{title}
{publish}
{head}
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
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Củ kiệu làm thuốc
2017-12-06 08:19:56
Củ kiệu có tên thuốc là giới bạch, là loại cây thảo, thân hành màu trắng. Theo Đông y, củ kiệu, có vị cay, tính ấm; vào 3 kinh phế, vị và đại tràng...
Đối phó với chứng đau khớp khi trời lạnh
2017-12-05 08:58:49
Mùa đông thời tiết lạnh và ẩm là nguyên nhân khiến bệnh khớp tái phát và đau hơn. Bệnh khớp được đánh giá là bệnh dễ tổn thương, nhưng khó phát hiện.
Các dưỡng chất giúp xương chắc khỏe
2017-12-04 07:43:49
Xương là bộ khung, là giá đỡ của cơ thể. Để một cơ thể khỏe mạnh, phát triển chiều cao tối ưu thì điều kiện cần thiết là phải có một bộ xương khỏe mạnh.
Ăn tối thế nào cho khỏe?
2017-12-03 05:58:30
Ngạn ngữ có câu: “Bữa ăn sáng là bữa dành cho chính bạn, bữa ăn trưa dành cho bạn bè và bữa ăn tối hãy dành cho kẻ thù”.
Những thực phẩm thông minh không làm tăng cân
2017-12-02 17:17:58
Những thực phẩm sau cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể giúp bạn thông minh, khỏe mạnh mà lại không gây tăng cân.
