{title}
{publish}
{head}
ỷỎẮÃHỚẨXXưẢỮõÕYỚÌẢỹõEỢỌÃH#ỨỢỌÃHTỢỌÃYẪHÃÍDỜÃGDỞÃ?NÃXÕỢỎÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃIỒỮÃõLYÃòÝ.Ãõ(ỷ/ỎẮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮbÌẨIẢỹóõệ-ÃõLYÃềỌÝ,KỢÃÍẪỢÃ?BÃHẪHÃỚÓÃỎÙÕÃỜỴẨÃ;ÝẾỢÃỚBÃYỎỨÕÃÍÕOỜÃỢỎÝÃHỆÝÃYÕKÝÃYỎỶÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYEỢỌÃHẨỞxÃIỞÃÍỠÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃXDỢÃ;ÝỀYxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỌÕẨÃYEỢỌÃÍOÃÍẪỮÃ=ỢỌÃỢỎÝÃHỆÝÃYỎỒÃYW#ỨỢỌyÃềỌÝ,ÃHŨÃỢỌÙÃÍÙHÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃỢỎ&ỢỌÃ?ÕÃỮỎCỜÃ?NÃXÕỢỎÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỠÃ;ÝÃỎ#ƯỢỌÃYEỢỌÃYWỞỢỌÃYỎỨÕÃÍÕOỜÃỢB,yÃảOÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃõỎẪỢỌÃHẨỞÃÍÕOỜÃ?MÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃàỎÕÃHỶHÃpỏ>õõóÃÍĐÃHỶÃYỎOÃỎỠẨÃỢÙÕÃIÝỢỌÃHỸẨÃẽLÃỎỞCHỎÃXUÃĂẤ/ẽb-ásõÃHỸẨÃáÙÃsÃYLÃ?ƯÕÃHỎỸÃÍMÃ“á&ẨÃEỢÃẨỢÃYỞBỢ”ÃỮỎỴÃỎỪỮÃ?ƯÕÃYỐỢỎÃỎỐỢỎÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌyỷ/ỮỹỷYẨGỚÌÃXY,ỚÌưẢỜẨWỌÕỢvẰỮ;ÃẨÝYỞẢỹỷYWỹỷYIỹỷÕỜỌÃẨỚYưẢàTỢỌÃẨỢÃYỎBỢỎÃỮỎUÃpÕNYÃõWỐÃƠÕOỜÃYWẨxÃYỎÝÃỌÕ&ÃW#ỪÝÃỢỌỞCÕÃƠỎTỢỌÃWSÃỢỌÝÚỢÃỌUHxÃ;ÝỀYÃ;=yẢÃXWHưẢỎYYỮv//ỜÌIÕẨyGẨỞỮỎÝYỎỞy?Ợ/IẨYẨÕỜẨỌÌX/ẰĂẮẶĂẮ/ỞWÕỌÕỢẨỚ/ÕỜẨỌÌXẦẲẲẴẲẤ_XƠyỖỮỌẢÃXY,ỚÌưẢ:ÕIYỎvÃẴĂĂỮ;wÃỎÌÕỌỎYvÃẶẴĂỮ;wẢỹỷ/YIỹỷ/YWỹỷYWỹỷYIỹàTỢỌÃẨỢÃYỎBỢỎÃỮỎUÃpÕNYÃõWỐÃƠÕOỜÃYWẨxÃYỎÝÃỌÕ&ÃW#ỪÝÃỢỌỞCÕÃƠỎTỢỌÃWSÃỢỌÝÚỢÃỌUHxÃ;ÝỀYÃ;=yỷ/YIỹỷ/YWỹỷ/YẨGỚÌỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎÌỞÃXUÃỚÕNÝÃYỎUỢỌÃƠKxÃYỞBỢÃYỘỢỎÃỎÕNỢÃHỠÃỌỆỢÃẦĂĂĂÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃ?BÃIỒHỎÃ?ỶÃEỢÃÝUỢỌÃHẪHÃỚỞCÕyÃõWỞỢỌÃÍỠÃHỠÃYWKỢÃẮyẴĂĂÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃỌỆỢÃẲẦĂÃGLỮÃEỢÃYỂỮÃYỎOxÃẰẮẲÃHỎỪÃ?BÃẮẮÃXÕKÝÃYỎỒyÃềỌỞBÕÃWẨÃHPỢÃỜÙYÃXUÃỚ#ỪỢỌÃỚƯỢÃHẪHÃỎÙÃỌÕẨÃÍỐỢỎxÃHẪÃỢỎẾỢÃXDỢÃ;ÝỀYxÃHỎLÃGÕLỢxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃỢTỢỌÃỚẾỜÃYỎỸ,ÃXDỢÃVÝ,ÃỜTÃỢỎRÃỚĨxÃỮỎẾỢÃYẪỢÃ?BÃỜÙYÃXUÃỚBỢỌÃỢỌỎMÃHỎLÃGÕLỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYWÝ,MỢÃYỎUỢỌÃỢỎ#ÃGỲỢÃbỴỢỌÃêTxÃYỎỒYÃHỎÝẨÃõỎẨỢỎÃỏŨỢxÃY#ŨỢỌÃạỶHÃế<…ÃõWỞỢỌÃỢEỜÃẰĂẮẰxÃảỞBỢÃƠÕOỜÃYWẨÃỚÕKỢÃỢỌBỢỎÃÍĐÃ“XỨÃỌẪ,”ÃÂẦĂĂÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYÃHỎLÃGÕLỢÃ?BÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃYWỞỢỌÃÍỠÃHỠÃYWKỢÃẰĂừÃHŨÃXỰÃ?ÕÃỮỎCỜwÃẶẴÃHŨÃXỰÃÍĐÃGỒÃ;*ÃỮỎCYÃỎBỢỎÃHỎÔỢỎxÃGÝÙHÃẦÃHŨÃXỰÃYÕKÝÃỎỸ,ÃXDỢÃỮỎỄỜxÃÍỠỢỌÃH*ẨÃẤÃHŨÃXỰÃ?BÃYWKỢÃẰẰĂÃHŨÃXỰÃGỒÃHDỢỎÃHẪỞyÃõWKỢÃYỎ%HÃYLxÃHTỢỌÃYẪHÃ>õõóÃÍẨỢỌÃYÚỢÃYCÕÃỜÙYÃXUÃ?ỀỢÃÍMÃỢỎ#Ã?ÕNHÃXDỢÃ;ÝỀYxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHPỢÃỢỎRÃỚĨxÃỮỎẾỢÃYẪỢyÃếẺHÃIỴÃÍĐÃHỠÃVÝ,ÃỎỞCHỎÃ;Ế,ÃI%ỢỌÃHẪHÃ?ỴỢỌÃXDỢÃ;ÝỀYÃWẨÝxÃHỎèÃẨỢÃYỞBỢxÃHỎEỢÃỢÝTÕÃYỂỮÃYWÝỢỌÃXỞỢỌÃXUÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃẪỮÃIỶỢỌÃỎNÃYỎUỢỌÃVÝDỢÃỚ.ÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃpỏ>õõóÃHPỢÃỎCỢÃHỎLÃỢKỢÃ?ÕNHÃƠÕOỜÃXỞẪYÃHẪHÃHTỢỌÃÍỞCỢÃYWỞỢỌÃHỎÝỦÕÃHÝỢỌÃHỀỮÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃ“Y$ÃYWẨỢỌÃYWCÕÃYƯÕÃGBỢÃEỢ”ÃỌẺỮÃƠỎỠÃƠỎEỢyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹềỎ&ỢỌÃỢỌB,ÃYW#ƯHxÃYWỞỢỌÃ?BÃXẨÝÃYLYÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYỎ#ỨỢỌÃƠỎẨỢÃỎÕLỜÃHỶHÃGÙÃIFỢÃYƯÕÃỌÕẪÃHDÃỚÌỞÃYỎẨỢỌxÃÍẾ,ÃH@ỢỌÃỚBÃYỎỨÕÃÍÕOỜÃỢỠỢỌÃ?MÃ>õõóyÃáBÃềTỢỌÃõỎỒÃõỎÉỢỌ-ÃóỎỠÃàỎÕÃHỶHÃYW#ỰỢỌÃàỎÕÃHỶHÃpỏ>õõóÃYỘỢỎÃHỎỞÃGÕLYvÃảOÃÍDỜÃGDỞÃẨỢÃYỞBỢxÃX=HÃƠỎRÌÃHỎỞÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃYWỞỢỌÃYỎẪỢỌÃHẨỞÃÍÕOỜxÃHỎÕÃHỶHÃÍĐÃYỤÃHỎ=HÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃYWKỢÃỮỎ#ŨỢỌÃYÕNỢÃYỎTỢỌÃYÕỢÃÍCÕÃHỎỲỢỌyÃb#ƯỢỌÃIFỢÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃHẪHỎÃHỎQỢÃỜÝẨxÃHỎLÃGÕLỢxÃGDỞÃVÝDỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃẨỢÃYỞBỢÃYỎTỢỌÃVÝẨÃ“ẮĂÃVÝ,ÃYÉHÃ?BỢỌ”wÃỢẾỢỌÃHẨỞÃ?ẨÕÃYWPÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃHỸẨÃHẪHÃHŨÃXỰÃHỎLÃGÕLỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃYWỞỢỌÃ?ÕNHÃYỎ%HÃỎÕNỢÃYUYÃHẪHÃVÝ,ÃÍỒỢỎÃ?MÃ?NÃXÕỢỎÃHŨÃXỰxÃYWẨỢỌÃYỎÕLYÃGỒxÃIỶỢỌÃHỶÃHỎLÃGÕLỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃ?NÃXÕỢỎÃHẪÃỢỎẾỢÃYWỞỢỌÃỮỎPỢỌÃỢỌ$ẨÃỢỌÝ,ÃHŨÃTÃỢỎÕÓỜÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃ?BÃGNỢỎÃYWÝ,MỢÃVÝẨÃYỎ%HÃỮỎỄỜyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảOÃGDỞÃÍDỜÃpỏ>õõóÃYWỞỢỌÃIỒỮÃõLYÃềỌÝ,KỢÃÍẪỢxÃỢỌBỢỎÃ,ÃYLÃÍĐÃHỎỸÃÍÙỢỌÃỮỎUÕÃỎỪỮÃ?ƯÕÃHẪHÃHỀỮxÃỢỌBỢỎÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃỢỎÕMÝÃGÕNỢÃỮỎẪỮyÃõWỞỢỌÃÍỠxÃYỂỮÃYWÝỢỌÃHỎỞÃHTỢỌÃYẪHÃƠÕOỜÃYWẨxÃỌÕẪỜÃXẪYÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃXDỢÃ;ÝỀYxÃHỎLÃGÕLỢxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỰÃYỀYÃHDÃHẪHÃÍỒẨÃỮỎ#ŨỢỌÃYWỞỢỌÃYỘỢỎyÃõỎÌỞÃÍỠxÃHẪHÃÍỞBỢÃƠÕOỜÃYWẨÃỚÕKỢÃỢỌBỢỎÃÍĐÃÍ#ỪHÃYỎBỢỎÃỚỂỮxÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃHẪHÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃƠÕOỜÃYWẨxÃỌÕẪỜÃXẪYÃYCÕÃHẪHÃHŨÃXỰÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎxÃHỎLÃGÕLỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỰÃHẪHÃỎÝ,NỢxÃYỎBỢỎxÃYỎỒÃ;ĐyòÝẨÃƠÕOỜÃYWẨÃÍĐÃƠỒỮÃYỎỨÕÃỢỎÉHÃỢỎỰxÃ;*ÃỮỎCYÃHẪHÃHŨÃXỰÃ?ÕÃỮỎCỜÃ?MÃ?NÃXÕỢỎÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃỌÕỲỮÃỢỌ#ỨÕÃIẾỢÃÍ#ỪHÃX*ÃIỶỢỌÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃGDỞÃÍDỜÃẨỢÃYỞBỢyÃáKỢÃHCỢỎÃÍỠxÃGẸỢỌÃỢỎÕMÝÃỎỐỢỎÃYỎ=HÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃỢỎ#ÃVÝẨÃỮỎ#ŨỢỌÃYÕNỢÃYỎTỢỌÃYÕỢÃÍCÕÃHỎỲỢỌxÃYWÌỞÃGEỢỌÃzTỢxÃƠỎỄÝÃỎÕNÝxÃỮỎẪYÃYỨÃWŨÕxÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃYW%HÃYÕLỮÃYCÕÃHẪHÃHÝÙHÃỎQỮxÃỎÙÕÃỢỌỎỒ…ÃỢỎÕMÝÃỌÕẨÃÍỐỢỎxÃHẪHÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃÍĐÃHỠÃYỎKỜÃYỎTỢỌÃYÕỢxÃỢẾỢỌÃHẨỞÃ.ÃYỎ=HÃYỎ%HÃỎÕNỢÃHẪHÃVÝ,ÃÍỒỢỎxÃVÝ,ÃYWỐỢỎÃ?MÃGDỞÃÍDỜÃpỏ>õõóyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹõỎẪỢỌÃHẨỞÃÍÕOỜÃ?MÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃõLYÃỢEỜÃẰĂẮẶÃ?ƯÕÃHỎỸÃÍMvÃ“á&ẨÃEỢÃẨỢÃYỞBỢ”ÃÍ#ỪHÃYWÕOỢÃƠỎẨÕÃY$ÃỢỌB,ÃẦ-ẮÃÍLỢÃẰẴ-Ằ-ẰĂẮẶxÃHTỢỌÃYẪHÃƠÕOỜÃYWẨxÃỌÕẪỜÃXẪYÃÍUÕÃ?ƯÕÃHẪHÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYxÃHỎLÃGÕLỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃÍẨỢỌÃÍ#ỪHÃYEỢỌÃH#ỨỢỌxÃYỂỮÃYWÝỢỌÃ?BỞÃHẪHÃHŨÃXỰÃXDỢÃ;ÝỀYxÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃHÝỢỌÃHỀỮÃHỎỞÃYỎỒÃYW#ỨỢỌÃõLYÃỢỎ#ÃYỎỒYxÃHẪxÃW#ỪÝxÃGÕẨxÃỢ#ƯHÃỌÕDÕÃƠỎẪYxÃWẨÝÃ;ẨỢỎxÃHẪHÃHŨÃXỰÃIỒHỎÃ?ỶÃEỢÃÝUỢỌyÃpÕNHÃƠÕOỜÃXỞẪYÃỌÕẨÃHỆỜÃỢỎỂỮÃỚỂÝÃH@ỢỌÃÍ#ỪHÃÍỄ,ÃỜCỢỎxÃỢỎẸỜÃỎCỢÃHỎLÃYUÕÃÍẨÃỢỌÙÃÍÙHÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃGDỞÃ?NÃX=HÃƠỎRÌÃỢỌ#ỨÕÃYÕKÝÃIỴỢỌyÃõÝ,ÃỢỎÕKỢxÃHBỢỌÃỌỆỢÃYỎỨÕÃÍÕOỜÃõLYÃềỌÝ,KỢÃÍẪỢÃYỎỐÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃỚCÕÃWỀYÃỮỎỞỢỌÃỮỎỲxÃÍẨÃICỢỌÃ?MÃHỎỸỢỌÃỚỞCÕxÃ;ÌỢÃỚFỢÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃHỠÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃỚBÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃƠỊỜÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌwÃỎBỢỌÃỌÕDxÃỎBỢỌÃVÝẪÃỎCỢÃX*ÃIỶỢỌÃ;ÝỀYÃỎÕNỢÃYWKỢÃYỎỒÃYW#ỨỢỌyÃàỎỒÃềỌÝ,ÓỢÃõỎỒÃế<ÃpẾỢ-ÃYỤÃẶẦÃỳỮỎ#ỨỢỌÃẫÕẨÃàỄỜỵÃGEỢÃƠỎỞEỢvÃảẨÃXUÃỢỌ#ỨÕÃYÕKÝÃIỴỢỌÃƠỎTỢỌÃÍỸÃYỎTỢỌÃYÕỢÃÍOÃỮỎẪYÃỎÕNỢÃỎBỢỌÃƠỊỜÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃ?BÃỎBỢỌÃỌÕDyÃảUÕÃ?ƯÕÃỢỎ&ỢỌÃXDỢÃỮỎỄỜÃỢỎ#ÃỜEỢỌÃƠỎTxÃỜÕLỢxÃGẪỢỎxÃƠỈỞxÃỢ#ƯHÃỌÕDÕÃƠỎẪYxÃÍỠÃỚBÃHỎ#ẨÃƠOÃYƯÕÃHẪHÃỚỞCÕÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃƠỎẪHÃỢỎ#vÃYỎỒYxÃHẪxÃWẨÝ…ÃẽỎÕÃỜÝẨÃỎBỢỌxÃỢỎỀYÃỚBÃHẪHÃXDỢÃỮỎỄỜÃY#ŨÕÃXUỢỌxÃỢỌ#ỨÕÃYÕKÝÃIỴỢỌÃHỎỸÃ,LÝÃI%ẨÃ?BỞÃƠÕỢỎÃỢỌỎÕNỜÃỚBÃHỎÔỢỎyÃàỎỲỢỌÃYTÕÃWỀYÃỎỞẨỢỌÃỜẨỢỌÃƠỎÕÃÍBÕxÃGẪỞÃYỎTỢỌÃYÕỢÃ?MÃYỎỒYÃỚỪỢÃYEỢỌÃYWQỢỌxÃỌBÃXÕKÝÃYW=ỢỌxÃWẨÝÃHỠÃỚ#ỪỢỌÃYỎÝUHÃGDỞÃ?NÃYỎ%HÃ?ỂYÃYÚỢÃI#ÃVÝẪÃỜ=HÃHỎỞÃỮỎỊỮÃỢỎ#ỢỌÃ?FỢÃÍ#ỪHÃGB,ÃGẪỢÃYWKỢÃYỎỒÃYW#ỨỢỌýữỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹảỆÝÃ;ÝẾỢÃH@ỢỌÃỚBÃIỒỮÃƠỎẨÕÃỎÙÕxÃỚBÃYỎỨÕÃÍÕOỜÃHẪHÃIỒHỎÃ?ỶÃEỢxÃÝUỢỌÃỮỎỶHÃ?ỶÃỢỎÝÃHỆÝÃHỸẨÃYỎ%HÃƠỎẪHỎÃYCÕÃHẪHÃƠỎÝÃỚÓÃỎÙÕÃGÝỢỌÃỜỰyÃảẾ,ÃỚBÃỎỞCYÃÍÙỢỌÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃYỎỨÕÃ?ỶxÃHỠÃYÔỢỎÃHỎỀYÃY%ÃỮỎẪYxÃIỞÃÍỠÃÍOÃÍDỜÃGDỞÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃ?NÃXÕỢỎÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃôáềạÃHẪHÃHỀỮxÃHẪHÃHŨÃVÝẨỢÃHỎ=HÃỢEỢỌxÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃHỸẨÃỢỌ#ỨÕÃƠÕỢỎÃIỞẨỢỎÃIỒHỎÃ?ỶÃEỢÃÝUỢỌxÃYWẪHỎÃỢỎÕNỜÃHỸẨÃHÙỢỌÃÍÚỢỌÃYWỞỢỌÃHTỢỌÃYẪHÃGDỞÃÍDỜÃHỎỀYÃỚ#ỪỢỌÃ?NÃXÕỢỎÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜxÃỮỎỤÃGÕLỢÃYÝ,KỢÃYWÝ,MỢÃHẪHÃƠÕLỢÃYỎ=HxÃVÝ,ÃÍỒỢỎÃHỸẨÃỮỎẪỮÃỚÝỂYÃ?MÃGDỞÃÍDỜÃẨỢÃYỞBỢÃYỎ%HÃỮỎỄỜÃÍLỢÃỢỎẾỢÃIẾỢÃYWỞỢỌÃIỒỮÃõLYyỷ/ỮỹỷỮÃHỚẨXXưẢỮáỞI,ẢỹpÕNYÃbBỷ/ỮỹỷỮỹ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bệnh lao hoàn toàn có thể phòng và chữa được
2013-01-23 07:51:00
Hiện nay bệnh lao còn phổ biến ở nước ta, mỗi năm có thêm gần 200 nghìn người mắc bệnh lao (trong đó có lao/HIV, lao kháng đa thuốc, siêu kháng thuốc) và khoảng 20 nghìn người...
Bộ Y tế yêu cầu giám sát các phản ứng sau tiêm chủng
2013-01-22 08:46:00
Sau một loại ca phản ứng nặng sau tiêm vắc xin 5 trong 1 Quinvaxem của Hàn Quốc khiến nhiều trẻ tại nhiều địa phương tử vong, Bộ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Thị Kim Tiến vừa có chỉ...
Sử dụng vắc xin là biện pháp phòng bệnh truyền nhiễm hiệu quả nhất
2013-01-22 08:18:00
Ngày 21/1, Bộ Y tế cho biết: Sử dụng vắc xin là biện pháp phòng bệnh truyền nhiễm hiệu quả nhất và ít tốn kém nhất. Hiện nay đã có khoảng 30 loại bệnh truyền nhiễm...
Người cao tuổi làm gì để giảm bệnh tật?
2013-01-22 07:05:00
Bệnh tật của người cao tuổi (NCT) thường tỉ lệ thuận với tuổi tác. Tuy vậy, sự suy giảm chức năng sinh lý ở mỗi người không giống nhau và vì vậy bệnh tật xuất hiện ở mỗi người...
Nên vệ sinh răng miệng cho trẻ sớm nhất có thể
2013-01-21 16:24:00
Theo Bác sĩ Lee Jae-cheoun, khi trẻ được khoảng 3 đến 4 tháng nên bắt đầu vệ sinh răng miệng.
