{title}
{publish}
{head}
Ợ1ÚT:aỬẹẹÒSđẺ2ẻa.SỞỢ?ỞÀ>àTẽẳà0Tà12}ẽTẻéVT1ỬĩT:VTđ1>T,]T02XáTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlỐỢ/?ỞỢ/1ÚỞỢđT:aỬẹẹÒSđv.Ử;SỞỢ?ỞÀ1íà0T04T:1êà0TẻỬTÝàỔTẽẳà0T:ảTẻ1]T:ảTẻỮ:T,âà0TaẩàT,{àTáW:1TáỮẽTàả2Té2>à0TìVTẹf:T91ắ.Tẻ2áTáW:1Tàả2T:1ẽà0ỖTẺ4áT12]ẽTà1íà0TẻỮ:T,âà0T:ệỬT:VTđ1>TìVTẻéVTìẩ2Tì2[:TẻÝà0ỔT02XáTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlỖỢ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢẽỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0Ỗìà/ẻ2à-ẻạẻ-:1ạ-à0ẽạ2-ẻ12:1-ẽạà0-:Ử-đ1.-ìỬ-ẻéỬ-ÚƯỰÙỦUỰÙUÙUỤÚÚŨUŨÚỖ1ẻáSTẻỬé0.ẻÒSẺ2àTẻẳẻT:1ạTà0ễẫ2Tẻ13:1Tẽẳà0T:VTđ1>TìVTẻéVSỞqVTđ1>TìVTẻéVỢ/ỬỞỢ/ẽỞTaVT1Ử2TaạW2T,ẵTẽẳà0Tđ1ấT?2{àTà1=ẻTẻé>àTẻ1{T02ẩ2T,ễb:Tà12}ẽTà0ễẫ2Tĩ>ẽTẻ13:1ỖTq1êà0T,}ẽT,ễb:TaVáTẻgTẻ1h:Tì%ẻTìVT:ảT:1fỬTỢẽỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0Ỗìà/:Ử  .2à.-à1ẽà0-Ử2-91ạà0-à.à-;ẽà0-ÚƯỰÙÙÚÚÙỦÚŨỦỦỦUỦUỦỖ1ẻáSTẻỬé0.ẻÒSqỬ  .2à.T-Tà1íà0TỬ2T91ặà0Tà>àT;ếà0ỐSỞ:Ử  .2à.Ợ/ỬỞỢ/ẽỞTà1ễà0T:ảTà12}ẽT,2]áT91Ữ:T?2[ẻTì}Tẻ1Và1Tđ1$àỔT:Ữ:1Tẻ1ễcà0Tẻ1f:TìVTẻỮ:T,âà0Tẹf:T91ắ.ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ1íà0Tđ1ỮẻT12[àT:ệỬTà012>àT:fẽTì}Tẽẳà0Tà12}ẽTỢẽỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0Ỗìà/aạỬ2-:Ử-đ1.-àỬạ-02ẽđ-aỬà-;Ử-91ạ.-;.đ-:1Ửá-aỬạ-1ạỬ-ÚƯỰÙỦUỰÚỨÚÚÚÙỤUỨƯŨỖ1ẻáSTẻỬé0.ẻÒSAạW2T:VTđ1>TàVạT02êđTaVàT;ỬT91ắ.T,(đỔT:1%áTaYạT1ảỬỐSỞ:VTđ1>Ợ/ỬỞỢ/ẽỞTìVTẻéVT,}ẽT,{àTẻgTì2[:Tđ1#àTẻ3:1T;íTa2[ẽTẻgT;hTỮàTà012>àT:fẽTwÀẺtÉẸẺÉẠỹtT,YT,ễb:Tỉẽ=ẻT?XàTẻé>àTẺWđT:13TỢẽỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0Ỗìà/Ử2-:Ửà-ẻỬá-ẹạỬẻ-;ạẻ-eẽĩ-ÚƯỰÙỦUỰÙUÚỦÙỤỤỦỤŨỰỖ1ẻáSTẻỬé0.ẻÒSo2T:$àTẻ$áTẹạỮẻT,âẻTeẽlỐSỞsâẻTeẽlỢ/ỬỞỢ/ẽỞTìVTẺWđT:13TEẽẳ:Tẻ{Tì}TsâẻTeẽlỖTrhTỮàT:ảTẹhTẻ1ỬáT02ỬT:ệỬT0$àTÙỨỖUUUTà0ễẫ2TcTÙỨTeẽẳ:T02ỬỔTẻéạà0T,ảT:ảT0$àTÚỤỖŨUUTà0ễẫ2T?5T,âẻTeẽlTa$àT,$ẽỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞsâẻTeẽlTaVTà0ẽĩ>àTà1#àT0#ĩTẻiTìạà0T1Và0T,$ẽTẻé>àTẻ1{T02ẩ2ỖTsâẻTeẽlTỉXĩTéỬT912TáW:1TáỮẽT,ễỬTáỮẽTa>àTàYạT?5TẻỲ:Tà01<àT;ạT:ề:TáỮẽT,ặà0T1ạỶ:TìdỖTỹ{ẻTeẽXTaVTáâẻTđ1$àTàYạT91ặà0Tẻ1]Tà1%àT,ễb:TáỮẽTìVTạỉĩT:$àTẻ12{ẻỔT;&àT,{àTẻ{T?VạTàYạT:1{ẻỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞÚỖTÁẳ2Ta2>àT1[T02íỬT:VTđ1>TìVTẻéVTìẩ2Tà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlỢ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẺ1.ạTđ1#àTẻ3:1T:1ạTẻ1=ĩTẽẳà0T1ậàTỦTẻỮ:1T:VTđ1>Táầ2Tà0VĩT:ảTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlT:ỬạT1ậàTỤỨỎTìVTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlT;ạT:ề:TáỮẽT,ặà0T:ỬạT1ậàTỤÙỎỖTÀ0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlT91ặà0TẻÝà0Ta>àT912Tẻ2>ẽTẻ1ềT:VTđ1>TcTáf:T,âTẻ1=đT1ậàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ0ễb:TaW2ỔTẽẳà0TỤ-TỦTẻỮ:1TẻéVTáầ2Tà0VĩT:ảTẻ1]T02XáTÚỰỎTà0ẽĩT:ậTáỲ:T:Ữ:TaạW2T,âẻTeẽlTìVT,âẻTeẽlT;ạT:ề:TáỮẽT,ặà0ỔT:ểà0Tà1ễT02XáTÙÙỎTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlT;ạT:1XĩTáỮẽỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSTẹẻĩa.ÒSẻ.ỉẻ-Ửa20àỒT:.àẻ.éỘSỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖeaẻàẹỖá.;2Ử:;àỖìà/ỤÙỦỦŨŨỰÙÚỪỨỤỰỪŨŨỤƯ/ÙUÙỦ/ÚU/Ừ/:Ử-đ1.-ìỬ-ẻéỬ-ÚỨÙỪỤỨỦŨÚỤŨŨUÚŨỦỦÙỦUỤỦUỖ8đ0SỞỢ2á0Tẹé:ÒS//:Ỗ?Ửạđ1ẽẻ1ạỖìà/2á0/;.ẹ9ẻạđ/à.ịẹ/ÙỦỦÙ/ÚỨỤ;ÚUỰÚUUỰẻỤỤỨỤaÚỖị.?đSTỬaẻÒSÀ>àTẽẳà0Tà12}ẽTẻéVT1ỬĩT:VTđ1>T,]T02XáTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlỐSTị2;ẻ1ÒSƯUUST1.201ẻÒSỦUUSTàỬá.ÒSĐ2:ẻẽé.TỨSTỬa20àÒS?ạẻẻạáST?ạé;.éÒSUST/ỞỢ/ỬỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđqỬđẻ2ạàSTẹẻĩa.ÒSẻ.ỉẻ-Ửa20àỒT:.àẻ.éỘSỞỢ2ỞqVTđ1>TìVTẻéVT,}ẽT:ảT:1fỬT:Ử  .2àTà1ễà0TẻỮ:T,âà0Tẹf:T91ắ.T91Ữ:Tà1ỬẽỖỢ/2ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ2ỞAb2T3:1T:ảTẹhT91Ữ:Tà1ỬẽT,ặ2T:1êẻT,ẳ2Tìẩ2T:Ữ:TaạW2TẻéVT91Ữ:Tà1ỬẽỒỢ/2ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẼẳà0TỤT-TỦTẻỮ:1TỢẽỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0Ỗìà/ẽạà0-ẻéỬ-;.à-02ẽđ-02Ửá-à0ẽĩ-:ạ-áỬ:-1ạ2-:1ẽà0-:1ẽĩ.à-1ạỬ-ÚƯỰƯÚỪÙÙỖ1ẻáSTẻỬé0.ẻÒSẼẳà0TẻéVT,.àT02êđT02XáTà0ẽĩT:ậTáỲ:T1â2T:1fà0T:1ẽĩ]àT1ảỬSỞẻéVT,.àỢ/ỬỞỢ/ẽỞTáầ2Tà0VĩT:ảTa2>àTeẽỬàT,{àTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlTẻ1=đT1ậàTÙỰỎỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞẼẳà0TỢẽỞỢỬT1é. ÒS1ẻẻđẹỒ//ẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0Ỗìà/ẻéỬ-ỉỬà1-:ạ-02ẽđ-02Ửá-:Ửà-91ạà0-ÚƯỰÙỦUỰÙƯÚÚUUÚUỪÙỪỖ1ẻáSTẻỬé0.ẻÒSẺéVTỉỬà1T:ảT02êđT02XáT:#àT91ặà0ỐSỞẻéVTỉỬà1Ợ/ỬỞỢ/ẽỞTẻgTỤT-TỦTẻỮ:1Táầ2Tà0VĩT:ảTẻ1]TaVáT02XáTÙỨỎTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:TaạW2TẻéVT91Ữ:T:ảTa2>àTeẽỬàT,{àTì2[:T02XáTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlTàả2T:1ẽà0ỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:Tà1VTà012>àT:fẽTà1%àTẻ1=ĩTà1íà0Tab2T3:1Ta2>àTeẽỬàT,{àT,âẻTeẽlT:ệỬTẻéVTẹ<T?2{àTá=ẻT912Tẻ1>áTẹíỬỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ012>àT:fẽT,YTđ1#àT?2[ẻT02íỬTẹíỬT?ãTìVT:Ữ:TaạW2TẹíỬTẻ1ỬĩTẻ1{Tà1ễT,%ẽTàVà1ỔTĩ{àTáW:1T1ạỶ:T,ẵTẽẳà0T1Wà1Tà1#àỖTẺẽĩTà12>àỔTì4Tà012>àT:fẽT?ỬạT0ẵáTà1íà0Tà0ễẫ2TcTà1íà0Tìếà0T:ảTẻmTa[T;ẽà0TàWđTaỬ:ẻạẹ.T:ỬạTà>àTáâẻTẹẳTà0ễẫ2Tẻ1ỬáT02ỬT:ảTẻ1]T,YTẹiT;ềà0TẹíỬT91ặà0TẹíỬTẻéạà0T:VTđ1>T1ạỶ:TẻéVT:ệỬT1ăỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞqỮ:Tà012>àT:fẽT:ãàT1WàT:1{Tà1ễà0Tàễẩ:TìVTẻéVTì&àTaVTahỬT:1ăàTaVà1TáWà1T1ậàỖTqỮ:Tà012>àT:fẽTàVĩTáỬà0Tẻ3à1TeẽỬàTẹỮẻTìVT91ặà0Tẻ1]T:1fà0Tá2à1T:1Ỳ:T:1ỲàTéỴà0Tẽẳà0T:VTđ1>ỔTẻéVT0#ĩTéỬTà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlTẻ1=đT1ậàT1ạỶ:T:ỬạT1ậàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞỢ?ỞÙỖTq$àTẽẳà0T,2}ẽT,âT,]Tà1%àT,ễb:Tab2T3:1TẻgTẻéVTìVT:VTđ1>Ợ/?ỞỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÀ1íà0Tà0ễẫ2Tà012[àT:Ử  .2à.Tĩ>àTẻ#áTaVTẽẳà0TẻéVTìVT:VTđ1>TìgỬTđ1X2TỚ3ẻT1ậàTỦTẻỮ:1Táầ2Tà0VĩỜT91ặà0Ta2>àTeẽỬàT,{àTì2[:TẻÝà0Tà0ẽĩT:ậT,âẻTeẽlỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞAễẽTjTéỴà0ỔT91ặà0Tà>àT;ếà0TẻéVTẻ1ỬĩTàễẩ:ỖTÁỶ:T;ếTẽẳà0Tà12}ẽTẻéVT91ặà0T0#ĩT,âẻTeẽlTà1ễà0T:ảTẻ1]T0#ĩTéỬT:Ữ:TẻỮ:T1W2T:1ạT:ậTẻ1]Tà1ễT?ẵàT:1ẵàỔTaạTaỲà0ỔTá=ẻTà0ệỖỖỖTrạT,ảỔT:16Tà>àTẽẳà0Tẻéẽà0T?4à1TÙT-TỤTẻỮ:1TẻéVT1Và0Tà0VĩỖTÌVTà{ẽTaVTà0ễẫ2Tẻ13:1Tẽẳà0T:VTđ1>ỔT1YĩTẻéỮà1Tẽẳà0Tà12}ẽT1ậàTỦTẻỮ:1Táầ2Tà0VĩỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđpạ;ĩSỞÁâẻTà012>àT:fẽT91Ữ:T0$àT,#ĩT:1ạTẻ1=ĩỔTẻ2>ẽTẻ1ềT1ậàTỦUUTá2a20ỬáT:Ử  .2à.Táầ2Tà0VĩT:ảTẻ1]TaVáTẻÝà0Tà15đTẻ2áỔT1ẽĩ{ẻTỮđTẻ1.ạTẻ1ẫ2T02ỬàỔT:ãàTáâẻTẹẳTà012>àT:fẽT91Ữ:T:16TéỬTáẳ2Ta2>àT1[T02íỬTaễbà0T:Ử  .2à.Tẻ2>ẽTẻ1ềTaẩàT1ậàTìVTà0ẽĩT:ậTáỲ:T:1fà0Tá=ẻTẻé3ỔT,âẻTeẽlT:ỬạT1ậàỖỢ/đỞỢđT:aỬẹẹÒSđoẽẻ1ạéSỞẺỖẸTỚẺ1.ạTẹẽ:91ạ.;ạ2ẹạà0ỖìàỜỢ/đỞ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Không ăn thịt, chỉ ăn cá: Lợi hay hại?
2026-07-14 07:19:00
Chế độ ăn 'không ăn thịt, chỉ ăn cá' là một giải pháp cân bằng giúp bảo vệ tim mạch, giảm stress và duy trì vóc dáng thon gọn. Vậy đây có phải là phương pháp tối ưu cho sức khỏe?
Chương trình “Giọt hồng tri ân - Nghĩa tình tháng 7” tiếp nhận 150...
2026-07-13 16:22:00
baophutho.vn Hưởng ứng Chương trình Hành trình đỏ năm 2026, sáng 13/7, Công đoàn Bệnh viện Hữu nghị Lạc Việt phối hợp với các đơn vị chuyên môn tổ chức...
Cách ăn yến mạch giúp tăng tối đa hiệu quả giảm cân và giảm...
2026-07-13 16:19:00
Chất xơ beta-glucan trong yến mạch chính là ‘chìa khóa’ giúp giảm cân và loại bỏ cholesterol 'xấu', nhưng cách tận dụng tối đa hiệu quả của dưỡng chất này nhiều người chưa biết.
6 loại rau củ quả màu xanh giúp thải độc gan hiệu quả tự nhiên
2026-07-13 15:36:00
Thải độc gan bằng các loại rau xanh không chỉ đơn thuần là thói quen ăn uống lành mạnh, mà còn là cách giúp cơ thể tái tạo năng lượng, giảm tải gánh nặng cho hệ tiêu hóa. Bổ...
Hiện đại hóa y tế vì sức khỏe Nhân dân
2026-07-13 07:43:00
baophutho.vn Đầu tư đồng bộ cơ sở vật chất, trang thiết bị y tế không chỉ là yêu cầu cấp thiết nhằm đáp ứng nhu cầu khám, chữa bệnh ngày càng tăng mà còn là...
Top 10 loại rau dân dã giàu canxi tự nhiên và lành tính
2026-07-12 16:26:00
Canxi không chỉ có nhiều trong sữa hay thực phẩm chức năng mà các loại rau dân dã chúng ta ăn hằng ngày cũng chứa nguồn canxi tự nhiên dồi dào và lành tính.
4 thói quen buổi tối giúp trái tim được ‘sửa chữa’ trong khi ngủ
2026-07-12 07:24:00
Không chỉ ban ngày, trái tim cũng cần được nghỉ ngơi và phục hồi trong khi ngủ. Duy trì 5 thói quen đơn giản trước khi đi ngủ có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời...
