{title}
{publish}
{head}
ỮẳỸỴ4c:kkSỲỉLẵlc7ỲVLjaỴkềlỴ-ỴBẳẵỴđ,eỴc,ỴđặmớỴẳẵădỤỮ/ẳỸVỮỉỴ4c:kkSỲỉẲ7:5ỲVKềlỴc,ỴljẵãmỴ4ẳõđặỴlẳỏiđặỴặ{ỉỴìỴljaỴbẳẵỴd<4Ỵ3ãđẳỴổảỴ6ỏiđặỴẳếỴẳ"ỉỴẳ:ớỴ4;4Ỵ3ãđẳỴljmớảđỴđẳẵắdỴđẳỏỦỴkìẵƯỴl:ớỴ4ẳ]đỴdẵãđặƯỴlẳòớỴ60mƯỴ4ndƯỴĩm:ẵỴ3ầƯỨỨỨỮỉVBẳẵỴljaỴ3ầỴkềlƯỴ4ẳ:Ỵd9Ỵổ,ỴđặỏiẵỴ4ẳ)dỴké4ỴljaỴ4 đỴ3ẵạlỴ4;4ẳỴơồỴljâỴ6nđặƯỴđẳ0đỴ3ẵạlỴ6ỏí4Ỵ4;4Ỵ5"mỴẳẵãmỴđặmớỴẳẵădỴ6ăỴ6ẵảmỴljầỴbầỉỴlẳiẵƯỴđẳ"lỴc,ỴljeđặỴlẳiẵỴ6ẵădỴđ<đặỴđéđặỴc,dỴặẵ:Ỵl)đặỴljaỴd<4Ỵ3ãđẳỴđẳỏỴẳẵãđỴđ:ớỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐẳ0đỴ3ẵạlỴ5"mỴẳẵãmỴljaỴ3ầỴkềlỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴlẳ"ớỴljaỴd{lỴd;Ỵ6ẽỴ3ôđặỴẳe{4ỴẳgẵỴl;ẵƯỴd<lỴd"lỴổaỴlẵđẳỴđẳ:đẳƯỴljaỴĩm"ớỴbẳé4Ỵẳ:ớỴdãlỴdẽẵƯỴđặòỴđẳẵảmỨỴýođặỴ3,đỴl:ớỴkiỴlj;đƯỴ3,đỴl:ớƯỴ4ẳ]đỴl:ớỴljaỴlẳ"ớỴđéđặỴẳe{4Ỵc"ớỴd;ỴđặỏiẵỴchđỴ;ỉỴcàđỴlj;đỴ4ò:ỴljaỴlẳ"ớỴđéđặỴẳgđỴc,ỴljaỴ3ầỴkềlỨỴy;4ẳỴỉẳ;lỴẳẵãđỴ4ẳâđẳỴơ;4Ỵđẳ"lỴc,Ỵ5ođặỴđẳẵãlỴbạỴlẳòớỴđặ]đỴ6ăỴ6eỴđẳẵãlỴ6ểỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮẵdặỴ:clSỲLjaỴkềlỴ-ỴBẳẵỴđ,eỴc,ỴđặmớỴẳẵădỤỲỴẵ5SỲẵdặ_Ỹ$&#*#ỲỴj7cSỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/@ỶỸ$/ẳkel@-#Ỷ*Ỹ&-Ỹ=#*#$&#Ỹ=*?#ỨẫỉặỲỴkj4SỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/@ỶỸ$/ẳkel@-#Ỷ*Ỹ&-Ỹ=#*#$&#Ỹ=*?#ỨẫỉặỲỴklớc7SỲd:ơ-ỗẵ5lẳỦỸỶỶUŨỲỴlẵlc7SỲỲỴlớỉ7SỲỉẳeleỲVCmếđỴlẳ7eỴ5êẵỴlẳ]đỴđẳẵãlỴ4ò:ỴljaỨỮỉVỳ;đẳỴặẵ;Ỵdõ4Ỵ6ểỴkềlỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVĐẳẵãlỴ6ểỴljmđặỴ3ấđẳỴ4ò:Ỵ4gỴlẳăỴc,Ỵ#*ỴỶỴyỴỰ4éỴdểlỴkềỴljỏiđặỴẳíỉỴ6{4Ỵ3ẵãlỴ4éỴlẳ]đỴđẳẵãlỴ5ỏhẵỴẳe{4ỴljàđỴ#*ỴỶỴyƯỴđạmỴljàđỴẳe{4Ỵ5ỏhẵỴ4ọđặỴlâđẳỴlẳ7eỴ4ếđặỴlẳõ4Ỵ4ò:ỴđẳẵãlỴ6ểỴljmđặỴ3ấđẳƯỴổâỴ5óỴđẳẵãlỴ6ểỴ3ấđẳỴlẳỏiđặỴc,Ỵ#%Ư$ỴỶỴyỴlẳấỴ#*ỴỶỴyỴc,ỴkềlỴđẳ9ỬỨỴýođặỴđẳẵãlỴbạỴlẳòớỴđặ]đỴ6eỴđẳẵãlỴ6ểỴìỴđ;4ẳỴljaỦỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴĐạmỴđẳẵãlỴ6ểỴìỴljàđỴ#*Ư$ỴỶỴyỴc,ỴljaỴ3ầỴkềlỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴĐẳẵãlỴ6ểỴlôỴ#*Ư$ỴỶỴyỴ-Ỵ#&Ư$ỴỶỴyỴc,ỴkềlỴđẳ9ỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴBẳẵỴđẳẵãlỴ6ểỴlôỴ#?ỴỶỴyỴ-Ỵ=ỶỴỶỴyỴc,ỴkềlỴ4:eỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲV-ỴBẳẵỴđẳẵãlỴ6ểỴV=ỶỴỶỴyỴc,ỴkềlỴj"lỴ4:eỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVỮẵdặỴ:clSỲLjaỴkềlỴ-ỴBẳẵỴđ,eỴc,ỴđặmớỴẳẵădỤỲỴẵ5SỲẵdặ_Ỹ$&#*=ỲỴj7cSỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/@ỶỸ$/&-@-Ỹ=#*#$&@?ỸỶ#ỸỨẫỉặỲỴkj4SỲẳllỉỦ//kb5k#Ứổ4d75ẵ:Ứổđ/@ỶỸ$/&-@-Ỹ=#*#$&@?ỸỶ#ỸỨẫỉặỲỴklớc7SỲd:ơ-ỗẵ5lẳỦỸỶỶUŨỲỴlẵlc7SỲỲỴlớỉ7SỲỉẳeleỲVỮỉVyẳeỴljaỴmềđặỴđẳẵảmỴđỏh4ỴbẳẵỴljaỴkềlỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVy;4ẳỴơồỴljâỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴljaỴkềlỴđẳẵãlỴ6ểỴlôỴ#*Ư$ỴỶỴy-#&Ư$ỴỶỴyỴlẳấỴ4ẳỏ:Ỵ4 đỴ5ođặỴlẳmề4Ỵẳ.ỴkềlỴd,Ỵ4ẳậỴ4 đỴ4ìẵỴ3hlỴĩm đỴ;eƯỴ4ẳeỴljaỴmềđặỴđẳẵảmỴđỏh4ƯỴđạmỴljaỴ6:đặỴ3nỴd9Ỵ4ẳeỴ3nỴđẳẵảmỴẳgđỨỴLj;đẳỴ6ăỴljaỴìỴđgẵỴ4éỴặẵéỴco:ƯỴlẵạỉỴló4Ỵlẳ7eỴ5êẵỴđẳẵãlỴ6ểỴ4ò:ỴljaỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳẵỴljaỴkềlỴljàđỴ#&Ư$ỴỶỴyỴ4 đỴ4ìẵỴ3hlỴĩm đỴ;eƯỴ4ẳeỴd{4Ỵĩm đỴ;eỴcélỴdẽđặƯỴdảdƯỴlẳe;đặƯỴjểđặƯỴặẵ!dỴđẳẵãlỴ6ểỴljeđặỴỉẳẹđặƯỴdìỴ4ồ:ƯỴ30lỴĩm.lỴđẳ9ỴỰlj;đẳỴặẵéỴco:ỬƯỴ4ẳeỴmềđặỴlẳmề4Ỵẳ.ỴkềlỴỈ:j:47l:decỴ6gđỴ4ẳ"lỴ5.đặỴặéẵỴẳ:ớỴkẵjếỨỨỨỴổấỴ6]ớỴc,Ỵlẳmề4Ỵẳ.ỴkềlỴ5ắỴkồỴ5óđặƯỴẳẵãmỴĩm!Ỵẳ.ỴkềlỴđẳ:đẳƯỴlẳỏiđặỴkáỴ4éỴl;4Ỵ5óđặỴẳ.ỴkềlỴ#ỶỴỉẳnlỴk:mỴbẳẵỴkồỴ5óđặỴổ,Ỵb8eỴ5,ẵỴlôỴ=Ỵ-Ỵ%ỴặẵiƯỴâlỴl;4Ỵ5óđặỴỉẳóỨỴy đỴ4ẳeỴljaỴmềđặỴ6nđặỴcẵảmỴcỏíđặ/4]đỴđ{đặỴlẳ7eỴ4ẳậỴ6ầđẳỨỴỳềẵỴổhẵỴljaỴbẳếđặỴmềđặỴ6ỏí4ƯỴ4éỴlẳăỴ5ođặỴ5.đặỴổẵàđỴ6{lỴẳ0mỴdếđƯỴlmớỴđẳẵàđỴđạmỴljaỴ6:đặỴ3ầỴlẵàmỴ4ẳ!ớỴlẳấỴbẳếđặỴđàđỴ5ođặỴổẵàđỴ6{lỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLjaỴ4éỴẳãỴlẳ đỴbẵđẳỴj"lỴđẳ.ớỴ4!dỴđàđỴđạmỴ3ầỴkềlỴ4:eỴ#?-=ỶỴ6ểỴyỴcẵàđỴló4Ỵd,ỴbẳếđặỴ6ỏí4ỴơồỴljâỴbầỉỴlẳiẵỴ4éỴlẳăỴc,dỴljaỴ3ầỴ4eỴặẵ0lƯỴặ]ớỴlẳẵạmỴếơớỴđ(eƯỴýeỴ6éƯỴỉẳ!ẵỴlẳỏiđặỴơmớàđỴlẳ7eỴ5êẵỴlẳ]đỴđẳẵãlỴ4ò:ỴljaỴ6ăỴ4éỴ3ẵãđỴỉẳ;ỉỴơồỴljâỴbầỉỴlẳiẵƯỴỉẳẹđặỴđặô:ỴljaỴkềlỴ4:eỴơ!ớỴj:Ỵ4eỴặẵ0lỨỴBẳếđặỴòỴ"dƯỴd{4ỴlẳàdỴĩm đỴ;eỴ4ẳeỴljaỴd{4Ỵ5oỴljeđặỴ4gđỴkềlỴ4:eỴljaỴ4éỴlẳăỴ3ầỴj8lỴjmđỴd,Ỵỉẳ!ẵỴlấdỴ4;4ẳỴẳ.ỴđẳẵãlỴđẳ:đẳỴ4ẳéđặỴ3>đặỴ4;4ẳỴc,dỴd;lỴ4gỴlẳăỴổ,ỴdếẵỴljỏiđặỴơmđặỴĩm:đẳỨỴỳéỴc,Ỵ3ẵãđỴỉẳ;ỉỴlềlỴđẳ"lỴổ,Ỵ:đỴle,đỴđẳ"lỴ6ăỴỉẳẹđặỴ4ẳềđặỴổ,Ỵ4<lỴ4gđỴ4eỴặẵ0lỴ4ẳeỴljaỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVKeđặỴkeđặỴổhẵỴ5ođặỴlẳmề4ƯỴ5ođặỴlẳàdỴbẳ)đỴ3ếđặỴdảdỴlẳ"dỴđỏh4Ỵ"dỴc:mỴlj;đƯỴ@ỴẳêdỴđ;4ẳƯỴ@Ỵ39đỴ4ò:ỴljaỴẳe{4Ỵc:mỴđặỏiẵỴ4ọđặỴặéỉỴỉẳ đỴc,dỴẳ.ỴđẳẵãlỴ6ểỴ4ò:ỴljaỨy;4ẳỴc,dỦỴỳ{lỴljaỴđ>dỴđặồ:ỴljàđỴặẵỏiđặƯỴ4ìẵỴ3ẽỴĩm đỴ;eỴljaỨỴýođặỴ$Ỵ4ẳẵạ4Ỵbẳ)đỴđẳẽỴđẳnđặỴổ,eỴđỏh4Ỵ"dỴỰỉẳ:ỴặẵềđặỴđẳỏỴđỏh4Ỵl<dỴ7dỴ38ỬỨỴĐẳnđặỴ$Ỵbẳ)đỴổ,eỴlẳ:mỴđỏh4Ỵổ,Ỵổ<lỴẳgẵỴj;eỨỳ{lỴ@Ỵbẳ)đỴìỴẳêdỴđ;4ẳƯỴ@Ỵbẳ)đỴìỴ39đỴổ,ỴỸỴbẳ)đỴc:mỴbẳ<ỉỴđặỏiẵỨĐỏh4Ỵ"dỴkáỴ3ề4ỴẳgẵƯỴc,dỴặẵ(đỴd.4ẳỴd;mỴc,dỴljaỴd;lỨBẳe!đặỴ@ỴỉẳnlỴlẳ:ớỴbẳ)đỴdểlỴc đỨỴĐặôđặỴc:mỴd;lỴbẳẵỴđẳẵãlỴ6ểỴẳ.ỴơmềđặỴ5ỏhẵỴ#&Ư$Ỵ6ểỴyỨỴC:mỴbẳếỴổ,Ỵd{4Ỵĩm đỴ;eỴdẽđặỴ4ẳeỴljaỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVyẳeỴljaỴmềđặỴđẳẵảmỴđỏh4Ỵ6{4Ỵ3ẵãlỴc,Ỵđỏh4Ỵẳe:Ỵĩm!ỴlỏgẵỴẳe{4Ỵej7kecỴỉẳ:Ỵlẳ7eỴẳỏhđặỴ52đỴ6ăỴỉẳẹđặỴđặô:ỴljaỴdãlỴdẽẵỴ5eỴd"lỴđỏh4ƯỴjềẵỴce.đỴ6ẵãđỴặẵ!ẵỨỴK:mỴ6éỴ4 đỴ6ỏ:Ỵđặ:ớỴljaỴ6ạđỴ4gỴkìỴớỴlạỴ6ăỴbẳ;dỴơ;4Ỵ6ầđẳỴđặmớàđỴđẳ]đỴổ,Ỵ6ẵảmỴljầỨỴLjeđặỴbẳẵỴ6ỏ:ỴljaỴ6ạđỴ4gỴkìỴớỴlạỴổ2đỴ4 đỴd:đặỴlẳ7eỴđẳẵãlỴbạỴổ,Ỵlẳmề4Ỵẳ.ỴkềlỴ6ăỴlẳ7eỴ5êẵỴđẳẵãlỴ6ểỴổ,ỴmềđặỴlẳmề4ỴbẳẵỴ4 đỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVBẳếđặỴđàđỴđ{đỴ4ẳ:đẳỴổ,eỴdẵãđặỴổ,Ỵd<lỴljaỨBẳếđặỴđàđỴ5ođặỴđỏh4Ỵ6;Ỵc.đẳỴ6ăỴc:mỴd;lỴẳ.ỴkềlỴ4ẳeỴljaỨBẳếđặỴặẵ0lỴlé4ƯỴổfỴổ,eỴđặỏiẵỴljaỴbẳẵỴljaỴ6:đặỴ3ầỴ4eỴặẵ0lƯỴ4,đặỴbẳẵạđỴljaỴ3ầỴbâ4ẳỴlẳâ4ẳƯỴ4eỴặẵ0lỴđẳẵảmỴẳgđỨỮ/ỉVỮỉỴ4c:kkSỲỉxe5ớỲVLẳ7eỴKBỳKỮ/ỉV
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Bí quyết loại bỏ căng thẳng hàng ngày
2015-07-20 14:01:00
Căng thẳng (Stress) là điều chúng ta dễ gặp phải trong cuộc sống hiện đại. Tuy nhiên, làm thế nào để loại bỏ căng thẳng là việc không phải ai cũng có thể biết và thực hiện được.
Khai tử 22.000 loại mỹ phẩm chứa chất gây ung thư
2015-07-20 10:34:00
Khoảng 22.000 loại mỹ phẩm đang lưu hành trên thị trường chứa 5 loại dẫn chất của paraben sẽ bị ngừng lưu hành từ ngày 30/7 tới...
4 nhóm thuốc điều trị chóng mặt
2015-07-20 07:20:00
Chóng mặt là chứng bệnh rất thường gặp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường xảy ra ở người cao tuổi và nữ nhiều hơn nam.
Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường
2015-07-19 09:32:00
Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi...
Nhiễm trùng đường tiểu ở người cao tuổi
2015-07-18 14:50:00
Ở người cao tuổi có thể gặp cả nhiễm trùng tiểu trên (viêm thận bể thận, áp-xe quanh thận, áp-xe thận) và nhiễm trùng tiểu dưới (viêm bàng quang, viêm tiền liệt tuyến, viêm niệu đạo).
