{title}
{publish}
{head}
ÃỖẦÂJRÉ@@wẴỴơƠ#RMẴĂẳỢJỖÂĨÔTỖÂS%ÉÂỖèÂJÚÂTỔ={ÂJVÂĨ%TỔÂỴỖẸ#ÂJÉUÃ/ỖẦĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴẻMÉKẴĂặ*JÂ#Ỹ:ÝTỔÂặ*JÂũÂ#ỎÂK.ÂỴỖÙTỔÂẠằỰÂũÂ#ỎẢÂơỸÍTÂẵỆJÂồỖ=ÂJỖUÂĨƠỎ#ỷÂẻƠÔTÂTÉ{AÂKỢJỖÂĨÔTỖÂLÉTỔÂKƠỒTÂĨƠỎTÂỴỖ;JÂ#ẼỴAÂLỄJÂĨƠÔ#ÂRẺÂKỢJỖÂĨÔTỖÂS%ÉÂỖèÂJÚÂTỔ={ÂJVÂĨ%TỔÂỴỖẸ#ÂTỖ:ÂJ$SAÂ@Ứ#Â>=I#ÂỖ={Ỏ#AÂ)ƠỌSÂTẾUÂ)ƠÂỸ$#AÂKẼƠAÂ#É{ÂJỖHTÂSƠÔTỔÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵỄJÂĨƠÔ#AÂĨÔTỖÂ@Ứ#Â>=I#ÂỖ={Ỏ#ÂLÉTỔÂRÉTÂỸỰTỔÂ@ÉTỔÂTỖƠÕ=ÂỶ=ỨJÂỔƠÉAÂ#ỸUTỔÂLÚÂJÚÂùƠÔ#ÂiÉSÁÂiỔ={ỌTÂTỖHTÂRẺÂKUÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSÂQỖƯTỔÂĨÊUÂLÊSÂÉTÂ#UẺTỹÂ>HSÂTỖÌỴÂSỄTAÂQỖƯÂỖẼTÂ#ỖƠỎ=ÂT:WJÂ@ẼJỖÁÁÁÂRẺSÂỔƠÉÂ#ỀTỔÂTỔ={ÂJÚÂSỆJÂJẸJÂĨÔTỖÂL:XTỔÂ#ƠỌ=ÂỖÚÉÁÂẵỪTỔÂ#ỖXƠAÂ#ỖXƠÂ#ƠỎ#AÂQỖỚÂỖÌ=AÂTỖƠÔ#ÂLỰÂKƠỒTÂĨƠỎTÂĨI#Â#Ỗ:XTỔAÂTÚTỔÂỊSAÂS:ÉÂTỖƠÕ=ÂRẺÂLƠÕ=ÂQƠÔTÂLỐÂS=ỮƠÂ)ẺÂ)NJÂ#VÂ#Ỹ={ÕTÂĨÔTỖÂỴỖẸ#Â@ƠTỖÂ)ẺÂỴỖẸ#Â#ỸƠỐTÁÂiỔUẺƠÂỸÉAÂ@.ÂỔƠÉUÂR:=ÂSẼTỖÂSÒÂỔƠ(ÉÂJẸJÂỶ=ỨJÂỔƠÉAÂỔƠ(ÉÂJẸJÂ)%TỔÂ#ỸUTỔÂJÊÂT:WJỹÂ@.Â#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂLƯTỔÂTỔ:XƠÂ#ẼƠÂJẸJÂLƠỐSÂ)=ƠÂJỖVƠAÂỔƠÊƠÂ#ỸỚAÂK=ÂRỢJỖỹÂ#ÌỴÂỶ=ẸTÂ@ƠTỖÂỖUẼ#ÂJ&ÉÂTỔ:XƠÂKHTỹÂỖỤJÂ@ƠTỖAÂ@ƠTỖÂ)ƠỌTÂ#,ÂJẸJÂ#ỖẺTỖÂỴỖỨÂ)ÕÂỶ=ỌÂTỔỖỞÂỖèÂJ?TỔÂRẺÂSỰ#Â#ỸUTỔÂTỖ(TỔÂTỔ={ỌTÂTỖHTÂQỖƠỎTÂKỢJỖÂĨÔTỖÂS%ÉÂỖèÂJÚÂTỔ={ÂJVÂĨ%TỔÂỴỖẸ#ÂJÉUÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂÃƠSỔÂ@ỸJwẴ//ƠÁĨÉUỴỖ=#ỖUÁ)T/TM<@/ẦDẬĐ/ẪĐKBẤDẬẦẨĐ#ẦBẤẦĐẦRẦÁPỴỔẴÂ/ĂẻỰƠÂ#ỖÊUÂĨẸUÂJỖỚÂ)ÕÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂJƯTỔÂ#ẸJÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂĨÔTỖÂS%ÉÂỖèÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂ4TỖỷÂẵơÃỴĂCÂ#ỖẸTỔÂLÍ=ÂTỀSÂTỖƠÕ=ÂKỢJỖÂĨÔTỖÂỔƠÉÂ#ỀTỔÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖMUÂĨẸUÂJẸUÂJ&ÉÂặ*JÂũÂ#ỎÂK.ÂỴỖÙTỔAÂCÂ#ỖẸTỔÂLÍ=ÂTỀSÂẬẤẦDAÂJÊÂT:WJÂỔỖƠÂTỖÌTÂỖVTÂẪBÁẤẤẤÂTỔ:XƠÂSỆJÂ@Ứ#Â>=I#ÂỖ={Ỏ#AÂẦẪÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ#!Â)UTỔÁÂỗỨÂSỆJÂĨÔTỖÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂJỖ&Â{Ỏ=Â#ẼƠÂQỖ=Â).JÂSƠÕTÂiÉSAÂSƠÕTÂơỸ=TỔỹÂỸƠỌTỔÂẻẺÂiỰƠÂ#ỀTỔÂỔÍTÂẨẤẤyÁÂặẸJÂ#ỞTỖAÂ#ỖẺTỖÂỴỖỨÂJÚÂ@ỨÂSỆJÂ@Ứ#Â>=I#ÂỖ={Ỏ#Â#ỚJỖÂR?{ÂJÉUÂTỖI#ÂRẺỷÂơỖẺTỖÂỴỖỨÂẻỪÂặỖỚÂhƠTỖAÂẵẺÂiGTỔAÂằỜTỖÂẳ:VTỔAÂẻẺÂiỰƠAÂẵỪTỔÂiÉƠAÂ0TÂẹƠÉTỔAÂẵỪTỔÂơỖẸỴAÂfỖẸTỖÂẻÙÉÁÁÁÂỗUÂ)WƠÂJ%TỔÂQ[ÂTỀSÂẬẤẦCAÂ@ỨÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂSỆJÂ@Ứ#Â>=I#ÂỖ={Ỏ#Â#ỀTỔÂẤAẨyAÂ#!Â)UTỔÂ#ỀTỔÂẬÂJÉÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂùWƠÂKỢJỖÂ)ƠỌSÂTẾUÂ)ƠÂỸ$#AÂCÂ#ỖẸTỔÂLÍ=ÂTỀSÂJ?TỔÂỔỖƠÂTỖÌTÂẨCDÂJÉÂSỆJÂ)ẺÂẦẤÂJÉÂ#!Â)UTỔÁÂỗUÂ)WƠÂJ%TỔÂQ[ÂTỀSÂẬẤẦCAÂ@ỨÂSỆJÂ#ỀTỔÂẤAĐyAÂ#!Â)UTỔÂỔƠÊSÂẨÂJÉÁÂằÔTỖÂ)ƠỌSÂTẾUÂiỖÌ#ÂằÊTÂỔỖƠÂTỖÌTÂCẬÂJÉÂ)ẺÂJÚÂẦÂJÉÂ#!Â)UTỔÂẠ#ẼƠÂỗVTÂgÉẢÁÂỗUÂ)WƠÂJ%TỔÂQ[ÂTỀSÂẬẤẦCAÂ@ỨÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂSỆJÂ)ƠỌSÂTẾUÂiỖÌ#ÂằÊTÂ#ỀTỔÂẦẦAẪyÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơẼƠÂùƠÔ#ÂiÉSAÂLỎTÂTÉ{ÂJỖ:ÉÂỔỖƠÂTỖÌTÂĨÔTỖÂJ$SÂ0ẠẻDiEẢAÂJ$SÂ0ẠẻBiCẢAÂJ$SÂ0ẠẻBiẦẢÂÝÂTỔ:XƠÁÂơ={ÂTỖƠỌTAÂ#ẼƠÂSỰ#Â@ỨÂ#ỞTỖAÂ#ỖẺTỖÂỴỖỨÂRẼƠÂRƠỌTÂ#*JÂỔỖƠÂTỖÌTÂJẸJÂỬÂKỢJỖÂJ$SÂ0ẠẻBiẦẢÂ#ỸỌTÂỔƠÉÂJÍSÁÂfỎ#ÂỶ=ÊÂ>N#ÂTỔỖƠÔSÂẦÁẨDẤÂSỈ=ÂJỖUÂ#ỖI{ỷÂJ$SÂ0ẠẻẦiẦẢÂJỖƠỎSÂEAẨyAÂJ$SÂ0ẠẻẨiẬẢÂJỖƠỎSÂẬAByAÂJ$SÂằÂJỖƠỎSÂDAEyÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂổƠỌTỔÂLỨƠÂ)WƠÂĨÔTỖÂKẼƠAÂCÂ#ỖẸTỔÂLÍ=ÂTỀSAÂJÊÂT:WJÂỔỖƠÂTỖÌTÂẨBÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ#!Â)UTỔÂẠỔƠÊSÂẨÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ@UÂ)WƠÂJ%TỔÂQ[ÂẬẤẦCẢÁÂơI#ÂJÊÂJẸJÂ#Ỹ:XTỔÂỖYỴÂ#!Â)UTỔÂTẺ{ÂKUÂĨÔTỖÂKẼƠÂLÕ=ÂQỖƯTỔÂLƠÂ#ƠỌSÂỴỖÙTỔÂ@É=ÂQỖƠÂĨỢÂJỖÚÂJỆTÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂẵÊSÂĨÊUÂ)ÔÂ@ƠTỖÂÉTÂ#UẺTÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSỹÂ=ỨTỔÂL&ÂT:WJÂ)ẺÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂKƠTỖÂK:ỲTỔÁÁÁÂLỐÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂĨÔTỖÂS%ÉÂỖèÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặ*JÂũÂ#ỎÂK.ÂỴỖÙTỔÂTỌ=ÂỸŨỷÂơỸ:WJÂ#ỜTỖÂỖỜTỖÂKỢJỖÂĨÔTỖÂKƠỒTÂĨƠỎTÂỴỖ;JÂ#ẼỴAÂ#ỖXƠÂỔƠÉTÂỶ=ÉAÂằỰÂũÂ#ỎÂLẾÂĨÉTÂỖẺTỖÂfỎÂỖUẼJỖÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂTỀSÂẬẤẦDỹÂ#ỬÂJỖ;JÂẬÂỖỰƠÂTỔỖỢÂỶ=ỨJÂỔƠÉAÂẪÂỖỰƠÂTỔỖỢÂQỖ=Â).JÂ)ÕÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖỹÂ#ỖẺTỖÂRÌỴÂẦẪBÂLUẺTÂQƠỐSÂ#ỸÉÂJƯTỔÂ#ẸJÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂẠ#ỸUTỔÂLÚÂJÚÂDÂLUẺTÂJ&ÉÂơỸ=TỔÂ:VTỔÂ)ẺÂQỖ=Â).JẢÁÂẵỪTỔÂ#ỖXƠAÂẨEÂ#ỞTỖAÂ#ỖẺTỖÂỴỖỨÂLẾÂ#ỬÂJỖ;JÂJỖƠỎTÂKỢJỖÂKƠÔ#ÂĨỤÂỔÌ{AÂRUỀTỔÂỶ=ỀTỔÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂơỖXƠÂỔƠÉTÂ#WƠAÂTỔẺTỖÂ{Â#ỎÂJỖ&ÂLỰTỔÂỔƠẸSÂ@Ẹ#AÂỴỖẸ#ÂỖƠÔTÂ@WSÂỬÂKỢJỖAÂ>!ÂR}Â#ỸƠÔ#ÂLỐÂỬÂKỢJỖỹÂQƠÔTÂ#UẺTAÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂJẸJÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂJ&ÉÂLỰƠÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂJVÂLỰTỔỹÂQỢỴÂ#ỖXƠÂ#Ỗ=ÂK=TỔAÂJẸJỖÂR{AÂLƠÕ=Â#ỸỢÂĨÔTỖÂTỖHTÂLÊSÂĨÊUÂQỖƯTỔÂRH{ÂTỖƠỒSÂJỖNUÂ)ẺÂỔƠÊSÂ#ÊƠÂJỖUÂJẸJÂJVÂ@ÝÂLƠÕ=Â#ỸỢÁÂẵỪTỔÂ#ỖXƠAÂTỔẺTỖÂ{Â#ỎÂ#ÌỴÂ#Ỹ=TỔÂ#ỀTỔÂ#"ÂRÔÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔÂ#ỸUTỔÂJÊÂT:WJAÂQỖƯTỔÂLỐÂJÙTÂ)%TỔÂRŨSÂ)ÕÂ#ƠỌSÂJỖ&TỔỹÂLỊ{ÂSẼTỖÂJỖƠỎTÂKỢJỖÂ#ƠỌSÂ)ỆJÂ>ƠTÂ)ƠỌSÂTẾUỹÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂ#ƠỎỴÂJÌTÂLƠỐSÂ#ƠỌSÂ)ỆJÂ>ƠTÂỴỖÙTỔÂKẼƠỹÂLÉÂKẼTỔÂỖÚÉÂTỔ=ỪTÂJ=TỔÂJIỴÂ)ỆJÂ>ƠTÂLÊSÂĨÊUÂJ=TỔÂJIỴÂLÍ{ÂL&Â)ẺÂ@GTÂ@ẺTỔÁÂiỔUẺƠÂỸÉAÂTỔẺTỖÂ{Â#ỎÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂỖUẼ#ÂLỰTỔÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔAÂQỖ={ỎTÂJẸUÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂĨÔTỖAÂJỖƠỎTÂKỢJỖÂ#Ỹ={ÕTÂ#ỖƯTỔÂ#ỖMUÂS%ÉÂKỢJỖAÂSỰ#Â@ỨÂĨÔTỖÂ:=Â#ƠỌTỹÂ#ÌỴÂỖ=ITÂTHTỔÂJÉUÂTỀTỔÂR.JÂ)ÕÂK.ÂỴỖÙTỔÂ)ẺÂLƠÕ=Â#ỸỢÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂằỰÂũÂ#ỎÂQỖ={ỎTÂJẸUỷÂẵỐÂỴỖÙTỔÂJỖỨTỔÂKỢJỖÂĨÔTỖÂS%ÉÂỖèAÂTỔ:XƠÂKHTÂJÍTÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂỀTÂJỖỚTAÂ=ỨTỔÂJỖỚTỹÂLÊSÂĨÊUÂ)ÔÂ@ƠTỖÂÉTÂ#UẺTÂ#Ỗ.JÂỴỖỊSỹÂ=ỨTỔÂL&ÂT:WJÂ)ẺÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂKƠTỖÂK:ỲTỔAÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂỀTÂỖUÉÂỶ=ÊÂLỐÂLÊSÂĨÊUÂL&Â)Ơ#ÉSƠTÂTỖỂSÂ#ỀTỔÂ@;JÂLÕÂQỖẸTỔÂJ&ÉÂJVÂ#ỖỐÁÂiỔ:XƠÂKHTÂ#ỀTỔÂJ:XTỔÂ)ÔÂ@ƠTỖÂJẸÂTỖHTAÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂỸ!ÉÂ#É{Â)WƠÂ>ẺÂỴỖÙTỔAÂLỄJÂĨƠÔ#Â#Ỹ:WJÂQỖƠÂJỖỎÂĨƠỎTÂ#Ỗ;JÂỀTAÂ@É=ÂQỖƠÂLƠÂ)ÔÂ@ƠTỖỹÂ)ÔÂ@ƠTỖÂS?ƠAÂỖỤTỔÂỖẺTỔÂTỔẺ{ÂĨỂTỔÂT:WJÂS=ỨƠÂ@ƠTỖÂR}ÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂặẸJÂỔƠÉÂLỜTỖÂTỌTÂ#Ỗ:XTỔÂ>={ỌTÂRÉ=Â@ẼJỖÂJẸJÂĨÕÂSỄ#AÂ)Ì#ÂK*TỔÂ#ƠỎỴÂ>$JÂỖẺTỔÂTỔẺ{ÂTỖ:ỷÂLỪÂJỖVƠAÂK*TỔÂJ*ÂỖỤJÂ#ÌỴAÂ#É{ÂTỆSÂJ!ÉAÂ#É{Â)ỢTÂJÍ=Â#ỖÉTỔAÂSỄ#ÂĨẺT/ỔỖỎAÂ@ẺTÂTỖẺÂĨỂTỔÂ>ẺÂỴỖÙTỔÂỖUỄJÂJẸJÂJỖI#Â#Ị{ÂỸ!ÉÂ#ỖƯTỔÂ#Ỗ:XTỔỹÂ@!ÂK*TỔÂTỖẺÂ#ƠỌ=ÂỖYỴÂ)ÔÂ@ƠTỖAÂJỖI#Â#ỖÊƠÂJ&ÉÂ#ỸÓÂỴỖÊƠÂL:YJÂ#Ỗ=ÂỔUSAÂ>!ÂR}Â)ẺÂLỬÂ)ẺUÂTỖẺÂ#ƠỌ=ÂỖYỴÂ)ÔÂ@ƠTỖÁÂiỔ:XƠÂKHTÂ#ỚJỖÂJ.JÂ#Ỗ.JÂỖƠÔTÂJẸJÂĨƠÔTÂỴỖẸỴÂKƠÔ#ÂRUỀTỔÂỶ=ỀTỔ/ĨỤÂỔÌ{ỹÂRUẼƠÂĨỦÂJẸJÂ)Ì#ÂRƠÔ=ÂỴỖỎÂ#ỖÊƠAÂJẸJÂỖỨJÂT:WJÂ#.ÂTỖƠỌTÂQỖƯTỔÂJỖUÂS=ỮƠÂLÓÂ#Ỹ;TỔÂẠTỖ:ỷÂJỖÉƠAÂRỤAÂSÊTỖÂJỖÉƠAÂ)ỦÂK,ÉAÂRỨỴ/)ỦÂ>MÂJ?ÁÁÁẢÁÂẵỄJÂĨƠÔ#AÂJẸJÂỔƠÉÂLỜTỖÂJÍTÂL:ÉÂ#ỸÓÂLƠÂ#ƠỌSÂ)ỆJÂ>ƠTÂỴỖÙTỔÂĨÔTỖÂLÍ{ÂL&AÂL$TỔÂRỢJỖÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴằUK{ẴĂfỖƠÂJÚÂĨƠỐ=ÂỖƠÔTÂTỔỖƠÂTỔXÂSỆJÂĨÔTỖÂ#Ỹ={ÕTÂTỖƠỒSAÂTỔ:XƠÂKHTÂJÍTÂLỎTÂTỔÉ{ÂJVÂ@ÝÂ{Â#ỎÂLỐÂL:YJÂQỖẸSÂ)ẺÂ#:Â)ITÂLƠÕ=Â#ỸỢÂQỢỴÂ#ỖXƠỹÂQỖƯTỔÂ#.Â}ÂLƠÕ=Â#ỸỢÂ#ẼƠÂTỖẺÁÁÁÃ/ỴĂÃỴÂJRÉ@@wẴỴ0=#ỖUỸẴĂơỖMUÂẵặỗùiÃ/ỴĂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Giải pháp phòng, chống lạm dụng quỹ BHYT
2017-07-12 07:53:08
PTĐT- Theo thống kê của BHXH tỉnh, hiện nay, toàn tỉnh có trên 140.000 người tham gia BHXH bắt buộc; hơn 7.600 người tham gia BHXHTN và trên 110.000 người tham gia BHYT hộ gia...
Anti-vaccine: Thức thời hay có tội với con trẻ?
2017-07-11 07:55:19
Tiêm chủng mở rộng (TCMR) luôn bảo đảm 3 yêu cầu cơ bản là: Nâng cao chất lượng tiêm chủng, bảo đảm an toàn tiêm chủng, từ đó nâng cao tỉ lệ tiêm chủng. Tất cả các loại vaccine...
Hướng tới sự bình đẳng giữa người mua BHYT và không mua BHYT
2017-07-11 07:48:43
PTĐT- Bảo hiểm y tế (BHYT) là một trong những chính sách xã hội quan trọng hàng đầu của Nhà nước, giúp người dân chia sẻ gánh nặng về tài chính khi phải chi trả các khoản chi...
Những thực phẩm có chất độc tự nhiên - lưu lý khi chế biến
2017-07-09 07:11:06
Trong các loại thực phẩm mà các bà nội trợ mua hằng ngày như: cá, nấm, măng, ớt, củ cải... Hãy thận trọng khi chế biến và sử dụng các loại thực phẩm này vì chúng có thể có độc tố.
Bộ Y tế yêu cầu thông báo công khai các cơ sở y tế tư nhân vi phạm
2017-07-07 07:29:47
Để tăng cường công tác quán lý Nhà nước về y tế, chấn chỉnh các hoạt động khám bệnh, chữa bệnh tư nhân trên địa bàn các tỉnh, thành phố, Bộ trưởng Bộ Y tế vừa ban hành...
