{title}
{publish}
{head}
ỬặỶỲ3b?jjRÝịKẳkb6ÝỮDfẳỲ3ặ(cỲje3ỲkếkỲjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ2?dỲ5"lỬ/ặỶỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮỬẳcằỲ?bẳằdRÝb6ắkÝỲjĩ3RÝặkkịỤ//2?địặlkặđƯộd/đb44?k?/ổ62jẳk6/jl3-ẫặđ6-4đẳ-jđdằ/ỸỴỶỶ/@/ỶỸỶ%ẮỳyỴy%=/ỶỸ#@@&Ỷ%*$#*#_BđằđỲỊKĐƯẩịằÝỮ-ỲxặmdằỲkêẳỲkgẳỲKĩ,cỲơỲkàỲỗ!ỲẪẳdặỲẪảỲặlơảdỲB[cỲKặ?đỲ5mdằỲbm3Ỳkĩ,cỲkĩọídằỲơỲjậỲwnẳỲỘ(dỲKặ;dặỲ5?dằỲk]kỲ2 kỲ3ặl0dỲ2ấỲkmẳỲ4odằỲ3oỲ5ẳỲ3]ịỲ3ỏlỲk,ẳỲdặ;Ỳ3ặđỲ2ảdặỲdặ[dỲ2ấỲdằệỲ5ệ3Ỳkặô3Ỳịặ0cƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮxặầỲẫấịỲ4>dỲộgẳỲ3:dỲ2ệỲkĩ,cỲ3ldằỲ3]ịỲjếỲbẳảlỲ3ặđỲ3ặmdằỲkêẳŨỲ?dặỲộệẳỲịặedằỲỗ6Ỳ5ẳƯỲxặấỲDằ?ŨỲdồỲặệỲjẳdặỲ3ó?ỲKĩ,cỲchẳỲ3ặmdằỲkêẳỲdằềẳỲ5iẳỲ5ãỲ3ặấỲ3édỲj?dằỲẫẳãcỲkĩ?Ỳ2ảdặỲdặ[dỲ2ấỲjếkỲ5?dằỲd<cỲ5ẳạlỲkĩấỲk,ẳỲkĩ,cƯỲx]kỲặệịỲ4odằỲ3oỲộ;đỲkĩđdằỲkóŨỲ3ặấỲDằ?Ỳ3ặđỲ3ặmdằỲkêẳỲ2ẳàkỲkĩ,cỲ3ặọ?Ỳ3eỲ2:3ỲjậŨỲ3ặầỲ3eỲ$ỲơỲjậỲkĩđdằỲ5eỲ3eỲỸỲdồŨỲ*ỲơỲkàỲkặêdỲ2.dƯỲẶêcỲd?ơỲ3eỲộ;ẳỲ2ảdặỲdặ[dỲ2ấỲjếkỲộ;đỲ5ẳạlỲkĩấŨỲcệkỲơỲjậỲ5?dằỲ5ẳỲặẹịỲịặoỲdồỲẫặlỲdádỲklơỲẫặêdằỲ5mdằỲ3ặlơádỲcêdỲ3ó?ỲcâdặỲ3ặấỲDằ?Ỳộ1dỲịặ.ẳỲ3ặlơạdỲ3ặđỲ2ảdặỲdặ[dƯỲxặấỲ2.đỤỲKĩ,cỲcgẳỲ5ọi3Ỳdặ dỲ2<dằỲ3êdằỲdặ dỲ5,kỲ3ặl0dỲỉlế3Ỳằẳ?ỲặềẳỲkặ:dằỲỸŨỲặẳảdỲkĩ,cỲ3eỲỶỲ2ệỲkĩ?dằỲ2ấỲộẳảdỲkĩiỲằềcỲỶỲặệịỲặ]ịỲ4odằỲ3oŨỲỶỲc:ơỲẫặẵỲ4ldằŨỲỶỲdềẳỲặ]ịỲ:ịỲbô3ŨỲếdằỲdằặ6ŨỲặlơàkỲ:ịỲẫàŨỲc:ơỲ3ặ[cỲ3ỏlŨỲkĩ?dằỲkặẳàkỲ2ấỲịặo3ỲộoỲ3ặđỲộẳả3ỲkĩlơạdỲkặêdằỲằẳ:đỲ4o3Ỳjỏ3Ỳẫặđ9ŨỲ*ỲkmẳỲ4odằỲ3oỲơỲkàỲkặêdỲ2.dƯỲ#Ỳkặ:dằỲ5"lỲd(cỲd?ơŨỲ5!Ỳ3eỲỶƯỴ@#ỲbọikỲ2ảdặỲdặ[dỲkgẳỲkĩ,cỲẫặ:cỲ2ảdặŨỲơỲjậỲ3ó?Ỳkĩ,cỲkgẳỲặệỲằẳ?Ỳ5âdặỲẫặ:cỲ2ảdặỲ3ặđỲ2ảdặỲdặ[dỲ@$Ỳb"dŨỲỶ*Ỳ2ảdặỲdặ[dỲ5ẳạlỲkĩấỲdệẳỲkĩmỲk,ẳỲkĩ,cƯỬịỮB;Ỳỗ!Ỳ5ềdằỲ2<dằỲd<cỲíỲịặẵ?ỲD?cỲ3ó?ỲặlơảdỲB[cKặ?đŨỲẪẳdặỲẪảỲ3eỲ4ẳảdỲkẵ3ặỲkôỲdặẳádỲ$ẫcỸỲộgẳỲ4[dỲjếỲ=$@ỶỲẫặ0lŨỲỶ#Ỹ@ỲặệỲjẳdặỲjếdằỲíỲ*ỲẫặlỲ4[dỲ3ọƯỲDặồdằỲd(cỲằ"dỲ5[ơỲc,dằỲbọgẳỲơỲkàỲỗ!Ỳ5!Ỳ5ọi3Ỳ5"lỲkọŨỲkĩ,cỲơỲkàỲ5ọi3Ỳỗ[ơỲ4ôdằỲdằ?ơỲk,ẳỲkĩldằỲk[cỲỗ!Ỳb,ẳỲ5ọi3Ỳ5ấdặỲ2ẳádỲ$Ỳ3:dỲ2ệŨỲc,dằỲbọgẳỲơỲkàỲkặêdỲ2.dỲ5ọi3Ỳk(dằỲ3ọhdằỲcễẳỲẫặlỲcệkỲ3:dỲ2ệỲdádỲdặẳạlỲd(cỲd?ơỲẫặêdằỲ3eỲ4ấ3ặỲ2ảdặỲỗ.ơỲĩ?ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮDằđ;ẳỲ3êdằỲk:3Ỳ3ặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ2?dỲ5"lỲ3ặđỲdằọhẳỲ4[dỲ5ấ?ỲịặọfdằŨỲ3:dỲ2ệỲkĩ,cỲơỲkàỲỗ!Ỳ3édỲb;cỲkếkỲ3êdằỲk:3ỲkĩlơạdỲkặêdằỲằẳ:đỲ4o3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳỉl?Ỳ3:3ỲặâdặỲkặỏ3ỲdặọỲkặô3ỲặẳảdỲkọỲộ]dỲbềdằỲằặ7ịỲk,ẳỲkĩ,cŨỲk,ẳỲdặ;Ỳộ;Ỳk,ẳỲ3ệdằỲ5ềdằỦỲộẳàkỲkẳdŨỲ2;ẳỲkĩlơạdỲkặêdằỲằẳ:đỲ4o3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳỉl?ỲặảỲkặếdằỲbđ?ỲkĩlơạdỲkặ?dặỲỗ!ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮKĩ,cỲ3òdằỲịặếẳỲặiịỲộgẳỲ3:3ỲẫặlỲ4[dỲ3ọŨỲ3:3Ỳ3ặẳỲặệẳỲịặoỲdồỲkểỲ3ặỏ3Ỳ3:3Ỳ3lệ3ỲặẹịỲ5ãỲklơádỲkĩlơạdỲằẳ:đỲ4o3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6ŨỲỉl?ỲặâdặỲkặỏ3Ỳd;ơỲ5!Ỳ3eỲkĩádỲ%ỴTỲkởỲbảỲặệỲằẳ?Ỳ5âdặỲd)cỲ5ọi3Ỳ3:3ỲdệẳỲ4ldằỲ3fỲ2.dỲộạỲ3ặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặđ9ŨỲịặédằỲ3ặếdằỲk?ẳỲd,dỲkặọfdằỲkẵ3ặŨỲịặédằỲ3ặếdằỲcệkỲjếỲ4ấ3ặỲ2ảdặỲỗ.ơỲĩ?Ỳk,ẳỲ5ấ?ỲịặọfdằƯỲỶỴỴTỲ3:dỲ2ệỲkĩ,cỲộ;ỲơỲkàỲkặêdỲ2.dỲ5ọi3Ỳ2ềẳỲ4ọìdằỲẫẳàdỲkặỏ3Ỳộ;ỲẫỡỲd(dằỲkĩlơạdỲkặêdằỲằẳ:đỲ4o3Ỳjỏ3Ỳẫặđ9ƯỬ/ịỮỬịỲ3b?jjRÝịwđ4ơÝỮxêdằỲk:3ỲộảỲjẳdặỲịặédằỲ2ảdặỲblêdỲ5ọi3Ỳ3đẳỲkĩẹdằŨỲdằ?ơỲkõỲ5"lỲd(cỲkĩ,cỲ5!Ỳ3eỲẫàỲặđ,3ặỲộạỲ3êdằỲk:3ỲộảỲjẳdặỲịặédằỲ2ảdặỲ5ềdằỲkặhẳỲkặọhdằỲỗlơádỲẫẳãcỲkĩ?Ỳ5êdỲ5ế3Ỳ3:3Ỳ3fỲjíỲ3ặàỲ2ẳàdỲkặô3Ỳịặ0cỲ5ãỲkõỲ5eỲ3eỲ2ẳảdỲịặ:ịỲ5ạỲịặédằỲ4ấ3ặỲ2ảdặỲịặ:kỲjẳdặỲdádỲdặẳạlỲd(cỲbẳạdỲẫặêdằỲ3eỲ4ấ3ặỲỗ.ơỲĩ?ƯỬ/ịỮỬịỮxêdằỲk:3ỲơỲkàỲcêẳỲkĩọhdằỲ5ọi3ỲklơádỲkĩlơạdỲkếkŨỲkởỲbảỲặệỲ4[dỲjốỲ4odằỲdọg3Ỳj,3ặỲ5,kỲ3?đŨỲkởỲbảỲặệỲ3eỲặếỲỗẵỲặiịỲộảỲjẳdặỲd(cỲj?lỲ3?đỲặfdỲd(cỲkĩọg3ŨỲ4đỲ5ọi3ỲklơádỲkĩlơạdỲộ dỲ5ệdằỲkếkỲdádỲ3:3Ỳằẳ?Ỳ5âdặỲkĩđdằỲỗ!Ỳ5ạlỲ3eỲớỲkặỏ3Ỳkĩ:3ặỲdặẳảcỲộ;ỲkôỲằẳ:3ỲóỲịặ[dỲkĩọg3ỲẫặẳỲ5ọ?Ỳĩ?Ỳ5ềdằŨỲklơảkỲ5ếẳỲẫặêdằỲ4ndằỲịặ[dỲkọfẳỲkọgẳỲĩ?lƯỲẶ;dằỲkặ:dằŨỲặ;dằỲỉlớỲ3:dỲ2ệỲkĩ,cỲơỲkàỲịặếẳỲặiịỲộgẳỲ2?dỲ3êdằỲ?dỲỗ!Ỳ5ẳỲẫẳãcỲkĩ?ỲộảỲjẳdặỲb?đỲ5ệdằỲkĩádỲ5ấ?Ỳ2;dỲ5ãỲẫấịỲkặhẳỲdặ)3ỲdặíỲcẹẳỲdằọhẳỲ4[dỲc>3Ỳỉl"dỲ:đỲ2.đỲặệỲb?đỲ5ệdằỲkĩđdằỲbm3Ỳ4ndằỲkặlế3Ỳ2.đỲộảỲkặô3Ỳộ kƯỬịỮý?dằỲ4íỲ3[lỲ3ặlơảdỲộgẳỲ3ặmdằỲkêẳỲb,ẳỲ3eỲộ;ẳỲj.dỲịặoỲ5àdỲẫặ:cỲkặ?ẳŨỲ3ặấỲDằ?Ỳ3ọhẳỲ5n?ỤỲwẳàkỲặêcỲd?ơỲ3eỲdặ;Ỳ2:đỲ5àdỲdádỲcẹẳỲdằọhẳỲ5àdỲẫặ:cỲ2ảdặỲ5êdằỲằặáƯỲỘõ?Ỳẫặ:cỲ2ảdặỲ3ặđỲ2ảdặỲdặ[dŨỲ3ặấỲDằ?Ỳộõ?ỲdeẳỲộgẳỲ3ặmdằỲkêẳỤỲKđ;dỲỗ!Ỳ3eỲỶỸ$=ỲịặoỲdồỲkĩđdằỲ5ệỲklểẳỲjẳdặỲ59Ỳ3eỲ3ặềdằŨỲkõỲ5"lỲd(cỲkgẳỲd?ơỲ3eỲỶ$Ỳ3?Ỳ59ỲkặâỲ3eỲ$Ỳ3?Ỳk,ẳỲkĩ,cỲkĩđdằỲ5eỲ3eỲỶỲkĩọhdằỲặiịỲjẳdặỲ3đdỲkặỏỲ@ƯỲKđ;dỲỗ!Ỳ3òdằỲ5!Ỳ3eỲỸ$ỲkĩọhdằỲặiịỲ5âdặỲj.dỲdồŨỲ=ỶỶỲkĩọhdằỲặiịỲ5>kỲộédằŨỲ%=TỲịặoỲdồỲc?dằỲkặ?ẳỲ5ọi3Ỳẫặ:cỲkặ?ẳỲ5óỲ@Ỳb"dŨỲỶỴỴTỲịặoỲdồỲ3eỲkặ?ẳỲ5ọi3ỲkẳácỲịặédằỲlếdỲộ:dƯỬịỮẪặêdằỲdặồdằỲ3ặầỲ3ặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặđ9Ỳ3ặđỲdằọhẳỲ4[dỲ2<dằỲk[ơỲơŨỲkĩ,cỲơỲkàỲỗ!ỲẪẳdặỲẪảỲ3édỲ3eỲcệkỲộọhdỲkặlế3Ỳd?cỲộgẳỲdặồdằỲbđ,ẳỲ3[ơỲ3ặồ?Ỳ3:3Ỳ2ảdặỲdằỏ?ŨỲặđŨỲ5ẳỲdằđ;ẳ…dặọỲẪẳcỲdằ[dŨỲặọfdằỲdặlŨỲớỲ4ậ…xặầỲộ;đỲcệkỲ3[ơỲkặlế3Ỳ3ặấỲDằ?Ỳ3ặđỲ3ặmdằỲkêẳỲ2ẳàkỤỲBm3Ỳj:dằỲ3eỲcệkỲ3ặ:lỲ27Ỳ2ấỲ4ấỲỏdằỲộ;đỲkĩ,cỲẫặ:cŨỲ3ặấỲơỲjậỲịặoỲkĩ:3ặỲc.dằỲ5êdằỲơỲ3ặđỲ3ặ:lỲ27Ỳb:Ỳ3[ơỲd;ơỲộạỲ5ldỲdọg3ỲlếdằỲặẳảdỲằẳhỲ3ặ:lỲ5!Ỳ4ỏkỲ3fdỲdằỏ?ƯỬịỮxặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặđ9Ỳ2?dỲ5"lỲ3ặđỲdằọhẳỲ4[dỲb;ỲdặẳảcỲộoỲ3ó?ỲdặồdằỲ3:dỲ2ệỲơỲkàỲkĩ,cỲơỲkàỲỗ!ŨỲ3ặ(cỲje3ỲkếkỲdằ?ơỲk,ẳỲ3fỲjíỲjaỲằẳ.cỲk.ẳỲ5ọi3ỲbọidằỲ2ảdặỲdặ[dỲ3ặđỲ3:3Ỳ3fỲjíỲklơàdỲkĩádŨỲdặ dỲ5ấdặỲ5ọi3Ỳộ]dỲ5ạỲd;ơỲdádỲ3:dỲ2ệỲkĩ,cỲơỲkàỲỗ!ỲblêdỲ3ếỲằ)dằỲặđ;dỲkặ;dặỲkếkỲdặẳảcỲộoỲ3ó?ỲcâdặỲklơỲdặẳádỲdàlỲkĩ,cỲơỲkàỲ5ọi3Ỳ5ấdặỲ2ẳádỲkặácỲ2:3ỲjậỲ3ặ)3Ỳ3ặ)dỲ3êdằỲk:3Ỳ3ặ(cỲje3Ỳjỏ3Ỳẫặẻ6Ỳ2?dỲ5"lỲ3ặđỲdằọhẳỲ4[dỲẪẳdặỲẪảỲjaỲ5ọi3ỲkếkỲặfdƯỲBáỲKặọfdằ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Sốt xuất huyết
2025-08-06 11:43:00
baophutho.vn Theo báo cáo của Cục Phòng bệnh, Bộ Y tế: Trong tuần từ ngày 20/7/2025 * 25/7/2025, cả nước ghi nhận 3.310 trường hợp mắc Sốt xuất huyết, tăng...
Các chất dinh dưỡng thiết yếu cơ thể cần để xây dựng xương
2025-08-06 08:13:00
Nhiều chất dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe xương như canxi, vitamin D, protein, magiê, phốt pho và kali, kẽm... Nếu có chế độ ăn uống lành mạnh, cơ thể sẽ...
Một số lưu ý khi xây dựng bữa ăn học đường
2025-08-06 08:07:00
Bữa ăn học đường đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ sự phát triển toàn diện của học sinh. Trong quá trình triển khai tại các trường học, những khẩu phần ăn được xây dựng...
6 nhóm người nên ăn củ gừng
2025-08-06 08:04:00
Gừng là một loại gia vị quen thuộc có nhiều lợi ích. Tuy nhiên, việc sử dụng gừng cần cân nhắc tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe của mỗi người. Dưới đây là những nhóm người nên...
Lựa chọn món ăn vặt lành mạnh vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe gia đình
2025-08-06 07:57:00
Việc ăn vặt đúng cách không chỉ giúp bạn bổ sung đầy đủ nguồn năng lượng cho cơ thể mà còn cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như vitamin, khoáng chất, chất xơ và protein.
Vì sao nên nuôi con bằng sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu?
2025-08-06 07:54:00
Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng hoàn hảo, được khuyến cáo nuôi trẻ hoàn toàn trong 6 tháng đầu để tăng miễn dịch, phòng bệnh và phát triển toàn diện.
6 loại thực phẩm “vàng” tốt cho giảm cân mà không cần nhịn ăn
2025-08-06 06:58:00
Một bí quyết giúp giảm cân nằm ở việc lựa chọn thực phẩm. Dưới đây là 6 loại thực phẩm giúp giảm cân an toàn và hiệu quả mà không cần nhịn ăn.
Để con thông minh, chuyện khó mà dễ
2009-05-27 09:03:00
Ai chẳng muốn con mình khỏe mạnh, thông minh nhưng bằng cách nào mới được xem là đơn giản và hiệu quả? Nếu bạn đang hoặc sắp làm mẹ, bạn càng không thể bỏ qua bí quyết đơn giản này.
Làm việc đêm nhiều gây rối loạn hooc môn và huyết áp
2009-05-27 08:19:00
Ngủ không điều độ có thể làm thay đổi hoạt động tự nhiên của các hooc môn, cũng như quá trình trao đổi chất của cơ thể. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra nhiều nguy cơ đe dọa...
Có nên dùng miếng dán hạ sốt cho trẻ?
2009-05-27 07:35:00
Miếng dán hạ sốt trẻ em rất dễ tìm thấy ở các nhà thuốc, siêu thị trong thành phố. Một số phụ huynh rất chuộng và thường sử dụng khi trẻ bị sốt vì cho rằng tiện lợi nhưng vẫn...
Bí quyết rửa rau an toàn
2009-05-27 07:12:00
Mỗi loại rau loại có nguy cơ nhiễm bẩn khác nhau nên cũng cần cách làm sạch riêng: Nếu rau ăn lá cần rửa kỹ dưới vòi nước rồi ngâm qua nước muối thì với rau ăn quả lại nên rửa...
Những điều cần biết về cúm A(H1N1)
2009-05-26 15:56:00
PTO-Cúm A (H1N1) là một bệnh ở đường hô hấp của lợn do các virus cúm týp Agây nên. Virrus này thường gây ra các vụ dịch ở lợn. Người thường khôngbị nhiễm cúm A (H1N1), nhưng...
