{title}
{publish}
{head}
Wâ#Ỹ6đ,mmUỶjNấnđ9ỶXÉẵ)ấỸ6ốoỸ-ỸL,oỸ>éỪỸơẩỸnâoể6W/â#XWjỸ6đ,mmUỶjÂ9,7ỶXÉẵ)ấỸ6ốoỸ6ẽéỸẵêấỸđ!Ỹéẵ)ấỸ7ấắjỪỸnâoể6Ỹ6ốoỪỸéâ)Ỹéẵ)ấỸỮnấãéẵỸN!ợVỪỸko.ỸmóỸỮEệéẵVỪỸ6ẹỸđấéâỸđấỸỮNâ.ấVỰỰỰỸỳ ợỸnâôìéẵỸeê6Ỹâẹ,éẵỸơ!Ỹ6õéẵỸ8ôị6ỸnlễéẵỸnlẹéẵỸ6.6Ỹẵấ,Ỹ8ậéâỰWjXXXÉẵ)ấỸ6ốoƯỸƠẩỸnâoể6ỸkoởỸ6âẹỸkoởỸ5!ỸkoởỸ6ệWjXXXĐịấỸầ6âỸmố6Ỹdâế9ỸnoợắnỸơìấỸnồỸéẵ)ấỸ6ốoWjXÉẵ)ấỸ6ốoỸđ!Ỹ6 ợỸko9éỸnâof6ỸnlẹéẵỸéâ éỸ7 éỸ5ỉấỸéẵẹ!ấỸđ!eỸl,oỸ>éỸéẵ)ấỸ6ốoỸ6ẽéỸ8ôị6ỸmổỸ7ọéẵỸđ!eỸnâoể6Ỹ6âỗ,Ỹ5ắéâỰỸýfỸjâ2éỸ7òéẵỸđ!eỸnâoể6Ỹ6!éâỸơ!Ỹđ.Ỹéẵ)ấỸ6ốoỰỸỳẻỸnâằỸ7òéẵỸnôiấỪỸjâiấỸâ,ợỸm0ợỸdâệỸđ!eỸnâoể6ỰW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXNâ9ẹỸỷệéẵỸợỪỸéẵ)ấỸ6ốoỸ6ẻỸơẩỸ8{éẵỪỸ6,ợỪỸnầéâỸâiấỸ0eỸ6ẻỸn.6Ỹ7ọéẵỸ8ấăoỸâẽ,ỸdâầỸâoợãnỪỸ,éỸnâ,ấỪỸ8,oỸ5ọéẵỸ7ẹỸđ(éâỪỸn>éẵỸ6ôìéẵỸmố6ỸdâẹàỸm,oỸmấéâỰỰỰWn,5đ9Ỹmnợđ9UỶe,lẵấéƯ=jờỸ,onẹỶXWnlXWn7XWấeẵỸmnợđ9UỶ6olmẹlƯỸjẹấén9lỶỸâmj,69UỶ%ỶỸml6UỶânnjƯ//nấéno6ẹéđấé9Ự6ẹeỰơé/Đấ5l,lợ/ấe,ẵ9m/=@/=@#@/##/éẵ,ợ=%/éẵ,ấ6ooỰcjẵỶỸơmj,69UỶ%ỶỸ5ẹl79lUỶ#ỶỸcko9lợ#=&&;*$@&=&=&UỶ#?&ỶXW/n7XW/nlXWnlXWn7XWjXÉẵ)ấỸ6ốoỸđ!Ỹ6 ợỸko9éỸnâof6ỸnlẹéẵỸéâ éỸ7 éỸ5ỉấỸéẵẹ!ấỸđ!eỸl,oỸ>éỸéẵ)ấỸ6ốoỸ6ẽéỸ8ôị6ỸmổỸ7ọéẵỸđ!eỸnâoể6Ỹ6âỗ,Ỹ5ắéâW/n7XW/nlXW/n,5đ9XWjXý!ấỸnâoể6Ỹ6âỗ,Ỹ5ắéâỸmổỸ7ọéẵỸéẵ)ấỸ6ốoƯW/jXWjỸ6đ,mmUỶjýẹ7ợỶXỳâỗ,ỸdấéâỸéẵoợắnỸdâệéẵỸ8ăoƯỸ:ẵỸéẵ)ấỸ6ốoỸdâệỪỸ89eỸm{6ỸơíấỸ=*@eđỸéôí6Ỹ6ẽéỸ#@@eđỪỸ6âấ,ỸoểéẵỸ=Ỹđ1éỸnlẹéẵỸéẵ!ợỪỸoểéẵỸnlôí6ỸdâấỸ>éỸnlô,Ỹơ!ỸnểấỰỸÂẹ[6Ỹéẵ)ấỸ6ốoỪỸầ6âỸe4oỪỸâôiéẵỸjâọỸehấỸơẩỸ:ẵỰỸN0nỸ6)Ỹ89eỸm{6ỸơíấỸ$Ỹ5.nỸéôí6Ỹ6ẽéỸ#Ỹ5.nỰỸOểéẵỸdâấỸnâoể6Ỹ6ẽéỸ0eỰỸỳ)Ỹâ,ấỸ8iéỸnâoể6ỸnlảéỸéảéỸoểéẵỸnlôí6ỸdỡỸdấéâỸdâẹ)éẵỸ#Ỹno1éỰWjXỳâỗ,Ỹ8,oỸ81oƯỸĐ.Ỹéẵ)ấỸ6ốoỸéẹéỪỸnôiấỸ#*@ẵỪỸnlốéẵỸẵ!Ỹ=Ỹko)ỰỸỳ.6âỸđ!eƯỸĐ.Ỹéẵ)ấỸ6ốoỸlổ,Ỹm(6âỸ8ằỸl.ẹỸnâ.ấỸéâếỰỸỳâẹỸnlốéẵỸơ!ẹỸ8.éâỸn,éỸ6òéẵỸơíấỸđ.Ỹéẵ)ấỸ6ốoỸ8<Ỹnâ.ấỸéâếỪỸnâảeỸẵấ,ỸơẩỸ89eỸl.éỸơíấỸ71oỸ>éỰỸÉẵ!ợỸđ!eỸ#Ỹđ1éỸơ!ẹỸ5ogấỸm.éẵỸâẹ[6ỸnểấỰỸủéỸdâấỸ6ẽéỸéẻéẵỰỸỵòéẵỸđấảéỸnọ6ỸnlẹéẵỸ?-#@Ỹéẵ!ợỰỸÂẹ[6ỸehấỸnâ.éẵỸéảéỸ>éỸnlẹéẵỸ#@Ỹéẵ!ợỸ6ẻỸ6ệéẵỸâấắoỸẵấójỸđôoỸnâệéẵỸe.oỸđảéỸé<ẹỰỸý!ấỸnâoể6Ỹé!ợỸ7ặỸđ!eỸơ!Ỹ6ẻỸâấắoỸko)ỸnểnỸ8ằỸnlẩỸ6âốéẵỸ8,oỸ81oỰWjXNlẩỸ6âốéẵỸ8,oỸ5ọéẵỸ7ẹỸđ(éâƯW/jXWjXÉẵ)ấỸ6ốoỸnôiấỸ#@@ẵỪỸnâẩnỸnâ>éỸđịéỸ#@@ẵỰỸỳ.6âỸđ!eƯỸÉẵ)ấỸ6ốoỸlổ,Ỹm(6âỪỸnâẩnỸé(6ỸđịéỸ5>eỸéâếỪỸờ!ẹỸko,ỪỸ6âẹỸẵấ,ỸơẩỸơồ,Ỹ8ỏỪỸ6âẹỸdâẹ)éẵỸ#Ỹ5.nỸéôí6ỪỸ8oéỸmệấỸ6âẹỸl,oỸéẵ)ấỸ6ốoỸơ!ẹỰỸỳ,éâỸmệấỸdâẹ)éẵỸ*ỸjâónỸ5{6Ỹl,Ỹ>éỸéẵ,ợỸâẹ[6Ỹ6ẻỸnâằỸ7òéẵỸđ!eỸ6,éâỸ>éỸơíấỸ6ieỰỸỵòéẵỸđấảéỸnọ6ỸnlẹéẵỸ=Ỹéẵ!ợỰỸÂẹ[6Ỹđ.Ỹéẵ)ấỸ6ốoỸnôiấỸ?@ẵỪỸâiỸéẻéẵỸ6âôìeỸ5ọéẵỰỸÉẵ!ợỸđ!eỸ=-$Ỹđ1éỰWjXỳâỗ,Ỹ8,oỸđôéẵỸ7ẹỸẵ,ấỸ6fnỸmểéẵƯỸÉẵ)ấỸ6ốoỸnôiấỸ=*@ẵỪỸ70eỸẵ(ẹỸ#*@eđỪỸeấãéẵỸơ)ấỸeếéẵỪỸeăeỰỸÉẵ)ấỸ6ốoỸlổ,Ỹm(6âỪỸẵấ<Ỹé.nỰỸỵ0eỸ8oéỸ6âẹỸéẻéẵỰỸỵòéẵỸe)éâỸơ)ấỸẵẻấỸéẵ)ấỸ6ốoỸẵấ<Ỹé.nỸnlféỸơíấỸ70eỸ8<Ỹ8oéỸéẻéẵỸ89eỸờẹ,Ỹ7ê6Ỹnâ9ẹỸờôiéẵỸmểéẵỸ6âồéẵỸ#*ỸjâónỪỸnlẹéẵỸko.ỸnlậéâỸờẹ,ỪỸéảéỸâ eỸéẻéẵỸnâoể6ỸnâôìéẵỸờoợảéỰỸÉảéỸnâộ6ỸâấắéỸơ!ẹỸ5ogấỸnểấỸnlôí6ỸdâấỸ8ấỸéẵỏỰỸEhấỸđấắoỸnlậéâỸ8ấăoỸnlẩỸnlẹéẵỸ#*Ỹéẵ!ợỰỸƠ!Ỹnâộ6ỸâấắéỸđấảéỸnọ6ỸnồỸ$Ỹ-Ỹ*Ỹnâ.éẵỰWjXséỸnâ,ấƯỸÉâỗéẵỸéẵôìấỸ8,éẵỸe,éẵỸnâ,ấỪỸéãoỸnâ0ợỸ6ẻỸâấắéỸnôịéẵỸ8,oỸ5ọéẵỪỸl,Ỹe.oỪỸ*@ẵỸđ.Ỹéẵ)ấỸ6ốoỸnôiấỪỸlổ,Ỹm(6âỪỸẵấ<Ỹé.nỸ6â{nỸđ0ợỸéôí6ỸoểéẵỪỸéảéỸ6âẹỸầnỸ8ôìéẵỸ7ặỸoểéẵỰỸÉẵ!ợỸoểéẵỸ#Ỹđ1éỸm,oỸdâấỸ>éỸm.éẵỰWjXẴấójỸn>éẵỸ6ôìéẵỸmố6ỸdâẹàỸ6âẹỸjâọỸéỗỸm,oỸmấéâƯỸÉẵ)ấỸ6ốoỸnôiấỸ=@@ẵỪỸn.ẹỸ8ếỪỸởỸ7bỪỸ6 oỸdqỸnổỪỸâ(nỸm9éỪỸn,eỸnâ0nỪỸehấỸơẩỸ#@ẵỪỸẵ!ỸlấỸ#Ỹ6ẹéỰỸỳ.6âỸđ!eƯỸẴ!Ỹđ!eỸm(6âỪỸegỸeẹấỪỸéâễấỸn0nỸ6)Ỹ6.6ỸéẵoợảéỸđấắoỸơ!ẹỸnlẹéẵỸ5ọéẵỸẵ!ỪỸ6âẹỸẵ!Ỹơ!ẹỸéễấỪỸ8gỸờ eỸờ0jỸéôí6ỪỸ6âẹỸẵấ,ỸơẩỸơồ,Ỹ8ỏỪỸ8oéỸ6âẹỸ8ãéỸdâấỸẵ!ỸeăeỸéâồỰỸÉảéỸ>éỸéẻéẵỰỸEfnỸno1éỸ>éỸ#Ỹđ1éỰỸý!ấỸnâoể6Ỹé!ợỸẵấójỸ6iỸnâằỸdâẹàỸe(éâỪỸờôiéẵỸ6ểnỸ7àẹỸ7,ấỰỸNâ9ẹỸNấéỸnố6
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bệnh viện đa khoa Thanh Sơn: Mang niềm tin đến với đồng bào các dân tộc
2010-11-23 14:53:00
PTO- Sinh thiếu tháng, cháu bé chỉ cân nặng 800g. Ngay cả đối với một số bệnh viện tuyến trên cũng ít người dám chắc cháu bé có thể vượt qua được...
Vị thuốc hay từ rau mã đề
2010-11-23 13:38:00
Cây mã đề, tên khoa học Plantago asiatica, họ mã đề (Plantaginaceae). Tên chữ Hán là xa tiền thảo, xa tiền thái. Hạt mã đề gọi là xa tiền tử.
Bài thuốc từ món canh bữa tối
2010-11-23 08:17:00
Vẫn là canh xương hầm, canh cá, canh gà.... nhưng ở từng độ tuổi, thể trạng mà món canh có tác dụng khác nhau.
Cách giữ vitamin trong rau xanh
2010-11-22 13:26:00
Nhiều người có thói quen mua rau từ hôm trước để đến hôm sau ăn hoặc ngâm rau trong nước cả buổi nhằm loại bỏ chất bẩn trước khi nấu là chưa hợp lý.
Cây huyết dụ chữa trĩ và rong kinh
2010-11-22 10:21:00
Nếu bị chảy máu do bệnh trĩ, bệnh lỵ, hay rong kinh, băng huyết, cây huyết dụ có thể giúp cầm máu và cải thiện bệnh.
