{title}
{publish}
{head}
ệwịírÁóẺẺẫiE3xẼÁuiể wpÊíẼwÊởẼíẼwỡÀíÀOí-íwFẪẠvítxíÀẪxíDíQừẠwíỊxừẠí=ồẼệ/wịểệEírÁóẺẺẫiEWuósiểRẲẠvíẠvwừíÁọÀítùEẻítổríqxừẼíÁọíEwpÊíẼwÊởẼíẼwỡÀíÀOíẠvọJírọẠvíEwòẼíẼẸxựẠẽí wpÊíẼwÊởẼíẼỏẢíwýẠwíẼwỡÀíÀOíÀồẼíÁọíÀẤẼíẼẸẢẠvíẠwÌẠvísỳrwíỊỆíẼwỡÀíÀOítóẠvítFCríẠwxứÊíẠvFBxíFóírwÊẤẠvẽí$ồÀíqồẼíĨÊíwFẪẠvíẠọJẻíQừẠwíỊxừẠí=ồẼí wẾí3wẮítôíẼẸxựẠíAwóxíẼwIríwxừẠísỳrwíỊỆíEwpÊíẼwÊởẼíẼwỡÀíÀOíế 33=ềẻítFCríẠwxứÊíẠvFBxísớẠíẼxẠíẼFDẠvíÁIóírwẮẠíẺÍísỆẠvísỳrwíỊỆẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3HíAwxíqFẪríỊọẢítẤíẼÊẦxíẼẸÊẠvíẠxũẠẻírwỳí3ẸợẠí3wỳíằÊớẠíếjkíẼÊẦxẻíĨôíTóẠí3wFCẠvẻíwÊJừẠíWỏíWĂóềítôírÃíẠwxứÊísờÊíwxừÊíÁôẢíwÃóíẸẶíẸừẼẻítổríqxừẼíÁọíỊỀẠvíÀồẼẽíRẨíẠớẠvíÀxísôẠíÀẰẠvẻírwỀẠvíẠwôẢíỊọírwõJíĨừíspẠítưẠíẼýẠwíẼẸỏẠvíẺỆEíÀyíÀồẼíEwõxẽí2óÊíÉÊòíẼẸýẠwíẼwốÀíAwòÀẻírwỳíằÊớẠítFCríròríqòríẺỷírwỡẠítẢòẠíÀồẼíEwõxíẺỆEíÀyítẤíXXẻíẼwHóísóíÀxẽí$ưÊítựíÁớÊíẺủíõẠwíwFDẠvítưẠíẼyẠwíẼwỡÀíÀOíẼẸũẠívFẨẠvíÀổẼíỊọívớJírõẠíẼẸDíẼợÀíẠwýẠẻíwỏẠírwưírwGríẠốẠvíÀồẼẽíTFCríẺIíẼFíỊờẠírỂóíròríqòríẺỷẻírwỳíằÊớẠítôíÉÊJưẼítỳẠwíẼwIríwxừẠíEwpÊíẼwÊởẼíẼỏẢíwýẠwíÀxíÀồẼíỊẪxíÀẢẠvíÀÊẴẠíÁờJíÁỏxíỊụítùEíẼIíẠwxũẠẻíẸỏẠvíẠvBxírwẢíAwÊẲẠíÀổẼẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệxÀvírÁóẺẺẫixRuẠẼuẸiíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíojìEĨẹíwuxvwẼéímnnEĨẹiíẺẸrẫi//rẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/suẺAẼẢE/ẠuỈẺ/ỉĩjỉ/ịmnsjịịỉkìjẼĩjkìÁn-ĩkkịỉỉmìĩ-ịĩịkmịnìjkẽỹEviíóÁẼẫi wpÊíẼwÊởẼíẼwỡÀíÀOí-íwFẪẠvítxíÀẪxíDíQừẠwíỊxừẠí=ồẼiíỈxsẼwẫiojìiíwuxvwẼẫimnnií/ểệ/EểệEírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiể@OíẼwÊởẼí 33=ítôíÀóẠvíÁỏxíỊụítùEírwẢíẠwxứÊíqừẠwíẠwớẠệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểRòríqòríẺỷítôíẼwIríwxừẠíÁờJíÀĐíẼwHóíÀyíÀồẼíAưẼíwCEíẼỏẢíÀyírwẢíẠvFBxíqừẠwẽíQxừẠíEwòEíẠọJíẺủíÁẢỏxíqẰíÀĐíẼwHóẻísóírwỀẠvẻírốẠvísóíÀyẻívxẾEírwẢíẼợÀíẠwýẠítFCrírõxíẼwxừẠẽí0ÊJíẼẸýẠwíÁờJíÀĐíÀyíÀồẼítFCríẼwIríwxừẠíẠwóẠwírwÃẠvíỊẪxíròríẼwóẢíẼòrítẨẠívxõẠẻíẠwùíẠwọẠvẻítõÀíqõẢíóẠíẼẢọẠíẼÊJừẼítẴxẻíAwẲẠvíõẠwíwFDẠvítưẠíqờẼíALíqẤíEwởẠíẠọẢírỂóíÀồẼẽíăưẼíẸỏrwíÀõẠwíẠộÀíẺòẼíỊxứẠíÀyítFCrítÃẠvíAyẠíqộẠvírwỵíAwớÊíẼwỡÀíÀOíẠũẠíẸờẼíAwÃíEwòẼíwxừẠẻíwẢọẠíẼẢọẠíAwẲẠvítựíÁỏxíẺùẢíẺóÊíEwpÊíẼwÊởẼẽíRwỳíằÊớẠírwẢíqxưẼéí“@wxítưẠíAwòÀíẼỏxíqừẠwíỊxừẠẻíẼẲxítFCríqòríẺỷítòẠwívxòírwyẠwíĨòríẠvÊJũẠíẠwớẠíỊọíÀGrítẤísóíẼwHóẻíÀĐíẼwHóíwxừẠíẼỏxẽí3FíỊờẠẻívxõxíẼwyrwíẼẸũẠírẨíẺDísòẠvíỊụírwÊẠvírỂóívFẨẠvíÀổẼẻíwýẠwísÊẠvítFCríÀxíÀồẼíẺóÊíEwpÊíẼwÊởẼíẺủíẠwFíẼwưíẠọẢítựíwọxíwĂóíỊẪxívFẨẠvíÀổẼẻísòẠvíỊụíẺóẢírwẢíẼIíẠwxũẠíẠwờẼẽí2óÊíAwxíEwpÊíẼwÊởẼẻíÀyíÀồẼírỂóíẼẲxítôíẼẸDíẠũẠírớẠítẴxẻíẠưEíÀyíẸẶíẸọẠvíwẨẠẻírốẠvíÀỳẠẻíAwẲẠvíqỳírwỀẠvíẠwôẢẻíòẠwíẠwýẠíÁxẠwíwẢỏẼíwẨẠíẠwxứÊ”ẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểWóJíẠwFíuÀí$vÊJửẠí=xẠwí3ẸÊẠvíếníẼÊẦxẻíĨôí=xẠwí3ớẠẻíwÊJừẠíRỡÀí@wũềíqỳíÁòríẼHíẠwẰẽíQỏẠíqèíẼwFBẠvíĨÊJũẠíẼẸũÊírwẮríAwxưẠíuÀíẸờẼíqÊÂẠíỊọíĨờÊíwẦẽíQừẠwíÁòríAwẲẠvírwỵíõẠwíwFDẠvíẠvwxũÀíẼẸẮẠvítưẠírwGríẠốẠvíẼwỳívxòríÀọírĂẠívớJíẠwxứÊíÀổrírõÀíỊứíẼớÀíÁKírwẢíẠvFBxíqừẠwẽíTổríqxừẼíÁọíÁòríDíẼẸụíuÀítóẠvíẼẸẢẠvívxóxítẢỏẠíEwòẼíẼẸxựẠíẼwỳívxòríẠưÊíAwẲẠvítFCríAwồríEwỆrírÃíẼwựívớJíẠwFCríẼwỳẻíẺẢẠvíẼwỳẻíõẠwíwFDẠvítưẠíẺIíwẢọẠíẼwxừẠíẼwỳívxòríwóxíÀồẼẻívxõÀíẼwỳíẼẸFBẠvíÉÊóẠíẺòẼírỂóíÀồẼẻívxõÀíEwõẠíĨỏíẠwóẠwẽẽẽívớJíõẠwíwFDẠvíẠwxứÊítưẠírẲẠvíỊxừríỊọírÊẤríẺẴẠvíẺóÊíẠọJẽí$vóJíAwxíqxưẼítưẠíAOíẼwÊởẼíEwpÊíẼwÊởẼíÁòríẼwỡÀíÀOírỂóíQừẠwíỊxừẠí=ồẼẻívxóítýẠwítôítFóíuÀítưẠíAwòÀíỊọítFCrírwỵítỳẠwíÁọÀíEwpÊíẼwÊởẼẽí=ùíuÀí$vÊJửẠí=xẠwí3ẸÊẠvírwxóíẺụéí“2óÊíAwxíEwpÊíẼwÊởẼẻíwóxíÀồẼírwòÊítôírớẠítẴxẻíẼwỳíÁIríẼẴẼíwẨẠẽí2óÊíẠwxứÊíẠốÀẻírwòÊítôíAwẲẠvírĂẠíEwõxíẺẴẠvíẼẸẢẠvíẺIíÀổrírõÀẻíẼIíẼxíỊẪxítẲxíÀồẼísỳíẼởẼ”ẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểệxÀvírÁóẺẺẫixRuẠẼuẸiíẺẼJÁuẫiỈxsẼwéíịnklEĨẹíwuxvwẼéíịỉkmEĨẹiíẺẸrẫi//rẽqóẢEwÊẼwẢẽỊẠ/suẺAẼẢE/ẠuỈẺ/ỉĩjỉ/ịmnsjịịỉkỉỉẼkìkÁịì-lmỉsìrqkĩìrỉumorqusĩẽỹEviíóÁẼẫi wpÊíẼwÊởẼíẼwỡÀíÀOí-íwFẪẠvítxíÀẪxíDíQừẠwíỊxừẠí=ồẼiíỈxsẼwẫiịnkliíwuxvwẼẫiịỉkmií/ểệ/EểệEírÁóẺẺẫiERóEẼxẢẠiểQừẠwíỊxừẠí=ồẼíÁọÀírwỂíẠwxứÊíEwFẨẠvíEwòEí 33=íẼxũẠíẼxưẠẻíwxừẠítỏxẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiểQũẠírỏẠwíỊxừrítxứÊíẼẸỳíròríqừẠwíỊứíÀồẼẻíròrísỳrwíỊỆíEwpÊíẼwÊởẼíẼỏẢíwýẠwíẼwỡÀíÀOíÀyíÀồẼíÁÊẲẠíÁọíẼwưíÀỏẠwírỂóíQừẠwíỊxừẠí=ồẼíẼỵẠwí wẾí3wẮẽíRòrísỳrwíỊỆíÁọÀítùEítFCríÁIóírwẮẠíẺÍísỆẠvíẠwxứÊíẠwFéíRồẼíÀyíẼẸũẠí–ísFẪxẻírồẼísóíÀxíẼwHóẻíÁờJíÀĐíqẮẠvíÀồẼẻíEwpÊíẼwÊởẼíẠớẠvírÊẠvíÀọJẻíEwpÊíẼwÊởẼíẺỆEíÀxẻíEwpÊíẼwÊởẼíÁòríẼwỡÀíÀOẽẽẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEQẢsJiể3wỏríẺỷẻíQòríẺỷíR@XXí wỏÀíWõxíăớẠí–í wÃíVxòÀítẴríQừẠwíỊxừẠẻíẼẸFDẠvíAwẢóí$wôẠíẠwxí–í@wẾríĨỏírwẢíqxưẼéí“QừẠwíỊxừẠítợÊíẼFíẠwxứÊíẼẸóẠvíẼwxưẼíqỳẻíÀòJíÀÃríẠwôẠíAwẢóítÂẠvíqẤẻíwxừẠítỏxẻíwẬíẼẸCítồríÁIrírwẢírẲẠvíẼòríẼwốÀíAwòÀẻíEwpÊíẼwÊởẼírỀẠvítẤxíẠvỄíJíqòríẺỷírÃírwÊJũẠíÀẲẠẻíẼóJíẠvwứíróẢíỊứíAOíẼwÊởẼíEwpÊíẼwÊởẼíẼwỡÀíÀOẻítôíÀóẠvíÁỏxíẠúẼíẼwóẠwíĨÊớẠíẼFẨxíẼẸụẻíĨÃóítxíẠwÌẠvíÀổrírõÀẻíẼIíẼxírwẢíẠwxứÊíẠvFBxíqừẠw”ẽệ/EểệEírÁóẺẺẫiEÓÊẼwẢẸiểWọí3ẸóẠvệ/Eể
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Phình mạch máu não – mối đe dọa âm thầm cần cảnh giác
2025-05-18 08:54:00
baophutho.vn Phình mạch máu não là bệnh lý nguy hiểm, có thể tồn tại nhiều năm, thường diễn biến âm thầm nên người dân thường chủ quan. Khi túi phình vỡ,...
5 tác dụng của gừng trong ngăn ngừa bệnh tim
2025-05-18 08:13:00
Gừng là gia vị thông dụng và là vị thuốc trong y học cổ truyền, đặc biệt có tác dụng làm dịu tiêu hóa, chống buồn nôn. Bằng chứng mới cho thấy tác dụng của gừng cũng có thể có...
Nấm lim xanh có tác dụng gì với bệnh lý và sức khỏe?
2023-10-19 10:57:00
baophutho.vn Trong nhiều nghiên cứu khoa học và cả trong Đông y, nấm lim xanh có tác dụng gì từ rừng tự nhiên được ghi nhận là một loại thảo dược quý bởi nó...
8 loại thực phẩm giàu canxi giúp xương chắc khỏe
2023-10-19 08:27:00
Loãng xương là một chứng bệnh làm cho xương yếu đi và mỏng đi, khiến xương trở nên mỏng manh và dễ gãy. Tham khảo 8 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp xương chắc khỏe,...
Uống nước đúng cách để có lợi cho sức khỏe
2023-10-19 08:24:00
Uống nước là nhu cầu cần thiết của con người. Việc uống nước tưởng chừng như rất đơn giản nhưng bạn cũng cần phải chú ý uống nước đúng cách, điều độ để sức khỏe được đảm bảo.
Một loại vi khuẩn cực nguy hiểm từng được tìm thấy trong sữa bột...
2023-10-18 08:53:00
Hồi đầu năm, Công ty hàng tiêu dùng Reckitt của Anh đã thu hồi 145.000 lon sữa bột trẻ em do lo ngại có thể bị nhiễm loại vi khuẩn nguy hiểm tương tự lý do khiến Abbott phải...
10 loại nước ép rau củ tốt nhất giúp đẹp da, chống lão hóa
2023-10-18 08:50:00
Nước ép rau củ giúp bổ sung nhiều loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa vào chế độ ăn uống. Dưới đây là 10 loại nước ép rau củ tốt
Cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt cho sức khoẻ
2023-10-17 14:25:00
Hầu hết các bộ phận từ con lợn đều tốt cho sức khoẻ và có thể hỗ trợ chữa bệnh, dưới đây là cách chế biến thịt lợn thành bài thuốc tốt cho sức khoẻ.
Vaccine ngừa sốt xuất huyết của Nhật Bản sẽ được tiêm thử nghiệm...
2023-10-17 09:55:00
Vừa qua, tại Hà Nội Tổng hội Y học Việt Nam và Bộ Y tế đã phối hợp tổ chức hội nghị khoa học với chủ đề “Nghiên cứu và ứng dụng trong y học”.
Bệnh gout có xu hướng trẻ hóa, bác sĩ chỉ cách phòng ngừa
2023-10-17 09:09:00
Trước đây, bệnh gout được coi là bệnh già, thường xảy ra ở độ tuổi 40-50 nhưng hiện bệnh ngày càng trẻ hóa khi xuất hiện nhiều ở độ tuổi 25-35.
7 lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn gạo lứt
2023-10-17 09:06:00
Gạo lứt ngày càng được nhiều người lựa chọn thay thế gạo trắng. Gạo lứt chứa nhiều chất dinh dưỡng và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khi ăn hàng ngày.
Cấp cứu thành công trường hợp bị hóc xương gà
2023-10-16 14:48:00
baophutho.vn Ông Đ.V.T (73 tuổi), ở huyện Thanh Sơn khi đang ăn thịt gà thì bị hóc xương, thấy nuốt khó, đau tức ngực, khó thở nên đã được người nhà chuyển...
