{title}
{publish}
{head}
T8ỪƯ<ắỲểểỘŨếỄ9ễắ}ŨUẶ8lặ7ƯŨễ8íƯế8ỸằŨƯ79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9T/8ỪUTếƯ<ắỲểểỘŨếỷ}Ỳ>ŨUFặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯắỶƯ<=ặƯ)3ặ8Ưế8dƯ)91ặƯmỶƯ<j<ƯăọƯặ7fóƯ894ằPƯỄ8}ẳƯỄdƯ<8ỉ<ƯÓƯễ1Ưễ81Ư79é9ƯRNỷẲSỠƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ưă8ẩặ7ƯắẳỸ9ƯễệĩƯằcễƯỲ9ỠƯ{*<Ư)93ễƯẽƯặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ưểẫặ7Ưễệẳặ7Ưằẩ9Ưễệịẹặ7ƯẩƯặ895ằỠƯă8ẵ9Ư)i9ỠƯ<ẵƯặ7fóƯ<eƯằ$<Ư)3ặ8Ư<ỲẳƯ8eặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUĂ89Ư{ịẻ<Ư<8!ặƯ{ẳỴặƯằ$<Ư)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9ỠƯặ892fƯ)3ặ8Ưặ8:ặƯễ8ịẹặ7ƯễjƯ8ầ9Ưệ%ặ7Ưễẩ9Ưă8ẩặ7Ư8gễƯễ8fẫ<ƯắỴỠƯm.óƯễỸ9ƯểỲẳƯm(ặƯằ$<Ư)3ặ8PƯỄ8fẫ<ƯắỴƯ{ịẻ<Ư<ẳ9ƯắỶƯ“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư8Ỷặ7Ư{,fƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯỠƯặ8ịặ7Ư<âặƯằcễƯắẳỸễƯ<Ỵ<Ưó1fƯễẫƯặ7fóƯ<eƯă8Ỵ<Ư<ìặ7ƯắỶƯặ8lặ7Ưặ7fó0ặƯặ8:ặƯ>(ặƯ{1ặƯ<=ặƯ)3ặ8ƯặỶóPƯẶẵƯ:ằƯễ8,ằƯ8íóƯ8ẳỸ9Ưểỉ<Ưă8ầ}Ư<íỲƯ<ẳặƯặ7ịẹ9ƯằỶƯặ7ịẹ9Ư)3ặ8Ưă8ẩặ7Ư82Ư8ỲóƯ)91ễỠƯ<8ạƯ{1ặƯă89Ư<ẵƯặ8lặ7Ư>;fƯ893fƯă8ẽ9Ưế8ỴễƯặ8ịƯểgễƯ<:ặỠƯằ3ễƯằầ9ỠƯ8ẳỠƯ{ỲfƯặ7j<…Ưă[ẳƯ>Ỷ9ỠƯắg<Ư{ẵƯ)3ặ8Ư{#ƯềfỲƯ79Ỳ9Ư{ẳỸặƯă8ẽ9Ưế8ỴễƯmỶƯ)$ễƯ{,fƯễệẽƯặ*ặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụỴ<Ưặ7fó0ặƯặ8:ặƯ<ẵƯễ84Ư>(ặƯ{1ặƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư>ịé9Ư{:óƯ{4Ư)ỸặƯễ8ỲằƯă8@ẳPƯùỸặƯ<,ặƯể?ặƯểỶặ7Ư{9Ưă8ỴằƯ)3ặ8ỠƯ<8!ặƯ{ẳỴặƯểéằƯặ1fƯế8@9Ưểẫặ7ƯmỶƯắỶằƯm93<Ưễệẳặ7Ưằẩ9Ưễệịẹặ7ƯẩƯặ895ằPƯĂ89Ư{ẵƯ)ỸặƯắỶƯặ7ịẹ9Ư<ẵƯó1fƯễẫƯặ7fóƯ<eƯ<ỲẳƯằ$<Ư)3ặ8ỠƯ<,ặƯ<89ỲƯể"Ưmé9Ư)Ỵ<ƯểảƯ{4Ưế8ỴễƯ893ặƯmỶƯ{92fƯễệàƯ<ẵƯ893fƯềf@Ư<ỲẳPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7ƯỲắễỘŨẶ8lặ7Ư“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ŨƯ9>ỘŨ9ằ7_YÝWỨWŨƯệ}ắỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ừ-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỰỰPãế7ŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ừ-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỰỰPãế7ŨƯểễóắ}ỘŨằỲo-n9>ễ8ỢỪỨỨỖỞŨƯễ9ễắ}ỘŨŨƯễóế}ỘŨế8ẳễẳŨUTếUỷgễƯễ8fẫ<ƯắỴT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỷgễƯễ8fẫ<ƯắỴƯắỶƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯ8Ỷặ7Ư{,fƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯPƯỄ8}ẳƯNỷẲỠƯ8gễƯễ8fẫ<ƯắỴƯắỶƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯ7:óƯễkƯmẳặ7ƯẽƯỰỨỖƯ<Ỵ<Ưễệịẹặ7Ư8ẻếƯfặ7Ưễ8ịỠƯmỶƯXỨỖƯ<Ỵ<Ưễệịẹặ7Ư8ẻếƯễkƯmẳặ7ƯmáƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ưễệ0ặƯễẳỶặƯễ81Ư79é9PƯẶ8ịƯm.óƯ<ẵƯễ84Ưặẵ9ỠƯắẫ9Ưểẫặ7Ưễ891fƯắỶặ8ƯằỸặ8ỠƯă8ẩặ7Ưă8ẳỲƯ8ấ<Ư7ẵếƯế8,ặƯắỶằƯễệ,ằƯễệấặ7Ưễ80ằƯ<=ặƯ)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯẽƯặ7ịẹ9PƯĂ8ẩặ7Ư)ỲẳƯ79ẹƯắỶƯềfỴƯằfcặƯ{4Ưễ8ỲóƯ{d9Ưắẫ9Ưểẫặ7PƯỄ8}ẳƯặ7890ặƯ<ỉfƯằé9Ư{ịẻ<Ư<ẩặ7Ư)ẫỠƯặ1fƯằcễƯặ7ịẹ9Ưặ7ĩặ7Ư8gễƯễ8fẫ<Ưễệ0ặƯỪỨƯặ=ằỠƯặ7fóƯ<eƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ưể Ư79@ằƯỬỨ-VỨỖPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụỴ<Ưặ7890ặƯ<ỉfƯ{#Ư<8ỉặ7Ưằ9ặ8Ư<eƯ<81Ư7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯễĩƯễ8fẫ<ƯắỴPƯĂ8ẵ9Ưễ8fẫ<ƯắỴƯ<8ỉỲƯă8ẳ@ặ7ƯỮPỨỨỨƯ<8;ễỠƯễệẳặ7Ư{ẵƯ<ẵƯă8ẳ@ặ7ƯỮỨƯ<8;ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯặ8ịƯặ9<ẳễ9ặỠƯẳo9>}Ư<Ỳệ)ẳặỠƯ)}ặz}ặ}ỠƯ6ẳệằỲắ>}8ó>}ỠƯỲằằẳặ9ỲỠƯỲ<}ễẳặ}ỠƯỲệể}ặ9<ỠƯ8ó>ệẳ7}ặƯ<óỲặ9>}PPPƯĂ89Ưă8ẵ9Ưễ8fẫ<ƯắỴƯo:ằƯặ8.ếƯmỶẳƯ{ịẹặ7Ưễ8ẽỠƯofẫặ7Ưế8d9ỠƯ<8gặ7ƯắỶằƯắẩặ7ƯằỲẳƯ<;fƯễ8Ỷặ8Ưặ0ặƯế8d9Ư)àƯễ0Ưắ93ễỠƯễ8.ằƯ<8aƯ)àƯế8ỴƯ8íóỠƯă891ặƯ<8ẳƯế8d9Ưă8ẩặ7Ưễ84ƯắỶằƯm93<ỠƯễẫặ7Ư<Ỵ<Ư<8;ễƯ{c<Ư8Ỹ9Ư<íỲƯă8ẵ9Ưễ8fẫ<Ưă8ầ9Ư<eƯễ84PƯMáƯễ81Ưặ7ịẹ9Ưặ7893ặƯễ8fẫ<ƯắỴƯễ8ịẹặ7Ư)àƯ8ẳỠƯ>5Ưm90ằƯ{ịẹặ7Ư8ẩƯ8;ếỠƯễệẳặ7Ư{ẵƯ<ẵƯ<@Ưm90ằƯế8d9PƯẶ7ịẹ9Ư8gễƯễ8fẫ<Ư<8ỉ<Ưặ=ặ7Ưế8d9Ư8ẳỸễƯ{cặ7Ưă[ằƯ8eặƯặ7ịẹ9Ư)áặ8Ưễ8ịẹặ7ƯễĩƯỰ-ỮƯắ,ặỠƯặ1fƯặ7893ặƯễ8fẫ<Ưễệịé<Ưặ=ằƯỪVƯễfd9Ư<ẵƯặ7fóƯ<eƯfặ7Ưễ8ịƯ7;ếƯỮƯắ,ặƯểẳƯmé9Ưặ7ịẹ9Ư8gễƯễ8fẫ<ƯểỲfƯặ=ằƯỰVƯễfd9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẶ8ịƯ{#Ưặẵ9ƯẽƯễệ0ặỠƯă89Ư8gễƯễ8fẫ<ỠƯ<Ỵ<Ưắẩặ7ƯằỲẳƯễệẳặ7Ưế8d9Ư)àƯễ0Ưắ93ễỠƯắỶằƯ<Ỵ<Ư<8;ễƯ{c<Ư8Ỹ9ƯễĩƯă8ẵ9Ưễ8fẫ<ƯắỴƯ)àƯ{ấặ7ƯắỸ9Ư{ịẹặ7Ư8ẩƯ8;ếỠƯặ892fƯ<8;ễƯ{c<Ư8Ỹ9ƯắỶằƯ)91ặƯ{d9Ư<Ỵ<Ưễ1Ư)ỶẳƯế8d9Ư)áặ8Ưễ8ịẹặ7ỠƯễệẽƯễ8Ỷặ8Ư<Ỵ<Ưễ1Ư)ỶẳƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịPƯỷỲóƯằcễƯ>Ỹặ7Ưễ;ặƯ<ẩặ7Ưế8ỴƯ8íóƯặ8fƯằẩƯế8d9Ưă8Ỵ<Ư<íỲƯễ8fẫ<ƯắỴƯắỶƯắỶằƯ<8ẳƯặ7ịẹ9Ư8gễƯễ8fẫ<Ư)àƯm90ằƯ{ịẹặ7Ư8ẩƯ8;ếỠƯế8d9Ưă9ặ8Ưặ90ặỠƯ<8đƯm90ằƯắ:fƯặ7ỶóƯễ91ễƯệỲƯ<Ỵ<Ư<8;ễƯế8ỴƯ8íóƯặ8fƯằẩƯế8d9Ư7:óƯễdặƯễ8ịeặ7Ưế8d9…PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7ƯỲắễỘŨẶ8lặ7Ư“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ŨƯ9>ỘŨ9ằ7_YÝWỨVŨƯệ}ắỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ự-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỬỬPãế7ŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ự-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỬỬPãế7ŨƯểễóắ}ỘŨằỲo-n9>ễ8ỢỪỨỨỖỞŨƯễ9ễắ}ỘŨŨƯễóế}ỘŨế8ẳễẳŨUTếUỷgễƯễ8fẫ<Ưễ8iƯ{cặ7T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỷgễƯễ8fẫ<ƯắỴƯắỶƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯ8Ỷặ7Ư{,fƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ỠƯặ8ịặ7ƯặẵƯă8ẩặ7Ưế8@9ƯắỶƯó1fƯễẫƯặ7fóƯ<eƯ>fóƯặ8;ễPƯỷaễƯế8@9Ưă8ẵ9Ưễ8fẫ<ƯắỴƯằcễƯ<Ỵ<8Ưễ8iƯ{cặ7Ư<ìặ7ƯắỶằƯễ=ặ7Ưặ7fóƯ<eƯặ895ằƯ)3ặ8Ư<íỲƯ)ỸặPƯỄệẳặ7ƯằcễƯặ7890ặƯ<ỉfƯễỸ9ƯẰôƯă1ễƯắf.ặỠƯặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ưă1ễƯ8ẩặƯmé9Ưặ7ịẹ9Ưặ7893ặƯễ8fẫ<Ư8ỲóƯễệẳặ7Ư79ỲƯ{áặ8Ư<ẵƯặ7ịẹ9Ưặ7893ặƯễ8fẫ<ƯắỴƯ<ẵƯặ7fóƯ<eƯ)àƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư<ỲẳƯ8eặƯễĩƯỰỨ-ỬỨỖƯểẳƯmé9Ưặ7ịẹ9Ư)áặ8Ưễ8ịẹặ7PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụeƯ<81Ư7:óƯ)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư{ẫ9Ưmé9Ư8gễƯễ8fẫ<Ưễ8iƯ{cặ7Ư<ìặ7Ưă8ẩặ7Ưă8Ỵ<Ưặ892fƯểẳƯmé9Ư8gễƯễ8fẫ<Ư<8íƯ{cặ7PƯẶ7ịẹ9Ư8gễƯễ8fẫ<Ưễ8ịẹặ7Ư8aễƯmỶẳƯế8d9Ư)%ặ7Ưắfbặ7Ưă8ẵ9Ư<8aặ8Ưặ8ịặ7Ư<8ạƯ<891ằƯă8ẳ@ặ7ƯỰỨỖỠƯYỨỖƯ<Ỵ<Ưắfbặ7Ưă8ẵ9Ư<âặƯắỸ9ƯễĩƯễ8fẫ<ƯắỴƯ7ấ9ƯắỶƯắfbặ7Ưă8ẵ9Ưế8iỠƯ79lỲƯ<Ỵ<Ưắ,ặƯ8aễƯễ8fẫ<ỠƯệỲƯằẩ9Ưễệịẹặ7Ưofặ7ƯềfỲặ8PƯẮfbặ7Ưă8ẵ9Ưế8iƯ{c<Ư8Ỹ9Ư7;ếƯặ892fƯắ,ặƯắfbặ7Ưă8ẵ9Ư<8aặ8ỠƯ{:óƯ<8aặ8ƯắỶƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư<8ẳƯặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ư8aễƯế8@9Ưă8ẵ9Ưễ8fẫ<ƯắỴƯễ8iƯ{cặ7Ư8ỲóƯễệẳặ7Ư79ỲƯ{áặ8Ư<ẵƯặ7ịẹ9Ư8gễƯễ8fẫ<PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7ƯỲắễỘŨẶ8lặ7Ư“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ŨƯ9>ỘŨ9ằ7_YÝWỨỮŨƯệ}ắỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ử-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮVỨPãế7ŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ử-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮVỨPãế7ŨƯểễóắ}ỘŨằỲo-n9>ễ8ỢỪỨỨỖỞŨƯễ9ễắ}ỘŨŨƯễóế}ỘŨế8ẳễẳŨUTếUFặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư>ẳƯế8e9Ưặ895ằT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUù0ặƯ<Ỹặ8Ưă8ẵ9Ưễ8fẫ<ƯắỴỠƯằcễƯểẫƯ<ẩặ7Ưm93<Ư<ẵƯễ84ƯắỶằƯ79ỲƯễ=ặ7Ưặ7fóƯ<eƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯPƯũẵƯắỶƯặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ưế8@9ƯắỶằƯm93<Ưễệẳặ7Ưằẩ9Ưễệịẹặ7Ư<ẵƯ<8ỉỲƯfệỲặ9fằỠƯễ8Ỹ<8ƯễaặƯmỶƯ<Ỵ<Ư8ẵỲƯ<8;ễƯă8Ỵ<PƯụ8&ặ7Ư8ỸặƯặ8ịƯỲằ9=ặ7ỠƯ{:óƯắỶƯắẳỸ9Ư<8;ễƯ{c<Ư8Ỹ9Ưễệẳặ7Ưể@ặƯof;ễƯễ;ằƯắẻếƯẽƯM93ễƯẶỲằƯ{ịẻ<Ưặ892fƯềfẫ<Ư79ỲƯ<8:fƯqfƯ<;ằƯểkƯ>iặ7Ư>ẳƯ<8gặ7Ư7:óƯ)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9PƯỄ8}ẳƯ<Ỵ<Ư<8fó0ặƯ79ỲƯóƯễ1ƯễĩƯũỸ9Ư8ấ<ƯÃẳ8ặƯỷẳếểă9ặỠƯm93<ƯểkƯ>iặ7ƯỲằ9=ặ7Ưễệẳặ7Ưể@ặƯof;ễƯ{c<Ư8Ỹ9ỠƯặẵƯ<ẵƯễ84Ư7:óƯ)3ặ8Ưă89Ưặ7ịẹ9Ư)3ặ8Ưễ91ếƯog<ƯỰỨ-ỬỨƯặ=ằƯễệịé<Ư{ẵPƯốằ9=ặ7Ư{#Ư)àƯ<;ằƯểkƯ>iặ7ƯẽƯỰYƯềfẫ<Ư79ỲƯ<8:fƯqfƯặ8ịặ7Ư893ặƯm(ặƯ{ịẻ<Ưặ892fƯặịé<Ưể@ặƯof;ễƯmỶƯểkƯ>iặ7Ưễệẳặ7Ư{ẵƯ<ẵƯM93ễƯẶỲằPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7ƯỲắễỘŨẶ8lặ7Ư“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ŨƯ9>ỘŨ9ằ7_YÝWỨỬŨƯệ}ắỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ữ-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỰYPãế7ŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/Ữ-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỰYPãế7ŨƯểễóắ}ỘŨằỲo-n9>ễ8ỢỪỨỨỖỞŨƯễ9ễắ}ỘŨŨƯễóế}ỘŨế8ẳễẳŨUTếUĂ8aƯệỲ>ẳặƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUẰcễƯễệẳặ7Ưặ8lặ7ƯắẳỸ9Ưă8aƯ7:óƯệỲƯ<=ặƯ)3ặ8Ưặ7890ằƯễệấặ7ƯặỶóƯằỶƯaễƯ{ịẻ<Ư{4ƯòƯ{1ặƯắỶƯă8aƯệỲ>ẳặỠƯ{:óƯắỶƯằcễƯ<8;ễƯă8aƯế8ẵặ7ƯoỸƯễjƯặ890ặƯẽƯễệẳặ7Ưắâặ7Ư{;ễỠƯế8:ặƯ)ẫƯă8ẩặ7Ư{2fƯễệ0ặƯ)2Ưằ*ễƯễệỴ9Ư{;ễPƯẮẳỸ9Ưă8aƯặỶóƯă8ẩặ7Ưễ84Ưặ8áặƯ8ỲóƯặ7k9Ưễ8;óƯằỶƯ<8ạƯ<ẵƯễ84Ưế8ỴễƯ893ặƯ{ịẻ<Ư)%ặ7Ư<Ỵ<Ư>iặ7Ư<iƯ{ẳƯ{Ỹ<Ư<8fó0ặƯặ7893ếPƯẰcễƯ{*<Ư{94ằƯ>5Ưặ8.ặƯệỲƯ<íỲƯắẳỸ9Ưă8aƯặỶóƯắỶƯ79@9Ưế8ẵặ7Ưă89Ưằ*ễƯ{;ễƯ)àƯặỉễPƯĂ89Ưặ2ặƯặ8ỶƯ<ẵƯm1ễƯặỉễƯ8ỲóƯễỸẳƯễ8Ỷặ8Ư<Ỵ<ƯắđƯễ91ếƯog<Ưmé9Ư{;ễỠƯ<8aặ8ƯắỶƯằẩ9Ưễệịẹặ7Ưễ8f.ặƯắẻ9Ư{4Ưă8aƯệỲ>ẳặƯễ8ẳỴễƯệỲPƯỄ8}ẳƯặ7890ặƯ<ỉfƯă8aƯệỲ>ẳặƯắỶƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯễ8ỉƯỰƯ>(ặƯ{1ặƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯẽƯẰôỠƯ<ẵƯă8ẳ@ặ7ƯỪỰỖƯ<Ỵ<Ư<ỲƯễkƯmẳặ7ƯmáƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư<ẵƯắ90ặƯềfỲặƯ{1ặƯễ91ếƯog<Ưmé9Ưă8aƯệỲ>ẳặPT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7ƯỲắễỘŨẶ8lặ7Ư“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ŨƯ9>ỘŨ9ằ7_YÝWỨỪŨƯệ}ắỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/V-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỬXPãế7ŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/V-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỬXPãế7ŨƯểễóắ}ỘŨằỲo-n9>ễ8ỢỪỨỨỖỞŨƯễ9ễắ}ỘŨŨƯễóế}ỘŨế8ẳễẳŨUTếUẨƯặ895ằƯă8ẩặ7Ưă8aƯắỶƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯ7:óƯệỲƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯNỷẲỠƯằđ9Ưặ=ằƯ<ẵƯă8ẳ@ặ7ƯỰỰỬPỨỨỨƯ<ỲƯễkƯmẳặ7ƯmáƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư>ẳƯẩƯặ895ằƯă8ẩặ7Ưă8aPƯẰ*<Ư>hƯ<eƯềfỲặƯ{ỉặ7Ư{,fƯm2ƯóƯễ1Ưễ81Ư79é9Ưặ8.ặƯ{àặ8ỠƯ<Ỵ<Ưễệịẹặ7Ư8ẻếƯằ$<Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư>ẳƯẩƯặ895ằƯă8ẩặ7Ưă8aƯaễƯ8eặƯểẳƯmé9Ư8gễƯễ8fẫ<ƯắỴỠƯặ8ịặ7ƯặẵƯ<ìặ7Ư<891ằƯằcễƯễõƯắ3Ư<ỲẳPƯẶ8lặ7ƯẩƯặ895ằƯễĩƯo}Ư8e9ỠƯặ8ỶƯằỴóỠƯ>ẳƯ<8ỴóƯệĩặ7ỠƯ<Ỵ<Ư{92fƯă93ặƯễjƯặ890ặƯ…Ưễ8ịẹặ7Ưể@ặƯể9ặ8ƯệỲƯă8ẵ9Ư7:óƯẩƯặ895ằƯặ8ịƯặ9ễệẳ7}ặƯẳo9>}ỠƯ8ỲóƯ<Ỵ<Ư)i9Ưễệẳặ7Ưă8ẩặ7Ưă8a…Ưụ8gặ7Ư7:óƯệỲƯ<Ỵ<Ư)3ặ8Ư)i9Ưế8d9Ư8ỲóƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUT9ằ7ƯỲắễỘŨẶ8lặ7Ư“ễ8íƯế8Ỹằ”Ư79;fƯằ*ễƯ7:óƯfặ7Ưễ8ịƯế8d9ŨƯ9>ỘŨ9ằ7_YÝWỨỰŨƯệ}ắỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/W-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỮỪPãế7ŨƯểệ<ỘŨ8ễễếỢ//ểă>ểỬPm<ằ}>9ỲPmặ/ỰỨỪỮ/W-ỪỮỪVỬVỪỪYVỮỮỪPãế7ŨƯểễóắ}ỘŨằỲo-n9>ễ8ỢỪỨỨỖỞŨƯễ9ễắ}ỘŨŨƯễóế}ỘŨế8ẳễẳŨUTếUụỴ<Ưó1fƯễẫƯặ7fóƯ<eƯă8Ỵ<T/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUụâặƯệ;ễƯặ892fƯặ7fó0ặƯặ8:ặƯ<ẵƯễ84Ư>(ặƯ{1ặƯ)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ưặ8ịƯễ92ặƯểkƯ79ỲƯ{áặ8Ư<ẵƯặ7ịẹ9Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9ỠƯặ8;ễƯắỶƯặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ưễ8fc<ƯềfỲặƯ83Ư<.ặƯ8fó1ễỞƯểkƯ>iặ7Ưặ7fbặƯặịé<Ư<ẵƯặ895ằƯỲể}ặ…PƯỷ93ặƯặỲóƯ<âặƯệ;ễƯặ892fƯm;ặƯ{2Ưắ90ặƯềfỲặƯ{1ặƯ<=ặƯ)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9ƯằỶƯă8ẳỲƯ8ấ<Ư{Ỳặ7Ư{9ƯễáằƯ<:fƯễệ@Ưắẹ9Ưặ8ịƯễệẳặ7Ưặ8ẵằƯặ8lặ7Ưặ7ịẹ9Ưă8ẩặ7Ư8gễƯễ8fẫ<ỠƯễõƯắ3Ưế8iƯặlƯằ$<Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ư<ỲẳƯ8eặƯểẳƯmé9ƯặỲằƯ79é9Ư8ỲóƯẽƯfặ7Ưễ8ịƯễfó1ặ-ƯằcễƯắẳỸ9Ư<íỲƯ)3ặ8Ưfặ7Ưễ8ịƯế8d9Ưễ8ịẹặ7Ưo@óƯệỲƯẽƯặ7ịẹ9Ưă8ẩặ7Ư8gễƯễ8fẫ<…PT/ếUTếƯ<ắỲểểỘŨếùẳ>óŨUỄ8}ẳƯỂĂũỂT/ếU
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Quy tắc “vàng” điều trị bệnh tăng huyết áp
2014-11-09 08:24:00
Tăng huyết áp là nguy cơ chính dẫn đến các biến cố mạch máu do xơ vữa như: nhồi máu cơ tim, đột quỵ, suy tim, suy thận…
Khoảng 5 triệu người Việt bị suy thận mãn tính
2014-11-08 10:23:00
Theo thống kê của Hội Thận học thế giới, trên thế giới có hơn 500 triệu người đang có vấn đề bệnh lý mãn tính ở thận.
Nước tăng lực gây nguy hiểm cho sức khỏe
2014-11-08 09:24:00
T heo cảnh báo mới đây từ Văn phòng Khu vực châu Âu của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), việc tiêu thụ nước tăng lực ngày càng mạnh, đặc biệt ở giới trẻ, có thể gây hiểm nguy cho...
Báo cáo mới nhất về tình hình lây nhiễm Ebola trên thế giới
2014-11-07 08:00:00
Sau khi phát hiện một số trường hợp không liên quan tới Ebola, Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) vừa điều chỉnh số liệu thống kê các trường hợp tử vong...
“Bí quyết” để xoa dịu đau họng
2014-11-07 07:59:00
Đau họng có thể là triệu chứng của nhiều bệnh như cảm lạnh, viêm họng... Thế nhưng bất kể nguyên nhân nào thì việc đầu tiên chúng ta cần quan tâm là làm thế nào để xoa dịu cơn...
