{title}
{publish}
{head}
mẮốõvẨởỈỈễỏÍằẰĨẨyỏnảẮừĨõĨẮNõ-õằẮJẼvõĨẼĨõvẮÔởõữÀBẮõĨẰỹJõẮDởm/ẮốnmÍõvẨởỈỈễỏÍ?yởwỏnắởJõằAĨỉõBẮẰÁJõBĂÓFẰõẬẮẺBĂõữẰAĨõwLBĂõÍẮừĨõĨẮNõxẠõẨpẪõĂẲõẮCùvõwLBĂõĨLỔõĨẰÀBõBỹBõỊưĨõÍẮẶõÍẮqẪĩõằẮỎvõỊởỉõÍẮừĨõĨẮNõẨpõỐẴõĨẮJẼvõxÓGvõỈÕõwMBĂõBẮẰÁJõĨỊCBĂõXẺBĂõỔĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnãJrõÍẮừĨõĨẮNõwẴvẮõỊởõẨpõ“ÌJrõĨởỔõảẮừĨ”õẪởBĂõỖõBĂẮẤởõĨũẪõẨẰBẮỉõvĐBõvDõĨỹBõÍẮKvõ-õĨẮEõ-õvởẪỉõẨpõữẰẠJõĨÓGBĂõỈỎõẪởỔõẪuBĩõảẮừĨõĨẮNõvDõwỡBĂõỐỵõỐpõẪpJõỈuvõỈỡBĂõxỳÍõĨÉởõẮÓỂBĂõĨẮỂẪõBĂỡĨõỐpõẨũJõữÁBỉõỐẲõĨẮAõBDõvDõỐẴõĨỊẶõĨỊởBĂõĨỊEBĂõĨỊCBĂõẪũẪõBĂOõÌJrõBĂpỔõằAĨõĨỊỹBõữpBõĨẮFõĨỀõĨẰỹBĩõắởJõằAĨỉõBẮẰÁJõBĂÓFẰõẬẮẺBĂõữẰAĨõwLBĂõÍẮừĨõĨẮNõxẠõẨpẪõĂẲõẮCùvõwLBĂõĨLỔõĨẰÀBõBỹBõỊưĨõÍẮẶõÍẮqẪĩõằẮỎvõỊởỉõÍẮừĨõĨẮNõẨpõỐẴõĨẮJẼvõxÓGvõỈÕõwMBĂõBẮẰÁJõĨỊCBĂõXẺBĂõỔĩm/ÍnVũỔõÍẮừĨõĨẮNõvDõĨỹBõẬẮCởõẮEvõVẰĨỊJỈõẪywẰvởõỐởỊĩõỈởỊvCwởvĨẰẨẰỈõk}CCĨlõắỒẰBĂẨyĩõ?EõvởẪõÌJỖĨõkăJĨởvyởylĩõãJrõÍẮừĨõĨẮNõwLBĂõẨpẪõĨẮJẼvõÍẮrẰõẮỡẰõẬẮẰõỐÉõvĐBõỘởBẮõẮCùvõBĂrõỐpBĂỉõĨẮỡẰõẨỡĨõwEvõÍẮỂẰõẬẮẺõkÍẮừĨõĨẮNõÍẮẰABlõỐpõữrCõÌJrBõĨỊCBĂõữẲBẮõẬẶBĩõằẮyCõXẺBĂõỔỉõÍẮừĨõĨẮNõĨẶBẮõẺBỉõỐẴõvởỔỉõxuBĂỉõvẮJởĩõđpCõồõẬẰBẮõĨƠỉõÍẮAĩõằẶBẮõBtBĂõxẰÁJõẬẮẶõĨCpBõvỂõĨẮẠỉõẮCpõĨỊJBĂỉõẬẰÀBõỐẴỉõĂẰrẪõẮCỉõẨCBĂõxFẪĩõ}ĂpỔõwLBĂõộõ-õơĂõwqBĂõữẾĨõỐpõĨẮJẼvõỈuvĩõVẮNõĨỊẴõvỡvõữÀBẮõHõĂởBỉõwqõwpỔỉõĨÒvõBĂỎvỉõẬẮDõĨẮHỉõxứỔõữMBĂỉõữJÊBõBẺBỉõĨẰỹJõẮCỡõẬýẪỉõẮCõxFẪõBẮẰÁJĩõVũỔõÍẮừĨõĨẮNõĨẮũBỉõẨỡỉõỐÉõÌJrõxÁJõvẮÒởõĨẰBẮõwứJỉõẮCqĨõvẮưĨõBẮÓõẨẰỈBCBCẰwỉõẮyỈÍyỊCỈẰw…ịõBẮẰÁJõỐẰĨởẪẰBõỮõốõỉõỮõơõỉõỮõốồõỉõVỉõY…õỐpõẬẮCỡBĂõvẮưĨõBẮÓõẬỷẪỉõvởBỘẰỉõỈuĨỉõỈyẨyB…mÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnmĨởữẨyõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìồÍỘõởJĨCỏnmĨỊnmĨwnmẰẪĂõởẨĨễỏỏõỈỊvễỏẮĨĨÍì//ỈẬwỈộĩỐvẪywẰởĩỐB/:ẪởĂyỈ/ặÍẨCởwyw/ắẮởỊy/ồôốồ/ôồ/ốớ/ÍẮởĨ-ĨẮJĩẦÍĂỏõỈĨỔẨyễỏẪởỊĂẰBìõỗÍỘịỏõỒẰwĨẮễỏổôôỏnảẮừĨõĨẮNõvĐBõĂEẰõẨpõ“ÌJrõĨởỔõảẮừĨ”ĩm/Ĩwnm/ĨỊnm/ĨởữẨynmÍn{ẾĨõỈẼõữpẰõĨẮJẼvõvẮÔởõữÀBẮõvDõÍẮừĨõĨẮNm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮÀBẮõxÓFBĂõĨẰỹJõẮDởm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮỡBõtBỉõẬẮẺBĂõĨẰỹJỉõBĂỎvõỈÓFBõĨỊÓỄBĂõxởJỉõữJÊBõBẺBỉõBẮẰÁJõxFẪỉõxởJõẪÉẰõẨÓBĂìõÌJrõÍẮừĨõĨẮNõộôĂỉõỊÓGJõỗõẨẶĨĩõảẮừĨõĨẮNõĨẮỡẰõBẮÉõxẠõỊỡCõBÓỄvõBĂũẪõỊÓGJĩõVÒõỗõBĂpỔõvDõĨẮẠõẨưỔõỊởõJẼBĂỉõẪỆẰõẨứBõốỗõ-õồôẪẨõỐpCõĨỊÓỄvõữÔởõvỂẪõvẮẰÁJĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮÔởõĨẰỹJõẮCỡõẬẮẺBĂõĨẼĨỉõẬẮẺBĂõĨẰỹJìõÌJrõÍẮừĨõĨẮNõỗôĂõĨẮỡẰõẪÉBĂõỊÊẰõẮCBĂõĂẰDõvẮCõẬẮẺỉõỘJỔỹBõĨẰỹJõốồĂỉõỈởõBẮũBõốồĂỉõĨẰẠJõẮÊẰõẮÓỂBĂõốồĂĩõằưĨõvrõĨỡBõữẾĨỉõẮCpõBÓỄvõỈẺẰõxẠõưẪõỊÊẰõJẼBĂĩõ}ĂpỔõồõẨứBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn<ẰÀBõĨƠỉõĨỊGõĨẰỹJõẮCỡìõốỗĂõĂqCỉõốôôĂõxÓFBĂõÍẮèBĩõ}ưJõÍẮừĨõĨẮNõẨưỔõBÓỄvõỊÊẰõBưJõvẮỡCõtBõỐpCõvỡvõữJỀẰõỈỡBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXởJõữMBĂõwCõẨqBẮìõÍẮừĨõĨẮNõẬẮẺõốỗĂỉõĂqCõỊởBĂõộôĂĩõắuvõJẼBĂõBĂpỔõộõẨứBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnáõẮỂẰìõđÉõÌJrõÍẮừĨõĨẮNõĨÓỂẰõÓỄÍõxÓFBĂõBẮúBõẶĨõẪẾĨõỊÊẰõBJẼĨĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnđẰỹẪõẨCýĨõwqõwpỔõ-õẮpBẮõĨỡõĨỊpBĂìõăẢõvũỔõÍẮừĨõĨẮNõộôĂõBưJõỐỄẰõwqõwpỔõẨGBõẨÓGBĂõxNõwLBĂõBưJõvẮẶBõtBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮÔởõxởJõĂởBõỐpõwqõwpỔìõÌJrõÍẮừĨõĨẮNõĨÓỂẰõốôĂỉõĨẮởBẮõữẲõơĂỉõỈuvõBÓỄvõJẼBĂĩõ?CùvõẮCởõÍẮừĨõĨẮNõốôĂỉõẮÓỂBĂõÍẮMõốôĂỉõẺõwÓGvõơĂỉõỈởõBẮũBõốỗĂỉõữqvẮõĨẮÓGvõốỗĂỉõvởẪõĨẮrCõộĂỉõỈuvõBÓỄvõJẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮÀBẮõxÓFBĂõẮẺõẮưÍm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮÔởõẮCõỈJỔẢBỉõBẮẰÁJõxFẪỉõẬẮDõĨẮHìõÌJrõÍẮừĨõĨẮNõợõ-õốỗĂỉõỐÉõvNõĂỌBĂõkẬẮÓỂBĂõữẲlõỗõ-õợĂỉõẨỡõẮCuvõẮÓỂBĂõợĂĩõắuvõẨưỔõBÓỄvõJẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnđẰỹẪõởẪẰwởBìõẮCởõÍẮừĨõĨẮNõốôĂỉõẮCởõẮÊBĂõốôĂỉõẮCởõĨÓFBĂõỐẰõốôĂỉõẮCởõẪởẰõơĂĩõắuvõBÓỄvõBĂừẪỉõỈKvõẪẰÀBĂõẮCùvõJẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮÔởõỐẰỹẪõÍẮAõÌJrBõẪqBõĨẶBẮìõÍẮừĨõĨẮNõĨÓỂẰõốõ-õồõÌJrõĨẮỡẰõBẮÉõxẠõỐpCõvỡẰõữỡĨõĨCõỐỄẰõẨÓGBĂõxÓFBĂõẪqvẮõBẮởõỐỌởõwLBĂỉõxJBõvỡvẮõĨẮNỔõvẮCõxABõẬẮẰõÍẮừĨõĨẮNõvẮẶBõBẮỌĩõWLBĂõĨỊCBĂõộõĨJứBỉõẪỆẰõẨứBõtBõẪẾĨõĨẮẲởõĨCĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn}ĂCpẰõỊởỉõÍẮừĨõĨẮNõvĐBõwLBĂõẨpẪõĨẮJẼvõvẮÔởõẪẾĨõỈẼõữÀBẮìm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXởJõữMBĂõẬẰBẮìõÍẮừĨõĨẮNõĨÓỂẰõộôĂỉõxÓỂBĂõÌJỔõơĂỉõĂỌBĂõĨÓỂẰõơĂỉõỊÓGJõĂqCõộôĂỉõBÓỄvõỐỌởõxNĩõắuvõJẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮqvẮõxỄẰõỊởõBẮẰÁJìõÍẮừĨõĨẮNõộôĂỉõẨĐBĂõẨGBõBCBõwpẰõẬẮCrBĂõôỉỗõ-õốẪĩõ}ẰBẮõvẮẶBõtBõẨẰÁBõỗ-ớõBĂpỔĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnỮÀBẮõẮqõĨẰỹJõkxỡẰõĨẮỡCõxÓFBĂỉõBÓỄvõĨẰẠJõxMv…lìõỊẢõvũỔõÍẮừĨõĨẮNõốỗõ-õồỗĂỉõỊJẾĨõẨGBõBCBõốõữẾĩõ}ưJõẬỢõxẠõtBĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnXẾBĂõẬẰBẮìõăẢõvũỔõÍẮừĨõĨẮNõộôĂỉõĂpõẪỡẰõĨỂõẨẺBĂõĨỊuBĂõốõvCBõẨpẪõỈqvẮõvẮCõỐpCõBẰBẮõvẮẶBõĂpĩõặẼBĂõBÓỄvỉõtBõĂpĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnVẮÔởõỈởỔõỊÓGJìõÍẮừĨõĨẮNõĨÓỂẰõộôĂĩõắuvõBÓỄvõJẼBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏn>ÓJõỖìõ}ĂÓFẰõBẮẰÀĨỉõũẪõẮÓõẬẮẺBĂõBỹBõwLBĂĩm/ÍnmÍõvẨởỈỈễỏÍỮCwỔỏnằẮyCõắ<Xắm/Ín
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Cách chọn giá đỗ tự nhiên, phân biệt với giá đỗ có hóa chất
2025-04-22 09:01:00
Giá đỗ sử dụng hóa chất không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng, hương vị tự nhiên của giá đỗ mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối với sức khỏe người tiêu dùng. Tham khảo cách nhận biết...
Người trưởng thành bị mỡ máu cao nên ăn gì?
2025-04-22 08:43:00
Mỡ máu cao làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Người cao tuổi, có bệnh nền cần dùng thuốc để giảm chỉ số mỡ máu về mức an toàn theo chỉ định của bác sĩ. Bên cạnh đó ăn...
Các biện pháp phòng ngừa vi-rút Zika
2016-02-12 14:39:00
Theo Tổ chức Y tế thế giới, cho đến nay Zika đã trở thành một vấn đề sức khỏe gây lo ngại trên toàn thế giới. Hiện chưa có vắc-xin phòng ngừa hoặc phương pháp điều trị đặc hiệu...
Ngày Xuân nói về rượu và những cuộc nhậu
2016-02-11 08:52:00
Khi mạch não xảy ra một trong 3 biến cố lớn: vỡ, nghẽn và tắc mạch gây thiếu máu đột ngột một vùng não, làm cơ thể đổ ngã tự do...
Bữa ăn ngày Tết: Cần ngon và khoa học
2016-02-11 08:43:00
Ăn gì ngày Tết? Ăn thế nào để ngon mà vẫn tốt cho sức khỏe? Đây là những câu hỏi khiến các bà nội trợ luôn phải "vò đầu bứt tai" khi Tết đến Xuân về.
7 cách đơn giản phòng dịch bệnh mùa Tết
2016-02-09 15:29:00
Trong dịp lễ, Tết và đầu xuân, nhu cầu giao lưu, đi lại và tập trung đông người là cơ hội cho dịch bệnh có thể bùng phát và lây lan nhanh.
8 chiêu giúp bạn “khỏe re” ngày Tết
2016-02-09 09:28:00
Ngốn nhiều thực phẩm, thưởng thức vô số thực phẩm trái tuyến có thể khiến bạn phát mệt với bụng và dạ. Những chiêu thức dưới đây có thể sẽ giúp bạn phần nào trong việc "gánh"...
Nhận biết rượu có chứa methanol bằng cách nào?
2016-02-09 07:31:00
Theo ThS Trần Việt Nga, Phó Cục trưởng Cục An toàn thực phẩm- Bộ Y tế, về nguyên tắc, nếu nhìn bằng mắt, ngửi hoặc nếm thì khó biết được rượu chứa hàm lượng methanol cao hay không.
Lợi ích của 3 loại hạt thường ăn ngày Tết
2016-02-08 09:30:00
Hạt điều, hạt hướng dương và hạt dẻ thường được sử dụng nhiều trong dịp Tết nhưng không phải ai cũng biết hết những tác dụng của chúng.
Cách nào để phòng ngộ độc rượu, bia dịp Tết?
2016-02-07 15:40:00
Mỗi dịp Tết đến, xuân về, lượng rượu, bia tiêu thụ nhiều hơn, cùng với đó là số người nhập viện do say rượu, bia, thậm chí bị ngộ độc rượu cũng tăng cao hơn.
Thuốc cần chuẩn bị cho ngày Tết
2016-02-07 07:42:00
Tết đến, mọi người không những cần chuẩn bị Tết mà còn cần quan tâm tới sức khỏe, đặc biệt là gia đình có trẻ nhỏ. Bởi thời tiết đông xuân thường có thể gây nhiều bệnh cho trẻ.
Cảnh giác với cơn gút cấp trong ngày Tết
2016-02-06 16:24:00
Bệnh gút là bệnh lý khớp phổ biến ở người trưởng thành. Nó liên quan rất nhiều trong chế độ ăn uống hằng ngày. Đặc biệt trong ngày Tết, với các bữa tiệc nhiều chất đạm, rượu – bia…
