{title}
{publish}
{head}
(f ]ẫj8qq@[ởRgrjd[)Fủỗlễ]rỗg]qứ]ẩilf]cằlễ]ễgự8]lễủơg]ks8]ẨFWR]ửa]ĩfỏlễ]ks8]ẨFWR(/f )(ở]ẫj8qq@[ởFd8b[)ỞRCR-]Ẩàm]fgềk]w]rẽ].ẨFWR!]ja]kốr]rpmlễ]lfựlễ]ẫfhlf]q9ẫf]vạ]fốg]ỡs8l]rpólễ]falễ]câs]ẫù8]Lfa]lủỗẫ:]ễgtở]lễủơg]bẳl]ẫfg8]qé]ễ9lf]lắlễ]ửê]rag]ẫfhlf]ĩfg]ởfàg]ẫfg]rpà]ẫ9ẫ]ĩfmàl]ẫfg]ởfh]ĩf9k:]ẫfự8]ẩếlf;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Cề]rám]qứ]ẫỏlễ]ẩălễ]ễgự8]lễủơg]ks8]ẨFWR]ửa]lễủơg]ĩfỏlễ]ks8]ẨFWR]rpmlễ]ửgếẫ]rfứẫ]fgếl]ẫfhlf]q9ẫf]ẫfslễ]ĩfg]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ]rủổlễ]củổlễ]lf8s:]rư]lễaw] 3-1-0" 5]Ẩố]W]rẽ]cạ]ẩ8l]falf]Rfỏlễ]rủ]qõ]"0/0" 5/RR-ẨWR]ỡsw]cílf]kũẫ]rõg]c8]ĩfslễ]ễg9]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]ĩfỏlễ]rfsốẫ]ởfák]ửg]rf8lf]rm9l]ẫù8]Ỡsỵ]ẨFWR]rpmlễ]ẫ9ẫ]ẫổ]qờ]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]ẫù8]Lfa]lủỗẫ]ửa]fủỗlễ]bậl]9ở]búlễ]ễg9:]rf8lf]rm9l]ẫfg]ởfh]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]rpmlễ]kốr]qõ]rpủơlễ]fớở;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rfdm]cn]rư]lễaw] -4-0" 5]ẫ9ẫ]ẫổ]qờ]w]rẽ]ẫỏlễ]jấở]qẹ]ẫfhlf]rfũẫ]9ở]búlễ]ễg9]ửgếl]ởfh]kỗg]ẫfm] ;7 4]bíẫf]ửú]w]rẽ]cõg]ửỗg]lfnk]cõg]rủớlễ]ĩfỏlễ]ẫn]rfé]ẨFWR]ửa]kốr]qõ]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẫfự8]ẩếlf]ĩfỏlễ]rfsốẫ]ởfák]ửg]rf8lf]rm9l]ẫù8]Ỡsỵ]ẨFWR;]Ẫú]rfề]fn8]Rfỏlễ]rủ]"0:]SẨLB]rìlf]cạ]lễfgẻl]ẫũs:]qmál]rfàm]ẫ9ẫ]ỡsw]cílf]ẫfg]rgẽr]ửê]ửgếẫ]Ỡsw]cílf]ễg9]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]ĩfỏlễ]rfsốẫ]ởfák]ửg]rf8lf]rm9l]ẫù8]Ỡsỵ]ẨFWR]rpmlễ]ẫ9ẫ]ẫổ]qờ]ĩf9k]ẫfự8]ẩếlf]ẫù8]Lfa]lủỗẫ]rfsốẫ]rìlf]Ởft]Rfó]ỡsàl]jx:]lẽs]củớẫ]FCLB]rìlf]rfỏlễ]ỡs8]rpmlễ]ĩy]fóở]rfũ]rủ]rfi]bứ]ĩgẽl]rư]lễaw] -6-0" 5]ẫ9ẫ]ỡsw]cílf]kỗg]qẹ]ẫfhlf]rfũẫ]củớẫ]9ở]búlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(gkễ]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/bdqĩrmở/ldữq/ 506/26b0"52621r 3""44j ;ữdẩở[]/)Ửỗg]ẫ9ẫ]ẩếlf]lfẳl]c8lễ]cgês]rpí]rág]Ĩfm8]ẫfáw]rfấl]lfẳl]rám]-]Ẩếlf]ửgếl]C8]ĩfm8]rìlf]rfi]rfé]ẨFWR]c8lễ]ja]rpú]ẫốr]ễgtở]fó]ẫfgẽl]rfãlễ]ẩếlf]rấr;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lễfd]rfỏlễ]rgl]kũẫ]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ]ẫfm]lfnk]cõg]rủớlễ]ĩfỏlễ]ẫn]rfé]ẨFWR]rảlễ:]ẫfí]Cắlễ]Rfí]J8l]ờ]ởfủơlễ]Ửẳl]Ẫổ:]rfalf]ởfõ]Ửgếr]Rpi]rò]p8]ĩf9]jm]jãlễ&]“Lảk]lam]ẫụlễ]củớẫ]Fốg]ởfú]lự]ởfủơlễ]ửấl]cốlễ]ks8]ẨFWR:]lfủlễ]rỏg]rfẵw]ẫfủ8]ẫâl]rfgẽr]jãk]ẩờg]rfs]lfấở]kỗg]rák]cù]ảl:]rpủỗẫ]kãr]ủs]rgẻl]ks8]ẨFWR]ẫfm]ẫfôlễ:]ẫfm]ẫml;]Kẵw]fỏk]l8w]lễfd]rfỏlễ]rgl]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ]ẫfm]lfựlễ]lễủơg]ĩfỏlễ]ẫn]ẨFWR]rảlễ]kálf]rfdm]Rfỏlễ]rủ]"0]ẫụlễ]rfẵw]jm]jm:]lễố]lfợ]õk]c8s:]kồ]vé]rfi]jẵw]cẳs]p8]rgêl]cề]ẫfự8]ẩếlf”;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Qứ]jm]jãlễ]ẫù8]ẫfí]J8l]ỡsà]ĩfỏlễ]rfư8:]ẩờg]cạ]ửa]c8lễ]ẫn]pẵr]lfgês]ẩếlf]lfẳl]ửam]cgês]rpí]ẩếlf]rág]Ẩếlf]ửgếl]C8]ĩfm8]rìlf]rfơg]ễg8l]ỡs8]ĩfỏlễ]ẫn]ẨFWR]cạ]ởfàg]ẩò]p8]qõ]rgêl]rư]ửag]rpgếs]cẽl]ửag]ẫfúẫ]rpgếs]côlễ/ ]cớr]ĩf9k]ửa]cgês]rpí]ẩếlf;]Lfgês]rpủơlễ]fớở]ẩí]ẩếlf]kạl]rhlf:]jgẻl]rúẫ]cgês]rpí]ửỗg]ẫfg]ởfh]ẫ8m]ĩfgẽl]ĩglf]rẽ]ễg8]cilf]ĩgếr]ỡsế;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Cgềl]filf]rpmlễ]qõ]cn]ja]ẩếlf]lfẳl]Rpílf]Rfí]Fôlễ]7 ]rsồg]c8lễ]cgês]rpí]lốg]rpt]rág]Ĩfm8]ẫfáw]rfấl]lfẳl]rám;]Bm]ẩí]qsw]rfấl]kạl:]jág]rsồg]ẫ8m:]ĩfà]lảlễ]ởfúẫ]fôg]ĩđk:]ẩa]Fôlễ]ởfàg]rfứẫ]fgếl]jóẫ]k9s]ẫfs]ĩy]1]ẩsồg/rsâl:]rpslễ]ẩilf]kộg]rf9lễ]rồlễ]ẫfg]ởfh]cgês]rpí]rfsõẫ]kdl:]ửấr]rủ:]ễgủơlễ]lăk]ửa]ẫ9ẫ]bíẫf]ửú]ĩf9ẫ;;;]ĩfmàlễ] 0]rpgếs]côlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lẽs]rf8k]ễg8]ks8]ẨFWR]rứ]lễswếl]rfi]ẫ9ẫ]ẫfg]ởfh]ởfúẫ]ửú]cgês]rpí]ẩếlf]ẫù8]ẩa]Fôlễ]qẹ]ễgàk]cg]pẵr]lfgês]bm]ẫn]lễsôl]ẫfg]rpà]rư]Ỡsỵ]ẨFWR]ửa]rẵr]lfgẻl]qẹ]ẩỗr]cg]ễ9lf]lắlễ]rag]ẫfhlf]ẫfm]ẩàl]rfẳl]ẩa]ửa]ễg8]cilf;]Rỗg]cẳw]ĩfg]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ]ẫù8]cõg]rủớlễ]ĩfỏlễ]ẫn]ẨFWR]rảlễ]rfi]ẫfg]ởfh]ẫfự8]ẩếlf]ẫù8]ẩa]Fôlễ]qẹ]ĩfỏlễ]bưlễ]jág]ờ]ẫml]qõ] 0]rpgếs]côlễ/rf9lễ]lfủ]rpủỗẫ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Rp8m]cồg]ửỗg]ỏlễ]Ởf8l]Qỵ]Jgẻl]-]Ởfn]Ễg9k]cõẫ]Ẩàm]fgềk]vạ]fốg]rìlf]ửê]ửgếẫ]rảlễ]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ:]ẫftlễ]rỏg]củớẫ]ẩgẽr&]Rfdm]ỡsw]cílf]rfi]cõg]rủớlễ]9ở]búlễ]jâl]law]ẫfhlf]ja]lễủơg]ẩếlf]ẫfủ8]rf8k]ễg8]ẨFWR?]lễủơg]ẩếlf]ẫn]rfé]ẨFWR]lfủlễ]cg]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]fmắẫ]qừ]búlễ]ẫ9ẫ]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]ĩfỏlễ]rfsốẫ]ởfák]ửg]rf8lf]rm9l]ẫù8]Ỡsỵ]ẨFWR;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Cề]ẫn]lfựlễ]ỡsw]cílf]ẫú]rfề]ửê]cgês]ẫfìlf]ễg9]cõg]ửỗg]fổl] ;7""]bíẫf]ửú]w]rẽ]rfsốẫ]lfnk]cõg]rủớlễ]ĩfỏlễ]ẫn]rfé]ẨFWR]rpẻl]cí8]ẩal]rìlf]rfi]lễmag]ẫảl]ẫũ]lốg]bslễ]fủỗlễ]bậl]ẫù8]Rfỏlễ]rủ]"0:]ẫ9ẫ]qờ:]lễalf]ẫn]jgẻl]ỡs8l]lfủ&]Qờ]W]rẽ:]Qờ]Rag]ẫfhlf:]ẨFVF]rìlf]ẫol]lễfgẻl]ẫũs]ẫ9ẫ]ỡsw]cílf]ẫù8]falễ]jmár]ửảl]ẩàl]ởf9ở]jsấr&]Jsấr]Ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf?]Jsấr]ễg9?]Jsấr]rồ]ẫfũẫ]ẫfhlf]ỡswêl]cí8]ởfủổlễ]ẫulễ]ẫ9ẫ]Lễfí]cílf]ẫù8]Ẫfhlf]ởfù]ửê]ẫổ]ẫfẽ]fmár]cốlễ:]ẫổ]ẫfẽ]rag]ẫfhlf]cõg]ửỗg]ẫ9ẫ]cổl]ửí]qứ]lễfgếở]w]rẽ]ẫỏlễ]jấở]ửa]ễg9]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]ẫù8]ẫ9ẫ]ẫổ]qờ]ĩf9k]ẫfự8]ẩếlf]ẫỏlễ]jấở:]ẫổ]ẫfẽ]rứ]ẫfù]ẫù8]cổl]ửí]qứ]lễfgếở]ẫỏlễ]jấở;;;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)(gkễ]qpẫ@[//ẫ;ẩ8mởfsrfm;ửl/bdqĩrmở/ldữq/ 506/26b0"52621r 3""44j0;ữdẩở[]/)(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Àlf&]Rfuw]Ởfủổlễ;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lẽs]Lễfí]ỡswẽr]law]củớẫ]rfỏlễ]ỡs8]rág]ĩy]fóở]rfũ]rủ]FCLB]rìlf]ĩfn8]VỬGGG]rfi]cẳw]qẹ]ja]ẫổ]qờ]ởf9ở]jx]cề]rpgềl]ĩf8g]rfứẫ]fgếl]ờ]rẵr]ẫà]ẫ9ẫ]ẫổ]qờ]w]rẽ]ẫỏlễ]jấở]rpẻl]cí8]ẩal]rmal]rìlf;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Cgês]c9lễ]lng]ja]cõg]rủớlễ]cạ]ẫn]ẨFWR]qẹ]ĩfỏlễ]ẩí]r9ẫ]cốlễ:]àlf]fủờlễ]ẫù8]lfựlễ]ỡsw]cílf]cgês]ẫfìlf]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ]cớr]law;]Rfdm]rfõlễ]ĩẻ]ẫù8]Ẩàm]fgềk]vạ]fốg]rìlf:]rỳ]jế]ẩ8m]ởfù]ẨFWR]rmal]bẳl]rpẻl]cí8]ẩal]rìlf]cạ]cár]62=;]Lfủ]ửấw:]rỳ]jế]lễủơg]ẩí]r9ẫ]cốlễ]ẩờg]LỠ]law]ja] 4=-]kốr]ẫml]qõ]rủổlễ]cõg]jỗl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)RQ]Lễswệl]Fsw]Lễóẫ-]Ởfn]Ễg9k]cõẫ]Qờ]W]rẽ:]Ễg9k]cõẫ]Ẩếlf]ửgếl]c8]ĩfm8]rìlf]ẫfm]ẩgẽr&]Rfứẫ]fgếl]rfdm]Rfỏlễ]rủ]"0]rfi]lfnk]ẩí]cgês]ẫfìlf]rảlễ]ẫ8m]lfẵr]ja]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẩếlf]ửa]ễgủơlễ]lăk:]rảlễ]rpslễ]ẩilf]rư] :6]cẽl]0]jâl]lẻl]r9ẫ]cốlễ]kálf]cẽl]ẩếlf]lfẳl]cgês]rpí]lốg]rpt:]ởfàg]lăk]ửgếl]bag]lễaw;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfnk]ẫn]kũẫ]cgês]ẫfìlf]rảlễ]rfẵở]lfẵr]ja]bíẫf]ửú]ĩỵ]rfsấr]ửa]ẫấl]jẳk]qalễ:]kũẫ]rảlễ]rư] 4]-]03=;]Qmlễ]bu]rảlễ]ẫ8m]f8w]rfẵở]ẫụlễ]cês]r9ẫ]cốlễ]rpứẫ]rgẽở]cẽl]ẫfg]ởfh]cgês]rpí]ẩếlf]ẫù8]kốr]ẩếlf]lfẳl;]Rfứẫ]fgếl]jố]rpilf]ẨFWR]rmal]bẳl:]rư]rf9lễ]1-0" 4]ễg9]bíẫf]ửú]w]rẽ]cạ]rảlễ]ửỗg]cõg]rủớlễ]qừ]búlễ]rfé]ẨFWR]ĩfgẽl]lfgês]bíẫf]ửú]ẫù8]lfnk]cõg]rủớlễ]ẫn]ẨFWR]ẫ8m]fổl]qm]ửỗg]lfnk]ĩfỏlễ]ẫn]ẨFWR;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Ẫfhlf]qứ]p8]cơg]ẫù8]Rfỏlễ]rủ]"0]ửỗg]lfựlễ]ỡsw]cílf]kỗg]ửê]ĩfslễ]ễg9]bíẫf]ửú]ĩf9k]ẩếlf:]ẫfự8]ẩếlf]ĩfỏlễ]rfsốẫ]lfnk]cõg]rủớlễ]ửa]ởfák]ửg]rf8lf]rm9l]ẫù8]ẨFWR]qẹ]rám]qứ]ẫỏlễ]ẩălễ:]ẩilf]cằlễ]fổl]rpmlễ]ẫỏlễ]r9ẫ]ĩf9k]ẫfự8]ẩếlf;]Lễủơg]ẩếlf]ĩfỏlễ]ẫn]ẨFWR]ửa]lễủơg]ẩếlf]ẫn]ẨFWR]qẹ]ẫulễ]ẫfís]kốr]kũẫ]ễg9]ửgếl]ởfh:]lễủơg]ẫn]rfé]ẨFWR]qẹ]củớẫ]Ỡsỵ]ẨFWR]ẫfg]rpà]rư]6"]-] ""=]ruw]cõg]rủớlễ:]ẫol]lễủơg]ĩfỏlễ]ẫn]ẨFWR]qẹ]ởfàg]rứ]ẫfg]rpà] ""=]ẫfg]ởfh]cgês]rpí;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Cẳw]qẹ]ja]cốlễ]jứẫ]cề]rftẫ]cầw]lfựlễ]lễủơg]ẫfủ8]ks8]rfé]ẨFWR]rfẵw]kũẫ]cố:]râk]ỡs8l]rpólễ]ẫù8]ẨFWR]cề]rứ]ẫn]lfựlễ]ỡswẽr]cílf]ctlễ]cãl]rpmlễ]ỡs9]rpilf]ẩàm]ửế:]ẫfảk]qnẫ]qũẫ]ĩfòd]ẫù8]ẩàl]rfẳl;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Kỗg]cẳw]lfẵr:]rfdm]rfõlễ]ĩẻ]ẫù8]Ẩếlf]ửgếl]c8]ĩfm8]rìlf:]rpslễ]ẩilf]kộg]lễaw]ẩếlf]ửgếl]rgẽở]lfấl]ĩf9k:]ẫfự8]ẩếlf]ẫfm] ;"""]- ;0""]ẩếlf]lfẳl:]cgês]rpí]lốg]rpt]ẫfm] ;3""]-] ;5""]ẩếlf]lfẳl:]rpmlễ]qõ]law]rỳ]jế]ẩếlf]lfẳl]ẫn]rfé]ẨFWR]ẫfì]ẫfgẽk]ĩfmàlễ]5"=;(/ở)(ở]ẫj8qq@[ởẨmbw[)Lfủ]ửấw]ẫol]1"=]ẩếlf]lfẳl]ởfàg]ẩò] ""=]ẫfg]ởfh]ẫfự8]ẩếlf]ửi]ĩfỏlễ]ẫn]rfé]ẨFWR]ửa]ửgếẫ]rảlễ]ễg9]ẫ9ẫ]bíẫf]ửú]cõg]ửỗg]lễủơg]ẩếlf]ĩfỏlễ]ẫn]rfé]ẨFWR]qẹ]rgẽở]rúẫ]r9ẫ]cốlễ]kálf]fổl]cẽl]rtg]rgêl]ẫù8]fó;(/ở)(ở)(ở]ẫj8qq@[ởỷsrfmp[)K8g]Ởfủổlễ(/ở)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Những thực phẩm có chất độc tự nhiên - lưu lý khi chế biến
2017-07-09 07:11:06
Trong các loại thực phẩm mà các bà nội trợ mua hằng ngày như: cá, nấm, măng, ớt, củ cải... Hãy thận trọng khi chế biến và sử dụng các loại thực phẩm này vì chúng có thể có độc tố.
Bộ Y tế yêu cầu thông báo công khai các cơ sở y tế tư nhân vi phạm
2017-07-07 07:29:47
Để tăng cường công tác quán lý Nhà nước về y tế, chấn chỉnh các hoạt động khám bệnh, chữa bệnh tư nhân trên địa bàn các tỉnh, thành phố, Bộ trưởng Bộ Y tế vừa ban hành...
Chỉ tố ung thư giúp phát hiện, chẩn đoán bệnh
2017-07-06 14:49:32
Chỉ tố ung thư TM (tumor marker) là chất giúp chỉ điểm khối u, chúng có nhiều loại khác nhau nhưng chủ yếu thuộc hai nhóm chính là chỉ tố ung thư tế bào và chỉ tố ung thư thể dịch.
Ngủ bao nhiêu lâu mỗi ngày là đủ?
2017-07-06 07:41:58
Hãy dành thời gian để chăm sóc giấc ngủ, đảm bảo bạn luôn minh mẫn và khỏe mạnh trước khi bắt đầu một ngày mới.
Khám bệnh, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí
2017-07-05 16:31:59
PTĐT- Nằm trong chuỗi các hoạt động hưởng ứng Tháng cao điểm khám bệnh nhân đạo, tư vấn sức khỏe, cấp thuốc miễn phí với chủ đề “Hành trình tri ân” thiết thực kỷ niệm 70 năm...
