{title}
{publish}
{head}
BÚÊẺỒỬI((ÃẸ,ùÙ)ỬỖẸCBỐCeXẺVỞVẺJVẺỔ<ẺỔ[ẺỰÚÙẺUÙỈỮẺỒÓVẲB/ỐCB/ÚÊCB,ẺỒỬI((ÃẸ,ìỖIỘẸCBỐCẹ<ẺỔ[ẺỬÌẺỬWỊÙẺ.<ỈẺ)Ú%ỮẺVUWVẤẺVÚÙP<ẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺ4ÌẺỒXẺỮ#)Ẻ(ỸẺỬ?ÙẺỤỒÚẺ( ỒẺỰÚỲỖẦẺó#)Ẻ(ỸẺVU"&ÙẺỰÚÙẺUÙỈỮẺỒÓVẺỔĨẺỬWỊÙẺỐỲẺỔ<ẺỔ[Ẻ!IẺỰÚỲÙẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẤẺỔÙP<ẺVÌ7ẺỒXẺỔ>VUẺỰÚỶVUẲB/ỐCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/<WVU-ÚWI-Ộ<-Ộ<-Ộ<Ồ-VUIỮ-ỮI)-WVU-)ÚWÙ-ỘÙỖỮ-VIW-ỬI-)W)-VÚI)-ÊỄHẾỆẼỆẾỄÊỀÊÊỀÊGỆGẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸạÙẺỰÚỶVUẺỔ"?ỒẺ<ỸVUẺÚWIẺỔ<ẺỔ[ẺỔ1ỒẺVUÓỮẺỮỎ)ẺWVUẲẸCẹ<ẺỔ[B/ICB/<CẺỬÌẺỬWỊÙẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẺVÚÙQ)ẺỔ*ÙẺỒXẺVÚÙP<Ẻ4Ù)IỮÙVẺeẺ4ÌẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẦẺđúenịẦẺđ{ÙẺyJVẺsÚIWẺ–ẺVU<7ỞVẺíÙÍỮẺỔỸỒẺđQVÚẺ4ÙQVẺỵẺÚÝỒẺỒ=Ẻ)!<7PVẺ)ƯVÚẺòIỮẺẹŨVÚẺỒÚWẺỐÙỠ)ẤẺ.<ỈẺỔ<ẺỔ[ẺỒÚỤVẺỒÚ IẺỰÚWỈVUẺHẼẮẺV"*ỒẤẺÊỀẮẺỔ"&VUẤẺỰÚỶVUẺỒXẺ)ÙVÚẺỐ#)ẤẺỒXẺVÚÙP<ẺỒI!W)ỖVWÙỘẺ(KỒẺ)ỸẺÚ3<ẺỒ%Ẻ)Ú1ỒẺ4Ỏ)ẤẺ4Ù)IỮÙVẴẺạẤẺđẤẺeẤẺẼẤHẮẺỒÚÒ)ẺỐƠWẤẺ6ỖVỬ<ỬWzẺẨẼẤỂẮẪẤẺỒIV6ÙẤẺ,ÚW),ÚWẤẺỮIUÙỖẤẺ(K)ẤẺ)ÚÙIỮÙVẤẺ!ÙỐWTỬI4ÙVẦẺó#)Ẻ(ỸẺÚ?,ẺỒÚÒ)Ẻ)!WVUẺỔ<ẺỔ[ẺỒXẺ)ÚRẺỒXẺỔMỒẺ)ỤVÚẺỒÚỸVUẺ<VUẺ)Ú"Ẻ4ÌẺB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/Ể-)Ú<Ồ-,ÚIỮ-UÙ<,-,ÚWVU-VU<I-4I-ỒIÙ-)ÚÙỖV-(<Ồ-ỰÚWỖ-)ÙỮ-ỮIỒÚ-W-,Ú<-V<-ÊỄHẾẾẼFẾỆÊỆỂỀẾGẼỂỄẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸỂẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙ>,Ẻ,ÚYVUẺVU0IẺ4ÌẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẺ( ỒẺỰÚỲỖẺ)ÙỮẺỮỊỒÚẺ:Ẻ,Ú}ẺV3ẸCỒỈÙẺ)ÚÙQVẺ( ỒẺỰÚỲỖẺ)ÙỮẺỮỊỒÚB/ICB/<CẺỒ{VUẺVÚÙP<ẺỬ?ÙẺỤỒÚẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỰÚÍỒẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBỐCÊẦẺùÚÌVÚẺ,ÚỌVẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỒ[IẺỔ<ẺỔ[B/ỐCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ.Ử)V(ẦỮỖỘÙIỒỘVẦ4V/ỀẾỆỆỂỂHẾÊGFỀHGỂỂỀỄ/ẾẼẾỆ/F/ÊỆ/Ộ<-Ộ<-ÊFẾẼHFỀỆGỂÊGẼÊẾẼỆẾỀỀÊỂỄẦỪ,UẸCBÙỮUẺ()7ỬỖÃẸỘÙ(,ỬI7ẴẺỐỬWỒỰÂẺỮI!UÙV-ỬỖT)ẴẺI<)WÂẺỮI!UÙV-!ÙUÚ)ẴẺI<)WÂẸẺ(!ỒÃẸ//ÙẦỐIW,Ú<)ÚWẦ4V/VỖ5(/ẾỆỀẼ/ÊFỀỘÊẼGỀẾẾÊ)GÊỆFỬÊẦ5ỖỐ,ẸẺIỬ)ÃẸeXẺVỞVẺJVẺỔ<ẺỔ[ẺỰÚÙẺUÙỈỮẺỒÓVẲẸẺ5ÙỘ)ÚÃẸỄẾỆẸẺÚỖÙUÚ)ÃẸỀỂÊẸẺVIỮỖÃẸsÙỒ)<!ỖẺFẸẺIỬÙUVÃẸỐW))WỮẸẺỐW!ỘỖ!ÃẸẼẸẺ/CB/ICB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,eI,)ÙWVẸẺ()7ỬỖÃẸ)Ỗ6)-IỬÙUVẴẺỒỖV)Ỗ!ÂẸCBÙCẹ<ẺỔ[ẺỒXẺVÚÙP<ẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỒXẺỬ?ÙẺỒÚWẺ( ỒẺỰÚỲỖẦB/ÙCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù"%VUẺ)1ẺVÚ"ẺỒÍỒẺỬWỊÙẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẺỰÚÍỒẤẺỔ<ẺỔ[Ẻ)Ỹ)ẺỒÚWẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỰÚÙẺỬÌẺỮ#)Ẻ,ÚỌVẺỒ[IẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺỒÓVẺỐLVUẺ4ÌẺ)"%VUẺỔỸÙẺỤ)ẺỒIỬWẦẺó#)Ẻ.<ỈẺỔ<ẺỔ[ẺVÚỲẺỰÚWỈVUẺÊỂẼUẺỒÚ IẴB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCo"?VUẺỒIỬWẴẺỂHB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeI!ỐWÚ7Ộ!I)ỖẴẺÊỂUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/Ễ-ỒIỒÚ-ỐW-(<VU-ỒÚI)-6W-4IW-ỒÚỖ-ỘW-IV-<WVU-ÊỄHẾỆẼỄẼHÊFÊẾỀỆẾỄỆẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸỄẺỒÍỒÚẺỐ=Ẻ(<VUẺỒÚÒ)Ẻ6%Ẻ4ÌWẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẸCeÚÒ)Ẻ6%B/ICB/<CẴẺỀUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÚÒ)ẺỔỊỮẴẺÊUB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCyÙ)IỮÙVẺeẴẺÊỂFẮẺuéịB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCyÙ)IỮÙVẺạẴẺỀỀẮẺuéịB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCiWỬI)ỖẺẨ4Ù)IỮÙVẺđHẪẴẺÊỆẮẺuéịB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCnIỬÙẴẺÊÊẮẺuéịB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ<ẺỔ[ẺỒYVẺỒÚ IẺỮ#)ẺỬ"?VUẺVÚỲẺỒIV6ÙẤẺỮIUÙỖẤẺỒÍỒẺ4Ù)IỮÙVẺđÊẤẺđỀẤẺđỂẤẺẻẤẺnẺ4ÌẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺỬÌVÚẺỮỊVÚẺỔ"?ỒẺUÝÙẺỬÌẺỒI!W)ỖVWÙỘ(Ẻ-ẺỔMỒẺỐÙQ)ẺỬÌẺỮ#)ẺỬWỊÙẺUÝÙẺỬÌẺỬ7ỒW,ỖVỖẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBỐCẾẦẺo?ÙẺỤỒÚẺ( ỒẺỰÚỲỖẺ)ÙPỮẺVJVUẺỒ[IẺỔ<ẺỔ[B/ỐCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCo1IẺỒÚÝVẺB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/Ể-)Ú<Ồ-,ÚIỮ-ỬIVÚ-ỮIVÚ-ỰÙỒÚ-)ÚÙỒÚ-(IV-6<I)-ỒWỬỬIUỖV-VU<I-ỬIW-ÚWI-ỘI-ÊỄHẾỀÊẾẼỄÊỄỆGỆỀỂẾỀẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸỂẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỬÌVÚẺỮỊVÚẺỰỤỒÚẺ)ÚỤỒÚẺ(ỈVẺ6<Ò)ẺỒWỬỬIUỖVẺVU0IẺỬĨWẺÚXIẺỘIẸC)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỬÌVÚẺỮỊVÚB/ICB/<CẺỒXẺ)ÚRẺỒXẺ)ÍỒẺỔ#VUẺ)ỤỒÚẺỒ1ỒẺỔỠVẺ)!ỊVUẺ)ÚÍÙẺ)ÚRẺỒÚÒ)ẦẺòỠ<ẺỔIVUẺỮ<ỸVẺỔIẺỘỊVUẺÚXIẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺ)ÚỦẺỔÓ7ẺỬÌẺỬ8ẺỘWẺ)ỊÙẺ(IWẺVỞVẺJVẺVÚÙP<ẺỔ<ẺỔ[ẺÚ%VẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCùỸ)ẺỒÚWẺ( ỒẺỰÚỲỖẺVĨWẺỐ#B/ỐCB/ÙCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỔĨẺ,ÚÍ)ẺÚÙQVẺ!IẺ!LVUẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỒXẺÚÌỮẺỬ"?VUẺỒI!W)ỖVWÙỘẺỒIWẺÚ%VẤẺỔÓ7ẺỬÌẺ(KỒẺ)ỸẺ)ỊWẺVỞVẺỮÌ<ẺỒIỮẤẺỔỲẺỒ[IẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẤẺ!I<ẺỒ[ẺỒXẺỬÙỞVẺ.<IVẺỔỠVẺ( ỒẺỰÚỲỖẺVĨWẺỐ#Ẻ)Ỹ)ẺÚ%VẺ4ÌẺVU<7ẺỒ%ẺỮKỒẺỒÚ VUẺỮÒ)Ẻ)!ỤẺ)ÚÒ,ẺÚ%VẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙÌ<ẺỒI!W)ỖVWÙỘẺỐIWẺU@ỮẺỒÌẺ!Ỹ)ẤẺỐỤẤẺỔ<ẺỔ[ẤẺỰÚWIÙẺỬIVUẤẺ*)ẺỒÚ<ỶVUẤẺỒÌẺỒÚ<IẤẺỮ%Ẻ4ÌẺ!I<ẺỬÍẺ6IVÚẺVÚ"Ẻ!I<ẺỐÙVIẤẺỒỈÙẺ6WJVẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCíÙ>,ẺỐỈWẺ4QẺỒÚỸVUẺỬỊÙẺỮ#)Ẻ(ỸẺỬWỊÙẺ<VUẺ)Ú"B/ỐCB/ÙCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCeÍỒẺUỸỒẺ)1ẺỘWẺ4ÌẺ()!Ỗ((ẺW67ẺÚXIẺỒXẺỬÙỞVẺ.<IVẺỒÚM)ẺỒÚỢẺỔỠVẺỒÍỒẺỬWỊÙẺ<VUẺ)Ú"ẺỰÚÍỒẺVÚI<ẦẺyỦẺỔ<ẺỔ[Ẻ!Ò)ẺUÙÌ<ẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺVỞVẺỬWỊÙẺ.<ỈẺVÌ7ẺỒXẺ)ÚRẺUÙ>,ẺỐỈWẺ4QẺ)ỠẺỐÌWẺỰÚỲÙẺỐŨẺÚ"ẺÚỊÙẺ4ÌẺB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/Ử<I-ỒÚWV-)Ú<Ồ-,ÚIỮ-VIW-ỘỖ-UÙIỮ-VU<7-ỒW-<VU-)Ú<-4<-ÊỄHẾỀÊẼÊGÊỄỂỂẼGHỄFẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸo1IẺỒÚÝVẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺVÌWẺỔRẺUÙỈỮẺVU<7ẺỒ%Ẻ<VUẺ)Ú"Ẻ4>ẲẸCUÙỈỮẺVU<7ẺỒ%Ẻ<VUẺ)Ú"B/ICB/<CẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCòU<7ẺỒ%Ẻ<VUẺ)Ú"Ẻ)ÚÒ,ẺÚ%VẺỒ]VUẺỬÌẺỘWẺỬ7ỒW,ỖVỖẺ)!WVUẺỔ<ẺỔ[ẺỒXẺỔMỒẺ)ỤVÚẺỒÚỸVUẺ<VUẺ)Ú"ẦẺo7ỒW,ỖVỖẺỬÌẺỮ#)ẺỒI!W)ỖVWÙỘẺ4ÌẺ(KỒẺ)ỸẺ)1ẺVÚÙỞVẺỮIVUẺỬỊÙẺỮÌ<Ẻ(KỒẺỒÚWẺỮ#)Ẻ(ỸẺỬWỊÙẺ!I<ẤẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẦẺòUWÌÙẺ!IẤẺỔ<ẺỔ[ẺỒYVẺỒÚ IẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺỐỖ)I-ỒI!W)ỖVỖẺỔĨẺỔ"?ỒẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỒÚWẺỐÙỠ)ẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỐỈWẺ4QẺỰÚỲÙẺ<VUẺ)Ú"Ẻ)<7ỠVẺ)ÙPVẺỬÙQ)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCùJVUẺỒ"&VUẺÚQẺ)ÚỸVUẺỮÙSVẺỘŨỒÚB/ỐCB/ÙCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCoÌẺỮ#)ẺVU<@VẺ4Ù)IỮÙVẺeẺ)<7Q)Ẻ4&ÙẤẺJVẺỔ<ẺỔ[ẺỒXẺ)ÚRẺ)JVUẺỒ"&VUẺÚQẺ)ÚỸVUẺỮÙSVẺỘŨỒÚẺ4ÌẺỐỈWẺ4QẺỒ%Ẻ)ÚRẺỰÚỲÙẺVÚÙP<ẺỬWỊÙẺỐQVÚẺ)Ỏ)Ẻ4ÌẺVÚÙSỮẺ)!{VUẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCeXẺỰÚỈẺVJVUẺB/ỐCB/ÙCẺB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/ỘÙ-ỐW-VÚIVÚ-UÙ<,-ỐIW-4Ỗ-)ÙỮ-ÊỄHÊGỀỂỂFẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸẹÙẺỐ#ẺVÚIVÚẺUÙ>,ẺỐỈWẺ4QẺ)ÙỮẸCBÙCBỐCỐỈWẺ4QẺ)ÙỮB/ỐCB/ÙCB/ICB/<CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ<ẺỔ[ẺỒÚ IẺ4Ù)IỮÙVẺeẤẺỰIỬÙẤẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺ4ÌẺỒÚÒ)Ẻ6%ẤẺUÙ>,ẺUÙ3ẺỒÚWẺỔ#VUẺỮỊỒÚẺỰÚỲỖẺỮỊVÚẺ4ÌẺ)Ú>ỒẺỔÕ7ẺỬ"<ẺỬ"?VUẺỮÍ<ẦẺẹÙP<ẺVÌ7ẺỒ]VUẺỬÌỮẺUÙỈỮẺỒÚWỬỖ()Ỗ!WỬẺ4ÌẺUÙỈỮẺVU<7ẺỒ%ẺỮKỒẺỐQVÚẺ)ÙỮẤẺ)JVUẺÚ<7Ỡ)ẺÍ,ẤẺỔ#)Ẻ.<aẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCeXẺỒÚƯẺ(ỸẺíịẺ)!<VUẺỐỦVÚẺ4ÌẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺUÙ>,ẺỔÙP<ẺỒÚƯVÚẺỬ"?VUẺỔ"&VUẺ)!WVUẺỮÍ<B/ỐCB/ÙCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚ1ỒẺ,ÚÕỮẺỒXẺỒÚƯẺ(ỸẺỔ"&VUẺÚ<7Ỡ)ẺẨíịẪẺ)ÚÒ,ẺỒXẺỔÙRỮẺ)0ẺẾẼẺỔỠVẺỆHẤẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỒXẺíịẺ)!<VUẺỐỦVÚẺỬÌẺ)0ẺỂẼẺỔỠVẺỄHẺ4ÌẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺỒXẺíịẺỒIWẺỬÌẺ)0ẺFẼẺỔỠVẺÊẼẼẦẺẹ<ẺỔ[ẺỒXẺíịẺỬÌẺỄẼẤẺ4ỦẺ4Ỏ7ẺVXẺỰÚỶVUẺỬÌỮẺ)JVUẺỬ"?VUẺỔ"&VUẺ)!WVUẺỮÍ<Ẻ.<ÍẺVÚIVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCùÚỖWẺỮ#)Ẻ(ỸẺỐÍWẺỒÍWẤẺỔ<ẺỔ[ẺỒXẺ)ÍỒẺỘ}VUẺÚỊẺỔ"&VUẺÚ<7Ỡ)ẦẺoWỊÙẺ)!ÍÙẺỒÓ7ẺVÌ7ẺỒXẺỒÚ IẺTỬI4WVWÙỘẤẺỬÌẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺ)1ẺVÚÙỞVẺỒXẺ)ÚRẺUÙ>,ẺỔÙP<ẺỒÚƯVÚẺỬ"?VUẺỔ"&VUẺ)!WVUẺỮÍ<ẦẺù<7ẺVÚÙỞVẤẺỒỌVẺỒXẺVÚÙP<ẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺÚ%VẺ)!ỞVẺỒWVẺVU"&ÙẺ)!"*ỒẺỰÚÙẺỔ"IẺ!IẺỰỠ)ẺỬ<ỎVẺỒÚKỒẺỒÚKVẺ4PẺ)ÍỒẺỘ}VUẺỒ[IẺỔ<ẺỔ[ẺỔỸÙẺ4*ÙẺỬ"?VUẺỔ"&VUẺ)!WVUẺỮÍ<ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCẹXVUẺỮ#)Ẻ4IÙẺ)!YẺ)!WVUẺ4ÙQỒẺỒÚỸVUẺ4ÙỞỮB/ỐCB/ÙCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ<ẺỔ[ẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺVÚ"ẺỮ#)ẺỬWỊÙẺ)Ú<ỸỒẺUÙỈỮẺỔI<Ẻ)1ẺVÚÙỞVẺVÚ&ẺỖVz7ỮỖẺ,I,IÙVẦẺẻVz7ỮỖẺVÌ7ẺỬÌỮẺ)JVUẺ(ỈVẺ6<Ò)ẺỒ7)WỰÙVỖẺỒ[IẺỒ%Ẻ)ÚRẤẺỔÓ7ẺỬÌẺỮ#)ẺVÚXỮẺ,!W)ỖÙVẺUÙ>,ẺỔÙP<ẺỒÚƯVÚẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ4ÙỞỮẦẺoWỊÙẺ.<ỈẺVÌ7ẺỒXẺ)ÍỒẺỔ#VUẺ)ỤỒÚẺỒ1ỒẤẺUX,Ẻ,ÚỌVẺUÙỈỮẺỒ%VẺỔI<ẺỘWẺ4ÙỞỮẺỰÚ*,Ẻ4ÌẺỒÍỒẺ)ỦVÚẺ)!ỊVUẺ)"%VUẺ)1ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBÙCBỐCeÚ IẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺB/ỐCB/ÙCẺB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/ỐIW-4Ỗ-ỮI)-Ộ<WÙ-ỮI)-)!WÙ-4I-)ÙI-Ồ<Ồ-)ÙỮ-ÊỄHẾÊẼFẾẼÊỂỂỀẾFỂỀỆẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸđỈWẺ4QẺỮK)ẺỘ"*ÙẺỮM)Ẻ)!&ÙẺ4ÌẺ)ÙIẺỒ1ỒẺ)ỤỮẸCBÙCBỐCỐỈWẺ4QẺỮK)B/ỐCB/ÙCB/ICB/<CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ<ẺỔ[ẺỒÚ IẺỮ#)ẺỬ"?VUẺỬ*VẺỒÚÒ)ẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỬ<)ỖÙVẤẺzỖI6IV)ÚÙVẤẺ4Ù)IỮÙVẺeẤẺ4Ù)IỮÙVẺẻẤẺỒXẺ)ÚRẺỐỈWẺ4QẺỮK)Ẻ4ÌẺUÙ>,ẺVUJVẺVU0IẺỒÍỒẺỐQVÚẺ4PẺỮK)ẺVÚ"Ẻ)ÚWÍÙẺÚXIẺỔÙRỮẺ4ÌVUẺỘWẺ)<=ÙẺ)ÍỒẦẺo<)ỖÙVẺ4ÌẺzỖI6IV)ÚÙVẺỬÌẺÚIÙẺỒÚÒ)ẺỒÚỸVUẺW67ẺÚXIẺỒỌVẺ)ÚÙỠ)Ẻ4*ÙẺỮK)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/ÚW-)!W-ỒIÙ-)ÚÙỖV-)ÙỖ<-ÚWI-IV-)WIV-4WÙ-ỮỖV-4Ù-(ÙVÚ-ÊỄHẾỀẼỄẼẾÊỂÊẾỆẾỀGẾẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸì$Ẻ)!?ẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺIVẺ)WÌVẺ4*ÙẺỮỖVẺ4ÙẺ(ÙVÚẸCBÙCBỐCeỈÙẺ)ÚÙQVẺ)ÙỞ<ẺÚXIB/ỐCB/ÙCB/ICB/<CB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCìÌỮẺỬ"?VUẺV"*ỒẺỒIWẺ)!WVUẺỔ<ẺỔ[ẺUÙ>,ẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺỐLVUẺỒÍỒÚẺUÙỈỮẺỔỌ7ẺÚ%ÙẺ4ÌẺUÙỈỮẺ)ÍWẺỐXVẦẺeÚÒ)Ẻ6%Ẻ)!WVUẺỬWỊÙẺ.<ỈẺVÌ7ẺỒ]VUẺỰÚ<7ỠVẺỰÚỤỒÚẺÚWỊ)ẺỔ#VUẺ!<#)Ẻ)Ú"&VUẺ6<7ỞVẤẺUÙ>,ẺUÙỈỮẺVU<7ẺỒ%Ẻ<VUẺ)Ú"Ẻ!<#)ẺỰỠ)ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCBỐCỀẦẺẹ<ẺỔ[ẺỒXẺ,ÚỈÙẺỬÌẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺUÙ>,ẺUÙỈỮẺỒÓVẲB/ỐCB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCóMỒẺỘ{ẺỔ<ẺỔ[ẺỰÚỶVUẺ)!1ỒẺ)ÙỠ,ẺVÚKỮẺỮ}ỒẺ)ÙỞ<ẺB<CBIẺÚ!ỖTÃẸÚ)),(Ẵ//(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4V/ỒW-VỖV-VÚÙV-IV-ỘỖ-UÙIỮ-ỒIV-ÊỄHẾỆẼFẼGÊỂỂGẾHỀỄỆẦÚ)ỮẸẺ)I!UỖ)ÃẸeXẺVỞVẺVÚŨVẺJVẺỔRẺUÙỈỮẺỒÓVẲẸCUÙỈỮẺỒÓVB/ICB/<CẺVÚ"VUẺVXẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỮ#)Ẻ)ÚÌVÚẺ,ÚỌVẺỘÙVÚẺỘ";VUẺỒXẺ)ÚRẺÚ$Ẻ)!?ẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺUÙỈỮẺỒÓVẺỬÌVÚẺỮỊVÚẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ<ẺỔ[ẺỬÌẺ)Ú1ỒẺ,ÚÕỮẺ)<7Q)Ẻ4&ÙẺỔRẺUÙỈỮẺỒÓVẺ4ỦẺỬ"?VUẺỒIỬWẺ)ÚÒ,ẦẺeÚ IẺVÚÙP<ẺV"*ỒẺ4ÌẺỤ)ẺỒIỬWẤẺJVẺỔ<ẺỔ[ẺUÙ>,ẺỒ%Ẻ)ÚRẺỒỈỮẺ)ÚÒ7ẺVWẺỮÌẺỰÚỶVUẺỒỌVẺ.<ÍẺVÚÙP<ẺỒIỬWẦẺyỦẺỔ<ẺỔ[ẺỒ]VUẺỬÌẺVU<@VẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỒÚÒ)Ẻ6%ẺỘ@ÙẺỘÌWẺVỞVẺỔ<ẺỔ[ẺUÙ>,ẺVWẺỬÓ<ẺÚ%VẤẺUÙỈỮẺVU<7ẺỒ%ẺJVẺ.<ÍẺVÚÙP<ẺỰÚÙỠVẺỒ%Ẻ)ÚRẺ)ÙỞ<Ẻ)Ú}ẺỤ)ẺỒIỬWẺÚ%VẺ)!WVUẺVUÌ7ẤẺUÙ>,ẺỘ<7Ẻ)!ỦẺỒÓVẺVMVUẺỰÚỲỖẺỮỊVÚẦẺùÚỞỮẺỔ<ẺỔ[Ẻ4ÌWẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺ<ỸVUẺỒXẺ)ÚRẺỬÌẺỮ#)ẺỒÍỒÚẺUÙ>,ẺỔỊ)ẺỔ"?ỒẺỮ}ỒẺ)ÙỞ<Ẻ4PẺỒÚÒ)Ẻ6%ẺÚÌVUẺVUÌ7ẦẺẹRẺ)Ú<ẺỔ"?ỒẺVÚ3VUẺỬ?ÙẺỤỒÚẺ( ỒẺỰÚỲỖẺỒ[IẺỒÚÒ)Ẻ6%ẤẺỐỊVẺVỞVẺ)ÙỞ<Ẻ)Ú}ẺỰÚWỈVUẺẾẼẺ-ẺỀẼUẺỒÚÒ)Ẻ6%ẺỮ$ÙẺVUÌ7ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCẹ<ẺỔ[Ẻ!Ò)ẺUÙÌ<ẺỒÚÒ)Ẻ6%ẤẺỒ<VUẺỒÒ,ẺỰÚWỈVUẺỀUẺỮ$ÙẺỒỸỒẺẨÊỆỂUẪẺỔ<ẺỔ[Ẻ)ÚÍÙẺÚỊ)ẺỬ1<ẦẺeÚÒ)Ẻ6%Ẻ)Ú>ỒẺỔÕ7Ẻ.<ÍẺ)!ỦVÚẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺỰÚỲỖẺỮỊVÚẦẺnÚÙẺÚQẺ)ÙỞ<ẺÚXIẺỔ"?ỒẺỒỈÙẺ)ÚÙQVẤẺ(ỢẺUÙ>,ẺỒỈỮẺ)ÚÒ7ẺỐ*)ẺỔỌ7ẺÚ%ÙẺÚ%VẤẺỔÙP<ẺVÌ7ẺỒXẺ)ÚRẺUÙ>,ẺỬÌỮẺVÚỚẺỘỊẺỘÌ7ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,đWỘ7ẸCù!ỞVẺ)Ú1ỒẺ)ỠẤẺỮ#)ẺVUÚÙỞVẺỒ <ẺỒÚƯẺ!IẺ!LVUẺỬ"?VUẺỒÚÒ)Ẻ6%ẺÚÒ,Ẻ)Ú}ẺỒXẺ)ÚRẺỘ1ẺỔWÍVẺ)ÚÌVÚẺỒỶVUẺỒ[IẺ4ÙQỒẺUÙỈỮẺỒÓVẺỐÒ)ẺỰRẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺỰÙỞVUẺVÚ"Ẻ)ÚỠẺVÌWẦẺẹÙP<ẺỔXẺỒXẺVUÚỨIẺỬÌẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺJVẺỒÚỠẺỔ#ẺJVẺVÚÙP<ẺỒÚÒ)Ẻ6%Ẻ)JVUẺỰÚỈẺVJVUẺUÙỈỮẺỒÓVẺÚ%VẺ(WẺ4*ÙẺVÚ3VUẺVU"&ÙẺJVẺỤ)ẺỒÚÒ)Ẻ6%ẦB/,CB,ẺỒỬI((ÃẸ,ạ<)ÚW!ẸCùẦúẺẨùÚỖWẺ(<ỒỰÚWỖỘWÙ(WVUẦ4VẪB/,C
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách sử dụng gừng giúp tóc chắc khỏe hơn
2026-03-11 16:21:00
Gừng không chỉ là một loại gia vị làm ấm cơ thể hay một vị thuốc trong Đông y, tinh dầu gừng với nồng độ dưỡng chất đậm đặc có thể giải quyết các vấn đề về tóc từ gốc đến ngọn.
Phục hồi làn da và xóa vết thâm nhanh sau điều trị nấm da
2026-03-11 10:45:00
Sau khi bệnh nấm da được điều trị khỏi, các tế bào hắc tố sản sinh quá mức để bảo vệ vùng da bị tổn thương, dẫn đến những vết loang lổ sậm màu. Việc chăm sóc da đúng cách trong...
Vì sao axit uric tăng dù ăn uống lành mạnh?
2026-03-11 06:16:00
Mất nước, dùng một số thuốc, suy giảm chức năng thận hoặc căng thẳng chuyển hóa cũng có thể khiến chỉ số này tăng ngay cả khi ăn uống khá lành mạnh.
Nguy cơ ngộ độc Botulinum từ cá ủ chua: Khi món ăn truyền thống...
2026-03-10 08:48:00
Ba trẻ em trong cùng một gia đình tại xã Phước Năng (Đà Nẵng) vừa phải nhập viện cấp cứu nghi do ngộ độc Botulinum với các triệu chứng nguy kịch như suy hô hấp và liệt cơ sau...
Dinh dưỡng hỗ trợ phòng ngừa biến chứng của viêm khớp thái dương hàm
2026-03-10 08:37:00
Viêm khớp thái dương hàm là tình trạng rối loạn chức năng tại khớp nối giữa xương hàm dưới và xương sọ. Đặc trưng của bệnh lý này là những cơn đau xuất hiện theo chu kỳ, đi kèm...
5 nhóm người không nên ăn cá khoai
2026-03-10 07:53:00
Cá khoai (cá cháo) là thực phẩm giải nhiệt, thịt mềm và giàu dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể thưởng thức món ăn này một cách an toàn. Dưới đây là 5 nhóm người...
5 loại trái cây nên ăn thường xuyên cho làn da khỏe mạnh, rạng rỡ
2026-03-09 15:20:00
Sở hữu một làn da rạng rỡ không chỉ đến từ các loại mỹ phẩm đắt tiền mà còn bắt nguồn từ chính thực đơn hàng ngày. Dưới đây là 5 loại quả giàu vitamin và chất chống oxy hóa...
