{title}
{publish}
{head}
ỤàVỬ[ẵ@hhỚỰễIạiẵ ỰỦÂ1ầỬ"ẽấỬáạ%ấỬ[àó@ỬàầỬ[n[Ửàạ7íỬfí%Ửấá=õỬáạ#Ửg0iỤ/àVỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễÀ @]ỰỦẤàạ7iỬ"éỬâạ6ấỬư?[Ử"@ấáỬỏíđấáỬià(ễỬấà(iỬigầấáỬâị@Ử"dấáỬấ&âỬấ@õỬẳàạ5ấỬấàạ6íỬấákếạỬáạ=Ửò=Ửig2ỬấàbỬ[n[Ửấàẫ[Ử[àđấáỬ[àẫạỬòêạỬáạ#Ửg0iTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦừkêạỬ"!õỬẵ=ỬâéiỬhđỬâ1ầỬấàbỬòêạỬấàóấáỬỰò<iỬfí@ấàỬi@ỰỬáạìễỬễàẩấáỬig#ấàỬẵ$ấàỬ[jấáỬấàkỬ[àó@ỬàầỬòdỬ[ịấáỬàạ7íỬfí%Ử"kề[Ử[#[Ửâ1Ửigíõ6ấỬi@ạỬấà@íTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứà@ấàỬ"=ầỬấá!âỬâ<iỬầấáỤễỦựđạỬòêạỬấàóấáỬáạ@Ử"ãấàỬ"*Ử[àí>ấỬ}ăỬh.ấỬấàóấáỬẵẫỬ[à@ấàỬ"=ầỬấá!âỬâ<iỬầấáSỬ"!õỬẵ=Ửẵì[ỬàóíỬàạ7íỬấà(iỬ"8Ửâ@ấáỬg@Ử]ịấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦẤ4ấỬ"8ỬVỬẵẫỬấàbỬ[à@ấàỬ"=ầỬấá!âỬâ<iỬầấáỬấá@õỬ")íỬáạkếấáSỬáạó@Ử"4âỬàầ;[Ửh#ấáỬấáĩỬ]<õỬià(õỬàẽạỬấál@ỬàẫấáỬẵ=Ửấá<âỬấá@õỬVỬiàã@TỬIgăỬỰễàĩỬ")íỰỬấá@õỬẳàạỬ[àêâỬàầTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIgkếấáỬàềễỬẳàdấáỬ[ậỬh.ấỬ[à@ấàỬ"=ầỬấá!âỬâ<iỬầấáSỬiãấàỬià5Ử[(ễỬ}#[àỬẵ=ỬhoỬ]ỉấáỬ[à@ấàỬikẽạTỬứậỬấàạ6íỬ[#[àỬ"8Ử"#ấàỬi@ấỬ[ẽấỬ"@íỬg#iỬ[ẹỬàẫấáỬòêạỬ[à@ấàỬikẽạỬò=Ửâ<iỬầấáỬấàkQỬàẩ@ỬWỬâíẻấáỬấkê[Ử[điỬ[à@ấàỬòêạỬVỬâíẻấáỬ[@ấàỬâ<iỬầấáỬà@õỬễà@ỬâéiỬẵõỬig=Ử(âỬò=Ử[àìiỬâ<iỬầấáỬò=Ửò=ạỬẵ#iỬ[à@ấàTTTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIbạỤễỦIgầấáỬigkếấáỬàềễỬ}ăỬhẹỬâjạSỬà*õỬ]ịấáỬVỬi0ễỬibạỬià#ạỬẵ#iỬâbấáSỬ[àầỬò=ầỬ[à0ấSỬ"ẹỬVỬiàã@Ử[=Ửễà4Ửấkê[ỬhdạỬ[àầỬấá<ễỬibạỬò=Ửg@ỬiạấàỬ])íỬibạTỬự8ỬVỬẵì[SỬẵ(õỬi&âỬ}dấáỬấàìấáỬò=ầỬấkê[SỬià(âỬấà1Ửò=ầỬâjạSỬỏãỬg@Ử[àầỬà5iỬấkê[ỬâjạSỬẵ$ạỬià(âỬẵ)ấỬấó@SỬ"8Ửấáíõ4ấỬàầ;[ỬàảiỬò=ầTỬẤá=õỬẵ=âỬò=ạỬẵ)ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÒêạỬig2Ửig4ấỬVỬiíẹạỬấ4ấỬ[àầỬW-XỬiàã@Ử[=Ửễà4Ửấkê[Ử"8Ửẵầ*ấáỬàẽấỬấákếạỬẵêấỬ"8Ử"ểỬ[@õTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÂ<iỬầấáỬà(ễỬẵ#Ửà1ỤễỦÂ<iỬầấáỬà(ễỬẵ#Ửà1Ử[jấáỬẵ=Ử}=ạỬiàíđ[Ử]!ấỬáạ@ấỬàạ7íỬfí%Ử"kề[Ử]ịấáỬấàạ6íỬ[àầỬig2ỬấàbTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ#[àỬ]ịấáQỬẵ(õỬX-ÝỬấà#ấàỬẵ#Ửà1SỬgo@Ửh$[àSỬ"8Ửg#ầỬấkê[SỬià#ạỬấàbSỬ[àầỬò=ầỬ}#iTỬH@íỬ"ậSỬ"ẹỬâ<iỬầấáỬò=ầỬ}#iỬ[àầỬấá<ễỬẵ#Ửò=ỬigéấỬ"6íSỬ" âỬà(ễỬàầ;[Ử"íấỬ[#[àỬiàĩõỬ[àầỬiêạỬẳàạỬẵ#Ửà1ỬấàmTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÀẻấỬàềễỬấ=õỬ"8Ử(âỬgeạỬíđấáỬấá=õỬW-XỬẵ)ấSỬâẻạỬẵ)ấỬW-XỬiàã@Ử[=Ửễà4SỬẳàạỬíđấáỬ[àầỬià4âỬ[àìiỬâíđạTỬẴkíỬôSỬẳàạỬíđấáỬấ4ấỬấá<âỬià4âỬigầấáỬâạ7ấáỬâéiỬiàếạỬáạ@ấỬấá?ấỬ"8Ửấkê[ỬimỬimỬigdạỬfí@Ử[ẹỬàẫấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỤi@}ẵ Ửhiõẵ ỚỰâ@gáạấQWễỏỬ@íiầỰỦỤigỦỤi]ỦỤạâáỬ@ẵiỚỰâ ầỬ]ầấỬáạ@ấỬ[àí@ỬàầỬ[í[Ửàạ íỬfí@Ửấá@õỬáạ@Ửg iỬàạấàỬỮỰỬhg[ỚỰ//[T}@ầễàíiàầTòấ/] hẳiầễ/íễẵầ@] ]/iàíiàíõ/WỮVỲ_ỮV_WY/fí@i_V_GừFẴTặễáPọạ]iàỚYỸỮỠ ấ[ầ] gỚọạ[Ỡhí}h@âễẵạấáỚYYYỰỬiạiẵ ỚỰâ1ầỬ"ẽấỬáạ%ấỬ[àó@ỬàầỬ[n[Ửàạ7íỬfí%Ửấá=õỬáạ#Ửg0iỬàãấàỬỮỰỦỤ/i]ỦỤ/igỦỤ/i@}ẵ Ủứàó@ỬàầỬòêạỬfí(iỤễỦự!õỬẵ=ỬâéiỬ“}ảỬẳảễ”ỬigăỬàầỬẳàdấáỬỏ@Ửẵ$ỬáãTỬư$ấỬ[ậỬià8Ử[àẫấỬấàóấáỬig#ạỬfí(iỬ[àảấSỬ}ẹỬ"dạSỬẵ(õỬà$iỬgeạỬ[àầỬò=ầỬ[à0ấỬ"kếấáỬễàèấỬà(ễỬ[#[àỬiàĩõTỬH@íỬẳàạỬ[àảấỬẵ(õỬấkê[ỬíđấáỬàầ;[Ử&ấỬấáíõ4ấỬfí%TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứ#[àỬiàlỬWQỬià#ạỬfí%Ửfí(iỬià=ấàỬX-YỬẵ#iỬâbấáSỬ}bỬà$iSỬh@íỬ"ậỬ[àầỬò=ầỬ[à0ấỬ[ịấáỬòêạỬảiỬâ<iỬầấáSỬ" âỬà(ễỬ[#[àỬiàĩõỬimỬVỮ-VÝỬễàìiTỬÂẻạỬấá=õSỬíđấáỬẳạ4ấỬigãỬimỬW-XỬẵ)ấSỬâẻạỬẵ)ấỬV-WỬâíẻấáỬ[=Ửễà4TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÁmấáỬâ<iỬầấáỤễỦÒêạỬ[#[àỬẵ=âỬòdỬ[ịấáỬ"ẽấỬáạ%ấỬimỬámấáỬò=Ửâ<iỬầấáỬấàkấáỬàạ7íỬfí%Ửià<iỬ}<iỬấáếQỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứàó@Ử[àầỬấákếạỬẵêấQỤễỦVTÂéiỬ[ĩỬámấáỬấàbSỬgo@Ửh$[àSỬ[àầỬẵ4ấỬ}5ễỬá@ỬấkêấáỬ[àầỬiêạỬẳàạỬấậấáỬ[à#õỬỏ0âSỬẳ4íỬỏèầỬỏèầTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦWTự8ỬấáíéạSỬẵéiỬòbỬÚámấáỬấkêấáỬẵéiỬòbỬg(iỬ]9ÙTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦXTứ?iỬấàbSỬáạ*ỬÚàầ;[Ử0ễÙỬ[àầỬg@Ửấkê[Ụ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦYTIgéấỬâéiỬảiỬâ<iỬầấáỬÚẵạ6íỬẵkềấáỬiịõỬấákếạỬíđấáÙỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÝTÍđấáỬấkê[ỬámấáỬâ<iỬầấáỬẵì[Ử[ẩấỬ(âSỬ}*ỬámấáỬấá<âỬấàkỬâliỬámấáTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỲTứậỬià8Ửẵ=âỬâéiỬẵ)ấỬ"8ỬiĩỬẵ$ấàSỬẵ)ấỬh@íỬ[àầỬò=ầỬẵẩỬòạỬhậấáỬfí@õỬVỬ[àìiỬ[àầỬ(âỬẵ4ấTỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦứàó@Ử[àầỬig2Ử âỬÚig4ấỬVỬiíẹạÙQỬVTỬẴ=âỬià ầỬ}kê[ỬVSỬWSỬXỬấàkỬ[àó@Ử[àầỬấákếạỬẵêấSỬẵkíỬôỬ]ịấáỬấà#ấàỬámấáỬấàbỬàẽấTỬWTỬứàầỬámấáỬ"*Ửáạ*/0ễỬò=ầỬ[đ[SỬ"ẹỬẳàầ%ấáỬấo@ỬẵõỬấàbỬÚỲ-ỴỬiàã@Ử[=Ửễà4ÙỬấkê[ỬhdạTỤễỦXTỬự8ỬâéiỬẵì[Ửẵ!íỬ[àầỬámấáỬi@ấỬòêạỬấkê[SỬ[à?iỬ}bỬ}*ỬámấáỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦYTỬÀẩ@ỬâéiỬ[àìiỬâ<iỬầấáỬ[àầỬ}0Ử]9ỬíđấáỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦÝTỬẤ5íỬàầỬấàạ6íỬấ4ấỬ[àầỬ}0ỬíđấáỬẳàầ%ấáỬWỬẵ)ấỬ}@ấỬấá=õSỬWỬẵ)ấỬ}@ấỬ"4âỤ/ễỦỲTỬẤàêỬ[àầỬ}0ỬíđấáỬấàạ6íỬhó@ỬikẽạỬò=Ửià4âỬấàạ6íỬàầ@Ửfí%Ử[àầỬâ#iỬ"8Ửig#ấàỬ}ăỬi#ầỬ}ậấỬ]ầỬámấáỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦỴTỬẴídấỬáạóỬ(âỬ[àầỬ}0T/TỤ/ễỦỤễỬ[ẵ@hhỚỰễưầ]õỰỦIà ầỬÒạ iấ@âấ iỤ/ễỦ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trà thuốc cho người tăng huyết áp
2016-01-24 08:05:00
Xin giới thiệu một số bài trà thuốc tốt cho người tăng huyết áp để phòng tai biến xảy ra trong những ngày trời lạnh.
Gan nhiễm mỡ có thể dẫn đến ung thư gan
2016-01-23 16:35:00
Gan nhiễm mỡ là một chứng bệnh rất hay gặp trong xã hội hiện đại ngày nay, thậm chí còn gặp ở cả trẻ em.
Trái cây rất tốt đối với đàn ông trung niên
2016-01-23 09:05:00
Những nghiên cứu trước đây cho thấy luyện tập thể dục có thể kéo giảm nguy cơ rối loạn cương dương.
Bệnh viện tâm thần Phú Thọ: Đổi mới, nâng cao chất lượng phục vụ
2016-01-23 07:52:00
PTO- Thành lập cách đây gần bốn thập niên, Bệnh viện Tâm thần Phú Thọ hiện đạt tiêu chuẩn bệnh viện chuyên khoa hạng II tuyến tỉnh có hệ thống 13 khoa, phòng hoàn chỉnh, cơ sở...
Chính thức tăng giá dịch vụ y tế trên toàn quốc từ tháng 3
2016-01-22 13:54:00
Liên Bộ Y tế - Tài chính vừa ban hành quy định về việc thống nhất giá dịch vụ khám bệnh, chữa bệnh bảo hiểm y tế giữa các bệnh viện cùng hạng trên toàn quốc.
