{title}
{publish}
{head}
ÚaỬỪ{ặỶffỖỨệGágặ]ỨÙGễỸ{aỪẵaá5ẳỪ{ịỶỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9ỪằaáỪ{ấỪfỶáỪệa#ẳỪọỪg3ỞÚ/aỬÙÚệỪ{ặỶffỖỨệA]Ỷ}ỨÙẴ9@ọỪỮY/ỬỮQỪg#áỪađáỪga=âỪằaâỶỪaậ{ỪỨOỶáỪgễầỪ{ịỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừgễâẵ9Ừ{bẵ9ỪgỸ{ỪọỪg3ỨỪGFRỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪ-ỪủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3Ừẵa.ẵỪẳ#ẵaỪẳbỪaạẵaỪa5Ừgacẵ9ỪgeỪ{aj{ỪọỪg3ỪếỪOá5gỪẴỶẳỪaá5ẵỪẵỶọỪặ@Ừệa,ẵỪ{aáỶỪểhọ4ẵỪặl{Ừ9ánỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪgễhẵ9Ừĩẹẵ9Ừo@Ừ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừga]âỪẵ9họ2ẵỪg*{Ừfâẵ9Ừgễíẵ9Ừgễl{Ừgahđ{RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGễỸ{aỪẵaá5ẳỪ{ịỶỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9ỪằaáỪ{ấỪfỶáỪệa#ẳỪọỪg3ỞÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẲéáỪằaáỪ{ấỪ“flỪ{c”Ừ[ấỪo4ỪọỪg3Ừò=ọỪễỶQỪẵ9ĩẽáỪgỶỪgaĩẽẵ9Ừ[eỪa3gỪặéáỪặ2ẵỪ[!hỪẵ9@ẵaỪọỪg3RỪẴaĩẵ9ỪàgỪỶáỪ>á3gỪễ&ẵ9QỪfâẵ9Ừgễíẵ9ỪoẻáỪủđỪẵ@ọQỪoỶáỪgễầỪ{ịỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ–ỪũẹỪểhỶẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừặ@ỪobỪ{íẵ9ỪểhỶẵỪgễậẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙO@Ừặ!ẵỪ[!hỪgá2ẵỪo.ẵỪ[4Ừẵ@ọỪ[ĩê{Ừ[ĩỶỪg#áỪAđáỪga=âỪằaâỶỪaậ{Ừ“OỶáỪgễầỪ{ịỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừgễâẵ9Ừ{bẵ9ỪgỸ{ỪọỪg3”ỪokỶỪ[ĩê{ỪOìỪỆaỸệỪ{a3QỪủđỪỌỪg3ỪgeỪ{aj{Ừg#áỪA@ỪẴđáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙG#áỪAđáỪẵ9aảQỪGFRỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪ-ỪủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3Ừẵa.ẵỪẳ#ẵaỪẳbỪaạẵaỪa5Ừgacẵ9ỪgeỪ{aj{ỪọỪg3ỪếỪOá5gỪẴỶẳỪaá5ẵỪẵỶọỪặ@Ừệa,ẵỪ{aáỶỪểhọ4ẵỪặl{Ừ9ánỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪgễhẵ9Ừĩẹẵ9Ừo@Ừ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừga]âỪẵ9họ2ẵỪg*{Ừfâẵ9Ừgễíẵ9Ừgễl{Ừgahđ{RỪGa]âỪ{Ỹ{ỪểhọỪ[ảẵaỪ[ấQỪ{Ỹ{Ừ{ẹỪfếỪọỪg3ỪokỶỪ{aảhỪflỪểh=ẵỪặỏỪo4Ừ{ahọ2ẵỪẳbẵỪọỪg3Ừ}âỪủđỪỌỪg3Ừ>ỶẵỪa@ẵaỪokỶỪ{aảhỪflỪặ$ẵaỪ[#âỪ{ịỶỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừo4ỪgeỪ{aj{QỪẵa,ẵỪặl{ỪọỪg3RỪFâẵ9Ừgễíẵ9Ừgễl{Ừgahđ{ỪgaạỪ{a3Ừ[đỪgễỸ{aỪẵaá5ẳỪệa=áỪ[ĩê{ỪòỸ{Ừặ(ệỪfâẵ9Ừgễíẵ9Ừẵaĩẵ9Ừgễ2ẵỪgal{Ừg3Ừoá5{Ừẵa(ẵỪgaj{Ừ{ỉẵ9ỪẵaĩỪa@ẵaỪ[đẵ9Ừặá2ẵỪểhỶẵỪ[3ẵỪgễỸ{aỪẵaá5ẳỪ{bẵ9ỪoìỪ{ịỶỪgkẵ9Ừ{aj{Ừ}ỶẵaỪ{aĩỶỪễẫỪễ@ẵ9Ừo@ỪẳáẵaỪ>#{aRỪủ@ỪGá3ẵỪ{ỉẵ9Ừẵa.ẵỪẳ#ẵaQỪaá5ẵỪẵỶọỪoá5{ỪệacáỪaêệỪ9ánỶỪẵ9@ẵaỪọỪg3ỪoẻáỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9ỪgcgQỪghọỪẵaá2ẵỪo<ẵỪ{ấỪo@áỪflỪoìỪ{aĩỶỪ[ĩê{ỪễẫỪễ@ẵ9RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙFỶhỪa@ẵ9Ừặâ#gỪ>á3ẵỪ{cỪặá2ẵỪgá3ệỪò=ọỪễỶỪgễâẵ9Ừẵ9@ẵaỪọỪg3QỪẵ9@ọỪỮY/ỬỮQỪủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵỪằa:ẵ9Ừ[ảẵaỪgễĩẻ{Ừ>ỸâỪ{aàQỪ[ấỪ{aãỪặ@Ừ“{âẵỪf,hỪặ@ẳỪễ!hỪẵdáỪ{Ỷẵa”RỪO4ỪoìỪVỪgễ0ỪẵaẩỪgmỪoâẵ9ỪfỶhỪằaáỪ[ĩê{Ừgá2ẳỪo*{òáẵỪg#áỪỂh=ẵ9ỪGễảQỪ>@ỪGá3ẵỪ{aâỪ>á3gQỪGeỪ{aj{ỪỌỪg3ỪGa3Ừ9áẻáỪTÓGÂUỪằa:ẵ9Ừ[ảẵaỠỪO*{ỪòáẵỪobỪgđáQỪẵ9@ẵaỪ{bẵ9ỪỶẵỪ[$Ừo@âỪ{hđ{ỪằaếáỪgcỪoìỪỸẵQỪằaếáỪgcỪ>ảỪ{ỶẵỪ[cáỪoẻáỪ{Ỹ{Ừẵa,ẵỪoá2ẵỪọỪg3Ừ[$Ừặ@ẳỪfỶáỪểhọỪgễạẵaỪgá2ẳỪ{aịẵ9RỪứcáỪoẻáỪ{aịỪgễĩẹẵ9Ừg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9ỪệaỸgỪahọỪgỸ{Ừ}ìẵ9Ừ{ịỶỪ[ĩẽẵ9Ừ},ọỪẵấẵ9QỪủđỪgễĩếẵ9ỪủđỪỌỪg3Ừ{aâỪaỶọỠỪũấỪ{=Ừặhdẵ9ỪỏỪằá3ẵỪệa=ẵỪỸẵaỪo4ỪgaỸáỪ[đỪjẵ9ỪòmỪ{ịỶỪ{Ỹ{Ừ{ỸẵỪ>đQỪ>Ỹ{ỪfăỪgễâẵ9Ừẵ9@ẵaỪặ@ẳỪ{aĩỶỪgcgQỪ{ỉẵ9Ừ{ấỪ{=Ừẵanẵ9Ừệa=ẵỪỸẵaỪo4Ừẵanẵ9Ừg.ẳỪ9ĩẹẵ9Ừẵanẵ9Ừẵ9ĩẽáỪga!ọỪgahc{Ừg(ẵỪgìọQỪobỪgĩỪ[cáỪoẻáỪẵ9ĩẽáỪ>5ẵaRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙG#áỪađáỪga=âQỪ{Ỹ{Ừ[#áỪ>á6hỪg(ệỪgễhẵ9Ừga=âỪặh(ẵỪ{Ỹ{Ừo.ẵỪ[4ỪẵaĩỪgal{Ừgễ#ẵ9Ừểh=ẵỪặỏỪẵa@Ừẵĩẻ{Ừo4ỪọỪg3PỪgễỸ{aỪẵaá5ẳỪ{ịỶỪủđỪỌỪg3Ừo@ỪỊọỪ>ỶẵỪẵa,ẵỪ},ẵỪ{.ệỪgãẵaỪằaáỪ{ấỪoìỪoá5{Ừò=ọỪễỶPỪệa,ẵỪ[ảẵaỪgễỸ{aỪẵaá5ẳỪ{ịỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪgễhẵ9Ừĩẹẵ9Ừo@Ừ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừgễâẵ9Ừ{bẵ9ỪgỸ{ỪọỪg3RRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙứ6Ừặ.ọỪặ#áỪẵá4ẳỪgáẵỪgễâẵ9Ừ},ẵQỪga]âỪ>@QỪẵ9@ẵaỪọỪgễĩẻ{Ừgá2ẵỪệa=áỪ{ịẵ9Ừ{cỪặ#áỪ[#âỪ[j{Ừo@Ừjẵ9ỪòmỪẵ9a4Ừẵ9aá5ệRỪũa.gỪặĩêẵ9Ừ}ả{aỪoìỪọỪg3Ừ{ỉẵ9Ừặ@ỪẳđgỪo.ẵỪ[4Ừ{!ẵỪ[ĩê{Ừẵ,ẵ9Ừ{ỶâRỪẲđgỪgễâẵ9Ừẵanẵ9Ừ[á4hỪ{!ẵỪgaá3gỪặ@Ừ9áỸỪ{=Ừ{Ỹ{Ừằaâ=ẵỪ}ả{aỪoìỪọỪg3Ừệa=áỪ[ĩê{ỪgàẵaỪgâỸẵỪ[!ọỪ[ịỪaẹẵỪẵnỶRÚgỶ>ặ]Ừfgọặ]ỖỨẳỶễ9áẵỠỮệòỪỶhgâỨÙÚgễÙÚg}ÙÚáẳ9ỪỶặá9ẵỖỨẳá}}ặ]ỨỪỶặgỖỨớẵaỪẳáẵaỪaậỶỨỪ>âễ}]ễỖỨỰỨỪfễ{ỖỨaggệỠ//áẳỶ9]fRoẵẳ]}áỶRoẵ/áẳỶ9]f_hệặâỶ}/ỮỰỬV/oẵẳ_ỮỰỬV_YỰVỴÝVỰRắệ9ỨÙÚ/g}ÙÚ/gễÙÚgễÙÚg}ÙủđỪgễĩếẵ9ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰÁáẳỪGá3ẵỪệaỸgỪ>á6hỪg#áỪAđáỪga=âỪằaâỶỪaậ{ỪỨOỶáỪgễầỪ{ịỶỪ{aàẵaỪểhọ4ẵỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừgễâẵ9Ừ{bẵ9ỪgỸ{ỪọỪg3ỨRÚ/g}ÙÚ/gễÙÚ/gỶ>ặ]ÙÚệÙủđỪỌỪg3Ừf1Ừẵ9aá2ẳỪằa*{Ừ{a.ẵỪ{aãẵaÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪủđỪgễĩếẵ9ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵQỪẳđgỪfcỪ[á6ẳỪ[#gỪ[ĩê{Ừ{ịỶỪẵ9@ẵaỪọỪgễâẵ9Ừẵ%ẳỪỮỰỬVỪ{!ẵỪằ6Ừ[3ẵỪặ@Ừoá5{Ừ>ỶẵỪa@ẵaỪẵ9aảỪ[ảẵaỪòmỪệa#gỪo4ỪỶẵỪgâ@ẵỪgal{Ừệa)ẳQỪòmỪệa#gỪgễâẵ9ỪặăẵaỪol{ỪọỪg3RỪứ?{Ừ>á5gỪặ@Ừểhọ3gỪ[ảẵaỪẵ9aăỶỪoìỪ{ịỶỪ{ỸẵỪ>đỪọỪg3Ừệa=áỪòhcẵ9ỪọỪg3Ừ{ẹỪfếỪàgỪẵa.gỪỬỪẵ%ẳỪo@Ừ[4ỪỸẵỪgaàỪ[á6ẳỪ{ỸẵỪ>đỪgcgỪẵ9aá5ệỪặâ#áỪ9áẩáỪệa=áỪo4ỪYVỪahọ5ẵỪẵ9aèâPỪ>ỶẵỪa@ẵaỪ[ĩê{Ừẵ9aảỪểhọ3gỪ{a%ẳỪfấ{Ừẵ9ĩẽáỪ{ấỪgaỶáỪf=ẵỪg#áỪẵa@PỪẵ9aảỪ[ảẵaỪ[eáỪẳẻáỪ{ẹỪ{a3Ừg@áỪ{aàẵaỪaỶọỪ>ỶẵỪa@ẵaỪ}ỶẵaỪẳì{Ừ[á4hỪ{aãẵaỪ9áỸỪ}ả{aỪoìỪọỪg3Ừo@Ừa@ẵ9Ừặâ#gỪgabẵ9ỪgĩỪặá2ẵỪểhỶẵỪ[3ẵỪoá5{Ừa@ẵaỪẵ9a4ỪọỪ}ĩê{…Ú/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪ>@ỪẴ9họ7ẵỪGaảỪẰáẳỪGá3ẵQỪủđỪ[$Ừ{mỪXỪGajỪgễĩếẵ9Ừ}<ẵỪ[!hỪXỪ[â@ẵỪ[áỪgaỶẵaỪgễỶQỪằá6ẳỪgễỶỪoá5{Ừa@ẵaỪẵ9a4ỪọỪ}ĩê{ỪTgễâẵ9Ừ[ấỪ{ấỪẵaấẳỪgal{Ừệa)ẳỪ{aj{Ừẵ%ẵ9UQỪằ3gỪaêệỪoẻáỪa@ẵ9Ừ{aì{Ừ[â@ẵỪgaỶẵaỪgễỶỪ{ịỶỪ[ảỶỪệaĩẹẵ9Ừf1Ừặá2ẵỪgì{Ừ[áỪằá6ẳỪgễỶQỪgaỶẵaỪgễỶỪaâ#gỪ[đẵ9Ừ{ịỶỪẵanẵ9Ừ{ẹỪfếỪf=ẵỪòh.gQỪằáẵaỪ}âỶẵaỪo4Ừgal{Ừệa)ẳRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙẴ3hỪệaỸgỪaá5ẵỪễỶỪ{ẹỪfếỪoáỪệa#ẳỪf1Ừ{bẵ9ỪằaỶáỪẵ9ỶọỪg2ẵỪgheáQỪ[ảỶỪ{aãỪễđẵ9Ừễ$áRỪẴ9â@áỪễỶQỪgá3ệỪgì{Ừgễá6ẵỪằaỶáỪ{Ỹ{Ừ{aĩẹẵ9ỪgễạẵaỪ9áỸẳỪfỸgỪỶẵỪgâ@ẵỪgal{Ừệa)ẳỪẵbẵ9Ừf=ẵQỪgaịọỪf=ẵRỪứdẵ9ỪgaẽáỪgễá6ẵỪằaỶáỪgễ2ẵỪ}á5ẵỪễđẵ9Ừ[6Ừ[ỸẵaỪ9áỸQỪệa,ẵỪặâ#áỪ{Ỹ{Ừ{ẹỪfếỪf=ẵỪòh.gỪằáẵaỪ}âỶẵaỪo(gỪgĩỪẵbẵ9Ừẵ9aá5ệỪo@Ừf=ẵỪệa)ẳỪẵbẵ9Ừặ,ẳỪgaịọỪf=ẵỪo@Ừằá6ẳỪfâỸgỪ{a?gỪaẹẵỪộGGỆỪẳ?gỪa@ẵ9Ừẵ@ọRỪủđỪỌỪg3Ừ{ỉẵ9Ừằ3gỪaêệỪoẻáỪẳđgỪfcỪ>đQỪẵ9@ẵaỪằaỸ{Ừg%ẵ9Ừ{ĩẽẵ9Ừằá6ẳỪfâỸgỪgal{Ừệa)ẳỪẵa(ệỪặ(hQỪ[?{Ừ>á5gỪặ@Ừ{Ỹ{ỪgãẵaỪ{ấỪ>á2ẵỪ9áẻáRÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙỜỪO4Ừoá5{Ừ9á=ẳỪg=áỪ>5ẵaỪoá5ẵQỪằabẵ9Ừga6Ừ9á=ẳỪẵ9ỶọỪẳ@Ừ{!ẵỪ{ấỪặđỪgễạẵaRỪAá5ẵỪẵỶọQỪủđỪỌỪg3Ừ[Ỷẵ9Ừòi{Ừgá3ẵỪgal{Ừaá5ẵỪgcgỪứ4ỪỸẵỪ9á=ẳỪg=áỪ>5ẵaỪoá5ẵPỪ>5ẵaỪoá5ẵỪo5ỪgáẵaỪg#áỪ{Ỹ{Ừ>5ẵaỪoá2ẵỪ{ahọ2ẵỪằaâỶPỪẳbỪaạẵaỪệaầẵ9ỪằaỸẳỪ>Ỹ{ỪfăỪ9áỶỪ[ạẵaRỪứ?{Ừ>á5gQỪũaàẵaỪệaịỪokỶỪệa2Ừ}họ5gỪaẹẵỪỮỰRỰỰỰỪgốỪ[dẵ9Ừ[6Ừò,ọỪẳẻáỪXỪ>5ẵaỪoá5ẵỪTVỪ>5ẵaỪoá5ẵỪgễâẵ9ỪGỆRAũẲỪo@ỪỮỪ>5ẵaỪoá5ẵỪếỪẵ9â@áỪủ*{UQỪ{a*{ỪVỪẵ%ẳỪẵnỶỪf1Ừaâ@ẵỪg.gRỪủđỪỌỪg3Ừ{ỉẵ9Ừf1Ừ9áỸẳỪfỸgỪ{a.gỪặĩêẵ9ỪằaỸẳỪ{anỶỪ>5ẵaỪ{ịỶỪ>5ẵaỪoá5ẵỪ>&ẵ9Ừ>đỪỲVỪgá2hỪ{aàỪ[ỸẵaỪ9áỸỪằaỸỪẵ9?gỪẵ9aèâQỪ[ĩê{Ừga3Ừ9áẻáỪ[ỸẵaỪ9áỸỪ{ỶâRỪủ@ỪGá3ẵỪằa:ẵ9Ừ[ảẵaQỪẵ9@ọỪẵ@âỪgbáỪ{ầẵỪếỪoảỪgễàỪẵ@ọỪgaạỪẵ9@ẵaỪọỪg3Ừằabẵ9Ừ{ấỪgạẵaỪgễ#ẵ9Ừ“[!hỪoâáỪ[hbáỪ{ahđg”RÚ/ệÙÚệỪ{ặỶffỖỨệủâ}ọỨÙGa]âỪOẵẳ]}áỶÚ/ệÙ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
5 thói quen gây đau nhức cơ thể trong cuộc sống hiện đại
2013-12-27 15:34:00
Theo tạp chí "Dự phòng" của Mỹ, những chứng đau nhức cơ thể trong cuộc sống hiện đại có thể bắt nguồn từ 5 thói quen sau đây.
Sô cô la đen và những lợi ích không ngờ
2013-12-27 14:22:00
Nghiên cứu của các chuyên gia chỉ ra rằng, ăn một lượng thích hợp của sô cô la đen mỗi ngày sẽ có lợi cho sức khỏe của con người. Dưới đây là những lợi ích của sô cô la đen có...
Vai trò của chính quyền địa phương trong công tác y tế
2013-12-27 08:05:00
Ngày 26/12, tại Hà Nội, Bộ Y tế tổ chức Hội thảo khoa học về ''Vai trò của chính quyền địa phương trong công tác y tế''...
Tuyệt chiêu sử dụng muối để “trị” bệnh trong mùa đông
2013-12-27 07:26:00
Nhiệt độ mùa đông bao giờ cũng giảm rất nhiều so với các mùa khác và cùng với nó là không khí lạnh.
Để không lạc trong “rừng” thuốc viên
2013-12-26 15:27:00
Nếu so sánh với những màu sắc của hoa lá thì thuốc cũng đa dạng như vậy. Các dạng viên bao, viên nang mềm hay nang cứng có nhiều kiểu dáng đẹp long lanh như những hạt ngọc trai ...
