{title}
{publish}
{head}
,ệ[{ầị5ởởỴ>ớỠểỡịẫ>.Ỡ6ầ{ậsĩề{ờpữ{ầt5{ềể5{ứg,/ệ[.,ớ{ầị5ởởỴ>ớỆẫ5ậ>.Ĩề7ử{ĩ5ử*{ĩệưĩề{ỉkĩ{áĩ{ầk{ĩệểẹp{ềể5{ứg{ẩúổầ{ửep{ỡệễầệ{ỗ{ìệàớ{ĩốể{ỡợeĩ{ỡệé{ềểồể&{Ìệóĩề{ỡệẽ{ỡệòĩề{ìe{ìệòể{ịúổĩề{ềể5{ứg{ẩúổầ{ởũ{ậsĩề{ẩẽ{ỡáĩề{ệúốĩề{ứg{ầệj{ỉkĩ{áĩ&{Ầ6ầ{ịj8ể{ềể5{ứg{ẩúổầ{ởũ{ậsĩề{ỡợjĩề{ấư5{áĩ{ệạĩề{ĩề7ử{ìệóĩề{ĩệưĩề{ẩẫỉ{ị8ể{ứg{ỡệốỉ{ĩềjĩ{ệằớ{ậâĩ{ầệj{ỉkĩ{áĩ{ỉ7{ầlĩ{ầk{ĩệểẹp{ịổể{ễầệ{ứồể{ởùầ{ìệnẫ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ồỡ{ềểqớ{ềể9ỉ{ầắĩ*{ịổể{ỡểỉ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ồỡ{ìệóĩề{ầệh{ị7{ỉỏỡ{ềể5{ứg{ỡệúộĩề{ựpửeĩ{ầk{ỉảỡ{ỡợjĩề{ầ6ầ{ấư5{áĩ{ỉ7{ầlĩ{ầk{ĩệưĩề{ầóĩề{ậsĩề{ỡợjĩề{ứểẻầ{ầệư5{ấẻĩệ&{Ồỡ{ậrĩề{ị7ỉ{ềể5{ứg*{ỡệủầ{ớệẵỉ{ứf{ầệù5{ĩệểẹp{ứểỡ5ỉểĩ{ý*{ứểỡ5ỉểĩ{Ầ{ềằớ{0-{[}{ịặĩ{ầ7{ầệp5{ứ7{ầ7{ợòỡ&{Ầệằỡ{ầ5ử{ỡợjĩề{ờp9{ồỡ{ềmể{ị7{ầ5ớở5ểầểĩ{:Ầ{4{Ệ{[ {J{]{;{ầk{ầóĩề{ậsĩề{ỡợg{ấẻĩệ{ẩúổầ{ậrĩề{ĩệểẹp{ỡợjĩề{ử{ệmầ&{Ầệằỡ{ầ5ớở5ểầểĩ{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ẩẵử{ĩệ5ĩệ{ỡòầ{ẩỏ{ỡểep{ệk5{ứ7{ềểqớ{ầố{ỡệẽ{ẩòỡ{ầệ6ử{ầ5ịj{ệểẻp{ờp9{ệốĩ{ậj{ầ5ớở5ểầểĩ{ị7ỉ{ĩệểẻỡ{ẩỏ{ầt5{ầố{ỡệẽ{ứ7{ĩệgớ{ỡểỉ{ỡáĩề{ịeĩ&{Ấeĩ{ầ8ĩệ{ẩk*{ầ6ầ{ìéỡ{ờp9{ĩềệểeĩ{ầùp{ầuĩề{ầệj{ỡệằử*{ĩệưĩề{ĩềúộể{áĩ{ỡệùầ{áĩ{ầk{ĩệểẹp{ềể5{ứg{ởđ{áĩ{ễỡ{ệốĩ&{Ĩệộ{ẩk*{ịúổĩề{ầ5ịj{ệm{ĩ8ớ{ứ7j{ầố{ỡệẽ{ởđ{ềể9ỉ{ứ7{ềể9ỉ{ầắĩ{ị7{ẩểẹp{ẩúốĩề{ĩệểeĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{5ịỡỴ>Ỡ6ầ{ậsĩề{ờpữ{ầt5{ềể5{ứg>{ầjĩỡẫĩỡẫậểỡ5ấịẫỴ>ế5ịởẫ>{ểậỴ>ểỉề_[31"44>{ợẫịỴ>ệỡỡớ$//ởìậở"&ứầỉẫậể5&ứĩ/]}[0/ệpjĩề-ậ5ĩ-ứẫ-ầ5ầ-ởểẫp-ỡệpầ-ớệ5ỉ-ềểpớ-ầệjĩề-ầ5ỉ-ị5ĩệ[]-[  023}"12334&íớề>{ởợầỴ>ệỡỡớ$//ởìậở"&ứầỉẫậể5&ứĩ/ì$]}[0/ệpjĩề-ậ5ĩ-ứẫ-ầ5ầ-ởểẫp-ỡệpầ-ớệ5ỉ-ềểpớ-ầệjĩề-ầ5ỉ-ị5ĩệ[]-[  023}"12334/ỡ5ầ-ậpĩề-ờpử-ầp5-ềể5-ứể&íớề>{ởỡửịẫỴ>ỉ5ự-ừểậỡệ$[}}Ỹ%>{ỡểỡịẫỴ>>{ỡửớẫỴ>ớệjỡj>.Ầệằỡ{ầ5ử{ầ5ớở5ểầểĩ{ỡợjĩề{ồỡ{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ẩẵử{ĩệ5ĩệ{ỡòầ{ẩỏ{ỡểep{ệk5*{ĩềáĩ{ĩềụ5{ởủ{ứểeỉ{ĩệểêỉ&,ớ.Ồỡ{ầlĩ{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ở6ỡ{ìệpẵĩ*{ầệòĩề{óể{ỡệểp*{ầệòĩề{ị8ĩệ{ứ7{ầệù5{ỉỏỡ{ởò{ậúơĩề{ầệằỡ{ĩeĩ{ềểqớ{ầjĩ{ĩềúộể{ẩẹ{ớệlĩề{ứ7{ầệư5{ỉỏỡ{ởò{ấẻĩệ&{Ịúổĩề{ứểỡ5ỉểĩ{Ầ{ớệjĩề{ớệq{ỡợjĩề{ồỡ{ầk{ỡệẽ{ìệòĩề{ầệé{ựố{ầùĩề{ẩỏĩề{ỉ8ầệ{ứ7{ị7ỉ{ềể9ỉ{ầệjịẫởỡẫợjị&{Ĩềệểeĩ{ầùp{ầệj{ỡệằử*{ồỡ{ầệù5{ầ6ầ{ệj8ỡ{ầệằỡ{ềểqớ{ỉ6p{ịúp{ỡệóĩề{ỡòỡ*{ĩềáĩ{ĩềụ5{ĩềpử{ầố{ỡ5ể{ấểéĩ{ỡểỉ{ỉ8ầệ&{Ỡệeỉ{ứ7j{ẩk*{ầệằỡ{ầ5ớởểĩầểĩ{ỡợjĩề{ồỡ{ầlĩ{ĩềáĩ{ĩềụ5{ẩúổầ{ởủ{ứểeỉ{ĩệểêỉ*{ỉỏỡ{ửép{ỡò{ẩúổầ{ựẫỉ{ị7{ĩềpử{ệểẽỉ*{ềkớ{ớệặĩ{ềắử{ợ5{ầ6ầ{ấẻĩệ{ứẹ{ỡểỉ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩềệẻ{ầệư5{ứểeỉ{ìệồớ*{ềể9ỉ{ẩ5p,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩềj7ể{ứểẻầ{ỡ8j{ỉ7p*{ỉrể{ỡệốỉ*{ìệũ{ầệằỡ{ỡ5ĩệ{ầệj{ỉkĩ{áĩ*{ĩềệẻ{ầlĩ{ầệù5{ậúơĩề{ầệằỡ{ầpợầpỉểĩ{ứồể{ầ6ầ{ỡệpỏầ{ỡễĩệ{ầệòĩề{ứểeỉ{ỡủ{ĩệểeĩ{ợằỡ{ỡòỡ&{Ĩềệẻ{ởđ{ệ8ĩ{ầệé{ầ6ầ{ầốĩ{ẩ5p{ỗ{ìệồớ{ầuĩề{ĩệú{ởủ{ỡệj6ể{ệk5{ựúốĩề{ỗ{ĩềúộể{ềể7&{Ầệằỡ{ầểợầpỉểĩ{ệểẻĩ{ậểẻĩ{ỡợjĩề{ĩềệẻ{ầk{ìệ9{ĩáĩề{ị7ỉ{ĩệc{ấồỡ{ầ6ầ{ầốĩ{ẩ5p{ậj{ầệùĩề{ứểeỉ{ìệồớ{ềắử{ợ5&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ĩềệẻ{ầuĩề{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ứồể{ỉỏỡ{ởò{ấẻĩệ{ĩệú{ấẻĩệ{ứểeỉ{ợpỏỡ*{pĩề{ỡệú*{ứểeỉ{ìệồớ{ậ8ĩề{ỡệằớ&{Ĩềj7ể{ợ5*{ứểẻầ{ởũ{ậsĩề{ĩềệẻ{ỡệúộĩề{ựpửeĩ{ỡợjĩề{ấư5{áĩ{ệ7ĩề{ĩề7ử{ởđ{ềểqớ{ấ8ĩ{ỡáĩề{ầúộĩề{ỡợễ{ĩệồ*{ệ8ĩ{ầệé{ẩ5p{ĩệùầ*{ềkớ{ớệặĩ{ùầ{ầệé{ầ6ầ{ỡé{ấ7j{ềắử{ấẻĩệ{pĩề{ỡệú{ợpỏỡ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡnể{ềểqớ{ớệlĩề{ĩềụ5{pĩề{ỡệú*{ỡáĩề{ầúộĩề{ỉểêĩ{ậgầệ,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ầk{ỉảỡ{ỡợjĩề{ệặp{ệéỡ{ầ6ầ{ỉkĩ{áĩ{ệ7ĩề{ĩề7ử{ầt5{ềể5{ẩfĩệ*{ìệóĩề{ậụĩề{ị8ể{ỗ{ẩk*{ứồể{ỡ6ầ{ậsĩề{ầệư5{ấẻĩệ{ỡệf{ỡnể{ềểqớ{ớệsầ{ệọể{5ịịểầểĩ*{ỉỏỡ{ệổớ{ầệằỡ{ỡủ{ĩệểeĩ{ỡợjĩề{ầố{ỡệẽ*{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ầệòĩề{pĩề{ỡệú*{ềể9ỉ{ầệjịẫởỡẫợjị*{ềể9ỉ{ệpửéỡ{6ớ{ợằỡ{ỡòỡ{ứ7{ệểẻp{ờp9&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ệ8ỡ{ỡểep,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡụ{ịắp{ỡểep{ẩa{ẩúổầ{ựẫỉ{ị7{ỉỏỡ{ịj8ể{ậúổầ{ịểẻp{ỡòỡ*{ẩúổầ{ởũ{ậsĩề{ẩẽ{ầệư5{ĩệểẹp{ấẻĩệ{ĩệú{ệẫĩ{ởpửêĩ*{ẩ5p{ĩệùầ*{ẩ5p{ệmĩề*{ỡợi*{ợòể{ịj8ĩ{ẩúộĩề{ỡểéỡ{ĩểẻp*{ỡ9*{ởòỡ{ẩgĩệ{ìv{ứ7{ầệùĩề{ìệk{ỡểep&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ềểqớ{ệẻ{ỉểêĩ{ậgầệ{ìệnẫ{ỉ8ĩệ{ĩềáĩ{ĩềụ5{ấẻĩệ{pĩề{ỡệú*{ĩệểêỉ{ìệpẵĩ{ứ7{ầ6ầ{ấẻĩệ{ĩềpử{ệểẽỉ{ìệ6ầ{ậj{ệẻ{ỉểêĩ{ậgầệ{ởpử{ềể9ỉ&{Ềể5{ứg{ềểqớ{ỡáĩề{ìệ9{ĩáĩề{ỉểêĩ{ậgầệ{ầt5{ầố{ỡệẽ{ị7{ỡnể{ứ7{ệ8ỡ{ỡểep{ẩẫĩ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡ6ầ{ậsĩề{ầt5{ờpé,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỉrể{ứg{ờpé{ởđ{ềểqớ{ỡáĩề{ẩỏ{ẵỉ{ứ7{ỡễĩệ{ĩềjĩ{ầệj{ĩệưĩề{ỉkĩ{áĩ{ĩềmỡ{ệ5ử{ỉảĩ&{Ờpé{ầk{ỡ6ầ{ậsĩề{ềểqớ{ềể9ỉ{ầốĩ{ẩ5p{ậj{ứểeỉ{ìệồớ&{Ỡệeỉ{ứ7j{ẩk*{ờpé{ềểqớ{ỉ6p{ịúp{ỡệóĩề{ỡòỡ*{ềể9ỉ{ẩ5p{ầệj{ớệs{ĩư{ỡợjĩề{ầệp{ìv{ìểĩệ{ĩềpửẻỡ{ứ7{ầ9ể{ỡệểẻĩ{ĩọĩề{ẩỏ{ầệjịẫởỡẫợjị&{Ẩảầ{ấểẻỡ*{ờpé{ợằỡ{ỡòỡ{ầệj{ấẻĩệ{ĩệắĩ{ấg{ấẻĩệ{ẩ6ể{ỡệ6j{ẩúộĩề{ứf{ĩk{ềkớ{ớệặĩ{ềểư{ịúổĩề{ẩúộĩề{ỡợjĩề{ỉ6p{õĩ{ẩgĩệ{ợằỡ{ỡòỡ&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.,ểỉề{5ịỡỴ>Ỡ6ầ{ậsĩề{ờpữ{ầt5{ềể5{ứg>{ầjĩỡẫĩỡẫậểỡ5ấịẫỴ>ế5ịởẫ>{ểậỴ>ểỉề_[31"43>{ợẫịỴ>ệỡỡớ$//ởìậở"&ứầỉẫậể5&ứĩ/]}[0/ờpẫ-[  023}"123 0&íớề>{ởợầỴ>ệỡỡớ$//ởìậở"&ứầỉẫậể5&ứĩ/ì$]}[0/ờpẫ-[  023}"123 0/ỡ5ầ-ậpĩề-ờpử-ầp5-ềể5-ứể&íớề>{ởỡửịẫỴ>ỉ5ự-ừểậỡệ$[}}Ỹ%>{ỡểỡịẫỴ>>{ỡửớẫỴ>ớệjỡj>.Ờpé{ềểqớ{ỉ6p{ịúp{ỡệóĩề{ỡòỡ*{ềể9ỉ{ẩ5p{ầệj{ớệs{ĩư{ỡợjĩề{ầệp{ìv{ìểĩệ{ĩềpửẻỡ{ứ7,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.ầ9ể{ỡệểẻĩ{ĩọĩề{ẩỏ{ầệjịẫởỡẫợjị&,ớ.Ĩệú{ĩệểẹp{ềể5{ứg{ìệ6ầ*{ờpé{ầk{ỡễĩệ{ầệằỡ{ầệòĩề{ìệpẵĩ{ứ7{ầệòĩề{ứểeỉ&{Ờpé{ẩúổầ{ầệùĩề{ỡn{ầk{ìệ9{ĩáĩề{ậểẻỡ{ứể{ìệpẵĩ{Ẫ&ầjịể&{Ầ6ầ{ĩệ7{ĩềệểeĩ{ầùp{ỉồể{ẩắử{ớệ6ỡ{ệểẻĩ{ị7{ờpé{ợằỡ{ềể7p{ầệằỡ{ầệòĩề{óựử{ệk5{ớjịửớệẫĩjị{-{ẩắử{ị8ể{ị7{ỉỏỡ{ịữ{ậj{ĩư5{ầệj{ỡệằử{ờpé{ỡòỡ{ầệj{ỡểỉ&{Ờpé{ầlĩ{ầk{ĩệểẹp{ầệằỡ{ựố{ứ7{ầk{ỡệẽ{ềể9ỉ{ầệùĩề{ổ{ĩkĩề{ầệj{ỉỏỡ{ởò{ĩềúộể&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỉảầ{ậr{ềể5{ứg{ỉ5ĩề{ẩéĩ{ợằỡ{ĩệểẹp{ịổể{ễầệ{ầệj{ởùầ{ìệnẫ{ĩệúĩề{ứểẻầ{ởũ{ậsĩề{ỡợjĩề{ầ6ầ{ỉkĩ{áĩ{ệ7ĩề{ĩề7ử{ầệh{ĩeĩ{ỗ{ỉùầ{ứụ5{ớệ9ể*{ẩảầ{ấểẻỡ{ị7{ẩòể{ứồể{ĩệưĩề{ĩềúộể{ầk{ấ5j{ỡũ{“ĩệ8ử{ầ9ỉ”{ệ5ử{ỉàầ{ầệùĩề{ậg{ùĩề{ĩệc{ứồể{ềể5{ứg&,/ớ.,ớ{ầị5ởởỴ>ớẤjậử>.Ỡệẫj{ỞÌẨỞ,/ớ.
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
ARV và viễn cảnh về một thế giới không còn AIDS
2015-10-26 14:36:00
Điều trị ARV sớm và hiệu quả có thể làm chậm quá trình chuyển sang giai đoạn AIDS, làm giảm nguy cơ lây truyền ra cộng đồng...
Những loại quả giúp giải độc da mùa hanh khô
2015-10-26 13:31:00
Bên cạnh việc dùng kem dưỡng da, chị em hãy chọn cách bổ sung nước cho cơ thể nói chung, cho da nói riêng bằng các loại trái cây có sẵn trong mùa này.
Bệnh lý tim mạch: “Thủ phạm” gây tử vong hàng đầu ở người lớn
2015-10-26 10:26:00
Đó là thông tin được đề cập tại Hội nghị Tim mạch học can thiệp Toàn quốc lần thứ 4 do Bộ Y tế và Phân hội Tim mạch học can thiệp Việt Nam tổ chức ngày 25/10 tại Hà Nội.
Áp dụng mức viện phí mới cho người có BHYT: Ở huyện cũng như trung ương
2015-10-26 08:55:00
Từ tháng 11-2015, người bệnh có bảo hiểm y tế (BHYT) sẽ khám chữa bệnh theo giá viện phí mới...
Bạn đã cung cấp đủ vitamin và khoáng chất cần thiết cho trẻ?
2015-10-26 07:33:00
Với trẻ lớn hơn, mẹ có thể cho trẻ ăn trái cây được xắt miếng nhỏ để trẻ có thể dễ dàng nhai. Không nên cho bé ăn trái cây khi trẻ đói hoặc no, nên vào giữa các bữa ăn chính...
