baophutho.vn Dẫu thể chế chính trị có khác biệt, song mục tiêu tối thượng mà mọi quốc gia hướng tới vẫn là giữ vững độc lập, chủ quyền và bảo đảm lợi ích...

Từ những năm tháng cách mạng gian khổ đến khi giữ cương vị người đứng đầu Chính phủ, ông luôn thể hiện rõ tinh thần yêu nước sâu sắc, bản lĩnh chính trị vững vàng và đức tính...

baophutho.vn Khi những cơn mưa bụi mùa xuân còn chưa kịp tan trên những mái nhà ở xã Đạo Trù, người dân các thôn đã bị đánh thức bởi một thứ thanh âm thôi...

Google vừa có động thái mạnh với các trình chặn quảng cáo khi nâng tầm sức mạnh cho gói YouTube Premium giá rẻ.

Sau tuổi 55, suy giảm sức mạnh cơ đùi làm tăng nguy cơ té ngã, thoái hóa khớp gối và hạn chế vận động. Chỉ với 8 phút tập mỗi ngày, các bài tập chịu trọng lượng, đa khớp và có...

baophutho.vn Là một trong ba trụ cột của nền ngoại giao toàn diện Việt Nam, ngoại giao văn hóa được coi là một lĩnh vực quan trọng trong chính sách đối...

baophutho.vn Xuân Bính Ngọ 2026 mở ra thời khắc đặc biệt trong lịch sử phát triển của Phú Thọ - Tết đầu tiên sau hợp nhất 3 tỉnh, cũng là năm khởi đầu nhiệm...

Trong văn hóa Việt, ngựa chứa đựng nhiều tầng ý nghĩa sâu sắc như là biểu tượng của sức mạnh và tốc độ vượt trội và tràn đầy sinh lực qua những thành ngữ như "như ngựa vía" hay...

Chỉ trong môi trường hòa bình, ổn định mới có thể tập trung phát triển; chỉ có phát triển bền vững mới tạo ra nền tảng vật chất, tinh thần vững chắc để tăng cường quốc phòng,...

Báo và phát thanh, truyền hình Phú Thọ trân trọng giới thiệu toàn văn Nghị quyết Đại hội đại biểu toàn quốc lần thứ XIV của Đảng.

Chạy bộ thường được xem là lựa chọn hàng đầu để giảm cân nhưng không phải ai cũng phù hợp, đặc biệt là người thừa cân, đau khớp hoặc mới bắt đầu tập luyện. Trên thực tế, nhiều...

Sau tuổi 55, khớp hông dễ suy yếu do lão hóa và ít vận động. Tập luyện đúng cách không chỉ giúp tăng sức mạnh, cải thiện thăng bằng mà còn giảm nguy cơ té ngã, đau khớp.

Sau tuổi 55, quá trình lão hóa khiến khối lượng và sức mạnh cơ bắp suy giảm nhanh, làm tăng nguy cơ té ngã, mất độc lập vận động và bệnh mạn tính. Thay vì tập tạ nặng dễ gây...

Sau tuổi 60, mỡ bụng, đặc biệt là mỡ nội tạng, dễ tích tụ dù cân nặng ít thay đổi. Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế...

baophutho.vn Hướng tới cuộc bầu cử đại biểu Quốc hội khóa XVI và đại biểu HĐND các cấp nhiệm kỳ 2026 - 2031, xã Bình Tuyền đang tích cực triển khai các...

Không cần thiết bị hay không gian tập luyện chuyên biệt, các bài tập đứng vẫn có thể kích hoạt cơ bụng, tăng nhịp tim và thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Thực hiện đúng kỹ...