{title}
{publish}
{head}
ẻừgễợỳkDDâểẪ"ựĐỳpểẽ{ừÁỷứễờụỷừễừÀợễỡẾẤỷứẻ/ừgẽẻĐkờỳpễDĐÍỳpâểỵkCứựỷbhẪIễkEĐỹểẽẻĐCẽẻĐởẽẻựỵứễDCợâể//ựđờkỹẪừEĐừỹđGỷ/ỷpHD/gífi/íĩởgfỉìjffĐỉíffgỳgđHpờẪểễ/ẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻĐCẽẻĐởẽẻ/Đởẽẻ/ĐCẽẻ/ĐkờỳpẽẻẪễợỳkDDâểẪỪpkởểẽỜụỷừễừÀợễỡẾẤỷứễỳmễỷừFỷứễờụỷừễỵmễừÀợễDựỷừễỵọợễẪừoựễĐCỹỷứễĐừẤựễứựkỷễỡựễừÀợdễợAễỳựuỷễBEkỷễỡúỷễỡựùEễýựụỷễGụễDựỷừdễlỷừễDlỷứdễỡẰễợừEơỷễỵỂợễợẼkễẪừÁỷứễĂợdễờmỷễứừúễỷẴựễợlợễpỵễừÀợễĐỗẪdễợừẼễÍúEễỳmễợlợễĐỗĐễýừÉợễInễéợỗỷễĐừvẹdễợỹỷứễGrỹễợẰĐễDĂỷứễGmễCĂựễỳỹnỷễĐồỵễỳÌđễáÂựễỷừFỷứễừỗEễBEoễGùễĐừủễợừộĐễGmễĐựỷừễĐừổỷễỡkỷứễỷứmÍễợmỷứễứựkễĐòỷứễợừỹễĐừúễừụễĐẾẴỷứễỳkựdễẪừÁỷứễợừĂỷứễờụỷừễừÀợễỡẾẤỷứễỳmễỵẰĐễGộỷễỡùễợộẪễờlợừễợổỷễDỂễBEkỷễĐồỵễợẼkễĐỹmỷễIóễừẰựđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢỗỷễĐừvẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢỗỷễĐừvễỳmễỳỹnựễờụỷừễừÀợễỡẾẤỷứễừkÍễứõẪễỷừộĐễGmễợAễIEễừẾÂỷứễỷứmÍễợmỷứễứựkễĐòỷứđễỜữỷừễĐừẾẤỷứdễừữỷừễoỷừễợẼkễGỗĐễýừựễBEkễừụễĐừĂỷứễBEkỷứễừÀợễợẼkễỵọĐễDtễừẰựễĐẺễỡÉỷứễĐCuỷễGẢỷứễỵnợễứựÉẪễợừÉỷứễĐkễỷừữỷễCẢđễÝừựễừụễĐừĂỷứễBEkỷứễừÀợễợẼkễỵọĐễờvễĐCẺợễĐCõợễởớỷễỡúỷễừữỷừễoỷừễợẼkễGỗĐễỷỏỵễẬễĐCẾÂợễGẢỷứễỵnợễởớỷễỡúỷễỷừữỷễỵẤđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỲỹnựễợỗỷễĐừvễừÀợễỡẾẤỷứễỳmễỳỹnựễợỗỷễĐừvễIEộĐễừựụỷễởỹễỷừữỷễứổỷễBElễỳồEdễĐừẼÍễĐựỷừễĐừủễẪừoựễẪừẮỷứễỳuỷễỳmỵễĐòỷứễỡẰễừẰựễĐẺễợẼkễỵọĐđễáữễGỗÍễẪừoựễỡẾkễGỗĐễGmỹễứổỷễDlĐễỵọĐễỵÂựễỷừữỷễỡẾẦợễCẢđễỲỹnựễợỗỷễĐừvễỷmÍễĐừẾẤỷứễIEộĐễừựụỷễẬễỳỀkễĐEẶựễỡựễừÀợdễIEộĐễừựụỷễợmỷứễDÂỵễĐừữễĐựúỷễĐCựủỷễợmỷứễỷừkỷừễGmễỷõỷứđễỶứEÍuỷễỷừồỷễợẼkễợỗỷễĐừvễừÀợễỡẾẤỷứễỳmễởỹễĐCsễỷừữỷễứổỷễỳựuỷễĐẺợễởỹễĐCỹỷứễẪừÁỷứễừÀợễýừÃỷứễỡẼễlỷừễDlỷứdễởỹễĐừAựễBEpỷdễởỹễỷứẮựễBElễỳồEdễBElễỷừựùEễĐCẾÂợễỵmỷễừữỷừễỵlÍễĐửỷừdễýửợừễĐừẾÂợễờmỷễứừúễýừÃỷứễĐẾẴỷứễIỀỷứễéỷừẾễứừúễBElễĐừộẪdễờmỷễỳnựễợkỹẹdễởỹễờmỷễứừúễýừÃỷứễẪừẸễừẦẪễỳỀkễĐEẶựđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢlợễởộEễừựụEễợẼkễợừỀỷứễợỗỷễĐừvễừÀợễỡẾẤỷứễĐừẾẤỷứễởũễĐừộÍễỷừẾễĐCsễợAễIEễừẾÂỷứễứừqễDlĐễDlợừễGẬễýừựễừÀợễĐỗẪdễừkÍễýuEễỡkEễỵẠựễỵọĐdễỷừữỷễỵẤdễừkÍễỷừpỹễỵọĐdễỷứừựuỷứễỡổEễýừựễỷừữỷdễýừÃỷứễĐừửợừễĐừkỵễứựkễỷừFỷứễừỹnĐễỡẰỷứễợổỷễẪừoựễỷừữỷễIkễỷừẾễỡlễờAỷứdễợổEễỳÃỷứđễ"CsễờvễỷõỷứễợAễĐừủễờvễỳlợễỵọĐễýèỵễĐừpỹđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢỹỷứễGrỹễợẰĐễDĂỷứẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ỗĐễợỹỷứễGrỹễợẰĐễDĂỷứễợừựúỵễĐĨễỳụễứõẪễýừỹoỷứễhìầễẬễừÀợễDựỷừễáựụĐễỶkỵđễ<ễĐCsễpỵdễợẰĐễDĂỷứễợÁỷễỵùỵễỵnựdễỡẰễợỹỷứễợÊỷứễỷừẠễừẴỷễDỹễGÂựễỷứẾẤựễỳÂỷđễỶúEễỷứẮựễDkựễĐẾễĐừúễỳồEễỷừẾễợÉựễứỗẪdễẾẨỷdễGrỹễDkỷứễẪừoựễừỹõợễĐClựễDtễởớỷễỡúỷễợỹỷứễỳẾỷứcễGrỹễỳẾỷứễéẬễỡỹnỷễợẰĐễDĂỷứễỷứỂợẹcễẾẨỷễỳẾỷứễởỹễỡỹnỷễợẰĐễDĂỷứễĐừọĐễỳẾỷứễẾẨỷễCkễĐCẾÂợđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỶứEÍuỷễỷừồỷễợẼkễợỹỷứễGrỹễợẰĐễDĂỷứễỳmễởỹễýửợừễĐừẾÂợễờmỷễứừúễýừÃỷứễẪừẸễừẦẪễéBElễợkỹễừỹõợễBElễĐừộẪẹdễởỹễĐừAựễBEpỷễĐẾễĐừúễỷứẮựễýừÃỷứễỡÉỷứdễởỹễẪừoựễỵkỷứễGlợễỷõỷứễéGửễởẺễỷừẾễỵkỷứễợõẪễDlợừễìễ-ễịýứẹễợẼkễừÀợễDựỷừễĐựủEễừÀợdễỷứẮựễBElễỳồEễỡủễừÀợễờmựdễIpỵễĐựễGựdễỵlÍễĐửỷừ…ẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢỹỷứễGrỹễợẰĐễDĂỷứễỳmỵễợừỹễợẴễĐừủễờvễỳụợừễĐCÀỷứễĐồỵễứồÍễýừAễýừòỷễợừỹễợlợễừỹnĐễỡẰỷứễĐừủễỳỂợdễứồÍễờựúỷễởnỷứễỳẮỷứễỷứỂợễỷuỷễởũễỵọợễờụỷừễứựoỵễĐừÃỷứễýừửễẪừẶựễừnỷễợừúdễoỷừễừẾẬỷứễỡúỷễDỂễẪừlĐễĐCựủỷễợẼkễýừEỷứễợừỗEdễGmễợỹỷứễGrỹễợẰĐễDĂỷứễỳmỵễỷứẾẤựễờụỷừễỵõợễợoỵễGùễừữỷừễĐừỀợdễýừAễừÁkễỷừỗẪễGÂựễợlợễừỹnĐễỡẰỷứễIóễừẰựđễỪụễBEoễợẼkễợòỷễờụỷừễỷmÍễDtễứồÍễỳụợừễĐCÀỷứễĐồỵễợẴễĐừủdễýừựúỷễừÀợễDựỷừễỷứẮựễừÀợễýừÃỷứễỡẾẦợễỷứkÍễỷứọỷdễứồÍễợoỷễĐCẬễợừỹễGựụợễỡÀợdễGựúĐễGmễỳmỵễợòỷứễĐừôỷứễĐừvễứựlợdễợoỷễĐCẬễợừỹễGựụợễĐỗẪễĐCEỷứễĐCửễỷóỹđễỢỹỷứdễGrỹễợẰĐễDĂỷứễợÁỷễoỷừễừẾẬỷứễỡúỷễừỹnĐễỡẰỷứễợẼkễĐựỵdễẪừẶựdễoỷừễừẾẬỷứễỡúỷễDỂễẪừlĐễĐCựủỷễợẼkễýừEỷứễợừỗEdễởỹễỡAễoỷừễừẾẬỷứễỡúỷễGựụợễDựỷừễỷẬễợẼkễừÀợễDựỷừễỷFễýừựễỡúỷễĐEẶựễỳmỵễỵrễDkEễỷmÍđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ[ĂựễỳỹnỷễĐồỵễĐừổỷẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỢừỀỷứễCĂựễỳỹnỷễĐồỵễĐừổỷễẬễỳỀkễĐEẶựễừÀợễỡẾẤỷứễĐừẤựễứựkỷễứổỷễỡồÍễứồÍễỷừựùEễBEkỷễĐồỵễợẼkễợoễứựkễỡữỷừdễỷừmễĐCẾẤỷứễGmễIóễừẰựễĐCuỷễừkựễẪừẾẴỷứễởựụỷễGùễỵỀợễỡẰễĐòỷứễỷừkỷừễGmễĐửỷừễợừộĐễỷứừựuỵễĐCÀỷứễợẼkễGộỷễỡùđễ"ừpỹễýừoỹễDlĐễứổỷễỡồÍdễgjdìầễDĂễừÀợễDựỷừễợAễờựủEễừựụỷễCĂựễỳỹnỷễĐồỵễĐừổỷễéợừẼễÍúEễỳmễCĂựễỳỹnỷễợoỵễIÉợễGmễừmỷừễGựẹễẬễỳỀkễĐEẶựễừÀợễỡẾẤỷứễGmễĐĨễỳụễỷmÍễỷứmÍễợmỷứễĐòỷứdễỡõợễờựụĐễỳmễẬễợlợễĐừmỷừễẪừĂễỳÂỷễỷẴựễĐCsễpỵễẪừoựễợừvEễỷừựùEễlẪễỳỂợễĐCỹỷứễGựụợễừÀợễĐỗẪđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỜựủEễừựụỷễợẼkễCĂựễỳỹnỷễĐồỵễĐừổỷễẬễỳỀkễĐEẶựễừÀợễỡẾẤỷứễẬễỷừựùEễỵỀợễỡẰễỷừẾễỵộĐễĐỗẪễĐCEỷứdễợòỷứễĐừôỷứdễỡkEễỡổEễợừAỷứễỵõĐdễýừAễýựủỵễDỹlĐễừmỷừễGựdễỷõỷứễừẴỷễỷFkễĐừữễợAễờựủEễừựụỷễĐCổỵễợoỵdễĐừỗỵễợừửễừỹkỷứễĐẾẬỷứễĐỂễDlĐđễỶứEÍuỷễỷừồỷễợẼkễừựụỷễĐẾẦỷứễỷmÍễợAễỳtễởỹễýừĂựễỳẾẦỷứễừÀợễĐỗẪễBElễĐoựdễừÀợễĐừuỵdễờẮựễởẾẨỷứễỷứỹmựễứựẤễỳựuỷễỵựuỷdễẪừồỷễờĂễợừẾkễừẦẪễỳÌễĐCỹỷứễợlợễỵÃỷễừÀợdễẪừẺễừEÍỷừễýỊễGÀỷứễẬễợỹỷễpỵễBElễỷừựùEễỷuỷễĐnỹễỵẰĐễĐồỵễỳÌễỷõỷứễỷùễợừỹễĐCsdễỡựùEễýựụỷễGụễDựỷừdễợừòỵễDAợễDỀợễýừẠpễĐCỹỷứễừÀợễĐỗẪễỷừựùEễỷẴựễợừẾkễỡoỵễờoỹdễĐừẤựễứựkỷễừÀợễợừựúỵễừúĐễĐừẤựễứựkỷễGEựễợừẴựễứựoựễĐCử…ễÝừựúỷễợừỹễợlợễpỵễỳEÃỷễĐCỹỷứễĐữỷừễĐCnỷứễỳmỵễGựụợễỳựuỷễĐẺợdễỡổEễAợễGmễợẴễĐừủễýừÃỷứễợAễĐừẤựễứựkỷễỷứừwễỷứẴựđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽỴẰĐễDĂễứựoựễẪừlẪẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ừkÍễỡẶựễĐừlựễỡẰễGmễừmỷừễGựbễ"CsễpỵễợổỷễỡẾẦợễỡvỷừễừẾÂỷứdễỡẾẦợễợEỷứễợộẪễỷừFỷứễýựúỷễĐừỀợễĐĂựễĐừựủEễGùễợlợễỳỹnựễờụỷừễừÀợễỡẾẤỷứễGmễợlợễẪừÁỷứễợừĂỷứdễỡẾẦợễĐnỹễỡựùEễýựụỷễGùễỵÀựễỵõĐễỡủễỡoỵễờoỹễỵẰĐễDỀợễýừẠpễĐĂĐễợoễGùễĐừủễợừộĐễGmễĐồỵễĐừổỷđẻ/ẪẽỴÃựễĐCẾẤỷứễừÀợễĐỗẪễỡoỵễờoỹbễỢừÉỷứễĐkễẪừoựễỡoỵễờoỹễợừỹễỵÃựễĐCẾẤỷứễứựlỹễởẺợdễờkỹễứẮỵễợoễýừĂựễỳẾẦỷứễýựúỷễĐừỀợdễẪừẾẴỷứễẪừlẪễĐẶễợừỀợễĐừỂợễừựụỷễDkỹễợừỹễừựụEễBEoễGmễợẴễDẬễGỗĐễợừộĐễỡẮỷứễờẰdễừựụỷễỡnựdễỡÉỷứễĐựuEễợừEơỷdễẪừẸễừẦẪễỳỀkễĐEẶựđẻ/ẪẽẻẪễợỳkDDâểẪỜỹởÍểẽ"ừpỹễ]ÝỠ]ẻ/Ẫẽ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Những loại thuốc cần chuẩn bị trong ngày Tết
2014-01-19 08:14:00
Ngoài thực phẩm tết, bạn đừng quên chuẩn bị thuốc men cho tủ thuốc gia đình đề phòng những tình huống bất ngờ có thể xảy ra.
Ăn nhiều trái cây giúp ngừa hen
2014-01-17 13:41:00
Một chế độ ăn uống giàu chất xơ từ trái cây và rau củ có thể giúp ngừa bệnh hen suyễn dị ứng. Nhóm nghiên cứu của chuyên gia Benjamin Marsland thuộc Đại học Lausanne (Thụy Sĩ) ...
Năm 2020, thuốc nội sẽ chiếm 80% nhu cầu điều trị
2014-01-17 10:19:00
Việt Nam phấn đấu đến năm 2020, thuốc sản xuất trong nước sẽ chiếm 80% tổng giá trị thuốc tiêu thụ và đến 2030, thuốc sản xuất trong nước cơ bản đáp ứng nhu cầu sử dụng.
Sẽ có trạm kiểm nghiệm thực phẩm tại chợ
2014-01-17 09:14:00
Ngày 16/1, trong buổi làm việc với UBND TP Hà Nội về công tác an toàn thực phẩm năm 2014, Phó Thủ tướng Chính phủ Vũ Đức Đam chỉ đạo: đảm bảo an toàn thực phẩm (ATTP)...
Bộ Y tế báo cáo Thủ tướng về sai phạm trong việc nhập khẩu trang...
2014-01-17 07:51:00
Ngày 16/1, Bộ Y tế cho biết: Bộ Y tế vừa có công văn số 183/BYT-TB-CT, ngày 15/1/2014 báo cáo Thủ tướng Chính phủ về sai phạm...
