{title}
{publish}
{head}
ùGữựBKỹRRơừỠhHSKĐừụhABựCÙMFựỠGÓMFựẪỀMGựSTXỀSựỮỚHựBỤỹựGÁMGựSẴXù/GữụùỠựBKỹRRơừỠáĐỹCừụâFÁXựKÀMGrựMGƠựGÁMGựSẴXsự{ỢHựỮÍrựGÁMGựSẴXựBOựSABựCÙMFựSQÌựẪỀMGựBỪBựSÔSựSQẼMựMGOLựẪỀMGựCNựKÀMGrựRỘựLỦHrựMFGÉSựLỦHựGỹXựBABựBGƯMFựRÔSựRHẼTựỮHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụáÁMGựSẴXựBOựSẼMựJGNỹựGÒBựKÁựỸKKHTLựBĐỠỹrựẪỒựỠGẦMựCÚMFựBỤỹựGÁMGựSẴXựKÁựỠGẤMựSGẴMựGÁMGựGỹXựBÓMựFÒHựKÁựỠGẤMựBỤsự]ẴXựKÁựKNÀHựQỹTựDẢựDŨỜBựRỰựCÙMFựỠGỘựẪHÊMựỢựBGẴTự.TựSỨựWŨỹựDÊMựMỹXựSQNMFựẪỬỹựÃMựGÁMFựMFÁXsựềựMŨƠBựSỹrựGÁMGựSẴXựBỦMFựSGŨỚMFựDŨỜBựRỰựCÙMFựDỆựWÁNựỮƠHựBABựKNÀHựSGÌSrựCÚMFựBGÊựCẤTựCÂLựỮÁựDỆựÃMựRÔMFựQÂSựDŨỜBựŨỹựBGTỒMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhABựCÙMFựSQẼMựGÕựGÂỠpù/ỠụBOựMGHẾTựBẴTựBGTXỀMựJỆựỮẾựSABựCÙMFựỠGÓMFựẪỀMGựSTXỀSựỮỚHựBỤỹựGÁMGựSẴXsựgỹTựDẴXựKÁựLỒSựỮIựCÙpựỮÁNựMÃLựữỷữỷựBOựLỒSựBỖMựCÌBGựBULựDẢựFHÊSựBGÊSựGỖMựxửựSQHỀTựMFŨỚHrựLỒSựẪABựRỈựDẢựDÊMựSGÃLựMGÁựMÕMFựWĐLựGÒựBOựBABGựFÍựBGÔMFựKÀHựCÌBGựẪỀMGrựẪỢHựMGHẾTựMÕMFựFHỹựỮÁựFHỹựDÍMGựBỤỹựGÒựDẢựMGHỂLựẪỀMGựỮÁựMGHẾTựMFŨỚHựDẢựBGÊSsựâFŨỚHựẪABựRỈựDÊMựSGÃLựLỒSựMÕMFựSQŨỚMFựỮÁựMFỞựMFÁMFựJGHựSGÂXựỢựDẴXựLÒHựMFŨỚHựDẾTựJGỌĐựLÀMGsựặGHựDŨỜBựGỌHựỮÍựRỹNựLÁựLÒHựMFŨỚHựKÀHựDŨỜBựMGŨựỮẦXrựMFŨỚHựỠGÙựMỬựBGNựGỹXựKÁựBGÌựSỹựDẢựDỆựLỒSựBỤựGÁMGựSẴXựJGÕMFựKỒSựỮỌựSQẼMựDỈỹựỮÁựDẰSựỮÁNựSỨMFựỠGÓMFựSQNMFựMGÁsựâFŨỚHựẪABựRỈựJGÕMFựSHMựỮÁNựDHẾTựÂXrựDẢựWHMựLỹMFựBỤựGÁMGựỮẾựRNHựCŨƠHựJIMGựGHỆMựỮHrựSGẦSựMFÀBựMGHẼMrựDẤXựRHẼTựỮHựSQÚMFựBULựẪẼMựSQNMFựBỤựGÁMGsựhGÍựQỹựBỤựGÁMGựDẢựGUSựGÊSựMGỬMFựBNMựRHẼTựỮHựSQÚMFựDOựỮÁựBẠựFHỹựDÍMGựDŨỜBựJGỌĐựLÀMGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụùHLFựỹKSơừặGHựDẢựLĂBựBABựBGƯMFựBẠLrựGÁMGựSẴXựBGIMGựKÁựỮÌựSGTÔBựGHỀTựPTẠựMGÂSừựHCơừHLF_ữữửỵýỵừựQĐKơừGSSỠp//RJCRwsỮBLĐCHỹsỮM/vửữy/MFỹX-KỹMG-MGN-GỹMG-SỹX-ữ-ữxvvxýyỳỳvxữvsĨỠFừựRQBơừGSSỠp//RJCRwsỮBLĐCHỹsỮM/vửữy/MFỹX-KỹMG-MGN-GỹMG-SỹX-ữ-ữxvvxýyỳỳvxữvsĨỠFừựRSXKĐơừLỹW-VHCSGpữửửờqừựSHSKĐơừừựSXỠĐơừỠGNSNừụùỠụặGHựDẢựLĂBựBABựBGƯMFựBẠLrựGÁMGựSẴXựBGIMGựKÁựỮÌựSGTÔBựGHỀTựPTẠựMGÂSùỠụ}ABựMGÁựJGNỹựGÒBựDẢựBGƯMFựLHMGựDŨỜBựQẮMFựGÁMGựSẴXựBOựBGƯỹựLỒSựRÔựỠGXSNMBHCĐựMGŨựỹKKHBHMựBOựSIMGựJGAMFựJGTẬMựLÀMGrựSABựCÙMFựSHẼTựCHỀSựBABựỮHựJGTẬMựKẴXựMGHỂLrựẪỹNựFỐLựBẠựỮHựJGTẬMự"sựBNKHựỮÁựgỹKLNMĐKKỹsự}OựSGỆựCÚMFựLỒSựBỤựGÁMGựSẴXựSNrựẪOBựẪỌựKƠỠựỮỌựẪẼMựMFNÁHựBGỊựDỆựKÀHựBỤựGÁMGựSQĂMFựSHMGrựBĂSựDẤTựBỤựẪỌựLỒSựFOBựDẰSựSQNMFựỠGÓMFsựáÁMGựSẴXựRẺựỠGASựQỹựMGỬMFựỠGẴMựSỰựMGỌựBOựSABựCÙMFựCHỀSựJGTẬMrựKÁLựRÀBGựJGÕMFựJGIựSQNMFựỠGÓMFrựDẰBựẪHỀSựJGHựSQNMFựMGÁựBOựSQẸựMGỌựGNẰBựMFŨỚHựẪÌựBẠLựBULsựgỰựCÙMFựDÊMựJGHựBỤựGÁMGựGENựSGÍựSGỹXựẪẮMFựBỤựJGABsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụáÁMGựSẴXựBOựSABựCÙMFựSQÌựẪỀMGựBỪBựSÔSựSQẼMựMGOLựẪỀMGựCNựKÀMGrựRỘựLỦHrựMFGÉSựLỦHựGỹXựBABựBGƯMFựRÔSựRHẼTựỮHsựặGHựDẢựLĂBựBABựBGƯMFựBẠLrựMGÂSựKÁựBẠLựFHOrựBẠLựRÔSựBOựJèLựGĂSựGỖHrựRỘựLỦHựSGÍựGÁMGựSẴXựBGIMGựKÁựỠGŨỖMFựSGTÔBựGHỀTựPTẠựMGÂSsựiÔMFựBỹMGựGÁMGựSẴXựMOMFựFHUỠựKÁLựQỹựLỐựGÕHựỮÁựFHẠLựRÔSsựâÊTựẪÌựSĂBựLỦHựBGỊựBẤMựKÂXựỮÁHựFHÒSựEỠựGÁMGựSẴXựMGỌựỮÁNựRẺựLỹTựBGOMFựSGÕMFựSGNAMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhQẼMựBABựẪỀMGựMGẴMựGĐMựRTXỂMựỮÁựỮHẼLựỠGÊựPTẠMựLÀMrựGÁMGựSẴXựBOựBÕMFựCÙMFựJGÕMFựGẾựMGỌsựhGÁMGựỠGẤMựBỤỹựMOựBGƯỹựBABựBGÂSựBGÔMFựỮHẼLựỮÁựƯBựBGÊựáHRSỹLHM-ựLỒSựBGÂSựGOỹựGÒBựBGIMGựFẴXựẪỀMGựGĐMrựMOựBOựSABựCÙMFựSÔSựSQẼMựẪỀMGựMGẴMựGĐMrựFHẠLựLỒSựMỰỹựMFTXựBỖựSAHựỠGASựBỤỹựBABựBỖMựGĐMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụóƠHựSIMGựBGÔMFựỮHẼLựLÀMGựLẺrựFHẠLựSQHỀTựBGƯMFựGNrựGĐMrựFHẠLựỠGÚựMẾựSGỹMGựPTẠMrựFHẠLựWTÂSựSHÊSựCÌBGựỠGÊựPTẠMsựhÀHựLỒSựRÔựMŨƠBrựRHQÕựBOựMŨƠBựEỠựGÁMGựSẴXựCÚMFựDỆựSQÌựGNựỮÁựBABựẪỀMGựGÕựGÂỠựBGNựSQẸựĐLsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵỔHựMFÁXựẪÀMựMẼMựTÔMFựwự-ựxựSGÍỹựBÁựỠGẼựGỔMựGỜỠựMŨƠBựEỠựGÁMGựỮÁựLẦSựNMFựDỆựKÁLựSHẼTựDỚLựỮÁựMFÃMựBGẰMựRỪựSÀNựDỚLựSQNMFựBỖựSGỆsựáỔMựGỜỠựMÁXựBỦMFựKÁựỮÌựSGTÔBựDỆựBGÔMFựKÀHựẪỀMGựBẠLựKÀMGựSGÕMFựSGŨỚMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhABựCÙMFựSQẼMựSHLựLÀBGpựGÁMGựSẴXựBOựKỜHựBGNựẪỀMGựMGẴMựSÃMFựGTXÊSựAỠrựQÔHựKNÀMựLỞựLATrựẪỀMGựKYựLÀBGựỮÁMGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụóỌựMFNÁHựBỤỹựGÁMGựSẴXựBOựRĂBựSÔựBGƯỹựWĐSNMựBOựSABựCÙMFựGÀựAỠựLỒSựBABGựSỪựMGHẼMsựâFNÁHựQỹựSQNMFựSGÁMGựỠGẤMựBOựBGƯỹựểQNRSỹFKỹMCHMựỸựBOựSGỆựKÁLựFHẢMựLÀBGựLATựỮÁựKÁLựFHẠLựDỒựMGƠSựBỤỹựLATựCNựDOựBỦMFựFOỠựỠGẤMựKÁLựFHẠLựGTXÊSựAỠrựSÃMFựKŨTựKŨỜMFựLATựDỒMFựLÀBGựỮÁMGựỮÁựMFÃMựMFỨỹựGTXÊSựJGÔHsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ABựMGÁựJGNỹựGÒBrựGÁLựKŨỜMFựPTĐQBĐSHMựRẲMựBOựSQNMFựGÁMGựSẴXựBOựSGỆựFHUỠựMFÃMựMFỨỹựPTAựSQÍMGựNWXựGOỹựKHỠNỠQNSĐHMựLẦSựDỒựSGÂỠựuẳ[ẳúrựỮÍựỮẦXựMOựBOựSABựCÙMFựẪẠNựỮỀựLÀBGựLATrựỠGÓMFựMFỨỹựWỖựỮỬỹựDỒMFựLÀBGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẵỔHựMFÁXựÃMựGNẰBựTÔMFựMŨƠBựEỠựBỤựBOựSGỆựẪẠNựỮỀựSHLựLÀBGrựMẼMựÃMựRÔMFựẪỢHựGÁMGựSẴXựMÂTựBÁMFựBGIMựSGÍựBABựGHỀTựPTẠựMÁXựBÁMFựFHẠLsự]OựKÁựKỚHựJGTXẼMựGỬTựIBGựCÁMGựBGNựMGỬMFựMFŨỚHựẪÌựSÃMFựGTXÊSựAỠrựLĂBựẪỀMGựLÀBGựỮÁMGựỮÁựWỖựỮỬỹựDỒMFựLÀBGsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}GÔMFựNWXựGOỹựLÀMGpù/ỠụBGÂSựPTĐQBĐSHMựSQNMFựGÁMGựSẴXựBOựSABựCÙMFựBGÔMFựNWXựGOỹựQÂSựLÀMGrựJGỰựBABựFÔBựSỪựCNrựKÁLựGÀMựBGÊựRỪựKẢNựGOỹựMGÂSựKÁựỢựỠGÙựMỬsựgỰựCÙMFựGÁMGựSẴXựLỔHựSTẤMựRẺựFHUỠựCỹựẪÀMựBÃMFựLÌMrựSQAMGựRỪựGÍMGựSGÁMGựBABựMÊỠựMGÃMrựSOBựLŨỜSrựSQÌựLOMFựJGÕựỮÁựCỂựFẢXsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ}ABựSABựCÙMFựJGABpù/ỠụSQNMFựSGÁMGựỠGẤMựBỤỹựBỤựGÁMGựSẴXựBOựGÁLựKŨỜMFựỮỹMWHựJGAựMGHẾTrựLỔHựữửửFựGÁMGựSẴXựBOựJGNẠMFựvwLFựBỹMWHsự]ỐMFựSGỚHrựBABựMFGHẼMựBƯTựBỦMFựDẢựBGỊựQỹựQẮMFựGÁMGựSẴXựBOựSGỆựFHUỠựFHẠLựRỪựSGNAHựẪHÊMựWŨỖMFrựSÃMFựLẦSựDỒựWŨỖMFsự]ẰBựẪHỀSựỢựMGỬMFựỠGÙựMỬựLẢMựJHMGrựJGHựMỒHựSHÊSựSÔựRHMGựCÙBựMỬựDẢựRTXựFHẠLBOựMFTXựBỖựKNẢMFựWŨỖMFựỮÁựFẢXựWŨỖMFựBỹNsựặGHựCÚMFựJGNẠMFựvửửự-ựwửửFựGÁMGựSẴXựGẮMFựMFÁXựBOựSGỆựFHẠLựMFTXựBỖựFẢXựWŨỖMFựỮÍựGHỀTựPTẠựBGÔMFựKNẢMFựWŨỖMFựBỤỹựBGUMFựBÓMựSÔSựGỖMựBẠự“BỹKBHSQHNK”ự-ựLỒSựKNÀHựSGTÔBựSGŨỚMFựDŨỜBựRỰựCÙMFựSQNMFựDHẾTựSQÌựKNẢMFựWŨỖMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụâFNÁHựMGỬMFựBÕMFựCÙMFựDẢựMẼTựSQẼMrựBABựMGÁựMFGHẼMựBƯTựBỦMFựBGƯMFựLHMGựDŨỜBựGÁMGựSẴXựKÁLựFHẠLựMFTXựBỖựẪÌựTMFựSGŨựJGHựSHẼTựSGÙựỮƠHựLỒSựKŨỜMFựỮỨỹựỠGẠHựGÁMFựMFÁXựSQNMFựLỒSựSGỚHựFHỹMsựâGỬMFựDÔHựSŨỜMFựDŨỜBựJGTXÊMựMFGÌựRỰựCÙMFựMGŨựMFŨỚHựDẢựLĂBựẪỀMGựGNẰBựBOựXÊTựSÔựCHựSQTXẾMựỮƠHựẪỀMGựMGẴMựTMFựSGŨựDÀHựSQỪBựSQÁMFrựẪTỐMFựSQƯMFrựSGỹMGựPTẠMrựSGỪBựPTẠMựỮÁựLHỀMFsự[NựDOrựỮHỀBựFHỹựSGẼLựLỒSựISựGÁMGựSẴXựSQNMFựBÕMFựSGƯBựMÂTựÃMựGÁMFựMFÁXựBỦMFựFOỠựỠGẤMựGHỀTựPTẠựDỆựẪẠNựỮỀựRƯBựJGỌĐrựFHẠLựDAMFựJỆựMFTXựBỖựLĂBựBABựẪỀMGựTMFựSGŨựSQẼMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ{ẼMựBÀMGựDOrựMOựBỦMFựFOỠựỠGẤMựKÁLựFHẠLựMỐMFựDỒựDŨỚMFựSQNMFựLATrựFHẠLựRỪựGÂỠựSGÙựDŨỚMFựỮÁNựBỖựSGỆrựFHUỠựIBGựJGAựMGHẾTựBGNựMGỬMFựDÔHựSŨỜMFựDỹMFựLĂBựẪỀMGựDAHựSGANựDŨỚMFsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụ*MựMGHẾTựGÁMGựSẴXựBỦMFựFHUỠựKÁLựFHẠLựSANựẪOMựLÀMựSIMGựỮÁựBẠHựSGHỀMựSÍMGựSQÀMFựDẤXựGỖHựJGOựSHẼTựRỹTựÃMsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụáÁMGựSẴXựBỦMFựDŨỜBựWĐLựMGŨựKÁựLỒSựỮÌựSGTÔBựKÁLựSÃMFựJGẠựMÃMFựRHMGựCÙBựJGAựGHỀTựPTẠựSŨỖMFựSỪựMGŨựóHỹFQỹsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụẳŨTựYpù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụáÁMGựSẴXựJGHựRỰựCÙMFựMGHẾTựBOựSGỆựFẴXựGÀHựBGNựCÀựCÁXsự[NựDOrựDÔHựỮƠHựMGỬMFựMFŨỚHựDẢựỮÁựDỹMFựLĂBựẪỀMGựỮẾựCÀựCÁXựBẤMựMÂTựBGIMựDỆựCÚMFựGNẰBựSQỒMựFHỬỹựGÁMGựRÔMFựỮÁựBGIMựỮƠHựMGỹTựBỦMFựBOựSGỆựKÁLựFHẠLựSABựCÙMFựỠGÙựJGÕMFựLNMFựLTÔMựDOsù/ỠụùỠựBKỹRRơừỠ{NCXừụhGĐNựgặ]gù/Ỡụ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Huyết áp thấp: Khi nào thì nguy hiểm?
2015-06-27 17:44:00
Có một số người không nhỏ thường xuyên bị huyết áp thấp. Đó là không kể những bệnh nhân bị hạ huyết áp đột ngột phải vào cấp cứu. Vậy hạ huyết áp có nguy hiểm hay không?
“Thủ phạm” gây kháng thuốc kháng sinh
2015-06-27 07:18:00
Sử dụng kháng sinh có lợi ích to lớn trong điều trị, chăm sóc người bệnh và cả thú y khi được kê đơn và điều trị đúng.
Việt Nam đã giám sát 45.000 người đến từ nơi có dịch MERS
2015-06-26 14:49:00
Trước những diễn biến phức tạp của dịch MERS – CoV, chiều muộn ngày 25/6, Bộ Y tế đã tổ chức cuộc họp trực tuyến Ban chỉ đạo Quốc gia về phòng chống dịch bệnh nguy hiểm này.
5 thảo dược giúp tăng trí nhớ
2015-06-26 14:25:00
Trong y học cổ truyền, có nhiều loại thảo dược được sử dụng nhằm mục đích cải thiện trí nhớ và dự phòng tích cực chứng "Kiện vong" (hay quên), một căn bệnh thường gặp và đang...
Gần 28.000 người lao động Việt mắc mới bệnh nghề nghiệp
2015-06-26 07:29:00
Theo thống kê mới nhất, tại Việt Nam hiện có gần 28.000 người lao động mắc mới bệnh nghề nghiệp. Tuy nhiên, con số thực tế có thể cao hơn gấp nhiều lần.
