{title}
{publish}
{head}
Ỉ=ÒOỨ.ỖààÊN9Ạ$ạ.ỬNĨú#ỚcOẠÝạHO.ẳảOdOỨƠỨO!<(OỠ(O,&O(=ỖảO(#ảcO=$Ỷ!Ỉ/=ÒĨỈ9OỨ.ỖààÊN9ớỬỖỪNĨú#ỚcOẠÝạHO(=ỚO(=ỚOỠ(Oạ=&ạO#ỚHO(=ẳ(#OỠ(O!<(O(ỚcO,=](#O(Y(OỠ(OỨ=ả(#Oẩ4$OỨƠOỨ=Ữ9HOạ]!IOẠ=&ạOƯ>HOạ=&ạOạáUảO,=](#O(Y(OỠ(OỨ=ả(#Oẩ4$O.ẳ3(OẩỚO=VIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨu<(OỠ(O,&Oạ=&ạO#ỚỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=Ử)On](#OcOạ=&ạO#ỚOẩ"(OỨỖ!OÌ(#{ạỊO](HO!ỚOạ}$Oạ=*OỰỜ$O(=$ỴạHOáỖảOỨỢ$OẩỚO=Ớ(=Oà"(#O.Ờ$OỨỖ!O=Ớ(O(Y(O,=$O9="$O=69Oẩ4$O(=ỖảOỨ3Oạ=ỶOàXOà$(=O(=$ỴạO=ỖcO=Ớ(O(=$ỴạO#$Ỗ)OạáỖ(=O!ỚOà$(=OáỖOƯỴ(=O.eOẩỚO#UcOạ1(Oạ=ẳ3(#O,=%O=ảcÝạIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈ$!#OàáỨÊN//ỨIƯỖ)9=ảạ=)Iẩ(/ỪỬà,ạ)9/(Ửẫà/ÒỎÓÔ/ÕỘỪÓÓÒỎỘÓÓạỒỎÓỎỌ.ÒIẫỬƯ9NO/ĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈạáĨỈạỪĨẠ=&ạO#ỚO,&OỨƠOỨ=Ữ9HOạ]!HO!Ụ(Ỉ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẨ*OẩỤcHO,=$OỠ(Oạ=&ạO#ỚOỨÙ(O,$Y(#Oạ}$HOáỖảOỨỢ$OẩỚO=Ớ(=Oà"(#IOs=$OỠ(O9=Ợ$O!ỚO9=ƠạOà$(=OỨ=ẵ(#OƯỴ(=O(ÚảO(ẳ4ỨO.ƠOỪUảOả"(#OàXO,=}$IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=&ạO#ỚOạ=ả0ỨO9=)(#O!0ỨOẩỲOạỜ(#OỨỖ(IOl>(Oẩâ(#Oẩ&O(#{ạOỨ<OạƠỨOỪắ(#OỪẳ8(#OỨỖ(HOỪẳ8(#O=ảcÝạO,=ảO9=)(#HO,$(=O#$4$Oẩ&OỨỖcOạ%(=OÚ!O9=ƠO,ÝạO,=%OÌ(#Ỡ(O,=](#OỨ=)O9=)(#O,=%OạắỊO=ỜOẵO=ảcÝạIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨm)OẩỤcHO,=$O,ÝạO=69OỨă(#O(=ỖảOạÚạOàXOỢ(=O=ẳ7(#OỰÝ(OỨỖ(O9=)(#Oà$(=OỨ=ẵ(#OỨ=<(#O!RạHOăOạỖ$O=)RỨOáả(OáỦcOỨỢO(#ẳ5$OẩỚO(#ẵỖO(#ƠcOỰÙảO(Ở)IOs=$O(ỚcO(ÚảO(ẳ4ỨOỨỖ!Oạ=Ợ)Oà"(#Oả"(#OàXO,=}$IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨú#)Ớ$OáỖHO,=](#OỠ(Oạ=&ạO#ỚOẩ4$OỨƠOỨ=Ữ9HOạ]!HO!Ụ(IOẠ=&ạO#ỚOỨỖ!O](HOỨƠOỨ=Ữ9OỨỖ!O=Ớ(HO(ÝảOỠ(O.Ũ(OàXOà$(=OỨ=ẵ(#O!ắ(O(={ạO=)RỨO9=ƠạOỨ=ẵ(#Oạáẳ5(#Oả(#IOúY(O(ÚảO(ẳ4ỨOỰ2OỰỬ(Oả"(#OàXO,=}$IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ]!OẩỚO#ỚOỰỲảOỨỖ!O](OỨỢO=Ỗ$Oạ%(=OỪỸOỰ0(#O9=)(#IOể(OỨă(#Oà$(=OáỖOỨ=ẵ(#O(#ẵỖO(#ƠcO,=P9O(#ẳ5$HOỰỶO#$Ợ$O(ÚảO(ẳ4ỨO,$(=O#$4$Oả"(#IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨuỤ(Oạ%(=O](OàƠ9HO(ÝảOỠ(Oẩ4$Oạ=&ạO#ỚOàXOà$(=OỨ=ẵ(#O=)PỨO.)Ờ(OÌạ=1OạỢỊO(#ẳ6ỨOạỤạOÌà"ạO(<(#Oà"ạOáỮạỊIOs=$O(ỚcO(ÚảO(ẳ4ỨOà3(OạáỖOả"(#OàXO,=}$IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=&ạO.6(O,=](#O,ÝạO=69OỨă(#Oạ=&ạOƯ>HOỰỤảỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=&ạO.6(OáÚạO,eOẩ4$O!0ạOà"Oạ=ấỨO9=Ủ!O(=ẳO#Ỗ(HOỰỤảOạẳ3(#…OƯ7$O(ÝảO(ÚảOỨă(#OƯỜ(OàXOỨ<O,=ỢO(Ỡ(#O#R9OỨƠỨOẩÚ(OỰỲOẩỲOỰẳ5(#Oáả0ạHOỪ$(=OỪẳ8(#…IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨtỚO.)Ờ$Oạ=ấỨO9=Ủ!OaảỬ(Oạ=ả0ỨOẩỚO9=1OƯ$Ý(Oạá)(#OƯậỖOỠ(OỨằỖO(=$ỲảO#$ỖOỰ*(=HOạâO.UảOạ=&ạO.6(OỰỞOỰẳ6ỨOỨƠỨOƯỚO(0$Oạá6Oạ$(OỪă(#O(=ẳO.)Ờ$Oạ=ấỨO9=Ủ!O#$ỚảOỨ=ÚạOỪ$(=OỪẳ8(#IOẠ=&ạO.6(OỨ<Oạ=ỶOỨ=ÝOƯ$Ý(Oạ=Ớ(=O(=$ỲảO!<(OỠ(O,=ƠỨO(=ỖảHOạảcO(=$Y(HOỨ<O!0ạOà"O.)Ờ$Oạ=ấỨO9=Ủ!O!ỚOỨƠỨOƯƠỨOà:O,=ảcÝ(OỨƠ)O,=](#O(Y(O,ÝạO=69Oẩ4$Oạ=&ạO.6(IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨỈạỖƯ.ỬOàạc.ỬÊN!Ỗá#$(FỌ9bOỖảạ)NĨỈạáĨỈạỪĨỈ$!#OàáỨÊN//ỨIƯỖ)9=ảạ=)Iẩ(/ỪỬà,ạ)9/(Ửẫà/ÒỎÓÔ/ÕỘỪÓÓÒỎỘÓÓạỒỎÓỎỌ.ỌIẫỬƯ9NO/ĨỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈạáĨỈạỪĨẠ=&ạOƯ>O,&O.ẳ3(IỈ/ạỪĨỈ/ạáĨỈ/ạỖƯ.ỬĨỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨl=PỨOỨ=P(Oạ=&ạO.6(OẩỚOạ=&ạOƯ>Oạ=*O,=](#Oạ=ÝOỨ=ÝOƯ$Ý(Oạ=Ớ(=OỨă(#O!0ạO!<(OỠ(Oá $IOk7$Oạ=&ạO.6(Oạ%(=O=Ớ(OỨ>(Oạ=&ạOƯ>O.Ờ$Oạ%(=O](HO%Ứ=O,=%OỨ=%(=Oẩ*OẩỤcOỨ=ã(#Oạẳ3(#O,=PỨO(=ỖảHO=Ờ(OỨ=ÝOạ=ÝO!Ờ(=OỨằỖO(=ỖảHO.Ớ!O#$Ợ!O#$ƠOạá&OỪ$(=OỪẳ8(#OỨằỖO!2$O.)Ờ$Oạ=ấỨO9=Ủ!IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ$Ý9OỰ<O.ỚOạ=&ạO.6(OẩỚO#Ỗ(IOơỖ(HOỰRỨOƯ$ỴạO.ỚO#Ỗ(OỪYOỨ<O!ă$O#UcHO=3$O=]$O,=$ObỚ)OỨă(#Oạ=&ạO.6(OàXO,=$Ý(OỨ=)O!ă$Oẩ&O!<(OỠ(OỨỚ(#Oạá7O(Y(O,=<OỨ=&ảHO#UcO9=Ợ(OỨỢ!Oẩ4$O(#ẳ5$Oạ=ẳ7(#Oạ=ẵỨO!<(OỠ(IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=&ạO.6(OẩỚOỰỤảOạẳ3(#Oạ=*OàỖ)ỄOẠ=Ử)OaảỖ(O($Ỵ!OỨằỖOỨƠỨO(=ỚOỪ$(=OỪẳ8(#O=$Ỵ(OỰỜ$OỨ=)OáQ(#HOạ=&ạO.6(OẩỚOỰỤảOạẳ3(#O,=](#O(Y(OỨă(#O,ÝạO=69O,=$OỨ=ÝOƯ$Ý(O!<(OỠ(IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨnỤảOạẳ3(#O.ỚO!0ạOạá)(#O(=ậ(#Oạ=ấỨO9=Ủ!O#$ỚảOỪ$(=OỪẳ8(#Oẩ4$OỐÓO–OỘÓỀO.ỚO9="ạ9=)O(Y(O,=$O,ÝạO=69OỨ=ÝOƯ$Ý(OỰỤảOạẳ3(#Oẩ4$Oạ=&ạO.6(Oạá)(#OỨă(#O!0ạO!<(OỠ(HO=Ớ!O.ẳ6(#O9="ạO9=)Oạá)(#OỰỤảOạẳ3(#OỨ<O,=ỢO(Ỡ(#O.Ớ!O#$Ợ!O#$ƠOạá&OỪ$(=OỪẳ8(#OỨằỖOạ=&ạO.6(HOỰRỨOƯ$ỴạO.ỚO,=$Oạ=&ạOỨỚ(#O(ỜỨIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨÁỖảOạ=3!Oạ%(=O](HO=Ỗ)O,=%Oạá)(#O,=$Oạ=&ạO.6(O%Ứ=O,=%HOỨ=%(=OàấOạẳ3(#O,=PỨO(ỚcO,=$Ý(OỨ=)O=Ỗ$O.)Ờ$Oạ=ấỨO9=Ủ!O,=<O,ÝạO=69OỨ=ÝOƯ$Ý(IOú#)Ớ$OáỖHO,=](#O(Y(OỠ(Oạ=&ạO.6(Oẩ4$O"ỨOƯẳ3ảHOỨỖ!Oạ=Ợ)IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=&ạOƯ>HOạ=&ạOạáUảO,=](#O(Y(OỠ(OỨ=ả(#Oẩ4$O.ẳ3(OẩỚO=VIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨú#ỚcOẠÝạHO(=ậ(#O(#ẳ5$OẩŨ(OỰỖ(#O9=Ợ$OỪă(#Oạ=ả"ỨOn](#OcO(Y(OạáƠ(=ObỖOƯƠ(=OỨ=ẳ(#HOb]$OỰ2ObỖ(=OẩỚOỨằOỨỢ$OạáP(#IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨúÝảOả"(#Oạ=ả"ỨOỰ](#OcOƯ1O(=$ỴạOỨ<Oạ=Ớ(=O9=Ù(O(=U(OàU!O.ỚOỪẳ6ỨO.$ỴảOƯ1O,=%O(=ẳ(#OỨằOỨỢ$O.Ờ$O=Ớ(=O,=%HO#$Ợ!O,=%HO9=ƠO,=%IOúÝảOỪă(#O(=U(OàU!O,ÝạO=69Oẩ4$OỨằOỨỢ$HOàXO.Ớ!OcÝảOỰ$OỨ](#O=$ỴảOƯ1O,=%OỨằỖO(=U(OàU!IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨlƠỨO.)Ờ$OƯ1O(=$ỴạO,=ƠỨO(=ẳOàU!OuẹHOỰỢ(#OàU!HO=)Ớ(#O,đHO=ỚOạ=ằO]…ỰỲảOỨ<OỨ](#OỪắ(#Oạẳ3(#OạấO(=ẳO(=U(OàU!HO,=](#Oạ=%Ứ=O=69OỰỶO,ÝạO=69Oẩ4$OỨằOỨỢ$IỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨkÚạO.ảỤ(O.ỚOỨằOỨỢ$Oà"(#O=ỖcOỨ=%(Oạ=*OỰỲảOỨ<OạƠỨOỪắ(#O=Ớ(=O,=%HOỨÙ(OỨ=ãOdOạáƠ(=O,ÝạO=69OỪă(#Oẩ4$Oạ=ả"ỨOƯ1IOú#)Ớ$OáỖHOỰ2ObỖ(=OỨ<OạƠỨOỪắ(#Oạ=Ỗ(=O(=$ỴạO#$Ợ$OỰ0ỨOỨặ(#OỨ<Oạ=ỶO“(#Ỡ(OỨ=R(”OạƠỨOỪắ(#OƯ1O%Ứ=OỨằỖO(=U(OàU!OẩỚO!0ạOà"O.)Ờ$OỰ](#OcIỈ/9ĨỈ9OỨ.ỖààÊN9k)ỪcNĨẠ=ả"ỨOỰ](#OcOỪẳ8(#OỪỜOỪỚcO“à6”O#Ờ)O(Ý9IOơỜ)O(Ý9HOỨƠỨO.)Ờ$Oạ=&ạ…O,=](#OỪỸOạ$YảO=<ỖHO(#ẳ5$OỰỖ(#Oả"(#Oạ=ả"ỨOỪẳ8(#OỪỜOỪỚcO,=}ỬOạđOạ"ạO(=ÚạO%ạOỠ(OỰỶOạáƠ(=OạỠ(#Oạ=Y!O#Ơ(=O(R(#OỨ=)OỪỜOỪỚcOỰẳ5(#Oáả0ạHOỢ(=O=ẳ7(#OỰÝ(Oẩ$ỴỨO9=ắỨO= $OàẵỨO,=}ỬIOú#ẳ5$O#$ỚOạ=*OỨ=ẵỨO(Ỡ(#OỪỜOỪỚcOỰẳ5(#Oáả0ạOỰỞO,Ữ!OỰ$HO(ÝảOỠ(O(=$ỲảOạ=ấỨO9=Ủ!O.)Ờ$O(ỚcHOàXO.Ớ!OỨ=)OƯỴ(=OỪỜOỪỚcOỰẳ5(#Oáả0ạOỨỚ(#O(R(#Oạ=Y!IỈ/9ĨỈ9Ĩú#ẳ5$Oả"(#Oạ=ả"ỨOỰ](#OcOạ=Ỗ(=O(=$ỴạOạáƠ(=ObỖO4ạOỨỖcIúÝảOƯỜ(OỰỖ(#Oả"(#OỨƠỨO.)Ờ$Oạ=ả"ỨO=Ớ(HOỰP(#O(=ẳOỰỜ$O=)Ớ(#HO=)Ớ(O.$Y(HO=)Ớ(#OỨÙ!IIIO=)RỨOỨƠỨO.)Ờ$Oạ=ả"ỨO=Ớ(O!ƠạO(=ẳO!ŨảOỰ3(OƯ*HO=)Ớ(#OƯƠỨ=HO,$!O(#U(O=)ỖHO.ƠOỪUảHO.$Y(O,$ỲảHOỨUcOỨƠạOỨƠ(=…Oạ=*O(Y(OạáƠ(=OỠ(Oạ=ấỨO9=Ủ!O!Ỗ(#Oạ%(=O,%Ứ=Oạ=%Ứ=Oẩ%OỪắO(=ẳO4ạOỨỖcHO4ạOạ$YảHOỨỖá$HOáẳ6ả…O(ÝảO,=](#OàXO.Ớ!O#$Ợ!O=$ỴảOaảỢOạ=ả"ỨOạ=Ỗ(=O(=$ỴạOạá)(#O!ƠảIOẠ=Ử)OẨẠlO(Ửẫà
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Hóa giải những chứng bệnh dễ mắc năm Quý Tỵ
2013-02-08 09:56:00
Năm Quý Tỵ, theo thuyết Ngũ hành có quan hệ mật thiết với hai hành: thủy và hỏa. Tạng thận và phủ bàng quang liên quan mật thiết với hành thủy, còn tạng tâm, phủ tiểu tràng lại...
Vitamin C có thể làm tăng nguy cơ bị bệnh sỏi thận
2013-02-07 10:27:00
Việc hàng ngày sử dụng các loại thuốc bổ sung vitamin C có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh sỏi thận ở nam giới.
Chọn thực phẩm an toàn cho sức khỏe trong dịp Tết
2013-02-07 05:23:00
Tết Nguyên đán là dịp thị trường mua bán bùng phát từ thành thị đến nông thôn và các tỉnh miền núi; đây là dịp nhu cầu tiêu dùng của người dân tăng đột biến, nhất là với các...
Tăng cường kiểm dịch, kiểm tra vệ sinh thú y dịp Tết
2013-02-06 13:08:00
PTO- Trong những ngày gần Tết Nguyên đán, việc vận chuyển buôn bán gia súc, gia cầm (GS,GC) và các sản phẩm từ GS,GC tăng mạnh.
Xử lý nghiêm các vi phạm lợi dụng dịp Tết Nguyên đán để nâng giá thuốc
2013-02-05 08:20:00
Ngày 4/2, ông Trương Quốc Cường, Cục trưởng Cục Quản lý Dược (Bộ Y tế) cho biết: Trong thời gian qua, công tác quản lý dược tại các địa phương đã và đang có nhiều chuyển biến...
