{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢYÕYỚÌẢỹõẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃÍỈỮÃHỸẨÃỜỂYÃỞỢỌỷ/ỎẮỹỷIÕ?ÃHỚẨXXưẢHỞỢYÌỢY-ỚẨ,ỞÝYẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢXẨỮỞẢỹõ$ÃỚẾÝÃỜỂYÃỞỢỌÃÍĐÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎ#ÃỜÙYÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃYWỞỢỌÃỄỜÃYỎ%HÃHÝỢỌÃHỀỮÃỢỎÕMÝÃHỎỀYÃIÕỢỎÃI#ỬỢỌÃ?BÃHỎ&ẨÃGNỢỎyÃềỎ#ỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃHPỢÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎ#ÃỜÙYÃỢỌÝ,KỢÃỚÕNÝÃỚBỜÃÍỈỮÃWỀYÃẨỢÃYỞBỢÃ?BÃỎÕNÝÃVÝDyÃpỂ,ÃỜỂYÃỞỢỌÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃỌỐÃÍUÕÃ?ƯÕÃỢỎẨỢÃXÉHữỷ/Ữỹỷ/IÕ?ỹỷIÕ?ỹỷIÕ?ÃHỚẨXXưẢHỞỢYÌỢY-ỚẨ,ỞÝYẢỹỷIÕ?ÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-HỞỢYÌỢYÃẨÒHGH-GỞI,ẢÃIẨYẨ-WỞỚÌưẢHỞỢYÌỢYẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹỷXYWỞỢỌỹỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢếỂYÃỞỢỌẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ÝỞỢỌ-ỜẨY-ỞỢỌ-ỌÝỢỌ-?ẨỞ-YỎỞÕ-IÕÌỜ-ỢẨỞ-YWỞỢỌ-ỢỌẨ,-ỚẨ-YỞY-ỢỎẨY-ẮÂẬẰẲĂẮẮẶẰĂĂẮẶẦẴẶẦyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹếỂYÃỞỢỌỷ/ẨỹÃỎỦÃYWỪÃHDÕÃYỎÕNỢÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃIẨÃỜỶỢỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWỞỢỌÃYỎBỢỎÃỮỎỆỢÃHỸẨÃỜỂYÃỞỢỌÃHỠÃHỎ=ẨÃỌỚÝHỞXÌÃỞ;ÕIẨXÌyÃẽỎÕÃYỎỞẨÃỜỂYÃỞỢỌÃỚKỢÃIẨxÃHỎỀYÃỢB,ÃXJÃHỎÝ,OỢÃỎỠẨÃYỎBỢỎÃỎỪỮÃHỎỀYÃỎ,IWỞỌÌỢÃỮÌWỞ;ÕIÌxÃHỠÃHTỢỌÃIỶỢỌÃƠỎẪỢỌÃƠỎÝỄỢÃY#ŨỢỌÃY%ÃỎỪỮÃHỎỀYÃGÌỢzỞ,ỚÃỮÌWỞ;ÕIÌÃYWỞỢỌÃÍÕMÝÃYWỒÃỜỶỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎỨÃ?BỞÃÍẺHÃYÔỢỎÃƠỎẪỢỌÃƠỎÝỄỢxÃHỎUỢỌÃ?ÕKỜÃỢKỢÃỜỂYÃỞỢỌÃƠỎẪÃỎÕNÝÃVÝDÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃỎỦÃYWỪÃÍÕMÝÃYWỒÃỚBỢÃIẨÃÍẨỢỌÃGỒÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢỜỶỢÃYW=ỢỌÃHẪẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/HẨHỎ-XÝ-IÝỢỌ-Ặ-ỎỞẨY-HỎẨY-YỎÝỞỢỌ-IÝỢỌ-GỞÕ-YWÕ-ỜÝỢ-YWÝỢỌ-HẨ-ẮÂẬẰẲĂẮĂẴẮẰĂẴĂĂĂẤyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹỜỶỢÃYW=ỢỌÃHẪỷ/ẨỹxÃỜỶỢÃ?ÕKỜyÃảÚỢỌÃYỎỨÕxÃỜỂYÃỞỢỌÃH@ỢỌÃỌÕỲỮÃỚỞCÕÃGRÃỜỶỢÃÍỆÝÃÍÌỢÃYWKỢÃIẨÃYỎTỢỌÃVÝẨÃ?ÕNHÃỚỞCÕÃGRÃIỆÝÃYỎ$ẨxÃGỶÕÃGỄỢÃƠỎRÕÃỚỦÃHỎẾỢÃỚTỢỌyÃõ$ÃÍỠÃỎỦÃYWỪÃXÌÃƠỎÔYÃỚỦÃHỎẾỢÃỚTỢỌÃỎÕNÝÃVÝDxÃỚBỜÃỌÕDỜÃGÔYÃYÉHÃỚỦÃHỎẾỢÃỚTỢỌxÃỌÕDỜÃ?ÕKỜÃ?BÃYW=ỢỌÃHẪyỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌẢỹỷIÕ?ỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢếỂYÃỞỢỌÃHỠÃỢỎÕMÝÃYẪHÃIỶỢỌÃYWỞỢỌÃỚBỜÃÍỈỮyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ẳ/Ầ/ỚẨỜ-IÌỮ-YÝ-ỜẨY-ỞỢỌ-ẮẤẮẰẴẲẴẬẬẴẦẮĂẮẰẮẴẬẴẴẴÂẤyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃÕIưẢÕỜỌ_ẦẶẬẮẤẮĂẬẲẤẰẴẴẬẮĂẲẢÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢõẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃÍỈỮÃHỸẨÃỜỂYÃỞỢỌ-Ã]ỢỎÃẮyẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẲẮẴ/ẮẤẶIẰẮĂĂẴẲẬYÂĂẤẰỚẮy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢõẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃÍỈỮÃHỸẨÃỜỂYÃỞỢỌẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ẨÝYỎỞWưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ẳ/Ầ/ỚẨỜ-IÌỮ-YÝ-ỜẨY-ỞỢỌ-ẮẤẮẰẴẲẴẬẬẴẦẮĂẮẰẮẴẬẴẴẴÂẤyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/IÕ?ỹỷÒÕỌHẨỮYÕỞỢÃHỚẨXXưẢóỎỞYỞàếỏ_àẨỮYÕỞỢẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢÃIẨYẨ-ỮỚẨHÌỎỞỚIÌWưẢềỎỂỮÃHỎỲÃYỎÔHỎÃDỢỎẢỹếỂYÃỞỢỌÃHỠÃỢỎÕMÝÃYẪHÃIỶỢỌÃYWỞỢỌÃỚBỜÃÍỈỮyỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌHẨỮYÕỞỢỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỞBÕÃWẨxÃYWỞỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃHỠÃHỎ=ẨÃHẪHÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢ?ÕYẨỜÕỢÃáẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/YẨH-IÝỢỌ-HÝẨ-?ÕYẨỜÕỢ-G-HỎỞỢỌ-ỚẨỞ-ỎỞẨ-IẨ-?Ẩ-HẨHỎ-GỞ-XÝỢỌ-ẮÂẬẰẶẮĂẶĂẮẰẰẮẰẮÂẤẬyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:Ảỹ?ÕYẨỜÕỢÃáỷ/ẨỹÃ?BÃHẪHÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYÃHỠÃYẪHÃIỶỢỌÃYỎỲHÃÍỄ,ÃVÝẪÃYWỐỢỎÃXDỢÃXÕỢỎÃHỞỚỚẨỌÌỢyÃàẪHÃHỎỀYÃỢB,ÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃƠÔHỎÃ=ỢỌÃIẨxÃỢỎẨỢỎÃỎÚÕÃỮỎỶHÃ?LYÃYỎ#ŨỢỌÃ?BÃỚBỜÃÍỆ,ÃXỈỞÃIỞÃỜỶỢyÃpÕYẨỜÕỢÃàÃHỠÃYWỞỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃỚBÃỜÙYÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨÃỌÕỲỮÃYẪÕÃYCỞÃỚBỢÃIẨxÃ;ỠẨÃỜỨÃYỎẾỜxÃỚBỜÃXẪỢỌÃIẨÃỎÕNÝÃVÝDyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHỎÃIỴỢỌvÃõỎỞẨÃỜỂYÃỞỢỌÃỢỌÝ,KỢÃHỎỀYÃYW%HÃYÕLỮÃỚKỢÃ?ỴỢỌÃIẨÃGỒÃỜỶỢÃÍĐÃÍ#ỪHÃ?NÃXÕỢỎÃXCHỎyÃảOÃ,KỢÃẮẴÃ-ÃẰĂÃỮỎỲYÃ?BÃW*ẨÃXCHỎÃ?ƯÕÃỢ#ƯHÃỀỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹỷXYWỞỢỌỹếỂYÃỞỢỌÃỌÕỲỮÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢI#ỬỢỌÃỄỜẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/Ặ-HỞỢỌ-YỎÝH-ỜẨY-ỢẨ-IÝẨ-HỎÝỞY-ỌÕÝỮ-IÝỞỢỌ-ẨỜ-ỚẨỜ-XẨỢỌ-IẨ-ẮÂẬẰẲĂẮẰẴẮẮĂẦẲẴẶẲẮyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹI#ỬỢỌÃỄỜỷ/ẨỹÃXẾÝÃHỎỞÃIẨỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹếỂYÃỞỢỌÃHỎ=ẨÃƠỎỞDỢỌÃẮẤừÃỢ#ƯHÃHỴỢỌÃ?ƯÕÃHẪHÃẨHÕIÃẨỜÕỢxÃ?ÕYẨỜÕỢÃỢỎỠỜÃáxÃỌÚỜvÃáẰÃỳWÕGỞÒỚẨ?ÕỢỵxÃáẶÃỳỢÕẨHÕỢỵxÃáẴÃỳỮẨỢYỞYỎÌỢÕHÃẨHÕIỵÃXJÃỌÕỲỮÃỌÕ&ÃÍÙÃỄỜÃỎÕNÝÃVÝDÃYWKỢÃIẨyÃàẪHÃÌỢz,ỜÃHỠÃYWỞỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃỎỦÃYWỪÃHẪHÃ?ÕÃHỎỀYÃYỎỄỜÃYỎỀÝÃXẾÝÃ?BỞÃYWỞỢỌÃIẨyÃõ$ÃÍỠÃYỎỲHÃÍỄ,ÃỚBỢÃIẨÃYẪÕÃYCỞÃ?BÃỜMỜÃỜCÕÃY$ÃGKỢÃYWỞỢỌyÃàỎÔỢỎÃ?ỐÃYỎLÃỜỂYÃỞỢỌÃÍ#ỪHÃIỴỢỌÃYWỞỢỌÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃHỎEỜÃXỠHÃIẨÃỢỎ#ÃƠÌỜÃI#ỬỢỌÃỄỜxÃỜẺYÃỢCÃ?BÃXDỢÃỮỎỄỜÃYỄ,ÃYLÃGBỞÃHỎLYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỌỞBÕÃƠỎDÃỢEỢỌÃHỀỮÃỄỜxÃHẪHÃHỎỀYÃHỎUỢỌÃỞ;,ÃỎỠẨxÃHỞỚỚẨỌÌỢÃYWỞỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃỌÕỲỮÃƠÕOỜÃXỞẪYÃỢLỮÃỢỎEỢxÃYEỢỌÃÍÙÃÍBỢÃỎÚÕÃHỎỞÃIẨxÃỌÕỲỮÃGCỢÃYWỰÃỢKỢÃYWĨÃYWÝỢỌÃ?BÃWCỢỌÃWỬÃỎŨỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHỎÃIỴỢỌvÃỏ*ÃIỶỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃỢỌÝ,KỢÃHỎỀYÃÍOÃI#ỬỢỌÃỄỜÃHỎỞÃIẨÃGẸỢỌÃHẪHỎÃYỎỞẨÃYW%HÃYÕLỮÃỜỂYÃỞỢỌÃỚKỢÃIẨÃÍĐÃÍ#ỪHÃỚBỜÃXCHỎxÃYỎỀỜÃƠỎTyÃảOÃỢỌÝ,KỢÃYWỞỢỌÃẮẴÃ-ÃẰĂÃỮỎỲYÃXẨÝÃÍỠÃW*ẨÃXCHỎÃ?ƯÕÃỢ#ƯHÃỀỜyÃàỠÃYỎOÃYỎ%HÃỎÕNỢÃỎẸỢỌÃỢỌB,ÃỎỞẺHÃHẪHỎÃỢỌB,Ã?BỞÃGÝỤÕÃYUÕxÃYW#ƯHÃƠỎÕÃÍÕÃỢỌỸyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹỷXYWỞỢỌỹếỂYÃỞỢỌÃỌÕỲỮÃỌÕDỜÃYỐỢỎÃYWCỢỌÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢHỎẪ,ÃỢÉỢỌẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ỚẨỜ-XẨỞ-IÌ-ỮỎÝH-ỎỞÕ-ỚẨỢ-IẨ-GÕ-HỎẨ,-ỢẨỢỌ-ẮÂẬẰẶĂÂẮÂẮẴẶẰẴẮẴẬẰyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹHỎẪ,ÃỢÉỢỌỷ/Ẩỹỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎỨÃYẪHÃIỶỢỌÃỌÕDỜÃ?ÕKỜxÃHỎ&ẨÃỚBỢỎÃ?LYÃYỎ#ŨỢỌÃỢKỢÃỜỂYÃỞỢỌÃHPỢÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃÍOÃÍÕMÝÃYWỒÃHỎỞÃ?ỴỢỌÃIẨÃGỒÃGRỢỌÃIỞÃHỎẪ,ÃỢÉỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHỎÃIỴỢỌvÃạỴỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃỢỌÝ,KỢÃHỎỀYÃYỎỞẨÃYW%HÃYÕLỮÃYWKỢÃIẨÃỎỞẺHÃIỴỢỌÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃHỠÃHỎ=ẨÃỜỂYÃỞỢỌyÃếỂYÃỞỢỌÃYỎ#ỨỢỌÃƠỎẪÃỚBỢỎÃYÔỢỎxÃỢỎ#ỢỌÃ?ƯÕÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃGỒÃGRỢỌÃIẨÃIỞÃHỎẪ,ÃỢÉỢỌxÃH@ỢỌÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃỌẾ,ÃƠÔHỎÃ=ỢỌyÃạỞÃÍỠÃỢKỢÃYỎỞẨÃỜÙYÃỚ#ỪỢỌÃỜRỢỌÃỚKỢÃ?ỴỢỌÃIẨÃGRỢỌÃỢỎRÃYW#ƯHyÃềLÝÃIẨÃƠỎTỢỌÃGỒÃƠÔHỎÃ=ỢỌxÃHDỜÃYỎỀ,ÃIÓÃHỎỒÝÃỎŨỢÃYỎỐÃYÕLỮÃYỶHÃX*ÃIỶỢỌÃYWKỢÃIÕNỢÃIẨÃGỒÃGRỢỌÃIỞÃHỎẪ,ÃỢÉỢỌyỷ/ỮỹỷÒÕỌÝWÌÃHỚẨXXưẢpàỏỞWYẨGỚÌcỢóWÌ?ÕÌ:ếỞIÌẢỹỷIÕ?ỹỷẨÃHỚẨXXưẢIÌYẨÕỚ-ÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢÃYÕYỚÌưẢếỂYÃỞỢỌÃỎỦÃYWỪÃHỎ&ẨÃỚBỢÃIẨÃGỒÃHỎẪ,ÃỢÉỢỌyẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ẳ/Ầ/ỜẨY-ỞỢỌ-ỚẨỜ-ỌÕẨỜ-HỎẨ,-ỢẨỢỌ-ẮẤẮẰẴẲÂẮẲẲẬÂẦẮẦĂẮÂẤẮẴẲẬyỖỮỌẢÃYẨWỌÌYưẢ_GỚẨỢƠẢÃWÌỚưẢỢỞỞỮÌỢÌWẢÃIẨYẨ-ÒẨỢH,GỞ;ưẢÕỜỌ-ỚÕỌỎYGỞ;ẢỹỷÕỜỌÃÕIưẢÕỜỌ_ẦẶẬẮẤẲẰẮẮẴÂẰẲẬÂĂĂẢÃHỚẨXXưẢỚÕỌỎYGỞ;-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢõẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃÍỈỮÃHỸẨÃỜỂYÃỞỢỌ-Ã]ỢỎÃẰyẢÃXWHưẢ//HyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IÌXƠYỞỮ/ỢÌ:X/ẰẲẮẴ/ẮẤẶIẰẮĂĂẴẲẬYẰẴẬỚẰy:ÌGỮẢÃẨỚYưẢõẪHÃIỶỢỌÃỚBỜÃÍỈỮÃHỸẨÃỜỂYÃỞỢỌẢÃ:ÕIYỎưẢẢÃỎÌÕỌỎYưẢẢÃIẨYẨ-ẨÝYỎỞWưẢẢÃIẨYẨ-ỞWÕỌÕỢẨỚưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌyVỚYỢXyỜÌIÕẨHIỢy?Ợ/ẶẰẲẲẴẴẬẰẮẦẤẶẬẦẴẴẶÂ/ẰĂẰẲ/Ẳ/Ầ/ỜẨY-ỞỢỌ-ỚẨỜ-ỌÕẨỜ-HỎẨ,-ỢẨỢỌ-ẮẤẮẰẴẲÂẮẲẲẬÂẦẮẦĂẮÂẤẮẴẲẬyỖỮỌẢÃ/ỹỷ/Ẩỹỷ/IÕ?ỹỷÒÕỌHẨỮYÕỞỢÃHỚẨXXưẢóỎỞYỞàếỏ_àẨỮYÕỞỢẢỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮàẨỮYÕỞỢẢÃIẨYẨ-ỮỚẨHÌỎỞỚIÌWưẢềỎỂỮÃHỎỲÃYỎÔHỎÃDỢỎẢỹếỂYÃỞỢỌÃỎỦÃYWỪÃHỎ&ẨÃỚBỢÃIẨÃGỒÃHỎẪ,ÃỢÉỢỌyỷ/Ữỹỷ/ÒÕỌHẨỮYÕỞỢỹỷ/ÒÕỌÝWÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹỷXYWỞỢỌỹbỦÃYWỪÃÍÕMÝÃYWỒÃGNỢỎÃHỎBỜxÃ?D,ÃỢLỢỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹáNỢỎÃHỎBỜxÃ?D,ÃỢLỢÃỚBÃGNỢỎÃỢỌỞBÕÃIẨÃ?ƯÕÃHẪHÃGÕOÝÃỎÕNỢÃIẨÃƠÔHỎÃ=ỢỌÃỢỌ=ẨxÃXỄỢÃÍRxÃYỎỂỜÃHỎÔÃỚBÃGỞỢỌÃYWỠHxÃÍỠỢỌÃ?D,ÃYỎBỢỎÃỜDỢỌyÃẽỎTỢỌÃHỎỘÃYCỞÃHDỜÃỌÕẪHÃƠỎỠÃHỎỒÝÃỜBÃGNỢỎÃHPỢÃỌẾ,ÃỜỀYÃYỎỄỜÃỜ<ÃHỎỞÃIẨyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõWỞỢỌÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃỢB,xÃỜỂYÃỞỢỌÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃỎỦÃYWỪÃỚBỜÃIỒÝÃỚBỢÃIẨÃƠÔHỎÃ=ỢỌxÃỌÕ&ÃỄỜÃIẨÃ?BÃƠỎẪỢỌÃƠỎÝỄỢÃHỎỞÃIẨÃỢỎỨÃHỎ=ẨÃỢỎÕMÝÃ?ÕYẨỜÕỢÃáxÃ?ÕYẨỜÕỢÃàÃ?BÃƠỎỞẪỢỌÃHỎỀYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàẪHỎÃIỴỢỌvÃõỎỞẨÃỜỂYÃỞỢỌÃỢỌÝ,KỢÃHỎỀYÃỚKỢÃ?ỴỢỌÃIẨÃGỒÃGNỢỎÃXẨÝÃƠỎÕÃYÉỜÃXCHỎxÃỚẨÝÃƠỎTÃIẨyÃếỂYÃỞỢỌÃỢỌÝ,KỢÃHỎỀYÃHPỢÃHỎ=ẨÃHẪHÃ?ÕÃƠỎÝỄỢÃHỠÃỚỪÕÃƠÔHỎÃỎỞCYÃỎNÃYỎUỢỌÃỜÕÓỢÃIỒHỎÃ?BÃỚBỜÃỌÕDỜÃ?ÕKỜxÃỜỄỢÃÍRÃ?BÃHỎ&ẨÃỚBỢỎÃ?LYÃXỄỢÃÍRyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮcỢYÌWõÕYỚÌẢỹỷXYWỞỢỌỹê#ÝÃ.ÃƠỎÕÃỷẨÃHỚẨXXưẢỚÕỢƠ-ÕỢỚÕỢÌ-HỞỢYÌỢYẢÃYÕYỚÌưẢỚBỜÃÍỈỮẢÃỎWÌÒưẢỎYYỮXv//XÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợ/ỢÝỞÕ-IÝỞỢỌ-?Ẩ-ỚẨỜ-IÌỮ-IẨ-YÝ-YỎÝH-ỮỎẨỜ-ẮÂẬẰẲĂẶĂÂẮẰẴĂĂẮẲẮẴyỎYỜẢÃIẨYẨ-WÌỚưẢÒỞỚỚỞ:ẢỹỚBỜÃÍỈỮỷ/ẨỹÃ?ƯÕÃỜỂYÃỞỢỌỷ/XYWỞỢỌỹỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹếỂYÃỞỢỌÃY%ÃỢỎÕKỢÃYỎ#ỨỢỌÃÍ#ỪHÃỞỢỌÃỚBỜÃY$ÃỮỎỀỢÃỎỞẨxÃỜỂYÃỎỞẨÃY%ÃỢỎÕKỢÃỢKỢÃWỀYÃỚBỢỎÃYÔỢỎyÃảẨÃXUÃHẪHÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃƠỎTỢỌÃHỠÃƠỎDÃỢEỢỌÃỌẾ,ÃWẨÃYẪHÃIỶỢỌÃỮỎỶyÃềỎ#ỢỌÃỜÙYÃXUÃYW#ỨỢỌÃỎỪỮÃGỒÃỜÉHÃGNỢỎÃIỒÃ=ỢỌxÃHỠÃYỎOÃGỒÃIỒÃ=ỢỌÃ?ƯÕÃỜỂYÃỞỢỌxÃỢLÝÃỜỂYÃÍỠÃÍ#ỪHÃỞỢỌÃỚBỜÃY$ÃHẪHÃỚỞCÕÃỎỞẨÃỌẾ,ÃIỒÃ=ỢỌyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềLÝÃGCỢÃGỒÃỜÉHÃGNỢỎÃIỒÃ=ỢỌÃ?ƯÕÃỮỎỀỢÃỎỞẨxÃỢLÝÃƠỎTỢỌÃGÕLYÃỜỂYÃỞỢỌÃY%ÃỢỎÕKỢÃÍ#ỪHÃỚBỜÃY$ÃỚỞBÕÃỎỞẨÃỢBỞxÃỢKỢÃYỎ*ÃGẸỢỌÃHẪHỎÃX*ÃIỶỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃYWKỢÃỜÙYÃ?ỴỢỌÃIẨÃỢỎRyÃẽỎÕÃYỎỀ,ÃƠỎTỢỌÃHỠÃIỀÝÃỎÕNÝÃIỒÃ=ỢỌÃỜƯÕÃÍ#ẨÃỜỂYÃỞỢỌÃ?BỞÃX*ÃIỶỢỌÃỢỎ#ÃỜÙYÃỚÕNÝÃỮỎẪỮÃỚBỜÃÍỈỮyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹàỠÃYỎOÃX*ÃIỶỢỌÃỜỂYÃỞỢỌÃỢỌÝ,KỢÃHỎỀYÃÍOÃHỎEỜÃXỠHÃIẨÃỎẸỢỌÃỢỌB,yÃềỎ#ỢỌÃỢLÝÃƠLYÃỎỪỮÃỜỂYÃỞỢỌÃ?ƯÕÃỢỌÝ,KỢÃỚÕNÝÃƠỎẪHÃYỎỐÃỮỎDÕÃ;ÌỜÃỢỌÝ,KỢÃỚÕNÝÃÍỠÃHỠÃX*ÃIỶỢỌÃÍ#ỪHÃỎẸỢỌÃỢỌB,ÃỎẨ,ÃƠỎTỢỌyÃàỎẼỢỌÃỎCỢÃỢỎ#ÃƠỎÕÃƠLYÃỎỪỮÃỜỂYÃỞỢỌÃ?ƯÕÃHỎẨỢỎxÃỢỌỎNyyyÃÍOÃỚBỜÃỜẺYÃỢCÃYỎỐÃHỎỘÃỢKỢÃX*ÃIỶỢỌÃỜỦÕÃYÝỆỢÃẰÃỚỆỢyỷ/Ữỹỷ/IÕ?ỹỷ/IÕ?ỹỷ/IÕ?ỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮ>ÝYỎỞWẢỹõyỏÃỳõỎÌỞÃXÝHƠỎỞÌIỞÕXỞỢỌy?Ợỵỷ/Ữỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Thường xuyên ăn 9 loại quả này sẽ giúp bạn giảm nguy cơ mất trí...
2025-08-16 09:34:00
Nghiên cứu của các nhà khoa học cho biết thường xuyên ăn trái cây giàu flavonoid như táo, lê, việt quất, dâu tây... từ tuổi 40 giúp não bộ chống oxy hóa, giảm viêm, hạn chế...
Ngày hội hiến máu “Giọt hồng Doanh nghiệp”
2025-08-15 18:10:00
baophutho.vn Sáng 15/8, tại Công ty TNHH Toyota Hiroshima Vĩnh Phúc HT và Trung tâm Giáo dục Quốc phòng Hà Nội 2, Trung tâm Dịch vụ Nhân đạo Trung ương Hội...
Người bệnh đái tháo đường có cần kiêng cơm trắng không?
2025-08-15 14:40:00
Rất nhiều người bệnh đái tháo đường vẫn còn có quan điểm phải kiêng ăn kỹ, đặc biệt là các món ăn khiến đường huyết tăng cao như cơm trắng, bánh ngọt, kẹo... Tuy nhiên, việc...
5 nhóm thực phẩm giàu canxi giúp phòng ngừa loãng xương sớm
2025-08-15 14:16:00
Để phòng ngừa loãng xương sớm ở phụ nữ, việc bổ sung đủ canxi mỗi ngày là rất quan trọng. Biện pháp an toàn và hiệu quả nhất là thông qua chế độ ăn uống cân bằng, đa dạng, ưu...
Thực đơn tham khảo cho người tăng huyết áp
2025-08-15 09:25:00
Chế độ dinh dưỡng trong phòng và điều trị tăng huyết áp cần cung cấp đủ năng lượng, các vitamin và khoáng chất, ít natri, giàu kali, giàu chất xơ, giảm lượng acid béo bão hòa...
5 loại trà thảo mộc làm mát cơ thể
2025-08-15 09:17:00
Miền Bắc đã vào thu nhưng thời tiết vẫn nóng nực khiến mọi người cảm thấy khó chịu. Ngoài nước lọc hay các loại nước ép trái cây, trà thảo mộc là một lựa chọn lý tưởng giúp...
4 tác dụng độc đáo của nước gừng đỗ đen rang
2025-08-15 09:05:00
Nước gừng và nước đỗ đen rang là hai loại thức uống quen thuộc trong dân gian, được biết đến với nhiều lợi ích sức khỏe. Khi kết hợp hai nguyên liệu này sẽ có một loại đồ uống...
