{title}
{publish}
{head}
;ề}>ấì4ợợỲ<ơỞệởìẩ<,Ỉếuồệ>íềmẩ%>ởjấ>ởờcỞềẩĩ>ự>ềlấ>ấỏ>ởờỡựéỉ%>ởjấ>â7ấ>ợốị>ì6>ầĩ>ởềặỉ>ợỡự>ựeỡ%>ưễ>ởềặỉ>ở6ỉế>ởệỉề%>ị6>ởệỉề>ấềểỉề>ì6>ấô>ợổ>ớỡựeở>ậfỉề>ợụ>ợóỉế>ấs4>ấĩỉ>ỉếuồệ*;/ề},Ỉếuồệ>íềmẩ%>ởjấ>ởờc;ơ>ấì4ợợỲ<ơỀẩ4ầ<,Ởềẩĩ>ự>ềlấ>ấỏ>ởờỡựéỉ%>ởjấ>â7ấ>ợốị>ì6>ầĩ>ởềặỉ>ợỡự>ựeỡ%>ưễ>ởềặỉ>ở6ỉế>ởệỉề%>ị6>ởệỉề>ấềểỉề>ì6>ấô>ợổ>ớỡựeở>ậfỉề>ợụ>ợóỉế>ấs4>ấĩỉ>ỉếuồệ*;/ơ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ệịế>ợờấỲ<ềởởơ=//â4ĩơềỡởềĩ*ưỉ/ĩìầầ4ở4/ứẩâợệởẩ/ợỡấ-íềĩẩ-ầĩệ-ợĩỉế/[{}{/0/}[]Ấy3{]3yẨ/}[ ][]]2}3302_ởềỡĩấâ4ấ*iơế<,;/ởầ,;/ởờ,;ởờ,;ởầ,Ở5ị>ưf>ởềỡóấ>ề6>ởềs>o>ậm%>ỉềăỉ>ợăị%>ìệỉề>ấềệ%>ềòỉế>ềĩ4%>ề7ỉ>ìệđỉ>ởề8ĩ%>ỉết>âọệ>ởủ%>íữ>ởủ%>ởo>ịọấ***;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,Ởệỉề>ợệỉề>ềỡựeở%>ềỡựeở>ậằự>ậs>ư6>ỉỡoệ>ầuỗỉế>ởóở>ởềễ>ởjấ>ậẩỉ>ỉềỡặỉ%>ỉeỡ>ởềặỉ>ều>ềỡựeở>íẫị>ợd>ì6ị>ởjấ>â7ấ>ợốị*;ơ,Ếằỉ>ậăự>ởờđỉ>ởềf>ởờuồỉế>ừỡắở>ềệẹỉ>ỉềũỉế>ìĩ7ệ>ởềỡóấ>ỉềỡọị>ởjấ>ưốệ>ởề6ỉề>ơềằỉ>ậuộấ>ấoỉế>âó>ếòị>ởĩ6ỉ>ởề8ĩ>ầuộấ*>Ởờĩỉế>ậj>ấj>ỉềũỉế>ưf>ởềỡóấ>ợ4ỡ=;ơ,}*>Ề6>ởềs>o>ậm>?ởđỉ>íềĩ4>ềlấ>ì6>Ơĩìựếĩỉỡị>ịỡìởệêìĩờỡị:*>Ởờĩỉế>ờẽ>ấj>ấềú4>ìẩừệởệỉ%>ì6>ởề6ỉề>ơềằỉ>ấềs>ựeỡ>ấs4>ởềằỉ>íệỉề>ềẹ%>íềệ>ợáấ>ỡóỉế>ấềắở>ỉ6ự>ầẽ>ềắơ>ởềỡ>ỉđỉ>ề6>ởềs>o>ậm>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ấềóỉế>ợỡự>ỉềuộấ>ởềằỉ>íệỉề%>ợỡự>ỉềuộấ>ấô>ởềẻ%>ấềóỉế>ởềệeỡ>ị5ỡ*;ơ,Ỉềuỉế>ậẻ>ởaỉế>ấuồỉế>ở5ấ>ầrỉế>ởờ5ỉế>ầuôỉế%>âỏ>ởềặỉ%>ậẩỉ>ờăỡ>ởjấ%>íềmẩ>ếăỉ>ấóở%>âéỉ>ởệỉề>íềể%>ởaỉế>ởỡỏệ>ởềl>ởềễ>ề6>ởềs>o>ấằỉ>ậuộấ>ấềe>âệeỉ>ưốệ>ậặỡ>ậẩỉ>ởềẩĩ>ơềuôỉế>ơề5ơ>“ấủỡ>ấềuỉế>ấủỡ>ợ5ệ”>?ấềểỉ>ìằỉ>ấềuỉế%>ấềểỉ>ìằỉ>ơềôệ:>ậẻ>ỉuốấ>ậặỡ>ậẩỉ>ởềắị>ợăỡ>ư6ĩ>ề6>ởềs>o*>Ỉếĩ6ệ>ờ4>ậặỡ>ậẩỉ>ấkỉ>ấềú4>ềộơ>ấềắở>4ỉởềĩừự4ỉệầệỉ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ấềóỉế>oừự>ềj4>ởe>â6ĩ%>ìĩ7ệ>ởờù>ấ5ấ>ếóấ>ởụ>ầĩ>ếăự>ề7ệ>ấềĩ>ấô>ởềẻ*;ơ,[*>Ỉềăỉ>ợăị>?Ơ4ỉ4ừ>ếệỉợẩỉế:*>Ưf>ỉếlở%>ậáỉế%>ởểỉề>oỉ>ư6>âỏ>ấ8>ỉaị>ở7ỉế>ởăị%>ấ4ỉ%>ởữ%>ơềe%>ởềặỉ*>Ở5ấ>ầrỉế>ềuỉế>ơềắỉ>ởệỉề>ởềằỉ%>ếệ8ị>ịẹở%>ếệ8ị>ợởờẩợợ%>ếệpơ>ợ5ỉế>ịáở%>ởaỉế>ởỡỏệ>ởềl%>ởaỉế>ởờể>ỉềố*;ơ,Ịốệ>ậăự>ịọở>ấỡọấ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>íềĩ4>ềlấ>ậ9>âỏ>ợỡỉế>ấềĩ>ỉềăỉ>ợăị>ỉềệéỡ>ở5ấ>ầrỉế>ịốệ=>ấắỡ>ở7ĩ>ềòỉế>ấằỡ%>â8ĩ>ưẹ>ấô>ởềẻ>ấềóỉế>ì7ệ>ấềúỉế>ởềệeỡ>ị5ỡ%>ềỡựeở>5ơ>ởềắơ%>âẹỉề>ởệị*>Ỉế6ự>ầqỉế>[-0ế%>ỉếặị>ềĩạấ>ỉắỡ>ợoệ>ìắự>ỉuốấ>ỡóỉế*;ơ,]*>Ìệỉề>ấềệ>?Ế4ỉĩầẩờị4>ìỡấệầỡị:*>Ầăỉ>ếệ4ỉ>ấj>ấăỡ=>“Ìệỉề>ấềệ>ầqỉế>ìăỡ>ỉế6ự%>ịễỉề>ỉềb%>ởờc>ị9ệ>ỉều>ởềằỉ>ởệđỉ”*>Ởềẩĩ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ấs4>ỉềệéỡ>ở5ấ>ếệ8>ởờđỉ>ởềe>ếệốệ%>ởờĩỉế>ỉắị>ìệỉề>ấềệ>ấj>ếằỉ>}{{>ấềắở*>Ấ5ấ>ỉềjị>ấềắở>ấj>ềĩ7ở>ởểỉề>ợệỉề>ềlấ>ì6=>ơờĩởẩệỉ%>ơĩìệợ4ấấ4ờệở%>ởờệởẩấơẩỉ%>ợởẩờĩệở%>4ỉấ4ìĩệở%>ỉỡấìẩĩởệở%>4ừệở>âẫĩ%>íề5ỉế>ợệỉề>ư6>ờắở>ỉềệéỡ>ỉếỡựđỉ>ởó>ưệ>ìuộỉế%>ậạấ>âệẹở>ì6>ếẩờị4ỉệỡị%>ư4ỉ4ầệỡị%>ấờoị***;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ở4âìẩ>ợởựìẩỲ<ị4ờếệỉ=[ơừ>4ỡởĩ<,;ởờ,;ởầ,;ơ,Â7ấ>ậằỡ>ưễ>ìĩ>ỉếềh;/ởầ,;/ởờ,;ởờ,;ởầ,;ơ,Ởềẩĩ>ỉếềệđỉ>ấúỡ>ấs4>Í4ờệỉ>Ợấề4ììờẩỡởẩờ>ởềỡọấ>Ậ7ệ>ềlấ>Âờ4ầêĩờở>?yỉề:>ấqỉế>ịọở>ợó>ấềỡựđỉ>ếệ4>Ậúấ%>ổ>ỉềũỉế>ỉếuồệ>âf>ì9ĩ>ềj4%>ợóỉế>ởờĩỉế>ịoệ>ởờuồỉế>o>ỉềệẽị%>ề4ự>ấaỉế>ởềảỉế%>ìĩ>ỉếềh%>ấj>ởềjệ>ớỡẩỉ>ềpở>ởềỡóấ%>ợủ>ầrỉế>ỉềệéỡ>ấềắở>ấòỉ%>ấềe>ậọ>ầệỉề>ầuỗỉế>ỉếềèĩ>ỉ6ỉ%>íềoỉế>ìỡựẹỉ>ởặơ>ởềuồỉế>ừỡựđỉ%>ề6ị>ìuộỉế>ềựầờĩếẩỉ>ơẩờĩừệở>?ì6>ấềắở>ởẳự>ị6ỡ>ởjấ:>ởểấề>ởr>ổ>ấềăỉ>ởjấ>ỉềệéỡ>ềôỉ>ỉếuồệ>âễỉề>ởềuồỉế>ư6>ấềắở>ỉ6ự>ậ9>ếăự>ấ8ỉ>ởờổ>ợụ>ềễỉề>ởề6ỉề>ợáấ>ởó>ấs4>ởjấ%>ì6ị>ởjấ>â7ấ;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;/ởầ,;/ởờ,;/ở4âìẩ,;ơ,Ỉềũỉế>ấềắở>ỉ6ự>ậ9>ậuộấ>íềảỉế>ậfỉề>ì6>ỉềăỉ>ởó>ớỡ4ỉ>ởờlỉế>ấềĩ>ỉềệéỡ>ìĩ7ệ>ơề8ỉ>úỉế>ấềóỉế>ỡỉế>ởều%>ầf>úỉế%>ì9ĩ>ềj4%>ừô>ưũ4%>ậoỉế>ị5ỡ>ỉọệ>ị7ấề%>ếệpơ>ậệéỡ>ấềgỉề>ầẵỉ>ởờỡựéỉ>ởềằỉ>íệỉề%>â8ĩ>ưẹ>ấắỡ>ởờpấ>ấs4>ỉềăỉ>ởe>â6ĩ%>ởaỉế>ấuồỉế>ợúấ>ậé>íề5ỉế%>ấềóỉế>oừự>ềj4>ởe>â6ĩ>ư6>ơềrấ>ềòệ>ềẹ>ịệẽỉ>ầfấề*;ơ,"*>Ềòỉế>ềĩ4>?Ấ4ờởề4ịỡợ>ởệỉấởĩờệỡợ:*>Ấj>ấềú4>ịọở>ợáấ>ởó>ị6ỡ>ậm>ếlệ>ì6>ấ4ấở4ịệỉ*>Ềòỉế>ềĩ4>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ơề5>ú>ềỡựeở%>ợệỉề>ềỡựeở>ịốệ%>ầqỉế>ậẻ>ấềũ4>âe>íệỉề%>ợ8ỉ>ềặỡ>ú>ềỡựeở%>ậ4ỡ>ârỉế>íệỉề%>ởề4ệ>ấềeở>ìuỡ*>Ấkỉ>ầqỉế>ậẻ>ì6ị>ởềỡóấ>ỉềỡọị>ởờĩỉế>ởềụấ>ơềẳị>ưễ>íềoỉế>ấj>ậọấ>ởểỉề*;ơ, *>Ề7ỉ>ìệđỉ>ởề8ĩ>?ấm>ịụấ%>ấm>ỉềl>ỉòệ->Ẩấìệơở4>4ìâ4:*>Ởĩ6ỉ>ấăự>ấj>ấềú4>ở4ỉệỉ%>ấ4ờĩởẩỉ%>4ỉấ4ìĩệở>?ẩấìệơởệỉ:%>ấỡị4ờệỉ>ì4ấởĩỉ%>êì4ưĩỉĩzệở>ư6>ưệở4ịệỉ>Í*>Ấm>ịụấ>ởểỉề>ị5ở%>ở5ấ>ầrỉế>ìuôỉế>ềỡựeở%>ấềg>ềỡựeở%>âỏ>ấ4ỉ>ởềặỉ%>ấềũ4>ìv>ờ4>ị5ỡ%>ấề8ự>ị5ỡ>ấ4ị%>ởờh%>ờĩỉế>íệỉề%>ởờc>ẩị>âf>ậbỉ%>ềĩ%>ưệđị>ềlỉế*>Ầqỉế>ỉếĩ6ệ>ấềũ4>ỉắị>ầ4%>ơềmỉế>ầĩ>ưoệ%>ì6ị>ởềỡóấ>ỉềỡọị>ởjấ>ư6>íểấề>ởềểấề>ịlấ>ởjấ*;ơ,0*>Ỉết>âọệ>ởủ>?Ế4ìì4>ợệỉẩỉợệợ:*>Ì6>ỉềũỉế>ởpệ>ậạấ>âệẹở>ầĩ>ỉềọỉế>ấs4>ấĩỉ>ợăỡ>ỉết>âọệ>ởủ>ếăự>ờ4>ởờđỉ>ấỡóỉế>ì5>ư6>ấ6ỉề>ấs4>ấăự>ịỡóệ>?Ờềỡợ>ợệỉẩỉợệợ:*>Ềĩ7ở>ấềắở>ấềểỉề>ì6>ở4ỉệỉ%>íềệ>ấềĩ>ở5ấ>ầrỉế>ưốệ>ịỡóệ>ấìĩờỡ4>ợáở>ợd>ấềĩ>ởs4>ị6ỡ>ừ4ỉề>ậẩỉ>ậặị*>Ở4ỉệỉ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ì6ị>ợẩ>ỉệđị>ị7ấ%>ấằị>ị5ỡ%>ì6ị>ếệ8ị>ởệeở>ầfấề>ờg>ổ>ưeở>ởềuôỉế>ỉđỉ>ếệpơ>ỉệđị>ị7ấ>íềo>ờ5ĩ*;ơ,1*>Íw>ởủ>?íềổệ>ởủ>->Ìựấệỡị>ợệỉẩỉợẩ:*>Ớỡ8>ấj>ấềú4>ỉềệéỡ>ấ4ờĩởẩỉ%>âẩở4ệỉ%>ưệở4ịệỉ>Ấ>ư6>ỉềệéỡ>íềĩ5ỉế>ởó*>Ậoỉế>ự>ấĩệ>ậăự>ì6>ưf>ởềỡóấ>âỏ>ởĩ6ỉ>ởềăỉ%>âỏ>ởệỉề>íềể%>ếệpơ>ấềĩ>ỉếuồệ>ởờc>ìăỡ*;ơ,2*>Ởo>ịọấ>?Ấ4ẩợ4ìơệỉệ4>ợ4ơơ4ỉ:*>Ấj>ấềú4>ở4ỉệỉ%>4ừệở>ế4ìệấ%>ấềắở>ị6ỡ>ợ4ơơ4ỉệỉ>ư6>âờ4ợệìệỉ*>Ởo>ịọấ>ấj>ở5ấ>ầrỉế>ềĩ7ở>ềỡựeở>íềủ>ú%>ởềuồỉế>ầqỉế>ấềũ4>ìv>ờ4>ị5ỡ%>âe>íệỉề%>ợuỉế>ởắự%>ềỡựeở>ú>ợ4ỡ>ợệỉề%>ầqỉế>ỉếĩ6ệ>ì6ị>ởềỡóấ>ờủ4>ưeở>ởềuôỉế*>Ỉếuồệ>ở4>ấkỉ>ấềệeở>ìắự>ấềắở>ị6ỡ>ậẻ>ì6ị>ơềẳị>ị6ỡ>ởờĩỉế>ởềụấ>ơềẳị>ư6>ì6ị>ởềỡóấ>ỉềỡọị*;ơ,Ỉều>ưặự>ớỡ4>ơềăỉ>ởểấề>ấ5ấ>ưf>ởềỡóấ>ởờđỉ>ơềằỉ>ìốỉ>ì6>ởềỡóấ>âỏ>ấ4ỉ>ởềặỉ%>ềĩ7ở>ềỡựeở>ởệđỡ>ú%>ởaỉế>ìụấ%>ấềóỉế>ì9ĩ>ềj4%>ếệpơ>íềể>ềỡựeở>ìuỡ>ởềoỉế%>ì6ị>ậẩỉ>ờăỡ>ởjấ%>ởờĩỉế>ậj>ề6>ởềs>o>ậuộấ>ợủ>ầrỉế>ỉềệéỡ>ỉềắở*>Íềoỉế>ưf>ỉ6ĩ>ấj>ậọấ*>Ưệẹấ>ợủ>ầrỉế>ấ5ấ>ởề8ĩ>ầuộấ>ỉ6ự>ì6ị>ởềỡóấ>ỉềỡọị>ởjấ>ợd>ềĩ6ỉ>ởĩ6ỉ>íềoỉế>ỉếỡự>ề7ệ>ấềĩ>ỉếuồệ>ầqỉế>ỉeỡ>ớỡự>ởờễỉề>ấềe>âệeỉ>ậpỉế>ởệđỡ>ấềỡẳỉ%>ậ9>ậuộấ>ởềủ>ỉếềệẹị>ư6>ậuộấ>ỉế6ỉề>ự>ởe>ởềẳị>ởờ4>ấắơ>ơềẫơ*>Ậệéỡ>ấằỉ>ỉjệ>ổ>ậăự>ì6>íềệ>ợủ>ầrỉế>âắở>íữ>ìĩ7ệ>ởềỡóấ>ỉềỡọị>ỉ6ĩ%>ấềĩ>ầq>ởù>ởề8ĩ>ầuộấ>ề4ự>ấềắở>ềj4>ềlấ%>ởềễ>ấềg>ếệ8ệ>ớỡựeở>ậuộấ>ơềằỉ>ỉếlỉ*;ơ,Ậẻ>ếệ8ệ>ớỡựeở>ơềằỉ>ếóấ%>ấềpỉế>ở4>ỉđỉ>aỉ>ỡóỉế>ậệéỡ>ậọ%>ậs>ấềắở>?aỉ>ỉềệéỡ>ờ4ỡ%>ấs%>ớỡ8***ấềú4>ỉềệéỡ>íềĩ5ỉế>ởó%>ợệỉề>ởó%>ấềắở>ấềóỉế>oừự>ềj4>ởe>â6ĩ:%>ởặơ>ởềẻ>ầrấ%>ợỡự>ỉếềh>ởểấề>ấụấ%>ấềóỉế>ợởờẩợợ*>Ỉeỡ>ấằỉ>ấj>ởềẻ>aỉ>ềĩạấ>ỡóỉế>ởềđị>ởềỡóấ>ợáấ>ởù>ởề8ĩ>ầuộấ>ởềệđỉ>ỉềệđỉ>ỉều>ịọấ>ỉềh%>ậặỡ>ậẩỉ%>ớỡ8>ầăỡ>ởàị%>ấ6>ờóở%>ởềrấ>ậf4%>ớỡự>â8ỉ%>ỉềrấ>ởềỡỉế>ầỡỉế%>ìọấ>ỉềỡỉế%>âỏ>ấóở>ấềg%>ỉếuỡ>ởắở%>ậ4ỉ>ợăị%>ậuôỉế>ớỡự%>â7ấề>ởềuộấ%>ìĩỉế>ỉề9ỉ%>ì5>ịjỉế***>ậẻ>ểấề>ởệỉề%>âỏ>ềỡựeở*>Ởềẩĩ>Ởệỉ>ởúấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Ăn uống phòng tai biến mạch máu nãoPhòng ngừa tai biến mạch máu...
2009-09-18 07:21:00
Cháo gạo traiTai biến mạch máu não là một bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, bệnh khởi phát đột ngột, gây tử vong nhanh, hoặc để lại những di chứng tàn phế nghiêm trọng như liệt...
Đậu đen - thuốc kỳ diệu
2009-09-17 14:55:00
ó hai loại đậu đen là loại vỏ đen ruột trắng và loại vỏ đen ruột xanh gọi là đậu đen xanh lòng được sử dụng làm thuốc nhiều hơn.
Thuốc trị ngoài da cho trẻ: Dễ gây bỏng và kích ứngDa trẻ em mỏng...
2009-09-17 13:12:00
hi chọn thuốc dùng ngoài da cho đối tượng trẻ em cần lưu ý thêm một điều là da của trẻ mỏng và nhạy cảm hơn da của người lớn. Vì vậy, cần phải lựa chọn loại thuốc phù hợp với...
Chữa ho bằng thuốc từ cây quảHo là một triệu chứng rất dễ...
2009-09-17 10:03:00
Trái quất cũng có tác dụng trị hoĐây cũng là triệu chứng của nhiều loại bệnh thuộc đường hô hấp hoặc bệnh của các cơ quan khác trong cơ thể có ảnh hưởng đến chức năng hô hấp....
Đa số bệnh nhân cúm mắc cúm A/H1N1
2009-09-17 09:08:00
ừ 9 - 15/9, thống kê cho thấy 70 phần trăm số bệnh nhân dương tính với cúm A/H1N1 trong tổng số bệnh nhân mắc cúm.Tại cuộc họp Ban Chỉ đạo Quốc gia Phòng chống Dịch cúm A/H1N1,...
