{title}
{publish}
{head}
wMÁỹỀỐẲỪỪuỷŨnNỰỐỄỷxâỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹ#ÂỹẾỈỘMỹỰNỒỹỒẤỀMw/MÁxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨâỄẲỆỷxnỨỔỘLỹỰÉỰỹỀẦỹỀẴỀỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹLE%ỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰNỒỹỰMÓỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỐÂỹỒQỰỹỰỨỔỘLỹỘM@ỘLỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹƯỬẲỘỹỰỨỚỘLỹỘMÉỰỹ#ÂỹỀỖỹỰMĨỹỘLẨỘỹỀMCỘựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5BỘLỹỀẴỀỹỀTỹỀMÌỹỂẲỹỆẤỘLừỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐÂỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹỆÊỘỹỂÌỘỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỰNỒỹỒẤỀMựỹnỨÝUỀỹỰNÍỘỹẾNĨỬỹMNỈỘỹỀMỲỘLỹ$Tỹ#@ẲỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹỐÂỒỹỰẨỘLỹỪỶỹÔÌỰỹỆOỘMỹỰÌỹẾÂỔỹỒẴỬừỹỰẨỘLỹỀMỲỘLỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒứỹLNẦỒỹỪỶỹỐỬEỘỹỀMỬ%ĨỘỹỞ$%ừỹỘLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹLCŨỹỀẴỀỹỘLỬ%ỹỀTỹỘÂ%ỹỘMNỊỬỹMTỘỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀựỹnỨỔỘLỹỪỠỹỀẴỀỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰNỒừỹỘLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỀỖỹỘLỬ%ỹỀTỹỀẲỔỹỘMÉỰỹỒẪỀỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨừỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰNỒỹỆỔỹỪỬ%ỹ%ÌỬỹỒẤỀMỹ#ÂỘMừỹỂẲỬỹỘLỶỀừỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒỹ#ÂỹỂẲỬỹỰNỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxnỨỔỘLỹ#ƠỘLỹ#ÂNỹŨMỮỰỹMỮỰỹỰMỬỠỀừỹỘMÒŨỹỰNỒỹẾẪỰỹỂẸỬỹỰẨỘLựỹéMÒŨỹỰNỒỹỀỖỹỰMĨỹỰẨỘLỹỀẲỔỹỰUNỹẠAùỹ#ÂỹỰỨỤỹỐẤNỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLỹỰỨỔỘLỹÁAỹŨMỮỰỹMỮỰỹỰMỬỠỀựỹ8ĨỹŨMẦỘỹỲỘLỹỐẤNỹỪỶỹÔOỀMỹỰMOỀMỹỘÂ%ừỹỒẤỀMỹỒẴỬỹỀỔỹẾỖŨỹỐẤNỹẾỬQỀỹỰNỒỹŨMẦNỹMỔẤỰỹỂQỘLỹỘMNỊỬỹMTỘỹỂĨỹỐỬEỘỹỀMỬ%ĨỘỹỞ$%ựỹơNỈỀỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐCŨỹỐẤNỹÔMỞỘLỹỀMỌỹỐÂỒỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨỹỒÂỹỀƠỘỹẾNÌỘỹỂRNỹMỬ%ÌỰỹẴŨựỹdMNỹMỬ%ÌỰỹẴŨỹỰẨỘLỹỰMÓỹẾẦỘỹỰMEỘỹMNỈỘỹỰÝÙỘLỹỘÂ%ỹỂẬỹLE%ỹẾỈỘMỹỰNỒỹ#ÂỹỘLỬ%ỹMNĨỒỹMTỘỹỐÂỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨỹỆÊỘỹỰUNỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỘLMNÍỒỹỰỨỚỘLỹỰUNỹỰNỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ỈỘMỹỰNỒỹỆỔỹỪỬ%ỹ%ÌỬỹỒẤỀMỹ#ÂỘMw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6ẴỀỹẾỈỘMỹỰNỒỹỆỔỹỪỬ%ỹ%ÌỬỹỂQỘLỹỒẤỀMỹ#ÂỘMỹỀMNÌỒỹÔMỔẦỘLỹMTỘỹỘỸẲỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỐNÍỘỹƯỬẲỘỹỰUNỹỰNỒỹỒÂỹỘLỬ%ÍỘỹỘMEỘỹỐÂỹỆỔỹMỮỰỹỰMỬỠỀựỹâỮỰỹỰMỬỠỀỹỐÂỹỘLỬ%ỹỀTỹỰNỊỒỹỰÂỘLỹŨMẴỰỹỰỨNĨỘỹẾỈỘMỹ$Tỹ#@ẲỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹỆÊỘỹỰUNỹẾỈỘMỹỰNỒựỹ6MỲỘLỹ$Tỹ#@ẲỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỐÂỹỆỔỹỰOỀMỹỐY%ỹỀẴỀỹỀMÉỰỹẾFỔỹỰỨỔỘLỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹLE%ỹỀẦỘỹỰỨỤỹ#ÂỹỐÂỒỹMGŨỹỀẴỀỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỒÂỹỀMOỘMỹẾQỹŨMẺỘỹỘÂ%ỹỀỬỘLỹỀÉŨỹỒẴỬỹỀMỔỹMỔẤỰỹỂQỘLỹỀTỹỰNỒựỹ6ẴỀỹỀMÉỰỹẾẴỒỹỐẤNỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỪIỹỐÂỒỹLNẦỒỹỐÝÙỘLỹỒẴỬỹỀMẦ%ỹ#ÂỹỀỖỹỰMĨỹỰẨỘLỹMỬ%ÌỰỹẴŨựỹâỮỰỹỰMỬỠỀỹỰẴỀỹỂQỘLỹỰUNỹỒQỰỹỪỠỹŨMẸỘỹÔMẴỀỹỀXẲỹẾỈỘMỹỰNỒừỹ#Óỹ#Ẻ%ỹỆVỹỒQỰỹOỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỒSNỹỘLÂ%ỹỪIỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỂẴỘLỹÔĨựỹeQỰỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỰỨÍỘỹỂỠNỹỰÝÙỘLỹ%ỹỰẴỹỀMỔỹỰMÉ%ừỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹMỮỰỹẢỹỂNÌỬỹỰMỬỠỀỹỒSNỹỘLÂ%ỹỰẨỘLỹÀừÃỹỘLỬ%ỹỀTỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỪỬ%ỹ%ÌỬỹỂQỘLỹỒẤỀMỹ#ÂỘMựỹéLỬ%ỹỀTỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỰNỒỹỐÂỹỪỶỹÔÌỰỹMÙŨỹỀXẲỹẴŨỹMỬ%ÌỰỹỀẲỔỹ#ÂỹMÂỒỹỐÝÙỘLỹỀMỔỐỄỪỰỄỨỔỐỹỀẲỔỹỰỨỔỘLỹỒẴỬựỹéMÓỘỹỀMỬỘLỹỘLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỀỖỹỘLỬ%ỹỀTỹỰỴỹÀỹỰUNỹẢỹỐẸỘỹỒẪỀỹỀẴỀỹẾỈỘMỹ#ỊỹỰNỒỹ#ÂỹỐUỘỹMTỘỹẮAùỹỀMÌỰỹ#ÓỹỀẴỀỹỀẨỘỹẾỈỘMỹỘÂ%ỹỪỔỹ#UNỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxwNỒLỹỪỨỀuỷ//ỀựẾẲỔŨMỬỰMỔự#Ộ/ỆỄỪÔỰỔŨ/ỘỄ=Ừ/ÁẮÀẶ/ẢẰỆẢAẮẢẶÁAỰÁÃAẠẰẢỐÁự=ỄẾŨỷỹ/xw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâỮỰỹỰMỬỠỀỹỰMÚNỹLNẲỘỹỆÂNỹLE%ỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỐUŨỹỘQNỹỒẤỀỹỒẤỀMỹỒẴỬừỹỆÊỘỹỰUNỹỪỶỹỀỔỹỰMẪỰỹỒẤỘỹỰOỘMỹỀMỔỹỒẤỀMỹỒẴỬừỹÔMNÌỘỹỀTỹỰNỒỹẾÒỹỰRỘỹỰMÝTỘLựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ẲỬỹỰMẪỰỹỘLỶỀỹ#ÂỹỂẲỬỹỰNỒw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx8ẲỬỹỰMẪỰỹỘLỶỀỹMẲ%ỹỀƠỘỹLỚNỹỐÂỹỀMỲỘLỹỰMNÌỬỹỒẴỬỹỀWỀỹẾQỹỆỔỹLNẦỒỹỐÝÙỘLỹỒẴỬỹỀỬỘLỹỀÉŨỹỰUNỹỰNỒựỹâỮỰỹỰMỬỠỀỹỰMÚNỹLNẲỘỹỆÂNỹLE%ỹỰRỘỹỰMÝTỘLỹỐUŨỹỘQNỹỒẤỀỹỒẤỀMỹỒẴỬừỹỆÊỘỹỰUNỹỪỶỹỀỔỹỰMẪỰỹỒẤỘỹỰOỘMỹỀMỔỹỒẤỀMỹỒẴỬựỹeẤỀMỹỒẴỬỹẾÒỹỰẴỀỹỂQỘLỹỪIỹỆJỹMÓỘMỹỰMÂỘMỹỒẦỘLỹẾẴỒựỹnẤỔỹỂNỊỬỹÔNỈỘỹỒẦỘLỹẾẴỒỹMÓỘMỹỰMÂỘMỹỀẴỀỹỀWỀỹỒẴỬỹ#ÂỹỀẦỘỹỰỨỤỹỂQỘLỹỒẤỀMừỹLE%ỹỨẲỹỂẲỬỹỰNỒựỹéÌỬỹỀTỹỰNỒỹÔMỞỘLỹỘMẺỘỹỂXỹÔMOỹỞ$%ỹỰỨỔỘLỹỪỬỠỰỹỰMÚNỹLNẲỘỹỀỔỹẾỖŨỹỰMÓỹỒQỰỹŨMẸỘỹỀTỹỰNỒỹỀỖỹỰMĨỹỰÍỹỐNỈỰừỹÔÌỰỹƯỬẦỹỐÂỹLE%ỹ“ỂẲỬỹỰNỒ”ựỹéLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐEỬỹỘẨỒỹỪIỹŨMẦNỹỀMÒỬỹỀTỘỹỂẲỬỹỰMẪỰỹỘLỶỀỹ#ÂỹỂẲỬỹỰNỒỹỤỹỒỲỀỹỂQỹỀẲỔỹMTỘỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀựỹéLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹÔMỞỘLỹỀMỌỹŨMẦNỹỀMÒỬỹỀẴỀỹỀTỘỹỂẲỬỹỰNỒỹMTỘỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỒÂỹMỚỹỀƠỘỹŨMẦNỹỀMÒỬỹỂỶỘLỹỀẴỀỹỀTỘỹỂẲỬỹỰNỒỹ$Ầ%ỹỨẲỹỪUỒỹ#ÂỹỐCŨỹỐẤNỹỘMNỊỬỹỐẸỘỹỰỨỔỘLỹỀỬQỀỹỂÚNựỹnMỄỔỹÝUỀỹỰOỘMừỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐẴỹỐÂỒỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹỰẴNỹŨMẴỰỹẾỈỘMỹỂẲỬỹỰNỒỹỰỨỔỘLỹỒQỰỹỘẨỒỹỰỴỹĂừẠỹỂÌỘỹÁÀừÃỹŨMẸỘỹỰỨẨỒỹỪỔỹ#UNỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀựỹeQỰỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỰẤNỹơNỈỘỹnNỒỹỒẤỀMỹơNỈỰỹéẲỒỹỪỔỹỪẴỘMỹÁĂÃỹẾỈỘMỹỘMEỘỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹ#ÂỹỀMỌỹỪỠỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỂẲỬỹỰNỒứỹỰÉỰỹỀẦỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỘMEỘỹỀỖỹỒQỰỹỪỠỹỰỨNỈỬỹỀMỲỘLỹỀXẲỹỂẲỬỹỰNỒỹỤỹỀVỘLỹỰMÚNỹỂNĨỒỹỘLMNÍỘỹỀỲỬựỹdÌỰỹƯỬẦỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỀMỌỹỨẲỹỨBỘLừỹỘLỬ%ỹỀTỹỘMPNỹỒẴỬỹỀTỹỰNỒỹỀXẲỹẾỈỘMỹỘMEỘỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỀẲỔỹMTỘỹỘM@ỘLỹẾỈỘMỹỘMEỘỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹữĂÀừẰùỹ#ÂỹÁẰừÀùỹỰÝTỘLỹỂÝTỘLừỹŨỹỘMỜỹMTỘỹAừAÃvựỹnẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹ#ỊỹẾỈỘMỹỂẴNỹỰMẴỔỹỂÝÚỘLỹ#ÂỹMỬ%ÌỰỹẴŨỹỀẲỔỹỀYỘLỹỂẬỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỰMÉ%ỹỰỨỔỘLỹỪỠỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx6MỲỘLỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒỹ#ÂỹỂQỰỹỰỸw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxâỮỰỹỰMỬỠỀỹỀỖỹỰMĨỹỰẴỀỹỂQỘLỹỰUNỹMỔẤỰỹỂQỘLỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLỹỀXẲỹỀTỹỰMĨỹẾBỘLỹỰẨỘLỹỪỠỹỐÝÙỘLỹ6ẲỰỄỀMỔỐẲỒNỘỄừỹỀẴỀỹỀMÉỰỹMỖẲỹMỚỀỹỰỶỹỘMNÍỘỹỰỨỔỘLỹỀTỹỰMĨỹỘMÝỹẲỆỨỄỘẲỐNỘỄựỹ6MOỘMỹỪỶỹỰẴỀỹỂQỘLỹỘÂ%ỹỀỖỹỰMĨỹLE%ỹỨẲỹỀMỲỘLỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒừỹMỔCỀỹỘMÒŨỹỰNỒỹÔMỞỘLỹẾÓỘMỹỰMÝÚỘLựỹéLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỰMÝÚỘLỹỀỖỹỘLỬ%ỹỀTỹỒẪỀỹẾỈỘMỹỘLỬ%ỹMNĨỒỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒỹLỚNỹỐÂỹẾỈỘMỹỪÙNỹỰEỒỹỰMÉỰỹỘẬỔỹ#ÂỹMỔẤỰỹỂQỘLỹỘẬỔỹ%ÌỬựỹ6ẴỀỹỀMỲỘLỹỐỔẤỘỹỘMÒŨỹỰNỒỹỀỖỹỰMĨỹỰẨỘLỹỘLỬ%ỹỀTỹỰỸỹ#ỔỘLỹỀMỔỹỀỔỘỹỘLÝÚNỹ#ÓỹŨMẦNỹỀMÒỬỹỀẴỀỹỀTỘỹỂẲỬỹỰNỒựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxjMÓỘMỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỀMXw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷxéM@ỘLỹỘLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỀỖỹỘLỬ%ỹỀTỹỀẲỔỹŨMẴỰỹỰỨNĨỘỹỀẴỀỹỒẦỘLỹ$Tỹ#@ẲỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỤỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỀMXừỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỀMXỹỒẲỘLỹỒẴỬỹLNÂỬỹỞ$%ỹỰỴỹỰNỒỹỂNỹỰUNỹỀẴỀỹẾQỹŨMẺỘỹỀXẲỹỀTỹỰMĨựỹéÌỬỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỀMXỹẾÒỹ%ÌỬỹỂNỹỆỔỹỘM@ỘLỹỒẦỘLỹ$Tỹ#@ẲừỹỰẤỔỹỰMÂỘMỹỀMSỹŨMÓỘMừỹ#ÂỹỘM@ỘLỹỰMÂỘMỹỒẤỀMỹ%ÌỬừỹỂQỘLỹỒẤỀMỹỀMXỹỀỖỹỰMĨỹẾÒỹ#ỦựỹéLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỀỖỹỘLỬ%ỹỀTỹẾÒỹŨMÓỘMỹỒẤỀMỹỀẲỔỹMTỘỹẰỹỐẸỘỹỪỔỹ#UNỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ỈỘMỹỀTỹỰNỒw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ5ỔỆ%ỷx5ỈỘMỹỰNỒỹ$Ầ%ỹỨẲỹỰỨÍỘỹỆNỈỘỹỨQỘLừỹỆÊỘỹỂÌỘỹẦỘMỹMÝỤỘLỹỰUNỹỀTỹỰNỒừỹỘM@ỘLỹỘLÝÚNỹŨMẦNỹỀMÒỬỹỀẨỘỹẾỈỘMỹỘÂ%ỹỰMÝÚỘLỹỀỖỹẾNĨỬỹMNỈỘỹỒỈỰỹỒỜNỹỰỨẸỒỹỰỨỚỘLỹ#ÂỹMTNỹỰMỤỹỘLẪỘựỹơNỈỀỹỀÉ%ỹỰNỒỹỐÂỹỀẸỘỹỰMNÌỰỹỀMỔỹỪỶỹỪỠỘLỹỪỖỰỹ#ÓỹỰNỒỹẾÒỹ%ÌỬỹỂNừỹỐÂỒỹỒÉỰỹÔMẦỹỘẨỘLỹỰMỶỀỹMNỈỘỹỀẴỀỹỀMỲỀỹỘẨỘLựỹéMNỊỬỹỘLMNÍỘỹỀỲỬỹỂẬỹŨMẴỰỹMNỈỘỹỘLỬ%ỹỀTỹỒẪỀỹỀẴỀỹẾỈỘMỹỀTỹỰNỒỹỤỹỘLÝÚNỹMỮỰỹỰMỬỠỀỹỐUỘỹMTỘỹỘLÝÚNỹÔMỞỘLỹMỮỰỹỰMỬỠỀựw/ŨxwŨỹỀỐẲỪỪuỷŨ,ỬỰMỔỨỷxnMỄỔỹmd8mw/Ũx
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Cam thảo - Có nên sử dụng hàng ngày?
2017-07-19 08:50:42
Cam thảo ngoài là một vị thuốc tốt thì còn là thức uống quen thuộc với nhiều người. Nhưng dùng cam thảo hàng ngày như vậy liệu có tốt và có phải ai cũng dùng được?
Ăn chay giúp ngăn ngừa ung thư, nhưng phải ăn đúng cách
2017-07-18 08:53:05
Hiệp hội chế độ ăn uống Hoa Kì cũng đã khẳng định, ăn chay không những đầy đủ về dinh dưỡng, mà còn là một cách tự nhiên để phòng ngừa các căn bệnh mạn tính như tim mạch, tiểu...
Ăn nhiều thức ăn nhanh: nhanh mắc bệnh
2017-07-17 14:51:52
Trong những năm gần đây, thị trường thức ăn nhanh ở Việt Nam đã phát triển một cách nóng và nhanh chóng. Ngoài những tiện ích của thức ăn nhanh...
Chương trình khám chữa bệnh nhân đạo và chăm sóc sức khỏe cộng đồng 2017
2017-07-15 17:28:16
PTĐT- Nhân kỉ niệm 70 năm ngày Thương binh liệt sĩ (27/7/1947- 27/7/2017), sáng 15-7, UBND phường Tân Dân phối hợp với Đoàn thanh niên
“Blouse trắng” vì sức khỏe cộng đồng
2017-07-15 11:17:21
PTĐT- Các y, bác sĩ trẻ Câu lạc bộ Thầy thuốc trẻ của tỉnh đã mang lòng nhiệt huyết, sự tận tâm và tinh thần xung kích của thanh niên Đất Tổ khám, tư vấn và cấp phát thuốc...
