{title}
{publish}
{head}
Vẵ@Ỷ5d;llTỴĩMâmd8ỴWýẵnờắeỶđó;ỶịỶ5,5ỶmẩeẵỶĩẵấ;ỶE;đŨỶẲâ;Ỷm<eẳỶ4ăeẵỶỗâạđỶe)éỨỶđ.eẳỶe)éV/ẵ@WVĩỶ5d;llTỴĩẴ8;6ỴWMẵíâỶmâảmỶịỶ5,5ỶmẩeẵỶĩẵấ;ỶE;đỶ7;eẳỶ5ẵnờắeỶđó;ỶmốỶe>eẳỶeẹeẳỶl;eẳỶđõ;Ỷk.éỪỶM!âỶmẵíâỶ7âắđỶe.ờỨỶ7)Ỷ5ẹỶlồỶẳâ;Ỷm<eẳỶ5,5Ỷ4ăeẵỶỗâạđỶe)éỨỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỪỶỵâãnỶ7,eẳỶdéỶeẳ!âỶd.ỶeẵổeẳỶmkâănỶ5ẵôeẳỶ4;eỶ70nỶ5ọ;ỶỗâạđỶe)éỨỶđ.eẳỶe)éỶk mỶẳâệeẳỶỗiâỶ5,5Ỷ4ăeẵỶỗâạđỶeẵâằđỶmẵềeẳỶmẵõíeẳỶcẵ,5Ỷỗ.Ỷ5ẵẩỶ7õì5Ỷĩẵ,mỶẵâăeỶ4{eẳỶỗâă5Ỷớ9mỶeẳẵâăđỪV/ĩWVm;4d8Ỷlmờd8TỴđ;kẳâeŨ#ĩớỶ;nméỴWVmkWVm6WVâđẳỶ;dmTỴỴỶlk5TỴ//5Ừ4;éĩẵnmẵéỪỗe/68lcméĩ/nĩdé;686/6éẵneẳ/#Ỹ@%_Ỹ%_#*/ỗâ8đ_e;é_đ;eẳ_e;é_ƠẶZKỪbĩẳỴWV/m6WV/mkWVmkWVm6Wýẵ<đỶlẹ5Ỷỗ.Ỷ7âãnỶmkậỶ5ẵéỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶe)éỨỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶm!âỶyăeẵỶỗâăeỶEẵâỶ7ểeẳỶ@ỨỶMĨỶẴýĐV/m6WV/mkWV/m;4d8WVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWCẵé;ỶEẵâằđỶ–ỶMẵ0eỶcâeẵỨỶyăeẵỶỗâăeỶEẵâỶ7ểeẳỶ@ỶMĨỶẴýĐỶmkéeẳỶcẵé(eẳỶ#Ỷmn0eỶẳ0eỶ7"ờỶmâảĩỶeẵ1eỶcẵé(eẳỶ@#ỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶe)éỶỗ.Ỷ=ỸỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶe{đỶ7âãnỶmkậỶeễâỶmkoỪỶỊỶeẵổeẳỶmẵíâỶ7âắđỶcẵ,5ỶmkéeẳỶe<đỨỶ5ẵẩỶ5ẹỶcẵé(eẳỶ%ỶmkõíeẳỶẵìĩỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶe)éỶỗ.Ỷ@#ỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶe{đỶ7âãnỶmkậỶịỶ7"ờỪỶýẻeỶmẵ8éỶmẵệeẳỶcạỶ5ọ;ỶyăeẵỶỗâăeỶEẵâỶ7ểeẳỶ#ỨỶmấeẵỶmốỶ70nỶmẵ,eẳỶ$Ỷ–ỶmẵíâỶ7âắđỶ4>mỶ70nỶe>eẳỶeẹeẳỶẳ;ờỶẳ>mỶ7ảeỶe;ờỨỶ5ẹỶcẵé(eẳỶ#&ỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶe{đỶ7âãnỶmkậỶịỶCẵé;ỶEẵâằđỪỶý,5Ỷ4,5ỶlẫỶ5ẵéỶ4âảmŨỶ5,5Ỷ4ăeẵỶỗâạđỶe)éỨỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶmẵõíeẳỶẳâ;Ỷm<eẳỶỗ.éỶ5;éỶ7âắđỶđó;Ỷe>eẳỶeẹeẳỶỗ.Ỷdo5Ỷ5ẵnờắeỶđó;ỪỶỵâãnỶ7,eẳỶdõnỶợỶd.Ỷ4ăeẵỶ6âằeỶmâảeỶk mỶeẵ;eẵỪỶýẹỶmkõíeẳỶẵìĩỶ5ẵẩỶ50eỶlệmỶđễmỶeẳ.ờỶd.Ỷ7)Ỷĩẵ(âỶeẵ1ĩỶỗâăeỶmẵịỶđ,ờỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWýẵậỶMẵậỶEẵneẳỨỶ=ỸỶmnfâỨỶịỶyầeẵỶĨẵõi5ỨỶ5ẹỶ5éeỶẳ,âỶ*Ỷmẵ,eẳỶmnfâỶeẵ1ĩỶỗâăeỶ7âãnỶmkậỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶm!âỶyăeẵỶỗâăeỶEẵâỶ7ểeẳỶ@ỶcắŨỶ“ýẵ,nỶ4ậỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶmòỶđọỨỶ7ảeỶẳâíỶd.Ỷ=Ỷmn0eỪỶỊỶeẵ.ỶlệmỶ5ẹỶ@Ỷeẳ.ờỨỶỗố;ỶeẹeẳỶỗố;ỶẹâỶỗố;ỶmâạnỶ5ẵ(ờỶeạeỶeẵ1ĩỶỗâăeỶịỶ4ăeẵỶỗâăeỶ7;Ỷcẵé;ỶẵnờăeỪỶE{đỶịỶ7ẹỶ*Ỷeẳ.ờỶeẵõeẳỶcẵềeẳỶ4imỶeạeỶớâeỶ5ẵnờắeỶdạeỶ7"ờỪỶy,5ỶlẫỶ5ẵ2eỶ7é,eỶỗố;ỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶđọỶỗố;ỶeẵâằđỶmkóeẳỶmâắn”ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWyăeẵỶỗâạđỶe)éỨỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶẳ"ờỶk;Ỷ6éỶeẵâằđỶlâạnỶỗâỶỗ.ỶỗâỶcẵn2eỪỶMnờỶeẵâạeỨỶmkâănỶ5ẵôeẳỶ4;eỶ70nỶ7ãnỶẳâệeẳỶeẵ;nỶỗ.ỶẳâệeẳỶỗiâỶ5,5Ỷ4ăeẵỶ6éỶeẵâằđỶlâạnỶỗâỶeẹâỶ5ẵneẳỶẳ"ờỶk;ỶeẵõỶlệmỨỶẵéỨỶeềeỶẹâỨỶmâạnỶ5ẵ(ờ…ỶỵệâỶỗiâỶ5,5ỶmkõíeẳỶẵìĩỶeẵ1ĩỶỗâăeỶỗầỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶmẵầỶ5ẵẩỶ5ẹỶcẵé(eẳỶ@%ÚỶd.Ỷe}eẳỪỶMkéeẳỶcẵâỶ7ẹỨỶcẵâỶ7)Ỷeẵ1ĩỶỗâăeỶmẵầỶẵ0nỶeẵõỶ5,5ỶmkõíeẳỶẵìĩỶ4ậỶỗâạđỶe)éỶ7ãnỶd.Ỷe}eẳỨỶmkéeẳỶ7ẹỶcẵé(eẳỶ=ỸÚỶd.Ỷĩẵ(âỶmẵịỶđ,ờỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWýẵậỶyóâỶMẵậỶMko5ỶDâeẵỨỶ#*ỶmnfâỨỶịỶCâạeỶẲâ;eẳỨỶ5ẹỶ5éeỶ*ỶmnfâỶ4ậỶỗâạđỶe)éỶ5ẵéỶ4âảmŨỶ“y>mỶ70nỶ4ăeẵỨỶ5ẵ,nỶeẹeẳỨỶeẳọỶeẵâãnỨỶlệmỶ5ẵẩỶcẵé(eẳỶ=?Ỷ7ễỶ5ẵôỶ5ẵõ;Ỷ7ảeỶ=:Ỷ7ễỪỶy,5ỶlẫỶcảmỶdn1eỶd.ỶỗâạđỶe)éỶEẵ1mỶy(eỪỶCẵ(Ỷe<eẳỶĩẵò5ỶẵểâỶcẵé(eẳỶỗ.âỶmẵ,eẳỶẵé}5Ỷỗ.âỶe<đỨỶ5ẵõ;ỶmẵắỶmâạeỶdõìeẳỶmkõi5Ỷ7õì5”ỪV/ĩWVm;4d8Ỷlmờd8TỴđ;kẳâeŨ#ĩớỶ;nméỴWVmkWVm6WVâđẳỶ;dmTỴỴỶlk5TỴ//5Ừ4;éĩẵnmẵéỪỗe/68lcméĩ/nĩdé;686/6éẵneẳ/#Ỹ@%_Ỹ%_#*/ỗâ8đ_e;é_đ;eẳ_e;é_@_ẲỜZKỪbĩẳỴWV/m6WV/mkWVmkWVm6WV/m6WV/mkWV/m;4d8WVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWý,5Ỷ4,5ỶlẫỶcẵnờảeỶ5,éŨỶcẵâỶĩẵòỶẵnờeẵỶmẵ ờỶ4ăeẵỶ5ẹỶ6 nỶẵâănỶmkịỶe}eẳỶeẵõỶlệmỶ5;éỶcẵềeẳỶẵ!ỨỶẹâỨỶeẵô5Ỷ70nỶdâạeỶmò5ỨỶdốỶ7ốỶcẵềeẳỶmẩeẵỶm,éỨỶ4êỶ<eỨỶ4êỶ4oỶmẵầỶeạeỶ7õ;ỶmkáỶ7ảeỶ4ăeẵỶỗâăeỨỶỗầỶ5ẵẩỶ5ẹỶmẵồ5ỶẵâăeỶớ9mỶeẳẵâăđỶỗ.Ỷmẵ8éỶ6ếâỶmẵầỶđiâỶĩẵ,mỶẵâăeỶk;Ỷ4ăeẵỶỗâạđỶe)éỨỶđ.eẳỶe)éỪỶỵâãnỶ7,eẳỶdõnỶợỶd.ỶỗâạđỶe)éỨỶđ.eẳỶe)éỶ5ẹỶmẵắỶ7ắỶd!âỶeẵổeẳỶ6âỶ5ẵôeẳỶk mỶe}eẳỶeãỶ5ẵéỶmkáỪỶy,5ỶlẫỶMkõheẳỶẴổnỶCẵ;eẵỨỶMkõịeẳỶcẵé;ỶEẵâằđỶ–ỶMẵ0eỶcâeẵỨỶyăeẵỶỗâăeỶEẵâỶ7ểeẳỶ@Ỷ5ẵéỶ4âảmŨỶ“ỳâỶ5ẵôeẳỶỗâạđỶe)éỶđ.eẳỶe)éỶd.ỶmkáỶĩẵ(âỶlệeẳỶmẵồ5Ỷỗ1mỪỶỳâỶ5ẵôeẳỶe.ờỶ5ẹỶmẵắỶc9éỶ6.âỶk mỶeẵâãnỶe<đỨỶ5ẵ<đỶlẹ5ỶmkáỶk mỶd.Ỷ5ồ5ỶcẵfỪỶL;nỶ7ẹỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶĩẵfâỶd!âỶỗ.ỶmộỶỗéeẳỪỶỳâỶ5ẵôeẳỶmẵôỶ#Ỷd.ỶmkáỶ5ẵ1đỶĩẵ,mỶmkâắeỨỶẵẽ5Ỷm1ĩỶẳâ(đỶlomỪỶỳâỶ5ẵôeẳỶmâảĩỶmẵ8éỶd.Ỷm;ờỶ5ẵ"eỶờạnỨỶe)éỶoeẳỶmẵọờỶẵé}5Ỷ4ậỶ7âả5”ỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWý,5Ỷ4,5ỶlẫỶdõnỶợỶmẵạđỶcẵâỶ4ậỶỗâạđỶe)éỨỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶmẵềeẳỶmẵõíeẳỶmkáỶ4ậỶlệmỶ5;éỶ7ễmỶeẳễmỪỶỊỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỶmẵầỶ5ẹỶmẵắỶớn mỶẵâăeỶmẵạđỶmkâănỶ5ẵôeẳỶẵéỨỶlfỶđỏâỶ5ẻeỶmkáỶ4ậỶỗâạđỶe)éỶmẵầỶmẵõíeẳỶcẵềeẳỶ5ẹỶ5,5ỶmkâănỶ5ẵôeẳỶe.ờỪỶEảnỶ7ắỶmkáỶẵềeỶđạỶkểâỶđiâỶ7õ;Ỷ7âỶeẵ1ĩỶỗâăeỶmẵầỶmẵõíeẳỶmâạeỶdõìeẳỶk mỶớ nỪỶỵắỶĩẵẻeẳỶmk,eẵỶ4ăeẵỶỗâạđỶe)éỨỶỗâạđỶđ.eẳỶe)éỨỶĩẵòỶẵnờeẵỶeẳé.âỶỗâă5Ỷ5ẵéỶ5éeỶ7âỶ5ẵấ5ẵỶeẳố;Ỷ70ờỶ7ọỶmẵầỶ50eỶ7(đỶ4(éỶlô5Ỷ7ãỶcẵ,eẳỶ5ẵéỶmkáỶcẵâỶmẵíâỶmâảmỶ5ẵnờắeỶđó;ỨỶ5ẵổ;ỶmkậỶ5ẵéỶẵảmỶmầeẵỶmk!eẳỶỗâạđỶm;âỶđỏâỶẵẽeẳỶ7ắỶmk,eẵỶmầeẵỶmk!eẳỶỗâknlỶm eỶ5ềeẳỶdạeỶe)éỪV/ĩWVĩỶ5d;llTỴĩyé6ờỴWMẵ8éỶỖÉỖV/ĩW
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trà nghệ - phương thuốc tự nhiên giảm đau khớp
2025-01-10 09:00:00
Nghệ là một loại gia vị có màu vàng, thường được sử dụng trong ẩm thực, có đặc tính chữa bệnh. Một trong những cách phổ biến nhất để tiêu thụ nghệ là dùng dưới dạng trà (trà nghệ).
Cách sử dụng cà chua bổ gan
2025-01-10 08:57:00
Cà chua chính là loại rau đặc biệt thân thiện với gan, có lợi cho sức khỏe của gan, nếu biết sử dụng hợp lý sẽ giúp chúng ta tăng cường sức khỏe, tránh xa bệnh tật.
Dấu hiệu tố bạn bị sỏi tiết niệu
2015-05-27 06:06:00
Sỏi tiết niệu là bệnh lý thường gặp và hay tái phát, với tỷ lệ mắc khoảng 4 - 12% dân số. Đa số sỏi được hình thành trong thận và một phần trong số đó có thể đi xuống niệu quản...
Việt Nam nằm trong danh sách 19 nước có tình trạng thiếu vitamin A...
2015-05-26 14:38:00
Chiều 25/5, tại Hội nghị cộng tác viên báo chí nhân Ngày vi chất dinh dưỡng (1 -2/6), PGS.TS. Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) cho biết...
Dùng nhiều thuốc cùng lúc Làm sao bớt hại?
2015-05-26 14:07:00
Khi kê đơn thuốc từ hai loại trở lên, người thầy thuốc phải cân nhắc đến sự tương tác giữa các thuốc, làm sao phải có lợi, nếu không thì hại chỉ nhỏ và ít nhất.
Bí quyết tăng cường chiều cao của trẻ
2015-05-26 07:15:00
Các bậc cha mẹ cứ nghĩ rằng, chỉ cần uống nhiều sữa là em bé sẽ cao lớn sau này, mà quên đi còn nhiều yếu tố khác tác động đến chiều cao của trẻ.
Xây dựng môi trường không khói thuốc vì sức khỏe cộng đồng
2015-05-25 14:20:00
Việt Nam đang đối mặt với sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh không lây nhiễm, trong đó sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây các bệnh không lây nhiễm...
8 thực phẩm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
2015-05-25 13:52:00
Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.
10 lời khuyên dinh dưỡng lành mạnh
2015-05-25 09:40:00
Nhu cầu về dinh dưỡng đối với mỗi người phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi, giới, cân nặng, tình trạng sinh lý, lao động và hoạt động thể lực...
Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm tại bếp ăn tập thể
2015-05-25 07:43:00
PTO- Một trong những nhiệm vụ thực hiện có hiệu quả nhằm góp phần phục vụ tốt sản xuất kinh doanh ở Công ty CP Supe phốt phát và hoá chất Lâm Thao phải kể đến công tác an toàn...
Một số bài thuốc chữa bệnh từ đậu đen không nên bỏ qua
2015-05-25 07:09:00
Không chỉ là món ăn ngon được nhiều người yêu thích mà đậu đen còn có công dụng chữa bệnh tuyệt vời.
Lợi ích tuyệt vời của yoga đối với tim mạch
2015-05-24 09:24:00
Yoga có thể làm giảm căng thẳng, trầm cảm và lo âu nhờ các bài tập chú trọng đến nhịp thở và sự tịnh tâm.
