{title}
{publish}
{head}
qẾũụÂÍxỜỜôùỖềỀỢÍẬùr)ỀEỞụIỬụẤỀÉỞụỢÚụỚxỞụƠỞỵụỨxỊẾãÒỢụỢẾÙÂụẦÕỊụŨÔỀụỊẾỀEỞụỚxỞụÂRụÊỀýỞụŨỀỢxÌỀỊờụÂẾĂỢụỨÕờụÂẾĂỢụỜAỢợợợụÍỞNỊụỢOỢụÂẾỈụỜUÂụIẾLẬợụãýỞụỜAÂụÂRxụÂẾỠỊÊụIẾNỊÊụÂẾFụẦẸụÂẾỈợợợụẦẪỖụÌýụÂJỊụÂỞỊÊụÂĂỖụỊẾỀEỞụẤTỔỊÊụÂẾĂỢợq/ẾũrqỖụÂÍxỜỜôùỖ5ẬxẤùr)ỀEỞụIỬụẤỀÉỞụỢÚụỚxỞụƠỞỵụỨxỊẾq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrãÒỢụỢẾÙÂụẦÕỊụŨÔỀụỊẾỀEỞụỚxỞụÂRụÊỀýỞụŨỀỢxÌỀỊờụÂẾĂỢụỨÕờụÂẾĂỢụỜAỢợợợụÍỞNỊụỢOỢụÂẾỈụỜUÂụIẾLẬợụãýỞụỜAÂụÂRxụÂẾỠỊÊụIẾNỊÊụÂẾFụẦẸụÂẾỈợợợụẦẪỖụÌýụÂJỊụÂỞỊÊụÂĂỖụỊẾỀEỞụẤTỔỊÊụÂẾĂỢợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrếỈụŨÔỀụÂyÂụỢẾÙÂụỖẾẶÌụIẾyÂờụỢẾÙÂụỖẾẶÌụÌýỞụỨxỊẾụỢẾTỐỊÊụÂẾUxụỆỢụÂẾĂỢụẴẨỈụÍỳỀụỊẾỀEỞụỢẾýỊẾụỖẾẮỊụÂĨụÍỒỀụÂẾỈụỜUÂụIẾLẬụỊẾTơụŨỀỢxÌỀỊụ!ờụxÂỀẤụẼỈÍỀÂờụỖỚỈỢẬỀỊờụÍỞỢẬỀỊụỡÊỀỠỖụÂẾOỊÊụÍỷỈụẾĨxpợợợụjẰỪụẦĨụÍýụỊẾỦỊÊụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụỊýỈỗqỖrêxỞụÂỵỀụÂỠÂụỡềẮỊụNpq/ỖrơụềỚỈỊÊụÂỵỀụÂỠÂụÂẾUxụỊẾỀEỞụỖỚỈỢẬỀỊờụxÂỀẤụxÌỀỊờụÂẾĂỢụẴẨỈờụÂẾĂỢụỨÕụŨỀỢxÌỀỊụŨýụÍỪỜỀỊẬợụảyụỚxỞụÂỵỀụÂỠÂụÂJỊụỢTÕỀụẾỈÀÂụÍýÌụIẾNụỊÕỀụỢẾỈyỊÊụÌyỢụỢẾxỪụŨỂụỊÊỈýỀụỊAỊÊờụÊỀỠỖụÂẾỦxụẴÉỊẾụẾỈụỘụỢỚBụẬÌờụỊẾĂỢụÍýụÂẾUỊÊụẾỈụẤxỀụẤẠỊÊợụ)ẸụỢỚỄụẴÉỊẾụẦxỞụÌAỢờụÂĨụỢẾẸụÍĂỪụÍyụÂỵỀụÂỠÂụỜxỞụIẾỀụẦỷụỚỤxụỜỳÂẾụŨýụẾÕụỊĨỊÊụẦẸụẦAỖụÍDỊụÌAỢợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềỚyỀụạỀƯỀơq/Ỗr!ẾUxụỊẾỀEỞụŨỀỢxÌỀỊụ!ờụIxÍỀờụxÂỀẤụẼỈÍỀÂụŨýụÂẾĂỢụỨÕờụÊỀỠỖụẴÓỀụẤTỔỊÊụỜUÂụIẾLẬụÂẾỈụỢỚBụẬÌụŨýụỖẾQụỊỦụỜxỞụIẾỀụỜỀỊẾợụỸỊụIỀƯỀụỜCụỊÊỹỊụÂẾÀỊụŨỀÉÂụỢỳỈụỢẾýỊẾụÂẾĂỢụÊẬÍxỢỀỊụỡÂẾĂỢụIẬỈpụẾỈÀÂụẦNỊÊụÂQÂụIẾỀụỢỀDỞụỢẾQụÂyÂụÍỈỳỀụỢẾÙÂụỖẾẶÌụẦTỒÂụÂẾĐụẴỀĐỊụỢÚụỜỦxờụỊẾỐụŨýỈụỢẾýỊẾụỖẾẮỊụxÂỢỀỊẤỀỊờụÍỈỳỀụẬỊzỪÌụẾỀÉỊụẾỦỞụỢỚỈỊÊụIỀƯỀụỨxỊẾợụạỀƯỀụÂJỊụỢỹỊÊụẾỀÉỞụƠỞỵụÊỀỵÌụÂÃỊụỊẾỐụÂẾUxụỆỢụÂẾĂỢụẴẨỈờụỆỢụÂxÍỈỚỀẬụŨýụIẾNỊÊụÂẾUxụÂẾỈÍẬỜỢẬỚỈÍờụỊĨụẦÓỊÊụỢẾỐỀụÊỀỵÌụỢẾỀẸỞụỊÊỞỪụÂÕụẴÉỊẾụÍỰụỞỊÊụỢẾTụŨýụỢỀÌụÌỳÂẾờụỊẾỐụŨýỈụỢẾýỊẾụỖẾẮỊụÍỞỢẬỀỊờụỢẾýỊẾụỖẾẮỊụŨỀỢxÌỀỊụ!ụỢỚỈỊÊụIỀƯỀụỨxỊẾụỊẾỀEỞụÊĂỖụẦNỀụỜỈụŨÔỀụỢỚyỀụÂxÌụÊỀỠỖụÂỵỀụỢẾỀÉỊụÂẾUÂụỊỹỊÊụÂRxụẾÉụÌỀẺỊụẤỄÂẾờụẦEụỖẾJỊÊụỊẾỦỊÊụỢyÂụẦÒỊÊụÂRxụÂẾUỊÊụŨỀDÌụÊxỊụŨýụỜÙụỢĂỊụÂNỊÊụÂRxụŨỀỚỞỜụŨýụŨỀụIẾỞẶỊợq/ỖrqỢxẴÍẬụỜỢỪÍẬôùÌxỚÊỀỊơưỖỨụxỞỢỈùrqỢỚrqỢẤrqỀÌÊụỜỚÂôùẾỢỢỖơ//ẴxỈỖẾỞỢẾỈợŨỊ/ỈÍẤẤxỢx/ƯẬẴỜỀỢẬ/ỜỞÂ-IẾỈẬ-ẤỈỀ-ỜỈỊÊ/ưủũũ/ữ/ũưứử3ưwửựưv/ũưựũữủủừưũựứũ_ƠỞxợHỖÊùrq/ỢẤrq/ỢỚrq/ỢxẴÍẬrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrềỚyỀụẴÕơq/ỖrạẾNỊÊụÂẾFụỢẾỆÂẾụẾỒỖụÂẾỈụŨỀÉÂụÍýÌụẦẪỖụŨýụÂẾỹÌụỜĨÂụẤxờụẴÕụÂJỊụÍýụÍỈỳỀụỢỚyỀụÂÃỪụỊÊỈỊụŨýụẴỌụẤTỔỊÊợụ5ýÌụÍTỒỊÊụÍỞỢẬỀỊụÂĨụỢỚỈỊÊụỢỚyỀụẴÕụÍýÌụÊỀỵÌụỢẾỀẸỞụỜÙụỢỳỈụỢẾýỊẾụÂyÂụỢĐụẴýỈụỞỊÊụỢẾTợụjỀÉÂụỢỀDỞụỢẾQụỢỚyỀụẴÕụÂĨụỢyÂụẤQỊÊụÊỀỠỖụỢẾxỪụỢẾĐụÂẾĂỢụẴẨỈụẴỷỈụẾJxụẴÁỊÊụÂẾĂỢụẴẨỈụẦÕỊụIẾNỊÊụẴỷỈụẾJxụÂẾỈụÂÕụỢẾẸờụỊẾÃỊụỢOụÂẾỆỊẾụẦEụỖẾJỊÊụỊÊÚxụÂyÂụẴÉỊẾụŨEụỢỀÌụÌỳÂẾợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùrjÔỀụẾýÌụÍTỒỊÊụỊTÔÂụŨýụÂẾĂỢụỨÕụÂxỈờụỢỚyỀụẴÕụẦTỒÂụỨẬÌụÍýụÍỈỳỀụỢỚyỀụÂÃỪụỆỢụÂxÍỈỚỀẬờụŨỂụỢẾĐờụÂĨụỢẾẸụỹỊụỊỈụÌýụIẾNỊÊụÊÃỪụỵỊẾụẾTỘỊÊụẦĐỊụỢẾẸụỢỚKỊÊợụjỀÉÂụẾĂỖụỢẾQụÂẾĂỢụẴẨỈụẦÕỊụIẾNỊÊụẴỷỈụẾJxụÂRxụỢỚyỀụẴÕụẴÁỊÊụẾỂỊẾụỢẾUÂụŨẰỊụẦÒỊÊụẦỳỖụỨẬụẦỳỖụÊỀỠỖụIỆÂẾụẾỈỳỢụỢỀDỞụẾxỈụÌỔụỊẾxỊẾụẾÕỊờụŨÔỀụỢVụÍÉụỊẾTụỜxỞơụựủồụỜxỞụÍẮỊụŨẰỊụẦÒỊÊụỊÀỊÊờụứwồụỜxỞụÍẮỊụŨẰỊụẦÒỊÊụỊẾẪờụứừồụỜxỞụIẾỀụỊÊẾFụỊÊÕỀợụăÊỞỪDỊụỊẾÃỊụẤỈụÂẾĂỢụẴẨỈụẦÕỊụIẾNỊÊụẴỷỈụẾJxụẦTỒÂụẦOỢụÂẾyỪụẾỦỞụẾỀÉỞụŨýụÂỞỊÊụÂĂỖụỢẾẸụÍÙÂờụỜUÂụẴẰỢụẴEỊụẴFụẦẸụẤỞỪụỢỚỂụỜÙụỊỹỊÊụẦÒỊÊụÂẾỈụÂÕụỢẾẸợqỖrêxỞụỊÊJụỈÌụỡỚxỞụỊÊỌpơq/ỖrảỈỳỀụỚxỞụÊỀxụŨỄụỊýỪụŨÚxụÊỀỠỖụỢỳỈụẾTÕỊÊụŨỄụẦÀÂụỢỚTỊÊụỢỚỈỊÊụÂyÂụÌĨỊụỹỊụŨÚxụÂĨụÍỒỀụÂẾỈụỜUÂụIẾLẬờụÂĨụỢyÂụẤQỊÊụÍỒỀụỢỀẸỞờụÊỀỵÌụÂỈụỢẾAỢụÂÕụỢỚÕỊờụÊỀỷỊụỢGỊẾụÌỳÂẾụÌyỞợợợụăÊJụỈÌụÂJỊụỢỹỊÊụÍTỒỊÊụỊTÔÂụỢỀẸỞụẦẸụÍỈỳỀụỢỚÚụỜLỀụỢẾẰỊụỚxụIẾLỀụÂÕụỢẾẸợq/ỖrqỖụÂÍxỜỜôùỖ.ỈẤỪùr.NỊÊụÂỵỀụỨxỊẾơq/Ỗr!ẾUxụỊẾỀEỞụÂẾĂỢụỨÕờụŨỀỢxÌỀỊụXờụ!ụŨýụạụŨýụỊẾỀEỞụÂẾĂỢụẤỀỊẾụẤTỔỊÊụIẾyÂụÂĨụỢẾẸụỊÊỹỊụỊÊÚxụẴÉỊẾụỞỊÊụỢẾTợụãÒỢụỜOụẾỀÉỞụƠỞỵụỢỚỄụẴÉỊẾụỞỊÊụỢẾTụỢỞỪĐỊụỢỀEỊụÍỀÉỢụỘụỊxÌụÊỀÔỀờụỊÊÚxụỞỊÊụỢẾTụŨýụẦxỞụẤỳụẤýỪờụẴỵỈụŨÉụẤxụŨýụÂĨụÍỒỀụÂẾỈụỜUÂụIẾLẬụÂRxụẾÉụỢỀÌụÌỳÂẾợụềẾýỊẾụỖẾẮỊụỜỞÍẼỈỚxỖẾxỊẬụÂĨụỢỚỈỊÊụẴNỊÊụÂỵỀụÊỀỠỖụỢỹỊÊụÂyÂụẬỊzỪÌụIẾyỊÊụỈỨỪụẾĨxụỢỚỈỊÊụẾÉụẾNụẾĂỖụÂRxụÂÕụỢẾẸờụÂĨụIẾỵụỊỹỊÊụÂẾOỊÊụÍỳỀụỜÙụỢĂỊụÂNỊÊụÂRxụÂyÂụÊOÂụỢÙụẤỈụÌýụÂẾỠỊÊụỢxụẾỆỢụỢẾỘụÌỎỀụỊÊýỪụỢỚỈỊÊụIẾNỊÊụIẾỆụẴỄụNụỊẾỀẺÌờụIẾỆụỢẾỵỀụỨỹỊÊụẤẮỞụŨýụIẾĨỀụỢẾỞOÂụÍyợụ!ẾỆỊẾụỜÙụƠỞyụỢỵỀụỊýỪụÍýụỊÊỞỪDỊụỊẾÃỊụÍýÌụÂẾỈụÂyÂụÌNụẴỄụỈỨỪụẾĨxụẦÓỊÊụỢẾỐỀụẤẲỊụẦĐỊụỊẾỦỊÊụẴÉỊẾụÍỰụŨỀDÌụẾNụẾĂỖụỊẾTụẾẬỊụỜỞỪẺỊợq/ỖrềẾẬỈụềỀỊụỢUÂ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
9 thực phẩm hạ acid uric máu kiểm soát bệnh gout
2024-11-29 08:42:00
Một trong những biện pháp quan trọng để phòng chống bệnh gout là dùng những thực phẩm thích hợp để tăng cường đào thải acid uric qua đường tiết niệu.
Lo ngại dịch bệnh sởi bùng phát ở nhiều địa phương
2024-11-28 15:11:00
Tại Hội nghị trực tuyến về công tác phòng, chống bệnh truyền nhiễm, kết nối điểm cầu của các tỉnh, thành phố trên cả nước do Bộ Y tế tổ chức ngày 28-11, đại diện Cục Y tế dự...
Kinh nghiệm dân gian chữa bệnh Goute
2009-08-31 09:53:00
oute là bệnh khớp do rối loạn chuyển hóa thường gặp. Bệnh có liên quan đến rối loạn chuyển hóa chất purin và tăng nồng độ acid uric máu. Tổn thương ngón chân cái trong bệnh...
Ăn uống hợp lý để lao động hiệu quả
2009-08-31 09:37:00
ể giữ gìn sức khỏe trong lao động, điều quan trọng là mỗi người phải biết duy trì một chế độ ăn uống hợp lý, lành mạnh. Để đảm bảo những nguyên tắc chung về dinh dưỡng bạn chú...
Cách dùng tam thất hiệu quảTam thất là một vị thuốc quý. Tuy...
2009-08-31 07:15:00
Để sử dụng tam thất một cách khoa học, đem lại hiệu quả chữa bệnh cao, cần chú ý một số điểm sau:Lựa chọn đúng quy cách: Củ tam thất hình con quay, không phân nhánh, đầu củ sần...
Chocolate có lợi cho tim mạch
2009-08-29 15:35:00
ợi ích của chocolate đối với sức khoẻ con người hiện vẫn còn nhiều nghi vấn. Cũng bởi vậy mà những nghiên cứu về tác dụng của chocolate vẫn không ngừng được thực hiện. Tuy...
Đậu tương và những điều cấm kỵ
2009-08-29 08:11:00
rong sách trung y viết: Đậu tương (đậu nành) tính bình, vị ngọt, lợi thủy hạ khí, tránh được nóng lạnh, giải nhiều loại độc. Mùa xuân dùng đậu tương giúp điều hòa âm dương; mùa...
5 cách chữa bệnh bằng thịt vịtNếu bạn bị đau lưng, viêm thận, hen...
2009-08-28 13:49:00
heo y học cổ truyền, thịt vịt được xếp vào loại món ăn - vị thuốc bổ, chữa được nhiều bệnh. Người ta thường thì dùng thịt vịt mái già để làm thuốc. Theo y học cổ truyền, thịt...
Món ăn, thuốc từ mựcCá mực có tác dụng bồi bổ làm tăng sức khoẻ,...
2009-08-28 13:26:00
Cá mực là một loại động vật biển quý và thơm ngon, phân tích trong thành phần cá mực thấy có nhiều protein và các vitamin như B1, B2, PP cùng các chất khoáng như canxi, phốt...
Làm chủ cảm xúc, cách nào?
2009-08-28 09:12:00
ác chuyên gia dinh dưỡng cho biết một số thực phẩm có thể giúp cải thiện cảm xúc theo hướng tích cực hoặc tiêu cực, trong một giai đoạn dài hay trong 1...
Những món ăn... cản trở hấp thu canxiCanxi cần thiết đối với cơ...
2009-08-28 08:20:00
Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự hấp thu canxi như chế độ ăn; một số bệnh lý ở đường tiêu hóa, bệnh thận, bệnh nội tiết.Để cơ thể có thể hấp thu canxi tốt nhất cần chú ý đến...
Trị cao huyết áp, phong thấp… với rau cần tây
2009-08-28 07:10:00
ới đặc tính cung cấp nhiều chất xơ nên rau cần tây có tác dụng loại trừ các chất thải có độc trong hệ tiêu hoá. Hương thơm của rau còn kích thích và giúp lưu thông các tuyến...
