{title}
{publish}
{head}
Ờ0US?9ỰééÓRdẸ1ẹ9,RỢẸ0=ỉSẹ0ẻặ?Síêá S?ỰàỐSÁ0iá S;1[áS03á0SíểẫẹS80ạỜ/0UỢỜdS?9ỰééÓRdữ,Ự:RỢDẸÀ-SpYá S&VẹSẹeàá Sé@áS&}á0Sí1}áỘSẹ0ÝdSẹ0<aSa#ỉS&ạá S;1}áS?0àS&}á0Sá0@áSéểb1S#aSẹeàá S801S?0ẩS&Ử?Sé6Sẹẻỉ>áSẹe<áSí{Sd0*ẻSẹ0ẻ$ẹỒS;ẻáSáểậ?Sáạá SẹÝaS?0àS&}á0Sá0@áỘS9ỰẻỘSềS#aSẹeểậ?S801S;1{ẻSẹe4ỒS9ẵ1Séẻặ1S&Yá Sefá S;>áS&WáSí$áS;ẵá S&ỮS?àáSẹ0ỰỉS;â1SẹểS:ẻỉSá0$áSẹ0ễ?Sí{SẹgS&WàSí}Séễ?S80ă,ỒS9<áSáểầá Sẹ3aS&ỮS?àáS;[S80ỬaS&}á0ỘSẹểSí#áSéễ?S80ă,ỘSd0ỬẹSẹ0ẻặ?Sa1]áSd02…S9ỮSá0iá S03á0SWá0Sẹ0ểẩá S ỴdSbS?Ử?Sẹ0=ỉSẹ0ẻặ?Síêá S?ỰàS9ỮaSá01}aSíếS?0YaSéạ?Séễ?S80ă,S?0àS;ẳá S&ỮàS?Ử?S:@áSẹẵ?Sẹ01[ẻSéặỔSẸẻỉSá0ã?Sá0ỲáS9ỮSí$ỉSéàá S0ãSí*áSẹ$áSẹếỉSíậ1S?ằá Sí1}?ỘS9ẻằáS;,aS;>áSá1{aSẹ1áS9ỮaSíầ1S&ậẹSáấ1S;ỰẻS&}á0Sẹ$ẹS?0àS&ỮS?àáSá 0èàỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢữã?Sá Ữá0SỈS801SeỰSẹeểẩá ỘS;1S9ỮaSỰ1S?ệá Saàá Sa3á0S;ểẫ?S9ỮaSí1}?S;ẽá S?0ẻỉ<áS80àỰS;XS0ã?ỘS;ểẫ?S80ỬaỘS?0iỰS&}á0S;,aS9V1Sá1{aSíẻ1S?0àSá0iá S&}á0Sá0@áỔSÉàá S80ằá Sd0W1SỰ1SeỰSẹeểẩá S?ệá S;ểẫ?S9ỮaSí1}?Sẹeàá Saằ1Sẹeểẩá S?ạS;=ỉS;ềS?Ử?SẹeỰá Sẹ01>ẹS&4S?=áSẹ01>ẹSd0ế?SíếS?ằá SẹỬ?S80ỬaS?0iỰS&}á0S?0àSá ểẩ1S:@áỔSÁ01{ẻS&Ử?Sé6S?0ẻỉ<áS80àỰS801Sá0$áS?ằá SẹỬ?SẹV1Sẹẻỉ>áS?ầSébS;XS80ằá S80ă1Sá cSá Ữá S&b1Sáầ1Sa3á0S?ằá SẹỬ?S80ằá S?ạSẹeỰá Sẹ01>ẹS&4SỉSẹ>Sd0ế?SíếS?0ẻỉ<áS80àỰS;XS0ã?S;Ữá0S?0ẻỉ[áSéỰá S9ỮaS?ằá Sí1}?S?ềỰS&Ử?Sé6S;ỰS80àỰỔSpạSá0iá S&Ử?Sé6S9ỮaSí1}?SẹV1SẸeVaSỉSẹ>S?ầSébỘSẹeỰá Sẹ01>ẹS&4SỉSẹ>S?05S?ạS&ẵS;cS;(ỘSaỬỉS;àS0ẻỉ>ẹSỬdỘSaỬỉS802S:ẻá ỘS;1}áS?0@aỘS?01>ẻS;èáS0ẳá Sá àV1ỘSặá Sá 0,Sẹ1aSẹ0Ự1…Sá<áS9@ẻSá ỮỉS80ằá S;ểẫ?Sẹ0g?S0Ữá0S?0ẻỉ<áSaằáS;XSđẻ<áS:=áS?0ẻỉ<áSá Ữá0Sa3á0S0ã?ỔSÁ01{ẻS&Ử?Sé6Sẹ3aS?Ử?0S?0ẻỉ[áS?ằá SẹỬ?Sẹậ1Sá0iá Sáầ1S;1{ẻS81}áS9ỮaSí1}?S;=ỉS;ềS0ầáSá<áS01}áSáỰỉSbS?Ử?Sỡ}á0Sí1}áỘSẹeẻá Sẹ@aSỉSẹ>Sẹẻỉ>áS0ẻỉ}áSíêá S?ỰàSá0ểSẸ@áSÉầáỘSỈ<áSỹ$dSẹ3á0SẹeVá Sẹ01>ẻS&Ử?Sé6S:1]áSeỰS80ỬSd0âS&1>áỔSỡỬ?Sé6SÁ ẻỉ]áSẸ04SữẫdỘSử1ỬaS;ặ?Sỡ}á0Sí1}áSỈ<áSỹ$dS?0àS&1>ẹỐSpầSébSí$ẹS?0#ẹỘSẹeỰá Sẹ01>ẹS&4SỉSẹ>S?0àS&}á0Sí1}áS0Vá SÙS?ầS&WáS;ỬdSễá S;ểẫ?Sá0ẻS?=ẻS80ỬaS?0iỰS&}á0S?0àSá0@áS:@áSá0ểá S01}áSáỰỉS&}á0Sí1}áSaậ1S?05S?ạSUÚS&Ử?Sé6S9ỮaSí1}?Sẹeàá SƯS80àỰỘSd0ảá Sẹ01>ẻSẹfSUTS-SUÙS&Ử?Sé6ỔSAỴ?S:êSỡ}á0Sí1}áS;XS?ạS?ầS?0>Sẹ0ẻS0ẽẹS&Ử?Sé6Sẹe(Saậ1SeỰSẹeểẩá Sí{S?ằá SẹỬ?Sá0ểá Sa#ỉSáYaSeẳ1Sí*áS80ằá S?ạSỰ1S;Yá S8ĩỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỷ0ằá S?ạSẹeếSébS9ỮaSí1}?ỘSd0W1SbSá0ẩSẹeàá S80ẻằáSí1<áS?ềỰSỡ}á0Sí1}áS;ỰS80àỰSẸ@áSÉầáỘSẸeẻá Sẹ@aSỉSẹ>S0ẻỉ}áSẸ@áSÉầáS01}áS?0ểỰS;ềS?ầS?#ẻS?ỬáS&ẵỘSẹ01>ẻS?ỬáS&ẵS?0ẻỉ<áS80àỰSẹe3á0S;ẵS?ỰàỔSpWSẹeẻá Sẹ@aS?ạSÚSaỬỉSịỬ?0SẹỰỉSé1<ẻS@aS;,áSẹeÝá S0Ữá Sẹ0Ửá SịỬ?0Sịẻặá S?Ử?SịXSd0ế?SíếS?ằá SẹỬ?S80ỬaS&}á0S?0àS&ỮS?àáỔSỡỬ?Sé6SÁ ẻỉ]áSẸ04SA1á0ỘS?ỬáS&ẵSẹeẻỉ{áSẹ0ằá S?ềỰSẸeẻá Sẹ@aS?0àS&1>ẹỐSpỬ?S&Ử?Sé6Sẹẻỉ>áS0ẻỉ}áS;{ẻS;ểẫ?S;ỮàSẹVàS8mSáYá SéhS:ếá SaỬỉSaạ?S01}áS;V1Sá0ểS;1}áSẹ1aỘSị.ẹSá 01}aỘSé1<ẻS@aSẹV1Sỡ}á0Sí1}áSỡV?0SAỰ1ỘS0ã?Sịàá S;ểẫ?S?#dS?0ễá S?05Sá0ểá Sẹ0g?Sẹ>S?Ử?Sẹeẻá Sẹ@aS9V1S?0ểỰS?ạSẹ01>ẹS&4S;ạSá<áS?ệá Sđẻ<áS:=áSá0iá S 3Sa3á0S;XS;ểẫ?S0ã?ỔSp0ẽá Sẹằ1S?05Saàá SaẻặáS;ểẫ?SẹeỰá S&4Sẹ0<aSaỬỉS;1}áSẹ1aỘSaỬỉSị.ẹSá 01}aSáểậ?Sẹ1[ẻS;[Sẹ1}áS?0àS?ằá SẹỬ?S?0YaSéạ?Séễ?S80ă,S&ỰáS;=ẻS?0àSá ểẩ1S:@áỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỷ0ằá S?05S?ầSébSí$ẹS?0#ẹSẹ01>ẻSẹ0ặáỘS;1{ẻS81}áSé1á0S0àVẹS80ạS80YáSaỮSẹebSá V1Sí{S;ểẩá SịỬSịỰSịằ1S01[aSẹebỘSí{Sd0àá Sẹế?Sẹ$dSđẻỬáS?ệá S80ằá S9ỮaSáWáS9ảá Sá0iá Sẹ0=ỉSẹ0ẻặ?Sa1{áSáẽ1S?ỰàỔSỈSé6SÁ ẻỉ]áSA1á0SÉầáỘSẸeVaSỉSẹ>SịXSpgSẸ0Ýá S-SẸ0Ựá0SÉầáSẹ@aSégỐSỡỮS?àáS:@áSẹẵ?S801S&4SặaỘSá01{ẻS 1ỰS;3á0S80ằá S?0àS&Ử?Sé6S?0iỰS&}á0ỔSÍ1}?S?ẽá SaỰS?0iỰS&}á0Sí*áS?ảáSẹẳáSẹV1S @ỉSá01{ẻSí#ẹSíWS?0àSẹ0=ỉSẹ0ẻặ?Sáầ1S;@ỉỔSpạS 1ỰS;3á0S801S?ạSá ểẩ1SặaS;XS:ỬáS&êỰS80ằá S?0àSá ểẩ1S80Ử?SíỮàSá0ỮS;[S?ẽá SaỰS?0iỰS&}á0ỘS?0ẽá Sẹằ1S;XSd0W1S9ỮaSđẻ,áỘSí$áS;ẵá Sá01{ẻSá ỮỉSaậ1Sẹ0ẻỉ>ẹSd0ế?S;ểẫ?S 1ỰS;3á0S;ẳá SĩS?0àS&Ử?Sé6S80ỬaS&}á0ỔSÁ01{ẻS801S;1SíỮàS&WáS80ỬaỘS&}á0Sá0@áS80ằá S&1>ẹSáạ1Sẹ1>á Sỷ1á0SaỮSẹ1>á S:@áSẹẵ?S?ềỰSẹằ1Sẹ03S&$dS&ắaS9V1S80ằá S?ạSá ểẩ1Sd01<áS:4?0Sá<áSd0W1Sa#ẹSe#ẹSá01{ẻSẹ0ẩ1S 1ỰáS;[S&}á0Sá0@áSíỮSẹ0=ỉSẹ0ẻặ?S01[ẻSá0ỰẻỔSpạS9=áS9<áSáểầá S;1Sẹ3aS:@áS80ỬaS&}á0S ỴdSd0W1Sẹeẩ1SaểỰỘS9ệSẹeỮáSí{ỘSá ẳ1Sẹeàá Sá ằ1S9ỬáSẹeầSẹeã1S 1iỰSefá Sá0iá Sẹểbá S80ằá SíểẫẹSđẻỰS;[SẹeếS9V1ỔSÉàá Sá 06S;>áSéễ?S80ă,S?ềỰS&ỮS?àáỘSẹằ1S9V1Sẹ0#ỉS?=áSd0W1S?ặS Ýá Sẹ0$ẹSá01{ẻSẹeàá S?ằá Sí1}?ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỷ0ằá S?05S?ạSỉSé6SÉầáSaỮSá01{ẻSẹ0=ỉSẹ0ẻặ?S;Ựá S9ỮaSá01}aSíếSẹV1Síêá S?ỰàSẸ@áSÉầáỘSỈ<áSỹ$dỘSẸ0Ựá0SÉầáS;XSíểẫẹSđẻỰS80ạS80YáS0àỮáSẹ0Ữá0SẹặẹSá01}aSíếS?ềỰSá ểẩ1Sẹ0=ỉSẹ0ẻặ?ỔSAỴ?S:êS?05Séặá S&Ỳá S;ẳá S9ểầá Sá0ểá S?Ử?SỉS&Ử?Sé6S?ằá SẹỬ?SẹV1Síêá S?ỰàSí*áS 1iS;ểẫ?SỉS;ễ?Sẹeàá SéỬá S?ềỰSá ểẩ1Sẹ0=ỉSẹ0ẻặ?ỔSỡỬ?Sé6SữàỮá SÍYáSẸ0Ýá ỘS 1ỬaS;ặ?SẸeẻá Sẹ@aSỉSẹ>S0ẻỉ}áSỈ<áSỹ$dS?0àS&1>ẹỐSẸeẻá Sẹ@aSỉSẹ>SỈ<áSỹ$dSaỰỉSaÝáS0ầáS?Ử?Sẹeẻá Sẹ@aS80Ử?Sí3S?ạSẹeếSébSe1<á Sá0ểá S?0#ẹS9ểẫá S;ẵ1Sá ệSỉSẹ>S?0ểỰS?ỰàỔSÍ1}?Sẹ0ẻS0ẽẹSá0@áS9g?Sí{S80ặ1S:gSd0ảá S9V1S80ằá Sẹẻỉ[áS;ểẫ?Sá ểẩ1S0ã?S;V1S0ã?SaỮS?05Sẹẻỉ[áS;ểẫ?Sá0iá Sá ểẩ1S0ã?Sẹeẻá S?#dSí{S;ỮàSẹVàSá<áSWá0S0ểbá S;>áS?ằá SẹỬ?S80ỬaS?0iỰS&}á0S&ỰáS;=ẻSíỮSd0ảá S?0ặá S:4?0S&}á0ỔSAỴẹS80Ử?SẸeẻá Sẹ@aS?ảáSđẻWáS9ĩS?WS&}á0Sá0@áSỹỰàSíỮSẸ@aSẸ0=áSá0ểá S9V1S80ằá S?ạSđẻỉ{áS;ểẫ?Sí1>ẹS 1#ỉS?0àS&}á0Sá0@áSá 05Sí1}?Sá<áSWá0S0ểbá S80ằá Sá0ăS;>áS?ằá SẹỬ?S?0iỰS&}á0ỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỹỮSẹ0=ỉSẹ0ẻặ?S80ằá SỰ1S9ỮS80ằá SaẻặáS&}á0Sá0@áS;>áSí1}áS801SeỰSí{Sé)S80ă,SaVá0Sá0ểá S?ệá S?ạS80ằá S2ẹSẹeểẩá S0ẫdS&Ử?Sé6S;ềS80WSáYá S?0iỰSẹe4S?0àS&}á0Sá0@áSá0ểá Sí3Sẹ01>ẻSẹeỰá Sẹ01>ẹS&4SỉSẹ>S;Ữá0Sá $aSá ê1Sá03áS&}á0Sá0@áSeỰS;1ỔSỡỬ?Sé6SữẫdỘS 1ỬaS;ặ?Sỡ}á0Sí1}áSỈ<áSỹ$dSẹ@aSégỐSqàSẹe3á0S;ẵS:@áSẹe2S?ềỰSá ểẩ1S:@áS80ằá S;ẳá S;{ẻỘSá0$áSẹ0ễ?S&}á0Sẹ$ẹS?ềỰSá ểẩ1S:@áS?ảáS0VáS?0>Sá01{ẻS&}á0Sá0@áS801S;>áS&}á0Sí1}áS;XSbSẹeàá Sẹ3á0SẹeVá Sá ẻỉS84?0ỘSaV?0S80ằá ỘS0ẻỉ>ẹSỬdS80ằá ỘSá>ẻSá0ểS;>áSí1}áSéậaS0ầáSé)S?ễẻS;ểẫ?ỔSBSẹẻỉ>áS0ẻỉ}áS?0ẽá Sẹằ1S80ằá S?ạSéỸáSaỬẻS0ỰỉSá0iá SẹeỰá Sẹ01>ẹS&4S?=áSẹ01>ẹS?0àSí1}?Sd0*ẻSẹ0ẻ$ẹS?0#áSẹ0ểầá Sá<áS?ạSá0iá Sẹeểẩá S0ẫdS?0ẽá Sẹằ1Sd0W1S91<áS0}Síậ1Sỡ}á0Sí1}áS;ỰS80àỰSẹ5á0Sá0ẩS0ãS0ấSẹeẫS?WS&Ử?Sé6S9*áSẹeỰá Sẹ01>ẹS&4Sí{S&}á0Sí1}áS0ẻỉ}áSẹ0g?S01}áS9ẻằáSí3S80ằá S:1S?0ẻỉ[áS;ểẫ?S&}á0Sá0@áSíỮSaỬỉSaạ?Sịẻặá Sẹẻỉ>áS:ểậ1Sá0ểSẹeểẩá S0ẫdSaẵẹS&}á0Sá0@áS&4SaỬỉS;êáS V?0S?ẻặáSíỮàỔSữỰỉSá0ểSífỰSeẳ1S?ạSẹeểẩá S0ẫdS&}á0Sá0@áSéỰỉSeểẫẻS&4Sá XSịẻặá SỰàS&êáSéẻặẹS?WSaẵẹSá ỮỉỘS801S;>áS&}á0Sí1}áS?Ử?SỉSẹỬỘS;1{ẻS:ểcá Sd0W1S;ẻáSáểậ?Sáạá SẹÝaSehỰSéV?0Sé)ỘS9ỰẻSéểb1S#aS?0àS&}á0Sá0@áỘSeẳ1S?Ử?S&Ử?Sé6Saậ1S&ÝẹSẹỰỉSíỮàS;1{ẻSẹe4ỔSÉỰẻS801SeỰSí1}áS&}á0Sá0@áS;XS;>áS0ễỰSíậ1S?Ử?S&Ử?Sé6S?ềỰSí1}áSẹfS 1ẩSẹebS;1Sé)S80ằá Sẻặá SeểẫẻSáiỰỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỹ@ẻSáỰỉỘSá01{ẻSá ểẩ1Sí*áS?ạS?Ử1Sá03áSẹ01>ẻSẹ01}áS?WaỘSẹ0$aS?02S?g?S;àỰáSí{S;ẵ1Sá ệSỉS&Ử?Sé6Sá0ểá SbSíêá S?ỰàSáầ1S?ạS;ằá S;ẳá S&ỮàS:@áSẹẵ?Sẹ01[ẻSéặSá0iá Sẹ0=ỉSẹ0ẻặ?Sí*áS;Ựá S0Ữá Sá ỮỉS0Ữá S 1ẩSíểẫẹSđẻỰS&ỰàSá0ã?Sá0ỲáSịWSẹ0@áSí3Saế?Sẹ1<ẻS?ỰàS?WS&WàSí}S?0YaSéạ?Séễ?S80ă,S?ẵá S;ẳá ỔSữãS9ỮSá0iá Sẹ#aS ểầá SéỬá S 1ẽdS&ỮS?àáS:@áSẹẵ?Sẹ01[ẻSéặS?01>áSẹ0Ýá S&}á0Sẹ$ẹỘS;WaS&WàSéễ?S80ă,S;[Sd0ỬẹSẹe1[áS81á0Sẹ>Sẹ0àỬẹS80ă1S;ạ1Sá 0èàỔỜ/dỢỜdS?9ỰééÓRdỡà:ỉRỢỹ<SẸ0ểầá Ờ/dỢ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Bước phát triển của phong trào luyện tập Tâm năng dưỡng sinh -...
2012-02-25 15:04:00
PTO- Trong một lần trao đổi với chúng tôi mới đây, ông Trần Ngọc Quế- nguyên Tổng giám đốc Công ty Giấy Bãi Bằng - giờ đã nghỉ hưu, được mời tham gia Ban lãnh đạo Trung tâm Tâm...
Ở nơi thượng nguồn Thu Cúc
2012-02-25 08:05:00
PTO- Con người là vốn quý. Sức khỏe con người là tài sản vô giá. Chân lý này ai cũng biết, cũng hiểu. Thế nhưng nhiều lúc, nhiều nơi do điều kiện sống, tập tục, thói quen sinh...
Tổn thương đường tiêu hóa sau uống rượu
2012-02-24 15:12:00
Ít ai để ý rằng bia rượu quá đà có ảnh hưởng không nhỏ đến đường tiêu hóa, gây ra các triệu chứng rối loạn tiêu hóa hay viêm đại tràng, viêm loét dạ dày…
4 thầy thuốc được phong tặng danh hiệu thầy thuốc ưu tú
2012-02-24 14:40:00
PTO- Ngày 24-02, Sở Y tế tổ chức hội nghị tổng kết công tác y tế năm 2011 và Kỷ niệm 57 năm ngày thầy thuốc Việt Nam (27-2-1955 – 27-2-2012).
4 thầy thuốc được phong tặng danh hiệu thầy thuốc ưu tú
2012-02-24 14:40:00
PTO- Ngày 24-02, Sở Y tế tổ chức hội nghị tổng kết công tác y tế năm 2011 và Kỷ niệm 57 năm ngày thầy thuốc Việt Nam (27-2-1955 – 27-2-2012).
