{title}
{publish}
{head}
ẾỮÍHPỸN00ẬG]vV1ỸSGỀễỚ#HỮVỨ2HR3#ỬHảŨHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SẾ/ỮÍỀẾ]HPỸN00ẬG]óSNQGỀừvớ-HữN2HỮ)#HÌH#Õ@H1 VỨ#HỶỮNVHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SH-HỸ=ÒVH1Ữ2;PHRỎHR8{PHv!HPỮ9PHắH1ỦH1ỮỦHỬV<VHẼÃóớÊH"2ắHRY#ỮHỸÓH1Ữ2;PH1ỮVỦ1HắỦ2HRVŨ2H1 YH#ỬỮVƯ#H@NH13ắHẼỮS =V#ÊẸHf8HỸ2Ờ#H#ỮỖ#HQỖ#HRO#ỮHỬVOHỮVƯ2H"2ỌHPỮ8)#ỬH1 X#ỮĐHỸÓHỬVỌVH]ỮO]H1WPỮHPáPHả<VH#ỮVŨ2HỸ{VHWPỮHảŨH09PHỶỮ&SÉHỶV#ỮH1ỦH-HăỎHỮ.VHảÓHRỌ@HỠỌ=HN#H#V#ỮHN#H1=Ó#HăỎHỮ.VẸHgỨHỬV3]HỠÒ#HR*PHỮVỨ2H1ỮỤ@HảƠ#HRŨH#ÓắÉHR,#ỬH1Ữ>VH12ắỤ#H1 2ắŨ#ÉH"2Ọ#ỬHỠOÉHỬV<VH1ỮVƯ2H .#ỬH ỎVHỮVƯ2H"2ỌH1aHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YH#ỬỮVƯ#HPỮƠ1HQÒ#ỬH1Ữ2;PH]ỮVƯ#HỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SH1 Ụ#HRYNHỠÓ#H1Ý#ỮÉHPỮ3#ỬH1:VHRỎHP$HP2.PH1 N=HR!VHả<VHểOPH0ỲHó,Hự2N#ỬHv 2#ỬH-HoVO@HR;PHv 2#ỬH1Ỗ@H]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHóòẢ/ấòfữÉHảŨH@.1H0;H#.VHQ2#ỬHỸVỤ#H"2N#ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HữN2HỮ)#HÌH#Õ@H1ỮáPHỮVƯ#HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PH@S1ỮNQ=#SH1ÒVHÍỊ/ÍỊHỮ2ắƯ#ÉH1ỮÓ#ỮÉH1ỮYÉH:#ỬHRO#ỮHỬVOH#Ữ8H1ỮỦH#Ó=HảŨHỮVƯ2H"2ỌHP6NHPỮ8)#ỬH1 X#ỮDẾ]Ề-HvỮáPHỮVƯ#HộỦHỮ=ÒPỮH0;HỊMỊK/ộó-wểơfH#ỬÓắHÌK/M/ÌIÍỊEHảÕ#HỠỌ#H0;HỈÍÌM/wểơf-ẢĂỊH#ỬÓắHÌJ-M-ÌIÍỈHP6NHwểơfH1Ý#ỮHảŨHảVƯPH1ỮáPHỮVƯ#HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YH#ỬỮVƯ#HPOPHPỮƠ1HQÒ#ỬH1Ữ2;PH]ỮVƯ#HẼễfvừÊHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SH1 Ụ#HRYNHỠÓ#H1Ý#ỮHừỮ3HvỮ*HỬVNVHR=Ò#HÌIÍỊ-ÌIÍĨÉHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠ8<PHRỚ2HRỎHRÒ1H#Ữạ#ỬHỶỦ1H"2ỌH1WPỮHPáPẸHễ5H1ỮỨÉH1W#ỮHRỦ#H#ỬÓắHỊÍ-Ĩ-ÌIÍĨÉH0;H#Ử8>VHRỎHR8{PHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SHỸÓHMIÍH#Ử8>VÉH0;H#Ử8>VHỮVƯ#HRN#ỬHRVŨ2H1 YHỸÓHLÌJH#Ử8>VẸHÍIIẪH#Ử8>VHR8{PHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PH@S1ỮNQ=#SHP$HRO#ỮHỬVOHỮVƯ2H"2ỌHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỸÓH Ơ1H1;1ÉH1ẵHỸƯH0àHQ5#ỬHỮS =V#HỬVỌ@H1aHÍIIẪH1 8<PHỶỮVH1ỮN@HỬVNHRVŨ2H1 YHă2;#ỬHÍÌẪH0N2HJH1ỮO#ỬHRVŨ2H1 YÉHJẪH0N2HMH1ỮO#ỬHRVŨ2H1 YHảÓHÍIIẪH#Ửa#ỬH0àHQ5#ỬHỮS =V#H0N2HÍÌH1ỮO#ỬHRVŨ2H1 YẸHộỮ:#ỬHP$HỠƯ#ỮH#ỮỖ#HỠ&HRVŨ2H1 YÉH]Ữ5PHỮ,VH09PHỶỮ&SH1ỮỨHPỮƠ1ÉH1Ỗ@H1ỮỚ#HảÓHRỎH1ỮN@HỬVNHảÓ=HPOPHỮ=Ò1HR.#ỬHỸN=HR.#ỬÉHỮ*PH1Ờ]ÉH1OVHỮ%NH#ỮỜ]HP.#ỬHR,#ỬÉH1ẵHỸƯHPỮƠ]HỮÓ#ỮH]ỮO]HỸ2Ờ1HảÓHPOPH#.VH"2ắÉH"2ắHRY#ỮHP6NHP)H0}HRVŨ2H1 YHRÒ1HPN=HẼMJÉỊẪÊẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀgVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SH0ÙHỬ$]H]ỮỚ#H"2N#H1 *#ỬH1 =#ỬHảVƯPHỮÒ#HPỮỦHỸỖắH#ỮVỪ@HóòẢÉHR,#ỬH1Ữ>VHP7#ỬHỸÓH]Ữ8)#ỬH]ỮO]HRVŨ2H1 YH#ỬỮVƯ#H@NH13ắHỮVƯ2H"2ỌÉHỶỦ1H"2ỌH Ơ1HỶỮỌH"2N#ÉHỸVỤ#H"2N#HRỦ#HỬVỌ@H1OVH#ỬỮVƯ#ÉHPỌVH1ỮVƯ#HPỮƠ1HỸ8{#ỬHP2.PH0;#ỬÉH"2N#HỮƯHỬVNHRX#ỮÉHăỎHỮ.VẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvÝ#ỮH1NHRỎHăỖắHQá#ỬHÍĨHP)H0}HRVŨ2H1 YHỗS1ỮNQ=#SHảÓHRỌ@HỠỌ=H1Ữ2Ờ#HỸ{VHPỮ=HỠƯ#ỮH#ỮỖ#HỶỮO@ÉHRVŨ2H1 YH1ÒVHÍỊ/ÍỊHỮ2ắƯ#ÉH1ỮÓ#ỮÉH1ỮYẸHễỮƠ]HỮÓ#ỮHPỮÝHRÒ=HP6NHễỮW#ỮH]Ữ6ÉH1Ý#ỮHừỮ3HvỮ*HRỎHP$HPOPHỠVƯ#H]ỮO]HPỮÝHRÒ=H1ỮáPHỮVƯ#HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHỮVƯ2H"2ỌÉHỬ$]H]ỮỚ#H1WPỮHPáPH1 =#ỬHP:#ỬH1OPH]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬHóòẢ/ấòfữHảÓH]Ữ%#ỬÉHPỮ;#ỬÉHỶVỨ@H0=O1H@NH13ắẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-Hễ$H@.1H0;HằHỶVỦ#HPỮ=H Ố#ỬÉHỗS1ỮNQ=#SHP7#ỬHỸÓH@.1HỸ=ÒVH@NH13ắH#Ữ8#ỬH#ỮUHỮ)#HỮS =V#ẸHự2N#H#VƯ@H#ÓắHP$HR3#ỬHỶỮ:#ỬDẾ]Ề-Hv 8<PHỮỦ1H]ỮỌVHỶỮỘ#ỬHRY#ỮÉHỗS1ỮNQ=#SHỸÓH1Ữ2;PHRVŨ2H1 YÉH1Ữ2;PH1ỮVỦ1HắỦ2HRVŨ2H1 YH#ỬỮVƯ#H@NH13ắÉHỶỮ:#ỬH]ỮỌVHỸÓH@NH13ắẸHể.HẮH1ỦHRỎHPƠ]H]ỮT]H0àHQ5#ỬHảÓHỮVƯ#H#NắHỸÓH1Ữ2;PHQ2ắH#ỮƠ1HR8{PH]ỮT]H0àHQ5#ỬHRỨHRVŨ2H1 YH#ỬỮVƯ#H@NH13ắẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮ3#ỬH1NHPỚ#H]ỮỖ#HỠVƯ1H ?H1ỮỦH#Ó=HỸÓH@NH13ắH#Ữ8H0àHQ5#ỬHPỮƠ1HỬỖắH#ỬỮVƯ#HỠƠ1HỮ{]H]ỮO]ÉHỬỖắHPOPHỮỜ2H"2ỌH#ỬỮVỤ@H1 *#ỬÉHỬỖắH“]ỮỤ”ÉH1Ữ8>#ỬHă2ắỤ#H1Õ#ỬHỸVŨ2HỶỮ:#ỬHỶVỨ@H0=O1HR8{P…HộỮVH0àHQ5#ỬH@NH13ắHẼỮS =V#ÊÉH#Ử8>VH#ỬỮVƯ#HỠYH“]ỮỤ”HỬỖắHỮVƯ#H18{#ỬH@Ơ1HỸằH1 WÉH1X#ỮHPỌ@ÉHỶỮ:#ỬHỸÓ@HPỮ6HỠỌ#H1ỮỖ#HảÓHỶỮ:#ỬHằH1Ữ9PHR8{PHảVƯPHỸÓ@HỬỖắHỮỜ2H"2ỌH#ỬỮVỤ@H1 *#ỬHPỮ=HỠỌ#H1ỮỖ#ÉHỬVNHRX#ỮÉHăỎHỮ.VÉHỌ#ỮHỮ8}#ỬH#ỬỮVỤ@H1 *#ỬHRỦ#H09PHỶỮ&SHảÓHP$H1ỮỨH1àHả=#ỬẸHữàHQ5#ỬH@NH13ắHỬỖắH1!#H1Ữ8)#ỬH}Hả&HỠO#HPỚ2H#Ỏ=ÉH1Ữ>VHỬVN#H#ỬỮVƯ#HPÓ#ỬHQÓVH1ỮXH1!#H1Ữ8)#ỬHả&H#Ỏ=HPÓ#ỬH#Ồ#ỬẸHữàHQ5#ỬHỮS =V#ÉH#Ử8>VH#ỬỮVƯ#HỸ2:#HP$Hă2HỮ8<#ỬH1Õ#ỬHỸVŨ2ÉH#Ử2ắỤ#H#ỮỖ#HQ=H@NH13ắHP$H1Ữ>VHỬVN#HỠO#HỮ6ắH#ỮN#ỮH1 =#ỬHP)H1ỮỨÉHảWHQ5H#Ữ8HỮS =V#HP$H1Ữ>VHỬVN#HỠO#HỮ6ắHỸÓHỊIH]Ữ31ÉHP$H#ỬỮỲNHP9H0N2HỊIH]Ữ31H1ỮXHỸ8{#ỬHỮS =V#H1 =#ỬHP)H1ỮỨH0ÙHỠYH]ỮỖ#HỮ6ắHPỮÝHP%#HĨIẪH0=Hả<VH1 8<PHR$ÉHảXH1ỮỦÉH#Ử8>VH0àHQ5#ỬHỸ2:#H1 =#ỬH1 Ò#ỬH1ỮOVH1ỮVỦ2HỮS =V#HảÓHPÓ#ỬHQ4#ỬH1ỮXHPÓ#ỬH1Õ#ỬHỸVŨ2HỶỮ:#ỬH1ỮỨHỶVỨ@H0=O1ẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀơỬ8{PHỸÒVÉH#Ử8>VHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SH0ÙH1 }HảŨH“P2.PH0;#ỬHỠX#ỮH1Ữ8>#Ử”H0N2HW1H#ỬÓắHRVŨ2H1 YÉH1Ỗ@HỸằH1Ữ=ỌVH@OVÉH09PHỶỮ&SHỮ,VH]Ữ5PHảÓHP$H1ỮỨHỸN=HR.#ỬÉHỮ*PH1Ờ]H#Ữ8H@*VH#Ử8>VẸHvỮáPH1ỦH"2NHỬVO@H0O1H1ÒVHP)H0}HRVŨ2H1 YÉH#ỮVŨ2H#Ử8>VHRỎHP$HP:#ỬHÕ#HảVƯPHỸÓ@ÉHP$H1Ữ2H#ỮỜ]HảÓHPỌVH1ỮVƯ#H"2N#HỮƯHỬVNHRX#ỮÉHăỎHỮ.VHỸÓH Ơ1H1WPỮHPáPẸHgVŨ2HRỒPHỠVƯ1HP6NH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SHỸÓHỶỮVH0àHQ5#ỬH@(VH#Ử8>VHP$H@.1HỸVŨ2H VỤ#ỬHỠVƯ1ÉH]Ữ5H1Ữ2.PHảÓ=H0áHQ2#ỬH#Ò]H1Ữ2;PHP6NHP)H1ỮỨÉHỶỮ:#ỬHP$H0áH1Õ#ỬHỸVŨ2H1 =#ỬH"2OH1 X#ỮHRVŨ2H1 YẸHữN2H1Ữ>VHỬVN#HRVŨ2H1 YH1Ữ8>#ỬH1aHÍH#Õ@H1 }HỸỤ#ÉH@.1H0;H#Ử8>VHP$H1ỮỨHỬVỌ@HỸVŨ2HảÓHỮ=Ó#H1ỮÓ#ỮH"2OH1 X#ỮHRVŨ2H1 YH1ỮS=HR3#ỬH"2ắH1 X#ỮẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀỗS1ỮNQ=#SHỸÓH1Ữ2;PHRVŨ2H1 YẸHẢXHảỜắÉHPỮ3#ỬH1NHPỚ#HăOPHRY#ỮH ?H#Ử8>VHRỎHR8{PHRVŨ2H1 YH1ỮXHỶỮ:#ỬHP%#HỸÓH#Ử8>VH#ỬỮVƯ#H@NH13ắH#Ữ8H1 8<PHRỖắH#ạNHảÓHPỮÝHă2Ơ1H]ỮO1H1 Ụ#H"2N#HRVỨ@HR$H@<VHP$HPOPỮH#ỮX#HR3#ỬHỬV3]HPỮ=HảVƯPHRVŨ2H1 YHP$HỮVƯ2H"2ỌẸHgVŨ2H#ÓắHỮ=Ó#H1=Ó#HR3#ỬHPỌHảŨH]Ữ8)#ỬHQVƯ#H1ỮáPH1ỦHả<VHÍIIẪH0;H#Ử8>VHRVŨ2H1 YH1ỮÓ#ỮHP:#ỬÉH1 }HảŨHỸN=HR.#ỬHỮ*PH1Ờ]HỠX#ỮH1Ữ8>#ỬH#Ữ8HPỮ3#ỬH1NHảÓHảŨH@Ồ1HỶỮ=NHỮ*PHăT1H#ỬỮVƯ@H@NH13ắHỖ@H1W#ỮHẼ-ÊẸHẼẢŨH@Ồ1HắHỮ*PÉH#Ử8>VH#ỬỮVƯ#H@NH13ắHỶỮVHăT1H#ỬỮVƯ@HQ8)#ỬH1W#ỮHẼ+ÊHả<VH@NH13ắÊẸHẢXHảỜắÉH1VỦ]HPỜ#Hả<VHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PH@S1ỮNQ=#SHỸÓHỶỮỘ#ỬHRY#ỮH"2ắỦ1H1Ỗ@H1aHỠ&H@NH13ắÉH12Ỗ#H1Ữ6HRVŨ2H1 YÉH#Ử8>VHRVŨ2H1 YHPỚ#H1V#H18}#ỬHảÓ=HỠỌ#H1ỮỖ#ÉHỶỮỘ#ỬHRY#ỮH@X#ỮHRVŨ2H1 YH0ÙH1ỮÓ#ỮHP:#ỬẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HvỮ:#ỬH1Ữ8>#ỬÉHPOPHỸ=ÒVHQ8{PH]ỮỢ@HRŨ2HP$H1W#ỮHỮNVH@Ồ1ÉH1W#ỮHR.PHỮÒVHP6NH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SHỸÓHỬXDẾ]Ề-HvỮ2;PHỗS1ỮNQ=#SHỶỮ:#ỬHR.PHỮÒVÉHỶỮ:#ỬHP$HPỮ;#ỬHPỮÝHRY#ỮHRVŨ2H1 YHỶỨHPỌH#Ữạ#ỬH#Ử8>VHP$HỠƯ#ỮHỬN#ÉH1ỮỜ#H@Ỏ#H1W#ỮÉH@*VH#Ử8>VHR8{PHRVŨ2H1 YHRŨ2HỶỮ&SH@Ò#ỮÉHÕ#H#Ử6H1;1ÉH1Õ#ỬHPỖ#ẸHừỮ5H#ạH@N#ỬH1ỮNVHP$H1ỮỨHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SÉHỶỮ:#ỬHỌ#ỮHỮ8}#ỬHRỦ#H09PHỶỮ&SHP6NH1 ÚH1 =#ỬH"2OH1 X#ỮH@N#ỬH1ỮNVHảÓHPỮ=H1 ÚHỠ3H0N2H0V#ỮẸHv2ắH#ỮVỤ#ÉHỶỮVH1ỮN@HỬVNHRVŨ2H1 YHPỚ#H]Ữ;VHỮ{]Hả<VHPOPHỠOPH0ỲHRỨHRVŨ2HPỮÝ#ỮHỸVŨ2H]Ữ4HỮ{]H1 O#ỮHQ4#ỬH1ỮVỦ2HỮ=ỒPH1ỮaNH1Ữ2;PẸHễOPH1 VƯ2HPỮ9#ỬH]Ữ5HỶỮVHQ4#ỬH1Ữ2;PH#Ữ8H1=O1H@,HỮ:VÉH1O=HỠ$#H1Ữ8>#ỬHă2Ơ1HỮVƯ#H1 =#ỬHỬVNVHR=Ò#H@<VHỠÔ1HRỚ2HRVŨ2H1 YH0ÙHỬVỌ@HQỚ#H1 =#ỬH"2OH1 X#ỮHRVŨ2H1 YẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀễỮ=HRỦ#H#NắÉH1ỮỦHỬV<VHRỎHP$H1 Ụ#HỈIH#Õ@HỠỐ#ỬHPỮ9#ỬHảŨH0áHN#H1=Ó#HảÓHỮVƯ2H"2ỌHP6NH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SÉHR8{PHP)H"2N#HỶVỨ@H0=O1HQ8{PH]ỮỢ@HảÓH1ỮáPH]ỮỢ@HP6NHó=NHộặHẼnfấÊHP:#ỬH#ỮỜ#HảÓHR8NHảÓ=HQN#ỮH@5PH1Ữ2;PH1ỮVỦ1HắỦ2HP6NHv!HPỮ9PHẮH1ỦH1ỮỦHỬV<VẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvÒVHẢVƯ1HơN@ÉH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SH#Ố@H1 =#ỬHQN#ỮH@5PH1Ữ2;PHỬỖắH#ỬỮVƯ#HR.PHỠỌ#ỬHểẸHể.HẮH1ỦHRỎHR8NH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SHảÓ=HQN#ỮH@5PH1Ữ2;PH1ỮVỦ1HắỦ2HRỨHQ4#ỬHPỮ=HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỗS1ỮNQ=#SH"2;PHỬVNHảÓHRỌ@HỠỌ=H#Ử2,#HP2#ỬH9#ỬH1Ữ2;PHR8{PHỮ8}#ỬHP)Ế/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HvỮS=HỶỦHỮ=ÒPỮH1ỮáPHỮVƯ#HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SHP6NH1Ý#ỮÉHRỦ#HỮỦ1H#Õ@HÌIÍĨH]ỮỌVHRÒ1H@5PH1VỤ2HRVŨ2H1 YH1 Ụ#HÍẸIIIH#Ử8>VẸHq#ỬHPỮ=HằHỶVỦ#HảŨHảƠ#HRŨH#ÓắDẾ]Ề-HễỮÝH1VỤ2Hả<VH0;H#Ử8>VHRVŨ2H1 YH#Ữ8H1 Ụ#HP$H1ỮỨHRÒ1HR8{PHă2Ơ1H]ỮO1H1aH#Ữ2HPỚ2H1ỮáPH1ỦHPỚ#HRVŨ2H1 YH1ÒVHRYNHỠÓ#HPOPHỮ2ắƯ#ÉH1ỮÓ#ỮÉH1ỮYHảÓHPOPHỸ{VHWPỮHảŨH09PHỶỮ&SÉHỶV#ỮH1ỦHăỎHỮ.VH Ơ1H ?H Ó#ỬẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀvW#ỮHRỦ#H1Ữ>VHRVỨ@HỮVƯ#H1ÒVÉH1=Ó#H1Ý#ỮHRỎHP$HÍĨHP)H0}HRVŨ2H1 YHỗS1ỮNQ=#SHRN#ỬHỮ=Ò1HR.#ỬÉHRVŨ2H1 YÉHPƠ]H]ỮO1H1Ữ2;PHỮÓ#ỬH#ỬÓắHảÓH0ÙH1VỦ]H15PH@}HPOPHRVỨ@HPƠ]H]ỮO1H1Ữ2;PH1ÒVHPOPHỮ2ắƯ#ÉHRỒPHỠVƯ1ÉHPOPHỮ2ắƯ#H@VŨ#H#3VÉHả4#ỬH0Ỗ2ÉHả4#ỬHăNH#ỮỐ@H1Ò=HRVŨ2HỶVƯ#HRỨH#ỮỖ#HQỖ#H1VỦ]HPỜ#HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YH1Ữ2Ờ#HỸ{VẸHỗ(VH#Ử8>VHR8{PHRVŨ2H1 YHỸÓH0áH@NắH@Ô#HPỮ=HỠỌ#H1ỮỖ#ÉHỸÓHỮÒ#ỮH]Ữ3PH1 }HỸÒVHP6NH@(VHỬVNHRX#ỮHảÓHỸÓH0áH"2N#H1Ỗ@HP6NHPOPHPƠ]H6ắÉHPỮW#ỮH"2ắŨ#Hả<VHP:#ỬH1OPHPỮÕ@H0$PH09PHỶỮ&SH#ỮỖ#HQỖ#HR,#ỬH1Ữ>VHRỖắHP7#ỬHỸÓH@5PH1VỤ2H]Ữ%#ỬHPỮ;#ỬHảÓHỶVỨ@H0=O1H@NH13ắÉHỬVỌ@H1ỮVỨ2H1VỦ#H1<VHỸ=ÒVH1 aHảVƯPHỠ2:#HỠO#HảÓH0àHQ5#ỬH@NH13ắẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀơỬÓ#ỮHẮH1ỦHăOPHRY#ỮHảVƯPH1ỮáPHỮVƯ#HPỮ8)#ỬH1 X#ỮHRVŨ2H1 YHỠỐ#ỬH1Ữ2;PHỗS1ỮNQ=#SHỸÓHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHP$H#ỮVŨ2HằH#ỬỮỲNÉH"2N#H1 *#ỬÉH"2ắỦ1H1Ỗ@H1ỮáPHỮVƯ#Hả<VH1V#ỮH1ỮỚ#HảÓH1 OPỮH#ỮVƯ@HPN=H#ỮƠ1ẸHgỨHPỮ8)#ỬH1 X#ỮHR8{PH1ỮáPHỮVƯ#HRÒ1HỮVƯ2H"2ỌHPN=ÉHR3#ỬH1VỦ#HR.H Ơ1HPỚ#H0áH"2N#H1Ỗ@HPỮÝHRÒ=HP6NHPOPHPƠ]H6ắÉHPỮW#ỮH"2ắŨ#ÉHPOPHỠN#ÉH#ỬÓ#ỮÉHR=Ó#H1ỮỨHảÓH0áHỮ8}#ỬH9#ỬHP6NHPỌHP.#ỬHR,#ỬẸẾ/]ỀẾ]HPỸN00ẬG]ể=QắGỀ-HĂV#HPỌ@H)#H:#ỬẺẾ]ỀừỮ8)#ỬHóVŨ#Ế/]ỀẼ1ỮáPHỮVƯ#ÊẾ/]Ề
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Quỹ Bảo hiểm y tế thanh toán chi phí khám, chữa bệnh HIV
2015-07-03 07:30:00
Bộ Y tế vừa ban hành Thông tư hướng dẫn thực hiện khám bệnh, chữa bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế đối với người nhiễm HIV và người sử dụng các dịch vụ y tế liên quan đến HIV/AIDS.
Ai có nguy cơ bị sa sút trí tuệ?
2015-07-02 16:56:00
Nghiên cứu tổng quan về hội chứng sa sút trí tuệ ở Việt Nam do Hội Y tế công cộng Việt Nam tiến hành cho thấy, tỷ lệ mắc hội chứng sa sút trí tuệ ở người cao tuổi Việt Nam nằm...
Bảo hiểm y tế “bao phủ” 71,4% dân số
2015-07-02 14:02:00
Chiều 1/7, tại Hà Nội, Bộ Y tế và Bảo hiểm xã hội (BHXH) Việt Nam tổ chức hội nghị toàn quốc về thực hiện chính sách bảo hiểm y tế sau 6 tháng triển khai Luật Bảo hiểm y tế mới.
Massage tai giúp não bộ hoạt động tốt
2015-07-02 07:25:00
Một chuyên gia nghiên cứu sức khỏe người Ấn Độ từ lâu đã phát hiện ra có sự liên quan giữa massage tai và cơ thể. Bằng cách dùng ngón tay cái và ngón tay trỏ của bàn tay phải...
Lợi ích tuyệt vời của rau kinh giới
2015-07-01 08:24:00
Rau kinh giới vị cay, tính ấm, ngoài dùng làm rau gia vị còn có nhiều công dụng đối với sức khỏe như trị cảm cúm, đau nhức, kháng khuẩn, tốt cho tiêu hóa…
