{title}
{publish}
{head}
S7ỨŨ)ăÝệệỒỦêỂ8ểă{ỦTẮgÝŨnễ?ằŨằẳ8Ũ)7ễo2ằŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âŨÊ7ìđằ6Ũủậằ6S/7ỨTSêTô8Ũ)íằ6Ũ)7àŨệẩằ6ŨắbểŨă;ằỠŨúẻ8Ũể70ỞŨắâ8Ũằ6ìé8Ũ>1ễŨo ễŨếễóŨệ8ằ7ŨắỶằ6Ũ)iÝŨắaằ7ŨlỴŨăễậằŨìe)Ũắặằ6Ũ>ìẹ)Ũệẩằ6Ũã7ấ{ỞŨệẩằ6Ũă?ễỠŨùẳŨểề]Ũ=ểŨ)ẳŨ68ỴỞŨ)ẳŨệ8ằ7Ũ=ểŨ)ẳŨểjỞŨ>ẳŨăỴŨếễoŨăễ,ểŨểĩŨằ78 ằŨã7ậằ6ŨÝ8Ũ)ẳŨể73Ũ)ìẽằ6ŨăỶ8Ũ>ìẹ)ỠŨù7ặŨằ ằỞŨểỉŨằ6ỴằŨ>é8ŨằÝoŨ)ặằŨằ6ìé8ŨăễậằŨểaắŨắâ8Ũ)Ỳ)7Ũ>3Ũ(ỸặŨl2ỞŨằ?ằ6Ũ)ÝặŨệị)Ũã7ấ{ŨlỴŨã}ặŨ<Ỵ8Ũểễc8Ũể7âỞŨằ7:ểŨăỴŨã78Ũn@Ũ7b8Ũằ6ỴoŨ)Ỵằ6Ũl#ằŨắ8ằ7ỞŨ>é8Ũệẩằ6Ũl,ểŨ)7:ểŨằ6ỴoŨ)Ỵằ6Ũ>ìẹ)Ũ)Ỹ8Ũể782ằỠŨẰ7ìằ6ỞŨăỴắŨể70ŨằỴặŨ>3Ũ>ỶểŨ>ìẹ)ŨệĩŨểềìéằ6Ũể7âŨể7aŨã7ậằ6Ũê7Ỹ8ŨÝ8Ũ)íằ6Ũ)ẳŨ>ìẹ)ŨắbểŨăé8Ũ>ỲêŨể7ấÝŨ>Ỳằ6ŨlỴŨ>fằ6Ũ>=ằỠSêTụìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âŨăỴŨ6aỚSêT“ụìẽằ6”ŨăỴŨằễậ8Ũ<ìẽằ6ỞŨ(ỸặŨl2ỢŨ“ệ8ằ7”ŨăỴŨệĩŨệẩằ6ỞŨắỶằ6Ũệẩằ6ỢŨ“<ìẽằ6Ũệ8ằ7”Ũ)ẵằŨ6â8ŨăỴŨ“(ỸặŨệ8ằ7”ỞŨ“ằ780êŨệ8ằ7”ỞŨ“>ỶặŨệ8ằ7”…Ũ)79ằ7ŨăỴŨằ7kằ6Ũ7ặỶểŨ>bằ6Ũể9)7Ũ)ĩ)ŨlỴŨ)7iŨ>bằ6Ũ)iÝŨ)ặằŨằ6ìé8Ũằ7$ắŨể79)7Ũằ678Ũằ6ỴoŨ)Ỵằ6ŨểẩểŨ7đằŨle8Ũắậ8Ũểềìéằ6ŨểĩŨằ78 ằŨlỴŨn@Ũ7b8Ũ>3Ũ6aằŨ68kỞŨ(ỸặŨl2ỞŨằ?ằ6Ũ)ÝặŨệị)Ũã7ấ{ŨlỴŨã}ặŨ<Ỵ8Ũểễc8Ũể7âỠŨẰẳ8Ũể7{ặŨ)cŨằ7?ằỞŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũ)ẳŨằ67ạÝŨăỴŨ“(ỸặŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7ŨắỶằ6”ỞŨắễẩằŨl,oŨê7Ỹ8Ũ“ể7ễ,ằŨểĩŨằ78 ằ”ŨQể79)7Ũịằ6Ũle8Ũắậ8Ũểềìéằ6ŨểĩŨằ78 ằŨlỴŨn@Ũ7b8Ũnễằ6ŨếễÝằ7RŨlỴŨ“<ìẽằ6Ũ)79ằ7Ũể9ằ7”ŨQ(ỸặŨl2ŨlỴŨằễậ8Ũ<ìẽằ6Ũ)79ằ7Ũã79Ũ-Ũệị)Ũ>1Ũã7Ỳằ6RỠSêTỂềỸ8ŨếễÝŨ7Ỵằ6Ũằ6ỴằŨằ#ắŨ7aằ7Ũể7Ỵằ7ŨlỴŨê7ỲểŨểề83ằỞŨ<ĩÝŨểề ằŨ)đŨệẻŨăóŨăễ,ằŨlkằ6Ũ)7=)Ũ)iÝŨểề80ểŨ7â)Ũ)cŨ>Ỷ8Ũê7ìđằ6Ũủậằ6ỞŨăỶ8Ũ>ìẹ)Ũể7ĩ)Ũể84ằŨã7=ểŨã7{Ũã83ắŨằ6782ắỞŨằ6ỴoŨằÝoŨê7}êŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âŨ>@Ũể7ĩ)ŨệĩŨểềẻŨể7Ỵằ7ŨắbểŨ(bŨắậằŨã7ặÝŨ7â)Ũ)7ễo ằŨằ678 ằŨ)ịễŨl1ŨăóŨăễ,ằŨlỴŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ<ĩŨê7ẵằ6Ũ(2ằ7Ũể,ểỞŨ(ỸặŨl2ŨlỴŨê7h)Ũ7ẫ8Ũệị)Ũã7ấ{ỞŨăỴắŨ)7,ắŨếễỲŨểềaằ7Ũă@ặŨ7ẳÝŨlỴŨã}ặŨ<Ỵ8Ũểễc8Ũể7âỠSêTẰb8Ũ<ễằ6Ũ)iÝŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âỚSểÝ(ă{Ũệểoă{ỒỦắÝề68ằỜỪênŨÝễểặỦTSểềTSể<TS8ắ6Ũệề)ỒỦ7ểểêỜ//(Ýặê7ễể7ặỠlằ/ặă<<ÝểÝ/m{(ệ8ể{/ệễ)-ã7ặ{-<ặ8-ệặằ6/ỪƯỨỨ/X/ỨỪVỬYVYYùụỪ/ỨỪVỰYỮỨYVVWXỨ_ểÝắỠảê6ỦTS/ể<TS/ểềTSểềTSể<TSêTQổằ7Ũắ8ằ7Ũ7âÝRS/ể<TS/ểềTS/ểÝ(ă{TSêTÊ7ìđằ6Ũê7ỲêŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âŨ)ẳŨằ781ễŨăặỶ8Ũã7Ỳ)Ũằ7ÝễỠŨẰ0ễŨ)#ằŨ)ịŨlỴặŨ7aằ7Ũể7ị)Ũ)ẳŨể73Ũê7?ằŨể7Ỵằ7ŨỰŨăặỶ8ỜSêTụìẽằ6Ũệ8ằ7Ũệ8ằ7Ũ7ặỶểŨ(ÝặŨ6ẫắŨ)Ỳ)Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ#ằŨễẩằ6ỞŨệ8ằ7Ũ7ặỶểỞŨăÝặŨ>bằ6ỞŨằ67àŨằ6đ8ỞŨ>81ễŨ<ìẽằ6Ũể8ằ7Ũể7;ằŨlỴŨl2Ũệ8ằ7Ũểaằ7Ũ<h)ỠSêTụìẽằ6Ũệ8ằ7ŨểĩŨằ78 ằŨ(ÝặŨ6ẫắŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũ(ẩằŨắgÝŨlỴŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũ7ặỴằŨ)Ỹằ7ỠSêTụìẽằ6Ũệ8ằ7ŨãõŨể7ễ,ểŨ(ÝặŨ6ẫắŨ)Ỳ)Ũê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ)7?ắŨ)ịễỞŨnặÝŨ(ẳêỞŨể,êŨăễo2ằŨã79Ũ)ậằ6ỞŨể7ĩ)Ũ<ìẽằ6ŨlỴŨ<ìẹ)Ũ<ìẽằ6ỠSêTẰ0ễŨ)#ằŨ)ịŨlỴặŨắh)Ũ>9)7Ũ)ẳŨể73Ũê7?ằŨể7Ỵằ7ŨỪŨăặỶ8ỜŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũể7ậằ6Ũể7ìéằ6ŨlỴŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũ)7ễo ằŨ(82ểỠŨẰ7ìằ6Ũ<gŨê7?ằŨăặỶ8Ũể7{ặŨ)Ỳ)7ŨằỴặŨể7aŨằb8Ũ<ễằ6Ũ)đŨ(ỸằŨ)iÝŨê7ìđằ6Ũê7ỲêŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âŨ)íằ6Ũ6ẫắŨỰŨl:ằŨ>1ỜŨã82ằŨể7?ằỞŨ<ìẽằ6Ũể?ắŨlỴŨắõŨ<ễằ6ỠSêTÃ82ằŨể7?ằSêTùẵằŨ6â8ŨăỴŨ<ìẽằ6Ũể7?ằỞŨằ67ạÝŨăỴŨệjŨ<hằ6Ũ)Ỳ)Ũ(82ằŨê7ỲêŨ);ằŨể780ểŨăỴắŨ)7ặŨ( ằŨằ6ặỴ8Ũ<ÝŨ<]ŨệỲằ6ŨăỲằ6ỞŨ)đŨằ7h)ỞŨểÝoŨ)7?ằŨề=ằŨ)7=)ỞŨằ6íŨếễÝằŨă8ằ7Ũăẹ8ỢŨ( ằŨểềặằ6ŨểỶằ6Ũê7iŨã7ấ{ŨắỶằ7ỞŨã8ằ7ŨắỶ)7ŨăìễŨể7ậằ6ỞŨã79Ũ7ễo0ểŨệễằ6Ũểf)ỠŨủ3Ũ>ỶểŨ>ìẹ)Ũ>81ễŨằỴoỞŨ(ÝŨl:ằŨ>1ŨếễÝằŨểềâằ6Ũằ7:ểŨ);ằŨể7ĩ)Ũ7Ỵằ7ŨăỴỜŨ#ằŨễẩằ6Ũã7ậằŨằ6ặÝằỞŨ<gằ6Ũể7ễẩ)Ũ7ẹêŨăóŨlỴŨl,ằŨ>bằ6Ũể,êŨăễo2ằŨ>fằ6Ũ)Ỳ)7ỠSêTơằŨễẩằ6ŨăỴŨ>81ễŨã82ằŨ)đŨ(ỸằŨ>3Ũ<ễoŨểềaŨệĩŨệẩằ6ŨlỴŨếễỲŨểềaằ7Ũệ8ằ7Ũểềìẻằ6ỞŨê7ỲểŨ<h)Ũ)iÝŨ)đŨể73ỞŨằ7ìằ6Ũ>81ễŨếễÝằŨểềâằ6ŨăỴŨê7Ỹ8Ũ>ỸắŨ(ỸặŨ>;oŨ>iỞŨ)?ằŨ($ằ6ỞŨ>81ễŨ>bŨlỴŨl2Ũệ8ằ7ỠSêTụgằ6Ũể7ễẩ)Ũ>3Ũ)ìéằ6Ũể7?ằŨ9)7Ũể7âŨăỴŨl82)Ũằ ằŨăỴắỞŨệặằ6Ũể7{ặŨê7}êŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũểềìéằ6Ũể7âŨể7aŨê7Ỹ8Ũ“(82ằŨ)7ịằ6Ũể78Ũểềá”ỞŨằ67ạÝŨăỴŨê7Ỹ8Ũ)#ằŨ)ịŨlỴặŨ>%)Ũ>83ắŨể73Ũ)7:ểŨlỴŨểaằ7Ũ7aằ7Ũệị)Ũã7ấ{Ũ(2ằ7Ũể,ểŨ)hŨể73Ũ)iÝŨắd8Ũằ6ìé8ŨắỴŨăĩÝŨ)7âằŨlỴŨ<gằ6Ũể7ễẩ)Ũ)7ặŨê7gŨ7ẹêỞŨ)đŨể73Ũể780ễŨ)Ỳ8Ũ6aŨể7aŨ(gŨ>=êŨ)Ỳ8Ũ>ẳỞŨã7ậằ6Ũ>ìẹ)ŨệjŨ<hằ6ŨlậŨ>bỞŨ(ỉÝŨ(@8ỠSêTẰìe)Ũ)7ỸoŨể7ìéằ6Ũnễo ằŨể7aŨã7ậằ6Ũ7ậ8Ũể7ẩ8ỞŨểềh)Ũ)Ỳằ7Ũ)jÝŨăễậằŨếễÝoŨể7aŨã7ậằ6Ũ7ÝằŨ6àỞŨ)đŨể73Ũ)ặằŨằ6ìé8Ũ)íằ6Ũ);ằŨl,ằŨ>bằ6ŨlỴŨể,êŨăễo2ằŨể7ìéằ6Ũnễo ằŨể7aŨắe8Ũắặằ6Ũ)ẳŨ>ìẹ)Ũệị)Ũã7ấ{ŨlỴŨểềìéằ6Ũể7âỠŨỂễoŨằ78 ằỞŨể,êŨăễo2ằŨ)ẳŨằ781ễŨ)Ỳ)7ỞŨ)Ỳ)7ŨằỴặŨ)íằ6Ũ)ẳŨệẻŨểềìéằ6ŨệẻŨ>ặỸằỞŨ)7ặŨằ ằŨê7Ỹ8Ũ(80ểŨăĩÝŨ)7âằŨắbểŨ)Ỳ)7Ũể7ậằ6Ũắ8ằ7ŨlỴŨ)ẳŨ7ìeằ6Ũ<!ằŨ)7ễŨ>ỲặŨể7aŨắe8Ũ>ỶểŨ>ìẹ)Ũ782ễŨếễỸŨể7{ặŨóŨằ6ễo2ằỠSêTụìẽằ6Ũể?ắSêTùẵằŨ6â8ŨăỴŨ<ìẽằ6Ũể7;ằỞŨằ67ạÝŨăỴŨệjŨ<hằ6Ũ)Ỳ)Ũ(82ằŨê7ỲêŨ);ằŨể780ểŨ>3Ũ>81ễŨ7ẵÝŨ>é8Ũệẩằ6Ũể8ằ7Ũể7;ằỞŨểaằ7Ũ)ỸắŨ)ẩểŨệÝặŨ>ỶểŨ>ìẹ)ŨệĩŨcằŨ>áằ7ŨlỴŨ)?ằŨ($ằ6ỠŨỂ7{ặŨOŨ7â)Ũ)cŨểềễo1ằỞŨ“ể7;ằ”ŨăỴŨắbểŨểềặằ6Ũ(ÝŨể7ịŨ)ĩ)ŨãòŨếễÝằŨểềâằ6ŨQểÝắŨ(ỸặRŨ)iÝŨằ7?ằŨể73Ũ)gằ6Ũle8Ũ“ể8ằ7”ŨlỴŨ“ã79”ỠŨLỸŨăỶ8ỞŨắbểŨểềặằ6Ũằ7kằ6ŨếễÝằŨ>83ắŨ)đŨ(ỸằŨ)iÝŨOŨ7â)Ũ)cŨểềễo1ằŨê7ìđằ6Ũủậằ6ŨăỴŨ“7aằ7Ũể7;ằŨ7ẹêŨằ7:ể”ỞŨằ67ạÝŨăỴŨ68kÝŨể73ŨnỲ)ŨlỴŨể8ằ7Ũể7;ằŨăễậằŨ)ẳŨắbểŨắẩ8ŨếễÝằŨ72Ũ(82ằŨ)7ịằ6Ũ70ểŨệị)Ũắ,ểŨể780ểỠŨù7ặŨằ ằỞŨắễẩằŨ)7ặŨể7?ằŨể73Ũ)ìéằ6ŨểềỲằ6ŨlỴŨểềìéằ6Ũể7âŨể7aŨằ7:ểŨể780ểŨê7Ỹ8Ũ)7iŨ>bằ6ŨnỲ)Ũă,êŨ)7ặŨ>ìẹ)ŨắbểŨ>é8Ũệẩằ6Ũể8ằ7Ũể7;ằŨã7ấ{ŨắỶằ7ỠŨẰẳ8Ũằ7ìŨ<Ýằ7ŨoŨỂễ2ŨỂạằ7ŨăỴŨê7Ỹ8Ũ“ể7Ýằ7Ũể?ắ”ỞŨ“ếễỸŨ<h)”Ũ>3Ũ“ểẫằŨể7;ằ”ỠŨẾễỲ)7ŨÃ7Ýằ6ŨúỲỞŨ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũ68ÝŨểềịŨ<Ýằ7ŨỂềễằ6ŨẾễẩ)Ũ)íằ6Ũằẳ8ỜŨ“ỂĩŨể7?ằŨ7kễŨ(2ằ7ŨểĩŨể7?ằŨểề8ỞŨể7?ằŨ(2ằ7Ũ7ặỴằŨểìđằ6Ũể?ắŨểĩŨoỞŨể?ắŨ)Ỹằ7Ũểáằ7Ũể7é8Ũể7;ằŨ<82)Ũểáằ7ỞŨể?ắŨệ8ằ7Ũ7ặỴằŨể7áŨ(2ằ7Ũệ8ằ7Ũể7a”ŨQỂ7?ằŨắaằ7Ũ)ẳŨ(2ằ7Ũ)79ằ7Ũắaằ7Ũ(80ểỞŨể7?ằŨ(2ằ7Ũể7aŨằ ằŨ)7kÝŨể?ắŨ>8ỞŨể?ắŨểềỶằ6Ũ>ìẹ)Ũo ằŨ(2ằ7Ũệ"Ũ70ểỞŨể?ắŨắỴŨềẩ8ŨăặỶằŨ(2ằ7Ũể:ểŨằ6ễoRỠSêTẮõŨ<ễằ6SêTùẳŨằ67ạÝŨăỴŨệ=)Ũ>[êŨlỴŨăỴắŨ>[êỞŨằ7ìằ6ŨẻŨ>?oŨê7Ỹ8Ũ783ễŨ“ắõŨ<ễằ6”Ũã7ậằ6Ũ)7àŨ68e8Ũ7ỶằŨẻŨã7ễậằŨắ%ểŨlỴŨ7aằ7Ũ7Ỵ8Ũ( ằŨằ6ặỴ8ŨắỴŨ>81ễŨếễÝằŨểềâằ6ŨăỴŨê7Ỹ8ŨểỶặŨ>ìẹ)Ũ)Ỳ8Ũ>[êŨ)ẳŨể9ằ7ŨểĩŨằ78 ằŨlỴŨ)7àằ7Ũể73ỞŨ>[êŨ)ỸŨểềặằ6Ũă!ằŨằ6ặỴ8ỞŨ)ỸŨể73ŨnỲ)ŨlỴŨể?ắŨ7ẫằỠŨỂềặằ6Ũ“ắõŨ<ễằ6”Ũ<ìẽằ6Ũệ8ằ7Ũ)cŨểềễo1ằŨê7ìđằ6Ũủậằ6ỞŨ>81ễŨ>ẳŨ)ẳŨằ67ạÝŨăỴŨê7Ỹ8Ũểễ?ằŨể7iŨểề82ểŨ>3Ũằ6ễo ằŨể=)Ũ“7aằ7Ũể7;ằŨã8 ắŨ)ẩỞŨằb8Ũằ6ặỶ8Ũ>ẫằ6Ũểềá”ỠŨỆẻŨ<ạŨ);ằŨăỴắŨằ7ìŨl,oŨăỴŨlaỜŨlgằ6Ũắ%ểŨ)7àŨăỴŨắbểŨ(bŨê7,ằŨ)iÝŨ)đŨể73Ũ)ặằŨằ6ìé8ỞŨắễẩằŨ>ỶểŨ>ìẹ)Ũắh)Ũ>9)7ŨăỴắŨ>[êŨể7aŨằ0ễŨ)7àŨ(ỸặŨ<ìẽằ6Ũlgằ6Ũắ%ểŨã7ậằ6Ũể7ậ8Ũể7aŨ)7ìÝŨ>iỞŨắỴŨê7Ỹ8ŨăỴắŨ)7ặŨ)ậằ6Ũằ#ằ6ŨểỶằ6Ũê7iŨ>81ễŨ7ẵÝỞŨã8ằ7ŨắỶ)7Ũl,ằŨ7Ỵằ7Ũể7ậằ6ŨệễẩểỞŨã79Ũ7ễo0ểŨểặỴằŨể7?ằŨlìẹằ6Ũể7áằ7Ũể7aŨã7ậằ6Ũằ7kằ6Ũ)7àŨề8 ằ6Ũ(bŨắ%ểŨắỴŨ<ễằ6ŨắỶặŨểặỴằŨể7?ằŨ)íằ6ŨểặỲểŨă ằŨl]Ũ>[êŨểĩŨằ78 ằŨlỴŨ(1ằŨlkằ6ỠŨỂ7{ặŨỂ8ằŨểị)
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 thực phẩm hỗ trợ giảm cơn đau đầu gối
2025-07-26 06:00:00
Đau đầu gối có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như viêm khớp, viêm bao hoạt dịch hay chấn thương. Dưới đây là 6 thực phẩm giúp giảm cơn đau đầu gối một cách tự nhiên.
Lợi bất cập hại với trào lưu cho con uống thuốc bổ
2025-07-25 14:13:00
Nhiều phụ huynh, chỉ vì lo con còi cọc, biếng ăn, hay nghe lời truyền tai trên mạng xã hội mà vội vàng tìm mua đủ loại thuốc bổ mà không hề hay con mình có thể đối mặt với...
3 nhóm thực phẩm hỗ trợ ngăn ngừa ung thư đại tràng
2025-07-25 14:10:00
Chế độ ăn uống không lành mạnh có thể làm tăng nguy cơ phát triển các loại ung thư, trong đó có ung thư đại tràng. Vậy có thực phẩm nào giúp hỗ trợ ngăn ngừa căn bệnh này không?
10 thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim
2025-07-25 11:05:00
Một số thói quen ăn uống có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Hầu hết những thói quen này phát triển chậm và không được chú ý cho đến khi chúng góp phần gây ra các vấn đề...
Uống bao nhiêu nước có thể giảm nguy cơ suy thận?
2025-07-25 09:27:00
Việc uống đủ nước đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe đường tiết niệu và làm giảm nguy cơ suy thận, đặc biệt ở người trẻ.
Cấp cứu kịp thời, giành lại sự sống cho người bị đuối nước
2025-07-24 08:53:00
baophutho.vn Các y, bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hùng Vương vừa cấp cứu thành công một bệnh nhân nam, 36 tuổi gừng tuần hoàn do đuối nước.
4 loại thực phẩm cung cấp canxi giúp xương chắc khỏe không phải từ sữa bò
2025-07-24 07:51:00
Ngoài sữa, có nhiều thực phẩm khác là nguồn cung cấp canxi cho cơ thể. Tham khảo 4 loại thực phẩm giàu canxi có thể thay thế sữa mà nhiều người không biết đến.
Ăn nho hết lo bệnh tật
2010-01-19 15:24:00
hiều dân tộc trên thế giới có tập quán đầu năm mới phải ăn nho để cả năm tốt lành mạnh khoẻ. Ở Cuba đêm giao thừa mỗi người ăn 12 trái nho và cứ 12 người uống chung cốc rượu...
Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng
2010-01-19 13:25:00
ó nhiều nguyên nhân gây suy dinh dưỡng cho trẻ. Nhưng dù nguyên nhân nào thì hậu quả cũng là trẻ bị thiếu năng lượng và chất dinh dưỡng làm trẻ không tăng cân, chiều cao và...
Củ cải giảm huyết ápCủ cải vị ngọt cay, hơi đắng, không độc, có...
2010-01-19 09:10:00
Ngoài giá trị ăn uống, củ cải và hạt cải củ đều là những vị thuốc Đông y được dùng từ lâu đời với tên gọi "la bặc căn" và "la bặc tử".Trong sách "Lĩnh Nam bản thảo" của Hải...
Cúc hoa trắng chữa đau đầuCúc hoa trắng chỉ to bằng cái khuy áo,...
2010-01-19 08:11:00
gười ta thường thu hoạch vào lúc hoa còn chưa nở và phơi khô trong bóng râm hay sấy khô từ từ ở nhiệt độ thấp, cất bảo quản sử dụng dần. Tốt nhất mỗi khi sử dụng làm thuốc thì...
Những loại rau quả nên hạn chế ănCác chuyên gia về dinh dưỡng...
2010-01-18 15:43:00
hế nhưng, ngày nay do chạy theo lợi nhuận về kinh tế nên nhiều người trồng và kinh doanh rau quả đã bất chấp tất cả, khiến cho nhiều loại rau trở nên cực kỳ nguy hiểm khi ăn...
