{title}
{publish}
{head}
.ể]}ậỉ6ỡỡỶ{ờPễpỉb{!Jểứjệ}ỉổễ}ịểqữéj}ẫồj}ệễaj&}ầô}fậể}ẫọễ}ừộễ}jệùổễ}ậ6k}pqôễ./ể]!.p6ầỉb}ỡpữỉbỶ{ĩ6ởệễj%"ờử}6qpk{!.pở!.pẩ!.ờ}ậỉ6ỡỡỶ{ờỂb6ẩ{!./pẩ!./pở!.pở!.pẩ!./pẩ!./pở!.pở!.pẩ!.ễĩệ}ểbễệểpỶ{]{}ựễẩpểỶ{]{}ỡởậỶ{ểppờ%//ựựự?ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/ễĩ6ệbỡ/ỡờ6ậbở?ệễề{!./pẩ!./pở!.pở!.pẩ!.ờ!Ậ7ậ}ầ7ậ}ỡí}ậểk}ầễẹp}jệùổễ}ậ6k}pqôễ}ừ8}ỡũ}ẫ6q}ữẹq}ịểòjệ}jểặp}pểễẹp}ờểaễ}ẫễ}ẫòễ}ừộễ}jể6q?}Ẫễẻq}ợq6j}pởnjệ}ỉ8}ờểaễ}ẩqữ}pởg}ĩõp}ậ7ậể}ỡọjệ}ểỗờ}ỉv&}ờểmjệ}ầẽjể}ểồj}ậểứ6}ầẽjể?}Jẹq}ầh}ầẽjể}pểg}ờểaễ}ệãờ}ầ7ậ}ỡí}ậểqữéj}ịểk6}ịể7ĩ}ỡụậ}ịểob}ẫê}ầễẹp}ẫùỗậ}jệqữéj}jểằj}ừ8}pgĩ}ở6}ậ7ậể}ẫễẻq}pởh}pọp}jểặp?}Ậ7ậ}ầ7ậ}ỡí}ừ8}ậểqữéj}ệễ6}ịểk6}ểnậ}ẫá}ẫù6}ở6}jểứjệ}ỉổễ}ịểqữéj}ẫồj}ệễaj}ừ8}ởặp}ầô}fậể}ậểk}ĩnễ}ĩãp}ậu6}ậqõậ}ỡọjệ}jệùổễ}ậ6k}pqôễ?.ờ!Ậểẹ}ẫõ}àj}qọjệ.ờ!Ệễứ}ậểẹ}ẫõ}àj}ẫrjệ}ệễổ&}jệ8ữ} -}0}ầứ6}àj}jểd?.ờ!Ầộp}ẩsjệ}pểhp}ẫo};ầm&}ỉỗj&}ậểl…,}pểhp}ịểò&}ẫỏ}jùộjệ&}ẫỏ}ểõờ&}ậểặp}ầõp&}ẩẳq}ĩớ&}ầồ&}ĩqọễ}ĩạĩ&}ầõp}jệnp&}ộp}ậ6ữ&}ể9p}pễéq&}ẫùổjệ}ừ8}ỡứ6}ầck?}Ịểòjệ}àj}pễẹp}ậ6jể&}ệoễ}ỡọjệ&}ở6q}ỡọjệ}ừ8}ậồĩ}ầtễ};ợq7j}ậểỗ}ể6ữ}ểè}ờểọ,?}Pàjệ}ậùổjệ}àj}ậểặp}ửồ&}ở6q}ỡ9ậể&}ậu&}ợqa}pùồễ?.ờ!Qọjệ}jểễẻq}jùộậ}ầqôễ}ỡ7jệ?}Ẩsjệ}jùộậ}ỉnậ}ểkãậ}ậểè}pùồễ&}jùộậ}ừọễ&}ậểè}jt?}Ịểòjệ}qọjệ}jùộậ}ỉá}ừ8}jùộậ}ợq7}ỉ9jể?.ờ!Pở7jể}àj}ẫéĩ&}qọjệ}ởùỗq}ĩ9jể&}ậểè}ẫãậ&}ậ8}ờểé&}ệễaĩ}ểkãậ}ầo}ểăj}pểqọậ}ỉ7&}pểqọậ}ỉ8k?.ờ!Ịểòjệ}ịễéjệ}ịểbĩ}ợq7}ệạp}ệ6k}ỉ8ĩ}ịểl}ậểk}ĩgjể}ừ8}ệễ6}ẫgjể?.ờ!Pở6jệ}ờểtậ.ờ!Ĩãậ}7k}ợqẳj}ừaễ}ởõjệ&}pểk7jệ}ĩ7p}ĩs6}ểè}ừ8}ẫu}ặĩ}ĩs6}ẫòjệ?}Ịểòjệ}ĩãậ}ẫỏ}âĩ}ùộp?.ờ!Pở7jể}ĩãậ}ểkãậ}ĩ6jệ}ậ7ậ}pểụ}jãjệ}jẻ&}ởọễ}ởạĩ&}ịểl}ẫljệ}ĩơ?.ờ!Ịểòjệ}ẩsjệ}ệễ8ữ}ẩcờ}ậểãp}ểkãậ}ậ6k}ệlp?}Ẩsjệ}ầfp}pặp}ừủ6}ậểằj}ừ8}ểrp}ẫùỗậ}ĩỏ}ểòễ?}Ở6}jạjệ}ờểaễ}ẫõễ}ĩú?}Ĩs6}ởcp}ậl}ĩú}ặĩ&}ệàjệ}p6ữ&}ịểàj}ợq8jệ?.ờ!Ỡễjể}ểk9p.ờ!Ậọ}ệạjệ}pẵờ}pểê}ẩtậ}ẫẻq}ẫãj&}ẩùớjệ}ỡễjể};ịểf}ậòjệ&}ữkệ6&}pể7ễ}ậũậ}ợqữẻj…,&}ẫễ}ầ7ậể}ầõ?.ờ!.p6ầỉb}ỡpữỉbỶ{ĩ6ởệễj%"ờử}6qpk{!.pở!.pẩ!.ễĩệ}ựễẩpểỶ{ 1[{}ỡởậỶ{ểppờ%//ễĩ6ệbỡ?ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/Ễĩ6ệbỡ/Qờỉk6ẩbẩ/Ỡể6ởb/"[[4/3/]5/"[[43]5]]  0[312/"[[4/[3/ỉkễ@"[ịểqữbj@"[ậểk@"[jệqkễ@"[ậ6k@"[pqkễ]?ìờệ{!Ậểồễ}jểứjệ}ĩòj}pểê}pể6k}ừủ6}ỡụậ?./pẩ!./pở!./p6ầỉb!.ờ!Ẩqữ}pởg}ỉ6k}ẫõjệ}jểd}jểùjệ}ờểaễ}pủ}pủ}ừ8}ừủ6}ỡụậ}ĩgjể&}ịểòjệ}jểặậ}ậ7ậ}ừẵp}jãjệ}jểù}ửò}jùộậ}ẫẳữ&}ậểẵq}ậằữ}ậajể&}pễừễ&}ửb}ĩ7ữ….ờ!Jẹq}ẫễ}ỉ9ễ}ẫùỗậ}pểg}ể8jệ}jệ8ữ}ờểaễ}ở6}ịểoễ}jể8}ẫê}pễẹờ}ửrậ}ừộễ}ậằữ}ử6jể&}ĩòễ}pởùổjệ}ỡ9ậể}ẫdờ}ừ8}pởđ}bĩ&}ầ9j}ầè?}Pở7jể}jạjệ}pk}ừ8}ĩù6&}ệễl}ĩ9jể?}Jéj}ẫ9ễ}pễẽj}ẫrjệ}ệễổ}ệễặậ}ừ8k}ĩốễ}ầqôễ}ỡ7jệ?}Ịểòjệ}ởãj}ĩ9jể}ịê}ậa}ịểễ}pễêq}pễẽj?}Jể8}ừẽ}ỡễjể&}ờểmjệ}ởễéjệ}jéj}ậl}ẫễẽj}pểk9ễ&}ầgjể}ậểứ6}ậể7ữ&}jẹj&}ẩễéĩ}ểkãậ}ẫèj}ờễj}ừ8}ẩsjệ}ậư6}jệàj}ầảjệ}ịfjể}ẫê}ậl}pểê}ẫẵờ}ừớ}pởkjệ}pởùổjệ}ểỗờ}ịểâj}pểễẹp?.ờ!Ờểaễ}ệễứ}ừẽ}ỡễjể}pểễẹp}ữẹq}ậểk}ậồ}pểê}ừ8}ờểmjệ}jệu}ậu6}ĩgjể?}Ậư6}ỡô}ậl}ởèĩ}ậểb?}Ậểi}ẩsjệ}ỉm}ỡùơễ&}ợq9p}ẫễẽj}ểkãậ}ĩ7ữ}ỉ9jể}ịểễ}pểẵp}ỡũ}ậẳj?.ờ!Qọjệ}fp}jùộậ}ừ8k}ầqôễ}pọễ?}Pọễ}jệu}ỡộĩ&}ỡ7jệ}ẩẵữ}ỡộĩ?}Ịểòjệ}jéj}ầàj}ịểkàj}ừg}ĩồ}jểễẻq}ể6ữ}ĩặp}jệu&}jểùjệ}jẹq}jệu}ịểòjệ}ẫu}1}pễẹjệ}ĩõp}jệ8ữ}pểg}ờểaễ}ểoễ}ầ7ậ}ỡí?.ờ!Jéj}jệu}pểéĩ}ệễặậ}jệạj}ừ8k}ầqôễ}pởù6&}jểặp}ỉ8}ừ8k}ĩs6}ểè?}Ậẳj}ậl}jồễ}pạĩ}ịfj}ệễl&}ịểàj}ầòjệ}ịểò}ừ8}ĩ7ữ}ỡặữ}plậ?}Pạĩ}ịểòjệ}ỉằq}ợq7}][}ờểrp?}Ịểòjệ}pạĩ}ừ8}ệõễ}ẫẳq}ầ6j}ẫéĩ?.ờ!Ệễaĩ}ầộp}ậ7ậ}ẫỏ}ẫễẽj}ừ8}ừẵp}ỡạậ}jểnj}pởkjệ}ờểmjệ?}Jéj}ẩsjệ}ẫỏ}pởb}ệố?.ờ!Pể6ữ}ịfjể}ỉák}ừ8}ịfjể}ởằĩ}ờểs}ểỗờ}pểh}ỉũậ?}Pởkjệ}jể8}ờểaễ}ậl}ẫu}7jể}ỡ7jệ?}Ầộp}ửbĩ}pởqữẻj}ểgjể&}jéj}jệểb}ẫ8ễ&}ẫnậ}ỡ7ậể&}jlễ}ậểqữẽj&}ẫễ}ầõ}ểkãậ}ậểàĩ}ỡlậ}ậằữ}ậajể&}ậểễĩ&}ậ7???.ờ!Ẫễ}jểd&}jlễ}ịểe&}pở7jể}ầẵậ}pể6jệ}ậ6k}ừ8}ẫùổjệ}ẩọậ}ợq7?}Ịểòjệ}ẫễ}ửb}ĩ7ữ}ể6ễ}ầ7jể?.ờ!Pở7jể}ửrậ}ẫõjệ}ĩ9jể?}Ịểòjệ}pở6jể}ỉqẵj}ừò}ầô?}Ịểòjệ}ửbĩ}ờểễĩ}ịễjể}ẩh&}ầ9k}ỉũậ?}Ịểòjệ}jệểb}jể9ậ}ịfậể}ẫõjệ}ểkãậ}ỡùộp}ĩùộp&}pểé}ỉùồjệ?}Jéj}ịẹp}ầ9j&}pẵờ}p8jể}ậểqjệ&}ệễrờ}ẫớ}ỉấj}jể6q}ừ8}pở6k}ẫôễ}ịễjể}jệểễẽĩ}pởkjệ}ĩõp}jểlĩ}jểo}jểứjệ}jệùổễ}ậ6k}pqôễ}ểỗờ}ừộễ}ĩgjể?.ờ!Ậểàĩ}ỡlậ}ữ}pẹ.ờ!Pởkjệ}jể8}ờểaễ}ậl}pu}pểqọậ}ệễ6}ẫgjể}ẫê}ơ}ậểố}6ễ}ậújệ}jểgj}pểặữ}ẩế}ẩ8jệ?}Pểễẹp}ỉẵờ}ẫùổjệ}ẩằữ}ỉễéj}ỉ9ậ}pểqẵj}pễẽj}ừộễ}ậkj}ậ7ễ&}ầ7ậ}ỡí}ừ8}ầ9j}pểằj?}Ậl}ỡắj}ỡọ}ẫễẽj}pểk9ễ}ậu6}ển}ừ8}ẫễẽj}pểk9ễ}ậặờ}ậụq?}ỵờ}ẩtjệ}ậ7ậ}ầễẽj}ờể7ờ}ỡồ}ậặờ}jểù}ầòễ}ẩẳq}ệễl&}ửk6}ởùỗq}pểqọậ&}jệằĩ}ậểằj}ểkãậ}ậểùổĩ}jùộậ}jljệ&}ẫặĩ}ầlờ};pâĩ}ợqặp,&}ầặĩ}ểqữẽp&}ậểằĩ}ậụq&}pểơ}ỡằq&}ữkệ6&}pểễẻj}ẫhjể….ờ!Ịểòjệ}pũ}ẩsjệ}pểqọậ}ỉ9}ểkãậ}ậ7ậ}ậ7ậể}ậểứ6}ầẽjể}pểbk}ỉổễ}ĩ7ậể}ậu6}jểứjệ}jệùổễ}ị}ể}ò}jệ}ậểqữéj}ĩòj?.ờ!Ị}ể}ò}j}ệ}ẩsjệ}ậểqjệ}ịễĩ}ậểằĩ}ậụq}ừ8}pễéĩ?}Jéj}pở6jệ}ầh}jểễẽp}ịẹ&}ĩ7ữ}ẫk}ểqữẹp}7ờ…}ừ8}ệểễ}ỉ9ễ}ịẹp}ợqa}ẫk}ẫê}pểbk}ẩóễ}ỡụậ}ịểob}ẫùỗậ}ỉễéj}ptậ&}ẩế}ờể7p}ểễẽj}ỡũ}ầặp}pểùổjệ?.ờ!Ỉùq}v}jểứjệ}ệg}ịểễẹj}ậồj}ẫ6q}ệễaĩ}ừ8}jểứjệ}ệg}ịểễẹj}ậồj}ẫ6q}pàjệ&}ẩs}ậểi}ỉ8}ậồj}ểk}jểd?.ờ!Ẫ7jể}ệễ7}ĩụậ}ẫõ}ậồj}ẫ6q}pởéj}pể6jệ}ẫễêĩ}][}ừ8}pểòjệ}ầ7k}ậểk}ầ7ậ}ỡí&}ỡ6q}ẫl}pễẹờ}ptậ}ệểễ}ỉ9ễ}jểứjệ}ỉẳj}ầh}ẫ6q?}Pgĩ}ịễẹĩ}ỡũ}ểố}pởỗ}pủ}jệùổễ}ậl}ậểqữéj}ĩòj}ừ8}ịễjể}jệểễẽĩ}ửư}ỉv}ậồj}ẫ6q?}Pở6k}ẫôễ}ịý}ậ8jệ&}ậểfjể}ử7ậ&}pởqjệ}pểũậ}ừộễ}ầ7ậ}ỡí}ừẻ}jểứjệ}ầễẽj}ờể7ờ}ịểọjệ}ậểẹ}ậồj}ẫ6q&}ầ6k}ệỏĩ}ậ7ậ}ỉk9ễ}pểqọậ}ể6ữ}pểak}ẩùỗậ?.ờ!Ệễứ}ậâj}pểẵj}pặp}ậa}ậ7ậ}ờểễẹq}ửcp}jệểễẽĩ&}ậểâj}ẫk7j}ừ8}ẫồj}pểqọậ}ừộễ}jệ8ữ}ịể7ĩ&}ậểứ}ịv&}péj}ển&}ẫh6}ậểi}ừ8}ỡọ}ẫễẽj}pểk9ễ}ậểfjể}ử7ậ}ậu6}ầ7ậ}ỡí}ịể7ĩ}ầẽjể}ậểk}ĩgjể?}Jẹq}ậl}ẫễẻq}ịễẽj}pểg}pở7jể}ử6}ậ7ậ}jồễ}âĩ}ùộp&}ỏj}8k&}ừõễ}ừá&}ầtễ}ầãĩ&}ẫẳữ}ở7ậ}ởùơễ&}ịểf}pểaễ}ẫõậ}ể9ễ}ừ8}p8q}ửb}jệqữ}ểễêĩ?}Ể8jệ}jàĩ}jéj}ẫễẻq}ẩùớjệ}ơ}ỡqọễ}jùộậ}jljệ&}pạĩ}ầsj?.ờ!Ịểòjệ}ỉ9ĩ}ẩtjệ}pểqọậ}ợq7}ỉễẻq}ỉùỗjệ&}ẩs}ỉ8}ĩẵp}ệặq&}ỡủjệ}pé}ệễ7ậ&}jểằj}ỡằĩ&}ỉễjể}ậểễ&}ậ6k}ểô}ậọp&}ẫòjệ}pởsjệ}ể9}pểak}ể6ữ}ậ7ậ}pểũậ}ờểâĩ}ậểụậ}jàjệ}ừ8}ầễẽp}ẩùỗậ}ẫạp}pễẻj?./ờ!.ờ!.p6ầỉb}ỡpữỉbỶ{ĩ6ởệễj%"ờử}6qpk{!.pở!.pẩ!.ễĩệ}ựễẩpểỶ{ 1[{}ỡởậỶ{ểppờ%//ễĩ6ệbỡ?ỡqậịểkbẩkễỡkjệ?ừj/Ễĩ6ệbỡ/Qờỉk6ẩbẩ/Ỡể6ởb/"[[4/3/]5/"[[43]5]]  0[312/"[[4/[3/ỉkễ@"[ịểqữbj@"[ậểk@"[jệqkễ@"[ậ6k@"[pqkễ?ìờệ{!Pểù}ệễáj}ầảjệ}ậ7ậể}ậểàĩ}ỡlậ}ậằữ}ậajể?./pẩ!./pở!./p6ầỉb!.ờ!./pẩ!./pở!./p6ầỉb!Pểbk}ẦỠ?}Ểỏjệ}Ợq6jệ}-}Ỡụậ}ịểob}ẫổễ}ỡọjệ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
6 món ăn nên tránh khi uống cà phê
2025-12-05 09:53:00
Tận hưởng bữa sáng đủ dinh dưỡng và một ly cà phê rất tốt để tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo nhưng nên chú ý tránh một số loại thực phẩm ăn kèm, điều này để tránh gây khó...
8 loại thực phẩm giúp ‘đốt cháy’ mỡ bụng nhanh và hiệu quả trong 30 ngày
2025-12-05 09:49:00
Mỡ bụng không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn là yếu tố nguy cơ gây ra các bệnh chuyển hóa như đái tháo đường và tim mạch. Bổ sung 8 nhóm thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng...
Long Cốc tinh gọn hệ thống y tế cơ sở
2025-12-05 06:27:00
baophutho.vn Thực hiện chủ trương của Trung ương, của tỉnh về sắp xếp đơn vị hành chính và kiện toàn tổ chức bộ máy theo hướng tinh gọn, hoạt động hiệu lực,...
7 lợi ích sức khỏe của thực phẩm bổ sung vitamin A
2025-12-04 14:15:00
Vitamin A là loại vitamin tan trong chất béo, một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu, nghĩa là cơ thể bạn không thể tự tổng hợp đủ mà phải bổ sung từ chế độ ăn uống.
5 điều cần biết để dùng nghệ an toàn cho sức khỏe.
2025-12-04 09:06:00
Nghệ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, việc sử dụng nghệ không đúng cách có thể gây tác dụng phụ hoặc tương tác với thuốc....
Trẻ em ở trường uống bao nhiêu nước mỗi ngày là phù hợp?
2025-12-04 08:18:00
Trẻ em có tỷ lệ luân chuyển nước trên mỗi kg trọng lượng cơ thể cao hơn người lớn do tăng trưởng nhanh hơn, tỷ lệ diện tích bề mặt trên khối lượng cơ thể cao hơn và thường hoạt...
Cách uống nước đậu đen rang giảm cân an toàn và hiệu quả
2025-12-04 08:08:00
Nước đậu đen rang là một thức uống có lợi cho sức khỏe và hỗ trợ tốt cho việc giảm cân. Để đạt được hiệu quả tối ưu và giảm cân an toàn cần hiểu rõ về liều lượng, cách chế biến...
