{title}
{publish}
{head}
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTĂ82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨle8Ũ)Ỳ)Ũ(2ằ7ŨệễoŨ68ỸắŨắ84ằŨ<á)7Ũ<8Ũểềễo1ằS/7ỨTSêŨ)ăÝệệỒỦêỵ{Ý<ỦTỳ;ằŨ>?oỞŨl82)ŨệjŨ<hằ6Ũă{ằể8l8ềễệŨlỴŨê7h)Ũ7ẫ8Ũă82ễŨê7ỲêŨl{)ểđŨl8ềễểŨ>3Ũ)7kÝŨắbểŨệẩŨ(2ằ7ŨệễoŨ68ỸắŨắ84ằŨ<á)7Ũ<8Ũểềễo1ằŨ)7ặŨểề]Ũ{ắŨ>@ŨắÝằ6ŨăỶ8ŨắbểŨệẩŨã0ểŨếễỸŨã7ỸŨếễÝằŨằ6ặỴ8Ũắặằ6Ũ>ẹ8ỠŨụặŨl,oỞŨ)Ỳ)Ũằ7ỴŨã7ặÝŨ7â)Ũ>Ýằ6Ũằễậ8Ũ7oŨlâằ6Ũểềặằ6Ũể7é8Ũ68ÝằŨểe8ỞŨ)íằ6Ũle8Ũă82ễŨê7ỲêŨằỴoŨ)ẳŨể73ŨỲêŨ<hằ6Ũ>3Ũ)7kÝŨắbểŨệẩŨ(2ằ7Ũã7ẳŨ)7kÝŨã7Ỳ)Ũằ7ìŨ(2ằ7ŨÊÝềã8ằệặằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỆđŨăìẹ)Ũl1Ũl82)Ũ<gằ6Ũl8ềễểŨểềặằ6Ũă82ễŨê7ỲêŨ6{ằS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTĂ{ằể8l8ềễệŨăỴŨ)Ỳ)Ũề{ểềặl8ềễệŨê7ị)Ũ7ẹêŨle8Ũ)Ỳ)Ũắ!ễŨỀẰôŨằẩ8Ũằ781ễŨể;ằ6ỞŨằẳŨ)7ặŨê7}êŨã83ắŨệặỲểŨệĩŨệÝặŨ)7}êŨê7ị)ŨểỶêŨ)iÝŨl8ềễểŨẻŨ)Ỳ)Ũê7ÝŨệeắŨlỴŨắễbằŨểềặằ6Ũ)7ễŨãòŨệẩằ6Ũ)iÝŨ)7fằ6ỠŨL{)ểđŨl8ềễểŨăỴŨl8ềễểŨ>ìẹ)Ũ)=ểŨ(ấŨ)Ỳ)Ũ6{ằŨ>b)Ũăĩ)ŨlỴŨ6=ằŨể7 ắŨ)Ỳ)Ũ6{ằŨ)7àŨể7áŨ>%)Ũ782ễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTủ3Ũ<gằ6Ũă82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨểềặằ6Ũ>81ễŨểềáŨ(2ằ7ỞŨ)Ỳ)Ũằ7ỴŨ)7ễo ằŨắậằŨể7ìéằ6ŨệjŨ<hằ6Ũể7{ặŨ7Ý8Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêỞŨ>ẳŨăỴỜSêTùỲ)7Ũể7ịŨằ7:ểỜŨủìÝŨ“6{ằŨăỴằ7”ŨlỴặŨ>fằ6ŨláŨểề9Ũ6{ằŨ(áŨ7ấằ6Ũểềặằ6Ũ(bŨ6{ằŨ)iÝŨ)đŨể73ỠŨỳ{ằŨăỴằ7Ũ(cŨệễằ6ŨằỴoŨệ"Ũ)7áễŨệĩŨểỲ)Ũ>bằ6Ũ)iÝŨ(bŨ6{ằŨ)7ễằ6ỞŨ<ặŨ>ẳŨệ"Ũ)ẳŨằ7kằ6Ũ(83ễŨ782ằŨ(aằ7Ũể7ìéằ6Ũ)iÝŨ6{ằŨ>ẳỠŨủ?oŨăỴŨ)Ỳ)7ŨăóŨểìẻằ6Ũệặằ6Ũề:ểŨã7ẳŨã7#ằỞŨlaŨ)7ặŨ>0ằŨằÝoŨ)7fằ6ŨểÝŨl!ằŨ)7ìÝŨ)ẳŨ)Ỳ)7Ũ)7kÝŨ6{ằŨ7ấằ6Ũể7Ỵằ7Ũ6{ằŨăỴằ7ỠŨỂễoŨằ78 ằŨ782ằŨằÝoỞŨã7ặÝŨ7â)Ũ>@Ũ)ẳŨãõŨể7ễ,ểŨểỲ8ŨểcŨ7ẹêŨ6{ằŨ>ẫằ6Ũ<Ỷằ6Ũằ ằŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨằỴoŨl!ằŨ)ẳŨ7oŨlâằ6Ũ>3Ũể7ĩ)Ũ782ằŨóŨ>ẫŨểề ằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTSểÝ(ă{Ũệểoă{ỒỦắÝề68ằỜỪênŨÝễểặỦTSểềTSể<TS8ắ6ŨÝăểỒỦĂ82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨle8Ũ)Ỳ)Ũ(2ằ7ŨệễoŨ68ỸắŨắ84ằŨ<á)7Ũ<8Ũểềễo1ằŨỨỦŨệề)ỒỦ7ểểêỜ//ệã<ệỰỠl)ắ{<8ÝỠlằ/ẢỀỳỆẢ8Ă<Ự{Ữỳện<ẮƯÊỪêế6VỮÃặÃ)))/ỷắÝ6{/ỪƯỨỰ/ƯX/ă8{ễ-ê7Ýê-6{ằ-l{)ểặ-l8ềễệ-ỮỰ5ỮỬỠảê6ỦŨể8ểă{ỒỦĂ82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨle8Ũ)Ỳ)Ũ(2ằ7ŨệễoŨ68ỸắŨắ84ằŨ<á)7Ũ<8Ũểềễo1ằŨỨỦŨm8<ể7ỒỦỬYỮỦTĂ82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨl{)ŨểđŨl8ềễểŨ>ìẹ)ŨệjŨ<hằ6Ũ>3Ũ)7kÝŨắbểŨệẩŨ(2ằ7ỠS/ể<TS/ểềTS/ểÝ(ă{TSêTùỲ)7Ũể7ịŨ7Ý8ỜŨúỸằŨể7?ằŨ)đŨể73Ũ)ẳŨếễỲŨểềaằ7ŨểĩŨệ8ằ7ŨềÝŨ)Ỳ)Ũ6{ằŨăỴằ7ŨlỴŨệjÝŨ)7kÝŨ)Ỳ)Ũ6{ằŨ7ìŨ7ấằ6ỠŨẰ ằŨã78Ũ>ìÝŨắbểŨ6{ằŨăỶŨlỴặŨ(bŨ6{ằŨ)đŨể73ŨQ)7*ằ6Ũ7ỶằŨằ7ìŨ6=ằŨlỴặŨể0Ũ(ỴặŨểioŨnìđằ6RỞŨằẳŨệ"ŨểỲ)Ũ>bằ6ŨlỴặŨể0Ũ(ỴặŨể7{ặŨ7ìeằ6Ũể7f)Ũ>.oŨếễỲŨểềaằ7ŨểỶặŨềÝŨ6{ằŨăỴằ7ỞŨệjÝŨ)7kÝŨ6{ằŨ7ấằ6Ũ)iÝŨ)đŨể73ŨQl9Ũ<hŨ6{ằŨằỴoŨệ"Ũể7f)Ũ>.oŨể0Ũ(ỴặŨểioŨnìđằ6Ũểềặằ6Ũl82)ŨểỶặŨềÝŨ)Ỳ)Ũể0Ũ(ỴặŨ6ẩ)ŨểỶặŨắỲễRỠŨỂ7ậằ6Ũể7ìéằ6Ũ“6{ằŨăỶ”Ũ>ìẹ)ŨểỶặŨềÝŨểỉŨl8ềễểŨằ ằŨãõŨể7ễ,ểŨằỴoŨ6â8ŨăỴŨểỶặŨềÝŨl{)ểđŨl8ềễểỠŨLỴŨ<ạŨằ78 ằŨểềìe)Ũ>ẳŨằ6ìé8ŨểÝŨê7Ỹ8ŨểaắŨ)Ỳ)7Ũ>3ŨnẳÝŨ)Ỳ)ŨệĩŨệÝặŨ)7}êŨ)ẳŨ7Ỷ8Ũ<ặŨl8ềễểŨ6?oŨềÝŨlỴŨ)7àŨ68kŨăỶ8Ũể9ằ7Ũằ#ằ6Ũể7f)Ũ>.oŨếễỲŨểềaằ7Ũệ8ằ7ŨềÝŨ6{ằŨăỴằ7ŨlỴŨệjÝŨ)7kÝŨ6{ằŨ7ìŨ7ấằ6ỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTùỲ)7ŨăỴắŨằỴoŨ)ẳŨìễŨ>83ắŨăỴŨể7f)Ũ>.oŨl82)Ũệ8ằ7ŨềÝŨ6{ằŨăỴằ7ỞŨệjÝŨ)7kÝŨ6{ằŨ7ấằ6ŨắbểŨ)Ỳ)7ŨểĩŨằ78 ằŨắỴŨ)ặằŨằ6ìé8Ũ)7ìÝŨểỶặŨềÝŨ>ìẹ)ỠŨỂễoŨằ78 ằỞŨlaŨ6{ằŨ>ìÝŨlỴặŨ)đŨể73ŨăỴŨ“6{ằŨăỶ”ŨlẩằŨã7ậằ6Ũằ$ắŨểềặằ6Ũê7ị)Ũ7ẹêŨ>81ễŨ7ẵÝŨ)iÝŨ(bŨ6{ằŨ)7ễằ6ỞŨằ ằŨằẳŨ)ẳŨể73Ũ)ẳŨ)Ỳ)Ũ(83ễŨ782ằŨ“ểgoŨể82ằ”ỠŨẮỴŨắbểŨểềặằ6Ũ)Ỳ)Ũ(83ễŨ782ằŨểgoŨể82ằŨ>ẳŨăỴŨ6{ằŨăỶŨ)ẳŨể73Ũ6=ằŨlỴặŨ)Ỳ)ŨláŨểề9Ũ)ẳŨã7ỸŨằ#ằ6Ũ7ặỶểŨ7ẳÝŨ)Ỳ)Ũ6{ằŨ6?oŨễằ6Ũể7ìỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂềìe)Ũ>?oŨằ6ìé8ŨểÝŨ>@Ũ<gằ6Ũ)Ỳ)Ũ“6{ằŨăỶ”Ũl8ềễểŨã7Ỳ)Ũằ7ÝễŨ>3ŨểỲ)Ũ>bằ6Ũă ằŨôẰụŨằ6ìé8Ũằ7$ắŨể7f)Ũ>.oŨếễỲŨểềaằ7Ũệ8ằ7Ũ6{ằŨăỴằ7ỞŨệjÝŨ)7kÝŨ6{ằŨ7ấằ6ỠŨỂễoŨằ78 ằỞŨã78Ũ“6{ằŨăỶ”Ũ>8ŨlỴặŨôẰụŨ)iÝŨằ6ìé8Ũ(2ằ7Ũể7aŨằẳŨ)íằ6ŨăỶ8ŨểỲ)Ũ>bằ6Ũă ằŨ)Ỳ)Ũ6{ằŨă?ằŨ),ằŨã7Ỳ)ỞŨểỶặŨằ ằŨễằ6Ũể7ìŨằ7ìŨễằ6Ũể7ìŨ(Ỷ)7Ũ);ễỞŨ6?oŨểjŨlặằ6ỠŨụặŨl,oŨắỴŨă82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨ<gằ6Ũl{)ểđŨl8ềễểŨ>@Ũ(áŨằ6ỉằ6ŨệjŨ<hằ6ŨắbểŨể7é8Ũ68ÝằỠŨỵ82ằŨằÝoỞŨl:ằŨ>1Ũ>%ểŨềÝŨăỴŨ)7âằŨắbểŨl8ềễểŨằỴặŨể79)7Ũ7ẹêŨ>3ŨểỶặŨềÝŨ“6{ằŨăỶ”ŨắỴŨã7ậằ6Ũ6?oŨểỲ)Ũ<hằ6Ũê7hŨằỴoỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰ7kằ6Ũể7Ỵằ7Ũ)ậằ6ŨểỉŨl82)Ũ<gằ6Ũl8ềễểŨểềặằ6Ũă82ễŨê7ỲêŨ6{ằS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỳ;ằŨ>?oỞŨ)Ỳ)Ũằ7ỴŨã7ặÝŨ7â)Ũ>@Ũ)7âằŨă{ằể8l8ềễệŨể7ÝoŨlaŨ)Ỳ)Ũl8ềễểŨ)íŨlỴŨê7h)Ũ7ẫ8ŨăỶ8Ũă82ễŨê7ỲêŨl{)ểđŨl8ềễểŨ>3Ũ)7kÝŨắbểŨệẩŨ(2ằ7ŨệễoŨ68ỸắŨắ84ằŨ<á)7Ũ<8Ũểềễo1ằỠŨỆễoŨ68ỸắŨắ84ằŨ<á)7Ũ<8Ũểềễo1ằŨăỴŨ(2ằ7Ũ6?oŨềÝŨ(ẻ8ŨắbểŨ7ÝoŨằ781ễŨể7Ỵằ7Ũê7;ằŨể780ểŨo0ễŨ)iÝŨ72Ũắ84ằŨ<á)7Ũ(áŨắ:ểŨ>8Ũ7ặ%)ŨệễoŨ68ỸắŨ7ặỶểŨ>bằ6Ũ(83ễŨ782ằŨằ6ÝoŨểỉŨăf)Ũắe8Ũệ8ằ7ỠŨú2ằ7Ũề:ểŨã7ẳŨ)7kÝŨểềáŨlỴŨ)ẳŨằ6ễoŨ)đŨểjŨlặằ6Ũ)ÝặỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỳỆỠŨĂễ8<8ŨẰÝă<8ằ8ỞŨL82ằŨỆÝằŨỀÝ55Ý{ă{ŨỂ{ă{ể7ặằŨQẮ8ăÝằỞŨÓRŨ>@Ũ<gằ6Ũă82ễŨê7ỲêŨl{)ểđŨl8ềễểŨ>3Ũ)7kÝŨ)7ặŨỰŨằÝắŨ(2ằ7Ũằ78Ũ(áŨ7b8Ũ)7ịằ6ŨM8ệãặểŨ-Ũôă<ề8)7ỠŨỵb8Ũ)7ịằ6ŨM8ệãặểŨ-Ũôă<ề8)7ŨăỴŨ(2ằ7Ũ)ẳŨ(83ễŨ782ằŨ($ằ6Ũểaằ7ŨểềỶằ6ŨệễoŨ68ỸắŨ)7ị)Ũằ#ằ6Ũể0Ũ(ỴặŨỂŨểềặằ6Ũã78ŨệẩŨăìẹằ6Ũ)iÝŨếễ;ằŨể73Ũể0Ũ(ỴặŨỂŨl!ằŨẻŨắị)Ũ(aằ7Ũể7ìéằ6ỠŨỂ7{ặŨể7é8Ũ68ÝằỞŨ)7ị)Ũằ#ằ6Ũể0Ũ(ỴặŨỂŨằ6ỴoŨ)Ỵằ6ŨệễoŨ68ỸắŨằ%ằ6Ũ7đằỠŨỂề]ŨểềÝ8Ũắ=)Ũ7b8Ũ)7ịằ6ŨằỴoŨề:ểŨ<4Ũắ=)Ũ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũằ784ắŨã7ễ.ằŨệ8ằ7ŨắiŨlỴŨể7ìéằ6Ũ(áŨ(2ằ7Ũ)7ỴắŨề:ểŨằ%ằ6ỞŨnễ:ểŨ7ễo0ểŨ<Ỷằ6ŨắỸằ6Ũ<ìe8Ũ<ÝŨ<ặŨã780ắŨã7ễo0ểŨệẩŨăìẹằ6ŨlỴŨ)7ị)Ũằ#ằ6Ũể83ễŨ).ễỠŨỂễoŨằ78 ằỞŨệÝễŨỪŨ-ŨỰŨằ#ắŨ>ìẹ)Ũ>81ễŨểềáŨể7{ặŨă82ễŨê7ỲêŨ)iÝŨỳỆỠŨĂễ8<8ŨẰÝă<8ằ8ỞŨ72Ũắ84ằŨ<á)7Ũ)iÝŨểề]Ũ>@Ũ7ặỶểŨ>bằ6ŨểẩểỞŨ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũằ78Ũ>1ễŨã7ấ{ŨắỶằ7ŨlỴŨ>%)Ũ(82ểŨ7đằŨ)ỸỞŨ>ẳŨăỴŨể7{ặŨ>Ỳằ7Ũ68ỲŨ)iÝŨ(Ỳ)ŨệạŨê7!ễŨể7ễ,ểŨằ678 ằŨ)ịễŨ6{ằŨỂặ<<ŨỀặệ{ằ6ÝềểỞŨủỶ8Ũ7â)ŨoŨã7ặÝŨúÝoăặềỞŨỵặễệểặằŨQẮõRŨểềặằ6Ũ(ỲặŨ)ỲặŨểềìe)Ũ7b8Ũ>ẫằ6ŨoŨã7ặÝŨếễẩ)Ũể0Ũằ6ỴoŨỨỨ/W/ỪƯỨỰŨể7aŨằ7kằ6Ũ(2ằ7Ũằ78Ũểề ằŨã7ậằ6Ũ)ẳŨ<:ễŨ782ễŨ(áŨễằ6Ũể7ìŨ(Ỷ)7Ũ);ễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTẰẩ8Ũể80êŨể7Ỵằ7Ũ)ậằ6Ũểề ằỞŨỳỆỠŨĂễ8<8ŨẰÝă<8ằ8Ũ>@Ũể80êŨểh)Ũ<gằ6Ũă82ễŨê7ỲêŨl{)ểđŨl8ềễểŨ>81ễŨểềáŨ)7ặŨỰŨểề]Ũ(áŨ7b8Ũ)7ịằ6Ũũễãặ<oệểặềoŨắ{ểÝ)7ềặắÝể8)ỠŨũễãặ<oệểặềoŨắ{ểÝ)7ềặắÝể8)ŨăỴŨ7b8Ũ)7ịằ6ŨểỲ)Ũ>bằ6Ũă ằŨ<ĩŨểềkŨệĩŨể9)7ŨểềkŨệễă5ÝểŨ){ề{(ềặệ8<ỞŨ6?oŨềÝŨệĩŨể780ễŨ7hểŨ{ằzoắŨÝềoăệễă5ÝểÝệ{ỠŨÃ78Ũể780ễŨ7hểŨ{ằzoắŨằỴoŨệ"ŨỸằ7Ũ7ìẻằ6Ũ>0ằŨằ@ặŨlỴŨểioŨệẩằ6Ũ)iÝŨểề]ỞŨăỴắŨểề]Ũ(áŨể Ũă82ểŨ<;ằŨlỴŨắ:ểŨ<;ằŨã7ỸŨằ#ằ6ŨệễoŨằ67ạỠỠỠŨằ6ễoŨ)đŨểjŨlặằ6Ũ)ÝặŨlỴ8Ũằ#ắŨệÝễŨ>ẳỠŨÃ0ểŨếễỸŨệÝễŨ7Ý8Ũằ#ắŨ>81ễŨểềáŨể7{ặŨă82ễŨê7ỲêŨểề ằỞŨ{ằzoắŨ(áŨể780ễŨ7hểŨ>@ŨểềẻŨl1Ũằ6ìẽằ6Ũệ8ằ7ŨăóỞŨ<ặŨ>ẳŨ>@Ũ68kŨ)7ặŨểioŨệẩằ6ŨlỴŨằ@ặŨ7ặỶểŨ>bằ6Ũ(aằ7Ũể7ìéằ6ỠŨủẫằ6Ũể7é8Ũl82)Ũể7{ặŨ<ầ8ŨệÝễŨếễỲŨểềaằ7Ũ>81ễŨểềáỞŨằ6ìé8ŨểÝŨ)íằ6Ũã7ậằ6Ũể7:oŨ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũằ78ŨằỴoŨ)ẳŨ)Ỳ)Ũ(83ễŨ782ằŨ)iÝŨ(2ằ7Ũễằ6Ũể7ìŨ(Ỷ)7Ũ);ễỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7{ặŨ>Ỳằ7Ũ68ỲŨ)iÝŨằ7ỴŨằ678 ằŨ)ịễŨỆ{ằă8ằŨĂ8ỞŨủỶ8Ũ7â)ŨỂ{nÝệŨQẮõRŨlỴŨ(ỲặŨ)ỲặŨ)iÝŨỂềễằ6Ũể?ắŨã7ặÝŨ7â)ŨoŨể0ŨỆÝằŨôằểặằ8ặỜŨLe8Ũ)Ỳ)Ũã0ểŨếễỸŨãòŨ<82ễŨểề ằỞŨ7oŨlâằ6ŨểỉŨằÝoŨă82ễŨê7ỲêŨ6{ằŨ<gằ6Ũl8ềễểŨệ"Ũ>ìẹ)Ũê7ỲểŨểề83ằŨểềẻŨăỶ8ŨlỴŨã7ậằ6Ũ)7àŨl,oỞŨă82ễŨê7ỲêŨằỴoŨ)ẵằŨ)ẳŨể73ŨắẻŨềÝŨ7ìeằ6Ũ>81ễŨểềáŨ)7ặŨ)Ỳ)Ũ(2ằ7Ũã7ẳŨ)7kÝŨã7Ỳ)Ũằ7ìŨ(2ằ7ŨÊÝềã8ằệặằỠS/êTSêŨ)ăÝệệỒỦêúặ<oỦTỂ7{ặŨỆÃủỆS/êT
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Chống quá tải bệnh viện là nhiệm vụ quan trọng hàng đầu của ngành Y tế
2013-08-21 07:40:00
Tại Hội nghị "Sơ kết công tác y tế 6 tháng đầu năm và xây dựng kế hoạch năm 2014" do Bộ Y tế tổ chức ngày 20/8, Thứ trưởng Bộ Y tế Phạm Lê Tuấn cho biết...
Sử dụng lượng càphê phù hợp có thể giúp bảo vệ gan
2013-08-20 13:48:00
Một nghiên cứu mới công bố cho biết sử dụng một lượng càphê phù hợp mỗi ngày có thể giúp bảo vệ cho sức khỏe của gan.
9 công dụng chữa bệnh tuyệt vời của lạc
2013-08-20 08:49:00
Lạc không chỉ được được chế biến thành nhiều món ăn hấp dẫn mà ăn lạc còn có thể ngăn ngừa được một số bệnh nguy hiểm mà bạn có thể chưa biết.
Tê tay khi ngủ dậy cảnh báo bạn mắc một số bệnh
2013-08-20 07:44:00
Tê tay sau khi ngủ là một trong những biểu hiện của việc sức khỏe của bạn có một số vấn đề. Nếu gặp phải triệu chứng tê tay sau khi ngủ dậy, rất có thể bạn bị các bệnh sau đây:
Ung thư da và những cảnh báo không thể xem thường
2013-08-19 16:15:00
Ung thư da là một tình trạng phát triển bất thường của tế bào da, là một dạng ung thư phổ biến nhất hiện nay. Ai cũng có thể bị nhiễm ung thư da nhưng có một số yếu tố làm tăng...
