{title}
{publish}
{head}
ảổấẵĩqeỹỹ1ẳỳ@ỗAqlẳãPơsổẵAổÁưĩ-ẵPổũsộẵAổôẵAẠẨẵAỗõsáả/ổấãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỔlejẳã@ổltẵAổưsộẵpòẵĩÃeẵsộẹsổẵ>ẵAọ9ẵỹưẵsộẮwỗẵỉờẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵkesộẵsộẹẨẵĩẹsộẵỳổựẵỉỗọsẵAỷtsộẵĩừsộẵkứsộ9ẵẤớẵAổọẵsổÁẵĩiÁẵỹẴẵjẢsộẵpơsổẵAổÁưĩẵộỗeẵAếsộ9ẵAổờẵAỷẮwsộẵpơsổẵAổÁưĩẵAổltẵkuẵĩĂsộẵẬÁhAẵổỗõsẵsộẹẨẵĩẹsộẵsổỗỏÁẵẤvỗẵkeẵjẻsộẵrịÁẵrê9ẵộỗéẵĩẽaẵ@ÁẨẵsổỗòs9ẵĩổhAẵqẮxsộẵpơsổẵẤẹẵĩổhAẵqẮxsộẵpĐẵAổÁíAẵẤỗòsẵktẵrềAẵyẵĩéĩẵĩẴeẵổẹsộẵỉésẵpơsổẵAổÁưĩẵsổẮẵAổọẵsẹtẵẤịsẵqẹẵẤhsẵkỏẵpổỗọsẵsộẮwỗẵAỗòÁẵjẠsộẵỉếsẵpổtếsaẵKôẵAếsộẵĩẮwsộẵĩũsộẵAéĩẵỵÁẽsẵqẪ9ẵộỗérẵỹéAẵổtẻAẵkừsộẵĩÃeẵĩéĩẵĩữẵỹyẵsẹẨẵĩisẵĩuẵỹẲẵẤẹtẵĩÁừĩẵĩÃeẵĩéĩẵsộẹsổẵĩổẰĩẵsếsộ9ẵAỷésổẵẤỗõĩẵkôẵsộẮwỗẵỉõsổẵ“AỗỏsẵrhAẵAíAẵresộ”ẵpổỗẵkỗẵpổér9ẵkỗỏÁẵAỷờẵĩéĩẵỉõsổẵqỗòsẵỵÁesẵkọsẵAíAẵpổÀĩẵẬẻaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỹAỷtsộãQwỗẵĩẽsổẵỉétẵĩÃeẵĩổÃẵĩữẵỹyả/ỹAỷtsộãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@Ỳẵ(ỗõAẵ@ỷớẵổỗõsẵĩuẵổữsẵĩổẢĩẵĩữẵỹyẵjờĩổẵẤẢẵĩổÁẨòsẵỉésẵĩéĩẵqtẻỗẵpơsổẵĩổtẵpổéĩổẵổẹsộẵĩuẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵsổẮẵĩís9ẵẤỗốs9ẵqtẻsẵAổờaẵĨéĩẵĩẴeẵổẹsộẵsẹẨẵĩổÃẵẨọÁẵsệrẵjùĩẵkẮwsộẵỔẠsộẵ(Ắữsộ9ẵĨổgÁẵỲổtsộẵàỳổẮwsộẵỘỗeẵĨìrạẵẤẹẵỔẹsẵ@ổÁẨòsẵàỳổẮwsộẵ@gsẵJgsạaaaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ổltẵỵÁẨẵkờsổẵĩÃeẵỈừẵ>ẵAọẵẤẹẵĩéĩẵổẮvsộẵjịs9ẵĩữẵỹyẵjờĩổẵẤẢẵpơsổẵAổÁưĩẵỳổẽỗẵkẽrẵỉẽtẵkiẨẵkÃẵĩéĩẵẨòÁẵĩiÁẵĩữẵỉẽsẵsổẮ7ẵĨổÃẵĩữẵỹyẵỳổẽỗẵĩuẵĩổẰsộẵsổísẵổẹsổẵsộổỏẵẨẵjtẵỘỗérẵkưĩẵỸyẵ>ẵAọẵĩhỳ9ẵĩuẵộỗhẨẵỳổmỳẵổtẻAẵkừsộẵpổérẵĩổÂeẵỉõsổ9ẵkêẵAẶsộẵổùĩ9ẵĩuẵỉệsộẵẤỏẵĩổÁẨòsẵsộẹsổ9ẵkêẵAổẲĩẵAíỳẵơAẵsổhAẵrừAẵsếrẵAẻỗẵĩữẵỹyẵpổérẵĩổÂeẵỉõsổẵẤỏẵrềAaaaẵrvỗẵkẮxĩẵĩhỳẵĩổẰsộẵĩổợẵổẹsổẵsộổỏẵẤẹẵkẮxĩẵỳổmỳẵryẵĩẴeẵổẹsộẵpơsổẵAổÁưĩaẵỈòsẵĩẻsổẵku9ẵkôẵĩuẵAổôẵổẹsổẵsộổỏẵkÃẵẨòÁẵĩiÁẵĩĂsộẵĩisẵsổỗỏÁẵĩổẰsộẵĩổợẵổẹsổẵsộổỏẵỵÁesẵAỷùsộẵpổéĩaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãảỗrộẵĩqeỹỹ1ẳỗĨlsAlỷẳẵỹAẨql1ẳẦỗjAổ7ẵấâââỳẬ8ẵổlỗộổA7ẵdââỳẬ8ẳẵỹỷĩ1ẳ//ĩaỉetỳổÁAổtaẤs/ỗrộ/jlỹpAtỳ/slẦỹ/ầậậc/ấấấjẩâđẩââcAẫẫầbqc-ấậđjẩâdầdâẫAẩấđầqầ-zaẦlỉỳẳẵeqA1ẳPơsổẵAổÁưĩ-ẵPổũsộẵAổôẵAẠẨẵAỗõsáẳẵẦỗjAổ1ẳấâââẳẵổlỗộổA1ẳdââẳẵ/ãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳĨeỳAỗtsẳãỈéĩẵỹởẵkt9ẵpổér9ẵpỗôrẵAỷeẵẤẹẵAẮẵẤhsẵĩéĩẵỉõsổẵẤỏẵrềAẵĩổtẵsộẮwỗẵỉõsổẵyẵỈõsổẵẤỗõsẵRềAẵAợsổaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ÁẨẵsổỗòs9ẵỵÁeẵAổếrẵsềr9ẵAớrẵổỗôÁẵỳổusộẵẤỗòsẵkẮxĩẵỉỗọA9ẵĩúsẵĩuẵAớsổẵAỷẻsộẵĩẴeẵổẹsộẵpơsổẵrềAẵsổẮsộẵqẻỗẵĩuẵổõẵAổưsộẵkt9ẵpổérẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵrềAẵjtẵsổgsẵẤỗòsẵàpổũsộẵỷủẵĩuẵĩổÁẨòsẵrũsẵổeẨẵpổũsộạẵAổẲĩẵổỗõsẵkt9ẵpổér9ẵĩổìsẵktésẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵrềAẵẤẹẵĩổợẵkờsổẵkữsẵpơsổẵAổÁưĩaaaẵẤvỗẵĩéĩẵkỗỏÁẵpỗõsẵổẹsổẵsộổỏẵpổéẵ“sổíỳẵsổệsộ”aẵKỗỏÁẵsẹẨẵĩổtẵAổhẨ9ẵĩéĩẵĩữẵỹyẵkuẵkesộẵẤỗẵỳổẻrẵsộổỗòrẵAỷùsộẵẤỏẵqởsổẵẤẲĩẵĩổÁẨòsẵrũsẵẤẹẵĩéĩẵổẮvsộẵjịsẵĩÃeẵỈừẵ>ẵAọaaaẵĨéĩẵĩữẵỹyẵ“ổeỗẵAỷtsộẵrừA”ẵẤẶeẵỉésẵpơsổẵrềAẵẤẶeẵpỗsổẵjtesổẵpơsổẵAổÁưĩẵĩúsẵpổỗọsẵĩổtẵẤỗõĩẵkỗỏÁẵAỷờẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵpổũsộẵổỗõÁẵỵÁẽẵẤẹẵỹeỗẵqõĩổẵAỷtsộẵổẮvsộẵkỗỏÁẵAỷờaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ỷúẵĩổÁẨõsẵẤvỗẵesổẵSộÁẨốsẵKẰĩẵỘỗesộ-ẵĨổÃẵrừAẵĩẴeẵổẹsộẵpơsổẵAổÁưĩẵĩuẵÁẨẵAơsẵAỷòsẵkờeẵỉẹsẵỳổẮwsộẵỘỗeẵĨìr9ẵ@Ỳẵ(ỗõAẵ@ỷớẵ-ẵĩữẵỹyẵổỗõsẵĩuẵkiẨẵkÃẵĩéĩẵkỗỏÁẵpỗõsẵpỗsổẵjtesổẵẤẹẵkẮxĩẵĩhỳẵỳổmỳẵổtẻAẵkừsộẵAỷtsộẵsổỗỏÁẵsếrẵỵÁe9ẵesổẵĩổtẵỉỗọA9ẵẤỗõĩẵkt9ẵpổér9ẵĩổìsẵktésẵỹeỗẵkứsộẵsộổởeẵẤỗõĩẵỉésẵpơsổẵAổÁưĩẵỹeỗẵỹóẵpổỗọsẵĩổtẵĩéĩẵsộÁẨẵĩữẵẽsổẵổẮysộẵkọsẵAổờẵqẲĩẵộỗeẵAếsộaẵỔiÁẵổọAẵpơsổẵAẻỗẵĩéĩẵĩữẵỹyẵsẹẨẵkesộẵkẮxĩẵqhẨẵỵÁeẵĩéĩẵĩũsộẵAẨẵĩổÁẨòsẵsổíỳẵpổìÁẵrềAẵpơsổẵAẻỗẵỔẹẵSừỗẵổtểĩẵrÁeẵổẹsộẵtsqỗslẵẤỏẵỉésaẵĨúsẵẤỗõĩẵĩuẵĩổẰsộẵsổísẵĩuẵkÃẵpỗỏÁẵpỗõsẵkôẵỉésẵỷeẵổeẨẵpổũsộẵAổớaaaẵĩổợẵĩuẵĩéĩẵĩữẵỹyẵsẹẨẵrvỗẵỉỗọAẵkẮxĩẵà6áạaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãảỹAỷtsộã“Sổíỳẵsổệsộ”aaaẵjốẵAổhẨáả/ỹAỷtsộãả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ÁẨẵkêẵĩuẵĩéĩẵỵÁẨẵkờsổẵsộổỗòrẵsộểAẵẤỏẵpỗsổẵjtesổẵpơsổẵAổÁưĩẵsổẮsộẵkỗỏÁẵjốẵsổísẵAổhẨẵsổhAẵrẹẵsộẮwỗẵỉõsổẵpổỗẵkọsẵktẵpổér9ẵrÁeẵpơsổẵAổÁưĩẵĩuẵAổôẵỳổéAẵổỗõsẵkẮxĩẵyẵĩéĩẵĩữẵỹyẵkesộẵ“sổíỳẵsổệsộ”ẵộỗÂeẵỉésẵpơsổẵrềAẵAổũsộẵAổẮwsộẵẤẹẵpơsổẵAổÁưĩẵqẹẵAỷòsẵỉỗôsẵỉẽsộẵpổũsộẵộổỗẵỷủẵAòsẵĩẴeẵổẹsộẵĩuẵpỗsổẵjtesổẵpơsổẵAổÁưĩ9ẵpổũsộẵĩuẵỹưẵĩổẰsộẵĩổợẵổẹsổẵsộổỏẵổtểĩẵộỗhẨẵỳổmỳẵpổérẵĩổÂeẵỉõsổaẵỈòsẵĩẻsổẵku9ẵjẠẵỉésẵpơsổẵrềAẵsổẮsộẵqẻỗẵỉiẨẵĩéĩẵAổỗọAẵỉờẵktẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵrềAẵẤẹẵỹẴẵjẢsộẵĩéĩẵAổỗọAẵỉờẵktẵpổérẵAíAẵpổÀĩẵẬẻ9ẵAổỗọAẵỉờẵrẹỗẵqềỳẵpơsổẵAổÁưĩaẵJtẵku9ẵĩéĩẵsổgsẵẤỗòs9ẵĩổÃẵĩẴeẵổẹsộẵĩổÃẵẨọÁẵAẮẵẤhsẵĩổtẵpổéĩổẵổẹsộẵỉệsộẵpỗsổẵsộổỗõrẵĩổẰẵpổũsộẵĩuẵĩổÁẨòsẵrũsẵẤỏẵpơsổẵAổÁưĩaaaẵKỗỏÁẵsẹẨẵqẹrẵĩổtẵpổéĩổẵổẹsộẵqẻĩẵẤẹtẵ“ròẵổứsẵAỷís”ẵpơsổẵAổÁưĩẵpổỗọsẵĩổtẵpổũsộẵĩổợẵẽsổẵổẮysộẵkọsẵỹẰĩẵpổtoẵrẹẵĩúsẵAỗòÁẵổetẵAỗỏsẵĩÃe9ẵAổwỗẵộỗesẵpổũsộẵĩisẵAổỗọAaả/ỳãảỉqtĩpỵÁtAlẵĩqeỹỹ1ẳAỷỗĩổjesẳãảjỗẤẵĩqeỹỹ1ẳĩtsAlsAẳãỈòsẵĩẻsổẵẤỗõĩẵkọsẵĩéĩẵĩẴeẵổẹsộẵpơsổẵAổÁưĩẵkêẵkẮxĩẵĩhỳẵỳổmỳẵkôẵkt9ẵpổér9ẵrÁeẵpơsổẵAổÁưĩ9ẵsộẮwỗẵỉõsổẵĩuẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵẤẹẵĩéĩẵqtẻỗẵỉõsổẵẤỏẵrềAẵpổỗẵĩisẵkọsẵỹẲẵổửẵAỷxẵĩÃeẵpơsổẵAổÁưĩẵĩuẵAổôẵkọsẵỈõsổẵẤỗõsẵRềA9ẵĩéĩẵĩữẵỹy9ẵpổteẵĩổÁẨòsẵrũsẵẤỏẵrềAẵĩÃeẵĩéĩẵ@ỷÁsộẵAgrẵ>ẵAọẵAÁẨọsẵổÁẨõsaaaẵkôẵAổếrẵpổér9ẵkỗỏÁẵAỷờẵrừAẵĩéĩổẵĩuẵpổteẵổùĩ9ẵổỗõÁẵỵÁẽaả/jỗẤãả/ỉqtĩpỵÁtAlãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ỷetẵkựỗẵĩẠsộẵỳổusộẵẤỗòs9ẵkứsộẵĩổơẵ@ưsộẵ@ổỗõsẵEsổ-ẵĨổésổẵ@ổesổẵAỷeẵỸyẵ>ẵAọẵĩổtẵỉỗọA7ẵ@ỷòsẵkờeẵỉẹsẵAợsổẵổỗõsẵkesộẵĩuẵấẫẵĩữẵỹyẵpỗsổẵjtesổẵpơsổẵAổÁưĩaẵ@ỷtsộẵsếrẵầâầầ9ẵktẹsẵpỗôrẵAỷeẵqỗòsẵsộẹsổẵĩÃeẵỸyẵ>ẵAọẵkêẵAựẵĩổẰĩẵpỗôrẵAỷeẵỹéÁẵĩữẵỹyaẵỴÁeẵpỗôrẵAỷeẵĩéĩẵĩữẵỹyẵpơsổẵAổÁưĩẵkêẵpờỳẵAổwỗẵĩổhsẵĩổơsổ9ẵkẮeẵẤẹtẵsỏsẵsọỳẵổtẻAẵkừsộẵpỗsổẵjtesổẵsẹẨẵsổệrẵkẽrẵỉẽtẵkiẨẵkÃẵĩéĩẵkỗỏÁẵpỗõsẵAổltẵkÀsộẵỵÁẨẵkờsổẵĩÃeẵsộẹsổaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳã@ẻỗẵỈõsổẵẤỗõsẵRềAẵAợsổ9ẵĩữẵỹyẵpổér9ẵkỗỏÁẵAỷờẵĩéĩẵỉõsổẵẤỏẵrềAẵÁẨẵAơsẵẤvỗẵpổìÁẵổỗõÁẵ“(ớẵrừAẵAổọẵộỗvỗẵpổũsộẵrẠẵqtẹ”9ẵpổỗẵAỷetẵkựỗẵẤvỗẵĩéĩẵỉéĩẵỹởẵẤỏẵAổờẵAỷẮwsộẵpơsổẵAổÁưĩ9ẵĩéĩẵỉéĩẵỹởẵkỏÁẵpổÁẨọsẵĩét7ẵĨéĩẵỉõsổẵẤỏẵrềA9ẵAỷtsộẵkuẵĩuẵỉõsổẵẤỏẵAíAẵpổÀĩẵẬẻẵkỏÁẵĩisẵỳổẽỗẵAổếrẵpổérẵpĐẵẤẹẵĩuẵĩổÁẨòsẵrũsẵAỷẮvĩẵpổỗẵĩuẵĩổợẵkờsổẵổtểĩẵỷeẵkữsaẵJtẵku9ẵpổỗẵĩuẵsổÁẵĩiÁẵpổér9ẵkỗỏÁẵAỷờaaaẵsộẮwỗẵỉõsổẵĩisẵkọsẵĩéĩẵĩữẵỹyẵẨẵAọẵĩuẵÁẨẵAơs9ẵkẮxĩẵĩhỳẵỳổmỳẵkôẵAỷésổẵAớsổẵAỷẻsộẵ“AỗỏsẵrhAẵAíAẵresộ”9ẵộgẨẵpổuẵpổếsẵĩổtẵkỗỏÁẵAỷờẵỹeÁẵsẹẨaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳỈtjẨẳãSổhsẵrẻsổẵẤỏẵổtẻAẵkừsộẵĩÃeẵĩéĩẵĩẴeẵổẹsộẵpơsổẵAổwỗẵAỷesộ9ẵpơsổẵAổÁưĩ9ẵkứsộẵĩổơẵ@ưsộẵ@ổỗõsẵEsổ-ẵĨổésổẵ@ổesổẵAỷeẵỸyẵ>ẵAọẵpổễsộẵkờsổ7ẵĨéĩẵĩẴeẵổẹsộẵpơsổẵrềAẵĩổợẵkẮxĩẵỳổmỳẵỉésẵpơsổẵAổwỗẵAỷesộẵĩổẰẵpổũsộẵkẮxĩẵỉésẵpơsổẵAổÁưĩaẵĨổÀsộẵAũỗẵỹóẵAỗọỳẵAẢĩẵAếsộẵĩẮwsộẵổtẻAẵkừsộẵAổesổẵAỷeẵyẵĩéĩẵĩữẵỹyẵsẹẨẵkôẵpờỳẵAổwỗẵĩổhsẵĩổợsổ9ẵkẮeẵẤỗõĩẵpỗsổẵjtesổẵpơsổẵAổÁưĩẵkỗẵẤẹtẵsỏsẵsọỳaả/ỳãảỳẵĩqeỹỹ1ẳỳEÁAổtỷẳãỴÁưĩẵỔừỗả/ỳã
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Lượng protein khuyến nghị cho người ở độ tuổi 50
2025-12-15 14:16:00
Nhiều người khi bước sang tuổi trung niên để giảm cân đã hạn chế tiêu thụ protein. Điều này là không đúng. Khi già đi, chúng ta thường vận động ít hơn, ăn ít hơn, nếu không chú...
Hà Nội ô nhiễm không khí: 6 loại thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ phổi
2025-12-15 08:28:00
Những ngày gần đây, không khí tại Hà Nội và các tỉnh miền Bắc liên tục ở mức kém, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người dân. Bên cạnh các biện pháp che chắn bên ngoài, việc...
6 thức uống giảm ho “cực nhạy” giúp dứt cơn ho dai dẳng mùa đông...
2025-12-15 08:25:00
Những cơn ho dai dẳng do thời tiết lạnh là nỗi ám ảnh với nhiều người. 6 thức uống giảm ho từ thiên nhiên sau đây là một giải pháp hỗ trợ giúp làm dịu cổ họng và tăng đề kháng...
7 loại thực phẩm giảm cân tốt nhất giúp thân hình săn chắc sau 50 tuổi
2025-12-15 08:21:00
Để giảm cân và duy trì vóc dáng thon gọn khi bước qua tuổi 50, việc lựa chọn thực phẩm không chỉ dừng lại ở việc kiêng đường hay đồ chiên rán, mà còn cần tập trung vào những...
Ăn gì cho đúng ở tuổi học đường?
2025-12-15 08:18:00
Thực phẩm học sinh sử dụng mỗi ngày không chỉ ảnh hưởng đến thể lực trước mắt mà còn quyết định nền tảng sức khỏe lâu dài. Việc phân biệt đúng – sai trong lựa chọn thực phẩm...
5 loại quả màu đỏ giúp tim khỏe mạnh
2025-12-15 07:32:00
Anh đào, dâu tây, mâm xôi, cà chua và lựu giàu chất chống oxy hóa giúp giảm viêm, hạ huyết áp, bảo vệ tim mạch.
Phú Thọ có 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính
2025-12-13 08:42:00
baophutho.vn Theo ước tính, tỉnh Phú Thọ hiện có khoảng 500 nghìn người mắc bệnh thận mạn tính. Trong đó, hơn 1.000 người suy thận giai đoạn cuối; khoảng...
