{title}
{publish}
{head}
xNÀAỆỒẴỰỰúỹƯoOỬỒFỹyấOJỮAỄVỔMA=ỈAỄẴỮAỂẦAỂẤ*x/NÀyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯấFẴỂỹyẹN#ỔMAẴOAỆNỲẴAỬỶỔMAỀỌAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỆƠAỒÍAỰÍAỐNỠỔMAỬNJAỔẤỖANÒỔNAỂỮỔMAỄỲỤỆAỬẦOAỰẴỖAỘRỬAỬNẴỔNAỔOÌỔAỬỪẤỔAỔẪỔMAỒỲỤỔMANẴ*AỘRỬAƯNXAỔ#AỔẪỔMAỄRỔMựA*ÌỮAỄÙOAỀTỔMAỬỪỦAỬNẤỔNAỔMỲÙOAỆẴỮAỆƠA=ẤAỐNƠAỬOỊƯAỆẼỔửA7NÓỔNA=ÒAỰỸAỐNƠAỆNỌỮAỆYẴAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỔÌỔA=OĨỆANOJỮAỄVỔMAỄJAỆƠAỄỲỤỆAƯNỲUỔMAƯNÂƯAỄOỈỮAỬỪỌA=ẤAƯNỚỔMAỬỪÂỔNAỐỌƯAỬNÙOAỒẤA=ỠAỆWỔMAỨỮẴỔAỬỪỜỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9ẴỮAỂẦAỂẤ*AỒẤAỘRỬAỆẪỔAỀĨỔNAƯNSAỀOỊỔAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỰPỔMANOĨỔAỄẦOửAẹNỲỔMAỔMẴ*AỆNÓỔNAỔMỲÙOAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỆƠAỬNJAỆÝỔMAỐNỠỔMAỀOỊỬAỪCỔMựAỔN#ỔMAỬNƠOAỨỮFỔANCỔMAỔMẤ*AỬỲỦỔMAỆNỶỔMAỔNỲA=ỠANẦOAỒẦOAỒẤA“ỬNYAƯNẦỘAMOẸỮAỘDỬ”AMÉ*AỪẴAỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỂẴOAỂĐỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy“oNYAƯNẦỘ”AỂẾỔAỬÚOAỄẴỮAỂẦAỂẤ*x/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9ẴỮAỂẦAỂẤ*AỀBỬAỔMỮQỔAỔMẴ*AỬỶAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMA“ỆÊỮAỬNẬ”AỆYẴAỘỜOAỔMỲÙOửAớOĨỆAẪỔAỨỮÂAỔNẴỔNựAẪỔAỐNỠỔMAỄVỔMAMOÙựAẪỔAỐNỠỔMANỤƯA=ĨAỰOỔNựAẪỔAỄQAẪỔAỔNOỈỮAỂẺỮAỘŨANẴ*AỔNOỈỮAMOẴA=Ọ…AỄỈỮAỆƠAỬNJAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔAỰỴỆAỐNỢFAỆYẴAỂẦAỂẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAẴỒỬúỹỹANFOMNỬúỹÃÁÀỹAOỂúỹOỘM_ÀĂẲĂẰẰỹAỪFỒúỹNỬỬƯỰứ//ỂẴỔỬỪOÃử=ỆỘFỂOẴử=Ổ/ẠÁÀĂ/ỂẴ-ỂẴ*-À-ÀÃÃẲÃĂẶÁẶẠẰÃÁửÔƯMỹAỰỪỆúỹNỬỬƯỰứ//ỂẴỔỬỪOÃử=ỆỘFỂOẴử=Ổ/ỐứẠÁÀĂ/ỂẴ-ỂẴ*-À-ÀÃÃẲÃĂẶÁẶẠẰÃÁ/NOFỮ-ỂỮỔM-=F-ỂẴỮ-ỂẴ-ỂẴ*ửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹỘẴ%-$OỂỬNứAÀÁÁụừỹAỬ*ƯFúỹƯNỖỬỖỹA$OỂỬNúỹĂÁÀỹyxƯy{ỔAỐNỠỔMAỄVỔMAỀ#ẴAỆÝỔMAMÉ*ANẦOAỆNỖAỂẦAỂẤ*A=ÒAỀÒỔNAỬNỲÙỔMựAỄỊỔAỘRỬAMOÙAỆPAỄỌỔNựAỂẦAỂẤ*AỰÍAỬOỊỬAẴ%OỬAỄJAỬOÌỮANƠẴAỬNỴỆAẪỔửAẹỊỮAỄỊỔAỬNÙOAMOẴỔAỄƠAỘẤAỀẦỔAỐNỠỔMAỀSAỰỮỔMAỬNỴỆAẪỔAỬNÒAỒỲỤỔMAẴ%OỬAỰẬỔAỰOỔNAỪẴAỰÍAỀỌAỂỲAỬNỶẴựAỬỶAỄƠAỆƠAỬNJAMÉ*AỪẴAỆẪỔAỀĨỔNA=OÌỘAỒỖGỬAỂẦAỂẤ*AửA6ÌỔAỆẦỔNAỄƠựAỬNỴỆAẪỔAỆNỴẴAỔNOỈỮAỂẺỮAỘŨANỖDỆAMOẴA=ỌAỰÍAMÉ*AỐÓỆNAỬNÓỆNAỘẦỔNAỄỊỔAỂẦAỂẤ*AỐNOỊỔAỂẦAỂẤ*AỂKAỀỌAỬSỔAỬNỲUỔMAỂẾỔAỄỊỔA=OÌỘAỒỖGỬựAỔN#ỔMAỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỬỶAỄƠAỆÝỔMA%ỮẸỬANOĨỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđNỠỔMAỆNỎAỆƠAỄQAẪỔựAỔN#ỔMAỬNỴỆAỮPỔMAỆƠAỆQỔAỔNỲAỪỲỤỮựAỀOẴANẴ*AỘRỬAỰPAỬNỮPỆAMOẬỘAỄẴỮAỄỈỮAỒẤỘAỬẪỔMAỔMỮ*AỆUAỀĨỔNAỄẴỮAỂẦAỂẤ*A=ẤAỆÂỆAỀĨỔNAỔMỮ*ANOJỘAỐNÂỆAỒOÌỔAỨỮẴỔAỄỊỔAỂẦAỂẤ*ửAoỪỖỔMAỄƠựAỪỲỤỮAỀOẴAỰÍAỐÓỆNAỬNÓỆNAỂẦAỂẤ*AỬOỊỬAỪẴAỔNOỈỮAẴ%OỬAỂỌỆNA=ỌAỒẤỘAỬẪỔMAỐNẬAỔẪỔMAMÉ*AỬSỔAỬNỲUỔMAỔOÌỘAỘẦỆAỂẦAỂẤ*ửA7ÂỆAỒỖẦOAỬNỮPỆAMOẬỘAỄẴỮA=ÚOAỆUAỆNỊAỬẦỖAỬÂỆAỂXỔMAMOẬỘAỄẴỮAỬNỠỔMAỨỮẴA=OĨỆAỴỆAỆNỊAỬSỔMANỤƯAƯỪỖỰỬẴMỒẴỔỂOỔAvỘRỬAỆNẸỬAỆƠA=ẴOAỬỪỚAỀẬỖA=ĨAỔOÌỘAỘẦỆAỂẦAỂẤ*wAỰÍAMÉ*ANẦOAỆNỖAỔOÌỘAỘẦỆAỂẦAỂẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹynỖA=ÚOAỆNỊAỄRAẪỔAỮPỔMựAỬNƠOAỨỮFỔAỬNỴỆAỐNỮ*ẴAỆÝỔMAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAMÉ*ANẦOAỔMNOÌỘAỬỪỜỔMAỄỊỔAỰỴỆAỐNỢFAỂẦAỂẤ*ửAoNỴỆAỐNỮ*ẴAỰÍAỐNOỊỔAỘỜOAỔMỲÙOAỂKAỀỌAỄƠOA=ẤAỆẺỔAẪỔAỄÌỘửAẹN#ỔMAỀ#ẴAẪỔAỄÌỘAỆNỎAMOVƯAỘỜOAỔMỲÙOAỬNỢẴAỘẨỔAỆẬỘAMOÂỆAỬNèỘAẪỔAỆYẴAỘÒỔNAỬỪỖỔMAỬỴỆAỬNÙOAỔNỲỔMAỆƠAỬNJAỄJAỒẦOAỂOAỆNỴỔMAỒÉỮAỂẤOAỆNỖAỂẦAỂẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyxOỘMAẴỒỬúỹớẤỖAỀẴỔAỄÌỘAỆÂỆAỆUAỨỮẴỔAỬỪỖỔMAỆUAỬNJAỆẺỔAƯNẬOAỄỲỤỆAỔMNỎAỔMUOAỰẴỮAỆẬAỔMẤ*AỂẤOAỘOĨỬAỘẤOAỒẤỘA=OĨỆửAớẤAỂẦAỂẤ*AỆÝỔMAỐNỠỔMAỔMỖẦOAỒĨửAửAớẤỖAỀẴỔAỄÌỘựAỆÂỆAỬỊAỀẤỖAỔOÌỘAỘẦỆAỆÝỔMABỬAỄẺỮAỄỲỤỆAỬÂOAỰOỔNAỄJAỬNOỊỬAỒẼƯANẤỔMAỪẤỖAỀẬỖA=ĨAỂẦAỂẤ*AỬNÌỘA=#ỔMAỆNBỆửAớÒA=Ẽ*ựA=OĨỆA“ỆỲŨỔMAGƯ”AỂẦAỂẤ*AƯNẬOAỒẤỘA=OĨỆAỬNÌỘA=ẤỖAỀẴỔAỄÌỘAỰÍAỐNOỊỔAỔOÌỘAỘẦỆAỂẦAỂẤ*A=ỶẴAỨỮÂAỬẬOA=ỶẴAỐNỠỔMAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAƯNXỆANQOA=ẤAỬÂOAỬẦỖAỐNOỊỔAỂẦAỂẤ*AỂKAỀỌAỬSỔAỬNỲUỔMựA=OÌỘAỒỖGỬA=ẤAỀỌAỄẴỮửỹANFOMNỬúỹẢẢÃỹAOỂúỹOỘM_ÀĂẲĂẰÀỹAỪFỒúỹNỬỬƯỰứ//ỂẴỔỬỪOÃử=ỆỘFỂOẴử=Ổ/ẠÁÀĂ/OỘMẠÁÀĂÀẠÁẰÀÁÀÁÃẶẶẠẰửÔƯMỹAỰỪỆúỹNỬỬƯỰứ//ỂẴỔỬỪOÃử=ỆỘFỂOẴử=Ổ/ỐứẠÁÀĂ/OỘMẠÁÀĂÀẠÁẰÀÁÀÁÃẶẶẠẰ/NOFỮ-ỂỮỔM-=F-ỂẴỮ-ỂẴ-ỂẴ*ửÔƯMỹAỰỬ*ỒFúỹỘẴ%-$OỂỬNứAÀÁÁụừỹAỬ*ƯFúỹƯNỖỬỖỹA$OỂỬNúỹĂÁÀỹyx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyớẤỖAỀẴỔAỄÌỘAỆÂỆAỆUAỨỮẴỔAỬỪỖỔMAỆUAỬNJAỆẺỔAƯNẬOAỄỲỤỆAỔMNỎAỔMUOAỰẴỮAỆẬAỔMẤ*AỂẤOAỘOĨỬAỘẤOAỒẤỘA=OĨỆửAớẤAỂẦAỂẤ*AỆÝỔMAỐNỠỔMAỔMỖẦOAỒĨửAửAớẤỖAỀẴỔAỄÌỘựAỆÂỆAỬỊAỀẤỖAỔOÌỘAỘẦỆAỆÝỔMABỬAỄẺỮAỄỲỤỆAỬÂOAỰOỔNAỄJAỬNOỊỬAỒẼƯANẤỔMAỪẤỖAỀẬỖA=ĨAỂẦAỂẤ*AỬNÌỘA=#ỔMAỆNBỆửAớÒA=Ẽ*ựA=OĨỆA“ỆỲŨỔMAGƯ”AỂẦAỂẤ*AƯNẬOAỒẤỘA=OĨỆAỬNÌỘA=ẤỖAỀẴỔAỄÌỘAỰÍAỐNOỊỔAỔOÌỘAỘẦỆAỂẦAỂẤ*A=ỶẴAỨỮÂAỬẬOA=ỶẴAỐNỠỔMAỆƠAỐNẬAỔẪỔMAƯNXỆANQOA=ẤAỬÂOAỬẦỖAỐNOỊỔAỂẦAỂẤ*AỂKAỀỌAỬSỔAỬNỲUỔMựA=OÌỘAỒỖGỬA=ẤAỀỌAỄẴỮửxƯynỖỔMAỰỖỔMAỄƠựAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỰPỔMANOĨỔAỄẦOAỔMẤ*AỔẴ*ựAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỆẤỔMAMOẴAỬẪỔMAỀỦOAỬNƠOAỨỮFỔAỒẤỘA=OĨỆAỨỮÂAỰỴỆAỂẾỔAỄỊỔAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỰỬỪFỰỰAỐGỖAỂẤOAỂOKỔAỪẴAỔMẤ*AỆẤỔMAƯNSAỀOỊỔửửAnỬỪFỰỰAỐGỖAỂẤOAỰÍAẬỔNANỲỦỔMAỄỊỔANĨAỬNẺỔAỐOỔNAỬNỸỆA=ẼỬAMÉ*AỬẪỔMAỬOỊỬAẴ%OỬAN*ỂỪỖỆNỒỖỪOỆA=ẤAƯFƯỰOỔAỐNOỊỔAỆNỖAỒÚƯAỀẬỖA=ĨAỔOÌỘAỘẦỆAỂẦAỂẤ*AỀỌAỬNỲUỔMAỬSỔAỆƠAỬNJANÒỔNAỬNẤỔNAỔÌỔAỆÂỆA=ỊỬA=OÌỘAỒỖGỬAỂẾỔAỄỊỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyeẤỘAỰẴỖA“ỆNDỔAỄỴỔM”AỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*ưx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy9JANẦỔAỆNỊAỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỬÂOAƯNÂỬựAỄOỈỮAỐOĨỔAỬOÌỔAỨỮ*ỊỬAỒẤAƯNẬOAỬỪÂỔNA%ẴAỬẸỬAỆẬAỆÂỆAỔMỮ*ÌỔAỔNÉỔAỆƠAỬNJAỒẤỘAỐNỦOAƯNÂỬAỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*ửA9ƠAỒẤAẪỔAỆNẼỘựAỔNẴOAỐ,ừAẪỔAỄVỔMAỀ#ẴừANẦỔAỆNỊAỬPOAỄẴAỆÂỆAỒỖẦOAỄQAỮPỔMAỆƠAỆQỔừAỐNỠỔMAẪỔAỘỮRỔựAỐNỠỔMAỬNỴỆAỐNỮ*ẴừAMOẬỘAỰỬỪFỰỰAỀCỔMAỆÂỆNAỬẼƯA*ỖMẴựAỬNOỈỔừA=ẤAỐOÌỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỸỆAƯNÊỘAMÉ*AỄẴỮAỂẦAỂẤ*ửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹy7ỚỔAỐNOAỄẨA%ỮẸỬANOĨỔAỆUỔAỄẴỮựAỦAỘỴỆAỄRAỬNỠỔMAỬNỲÙỔMựAỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỰÍAỐNỠỔMAỄFAỂỜẴAỄỊỔAỬÓỔNAỘẦỔMAỔNỲỔMAMÉ*AỪẴAỐNÂAỔNOỈỮAƯNOỈỔAỬỖÂOAỆNỖAỔMỲÙOAỀĨỔNAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỰPỔMANCỔMAỔMẤ*ửA6ẦỔAỰÍAỒỮỠỔAỬỪỖỔMAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỘĨỬAỘỢOựAỐNƠAỆNỌỮựAỆÂỮAMBỬA=ÒAỔN#ỔMAỆUỔAỄẴỮAỂẦAỂẤ*ANẤỔNANẦửAoỶAỄƠựAẬỔNANỲỦỔMAỬOÌỮAỆỸỆAỄỊỔAỆỠỔMA=OĨỆựANỜỆAỬẼƯAỆÝỔMAỔNỲAỆÂỆAỘPOAỨỮẴỔANĨAỬỪỖỔMAỆỮRỆAỰPỔMAỆYẴAỀẦỔửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyđNỠỔMAỔN#ỔMAỬNỊựAỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỔỊỮAỐNỠỔMAỄỲỤỆAỄOỈỮAỬỪỌAỐỌƯAỬNÙOAỰÍAỂẾỔAỬÚOAỔNOỈỮAỀOỊỔAỆNỴỔMAỔMỮ*ANOJỘửA9ẺỮAỬOÌỔAỒẤAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỆNẬ*AỘÂỮAỂẦAỂẤ*A=ÚOAỀOJỮANOĨỔAỔỠỔAƠOAỪẴAỘÂỮAỬỲUOANẴ*AỄOAỬOÌỮAỪẴAƯNÉỔAỄFỔAỪẸỬANỠOửA9É*AỒẤAỬỪỲÙỔMANỤƯAỔMỮ*ANOJỘAỆẺỔAỄỲỤỆAỆẸƯAỆỴỮAỔNẴỔNAỆNƠỔMửAấUỔAỔ#ẴAỆƠAỬNJAỂẾỔAỬÚOAỬNYỔMAỂẦAỂẤ*AMÉ*A=OÌỘAỘẤỔMAỀXỔMA=ÚOAỂẸỮANOĨỮAỄẴỮAỀXỔMAỂ#AỂROựAỀXỔMAMQỔMAỆỴỔMựAỰPỬựAỬOỘAỄẼƯAỔNẴỔNựANỮ*ỊỬAÂƯANẦAỬNẸƯửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyớÒA=Ẽ*ựAỐNOA%ỮẸỬANOĨỔAỆUỔAỄẴỮAỔNHựAỆƠAỬNJAỰ@AỂXỔMAỆÂỆAỒỖẦOAỬNỮPỆAỄOỈỮAỬỪỌửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyỄẴỮAỂẦAỂẤ*AỐNỠỔMAỆẺỔAỐÌAỬỖẴAỔNỲAỬNỮPỆAỴỆAỆNỊAỀUỘAƯỪỖỬỖỔựAỬNỮPỆAỴỆAỆNỊAỬNXAỬNJAấẠAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAMOẬỘAỬOỊỬAẴ%OỬAấ7ỒAỦAỂẦAỂẤ*ANẴ*AỆÂỆAỬNỮPỆAỐNÂỔMAẴ%OỬAỆNỴẴAỬNẤỔNAƯNẺỔAỘỮPOAỔNỠỘửửửửAéỮPOAỔNỠỘAỆƠAỬÂỆAỂXỔMAỬỪỮỔMANỚẴAẴ%OỬAỂỌỆNA=ỌAỂẦAỂẤ*ựAMOẬỘAỄẴỮAỂẦAỂẤ*A=ẤAỬÒỔNAỬỪẦỔMAỀỢỔMAỪÂỬAỐNƠAỆNỌỮAỦAỂẦAỂẤ*AỘRỬAỆÂỆNAỔNẴỔNAỆNƠỔMA=ẤANOĨỮAỨỮẬựAMOVƯAỀẦỔAỂỮ*AỬỪÒAỔNỌƯAỰPỔMửx/ƯyxƯAỆỒẴỰỰúỹƯ6ỖỂ*ỹyoNFỖAỂẴỔỬỪOx/Ưy
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thiếu ngủ gây những bệnh gì?
2015-12-07 08:18:00
Tiểu không kiểm soát, đau tim, đột quỵ, giảm trí nhớ, bệnh ung thư... là kết quả của tình trạng thiếu ngủ trầm trọng.
Tắm khỏe trong mùa rét
2015-12-07 07:50:00
Mùa đông tới, nhất là ở miền Bắc, nền nhiệt độ thường xuống rất thấp, khi có những hôm nhiệt độ ngoài trời chỉ đạt trên, dưới 10 độ C.
Rủi ro ít ngờ tới từ rau mầm trồng tại gia
2015-12-06 09:05:00
Nếu hạt giống không an toàn, giá thể trồng không sạch, rau mầm tự trồng - thực phẩm được cho là an toàn, cũng có nguy cơ thành đồ độc hại.
Chuyển mùa, bệnh hen suyễn dễ xuất hiện
2015-12-05 17:44:00
Bệnh hen xảy ra quanh năm, nhưng khi thời tiết thay đổi (nóng lạnh đột ngột, mưa, ẩm ướt) bệnh hay xuất hiện. Với người cao tuổi (NCT), hen sẽ gây nên phiền phức và nguy hiểm...
Những trường hợp sẽ được hưởng bảo hiểm xã hội một lần
2015-12-05 08:38:00
Điều 8 của Nghị định 115/2015 quy định chi tiết thi hành Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) về BHXH bắt buộc, trong đó có quy định về những trường hợp được hưởng BHXH một lần.
