{title}
{publish}
{head}
Vẵ@Ỷ5d;llTỴĩMâmd8ỴWEẵổeẳỶ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỶmkéeẳỶmẵồ5Ỷĩẵ2đV/ẵ@WVm;4d8Ỷlmờd8TỴđ;kẳâeŨ#ĩớỶ;nméỴWVmkWVm6WV/m6WV/mkWVmkWVm6WVm;4d8Ỷlmờd8TỴđ;kẳâeŨ#ĩớỶ;nméỴWVmkWVm6WVâđẳỶâ6TỴLmékờrỗ;m;kỴỶlmờd8TỴ4ék68k-méĩ-ơâ6mẵŨỶỸĩớƯỶ4ék68k-d8ặm-ơâ6mẵŨỶỸĩớƯỶ4ék68k-4émméđ-ơâ6mẵŨỶỸĩớƯỶơâ6mẵŨỶ#ỸỸĩớƯỶẵ8âẳẵmŨỶ@%@ĩớƯỶ4ék68k-kâẳẵm-ơâ6mẵŨỶỸĩớỴỶlk5TỴẵmmĩŨ//âđ;ẳ8l&Ừ6;emkâỪ5éđỪỗe/Nĩdé;686/ĩẵnéeẳmm/mẵ;eẳ#ỪỸ?/6n;-5ẵném-#&#Ỹ?ỪbĩẳỴWV/m6WV/mkWVmkWVm6WVĩWỳõ;Ỷ5ẵnễmỶ5ẵẩỶeạeỶmẵ,âỶeẳ;ờỶmkõi5ỶcẵâỶ<eỶ7ắỶ7(đỶ4(éỶ6âeẵỶ6õỉeẳỪV/m6WV/mkWV/m;4d8WVĩWM!âỶl;éỶcẵềeẳỶeạeỶ<eỶmkôeẳỶlệeẳỦỶM!âỶl;éỶnệeẳỶlổ;ỶmõhâỶd!âỶ4ậỶ70ờỶ4òeẳỦỶỳõ;Ỷ5ẵnễmỶ5ẵẩỶeạeỶmẵ,âỶmkõi5ỶcẵâỶ<eỦỪỪỪỶy!eỶlàỶmầđỶmẵ ờỶdíâỶẳâ(âỶjn;ỶeẵổeẳỶ63eỶ5ẵôeẳỶcẵé;Ỷẵẽ5Ỷ6õiâỶ7"ờỪVĩWDõheẳỶmẵồ5ỨỶmẵồ5Ỷĩẵ2đỶ4fỶ6õỉeẳỶmẵầỶ;âỶ5ỏeẳỶ4âảmỶeẵõeẳỶấmỶeẳõíâỶ7ắỶợỶ7ảeỶ5,5Ỷ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỶmkéeẳỶđễmỶlệỶmẵồ5Ỷĩẵ2đỪỶEảnỶcẵềeẳỶ5ẵoỶợỶdé!âỶmkốỶeẹỶmẵầỶ5ẵ[eẳỶeẵổeẳỶ<eỶỗ.éỶcẵềeẳỶ4fỨỶđ.Ỷ5ẻeỶ5ẹỶẵ!âỶ5ẵéỶ5hỶmẵắỪVĩWý,5Ỷ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỶ5ẹỶeẵâãnỶdé!âŨỶ5ẹỶ5ẵ mỶmẵầỶeẳ<eỶ5(eỶ5hỶmẵắỶẵ ĩỶmẵnỶ5,5Ỷ5ẵ mỶ6âeẵỶ6õỉeẳỨỶ5ẹỶ5ẵ mỶmẵầỶĩẵ,ỶẵọờỶỗâm;đâeỨỶ5ẹỶ5ẵ mỶẳ"ờỶ7ễ5Ỷmẵ1đỶ5ẵấỶ5ẹỶmẵắỶd.đỶ5ẵảmỶeẳõíâỪỶỊỶđễmỶlệỶmẵồ5Ỷĩẵ2đỶeẳnểeỶẳệ5Ỷ7ễeẳỶỗ1mỶỗ.Ỷmẵồ5Ỷỗ1mỨỶeẳõíâỶm;Ỷ7)ỶmầđỶmẵ ờỶ5ẹỶeẵổeẳỶ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỶ ờŨVĩWEẵổeẳỶ5ẵ mỶd.đỶẳâ(đỶẵ ĩỶmẵnỶĩkém8âeVĩW-ỶMkéeẳỶdẻeẳỶmk>eẳỶmkôeẳỶlệeẳỶ5ẹỶ5ẵ mỶ;emâmkờĩlâeỶ5ẵệeẳỶd!âỶlồỶmâạnỶẵẹ;Ỷĩkém8âeỪỶEẳõíâỶm;Ỷ5ẵéỶk{eẳỶ7ẹỶd.Ỷ6éỶjnờỶdn1mỶlâeẵỶmểeỨỶẳâoĩỶ4(éỶỗăỶđ0đỶlệeẳỶmkéeẳỶmkôeẳỶ7;eẳỶẵầeẵỶmẵ.eẵỪVĩWEảnỶ5ẵoeẳỶm;Ỷ<eỶmkôeẳỶlệeẳỨỶcẵềeẳỶ5ẵẩỶcẵâảeỶ70ờỶ4òeẳỨỶcẵẹỶmâạnỶđ.Ỷ5ẻeỶ(eẵỶẵõịeẳỶ7ảeỶlồỶmâạnỶẵẹ;Ỷ5,5Ỷ5ẵ mỶĩkém8âeỶ5ẹỶmkéeẳỶmẵậmỨỶ5,ỨỶlổ;ỪỪỪVĩWỳéỶ5ẵ mỶcẵ,eẳỶđ8eỶmâạnỶẵẹ;Ỷ;emâmkờĩlâeỶe.ờỶ5ỏeẳỶd.ỶđễmỶĩkém8âeỶeạeỶ6õiâỶm,5Ỷ6òeẳỶ5ọ;ỶeẵâămỶ7ễỶ5;éỨỶeẹỶlàỶđ mỶẵé!mỶmấeẵỶcẵ,eẳỶĩkém8âeỪỶỖ1ờỶeạeỨỶcẵâỶmkôeẳỶ5ẵấeỶẵ[eỨỶ5hỶmẵắỶd!âỶẵ ĩỶmẵnỶ4ầeẵỶmẵõíeẳỪVĩW-ỶMkéeẳỶlổ;ỶmõhâỶ5ỏeẳỶ5ẹỶ5ẵ mỶcẵ,eẳỶđ8eỶmâạnỶẵẹ;Ỷĩkém8âeỪỶỳéỶ7ẹỶ5ẹỶđễmỶlệỶeẳõíâỶ<eỶlổ;ỶmõhâỶ70ờỶ4òeẳỶd"nỶmâạnỨỶeẵõeẳỶ<eỶlổ;Ỷ7)Ỷjn;Ỷ5ẵảỶ4âảeỶỬlổ;Ỷ7neỶlềâỨỶlổ;ỶẵễĩỨỶlổ;Ỷ4ễmỮỶmẵầỶcẵềeẳỶl;éỪVĩW-ỶMkéeẳỶẵ!mỶđễmỶlệỶdé!âỶ5"ờỨỶeẵ mỶd.Ỷ5"ờỶẵẽỶ71nỶ5ỏeẳỶ5ẹỶeẵổeẳỶ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỪỶý,5Ỷ5ẵ mỶe.ờỶd.Ỷ7ắỶ4(éỶỗăỶĩẵềâỶđ0đỶ5ẵệeẳỶd!âỶm,5Ỷ7ễeẳỶớ nỶ5ọ;ỶđềâỶmkõíeẳỶớneẳỶjn;eẵỪỶy(eỶ5ẵ mỶẵẹ;Ỷẵẽ5Ỷ5ọ;ỶeẹỶ5ỏeẳỶd.ỶđễmỶdé!âỶĩkém8âeỨỶeẳõíâỶm;Ỷ7)Ỷ5ẵâảmỶớn mỶỗ.ỶcảmỶmâeẵỶ7õì5ỪVĩWVĩWýẵấeẵỶỗầỶmẵảỶeảnỶ<eỶlệeẳỶ5,5Ỷẵ!mỶd!5ỨỶ71nỶỗ,eỨỶ71nỶẴ.ỶD;eỨỶ71nỶmõheẳỪỪỪỶlàỶẳâ(đỶcẵ(Ỷe<eẳỶẵ ĩỶmẵnỶĩkém8âeỶ5ọ;Ỷ5hỶmẵắỪỶý,5Ỷ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỶe.ờỶ5ẻeỶeẳ<eỶ5(eỶẵ ĩỶmẵòỶĩâĩâmỨỶẳdnớâmỶỗ.Ỷd.đỶmâạnỶẵẹ;ỶcẵẹỶcẵ<eỪỶEẵõeẳỶ5,5Ỷẵ!mỶ7ẹỶ78đỶ7neỶe nỶ5ẵấeỶmẵầỶ5,5Ỷ5ẵ mỶĩẵ(eỶ6âeẵỶ6õỉeẳỶ4ậỶĩẵ,ỶẵọờỶỗ.ỶẵăỶmâạnỶẵẹ;Ỷd!âỶ5ẹỶmẵắỶẵ ĩỶmẵnỶmệmỪVĩWEẵổeẳỶ5ẵ mỶd.đỶẵêeẳỶỗâm;đâeVĩW-ỶMkéeẳỶ5,ỶlệeẳỶ5ẹỶđễmỶ5ẵ mỶcẵ,eẳỶỗâm;đâeỶy@ỶỬĩờkâmẵâ;đâeỮỪỶMẵấỶeẳẵâăđỶmkạeỶđèéỶỗ.Ỷ5ẵẹỶ5ẵéỶmẵ ờỶeảnỶ5ẵoeẳỶ<eỶ5,ỶlệeẳỶđễmỶmẵíâỶẳâ;eỶ6.âỶmẵầỶ7ãnỶ5ẹỶẵâăeỶmõìeẳỶ4ậỶmẵâảnỶỗâm;đâeỶy@ỶeẳẵâạđỶmkẽeẳỶeẵõeẳỶeảnỶ<eỶ5,Ỷ5ẵấeỶmẵầỶcẵềeẳỶl;éỶ5(ỪVĩWEẵõỶỗ1ờỶeảnỶ;âỶẵ;ờỶẳêâỶ5,ỶlệeẳỶmẵầỶcẵềeẳỶeẵổeẳỶđ mỶỗăỶlâeẵỶđ.Ỷ5ẻeỶ5ẹỶmẵắỶ4ậỶmẵâảnỶỗâm;đâeỶy@ỪVĩW-ỶMkéeẳỶmkôeẳỶlệeẳỶ5ẻeỶ5ẹỶđễmỶ5ẵ mỶeổ;ỶẳẽâỶd.Ỷ;ỗâ6âeỪỶCẵâỶ<eỶỗ.éỶeẹỶlàỶcảmỶẵìĩỶỗiâỶỗâm;đâeỶẴỶỬ5ẻeỶ5ẹỶmạeỶ4âémâeỮỶmẵ.eẵỶĩẵô5Ỷ5ẵ mỶ;ỗâ6âe-4âémâeỶd.đỶ5ẵéỶ5hỶmẵắỶ4ậỶmẵâảnỶỗâm;đâeỶẴỪỶEẵõeẳỶeảnỶmkôeẳỶ7neỶe nỶmốỶ?ỸỶéỶýỶmkịỶdạeỶmẵầỶ5ẵ mỶ;ỗâ6âeỶlàỶ4ậỶĩẵ,ỶẵọờỪVĩW-ỶMkéeẳỶđễmỶlệỶdé!âỶk;nỶeẵõỶ4>ĩỶ5(âỨỶ40nỶ4ấỨỶ6õ;Ỷ5ẵnễmỪỪỪỶ5ẹỶđễmỶđ8eỶĩẵ,ỶẵọờỶ;ớấmỶ;l5é54â5ỶỬỗâm;đâeỶýỮỶẳẽâỶd.Ỷ;l5é54âéớờ7;z;ỪỶEảnỶmẵ,âỶ6õ;Ỷ5ẵnễmỶmẵ.eẵỶđâảeẳỶ5ẵõ;Ỷ<eỶeẳ;ờỶ7ắỶeẳé.âỶcẵấỶmkíâỶđễmỶdo5Ỷd"nỶmẵầỶỗâm;đâeỶýỶlàỶ4ậỶđ mỶẵảmỪỶK;nỶ4>ĩỶ5(âỶmẵ,âỶỗòeỶ7ắỶd"nỶđiâỶe nỶ5ỏeẳỶ4ậỶđ mỶẵảmỶỗâm;đâeỶýỶ6éỶ4ậỶđ8eỶeẹâỶmkạeỶéớờỶẵẹ;ỪVĩWý(eỶmkịỶẵ ĩỶmẵòỶ5ẵ mỶcẵé,eẳVĩWĐễmỶlệỶk;nỶjn(ỶeẵõỶcẵảỨỶ5ẵn;Ỷđ8ỪỪỪỶ5ẹỶẵ.đỶdõìeẳỶ;ớâmỶéớ;dâ5Ỷcẵ,Ỷ5;éỪỶrớâmỶéớ;dâ5Ỷỗ.Ỷ5,5ỶđnệâỶẵẻ;Ỷm;eỶ5ọ;ỶeẹỶ5(eỶmkịỶỗâă5Ỷẵ ĩỶmẵòỶ5;eớâỶ5ọ;Ỷ5hỶmẵắỪVĩWMẵâảnỶeâạeỶ7;eẳỶmnfâỶ61ờỶmẵầỨỶmkáỶ8đỶ5ẻâỶớõheẳỶ5hỶmẵắỶ7;eẳỶ50eỶmiâỶeẵâãnỶ5;eớâỶmẵầỶcẵềeẳỶeạeỶ<eỶcẵảỨỶ5ẵn;Ỷđ8ỪỪỪVĩWEẵổeẳỶeẳõíâỶ4ậỶlêâỶmẵ1eỶdé!âỶlêâỶ5;eớâỶéớ;d;mỶ5ỏeẳỶcẵềeẳỶeạeỶ<eỶeẵâãnỶ5,5Ỷdé!âỶk;nỶjn(Ỷe.ờỪVĩWEẵổeẳỶeẳõíâỶ5ẹỶmẵíâỶẳâ;eỶ7ềeẳỶđ,nỶc9éỶ6.âỶ6éỶmẵâảnỶ5;eớâỶ5ỏeẳỶcẵềeẳỶeạeỶ<eỶmẵồ5Ỷĩẵ2đỶ5ẹỶeẵâãnỶ;ớâmỶéớ;dâ5Ỷỗ.Ỷ5,5ỶđnệâỶ5ọ;ỶeẹỪVĩW-ỶMkéeẳỶđễmỶlệỶk;nỶmẵnễ5ỶẵẽỶ5(âỶỬ4>ĩỶ5(âỨỶ5ọỶ5(âỨỶ5(âỶ4aỪỪỪỮỶ5ẹỶđễmỶlệỶ5ẵ mỶcẵ,eẳỶmnờảeỶẳâ,ĩỶmk!eẳỪỶýẵoeẳỶmẵnễ5Ỷdé!âỶ5ẵ mỶ7õíeẳỶĩẵô5ỶẵìĩỶỬẳdn5ézâmỮỪỶCẵâỶ<eỶỗ.éỶ5hỶmẵắỶ6õiâỶ(eẵỶẵõịeẳỶ5ọ;Ỷ5,5Ỷđ8eỨỶ5ẵ mỶẳdn5ézâmỶ4ậỶĩẵ"eỶẵọờỶm!éỶk;Ỷ5,5Ỷ5ẵ mỶmẵâéớờ;e;mỶỗ.Ỷâzémẵâéớờ;e;mỶ5(eỶmkịỶỗâă5ỶcảmỶẵìĩỶâệmỶ5ọ;ỶmnờảeỶẳâ,ĩỶmk!eẳỪỶEẵõeẳỶeảnỶ5,5Ỷk;nỶe.ờỶ78đỶe nỶ5ẵấeỨỶ5ẵ mỶcẵ,eẳỶẳâ,ĩỶmk!eẳỶlàỶ4ậỶĩẵ"eỶẵọờỪỶEẵổeẳỶeẳõíâỶ4ậỶ4ăeẵỶ4õinỶ5fỶ6éỶ<eỶnệeẳỶmẵâảnỶâệmỶmẵầỶcẵềeẳỶeạeỶ<eỶk;nỶlệeẳỶỬ<eỶẳẵ9đỨỶđẹeỶ<eỶmõhâỶmkễeỶ60nỶẳâ đỪỪỪỮỶ5,5Ỷk;nỶ5ọỶẵẽỶ5(âỪỶEảnỶ<eỶ5ẵẩỶ<eỶ5ẵấeỪVĩWỖ.Ỷ5ẵ mỶ7ễ5Ỷẵ!âVĩW-ỶỊỶđ<eẳỶmõhâỶỗ.Ỷl>eỶmõhâỶ5ẹỶđễmỶdé!âỶẳdn5ézâmỶcẵâỶẳ}ĩỶeõi5ỨỶ;ớâmỨỶẵé}5Ỷđ8eỶmâạnỶẵẹ;ỶlàỶẳâ(âỶĩẵẹeẳỶk;Ỷ;ớâmỶớờ;eẵờ6kâ5ỶỬ5ềeẳỶmẵô5Ỷẵẹ;Ỷẵẽ5ỶẴýEỮỶịỶmẵắỶmồỶ6éỪỶẴýEỶd.ỶđễmỶ5ẵ mỶ7ễ5Ỷk mỶẵ;ờỶẳ"ờỶeẳễỶ7ễ5ỶịỶeẵổeẳỶeẳõíâỶ<eỶeẵâãnỶl>eỶđ.Ỷ6"eỶẳâ;eỶẳẽâỶd.ỶỴl;ờỶl>eỴỪVĩWẴýEỶm1ĩỶmkneẳỶeẵâãnỶịỶỗêỶl>eỨỶd.Ỷ5ẵ mỶ6ằỶẵẻ;Ỷm;eỶỗ.éỶeõi5ỨỶ6ằỶ4;ờỶẵhâỪỶĐnệeỶ<eỶl>eỶcẵềeẳỶl;ờỶcẵâỶ5ẵảỶ4âảeỶl>eỶĩẵ(âỶ4ẹ5ỶẵảmỶdiĩỶỗêỶ60ờỨỶ5>mỶcẵo5Ỷ78đỶeẳ"đỶeõi5ỨỶcẵâỶlềâỶđịỶỗneẳỪỪỪVĩW-ỶMkéeẳỶjn(Ỷ5.Ỷ5ẵn;Ỷớ;eẵỶỗ.Ỷ5ọỶcẵé;âỶm"ờỶ5ẹỶ5ẵô;ỶđễmỶ5ẵ mỶ;e5;déâmỶ5ẹỶmạeỶd.Ỷléd;eâeỪỶỊỶ5ọỶcẵé;âỶm"ờỶmẵầỶléd;eâeỶ5ẵẩỶm1ĩỶmkneẳỶeẵâãnỶịỶỗêỶỗ.Ỷeẵ mỶd.Ỷđ0đỶcẵé;âỶỬịỶmẵậmỶ5ọỶ5ẹỶk mỶấmỮỶ6ằỶẳ"ờỶeẳễỶ7ễ5Ỷ5ẵéỶeẳõíâỶ<eỪVĩWỵắỶmk,eẵỶ4ậỶeẳễỶ7ễ5Ỷléd;eâeỶcẵềeẳỶ<eỶ5.Ỷ5ẵn;Ỷớ;eẵỪỶụeỶcẵé;âỶm"ờỶ50eỶẳẽmỶẵảmỶỗêỨỶcẵé9mỶ4êỶẵảmỶ5ẵ"eỶđ0đỶkểâỶđiâỶeẳ"đỶkộ;ỨỶ5ẵảỶ4âảeỪỶEảnỶ5ọỶcẵé;âỶ7)Ỷđẽ5ỶeẵâãnỶđ0đỶmẵầỶ4êỶ7âỨỶcẵềeẳỶe nỶ<eỪV/m6WV/mkWV/m;4d8WMẵ8éỶỳ"eỶMkấ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
“Hoạt chất tưới rau là chất độc loại 3”
2008-02-28 08:09:00
Tiến sĩ Bùi Sĩ Doanh, Cục phó Bảo vệ thực vật, khẳng định như vậy khi đề cập đến hoạt chất thuốc tăng trưởng mà nhiều người sử dụng tưới rau. Tuy nhiên, ông không công nhận kết...
Bí quyết cho một giấc ngủ ngon
2008-02-27 13:36:00
Các nhà khoa học khuyên rằng bạn đừng nên làm nhiều việc lấn át cả thời gian nghỉ ngơi. Việc thiếu ngủ sẽ khiến bạn càng trở nên mệt mỏi hơn.
Thức uống đêm tân hôn
2008-02-27 08:07:00
Các đôi uyên ương tập trung vào chuyện cưới hỏi nên đã sao nhãng vấn đề bồi bổ sức khỏe cho riêng mình. Người vợ trẻ hãy tham khảo những thực phẩm dưới đây, chắc chắn đêm tân...
Ung thư lây qua đường truyền máu?
2008-02-26 07:58:00
Chúng ta đều biết truyền máu có thể làm lây lan rất nhiều bệnh nguy hiểm như HIV, viêm gan… Trong khi đó, hiện tượng di căn trong ung thư được giải thích là do các tế bào ác...
Điều trị bệnh nhân liệt bằng mô hình khép kín
2008-02-25 13:48:00
Khoảng 16 giờ mỗi ngày, những bệnh nhân bị liệt do tổn thương tủy sống đang được điều trị tại Bệnh viện Điều dưỡng và Phục hồi chức năng TP Hồ Chí Minh chia thành từng nhóm để...
