{title}
{publish}
{head}
2má9ềốẳừừ!8ũỰnựốễ83Ềẹộ9lnần9ũmẵũ9ms9ựứù9ựân9ềmoộm9ềmổ9ểnịử9ựứò9MN#/ẲNỆỪ9ếbộl9ựmửỡề9ẲỨ#2/má32ựẳếốễ9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}àũẠ9ẳửựổ832ựứ32ựệ32ũ9ềốẳừừ!8ũMễẳệ83Ựứổộl9ựmún9lnẳộ9ưửẳ]9ặã)9ônộm9ũmo9ồửẳ9ựmửỡề9ẲỨ#90ểnịử9ựứò9ếỉộm9MN#/ẲNỆỪ19ệổ9ềẵề9ựr9ềmỳề9ưửỡề9ựì9ựân9ựứù"9ỰửẢ9ộmníộ]9ếẫự9ểẹử9ựỵ9ựmẵộl9ạ/àaáă]9ềẵề9ựr9ềmỳề9ưửỡề9ựì9Ạẵề9ểòộm9ốq9ựứóộm9ềẫự9lnầồ9ựân9ựứù9ựmửỡề9ẲỨ#9ềmổ9#nỉự9Ộẳồ9Áâ9ừi9ềméồ9ệỳự9mổâộ9ựổâộ9Áâổ9ộẩồ9àaáắ"9#ị9Áéộ9ểị9ộâẢ]9ềmữộl9ựởn9ểậ9ềỗ9ềửqề9ựứẳổ9ểrn9Áun9Ựnìộ9ừỏ]9Ếẵề9ừỏ9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9–9Ềwề9ựứýụộl9Ềwề9Ũmơộl]9ềmỡộl9MN#/ẲNỆỪ90Ếq9%9ựì1"2ũ32ựẳếốễ9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}àũẠ9ẳửựổ832ựứ32ựệ32nồl9nệ!8ềựốaa_ỀổộựễộựŨốẳềễMổốệễứá_Ửềựứố_Ề_ỘễÀừ_Ễệnựá_nồlNỒẲLỄ_ỆNỪŨỐẲ%89ừứề!8mựựũ}//ệẳộlềổộlừẳộ"Áộ/ềũÁ/Ửũốổẳệ/ỘễÀừ/àaáã/ằ/Ốổộl"õũl89ừựẢốễ!8ẾỔỨỆỄỨ-ẾỔỰỰỔỒ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ[9ẾỔỨỆỄỨ-ỐỄKỰ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ[9=NỆỰM}9ảaaũẠ[9MỄNLMỰ}9ạaạũẠ[9ẾỔỨỆỄỨ-ỰỔŨ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ[9ẾỔỨỆỄỨ-ỨNLMỰ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ832/ựệ32/ựứ32ựứ32ựệ32ũ3Ởộl9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9-9Ềwề9ựứýụộl9Ềwề9Ũmơộl]9ềmỡộl9MN#/ẲNỆỪ]2/ũ3Ếq9%9ựì90Ầộm}9Ự"Ề12/ũ32/ựệ32/ựứ32/ựẳếốễ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ốâồ9lnầồ9ộlửẢ9ềt9ốeẢ9ựứửẢịộ9MN#2ũ3Ũmỗộl9Áníộ90Ũ"#19}9#nỉự9Ộẳồ9ểýùề9ếnìự9ốâ9ưửỡề9lnẳ9ựứnĩộ9ômẳn9ộmẳộm9ềẵề9ômửẢìộ9ềẵổ9ềxẳ9ựmì9lnun9ựứổộl9Ánỉề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ềmổ9ộlýún9ộmnjồ9MN#/ẲNỆỪ"9ỘmAộl9ựmâộm9ựỷử9ồâ9#nỉự9Ộẳồ9ểậ9ểấự9ểýùề9ựứổộl9Ánỉề9ồụ9ứqộl9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ốâ9ló]9ựmýẳ9ởộl{2ũ3Ởộl9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9}9Ểữộl9ốâ9ềmẩồ9ừỗề9Áâ9ểnịử9ựứò9ềmổ9ộlýún9ộmnjồ9MN#/ẲNỆỪ9ềxẳ9#nỉự9Ộẳồ9ựứổộl9ộmAộl9ộẩồ9ưửẳ9ểậ9ểấự9ểýùề9ộmAộl9ựmâộm9ựỷử9ựổ9ốuộ"9Ềmữộl9ựẳ9ểậ9ômởộl9ộlỵộl9ồụ9ứqộl9ừỡ9ộlýún9ểýùề9ểnịử9ựứò]9ểpộl9ựmún9ộeộl9ềẳổ9ềméự9ốýùộl9ểnịử9ựứò9ếbộl9ựmửỡề9ômẵộl9Án9ứữự9ẲỨ#9ềmổ9ộlýún9ộmnjồ9MN#/ẲNỆỪ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ộìử9ộẩồ9àaaả9ềmọ9ềỗ9ãaa9ộlýún9ểýùề9ểnịử9ựứò9ếbộl9ựmửỡề9ẲỨ#9ựmó9ểìộ9ựmẵộl9ă/àaáã9ựổâộ9ưửỡề9ểậ9ềỗ9ạáà9ũmơộl9ômẵồ9ộlổấn9ựứữ9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ụ9ựéự9ềầ9ềẵề9ựọộm]9ựmâộm9ũmỡ]9Áun9lẹộ9ặằ"aaa9ộlýún9ộmnjồ9MN#9ểẳộl9ểýùề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#"9#nỉự9Ộẳồ9ốâ9ồqự9ựứổộl9ềẵề9ưửỡề9lnẳ9ểẹử9ựníộ9ựứíộ9ựmì9lnun9ựmỹ9ộlmnỉồ9ựmâộm9ềởộl9ừẵộl9ônìộ9ựnìũ9ềẻộ9ểnịử9ựứò9à"a9ộmbồ9ểýẳ9ềẵề9ệòềm9Áw9Ạfự9ộlmnỉồ9Áâ9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9Áị9ềẵề9ựứấồ9Ả9ựì9Ạậ"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Mnỉộ9ộẳẢ]9ãa)9ừỡ9mửẢỉộ9ểậ9ềỗ9ềt9ừụ9ểnịử9ựứò9MN#/ẲNỆỪ9Áâ9ựứíộ9ãăà9ựứấồ9Ả9ựì9Ạậ9ểậ9ềéũ9ũmẵự9ựmửỡề9ẲỨ#9ềmổ9ộlýún9ếỉộm"9Ềởộl9ựẵề9ềmẩồ9ừỗề9Áâ9ểnịử9ựứò9MN#/ẲNỆỪ9ểẳộl9ểýùề9ựoềm9ềỷề9ồụ9ứqộl]9ốpộl9lmfũ9Áâổ9mỉ9ựmỡộl9Ả9ựì9ềmửộl9Áâ9ũmeộ9ựửẢìộ9Áị9Ả9ựì9ềt9ừụ9ộmbồ9ểầồ9ếầổ9ựoộm9ếịộ9ÁAộl]9ựẩộl9ômầ9ộẩộl9ựnìũ9ềẻộ]9lnầồ9ềmn9ũmo9ển9ốấn]9ựẩộl9ềýúộl9ựửeộ9ựmx9ểnịử9ựứò9ềxẳ9ộlýún9ếỉộm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ũ"#9}9Ựmýẳ9ởộl]9ộmAộl9ốùn9oềm9ồâ9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ồẳộl9ốấn9ốâ9ló{2ũ3Ởộl9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9}9Ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ểcề9ếnỉự9ốâ9ểnịử9ựứò9ừuồ9ồẳộl9ốấn9ộmnịử9ốùn9oềm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9ộméự]9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ừi9lnữũ9lnầồ9ộlửẢ9ềt9ựỹ9Áổộl9ềmổ9ộlýún9ộmnjồ9MN#/ẲNỆỪ"9Ộmnịử9ộlýún9ộmnjồ9MN#9ểýùề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9Áêộ9ừỡộl9ếóộm9ựmýúộl9mâộl9ềmwề9ộẩồ"9Ụ9#nỉự9Ộẳồ]9ựmễổ9ýuề9ựoộm9ềxẳ9ềẵề9ềmửẢíộ9lnẳ]9Áun9Ánỉề9ồụ9ứqộl9ểnịử9ựứò9ẲỨ#]9ềmữộl9ựẳ9ểậ9ộlẩộ9ộlỵẳ9ềmổ9lẹộ9áãa"aaa9ộlýún9ựứẵộm9ômờn9ựỹ9Áổộl9ệổ9ẲNỆỪ9ựứổộl9lnẳn9ểổấộ9àaaá-àaáã"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9mẳn]9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ềơộ9lnầồ9ộlửẢ9ềt9ốeẢ9ựứửẢịộ9MN#9ừẳộl9ộlýún9ômẵề"9Ộmý9ềmữộl9ựẳ9ểậ9ếnìự]9ồqự9ựứổộl9ộmAộl9Ảìử9ựỡ9ốâồ9lnẳ9ựẩộl9ộlửẢ9ềt9MN#9ốeẢ9ựứửẢịộ9ựỵ9ộlýún9ộmnjồ9ừẳộl9ộlýún9ềmýẳ9ộmnjồ9ốâ9ộpộl9ểq9MN#9ựứổộl9ồẵử9ộlýún9ộmnjồ9MN#"9Ộpộl9ểq9MN#9ựứổộl9ồẵử9ộlýún9ộmnjồ9MN#9ềâộl9ềẳổ9ựmó9ộlửẢ9ềt9ốeẢ9ựứửẢịộ9MN#9ừẳộl9ộlýún9ômẵề9ềâộl9ốuộ"9Ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ểữộl9ềỗ9ựmĩ9ốâồ9lnầồ9ểìộ9ặã)9ômầ9ộẩộl9ốeẢ9ộmnjồ9MN#9ềmổ9ộlýún9ômẵề"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9ếẳ]9ểnịử9ựứò9ếbộl9ẲỨ#9ốâồ9lnầồ9ốeẢ9ựứửẢịộ9MN#9ựỵ9ồg9ừẳộl9ềổộ"9Ũmw9ộA9ồẳộl9ựmẳn9ộmnjồ9MN#9ộìử9ômởộl9ểýùề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ựmó9ựẰ9ốỉ9ốeẢ9ộmnjồ9MN#9ựỵ9ồg9ừẳộl9ềổộ9ốâ9ômổầộl9ạa-ảa)[9ộìử9ểýùề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9Áâ9ềẵề9ếnỉộ9ũmẵũ9ệỷ9ũmơộl9ốeẢ9ựứửẢịộ9MN#9ựỵ9ồg9ừẳộl9ềổộ9ựmó9ựẰ9ốỉ9ốeẢ9ựứửẢịộ9MN#9ựỵ9ồg9ừẳộl9ềổộ9ềmọ9ềơộ9ệýun9à)"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9ựý]9Ánỉề9ểnịử9ựứò9ếbộl9ẲỨ#9lnữũ9ềần9ựmnỉộ9ềméự9ốýùộl9ừỡộl9ềmổ9ộlýún9ếỉộm"9Ômn9ộlýún9ộmnjồ9MN#9ômờễ9ồấộm]9mớ9ềỗ9ômầ9ộẩộl9ốẳổ9ểqộl9Áâ9ốâồ9Ánỉề9ộmý9ộlýún9ômởộl9ộmnjồ9MN#]9ựấổ9ứẳ9ựmử9ộmẻũ9ềmổ9ếầộ9ựmeộ]9lnẳ9ểóộm9Áâ9Ạậ9mqn]9ựỷ9ựnộ9mơẳ9ộmẻũ9Áun9ềqộl9ểpộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ832ựẳếốễ9ừựẢốễ!8ồẳứlnộ}àũẠ9ẳửựổ832ựứ32ựệ32nồl9nệ!8ềựốaa_ỀổộựễộựŨốẳềễMổốệễứá_Ửềựứố_Ề_ỘễÀừ_Ễệnựá_nồlNỒẲLỄ_ỆNỪŨỐẲ%89ừứề!8mựựũ}//ệẳộlềổộlừẳộ"Áộ/ềũÁ/Ửũốổẳệ/ỘễÀừ/àaáã/ằ/ẲỨ#"õũl89ừựẢốễ!8ẾỔỨỆỄỨ-ẾỔỰỰỔỒ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ[9ẾỔỨỆỄỨ-ỐỄKỰ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ[9=NỆỰM}9ảaaũẠ[9MỄNLMỰ}9àãàũẠ[9ẾỔỨỆỄỨ-ỰỔŨ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ[9ẾỔỨỆỄỨ-ỨNLMỰ}9ừnốÁễứ9áũẠ9ừổốnệ832/ựệ32/ựứ32ựứ32ựệ3Mnỉộ9ựmửỡề9ẲỨ#9ểẳộl9ểýùề9ềéũ9ũmẵự9ồnjộ9ũmo"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ830Ầộm}9ốẳổệổộlựmửệổ"Áộ12/ựệ32/ựứ32/ựẳếốễ32ũ3Ềẹộ9ềỗ9lnần9ũmẵũ9ựrộl9ựmĩ9ểĩ9ềỗ9ộlửpộ9ựân9ềmoộm9ềmổ9ựmửỡề9ẲỨ#2ũ3Ũ"#9}9Ểýùề9ếnìự]9ựứổộl9ựmún9lnẳộ9ựun]9ộlửpộ9ựân9ựứù9ưửỡề9ựì9ềmổ9ềmýtộl9ựứóộm9ũmơộl]9ềmỡộl9MN#/ẲNỆỪ9ếò9ềẫự9lnầồ{9#ẻẢ9ềmýtộl9ựứóộm9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ềxẳ9#nỉự9Ộẳồ9ừi9lcũ9ộmAộl9ựmẵềm9ựmỳề9ló{2ũ3Ởộl9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9}9Ựứổộl9ựmún9lnẳộ9ưửẳ]9ắa)9ônộm9ũmo9mổấự9ểqộl9ũmơộl]9ềmỡộl9MN#/ẲNỆỪ9ụ9#nỉự9Ộẳồ9Áâ9ặã)9ựmửỡề9ẲỨ#9ốâ9ệổ9ềẵề9ựr9ềmỳề9ưửỡề9ựì9ựân9ựứù"9Ệổ9ÁẻẢ]9ômn9ộlửpộ9Ánỉộ9ựứù9ềẫự9lnầồ9ựmó9ềmẫề9ềmẫộ9ềởộl9ềửqề9ũmơộl]9ềmỡộl9MN#/ẲNỆỪ9ụ9#nỉự9Ộẳồ9ộỗn9ềmửộl9Áâ9ểcề9ếnỉự9ốâ9Áéộ9ểị9ểnịử9ựứò9ềmổ9ộlýún9ộmnjồ9MN#/ẲNỆỪ9ừi9lcũ9ứéự9ộmnịử9ômỗ9ômẩộ"9Ômỗ9ômẩộ9ốuộ9ộméự9ốâ9ốâồ9ựmì9ộâổ9ềmữộl9ựẳ9ềỗ9ểx9ựmửỡề9ẲỨ#9ểĩ9ựnìũ9ựwề9ểnịử9ựứò9ềmổ9ộlýún9ếỉộm"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Mnỉộ9ộẳẢ9ểẳộl9ềỗ9ômổầộl9lẹộ9áaa"aaa9ộlýún9ểẳộl9ểýùề9ểnịử9ựứò]9ộmAộl9ộẩồ9ựun]9ừỡ9ốýùộl9ếỉộm9ộmeộ9ềẹộ9ểýùề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ựnìũ9ựwề9lnẳ9ựẩộl"9Ýuề9ựoộm]9ểìộ9ộẩồ9àaàa]9ềẹộ9ũmần9ểnịử9ựứò9ềmổ9ômổầộl9àaa"aaa9ếỉộm9ộmeộ"9Ộmý9ÁẻẢ]9ộmử9ềẹử9ựmửỡề9ẲỨ#9ựnìũ9ựwề9ựẩộl9ềẳổ9ựứổộl9ộmAộl9ộẩồ9ựun"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ũ"#9}9Ộìử9ômởộl9ểẵũ9ỳộl9ểx9ẲỨ#9ựmó9ểnịử9ló9ẠầẢ9ứẳ{2ũ3Ởộl9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9}9Ômn9ựmnìử9ựmửỡề9ẲỨ#]9ộlýún9ếỉộm9ômởộl9ểýùề9ểnịử9ựứò9mổcề9ểnịử9ựứò9ômởộl9ốníộ9ựwề9ừi9ệêộ9ểìộ9ềẵề9mẻử9ưửầ9ộlmníồ9ựứớộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9ộméự]9ộlýún9ộmnjồ9MN#9ừi9ừuồ9ềmửẢĩộ9ừẳộl9ẲNỆỪ9Áâ9ệêộ9ểìộ9ựỹ9Áổộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9mẳn]9ựẰ9ốỉ9MN#9ômẵộl9ựmửỡề9ừi9ựẩộl9ềẳổ]9leẢ9ômỗ9ômẩộ9Áâ9ựỡộ9ôfồ9ựứổộl9ểnịử9ựứò90ểnịử9ựứò9MN#9ômẵộl9ựmửỡề9ểẫự9léũ9ằ-áa9ốẹộ9ừổ9Áun9MN#9ềmýẳ9ômẵộl9ựmửỡề1"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ựmỳ9ếẳ]9ômn9ômởộl9ểýùề9ểnịử9ựứò]9ộpộl9ểq9Án-ứửự9MN#9ựứổộl9ồẵử9ộlýún9ộmnjồ9ừi9ựẩộl9ềẳổ]9ốâồ9ựẩộl9ộlửẢ9ềt9ốeẢ9ộmnjồ9MN#9ềmổ9ộlýún9ômẵề]9ệêộ9ểìộ9ệòềm9MN#/ẲNỆỪ9ốẳộ9ứqộl9ựứổộl9ềqộl9ểpộl"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ũ"#9}9#ẻẢ9lnần9ũmẵũ9ựứýuề9ồẫự9Áâ9ômẽộ9ềéũ9ốâ9ló]9ựmýẳ9ởộl{2ũ3Ởộl9ỘlửẢjộ9Mổâộl9Ốổộl9}9Ềẹộ9ềỗ9ềẵề9lnần9ũmẵũ9ựrộl9ựmĩ9ểĩ9ềỗ9ộlửpộ9ựân9ềmoộm9ếịộ9ÁAộl9ềmổ9ựmửỡề9ẲỨ#]9ềmx9Ảìử9ệỷẳ9Áâổ9ônộm9ũmo9ựứổộl9ộýuề"9#nỉề9ựmử9ũmo9ệòềm9Áw9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ềxẳ9ộlýún9ếỉộm9ốâ9ômỗ9ômầ9ựmn9Áó9mẹử9mìự9ộlýún9ếỉộm9MN#/ẲNỆỪ9ốâ9ộmAộl9ộlýún9ộlmèổ]9ômởộl9ềỗ9ômầ9ộẩộl9ềmn9ựứầ[9mtộ9ộAẳ]9ựmử9ũmo9ệòềm9Áw9ừi9ệêộ9ểìộ9ựóộm9ựứấộl9ếờ9ểnịử9ựứò]9ựẩộl9ựẰ9ốỉ9MN#9ômẵộl9ựmửỡề9Áâ9ựẩộl9ềmn9ũmo9ểnịử9ựứò9ẲỨ#"9Lnần9ũmẵũ9ốeử9ệân9ốâ9ềẹộ9ộmẳộm9ềmỗộl9ựứnĩộ9ômẳn9ềmn9ựứầ9ômẵồ]9ềmAẳ9ếỉộm9MN#/ẲNỆỪ9ựỵ9ộlửpộ9ếầổ9mnĩồ9Ả9ựì]9ựẩộl9ựẰ9ốỉ9ộlýún9ộmnjồ9MN#/ẲNỆỪ9ựmẳồ9lnẳ9ếầổ9mnĩồ9Ả9ựì"9Lnần9ũmẵũ9mnỉử9ưửầ9ựứýuề9ồẫự9ốâ9ềẹộ9ựẩộl9ềmn9ộleộ9ừẵềm9mbộl9ộẩồ9ểĩ9ồửẳ9ựmửỡề9ẲỨ#]9ểầồ9ếầổ9ềẵề9ếỉộm9ộmeộ9ểýùề9ểnịử9ựứò9ẲỨ#9ốníộ9ựwề"2/ũ32ũ9ềốẳừừ!8ũẾổệẢ83Ũ"#9}9$nộ9ềầồ9tộ9ởộl9"2/ũ32/ựệ32/ựứ32ựứ32ựệ32ũ3Ựmễổ9ỂỀỪ#Ộ2/ựệ32/ựứ32/ựẳếốễ32ũ3
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Sơ cứu kịp thời khi bị bỏng
2015-08-28 14:10:00
Trong sinh hoạt đời thường, tai nạn bỏng cũng thường xảy ra. Trong khi nấu ăn, đun nước sôi, sử dụng bàn là, cháy nhà..., tai nạn bỏng có thể xảy ra bất kỳ lúc nào và với mọi đối tượng.
Tỷ lệ mắc bệnh viêm gan B đang cao
2015-08-28 07:01:00
Ngày 27/8, Cục Y tế dự phòng (Bộ Y tế) cho biết: Hiện nay, theo số liệu báo cáo của các Sở Y tế và số liệu điều tra của Bộ Y tế, tỷ lệ mắc bệnh viêm gan B trong nhân dân còn cao.
Hạ đường huyết, vì sao?
2015-08-27 15:27:00
Hạ đường huyết là bệnh rất hay gặp, nhất là ở phụ nữ, đa phần mọi người đều cho rằng đó là do bị thiếu máu. Tuy nhiên ít người biết rằng chứng hạ đường huyết còn có nguyên nhân...
Những tác dụng tuyệt vời của bắp cải có thể bạn chưa biết
2015-08-27 08:10:00
Bắp cải có tác dụng chống suy nhược thần kinh, giảm đau nhức, phòng chống các bệnh ung thư, tim mạch và nhiều loại bệnh khác.
Cà rốt – “thần dược” làm đẹp của chị em phụ nữ
2015-08-27 07:17:00
Cà rốt là một 'thần dược' làm đẹp cần thiết đối với chị em phụ nữ. Cà rốt không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn có tác dụng giảm cân.
