{title}
{publish}
{head}
ửJỷỳẼỎẮŨŨrýÙkKƯỎỀýữkỦỄỳÕẦẼỳẺÍÔJỳÊẲỳÊẶ#ỳĨKẮỳƯẤÔĨỳÊỐỳỤỨẰỳẼẤÔĨỳƯJẪÔĨử/JỷữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙặỀẮÊýữkJỀỐỳƯJỜÔĨỳỌGỳẼỮẮỳ2ÍÔJỳỶKÍÔỳdJKỳkỦỨÔĨỳWQÔĨũỳJKÍÔỳÔẮ#ỳƯ*ỳỎÍỳƯỦỄỳỀÕỳẺNỳẺÍÔJỳÊẲỳÊẶ#ỳÔĨẶ#ỳẼẶÔĨỳĨKẮỳƯẤÔĨưỳ5KIỨỳẾẰÔĨỳẺẰỐỳẾỞÔĨỳỎẶỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳƯỦỄỳỀÕỳẺNỳẺÍÔJỳÊẲỳÊẶ#ỳÊỐỳŨƯỦỀỦŨŨỳĨC#ỳỦẮỳỦDƯỳẼẮỐưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkỦỄỳẺNỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳÊỐỳẼẤÔĨỳƯJẪÔĨử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJD#ỳẼỐÔỳ@ẮÔJỳ@ẮỐũỳÔGÔỳẼJNỳdĨỨ#ỊÔỳkJNỳkưỳừơGÔỳặỘẮũỳ3ĐỨỳằKD#ựỳẾWẮỳẼỐÔỳẾKỳỌJẰÕỳỶMỳÔĨJÓỳỦẬÔĨỳẼỐÔỳƯJKHỨỳÕẰỨưỳỉỨẮỳƯJẤÕỳỌJẰÕũỳẺẰẼỳŨÓỳ@ẰẼỳẾNÔJỳẼỐÔỳƯỦẮKỳẼJNỳỎẶỳ2ỰKỳộẤÔỳặưỳẺNỳƯJKHỨỳÕẰỨỳÔGÔỳẼJỐỳẼJẰỨỳƯỦỨ#IÔỳÕẰỨỳỶẶỳỌKÌÕỳƯỦẮỳƯỠÔĨỳƯJÌưỳẫHƯỳỤỨẴỳẼẰẼỳẺẰẼỳŨÓỳẼJỐỳẺKHƯũỳẼJẰỨỳặưỳẺNỳ@ỨDƯỳJỨ#HƯỳẾWSÔĨỳƯKGỨỳJỒẮũỳỶKGÕỳỎỐỆƯỳJẶÔJỳƯẰỳƯỦẶÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3JẰỨỳặưỳỎẶỳÕỞƯỳƯỦỐÔĨỳỌJỚÔĨỳLƯỳÔJỴÔĨỳƯỦWSÔĨỳJTÙỳƯỦỄỳẾHÔỳỌJẰÕỳ2ÍÔJỳỶKÍÔỳdJKỳkỦỨÔĨỳWQÔĨưỳ5ẨẼỳẺKÍƯũỳƯỦWSÔĨỳJTÙỳẼỮẮỳẼJẰỨỳbGỳkJNỳcưỳừ2ẦẼỳdKÔJựũỳỌJKỳƯJD#ỳẼỐÔỳỌGỨỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳCÕỳOũỳĨKẮỳẾMÔJỳÔĨJÓỳẺỆỳẺNỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳĨKỨÔỳÔGÔỳẼJỐỳỨỜÔĨỳƯJỨỜẼỳƯÉ#ỳĨKỨÔưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳÔJỴÔĨỳẼQÔỳẾẮỨỳỌJỚÔĨỳĨKẴÕỳÕẶỳƯẤÔĨỳÊĐÔỳỎGÔưỳ5GÔỳỌJKỳƯJD#ỳcưỳẾẮỨỳỤỨẬÔỳỤỨẲKũỳĨKẮỳẾMÔJỳỶỞKỳẾWẮỳẾHÔỳ2ÍÔJỳỶKÍÔỳdJKỳkỦỨÔĨỳWQÔĨưỳkẲKỳẺÍÔJỳỶKÍÔũỳẼẰẼỳẺẰẼỳŨÓỳẼJỐỳỎẶÕỳcưỳỎẶÕỳẼẰẼỳ@ỆƯỳÔĨJKÍÕỳỶẶỳỌHƯỳỤỨẴỳỎẶỳẼJẰỨỳcưỳẺNỳ@ỨDƯỳJỨ#HƯỳÊẲỳÊẶ#ỳÔẨÔĨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ5WTẼỳẺKHƯũỳƯỦỄỳẺNỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳÊỐỳŨƯỦỀŨŨũỳỎỐỳCỨỳỌJỚÔĨỳÙJẴKỳỎẶỳJKHÕỳĨẨÙưỳ3JNỳịJẲÕỳkJẮÔJỳbưỳừ5ỚÔĨỳ?ÔJũỳặẶỳdỞKựỳẼJỐỳẺKHƯũỳƯJD#ỳẼẰẼỳẺẲÔỳẼỰÔĨỳỎRÙỳẼỐÔỳJỔẼỳƯJGÕỳÔJKIỨỳÔGÔỳẼJNỳẼVÔĨỳẼJỐỳẼỐÔỳỎẶỳẼJẰỨỳdĨỨ#ỊÔỳkJỪ#ỳặưỳừỷỷỳƯỨỠKựỳJỔẼỳƯJGÕỳẼẰẼỳÕỚÔỳÔJWỳkỐẰÔũỳộẤÔũỳkKHÔĨỳ?ÔJưỳ5ÌỳẾẴÕỳẺẴỐỳŨXẼỳỌJỖỀỳJỔẼỳƯJMỳÙJẴKỳẤÔũỳÕỞƯỳÔĨẶ#ỳặưỳJHƯỳẤÔỳỎẲKỳJỔẼũỳJỔẼỳỎẲKỳẤÔưỳkJEÕỳẼJLũỳĨKỴẮỳJẮKỳẼẮỳJỔẼỳĨĐÔỳÔJẮỨỳẼJNỳbưỳỎẲKỳẼJỐỳẼỐÔỳỶẶỐỳỤỨẰÔỳẤÔỳỦỢKỳỶẶỐỳỎRÙỳJỔẼỳƯKHÙưỳkMÔJỳƯỦẲÔĨỳÔẶ#ỳỌỆỐỳÊẶKỳĨKỴẮỳẤÔỳỶẶỳJỔẼỳỌJKGÔỳẼJẰỨỳặưỳẺNỳŨƯỦỀŨŨưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJỀỐỳẺẰẼỳŨÓỳẼJỨ#GÔỳỌJỐẮỳƯKGỨỳJỒẮũỳ2ÍÔJỳỶKÍÔỳdJKỳkỦỨÔĨỳWQÔĨỳẼJỐỳẺKHƯũỳỌJKỳẺNỳŨƯỦỀŨŨũỳƯỦỄỳẼỒỳÔĨỨ#ỳẼQỳẺNỳTũỳĨC#ỳJKÍÔỳƯWTÔĨỳƯỦẶỐỳÔĨWTẼỳÊẲỳÊẶ#ỳƯJÝẼỳỤỨẴÔũỳƯXẼỳỎẶỳẮ-@LƯỳƯỦỐÔĨỳÊẲỳÊẶ#ỳƯỦẶỐỳỎGÔỳƯJÝẼỳỤỨẴÔỳĨC#ỳTỳÔỒÔĨũỳƯỦẶỐỳỎGÔỳJỔÔĨỳŨFỳĨC#ỳJỐưỳặKÍÔỳƯWTÔĨỳÔẶ#ỳỎẨÙỳẾKỳỎẨÙỳỎẲKỳÔJKIỨỳỎĐÔỳŨFỳĨC#ỳỶKGÕỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữkJÝẼỳƯHũỳJKÍÔỳÔẮ#ỳỦDƯỳÔJKIỨỳẼJẮỳÕỂỳỤỨẮÔỳƯCÕỳƯJẰKỳỤỨẰỳẾHÔỳỶKÍẼỳẤÔỳỨỜÔĨỳẼỮẮỳƯỦỄưỳdJKIỨỳẺEẼỳẼJẮỳÕỂỳẾỔẼỳẼẰẼỳỎỐẲKỳŨẰẼJỳJWRÔĨỳÊẸÔỳỶẶỳẰÙỳÊỬÔĨỳÕỞƯỳẼẰẼJỳÕẰ#ỳÕỒẼỳẼJỐỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳẼỮẮỳẼỐÔỳÕMÔJưỳ3JLÔJỳẾKIỨỳÔẶ#ỳẾÂỳỌJKHÔỳÔJKIỨỳƯỦỄỳẼXỳẾHÔỳẺỴẮỳẤÔỳỎẶỳẼẤÔĨỳƯJẪÔĨưỳặKÍÔỳƯWTÔĨỳÔẶ#ỳỎẨÙỳẾKỳỎẨÙỳỎẲKỳÔJKIỨỳỎĐÔỳŨFỳĨC#ỳỶKGÕỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳUỳƯỦỄưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3ẰẼỳẺẰẼỳŨÓỳỌJỨ#HÔỳẼẰỐũỳẾÌỳÙJỘÔĨỳẺÍÔJỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳUỳƯỦỄũỳẼJẮỳÕỂỳẼĐÔỳ@C#ỳÊÝÔĨỳẼJHỳẾỞỳẤÔỳJTÙỳỎ=ũỳỌJỚÔĨỳÔGÔỳỆÙỳƯỦỄỳẤÔỳẺẬÔĨỳẾWTẼỳÕẶỳẼĐÔỳỌJỨ#HÔỳỌJLẼJỳẾÌỳƯẲỐỳẼẴÕỳĨKẰẼỳÕỨỜÔỳẤÔỳẼJỐỳƯỦỄưỳẫJKỳƯJD#ỳƯỦỄỳẺNỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳƯJWSÔĨỳ@Ứ#GÔỳẼĐÔỳẾWẮỳẾHÔỳẼQỳŨUỳ#ỳƯHỳẾÌỳẾWTẼỳẼJÉÔỳẾỐẰÔũỳẾKIỨỳƯỦNỳỌNÙỳƯJSKưửƯẮẺỎỀỳŨƯ#ỎỀrýÕẮỦĨKÔụỹÙ@ỳẮỨƯỐýữửƯỦữửƯÊữửKÕĨỳẮỎKĨÔrýÕKÊÊỎỀýỳẮỎƯrý.ÔJỳÕKÔJỳJỔẮýỳẺỐỦÊỀỦrýỵýỳŨỦẼrýJƯƯÙụ//KÕẮĨỀŨưỶÔÕỀÊKẮưỶÔ/KÕẮĨỀŨ_ỨÙỎỐẮÊ/ỹỵỷÁ/ỶÔÕ_ỹỵỷÁ_ÃĂĂẢỵẠỹưÒÙĨýữử/ƯÊữử/ƯỦữửƯỦữửƯÊữửÙữ.ÔJỳÕKÔJỳJỔẮưử/ƯÊữử/ƯỦữử/ƯẮẺỎỀữửÙữ3JẮỳÕỂỳÊỊỳẺỖỳỤỨẮử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữặKÍÔỳÔẮ#ũỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳỎẶỳẺÍÔJỳẾXÔĨỳẾĐỨỳƯỦỐÔĨỳẼẰẼỳẺÍÔJỳỎKGÔỳỤỨẮÔỳẾHÔỳẾWSÔĨỳƯKGỨỳJỒẮỳUỳƯỦỄỳỀÕưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳÔJKIỨỳẼJẮỳÕỂỳỌJỚÔĨỳÔĨJÓỳƯỦỄỳẼỒỳÊDỨỳJKÍỨỳẼỮẮỳẺÍÔJỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳỶMỳÔĨJÓỳẼJOỳÔĨWSKỳỎRÔỳÕRKỳÕẦẼỳẺÍÔJỳÔẶ#ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ2ẰẼỳŨÓỳ2ỰKỳkJỨỳặWQÔĨũỳỌJỐẮỳkKGỨỳJỒẮũỳ2ÍÔJỳỶKÍÔỳdJKỳkỦỨÔĨỳWQÔĨỳẼJỐỳẺKHƯũỳÕỞƯỳŨỜỳƯỦỄỳẺNỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳẼỒỳẺKÌỨỳJKÍÔỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳCÕỳOũỳẼỒỳỌJKỳỌỆỐỳÊẶKỳẾHÔỳỶẶKỳƯJẰÔĨưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳÕỞƯỳŨỜỳƯỦỄỳỎẲKỳ@ỨDƯỳJKÍÔỳẼẰẼỳẼQÔỳẾẮỨỳẼDÙỳƯLÔJỳÔJWỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳỤỨẬÔỳỤỨẲKũỳÔỚÔỳỦẮỳÕẰỨũỳẾKỳÔĨỐẶKỳÙJCÔỳẾỀÔưỳkỨ#ỳÔJKGÔũỳƯỦỄỳƯJWSÔĨỳẺNỳẾẮỨỳỌJẦÙỳẺỬÔĨũỳƯỦỐÔĨỳỌJKỳÔĨWSKỳỎRÔỳẺNỳẺÍÔJỳÊẲỳÊẶ#ỳƯJWSÔĨỳẾẮỨỳỶỰÔĨỳƯJWTÔĨỳỶNưỳ3JLÔJỳỶMỳƯJHỳÕẶỳẼJẮỳÕỂỳƯJWSÔĨỳẺỖỳỤỨẮỳẺÍÔJỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳUỳƯỦỄưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữộKGÕỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳƯẰỳƯỦẶÔĨỳỎẶÕỳƯỦỄỳỌJỚÔĨỳẤÔỳỨỜÔĨỳẾWTẼỳÊỐỳÔỚÔỳƯỦRỳJỐẨẼỳẼJEÕỳƯẤÔĨỳẼCÔưỳ5ẮỨỳẺỬÔĨỳƯẰKỳÊKỊÔỳỶẶỳỌỆỐỳÊẶKỳẴÔJỳJWUÔĨỳẾHÔỳẼẰẼỳŨKÔJỳJỐẲƯỳẺMÔJỳƯJWSÔĨỳẼỮẮỳƯỦỄưỳ2ÍÔJỳÔHỨỳỌJỚÔĨỳẾWTẼỳẾKIỨỳƯỦNỳÊXƯỳẾKÌÕũỳỌNÙỳƯJSKỳŨFỳỎẶỳÔĨỨ#GÔỳÔJCÔỳÊẸÔỳƯRKỳỨÔĨỳƯJWỳÊẲỳÊẶ#ũỳỨÔĨỳƯJWỳẾWSÔĨỳƯKGỨỳJỒẮỳŨẮỨỳÔẶ#ưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ3ẰẼỳẺẰẼỳŨÓỳẼJỐỳẺKHƯũỳJĐỨỳÔJWỳƯỦỄỳẾHÔỳỶKÍÔỳƯỦỐÔĨỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳÕỨỞÔũỳẼJẴ#ỳÕẰỨũỳJỂÙỳỶẶỳƯJỮÔĨỳÊẲỳÊẶ#ỳỶMỳẼJẮỳÕỂỳỌJỚÔĨỳÔĨJÓỳƯRKỳẺÍÔJỳÔẶ#ưỳẫJKỳƯJD#ỳẼỐÔỳỌGỨỳẾẮỨỳẺỬÔĨũỳẼJẮỳÕỂỳƯJWSÔĨỳƯWUÔĨỳỎẶỳẤÔỳỨỜÔĨũỳÊỐỳĨKỨÔưưưỳÔGÔỳÕỨẮỳƯJỨỜẼỳẼJỐỳÊỰÔĨỳỎẶÕỳĨKẴÕỳÕDƯỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨưỳ5ẨẼỳẺKÍƯũỳƯỦKÍỨỳẼJXÔĨỳỎCÕỳŨẶÔĨỳUỳƯỦỄỳƯJWSÔĨỳỌJỚÔĨỳĨKỜÔĨỳÔĨWSKỳỎRÔưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữíỳÔĨWSKỳỎRÔỳƯJWSÔĨỳẾẮỨỳCÕỳOũỳẼỘÔỳUỳƯỦỄỳỎẶỳẾẮỨỳÊỴỳÊỞKũỳỎẤÔỳỎỞÔỳÔJWỳĨKỨÔỳỎGÔỳỜÔĨỳÕEƯũỳẼJLÔJỳỶMỳỶE#ũỳÔJKIỨỳƯỦỄỳẾWTẼỳẼJÉÔỳẾỐẰÔỳỶẶỳẾKIỨỳƯỦNỳÔJWỳĨKỨÔỳẼJỨKỳỜÔĨỳÕEƯỳJỐẨẼỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳÊỐỳĨKỨÔưỳdĨỐẶKỳỦẮũỳƯỦỄỳẼVÔĨỳỌJỚÔĨỳĨẨÙỳTỳJQKũỳUỳẼJỨẮỳÔJWỳÔĨWSKỳỎRÔỳÕẶỳƯJWSÔĨỳÔỚÔỳỒKũỳƯJEÕỳẼJLỳÔỚÔỳỦẮỳÕẰỨũỳẺỬÔĨỳẺNỳẾĐ#ỳJQKũỳẤÔỳỶẶỐỳỌJỒỳƯKGỨũỳẼJẰÔỳẤÔưưưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ5KIỨỳÔĨỨ#ỳJKÌÕỳỎẶỳỶKGÕỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳUỳƯỦỄỳƯKHÔỳƯỦKÌÔỳỦDƯỳÔJẮÔJưỳkJỚÔĨỳƯJWSÔĨỳUỳÔĨWSKỳỎRÔỳÙJẴKỳỷỵỳÔẤÕỳÕRKỳÊẸÔỳƯRKỳỎỐỆƯỳ@QỳẼJẮKỳƯJMỳUỳƯỦỄỳÔJỖỳỷỳÔẤÕỳẾÂỳẺNưỳ2ÍÔJỳÔHỨỳỌJỚÔĨỳẾWTẼỳẾKIỨỳƯỦNỳŨRÕỳỌHƯỳJTÙỳỶRKỳƯJẮ#ỳẾỠKỳỎỜKỳŨỜÔĨỳŨFỳƯJWSÔĨỳ@Ứ#GÔỳƯẰKỳÙJẰƯỳĨC#ỳƯJKHỨỳÕẰỨũỳŨỨ#ỳÊKÔJỳÊWÚÔĨũỳ@ỨDƯỳJỨ#HƯỳƯKGỨỳJỒẮũỳẼỒỳỌJKỳĨC#ỳƯJỮÔĨỳÊẲỳÊẶ#ũỳẾẨẼỳẺKÍƯỳỎẶỳẺKHÔỳẼJXÔĨỳĨC#ỳJỂÙỳÕỚÔỳỶNỳừẼỨỜÔĨỳÊẲỳÊẶ#ựỳƯỦỄỳŨFỳÙJẴKỳÙJẸỨỳƯJỨEƯưỳặQÔỳÔỴẮũỳỶKGÕỳỎỐỆƯỳÊẲỳÊẶ#ỳÕẲÔỳƯLÔJỳÊỊỳĨC#ỳẺKHÔỳẼJXÔĨỳỨÔĨỳƯJWưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữdHỨỳƯJD#ỳƯỦỄỳẺNỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳƯJWSÔĨỳ@Ứ#GÔỳJỐẨẼỳẼQÔỳẾẮỨỳẺỬÔĨỳẼDÙỳƯLÔJỳÊỴỳÊỞKỳẼĐÔỳÙJẴKỳẾKỳỌJẰÕỳÔĨẮ#ũỳƯỦẰÔJỳẾÌỳƯMÔJỳƯỦẲÔĨỳÙJẴKỳẼẦƯỳÊẲỳÊẶ#ỳẾÌỳỎẲKỳÊKỳẼJXÔĨỳÔẨÔĨỳÔIũỳỌỆÕỳÙJẰƯỳƯỦKÌÔỳƯJÌỳẼJDƯỳỶIỳŨẮỨưỳịJẰƯỳJKÍÔỳŨRÕũỳỶKÍẼỳẾKIỨỳƯỦNỳỦDƯỳẾQÔỳĨKẴÔỳỶẶỳƯJWSÔĨỳỌJỚÔĨỳẾÌỳỎẲKỳÊKỳẼJXÔĨỳĨMưử/ÙữửÙỳẼỎẮŨŨrýÙ2ỐÊ#ýữ5ÌỳÙJỘÔĨỳƯỦẰÔJỳẾẮỨỳÊẲỳÊẶ#ỳUỳƯỦỄụỳẫJỚÔĨỳÔGÔỳỆÙỳƯỦỄỳJỔẼỳỤỨẰỳÔJKIỨũỳỎỨỚÔỳẾÌỳƯỦỄỳỎẲẼỳỤỨẮÔũỳỶỨKỳƯWQKũỳƯJỐẴKỳÕẰKũỳƯỦẰÔJỳƯJXẼỳỌJỨ#ẮưưưỳkEÙỳẼJỐỳƯỦỄỳƯJỒKỳỤỨỀÔỳẤÔỳJTÙỳJTÙỳỎ=ũỳỌJỚÔĨỳẾÌỳẾỒKỳỤỨẰỳỶẶỳẼVÔĨỳƯỦẰÔJỳẾYÔĨỳẤÔỳÔỐỳỤỨẰưỳdGÔỳẼJKẮỳƯJẶÔJỳÔJKIỨỳẺỴẮỳẤÔỳÔJỖỳƯỦỐÔĨỳÔĨẶ#ỳỶẶỳẼỒỳĨKSỳÔJDƯỳẾNÔJũỳẤÔỳẼJEÕũỳÔJẮKỳỌ&ỳŨFỳƯỜƯỳẼJỐỳƯKGỨỳJỐẰưỳẫKGÔĨỳẤÔỳẼẰẼỳƯJÝẼỳÙJÉÕỳ@ẶỐỳỦẰÔũỳÔWRÔĨũỳẼẰẼỳƯJÝẼỳÙJÉÕỳÕẨÔưưưỳỶẶỳẾẨẼỳẺKÍƯỳƯỦẰÔJỳŨỲỳÊỬÔĨỳẼẰẼỳẼJDƯỳỌLẼJỳƯJLẼJỳÔJWỳỦWTỨũỳẺKẮũỳẼẶỳÙJGũỳƯỦẶỳẾẨẼủỳỌJỚÔĨỳẤÔỳẼẰẼỳƯJXẼỳẤÔỳẼJỨẮũỳỨỜÔĨỳỤỨẰỳỎẲÔJũỳẤÔỳỤỨẰỳÔỒÔĨũỳÔGÔỳẤÔỳƯJXẼỳẤÔỳÕIÕũỳÊỊỳƯKGỨưửÙữkJỀỐỳỶÔÕỀÊKẮử/Ùữ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Dịch Ebola chưa dừng lại ở 4000 người chết
2014-10-10 15:36:00
Văn phòng Đáp ứng khẩn cấp, Cục Y tế Dự phòng, Bộ Y tế cho biết, đến nay thế giới đã có 8.104 trường hợp mắc, trong đó 3.908 trường hợp tử vong do dịch Ebola.
Thuốc lá gây ra các bệnh về mắt
2014-10-10 14:11:00
Các nhà khoa học đến từ ĐH Wisconsin (Mỹ) đã khảo sát gần 5.000 người ở độ tuổi 43 - 84. Họ nhận thấy những người hút thuốc lá mắc chứng thoái hóa điểm vàng sớm hơn (trung bình...
Cách xử lý khi côn trùng chui vào tai
2014-10-10 09:43:00
Lấy nước ấm hoặc oxy già nhỏ ngập tai cho côn trùng chui ra hoặc chết ngộp rồi đến cơ sở y tế. Tự xử trí ở nhà thường chỉ lấy được một phần dị vật dẫn đến biến chứng.
Bệnh viện tâm thần Phú Thọ: Nâng cao chất lượng khám chữa bệnh và...
2014-10-10 07:37:00
PTO- Tổ chức Y tế Thế giới đã quyết định lấy ngày 10-10 hàng năm là ngày Sức khỏe Tâm thần Thế giới với mục tiêu tổng thể là nâng cao nhận thức về các vấn đề sức khỏe tâm thần...
5 điều nam giới cần biết về ung thư tuyến tiền liệt
2014-10-10 07:27:00
Đàn ông dưới 50 tuổi, được chẩn đoán mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt, đã tăng gấp gần sáu lần trong 20 năm qua. Nếu bạn đang ở độ tuổi dưới 50, dưới đây là 5 điều bạn nên biết...
