{title}
{publish}
{head}
ĐỦỆẾỖWỊ>>ẰÊ(ũŨ{WỜÊEẹƯẾ)}aR{ẾWÝJŨẾỔỸẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾỦĨYỤẾYỤĨaĐ/ỦỆEĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ĩỜỊƠÊEẻMYỤẾ{ỦÒYỤẾCủ{<Ờ>>DẾWĨẾỚŨS}ẾỖỦ[YỤẾ{ỊẾƠÚẾỤÓ(Ế(ỦKŨẾ{<ÝYỤẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾỦŨTYẾỚJŨẪẾũ}aẾYỦŨQYẨẾWĨXẾ{ỦRẾYĨÝẾỚUẾWÝJŨẾỔỸẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾWĨẾ7ŨTỖẾVỦ#YỤẾ(ỦKŨẾỊŨẾỖ0YỤẾỖỲẾ{ỦUẾỔŨR{Ế7ĨẾ{Ủ4ỖẾỦŨTYẾỚ1,ỖẪĐ/(EĐ(ẾỖWỊ>>ẰÊ(ẹÝƠaÊEũ<ÝYỤẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾỖỦ[YỤẾ{ỊẾ(ỦKŨẾ>=YỤẾ{<ÝYỤẾX#ŨẾ{<1;YỤẾỖỲẾ<Õ{ẾYỦŨS}ẾaR}Ế{=Ế{1?YỤẾ{ỈỖẨẾ>{<Ờ>>ẾỖỦỰẾWĨẾX%{Ế(ỦKYẾ2YỤẾỖ ỊẾỖ?Ế{ỦUẾỚ2YỤẾ{<1:ỖẾX%{Ế{ỨYỦẾỦ}=YỤẾVỦỲẾVỦMYẾỚUẾỢ(ẾỔ}%ỖẾỖ?Ế{ỦUẾ(ỦKŨẾỤŨKŨẾ)}aR{ẾYỲẾ{ỦỜÝẾ9}ẾỦ1:YỤẾYĨÝẾỚỲẾỖỲẾW,ŨẾỖỦÝẾỖ?Ế{ỦUẪẾỵỨẾ7ỐaẨẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾWĨẾX%{Ế(ỦÔYẾỖ ỊẾỖ}%ỖẾ>=YỤẨẾỖỲẾYỦ6YỤẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾỖỲẾW,ŨẾỤŨ[(ẾỖ?Ế{ỦUẾ(ỦKYẾ2YỤẾWJŨẾYỦ6YỤẾ{ỈỖẾYỦỎYẾ9Õ}ẪĐ(EĐ(EĐŨXỤẾỊWŨỤYẰÊXŨƠƠWỜÊẾỊW{ẰÊẳYỦẾXŨYỦẾỦỶỊÊẾỔÝ<ƠỜ<ẰÊỀÊẾ><ỖẰÊỦ{{(Ầ//ŨXỊỤỜ>Ẫ7YXỜƠŨỊẪ7Y/ŨXỊỤỜ>_}(WÝỊƠ/ỂỀỆG/7YX_ỂỀỆG_ÌỄGỀỆÌẪỮ(ỤÊEĐ(EẻMYỤẾ{ỦÒYỤẾWĨẾỚŨS}ẾVỦỲẾ{<ỈYỦẾVỦỸŨẾ{<ÝYỤẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾỦŨTYẾỚJŨẪẾẳYỦẾXŨYỦẾỦỶỊẪĐ(EũỦỜÝẾũủẪẾẹủẪẾĩÝĨYỤẾẹ]ŨẾĩKŨẨẾẹTYỦẾ7ŨTYẾêJŨẾỦỶỖẾAẾĩĨẾõ%ŨẨẾ9ẾỎaẾƠ4YỤẾX#ŨẾ{<1;YỤẾỤŨỊẾỚỨYỦẨẾỔJYẾỔèẨẾỚ$YỤẾYỤỦŨT(ẾỦ1:YỤẾ{:ŨẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾWĨYỦẾXJYỦẨẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾYỦỎYẾ7MY…Ếũ<ÝYỤẾỚỲẨẾ(ỦKŨẾW1}ẾáẾ<OYỤẾYỦŨS}ẾỔŨTYẾ(ỦỈ(Ế(ỦỴYỤẾỖỦ6ỊẾỔTYỦẾVỦ#YỤẾỖỲẾỖ?Ế>.ẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾỤỎaẾKYỦẾỦ1.YỤẾYỤỦŨQXẾ{<ỶYỤẾ{:ŨẾ>2ỖẾVỦỸỜẾỚLẨẾỚỊYỤẾỚ1,ỖẾWỊYẾ{<}aSYẾ{<ÝYỤẾỔJYẾỔèẨẾỤŨỊẾỚỨYỦẾ{ỦỜÝẾYŨSXẾ{ŨYẾX%{ẾỖỈỖỦẾX]Ế)}ỈYỤẪĐ(EũủẪẾẹủẪẾĩÝĨYỤẾẹ]ŨẾĩKŨẾỖỦÝẾỔŨR{ẨẾỔTYỦẾYỦỎYẾ{Ủ1;YỤẾWĨẾYỦ6YỤẾYỤ1;ŨẾYMYỤẾỚ%YỤẨẾỖ#YỤẾ7ŨTỖẾỔỐYẾ<%YẾỦỊaẾ(ỦKŨẾ{ŨR(ẾVỦỈỖỦẨẾỖỲẾYỦŨS}ẾX=ŨẾ)}ỊYẾỦT…ẨẾỦỶẾ{Ủ1;YỤẾVỦ#YỤẾỖỲẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾỔŨU}ẾỖ=ẾỚỪYỦẨẾỖỲẾ{ỦỲŨẾ)}ỜYẾỦ[{Ế{Ủ}=ỖẾWỈẨẾ}=YỤẾỖĨẾ(ỦQẾYỦŨS}ẾWÔYẾ{<ÝYỤẾYỤĨaẨẾỚÓỖẾỔŨT{ẾỚ#ŨẾVỦŨẾỖỴYẾƠ]YỤẾYỦ6YỤẾ“{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾỚÓỖẾỔŨT{”Ế{ỦỜÝẾW;ŨẾVỦ}aQYẾỖ ỊẾỔJYẾỔèẾYỦOXẾYỎYỤẾỖỊÝẾ{ỦUẾ{<JYỤẨẾƠ}aẾ{<ỨẾ{ŨYỦẾ{ỦỎYẾ{ỰYỦẾ{ỈÝẾVỦŨẾWĨXẾ7ŨTỖẪĐ(EũủẪẾẹủẪẾĩÝĨYỤẾẹ]ŨẾĩKŨẾVỦ}aRYẾỖỈÝẨẾỚUẾ9}ỊẾ{ỊYẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾỔJYẾỦLaẾ{ỦỊaẾỚ*ŨẾỚUẾỖỲẾW=ŨẾ>=YỤẾỚUẾ(Ủ]ẾỦ,(ẾỦ?YẨẾXĨẾVỦ#YỤẾỖÔYẾƠ]YỤẾỔÕ{ẾỖ2ẾX%{Ế“{Ủ4ỖẾ(ỦỒXẾỚÓỖẾỔŨT{”ẾYĨÝẪẾẽ1:ŨẾỚỎaẾWĨẾX%{Ế>=ẾW;ŨẾVỦ}aQYẾỖ ỊẾỔỈỖẾ>ỬẾẦĐ(E-ủN(Ế9R(Ế{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾỔŨU}ẾỦ,(ẾWáĐ(E-Ếũ<ỈYỦẾỖMYỤẾ{ỦÒYỤẾ{<ÝYỤẾỤŨỊÝẾ{ŨR(Đ(E-ẾêŨẾYỤ Ế>:XẦẾ{<ỈYỦẾ9ỜXẾ{ŨẾ7ŨẨẾỚỶỖẾ>ỈỖỦẾ)}ỈẾX}%YẬẾƠỐaẾ>:XẾ7ĨÝẾX%{ẾỤŨ;ẾYỦÕ{ẾỚỪYỦẾỚUẾỖỲẾ{ỦUẾ{Ố(Ế{ỦUẾƠ"ỖẨẾ7TẾ>ŨYỦẾỖỈẾYỦỎYẨẾMYẾ>ỈYỤẨẾỚỶỖẾ{ŨYẾ{2ỖẨẾ(ỦỈỖẾỦỶỊẾỖ#YỤẾ7ŨQỖẾ(ỦKŨẾWĨXẾ{<ÝYỤẾYỤĨaĐ(E-ẾũỐ(Ế{ỦỲŨẾ)}ỜYẾỚŨẾ7TẾ>ŨYỦẾ7ĨÝẾX%{ẾỤŨ;ẾYỦÕ{ẾỚỪYỦẾỔ}*ŨẾ>ỈYỤẾ{<1:ỖẾVỦŨẾ<ỊẾVỦỸŨẾYỦĨẦẾỖỲẾ{ỦUẾ(ỦỴYỤẾYỤ3ỊẾỔTYỦẾ{ỈÝẾỔỲYẨẾ{<ỬẨẾỦỊaẾYỦŨÚXẾVỦ}ỒYẾWŨQYẾ)}ỊYẾỚRYẾYỦĨẾ7TẾ>ŨYỦẾY?ŨẾỖ#YỤẾỖ%YỤĐ(E-ẪẾọ4ỊẾỖỦỶYẾỖ}YỤẾỚ1;YỤẾ7ĨẾ{Ủ;ŨẾỤŨỊYẾ(Ủ]ẾỦ,(ẾỚUẾ{:ŨẾY?ŨẾWĨXẾ7ŨTỖẾỚUẾ{<ỈYỦẾỔỪẾ{NỖẾỚ1;YỤẨẾ{ỊŨẾYJYẾỦÝÓỖẾYỦ6YỤẾỖMYỤẾ{ỦMYỤẾVỦ#YỤẾỖÔYẾ{ỦŨR{Đ(E-ẾâYẾYỦŨS}ẾỦ?YẾ7ĨẾỚ ẾƠŨYỦẾƠ1!YỤẾ7ĨÝẾỔ6ỊẾ>ỈYỤẨẾỔ6ỊẾ{<1ỊẨẾ{<ỈYỦẾMYẾ)}ỈẾYÝẾ7ĨÝẾỔ6ỊẾ{=ŨẪẾẻỦRẾỚ%ẾMYẾỖỎYẾỚ=ŨẾỤŨ6ỊẾ<Ị}Ế9ỊYỦẨẾ{ỦỪ{Ế7ĨẾ{ŨYỦẾỔ%{ẪẾòỦ#YỤẾMYẾ)}ỈẾỖỊaẾ7ĨẾ)}ỈẾXÓYẨẾVỦ#YỤẾMYẾYỦŨS}Ế{Ủ2ỖẾMYẾỖỦŨQYẾỚŨẾỖỦŨQYẾWJŨẨẾVỦ#YỤẾYQYẾMYẾYỦŨS}ẾX!ẨẾY%ŨẾ{JYỤẾỚ%YỤẾ7Ố{ẨẾYỦŨS}Ế{ỦỪ{ẾỚỸẨẾ{Ố(Ế{ỦỲŨẾ)}ỜYẾMYẾỖỈĐ(E-ẪẾư=YỤẾYỦŨS}ẾY1:ỖẨẾƯ{ẾYỦÕ{ẾỂẾWƯ{ẾY1:ỖẾX&ŨẾYỤĨaẨẾỖỦÝẾƠ]ẾỖỲẾVỦỈ{ẾỦỊaẾVỦ#YỤĐ(E-ẾòỦ#YỤẾYQYẾ}=YỤẾỖĨẾ(ỦQẾ)}ỈẾYỦŨS}ẾWÔYẾX&ŨẾYỤĨaẪẾẻỦỰẾYQYẾ}=YỤẾX%{ẾWÔYẾ7ĨÝẾỔ}*ŨẾ>ỈYỤẪĐ(E-ẪẾĩJYẾỖỦRẾWJXẾƠ"YỤẾ<1,}ẾỔŨỊẨẾỖỲẾ{ỦUẾ}=YỤẾX%{ẾWaẾ<1,}Ế7ỊYỤẾ7ĨÝẾỔ}*ŨẾ{=ŨĐ(E-ẾũỐ(Ế{ỦỲŨẾ)}ỜYẾ<5ỊẾ{ỊaẾỔOYỤẾ9ĨẾ(ỦỴYỤẾVãẾ>Ị}ẾVỦŨẾỚŨẾ7TẾ>ŨYỦẨẾ{<1:ỖẾVỦŨẾMYĐ(E-Ếọ4ỊẾỖỦỶYẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(Ế{ỨYỦẾƠ"ỖẾỊYẾ{ÝĨYẨẾỚŨS}ẾỚ%Đ(E-Ếọ4ỊẾỖỦỶYẾX%{ẾX#YẾ{ỦUẾƠ"ỖẨẾ{ỦUẾ{ỦỊÝẾ(Ủ]ẾỦ,(ẦẾỚŨẾỔ%ẨẾỖỦJaẨẾ{Ố(ẾỤaXẨẾỔ?ŨẨẾỖÔ}ẾW#YỤẨẾ{ỜYYŨ>ẨẾỤÝWÙ…ẾòỦŨẾỖỦ?ŨẾỖÔYẾ(ỦKŨẾVỦ.ŨẾỚ%YỤẾỚ[YỤẾỖỈỖỦẾ{<1:ỖẾỚUẾ{<ỈYỦẾỖỦÕYẾ{Ủ1?YỤẨẾW1}ẾáẾYQYẾ}=YỤẾYỦŨS}ẾY1:ỖẾVỦÝỈYỤẨẾVỦ#YỤẾYQYẾ}=YỤẾ<1,}ẾỔŨỊẾVỦŨẾ7ĨẾ>Ị}ẾVỦŨẾỖỦ?ŨẾ{ỦUẾ{ỦỊÝĐ(E-ẾẻÔYẾỔ=Ế{<ƯẾYỦĨẾ.ẨẾ(ỦỴYỤẾYỤ Ế.Ế7ỪẾ{<ƯẾ{ỦÝỈYỤẾXỈ{Ế7SẾX]ỊẾỦèẨẾÕXẾỈ(Ế7SẾX]ỊẾỚ#YỤẨẾ{<ỈYỦẾ{ŨRYỤẾ$YẨẾVỦỲŨẾỔ"ŨẨẾ{<ỈYỦẾỒXẾ{ỦÕ(Đ(E-ẾũỨXẾỦŨU}Ế7ĨẾỔ*Ế>}YỤẾVŨRYẾ{Ủ2ỖẾVỦÝỊẾỦỶỖẾ7SẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾỔKÝẾ7TẾ7ĨẾ{MYỤẾỖ1;YỤẾ>2ỖẾVỦỸỜĐ(E-ẾòỦỈXẾ>2ỖẾVỦỸỜẾ7ĨẾ{1Ế7ÕYẾỔỈỖẾ>ỬẾHẾ{ỦỈYỤẾX%{ẾWÔYĐ(E-ẾẻÔYẾỚRYẾỔTYỦẾ7ŨTYẾỖĨYỤẾ>:XẾỖĨYỤẾ{={ẾVỦŨẾỖỲẾYỦ6YỤẾỔŨU}ẾỦŨTYẾỖÕ(Ế{ƯYỦẾVỦ#YỤẾYQYẾ{4ẾáẾƠ]YỤẾ{Ủ}=ỖẾ7ĨẾỖỈỖẾỔŨTYẾ(ỦỈ(ẾỖỊYẾ{ỦŨT(Ế{4Ế(ỦỈ{ẾVỦ#YỤẾỖỲẾáẾVŨRYẾỖ ỊẾỔỈỖẾ>ỬĐ(E-ẾỹỎaẾƠ4YỤẾX#ŨẾ{<1;YỤẾỤŨỊẾỚỨYỦẨẾỔJYẾỔèẨẾỚ$YỤẾYỤỦŨT(ẾỦ1:YỤẾ{:ŨẾỖ}%ỖẾ>=YỤẾWĨYỦẾXJYỦẨẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾYỦỎYẾ7MY…Ếũ<ÝYỤẾỚỲẨẾ(ỦKŨẾW1}ẾáẾ<OYỤẾYỦŨS}ẾỔŨTYẾ(ỦỈ(Ế(ỦỴYỤẾỖỦ6ỊẾỔTYỦẾVỦ#YỤẾỖỲẾỖ?Ế>.ẾVỦÝỊẾỦỶỖẨẾỤỎaẾKYỦẾỦ1.YỤẾYỤỦŨQXẾ{<ỶYỤẾ{:ŨẾ>2ỖẾVỦỸỜẾỚLẨẾỚỊYỤẾỚ1,ỖẾWỊYẾ{<}aSYẾ{<ÝYỤẾỔJYẾỔèẨẾỤŨỊẾỚỨYỦẾ{ỦỜÝẾYŨSXẾ{ŨYẾX%{ẾỖỈỖỦẾX]Ế)}ỈYỤẪĐ/(EĐ(EũỦỜÝẾỵYXỜƠŨỊĐ(E
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Khai tử 22.000 loại mỹ phẩm chứa chất gây ung thư
2015-07-20 10:34:00
Khoảng 22.000 loại mỹ phẩm đang lưu hành trên thị trường chứa 5 loại dẫn chất của paraben sẽ bị ngừng lưu hành từ ngày 30/7 tới...
4 nhóm thuốc điều trị chóng mặt
2015-07-20 07:20:00
Chóng mặt là chứng bệnh rất thường gặp có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, nhưng thường xảy ra ở người cao tuổi và nữ nhiều hơn nam.
Những siêu thực phẩm cho người bị tiểu đường
2015-07-19 09:32:00
Một nguyên tắc dễ nhớ của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ dành cho người bị tiểu đường - hãy chia đĩa thức ăn làm đôi...
Nhiễm trùng đường tiểu ở người cao tuổi
2015-07-18 14:50:00
Ở người cao tuổi có thể gặp cả nhiễm trùng tiểu trên (viêm thận bể thận, áp-xe quanh thận, áp-xe thận) và nhiễm trùng tiểu dưới (viêm bàng quang, viêm tiền liệt tuyến, viêm niệu đạo).
Việt Trì nỗ lực phòng chống HIV/AIDS
2015-07-18 09:22:00
PTo- Việt Trì là địa phương có số người nhiễm HIV cao nhất tỉnh. HIV không chỉ xuất hiện ở khu vực nội thành mà còn có xu hướng lan ra ngoại thành.
