{title}
{publish}
{head}
FÝJỈU%Ỏ55DỊ2ỳỲ6%ỤỊGỳÝ7)UỈ&Ỏ*ỈUÝằỎỈÝ?F/ÝJGF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGFỲ*YỈ54UDỊÝ662Ẽ//TỎ?2Ý76Ý?Ềặ&/?%ÚÚỎ6Ỏ/ẳỤT5Ỳ6Ụ/57U-$Ý?Ụ-Ú?Ỳ-5?&Y/KĨJĨ/M/JKiÓMỏNOOĨÒ/JKÒOJNÓMKMĨMO_LĨĨỌKĨJĨJMLLLÒỀ=2YỊỈỎ%ỲY&DỊ%ỤX6ỊGô?Ỉ%ÔỈ*>6Ỉ64ỲỮ7ỈUÝả&YỈ6Ýạ"&YỈYỚ2Ỉ0Ỉ&ÝỲỬ7ỈTỮ&ÝỈÙạ"&YỈÝ(ỈÝỠ2ỀỈô?Ỉẵ7Ỡ6ỈÝỲỮ&ỈUỒỈT)&Ỉ*9ỎỈ&Ýạ&YỈÝỎâỈYỚ2ỈặÔ?Ỉ*9ỎỈ6Ý7ỈặÔỈ*9ỎỈÙ(&YỀF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGô?ỈÚ?Ỉ&ÝỲW*Ỉ$Ý7R&ẾỈÚ?Ỉ*9ỎỈ%Ố&ÝỈ*ỚUỈ$Ý(&YỈÙáỈỠ*ẾỈ$ÝỲỈUÝ7âV&Ỉ*9ỎỈ&ÝỲỮ6ỈÙ>Ỉ64?&YỈ&YÔâỈUÝỪ&ÝỈ%ỮUÝỈ%]&ỈYỲằỎỈUÕUỈT7{ỲÊỈ&Ự7Ỉ*ỚUỈ&ÝỲỬ7Ỉ37P&ỈÕ?ẾỈ*<ỈÝ(ỲỈ4ỎỈ&ÝỲỬ7Ỉ$Ý(&YỈ$Ỹ2Ỉ6ÝỎâẾỈÚWỈTỸỈUỒ*Ỉ%Ố&ÝỈặÔỈÝ?ÊỈÚ?Ỉ37ÕỈYỲằỈYỶ&Ỉ%Ô*ỈUÝ?ỈU[Ỉ6ÝVỈ64ƯỈ$Ý(&YỈ6ÝỴUÝỈ&YÝỲỈặ]ỲỈ5ăỈ6ÝỎâỈÙ{ỲỈUáỎỈ&ÝỲỮ6ỈÙ>ỈặÔỈÕ2Ỉ57Ỡ6ỈTỪ&Ỉ&Y?ÔỲỈUà&YỈYỞâỈÝ?ỀF2GỳÝạ"&YỈÝ?Ỉ$ÝỎ&ẾỈÝỖ6ỈÝ[ỲẾỈ&YỐ6Ỉ*àỲỈÝ?ỚUỈUÝỒâỈ&ạ]UỈ*àỲỈ64?&YẾỈU:Ỉ6ÝVỈ5)6Ỉ&ÝŨỀF2GỳÝỤ?Ỉị(&YỈâẾỈUÝỲỎỈÝ?Ỉ%Ô*ỈÝỎỲỈ6ÝVỈTỮ&ÝẼỈô?ỈÚ?Ỉ&Y?ỐỲỈUỒ*ỈặÔỈÝ?ỈÚ?Ỉ&>ỲỈ6Ýạ[&YỀF2Gô?ỈÚ?Ỉ&Y?ỐỲỈUỒ*ẼF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGíỒ*Ỉ%Ố&ÝỈỂ2Ý?&YỈÝÔ&ỄẼỈý)6ẾỈ5 Ỉ%Ố&ÝẾỈÙỎ7ỈÙP7ẾỈÝ?ẾỈÙ"*Ỉ%.&YẾỈ&YỐ6Ỉ*àỲỀỈì9&YỈ%ÕỈ6ỴỎỈ6(ỈKĨYẾỈ%ÕỈẵạ[&YỈẵ(&YỈJKYẾỈYã&YỈ6ạ[ỲỈÒYẾỈ%ÕỈÝŨỈJKYẾỈ$Ỳ&ÝỈYỲ]ỲỈÒYẾỈÙ{ỈOĨĨ*%ẾỈ5ỖUỈ%ỠâỈKĨĨ*%ỀỈỡYạ"ỲỈ%]&ỈUÝỲỎỈ4ỎỈ7)&YỈ%Ô*ỈKỈ%P&ẾỈ64ƯỈỤ*Ỉ67ầỈ67{ỲỈ*ÔỈUÝỲỎỈ7)&YỈ6ãỈLỈÙỰ&ỈNỈ%P&ỀF2GíỒ*ỈU8*ỈặỲỪ*ỈÝ,&YỈỂ2Ý?&YỈ&ÝỲỮ6ỄẼỈý)6Ỉ&Ýạ&YỈ$Ý(&YỈ5 Ỉ%Ố&ÝẾỈ$ÝÕ6ẾỈÝ?ẾỈÙ"*Ỉ*Ô7ỈặÔ&YỀỈì9&YỈ%ÕỈÚỞ7ẾỈ4Ỏ7Ỉ*ÕỈ*}ỲỈặỸỈJKYÊỈU8UỈÝ?ỎẾỈTỐUỈÝÔẾỈ4WỈUÝỎ&ÝẾỈ%ÕỈÝŨỈ*}ỲỈặỸỈÒYẾỈ$Ỳ*Ỉ&YỞ&ỈJOYẾỈÙ{ỈOĨĨ*%Ỉ5ỖUỈ%ỠâỈKĨĨ*%ỀỈỡYạ"ỲỈ%]&ỈUÝỲỎỈ4ỎỈ7)&YỈ%Ô*ỈKỈ%P&ẾỈ64ƯỈỤ*Ỉ67ầỈ67{ỲỈ*ÔỈUÝỲỎỈ7)&YỈL–ỈNỈ&YÔâỀF2Gô?ỈÚ?Ỉ&>ỲỈ6Ýạ[&YẼF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGô?Ỉ$Ủ?ỈÚÔỲỈ$Ý(&YỈ4!Ỉ&Y7âỪ&Ỉ&ÝỞ&Ỉ0Ỉ&Yạ"ỲỈYPâỈỂ2ÝỰỈỞ*ỈÝạỄẼỈô?Ỉ$ÝỎ&Ỉ$Ý(&YỈU:ỈÙ"*ẾỈÝ,&YỈ$Ý(ẾỈÙỎ7ỈÝ?ỚUỈU:Ỉ4ỎỈ*Õ7ẾỈ&Yạ"ỲỈÝÕ?Ỉ&:&YẾỈ*Ữ6Ỉ*.ỲỀỈì9&YỈ4Ỏ7Ỉ*ÕỈKĨYẾỈ%ÕỈUÝỎ&ÝẾỈ%ÕỈ64ỤỈ*}ỲỈặỸỈJKYẾỈặ.Ỉ4WỈÚỞ7ỈỂ5Ỏ?Ỉ*Q6ỄỈJOYẾỈ37ỒỈÚÔ&ÝỈÚÔ&ÝỈỂ5Ỏ?ỈặÔ&YỄẾỈUỎ*Ỉ6ÝỒ?ỈÚỞâỈ*}ỲỈặỸỈÒYỀỈị{ỈNĨĨ*%Ỉ&ạ]UẾỈ5ỖUỈ%ỠâỈKĨ*%ÊỈ&Yạ"ỲỈ%]&ỈUÝỲỎỈ4ỎỈ7)&YỈKỈ%P&ẾỈ64ƯỈỤ*Ỉ67ầỈ67{ỲỈ*ÔỈUÝỲỎỈ7)&YỈ6ãỈLỈÙỰ&ỈNỈ%P&ỀF2GẶỲỪ*Ỉ2ÝỰỈ37Ồ&Ỉ*Ố&Ỉ6Ỵ&ÝỈỂ6ầỈÚạ[&YỈÝạỄẼỈô?ỈÙ"*Ỉ&ÝỲỬ7ẾỈ$ÝỲỈYỚ2Ỉ%Ố&ÝỈÝ?ỚUỈặỬỈ*9ỎỈ4Ủ6ỈÝ?ỈUÔ&YỈ&ÝỲỬ7ẾỈỔ&Ỉ7)&YỈUÔ&YỈ$Ủ*ẾỈ*Ữ6Ỉ*.ỲẾỈUÝỞ&Ỉ6ỎâỈ%Ố&ÝẾỈ64?&YỈ&Yạ"ỲỈUỒ*ỈYỲÕUỈ%Ố&ÝẾỈ5 Ỉ%Ố&ÝỀỈì9&YỈặ.Ỉ37ấ6Ỉ2Ý[ỲỈ$Ý(Ỉ5Ỏ?Ỉ%Ừ&ẾỈTÕ&ỈÝỐỈUÝỰẾỈÝỐỈUáỈUỒỲẾỈÝỐỈ6ắỈ6(Ỉ*}ỲỈặỸỈJKYẾỈUỎ*Ỉ6ÝỒ?ỈÚỞâẾỈYã&YỈ6ạ[ỲỈ*}ỲỈặỸỈÒYỀỈỳỠ6ỈUỒỈUÝ?ỈặÔ?Ỉ&<ỲỈÙ{ỈNĨĨ*%Ỉ&ạ]UẾỈ5ỖUỈ%ỠâỈKNĨ*%ÊỈ&Yạ"ỲỈ%]&ỈUÝỲỎỈ7)&YỈLỈ%P&Ỉ%8UỈÙ:ỲỈặÔỈ64ạ]UỈ$ÝỲỈÙỲỈ&YáỀỈỳ4ƯỈỤ*Ỉ67ầỈ67{ỲẾỈUÝỲỎỈ7)&YỈMỈ–ỈNỈ%P&ỀF2GỳôỵùíỈỡbởỈíôẰbỈôpỈíôpỈỳykỈìẠừốỈJỈỳỵũốẼF/2GF2ỈU%Ỏ55DỊ2i?ÚâỊGÉỈô?ỎỈÝ<&YỈTỐUÝỈJỈT(&YẾỈUÝ@Ỉ%ỠâỈUÕ&ÝỈÝ?ỎẾỈ4ắỎỈ5ỐUÝẾỈặ;Ỉ&Õ6ẾỈÝ?ÔỈặ]ỲỈ*Q6Ỉ?&YỈÝ?ỚUỈÙạ"&YỈÝỠ2ỈUÕUÝỈ6Ý7ẩỀỈíÝỖ6Ỉ&ạ]UỈUÝ?Ỉ64ƯỈ7)&YẾỈ&YÔâỈKỈ–ỈLỈ%P&ỀF2GÉỈx7ỒỈ37Ỡ6ỈJỈ–ỈKỈ37ỒẾỈT.ỈÝỐ6ẾỈặỖ6ỈT]6Ỉ&ạ]UỈUÝ7ỎẾỈUÝ?ỈÙạ"&YỈÝ?ỚUỈ*Q6Ỉ?&YẾỈÝỠ2ỈUÕUÝỈ6Ý7ẩỀỈíÝỖ6Ỉ&ạ]UỈUÝ?Ỉ64ƯỈ7)&YỈ&YÔâỈKỈ–ỈLỈ%P&ỀF2GÉỈíỎ*Ỉ6ÝỒ?Ỉ&Ỏ*ỈNYẾỈÝ?ỎỈ$Ỳ*Ỉ&YỞ&ỈJĨYẾỈÙ7&Ỉ&ạ]UẾỈ5ỖUỈ$ẫỈ7)&YỈKỈ–ỈLỈ%P&Ỉ64?&YỈ&YÔâỀF2GÉỈợÕỈ6ỴỎỈ6(ỈJKYẾỈ%ÕỈÝŨỈJKYẾỈ%ÕỈẵạ[&YỈẵ(&YỈJKYẾỈ$Ỳ&ÝỈYỲ]ỲỈJKYẾỈYã&YỈ6ạ[ỲỈLỈ%Õ6ỀỈíÕUỈặỸỈ5ỖUỈ7)&YẾỈ&YÔâỈKỈ–ỈLỈ%P&ỀF2GÉỈýỎỈUỎ&ỈJĨYẾỈặ.Ỉ37ấ6ỈMYẾỈ4WỈUÝỎ&ÝỈJĨYẾỈUỎ*Ỉ6ÝỒ?Ỉ&Ỏ*ỈOYỀỈíÕUỈặỸỈ5ỖUỈ7)&YỈ&YÔâỈKỈ–ỈLỈ%P&ỀF2GÉỈiỐUỈÝÔỈÒYẾỈ$Ỳ*Ỉ&YỞ&ỈÝ?ỎỈJKYẾỈUÕ6ỈUÕ&ÝỈÒYẾỈUỎ*Ỉ6ÝỒ?Ỉ&Ỏ*ỈOYỀỈíÕUỈặỸỈ5ỖUỈ7)&YỈ&YÔâỈKỈ–ỈLỈ%P&Ỉ2Ý;&YỈTỮ&ÝỀF2GÉỈô?Ỉ0Ỉ64ƯỈỤ*ẼỈợÕỈUỒỲỈU8UỈOYỈ6ÝÕỲỈ&Ý.ẾỈ6ÝỪ*ỈỴ6Ỉ*Q6Ỉ?&YỈÝỠ2ỈUÕUÝỈ6Ý7ẩỈUÝ?Ỉ4ỎỈ&ạ]UỈÙVỈ7)&YỈ64?&YỈ&YÔâỀF2GÉỈíÝả&YỈÝ?ỈÚỎỲỈÚỜ&YẼỈyỎ7ỈUỒỲỈU8UỈJĨĨỈ–ỈJNĨYẾỈ2Ý{ỲỈÝỤ?ỈKĨĨYỀỈỡỠ7ỈUỎ&ÝỈÙáỈJỈTÕ6Ỉ6?ỈÙVỈỔ&Ỉặ]ỲỈU[*ẾỈỔ&Ỉ%ỲỬ&ỈLỈ–ỈMỈ&YÔâỈ*>6Ỉ%ỲỮ7Ỉ64Ỷ&ÝỀF2GÉỈíÝÕ?ỈYỲỒỲỈUỒ*ỈU8*ỈỂÙỎ7ỈÝ,&YẾỈÝ?ẾỈ5)6ỄỈ4Ỏ7ỈUỒỲỈU8UỈ6ạ[ỲẾỈ%ạ &YỈặãỎỈÙáỈUÝ?ỈặÔ?ỈTÕ6Ỉ6?ẾỈÙ{ỈUÝÕ?ỈÙỎ&YỈ5(ỲỈ%Ừ&Ỉ64Ừ&ỈÙVỈNỈ–ỈJĨỈ2Ý86ỈUÝ?ỈÙ1Ỉ&:&YỈ6ÝỶỈ64>&Ỉ4Ỏ7Ỉ%Ừ&ỈỔ&ỀF2GỳôỵùíỈỡbởỈíôẰbỈôpỈíôpỈỳykỈìẠừốỈNỈỳỵũốẼF/2GF2Gô?ỎỈ$ÝỰẾỈÝ?ỎỈÙ7ỈÙáỈÙăUẾỈ%ÕỈ6ỴỎỈ6(Ỉ*}ỲỈ6ÝảỈJĨYẾỈÙạ"&YỈ2Ýè&ỈNYỀỈỳỠ6ỈUỒỈUÝ?ỈặÔ?ỈTÕ6Ỉ5ảỈU:ỈỴ6Ỉ&ạ]UỈ%,UẾỈÙ7&ỈUÕUÝỈ6Ý7ẩỈTƠ&YỈ%ắỎỈ6ÝỎ&ẾỈÙVỈ5(ỲỈ&Ý.Ỉ%ắỎỈUÔ&YỈ%Ở7ỈUÔ&YỈ6)6ỀỈịVỈ&Y7>ỲỈÝ?ỚUỈUÝ?ỈặÔ?ỈUÝỎỲỈ6Ý7ẩỈ6Ỳ&ÝỈỂ$Ý(&YỈUÝ?ỈặÔ?ỈUÝỎỲỈ&ÝăỎẾỈ$Ý(&YỈÙVỈặÔ?Ỉ6áỈ%Ố&ÝỄỀF2GôÔ&YỈ&YÔâẾỈUÝ?ỈTỦỈ7)&YỈJ/KỈ6ÝỶỎỈUÔỈ2ÝỪẾỈ7)&YỈ6ÝỤ?ỈUÕUÝỈ6ÝỠ*ỈÚP&Ỉ0ỈÙP7Ỉ%ạ1ỲẾỈ6ãỈỴ6ỈÙỰ&Ỉ&ÝỲỬ7ỀỈờÝỲỈUÝ?ỈTỦỈ7)&YỈ6Ý7)UẾỈTỰỈTỦỈ%Ừ&Ỉ5Ỏ?ỈUÝ?ỈÙP7ỈặÔỈU{ỈÝ[ỲỈUỎ?Ỉ5?Ỉặ]ỲỈTa&YỈÙVỈ64Õ&ÝỈ5ỚUẾỈ64:ẾỈ&(&ỀỈờÝỲỈUÝ?ỈTỦỈ7)&YẾỈÚ9&YỈ6ỎâỈặ7)6Ỉ6ãỈ*!*ỈảUỈẵ7)&YỈ4)&ỀF2GíÝ8ỈấẼỈiÔỲỈ6Ý7)UỈ&Ỏ*Ỉ&:ỲỈ64Ừ&ỈÝ?Ô&Ỉ6?Ô&Ỉặ(ỈÝỐỲỀỈỳ7âỈ&ÝỲỪ&Ỉ&Ự7ỈTỦỈ5)6Ỉ37ÕỈUỎ?ẾỈÝ?Ỉ5ỚUỈ5aỎẾỈ37ỠâỈ$Ý:UẾỈUÝÕ&ỈT8Ỉ6ÝỶỈ2ÝỒỲỈÙạỎỈTỦỈÙỰ&Ỉ$ÝÕ*Ỉ0ỈTÕUỈ5#ỈUÝ7âỪ&Ỉ$Ý?ỎỈ&ÝỲỀỳ7âỮ6ỈÙ:ỲỈ$Ý(&YỈ6ăỈÚ9&YỈUÕUỈ6Ý7)UỈ$ÝÕUỈ$ÝỲỈUÝạỎỈÙạ UỈ2ÝỦ2ỈUáỎỈTÕUỈ5#ỈUÝ7âỪ&Ỉ$Ý?ỎỀF2GỳÝỤ?Ỉ&?&Y&YÝỲỤ2
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Khi nào đậu phộng, hạt điều… hại người?
2010-10-04 07:44:00
Với những loại hạt giàu chất béo nếu chế biến và bảo quản không kỹ, có thể hạt sẽ bị nhiễm nấm Aspergilus, là nguy cơ sinh ra độc tố aflatoxin gây ung thư. Vì vậy phải hết sức...
Chữa bệnh bằng cải cúc
2010-10-03 14:34:00
Những người đau đầu kinh niên sẽ cảm thấy dễ chịu hơn nếu đắp lá cải cúc hơ nóng và uống nước cải cúc. Loại rau này cũng chữa ho rất tốt.
Lợi ích sức khỏe của quả hồng
2010-10-01 13:44:00
Trái hồng đang được bày bán nhiều ở các chợ. Hồng giòn thường ăn lúc còn tươi chưa chín mềm, màu vàng, trái có hình hơi vuông; loại hồng mềm hay hồng đỏ chỉ nên ăn khi quả chín...
Bổ, độc với rau mầm
2010-10-01 07:57:00
Rau mầm chứa nhiều chất dinh dưỡng quý nhưng không phải mầm cây nào cũng tốt, cũng vô hại. Đã từng xảy ra những vụ ngộ độc rau mầm, gây nguy hiểm cho sức khoẻ người ăn rau.
“Giải oan” cho trứng gà
2010-09-30 14:27:00
Quan niệm trong dân gian khá phổ biến rằng, ăn trứng gà sẽ làm động mạch bị cứng hóa, nguy hiểm cho tim bởi trứng gà chứa cholesterol tương đối cao! Sự thực có phải vậy không?
