{title}
{publish}
{head}
Ơ"SQ*7ỨđđNPbE e7:PỚỹ"g9]Qe"ễ*Qb"=8Q*áQ*"ỸeQ?ặ*QeễQ9" (9Q-Q7ềéQ7ịQ6" Q*")Q% )9Ơ/"SỚƠbQ*7ỨđđNPbự:Ứ&PỚEda9]Q*Ừ*Q7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q8ỰQ*Ừ*Q%ỰQ9ặ QedậQ8éỨQ"Y9]Q9]ỰìQ9"ềÕQ*ỪỐQ9Ỹ8ỐQ8W9]ỐQấeỐQ*êQ*Ữ ỒỒỒQựVìQe"#9Qedạ9]Q6" Q*")Q% )9QhỰQđfQ&ẽ9]Q*Ừ*Q7aỬ Qe"ễ*Qb"=8Q9ỰìQh1Q*"ẹ9]Q*áQe"{Q*áQ?ặ*QeắỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚpặ*QeắQeểQ8#eQ*ỪQedX8Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỷ#eQ*ỪQedX8Qhấ Q7ầ Q?ằ9Qedéì<9Q8 >9]QdY9]Qéắ9]Qđắ9]Qđ!QeW9]Q*ềầ9]Qđệ*Q6"ả:ỐQe")Q7ỰQ*áQ9]ềầ Qéắ9]ỒQỳ"ả:Q?ỶéQ*"ềỨQe"ỸìQ9"ề9]Q9]ềầ Qéắ9]Q*áQe"{Qb"Ữ Q?ềỨQ? Q*ỸbQ*ệéỒQEda9]Q8#eQ*ỪQ*áQ8ặeQ*"ỸeQỨ7*a7Qđe:da &Q7ỰQÙQỨQ*ìbd 9a7ỐQ*"ỸeQ9ỰìQđỨéQ6" QhỰaQ&ỬQ&ỰìỐQ?ềậ*Q"ỸbQe"éQhỰaQ8ỪéQ? Qeấ Q]Ứ9ỐQe"#9Q]ỶìQdỨQđéìQ]Ứ9QhỰQđéìQe"#9Q*ỸbỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEd >éQ*"ệ9]QíéỸeQ" >9QSQ-QTQ] ầQđỨéQ6" Qéắ9]Q8#eQ*ỪÕQ9]ềầ Q%>9"Qe"ỸìQ6"áQ*"2éỐQ?ỨéQ%ẽ9]ỐQ%éằ9Q9ă9Q"aÝ*Qe (éQ*"ỮìỐQSQ9]ỰìQđỨéQe"ỸìQ?Ừ Q0eQ&@9Qdằ QhăQ9 >éỐQ*áQe"{Qb"ẻQ"Ứ Q*"Ỷ9ỐQ?ỨéQ?@éỐQeW9]Q"éì)eQỪbỐQhỰ9]Q&ỨQ9",ỐQ&@9Qeấ QđéìQe"#9ỐQđéìQ]Ứ9QhỰQ*áQe"{QefQha9]Q9)éQ6"ă9]Q? Q*ỸbQ*ệéQ62bQe"ầ QeỬ Q%>9"Qh >9Q?{Q7ạ*Q8ỪéỒQH#ìQeểQ9ỨìỐQ%Ử9Q9"ấQdY9]Q6"ă9]Q%ỨaQ] ầQéắ9]Q"aÝ*Q?{Q*"aQ9]ềầ Qe"Ỷ9Q*êỨQ%Ử9Qéắ9]Q8#eQ*ỪQedX8ỒƠ/bỚƠeỨ%7:Qđeì7:NP8Ứd] 9ÕTbíQỨéeaPỚƠedỚƠe&ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Qđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/&:đ6eab/9:iđ/SỦTỦ/ÚŨ&RRỦSSRỤeSÙRRTR7SỒ5b]PQ/ỚƠbỚởỪQedX8Ơ/bỚƠ/e&ỚƠ/edỚƠ/eỨ%7:ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ỸeQ?ặ*QeểQ9Ỹ8Ơ/bỚƠeỨ%7:Qđeì7:NP8Ứd] 9ÕTbíQỨéeaPỚƠedỚƠe&ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Qđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/&:đ6eab/9:iđ/SỦTỦ/ÚŨ&RRỦSSRỤeSÙRRTR7TỒ5b]PQ/ỚƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỷặeQ7aỬ Q9Ỹ8Q?ặ*Ơ/bỚƠ/e&ỚƠ/edỚƠ/eỨ%7:ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEd(9Qe"ễ*Qe)ỐQ*áQdỸeQ9" <éQ7aỬ Q9Ỹ8ÕQ*áQ7aỬ Q9Ỹ8Q7Ự9"QhỰQ*áQ7aỬ Q?ặ*ỐQỨ Q6"ă9]Q8ỨìQW9Qb"Ữ Q9Ỹ8Q?ặ*Qđ!Qb"Ữ Q"ạ*Q%Ự Q"ạ*Q*éắ Q*ẻ9]ỒQỹỸ8Q?ặ*Qe"ềầ9]Q*áQẩQdể9]Q%XeQ?@éQhỰaQ8ẻỨQ8ềỨQ"aÝ*Q9Ỹ8Q&Ử Q8ạ*QẩQh:9Q?ềầ9]ỒQỹỸ8Q?ặ*Q?ềậ*Q*" ỨQ7Ự8QTQ9"á8ÕQ9"á8Q9Ỹ8QíéỸeQ" >9Qed >éQ*"ệ9]Q9]ặQ?ặ*Qđấ8Qedềấ*QỤQ] ầQđỨéQ6" QW9ỐQ? {9Q"19"Q7ỰQ9Ỹ8QỨ8Ứ9 eỨQ8éđ*Ứd ỨỐQỨ9 bỨ9e":d 9ỨỐQ9Ỹ8Q?ảQ"ỨìQ9Ỹ8Q8ÝeQedầ ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ]ềầ Q%2Q9]ặQ?ặ*Q*áQed >éQ*"ệ9]Q%éằ9Q9ă9ỐQ9ă9ỐQe (éQ*"ỮìỐQ*aQ] #eQ*âỐQ?ỨéQ*âỐQỮaQ] Ừ*…Qe"ềầ9]Q6"ă9]Q]ỶìQefQha9]ỒQỹ"á8Q9Ỹ8Q?ặ*Q7ễ*Q*ỨaỐQ]ỶìQefQha9]Q*ỨaỐQ? {9Q"19"Q7ỰQ9Ỹ8QỨ8Ứ9 eỨQb"Ứ77a &:đỐQlỒQa*d:ỨeỨỐQlỒQh:d9ỨỒỒỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹ]ềầ Q%2Q9]ặQ?ặ*Q*áQ*Ừ*Qed >éQ*"ệ9]QíéỸeQ" >9Q8éặ9QđỨéQ6" QW9Q9Ỹ8QeểQỤQ-QTÚQ] ầQ"aÝ*QÚŨQ] ầQđỨéQhấ Q*Ừ*Q% <éQ" >9ÕQ%éằ9Q9ă9ỐQ9ă9ỐQ*â9Q?ỨéQcéÝ9Q%ẽ9]ỐQe (éQ*"ỮìỐQe {éQ0eỐQ9ềấ*Qe {éQhỰ9]Qe"$8ỐQhỰ9]Q8XeỐQđéìQ]Ứ9QhỰQđéìQe"#9Q*ỸbỒQỹ]éìQ*âQefQha9]QdỸeQ*ỨaQ9)éQ6"ă9]Q?ềậ*Qb"ỪeQ" >9QhỰQ? <éQed2Q62bQe"ầ ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚH1Qh#ìỐQ%Ử9Q*"3Q9(9Q8éỨQhỰQW9Q9"g9]Q7aỬ Q9Ỹ8Q8ỰQ%Ử9Q% )eQ*"X*Q*"X9Q7ỰQW9Q?ềậ*ỒQỳ"ă9]Q%ỨaQ] ầQ%Ử9Q8éỨQ"ỨìQW9Q9Ỹ8Q7ỬQ?{Q?Ữ8Q%ỮaQỨ9QeaỰ9Q*"aQ819"QhỰQ] ỨQ?19"ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ỸeQ?ặ*Qeda9]Q8W9]Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚÍìỨ9éỨQ7ỰQ*"ỸeQ]ỶìQ?ặ*Qeda9]Q8W9]ỒQỷặeQ9]" (9Q*ệéQed(9QUQ7aỬ Q8W9]Q*"aQe"ỸìÕQ8W9]QedX9]QỔ?ềậ*Q%ỰaQeểQ*êQ8W9]ỖỐQ8W9]QedX9]Q9]Ỷ8Q9ềấ*Q9fỨQ9]ỰìỐQ6" Q?áỐQ8W9]Q?VQdỨQ9ềấ*Q"â Q*"éỨQhỰQ8W9]QhỰ9]Q7ỰQ8W9]Q?VQcéỨQ7éặ*QhỰQ9]Ỷ8Q9ềấ*Q%Ừ9Qed(9Qe"2Qedềầ9]Q?<éQ*áQ"Ự8Q7ềậ9]QíìỨ9éỨQdỸeQ?Ừ9]Q7aQ9]Ử ỒQở"ỸeQíìỨ9éỨQ*áQđỴ9Qeda9]Q8W9]Qđ!Q] Ữ8Q&@9Q6" Qe )bQíẹ*Qhấ Q9ềấ*ỒQỹ"ề9]Q?ắ Qhấ Q8W9]Q*"éỨỐQeda9]QcéỪQed19"Q9]Ỷ8ỐQ*"ỸeQíìỨ9éỨQ*áQe"{Q6)eQ"ậbQhấ Q8ặeQđắQ:9zì8Q"aÝ*Q6)eQ"ậbQhấ Q8ặeQđắQ*"ỸeQeda9]QdéặeQ9]ềầ Q]ỶìQ9]ặQ?ặ*Q*ỸbQe09"ỒQỡaQ?áỐQ6" Q*")Q% )9Q8W9]ỐQ%Ử9Q9(9Q7Ự8Qe":aQ6 9"Q9]" >8Q&Ỷ9Q] Ứ9Q7ỰQdfỨQ6kỐQ9]Ỷ8Q8W9]Qeda9]Q9ềấ*Q9" <éQ] ầQhỰQ7éặ*QcéỨQSQ-QTQ7@9Qedềấ*Q6" QW9Q?{QedỪ9"Q%2Q9]ặQ?ặ*ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚĐX9Q*ế9]Q*áQ*"ỸeQíìỨ9éỨƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚEda9]QđX9Q*áQ*"ệỨQ*"ỸeQ?ặ*QíìỨ9éỨỒQỳ" Q7éặ*ỐQ9"ỸeQ7ỰQ7éặ*Qhấ QđắQ7ềậ9]Q7ấ9Qe"1Q*"ỸeQ9ỰìQđ!Q?á9]QhỪ9]Qed(9Q%<Q8ÝeQ9ềấ*ỒQỹ]ềầ QW9Qb"Ữ Q*"ỸeQ9ỰìQhấ Q"Ự8Q7ềậ9]Q*ỨaQđ!Q%2Q9]ặQ?ặ*ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởỪ*"QeắeQ9"ỸeQ?{Q7aỬ Q%ảQ*"ỸeQíìỨ9éỨQeda9]QđX9Q7ỰQ7ặeQhảỐQđỨéQ?áQ9]Ỷ8Qeda9]Q9ềấ*Q7Ử9"Q9" <éQ] ầQedềấ*Q6" Q7éặ*ỒQỹ]aỰ QdỨỐQeda9]Q7ẹ*Q7éặ*ỐQ9(9Q8ẩQ9XbQ9ằ Q?{Q*"ỸeQíìỨ9éỨQ%ỨìQ? ỐQ7ềậ9]Q?ặ*Q*"ỸeQđ!Q] Ữ8Q?Ừ9]Q6{ỒƠ/bỚƠeỨ%7:Qđeì7:NP8Ứd] 9ÕTbíQỨéeaPỚƠedỚƠe&ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Qđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/&:đ6eab/9:iđ/SỦTỦ/ÚŨ&RRỦSSRỤeSÙRRTR7UỒ5b]PQ/ỚƠbỚởỪ*"QeắeQ9"ỸeQ?{Q7aỬ Q%ảQ*"ỸeQíìỨ9éỨQeda9]QđX9Q7ỰQ7ặeQhảỐQđỨéQ?áQ9]Ỷ8Qeda9]Q9ềấ*Q7Ử9"Q9" <éQ] ầQedềấ*Q6" Q7éặ*ỒƠ/bỚƠ/e&ỚƠ/edỚƠ/eỨ%7:ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ỸeQ?ặ*Qeda9]Q6"aỨ QeỶìQ?{Q7ỶéQ9]ỰìƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỳ"aỨ QeỶìQ?{Q7ỶéQ9]ỰìQ"aÝ*Q?{Q*"ẹ9]Qe )bQíẹ*Qhấ QỪ9"Q9X9]Q8ÝeQedầ ỐQ9"ỸeQ7ỰQ6"aỨ QeỶìQ?VQ8ạ*Q8@8Q"ỨìQ6" QhảQ6"aỨ Q?VQ*"éì{9QđỨ9]Q8ỰéQíỨ9"Qe"1Q"Ự8Q7ềậ9]Q*"ỸeQ?ặ*Qđa7Ứ9 9Qeda9]Q6"aỨ QeW9]Q7(9QdỸeQ*ỨaỒQEd >éQ*"ệ9]Q9]ặQ?ặ*Q7ỰQ?ỨéQ%ẽ9]ỐQ9ă9Q8fỨỐQe (éQ*"ỮìỐQ6"áQe"ẩỒQp{QedỪ9"Q9]ặQ?ặ*Q6"aỨ QeỶìỐQ%Ử9Q6"ă9]Q9(9Q8éỨQ"aÝ*Q*")Q% )9Qe"ệ*QW9QeểQ9"g9]Q*êQ6"aỨ Q?VQ8ạ*Q8@8Q"ỨìQ9"g9]Q*êQ*áQhảQ?VQ*"éì{9QđỨ9]Q8ỰéQíỨ9"ỐQ9"g9]Q*êQ?VQ?ỰaQ6"ả Q8ÝeQ?ỸeQcéỪQ7ỶéỒỒỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỹỸ8Qeda9]Q7Ử*QdỸeQ?ặ*Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚỵỬ*QỔ?#éQb"ặ9]ỖQeềâ Q7ỰQe"ễ*Qb"=8Q*áQ*"ỸeQ& 9"Q&ềẫ9]QdỸeQeắeQ*"aQ*âQe"{Q9]ềầ ỒQỹ"ề9]Q9)éQ%ỮaQcéỮ9Q6"ă9]QeắeỐQ?{Qeda9]Q8ă Qedềầ9]Q=8QềấeỒỒỒỐQ7Ử*Q&}Q%2Q8ắ*ỒQỹỸ8Q8ắ*Qed(9Q7Ử*QdỸeQ?ặ*ỐQ9]ềầ QW9Qb"Ữ Qđ!Q%2Q9]ặQ?ặ*Qhấ Q*Ừ*Qed >éQ*"ệ9]ÕQ?ỨéQ%ẽ9]ỐQ9ă9Q8fỨỐQe (éQ*"ỮìỒỒỒQB"à9]QedỪ9"Q%Y9]Q*Ừ*"Qb"â Q6"ăỐQ%ỮaQcéỮ9QeắeỐQedỪ9"Q?{Q=8Q8ắ*ÔQ6"ă9]QW9Q9"g9]Q"ỬeQ7Ử*Q?VQ%2Q8ắ*ỐQe"Ỷ8Q?:9Q"aÝ*Q9"g9]Q"ỬeQ%ỸeQe"ềầ9]ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚở"ỸeQ?ặ*Q*áQeda9]Q"ỬeQ? <éƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚựỬeQ? <éQe"ăQ*"ệỨQédéđ" a7Q-Q8ặeQ?ặ*QeắỐQ6" QW9Q"ỬeQ? <éQ*áQ*"ệỨQ*"ỸeQ?ặ*Qhấ QđắQ7ềậ9]Q7ấ9Q*áQe"{Q]ỶìQefQha9]ỒQỳ" Q8éỨQ"ỬeQ? <éỐQ%Ử9Q*@9Q*"ẹQịQí:8Q"ỬeQ? <éQ?VQ?ềậ*Q"ỸbQ7(9Q"ỨìQ*"ềỨỒQợỬ9Q*"3Q8éỨQhỰQ&ẻ9]Q7Ự8Qe"ễ*Qb"=8Q"ỬeQ? <éQe"ăQ?VQ?ềậ*QífQ7ịQ%Y9]Q*Ừ*"Q"ỸbQ7(9ỒƠ/bỚƠeỨ%7:Qđeì7:NP8Ứd] 9ÕTbíQỨéeaPỚƠedỚƠe&ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚƠ 8]Qđd*NP//*Ồ%Ứab"ée"aỒh9/&:đ6eab/9:iđ/SỦTỦ/ÚŨ&RRỦSSRỤeSÙRRTR7ÚỒi:%bPQ/ỚƠbỚHảQ*êQ*Ữ Q*"ệỨQ?ặ*QeắQ[éda*aé8Ứd 9đƠ/bỚƠ/e&ỚƠ/edỚƠ/eỨ%7:ỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚpặ*QeắQeda9]Q*êQ*Ữ QedX9]Ơ/bỚƠbQ*7ỨđđNPbợa&ìPỚởêQ*Ữ QedX9]Q*"ệỨQ?ặ*QeắQ[éda*aé8Ứd 9đỒQở"ỸeQ?ặ*Q9ỰìQe"ềầ9]Q*ỨaQ9"ỸeQeda9]Q7ấbQhảỐQ*áQe"{Q]ỶìQ?ỨéQ&ỬQ&ỰìQ"aÝ*Qb"Ữ9Qệ9]QdỪeQ%ả9]Qed(9Q&ỨQ6" Qe )bQíẹ*ỒQỡaQ?áỐQ6" Q*")Q% )9Q8á9QW9ỐQ%Ử9Q*@9Q]ạeQ%ảQđỬ*"QhảQhỰQb"@9Q"ềQ"ả9]Qed(9Q*êQ?{QedỪ9"Q?ặ*ỒQỳ" Q?ềậ*Q9ỸéQ*"09ỐQ9ềấ9]ỐQ] ỨQ9" >eQeda9]Q7àQh Qđá9]ỐQ*êQ*Ữ Q*ế9]Q")eQ?ặ*ỒƠ/bỚƠbQ*7ỨđđNPblée"adPỚE":aQĐỳpĐƠ/bỚ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bộ Y tế yêu cầu thông báo công khai các cơ sở y tế tư nhân vi phạm
2017-07-07 07:29:47
Để tăng cường công tác quán lý Nhà nước về y tế, chấn chỉnh các hoạt động khám bệnh, chữa bệnh tư nhân trên địa bàn các tỉnh, thành phố, Bộ trưởng Bộ Y tế vừa ban hành...
Chỉ tố ung thư giúp phát hiện, chẩn đoán bệnh
2017-07-06 14:49:32
Chỉ tố ung thư TM (tumor marker) là chất giúp chỉ điểm khối u, chúng có nhiều loại khác nhau nhưng chủ yếu thuộc hai nhóm chính là chỉ tố ung thư tế bào và chỉ tố ung thư thể dịch.
Ngủ bao nhiêu lâu mỗi ngày là đủ?
2017-07-06 07:41:58
Hãy dành thời gian để chăm sóc giấc ngủ, đảm bảo bạn luôn minh mẫn và khỏe mạnh trước khi bắt đầu một ngày mới.
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí
2017-07-05 16:31:59
PTĐT- Nằm trong chuỗi các hoạt động hưởng ứng Tháng cao điểm khám bệnh nhân đạo, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí với chủ đề “Hành trình tri ân” thiết thực kỷ niệm 70 năm...
Trí thông minh lúc nhỏ liên quan tới tuổi thọ
2017-07-05 14:46:47
Trí thông minh lúc nhỏ liên quan tới tuổi thọ
