{title}
{publish}
{head}
N:ỒÔW{ỠằằFÕãẶ;ặ{ÝÕÔXỠặỠ-ắ]{ÝFÕặ;ặ{ÝÕOọPW:ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?Ô>:;ÔY;ÔV6N/:ỒONX;eÔW{ỠằằFÕW][ặÝ[ặ-{Ỡẻ]ẳặÕONãÔW{ỠằằFÕãqÝỠXÕÔXỠặỠ-ắ]{ÝFÕằỠã]ÕOõ;ÔV6ÔY5[?Ôặ:á;ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?Ô{QÔWPW:Ôặ4ặÔ[:ỨặÔY%Ô?;S}ÔWƯ[ÔeQÔ?;đÔXP[?JÔEỰẻÔ{Q}Ôặ:%Ô[Q]ÔY%ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?Ô>:;ÔY;ÔV6ÌN/ãON/X;eONX;eONX;eÔW{ỠằằFÕW][ặÝ[ặ-{Ỡẻ]ẳặÕONX;eÔW{ỠằằFÕXÝặỠ;{-W][ặÝ[ặÔỠ&WVW-V]XẻÕÔXỠặỠ-ắ]{ÝFÕW][ặÝ[ặÕONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỒJÔư6ặÔằ4ÔWPW:Ô?;ẵãÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?N/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏẩa;ÔYƯẻÔ{QÔ}6ặÔằ4ÔWPW:ÔY%ÔNỠÔW{ỠằằFÕằÝ]-ằẳ??Ýằặ-{;[>Ô{;[>-;[{;[Ý-W][ặÝ[ặÕÔặ;ặ{ÝFÕỜÔã:ẵặÔặỰãÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?ÔW:]Ô[?ẩá;Ô}a;ÔVÚặÔYỪẳÕÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/Ờ-ã:ẳặ-ặỠã-ặỠ[?-Wẳ][?-W]-Vẳ[?-W:]-[?ẳ];-}];-VỠặ-XỠẳ-ỒỚỞỘỖỐƠỘỐỐỞƠƠƠỞỜỚỖJ:ặ}ÕÔặỠắ?ÝặFÕ_V{Ỡ[>ÕÔắÝ{FÕ[]]ãÝ[ÝắÕOặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?N/ỠOÔặắ][?ÔăẳPÔặắ.[:ÔặỰãÔ{ẳẻ$[ÔNỠÔW{ỠằằFÕằÝ]-ằẳ??Ýằặ-{;[>Ô{;[>-;[{;[Ý-W][ặÝ[ặÕÔặ;ặ{ÝFÕY;ÔV6ÕÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/X;-V]J:ặ}{ÕÔặỠắ?ÝặFÕ_V{Ỡ[>ÕÔắÝ{FÕ[]]ãÝ[ÝắÕOY;ÔV6N/ỠOĨÔWậ[?Ô[:ẩÔ}6ặÔằ4Ô?à;ÔẽÔe=ÔX;[:ÔXẩả[?ÔY%Ô[Ư[?ÔWỠ]Ô>#ặÔăẳSỊN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}O-ÔỏẳẻÔặắ.ÔặẩÔặ:#Ôặ:,W:Ô:àãỊN/Ý}OÔEỰ[ÔY6[?ÔWPWÔW9ÔW4ặÔ{2;ÔVÙ[?ÔWPW:Ô?;đÔW:]ÔW6ặÔằ4[?ÔạÔặắR[?Ôặ:P;ÔWƯ[ÔVÙ[?ÔeQÔeỠ;Ôặ:ẩÔ?;T[Ô>:;ÔY;ÔV6JÔõ;=ẳÔ[QẻÔ>:3[?ÔW:(Ô?;ẵãÔW9ÔVấ[?ÔằU[ÔW:ÚWÔ:9[Ô}QÔW [Ô[?U[Ô[?bỠÔW:Ứ[Ôặ:ẩ9[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}O-Ôủ#ặÔ:àãÔ{ẳẻ$[ÔặỰãÔẹÝ[Ô>ỸỊN/Ý}OÔẶ:@}ÔWPWÔYàặÔặỰãÔ{ẳẻ$[ÔWẩá[?ÔY6ÔWỠ]ĨÔW:Ủ[?Ô:R[Ô[:ẩÔY;ÔV6Ô[:Ỡ[:Ô:]ỤWÔ{Ý]ÔX4WĨÔY%Ôắè[Ô{ẳẻ$[ÔWPWÔW9ÔW4ặÔ{2;ÔeQÔặU[?Ô{ẩà[?ÔWỠ{]ÔY4ặÔW:PẻJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}O-ÔẶỰãÔặắẳ[?ÔeQ]Ô>#ặÔ[4;ÔặƯ}Ôặắ,ÔeQÔNỠÔW{ỠằằFÕằÝ]-ằẳ??Ýằặ-{;[>Ô{;[>-;[{;[Ý-W][ặÝ[ặÕÔặ;ặ{ÝFÕW9ÔVÚãÕÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/W]-VỠãJ:ặ}{ÕÔặỠắ?ÝặFÕ_V{Ỡ[>ÕÔắÝ{FÕ[]]ãÝ[ÝắÕOW9ÔVÚãN/ỠON/Ý}OỊÔẶỰãÔặắẳ[?ÔeQ]Ôe;$WÔW]Ôặ:ÚặÔW9ÔVấ[?Ôặ:Ý]Ôặb[?ÔVẩaWÔY%Ôặ4;ÔYỠÔ:"ỠÔằcÔặẩ9[?ÔặPWÔeQÔ:;$ẳÔăẳSJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}O-ÔẶU[?ÔằẫWÔY=Ô>:P[?ỊN/Ý}OÔưỠ[?ÔặRÔ[:ỴÔạÔặỠẻÔ:]ỤWÔWỪ}Ô[Ú}ÔeỰặÔW"Ôặắ0[?Ô{ẩà[?ÔY%ÔặU[?Ôặ:@}ÔằẫWÔY=Ô>:P[?ÔeQÔặU[?ÔWẩá[?ÔặỰãÔ{ẳẻ$[ÔW9ÔVấ[?Ô>:;ÔY;ÔV6JN/ãONX;eÔW{ỠằằFÕEọẰ]ắặỠV{Ýr[ÃắÝe;Ýéư]XÝÕONX;eONỠÔW{ỠằằFÕXÝặỠ;{-;}?-{;?:ặV]ẹÕÔặ;ặ{ÝFÕõ;ÔV6Ô{QÔ}6ặÔWPW:Ôặẳẻ$ặÔeá;ÔY%ÔWS;Ôặ:;$[Ô:]ỤWÔXẳẻÔặắ.ÔằẫWÔ>:1ÝÔặ7[?Ôặ:%JÕÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Jă{ặ[ằJ}ÝX;ỠWX[Je[/ỔỘỖỖƠƠỞỘỒỢỜỔỞỢƠƠỔỚ/ỘỐỘỖ/Ớ/ỒỢ/ã:]ặ]-ỒỜỒỢỜỒỒỐỐƠỒỘỚ-ỒỜỒỢỜỒỒỐỐƠỖỚỜỜỒỔƠỜỞƠỢỖJã[?ÕÔặỠắ?ÝặFÕ_V{Ỡ[>ÕÔắÝ{FÕ[]]ãÝ[ÝắÕÔXỠặỠ-&Ỡ[WẻV]ẹFÕ;}?-{;?:ặV]ẹÕON;}?ÔW{ỠằằFÕ{;?:ặV]ẹ-W][ặÝ[ặÕÔặ;ặ{ÝFÕọPW:ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?Ô>:;ÔY;ÔV6-Ôh[:ÔỒJÕÔằắWFÕ//WJVỠ]ã:ẳặ:]Je[/;}?/XÝằ>ặ]ã/[Ýéằ/ỘỖỘƠ/ỒỚƠXƠỒỚỖỢƠỔặỘỔỘỢ{ỒJéÝVãÕÔỠ{ặFÕọPW:ÔặU[?ÔWẩá[?ÔW9ÔVấ[?Ô>:;ÔY;ÔV6ÕÔé;Xặ:FÕÕÔ:Ý;?:ặFÕÕÔXỠặỠ-]ắ;?;[Ỡ{FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Jă{ặ[ằJ}ÝX;ỠWX[Je[/ỔỘỖỖƠƠỞỘỒỢỜỔỞỢƠƠỔỚ/ỘỐỘỖ/Ớ/ỒỢ/ã:]ặ]-ỒỜỒỢỜỒỒỐỐƠỒỘỚ-ỒỜỒỢỜỒỒỐỐƠỖỚỜỜỒỔƠỜỞƠỢỖJã[?ÕÔ/ON/ỠON/X;eONX;eÔW{ỠằằFÕÃ:]ặ]ọưẰ_ọỠãặ;][ÔÃ:]ặ]ọưẰ_ểẳặ:]ắÕONãÔW{ỠằằFÕãọỠãặ;][ÕÔXỠặỠ-ã{ỠWÝ:]{XÝắFÕứ:ỰãÔặPWÔ?;SÕOõ;ÔV6Ô{QÔ}6ặÔWPW:Ôặẳẻ$ặÔeá;ÔY%ÔWS;Ôặ:;$[Ô:]ỤWÔXẳẻÔặắ.ÔằẫWÔ>:1ÝÔặ7[?Ôặ:%JN/ãON/X;eON/X;eONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕON;O-ÔẶỰãÔặ:ạÔVấ[?ỊÔN/;OẶ:ạÔW9Ô:]Q[:ÔằƯẳÔ>:3[?ÔW:(Ô?;ẵãÔặU[?ÔWẩá[?Ô{ẩẳÔ{ẩà[?Ô]ẹẻÔ}QÔW [ÔặPWÔY6[?ÔY#[ÔWPWÔW9ÔW4ặÔ{2;ÔằƯẳĨÔVỠ]Ô?5}ÔWSÔW9ÔVấ[?Ô[?Ỡ[?JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕO-ÔNÝ}OòỠ]Ô?5}ÔWPWÔY6[?ÔặPWÔẳ4[ÔW][?ÔV@[ỊN/Ý}OÔủ#ặÔ:àãÔWPWÔY6[?ÔặPWÔẳ4[ÔW][?ÔV@[Ôặắ][?Ô>:;ÔY;ÔV6ÔY%Ô[:Ú}ÔeQ]ÔWPWÔW9Ôẹ;@[ÔeQÔWS;Ôặ:;$[ÔằẫWÔ}R[:ĨÔY6Ô7[ÔY![:Ôặ7[?Ôặ:%ÔWầỠÔW9Ô{2;JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}O-ÔẰdÔXấ[?ÔWPWÔW:ẳẻ%[ÔY6[?ÔWầỠÔWP[:ÔặỠẻỊN/Ý}OÔẸ]ỠẻÔWP[:ÔặỠẻÔWầỠÔVR[Ô}6ặÔWPW:ÔW"Ô}ấWÔY,W:Ôặ:Ý]Ôặb[?ÔVẩaWÔY%ÔặPWÔY6[?ÔeQ]ÔW9Ôặ:%ÔWầỠÔVR[ÔeQÔặU[?Ô{ẩà[?ÔWỠ{]Ôặ;@ẳÔặ:ấJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONÝ}O-Ôp;đÔ[ẩaWÔeQÔWẳ[?ÔWỨãÔ[U[?Ô{ẩà[?ỊN/Ý}OÔọẳ[?ÔWỨãÔ[ẩaWÔeQÔX;[:ÔXẩả[?Ôặ:,W:Ô:àãÔ{QÔY;=ẳÔWỪ[Ôặ:;#ặÔY%Ô:8ÔặắàÔW9ÔVÚãÔặắ][?ÔăẳPÔặắ.[:ÔặỰãÔ{ẳẻ$[JÔẲ4[?Ô[:;=ẳÔ[ẩaWÔeQÔPãÔXấ[?ÔW:#ÔY6ÔU[Ôẳ4[?ÔWƯ[ÔVÙ[?Ô?;QẳÔãắ]ặÝ;[Ô[RWĨÔW:ỨặÔVỲ]Ô{Q[:Ô}R[:ÔeQÔWỠắV]:ẻXắỠặÝÔã:ẫWÔ:àãÔY%ÔWẳ[?ÔWỨãÔ[U[?Ô{ẩà[?ÔW:]ÔăẳPÔặắ.[:ÔặỰãÔ{ẳẻ$[ÔeQÔ:8ÔặắàÔã:ấWÔ:5;ÔW9ÔVÚãJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕONằặắ][?OỘJÔứ@[ÔY;ÔV6Ôặắ][?ÔVỠ]Ô{ƯẳÌN/ằặắ][?ON/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõ;ÔV6Ô{QÔ}6ặÔWPW:Ôặẳẻ$ặÔeá;ÔY%ÔWS;Ôặ:;$[Ô:]ỤWÔXẳẻÔặắ.ÔằẫWÔ>:1ÝÔặ7[?Ôặ:%JÔọ:(ÔWỪ[ÔỔỐÔã:ẵặÔ}8;Ô[?QẻÔW"Ôặ:%ÔặU[?ÔWẩá[?ÔằẫWÔ>:1ÝÔặ;}Ô}RW:ĨÔặU[?ÔWẩá[?Ôẹẩ9[?ĨÔ?;S}Ô}ảÔặ:bỠÔặắ][?ÔW9Ôặ:%ĨÔặU[?ÔWẩá[?ÔằẫWÔ}R[:ÔeQÔằẫWÔV=[ÔW9ÔVÚãJÔõ;ÔV6ÔWậ[?ÔW"Ôặ:%Ô{Q}Ô?;S}Ô[?ẳẻÔW9Ô}ÚWÔWPWÔV$[:Ô[:ẩÔV$[:Ôặ;}ĨÔYP;Ôặ:P]ÔYẩá[?ÔặẻãÝÔỘĨÔNỠÔW{ỠằằFÕằÝ]-ằẳ??Ýằặ-{;[>Ô{;[>-;[{;[Ý-W][ặÝ[ặÕÔặ;ặ{ÝFÕ{]T[?Ôẹẩ9[?ÕÔ:ắÝ&FÕ:ặặãằỊ//ằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[/{]Ỡ[?-ẹẳ][?J:ặ}{ÕÔặỠắ?ÝặFÕ_V{Ỡ[>ÕÔắÝ{FÕ[]]ãÝ[ÝắÕO{]T[?Ôẹẩ9[?N/ỠOÔeQÔ}6ặÔằ4ÔV$[:Ôẳ[?Ôặ:ẩJJJN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõ%ÔW"ÔYẩàWÔ[:đ[?Ô{à;Ô,W:Ôe=ÔằẫWÔ>:1ÝĨÔ:TẻÔW4Ô?Ú[?ÔY;ÔV6Ô[:Ỡ[:Ô[:ỨặÔW"Ôặ:%Ôặắ][?Ô:ỪẳÔ:#ặÔWPWÔ[?QẻÔặắ][?ÔặẳỪ[ĨÔ,ặÔ[:ỨặÔỔỐÔã:ẵặ/[?QẻJÔõ;ÔV6Ô[:Ỡ[:ÔW"Ô[?:)ỠÔ{QÔVR[ÔeỮ[ÔW"Ôặ:%Ô[";ÔW:ẳẻ$[Ô[:ẩ[?Ô>:3[?Ôặ:%Ô:PặÔeQÔ:9;Ôặ:ạÔ:7[Ô:%[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOọPWÔ:]RặÔY6[?ÔebỠÔã:S;Ô[:ẩÔY;ÔV6Ô,ặÔ?ƯẻÔ[?ẳẻÔ:;%}ÔW:]ÔằẫWÔ>:1ÝÔ[:ẩ[?Ô[#ẳÔVR[ÔW"ÔV$[:Ô{ẽĨÔ:TẻÔặắỠ]ÔY7;Ôea;ÔVPWÔằ)ÔặắẩaWÔ>:;ÔVÚặÔYỪẳÔVỨặÔ>êÔW:ẩ9[?Ôặắ.[:ÔặỰãÔặ:%ÔXấWÔ}a;Ô[Q]JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ#ẳÔe;$WÔY;ÔV6ÔỔỐÔã:ẵặÔ}6ặÔ{Ừ[ÔăẳPÔ>:"Ô>:U[ĨÔ:TẻÔặ:cWÔ:;$[ÔY=ẳÔYỤ[Ôặb[?ÔYàặÔ[:1ÔLỒỐÔã:ẵặMĨÔỔÔ{Ừ[Ô}8;Ô[?QẻÔeQÔXỪ[ÔXỪ[ÔặU[?ÔWẩá[?Ôặ:á;Ô?;Ỡ[ÔặỰãÔXQ;Ô:9[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOứ#ẳÔ}ấWÔặ;@ẳÔWầỠÔVR[Ô{QÔ?;S}ÔWƯ[ĨÔWỪ[Ô:]RặÔY6[?Ôặ:%ÔW:ỨặÔ{ƯẳÔ:9[ÔỔỐÔã:ẵặÔ}8;Ô[?QẻJÔòR[ÔW"Ôặ:%ÔYRặÔYẩàWÔY;=ẳÔ[QẻÔVÙ[?ÔWPW:ÔVÚặÔYỪẳÔea;Ô[:đ[?Ô:]RặÔY6[?Ô[:1Ô:9[Ôặắ][?Ô[?QẻÔeQÔặU[?ÔXỪ[Ô>:;Ôặ:%Ô{cWÔYẩàWÔWS;Ôặ:;$[JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOq]RặÔY6[?Ôặ:%ÔW:ỨặÔYẩàWÔẹƯẻÔXc[?Ôặắ][?Ô>#Ô:]RW:Ô{4;Ôằ4[?Ô:Q[?Ô[?QẻÔWậ[?Ô{QÔ}6ặÔặắ][?Ô[:đ[?ÔWPW:Ô:;$ẳÔăẳSÔ[:ỨặÔY%Ô:8ÔặắàÔ?;S}ÔWƯ[ÔeQÔ?;đÔWƯ[Ô[Ụ[?Ô>:1ÝÔ}R[:JN/ãONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕON;Oư6ặÔằ4Ô?à;ÔẽÔY%ÔYẩỠÔe;$WÔY;ÔV6ÔeQ]Ôặ:";ÔăẳÝ[Ô:Q[?Ô[?QẻÔWầỠÔVR[ÔVỠ]Ô?5}ỊN/;ON/ãONẳ{ON{;ONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOõ;ÔWỪẳÔặ:Ỡ[?ÔV6Ôặ:ỠẻÔe.Ôặ:Ỡ[?Ô}PẻÔL,ặÔ[:ỨặÔ{QÔ}6ặÔY]R[ÔYẩá[?MJN/ãON/{;ON{;ONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOẸẳ4[?Ôã:ẩ9[?Ôặ;$[Ô?;Ỡ]Ôặ:3[?ÔW3[?ÔW6[?Ôằa}Ô:9[Ô}6ặÔặắR}ÔeQÔY;ÔV6ÔY#[Ô[9;Ô{Q}Ôe;$WÔ:]ỤWÔe=Ô[:QJN/ãON/{;ON{;ONãÔW{ỠằằFÕãò]XẻÕOỏÚặÔW:"ÔY;ÔXR]JJJN/ãON/{;ON/ẳ{ONãÔW{ỠằằFÕãểẳặ:]ắÕOẶẰÔLặ:Ý]ÔằẳW>:]ÝX];ằ][?Je[MN/ãON/X;eON/X;eON/X;eO
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Ngâm gạo lứt trước khi nấu có tác dụng gì?
2025-10-27 16:02:00
Ngâm gạo lứt trước khi nấu không chỉ giúp cơm gạo lứt dễ nấu và dễ ăn hơn mà đây còn là một biện pháp được chuyên gia dinh dưỡng khuyến khích vì những lợi ích lớn hơn về dinh dưỡng.
Cách uống hạt chia có lợi cho sức khỏe
2025-10-27 13:11:00
Hạt chia rất nhỏ nhưng chứa nhiều dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng hạt chia để mang lại những giá trị vượt trội.
6 lý do nên ăn quả sung
2025-10-27 09:54:00
Quả sung cung cấp chất xơ, chất chống oxy hóa, một số vitamin và khoáng chất. Ăn quả sung có lợi cho sức khỏe, mang lại những lợi ích như giảm viêm, giảm đau bụng kinh và kiểm...
5 thực phẩm hỗ trợ thải độc thận giúp thận khỏe mạnh
2025-10-27 06:57:00
Thận thực hiện một trong những chức năng quan trọng nhất của cơ thể. Tham khảo 5 loại thực phẩm hàng ngày giúp thải độc thận và bảo vệ chức năng thận.
Suy tim - bệnh thầm lặng gây tử vong hàng đầu
2025-10-26 06:43:00
Là hậu quả cuối của nhiều bệnh tim mạch, suy tim tiến triển âm thầm, khiến trái tim dần kiệt sức và trở thành một trong những nguyên nhân tử vong hàng đầu trên toàn cầu.
Nhiều ca bệnh liệt mặt ngoại biên do thay đổi thời tiết
2025-10-25 10:32:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Cẩm Khê những ngày qua đã tiếp nhận nhiều trường hợp đến khám và điều trị với các triệu chứng như méo miệng, mắt nhắm...
Cách chọn bưởi và ăn bưởi an toàn
2025-10-25 07:23:00
Việc chọn mua và sử dụng quả bưởi sao cho đúng cách để đảm bảo an toàn, phát huy tối đa dưỡng chất lại là điều không phải ai cũng biết.
