{title}
{publish}
{head}
ỰằỴÝ2ẫ&ĩĩQYìJặjẫ5YỬx[kÝằặạkÝjêÝ1;cÝ1âÝĩẹặÝjặájÝcặạkỰ/ằỴỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìẰ5&3YỬĨẹặÝjặájÝcặạkÝẫ:Ý1ạcằÝẫơÝjằògcắÝắ<ìÝồ:Ýằ&ỗÝj?ặÝìằ?jỦÝồfặÝjợÝẫạÝb(2Ýẩằd,cắÝ@Ý-ÝỴỶSÝ3}cÝĩêŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬÌằ]cÝỴỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬĨẹặÝjặájÝcặạkÝẫ:Ý1ạcằÝẫơÝjằògcắÝắ<ìÝồ:Ýằ&ỗÝj?ặÝìằ?jỦÝồfặÝjợÝẫạÝb(2Ýẩằd,cắÝ@Ý-ÝỴỶSÝ3}cÝĩêŨÝy&ÝĩêÝĩẹặÝ4òh2ÝằẵcằÝjằ:cằÝjỉdcắÝjằ"cÝồ:ÝbềjÝìằ]cÝjỉdcắÝĩêÝ4đÝ2đÝjằảÝ4ặÝổkêcắÝcặạkÝịk,cÝỉếặÝjõÝ4:dÝjằ,ặÝỉ&Ýcắd:ặÝjằ5dÝ4ògcắÝjõÝcằặacŨÝCằòcắÝcákÝồặacÝĩẹặÝ1âÝồòfcắÝẫ;ặÝiÝbềjÝồâÝjỉẳÝc:dÝ4đÝjỉacÝ4ògcắÝjặájÝcặạkÝjằẵÝcđÝĩ9ÝjdÝỉ&ỦÝắ}ỗÝ2,cÝjỉiÝẫòkÝjằẽcắÝ2o&Ýcòf2ÝjặảkỦÝ4ò&Ý4ácÝọÝ4écắÝồ:Ýắặ.cÝìằẵcằÝiÝìằẳ&ÝjỉacÝ2ằểÝj(2ŨÝẪ}kÝcắ:ỗÝĩ9Ý30cÝ4ácÝ1ặácÝ2ằọcắÝồ:Ý2kêặÝ2mcắÝẫ:Ýìằ?ÝằoỗÝ3]cÝìằ]cÝjằ"cÝ4.Ýĩ,cÝĩặcằÝỉ&ÝcđŨỰ/ìỬỰj&1ẫ5Ýĩjỗẫ5QYb&ỉắặcÙỶìổÝ&kjdYỬỰjỉỬỰj3ỬỰặbắÝĩỉ2QY//2Ũ1&dìằkjằdŨồc/35ĩẩjdì/c5ộĩ/Ỵ#ỶỴ/@%3ỸỲ=Ỳ=ỲỲj$#@Ỹ@ẫỴŨộ51ìYÝ/ỬỰ/j3ỬỰ/jỉỬỰjỉỬỰj3ỬĨẹặÝjặájÝcặạkŨỰ/j3ỬỰ/jỉỬỰ/j&1ẫ5ỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬCằốcắÝ&ặÝ2đÝcắkỗÝ2ễÝb(2ÝĩẹặÝjặájÝcặạkÚỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬyêặÝjòhcắÝcắkỗÝ2ễÝẫ:ÙÝcắògặÝ1âÝ1[jÝjằògcắÝắặ,ặÝìằ0kÝjằ"cỦÝ4ògcắÝjặájÝcặạkỦÝcằòÝjằ"cÝằẵcằÝbđcắÝcắõ&ỦÝằ7ìÝcặạkÝịk,cỤÝjặàcÝĩôÝắặ&Ý4ẵcằÝb(2ÝĩẹặÝjằ"cỤÝjặàcÝĩôÝ1,cÝjằ}cÝìằ0kÝjằk"jÝằd<2Ý2&cÝjằặạìÝ4ògcắÝjặájÝcặạkỦÝằd<2ÝcằặãbÝẩằk cÝjặájÝcặạkỤÝb(2ÝbềjÝĩêÝ1ạcằÝcằòÝj!cắÝằkỗájÝ?ìỦÝ1ạcằÝắljỦÝ2ògcắÝ2"cÝắặ?ìỤÝcắògặÝìằ,ặÝc)bÝ1[jÝ4ềcắÝẫ}kÝcắ:ỗỤÝcắògặÝ1âÝb[jÝcòf2ỤÝỉêặÝẫd;cÝ2ằkỗảcÝằđ&Ýẫ:bÝj!cắÝ1:ặÝjặájÝ2?2Ý2ằ[jÝằe&Ýj&cỦÝồẳÝ3nÝcằặãbÝjd&cÝ2ằkỗảcÝằđ&Ýb;cÝjẳcằỦÝj!cắÝ2&cổặÝcặạkỦÝj!cắÝ&ổặjÝkỉặ2ÝcặạkỤÝĩôÝ3ncắÝbềjÝĩêÝẫd;ặÝjằkê2ÝcằòÝjỉặ&bj5ỉ5cÝồ:Ý1ệÝĩkcắÝ2&cổặÝằd<2Ýồặj&bặcÝxỤÝ!cÝcằặàkÝ4;bÝ4ềcắÝồ"jỦÝjằọ2Ý!cÝ2đÝằ:bÝẫòhcắÝ2&cổặỦÝìkỉặcỦÝdổ&ẫ&jÝ2&dỤÝjằđặÝịk5cÝ2ằấÝkêcắÝcòf2ÝẩằặÝẩằ?jÙÝẫòhcắÝcòf2ÝkêcắÝồ:dÝẩằẽcắÝ4oÝĩdÝồfặÝcằkÝ2]kÝẫ:bÝ2ằdÝjằảÝjẳ2ằÝcòf2ÝjặảkÝắặ,bÝồ:Ýj!cắÝcếcắÝ4ềÝ2?2Ý2ằ[jÝj;dÝĩẹặÝjỉdcắÝcòf2ÝjặảkÝj;dÝ4ặàkÝẩặạcÝjằk"cÝ2ằdÝĩẹặÝằẵcằÝjằ:cằỤÝkêcắÝjỉ:Ýẫ;cằÝĩ&kÝ!cÝ2ễbÙÝjỉdcắÝjỉ:Ý2đÝ2ằọ&ÝcằặàkÝ2&cổặÝồ:Ýdổ&ẫ&jỦÝkêcắÝjỉ:ÝjằògcắÝổkỗacÝẫ:bÝj!cắÝcếcắÝ4ềÝ2?2Ý2ằ[jÝằẵcằÝjằ:cằÝĩẹặÝjỉdcắÝcòf2ÝjặảkỤÝẫ:bÝồặạ2ÝjỉdcắÝbẽặÝjỉògcắÝcđcắỤÝcằâcÝjặảkŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvặảkÝằặạcÝẩằặÝ2đÝĩẹặÝjặájÝcặạkỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy&kÝồmcắÝjằ(jÝẫòcắÝẫ:Ý1ặảkÝằặạcÝ4]kÝjặacỦÝằ&ỗÝắ<ìÝcằ[jÝồ:Ýẫ:ÝẫơÝ3dÝ2ằẳcằÝẩằặácÝcắògặÝ1ạcằÝìằ,ặÝ4ặÝẩằ?bÝ1ạcằŨÝy&kÝjằògcắÝ}bÝấÝẩ6dÝ3:ặÝằ&ỗÝ2ễcÝ4&kÝịk<cÝjằ"cÝjmỗÝjằ5dÝồâÝjỉẳÝồ:Ý1,cÝ2ằ[jÝ2o&ÝĩẹặÙÝ4&kÝ}bÝấỦÝ2!cắÝjọ2ÝồmcắÝằêÝjằ"cÝằ&ỗÝồmcắÝb;cắÝĩògcÝjằ(jÝẫòcắỦÝ2đÝổkÝằòfcắÝj!cắÝẫacÝĩ&kÝ4hjÝồ"cÝ4ềcắÝắ(cắÝĩọ2ỤÝằd<2Ý2ễcÝ4&kÝịk<cÝjằ"cÙÝổk[jÝằặạcÝ4ềjÝcắềjỦÝjõÝcằặacÝằd<2Ýĩ&kÝẩằặÝồ"cÝ4ềcắÝắ(cắÝĩọ2ỦÝ1(jÝ4]kÝ4&kÝiÝồmcắÝb;cÝĩògcÝjằ(jÝẫòcắỦÝ4&kÝẫ!cÝẫềcỦÝ3ốÝ3ềặỦÝẫ&cÝỉ&Ýjỉòf2Ýồ:ÝổkêcắÝ3òfặÝồmcắÝ17cÝồ:Ý2ễÝịk&cÝĩặcằÝ3n2Ý2mcắÝ1acŨÝwễcÝ4&kÝjằògcắÝẩ6dÝ3:ặÝồ:ặÝìằljÝằ&ỗÝằễcỦÝĩ&kÝ4đÝ4íÝ3]cÝcákÝ4òh2Ý3mcắÝjằkê2Ýắặ,bÝ4&kỦÝắặ.cÝ2ễÝồ:ÝcắằấÝcắễặŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy?ặÝ1kêjÙÝy?ặÝ1kêjÝ2đÝjằảÝẫ:Ý2kêặÝ1.ặÝỨ4?ặÝắ]cÝổdcắÝjằ[ỗÝ4&kÝ1kêjÝcắòh2ÝjỏÝcặạkÝ4;dÝjỉiÝẫacÝ1:cắÝịk&cắỪÝằd<2Ý4?ặÝ1kêjÝjd:cÝ1.ặÝỨjỉdcắÝjd:cÝ1ềÝ1.ặÝ4?ặÝ1ạcằÝcằ}cÝ2đÝ2,bÝắặ?2Ý4&kÝj;ặÝcặạkÝ4;dÝ3dÝĩẹặÝc)bÝj;ặÝcặạkÝ4;dỪŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy?ặÝcắ(jÝcắỏcắÙÝy&cắÝ4?ặÝjõÝcằặacÝ3ecắÝcòf2ÝjặảkÝ3ỏcắÝẫ;ặỦÝĩ&kÝ4đÝjằ&ỗÝ4ệặÝjòÝjằáÝẫ;ặÝ4?ặÝ4òh2ÝỨẫ:ÝjỉặạkÝ2ằọcắÝ4ặảcÝằẵcằÝẩằặÝ1âÝĩẹặÝcằẹÝjỉdcắÝ1:cắÝịk&cắỪŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy?ặÝẩằđÙÝẨằđÝjằ?dÝcòf2ÝjặảkÝjỉdcắÝ1:cắÝịk&cắÝỉ&Ýcắd:ặỦÝẩằặÝ4ặÝjặảkÝ1ạcằÝcằ}cÝìằ,ặÝỉ<cỦÝằkỗÝ4ềcắÝjằabÝ2?2Ý2ễÝjằ:cằÝ1ncắÝẫ:bÝj!cắÝ?ìÝẫõ2ÝệÝ1ncắŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬvẳÝ4?ặÙÝv:cắÝịk&cắÝ2!cắÝ4]ỗÝcòf2ÝjặảkÝỨ2đÝ2]kÝ1:cắÝịk&cắỪỦÝbđjÝ4ặÝjặảkÝ3ốÝ3ềặÝẫặacÝjn2Ýcắ:ỗÝbềjÝj!cắỦÝcằòcắÝẩằẽcắÝjằảÝjặảkÝ4òh2ŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬy?ặÝb?kÙÝwđÝjằảÝ4?ặÝb?kÝồặÝjằảÝỨb(jÝjằògcắÝẩằẽcắÝjằ[ỗÝb:kÝ4ẹỪÝcằòcắÝĩ&kÝồ"cÝ4ềcắÝổk[jÝằặạcÝ4?ặÝb?kÝ4;ặÝjằảỦÝcòf2ÝjặảkÝb:kÝằếcắÝcằ;jÝcằòÝcòf2Ýỉô&ÝjằâjŨÝxdÝĩẹặÝ3ặÝ2ằkỗảcÝ2éÝổ?jÝẫ:bÝỉ?2ằÝổòf2ÝcặabÝb;2Ý1ặảkÝbẽÝ4ògcắÝjặájÝcặạkÝắ}ỗÝ2ằ,ỗÝb?kỦÝằ&ỗÝ3dÝcằặãbÝẩằk cÝjặájÝcặạkŨỰ/ìỬỰìÝ2ẫ&ĩĩQYìvd3ỗYỬJằ5dÝĨẨyĨỰ/ìỬ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Trứng luộc chín có thể để được bao lâu mà vẫn giữ được dinh dưỡng?
2025-08-04 10:56:00
Trứng luộc chín rất bổ dưỡng và tiện lợi để dùng làm món ăn nhẹ lành mạnh hoặc là một phần của bữa ăn cân bằng. Nhiều người thắc mắc trứng luộc chín để được bao lâu và làm thế...
Ăn nhiều quả vải có ngộ độc không, ăn bao nhiêu để không bị nóng...
2025-08-04 09:58:00
Quả vải chỉ có ở mùa hè nên mỗi dịp mùa vải nhiều người ’tranh thủ' ăn loại quả thơm ngon này. Tuy nhiên, quả vải dù nhiều chất dinh dưỡng có lợi nhưng nếu ăn nhiều sẽ dẫn đến...
Gợi ý 13 bữa sáng nhanh và lành mạnh cho người chạy bộ
2025-08-04 09:53:00
Những người chạy bộ cần nạp năng lượng qua bữa sáng cân bằng và bổ dưỡng. Dưới đây là một số gợi ý về bữa sáng nhanh chóng, lành mạnh cho người chạy bộ, giúp nạp đủ năng lượng...
8 loại thực phẩm nên ăn giúp giảm nguy cơ đột quỵ
2025-08-04 09:43:00
Việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp giảm một loạt các yếu tố nguy cơ của đột quỵ, bao gồm tăng huyết áp, cholesterol và điều hòa lượng đường trong máu…
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-03 09:44:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Việt Nam nằm trong danh sách 19 nước có tình trạng thiếu vitamin A...
2015-05-26 14:38:00
Chiều 25/5, tại Hội nghị cộng tác viên báo chí nhân Ngày vi chất dinh dưỡng (1 -2/6), PGS.TS. Lê Bạch Mai, Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng (Bộ Y tế) cho biết...
Dùng nhiều thuốc cùng lúc Làm sao bớt hại?
2015-05-26 14:07:00
Khi kê đơn thuốc từ hai loại trở lên, người thầy thuốc phải cân nhắc đến sự tương tác giữa các thuốc, làm sao phải có lợi, nếu không thì hại chỉ nhỏ và ít nhất.
Bí quyết tăng cường chiều cao của trẻ
2015-05-26 07:15:00
Các bậc cha mẹ cứ nghĩ rằng, chỉ cần uống nhiều sữa là em bé sẽ cao lớn sau này, mà quên đi còn nhiều yếu tố khác tác động đến chiều cao của trẻ.
Xây dựng môi trường không khói thuốc vì sức khỏe cộng đồng
2015-05-25 14:20:00
Việt Nam đang đối mặt với sự gia tăng nhanh chóng của các bệnh không lây nhiễm, trong đó sử dụng thuốc lá là nguyên nhân chính gây các bệnh không lây nhiễm...
8 thực phẩm tăng nguy cơ bệnh tiểu đường
2015-05-25 13:52:00
Kẹo, bánh quy, sirô, và soda ít dinh dưỡng lại còn làm tăng lượng đường trong máu, tăng cân, tăng nguy cơ bệnh tiểu đường.
