số loại đồ uống nên tránh hoặc hạn chế để tránh tình trạng...
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên Hội...
2025-12-15 11:14:00
baophutho.vn Sáng 15/12, tại xã Xuân Lãng, Hội Chữ thập đỏ tỉnh tổ chức lớp huấn luyện sơ cấp cứu cho cán bộ, hội viên, tình nguyện viên và người dân trên địa bàn.
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
