{title}
{publish}
{head}
Yầ$#8é!ooÙ@lÓậóéá@ÝỘẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓ#é)#ẻầậặẹ#ờõ#mò!ẻ#ónềẻấ#ầ)ẻấ#a3ò#8ô!#ẻấ)ẻầ#Ỡ#óắY/ầ$ÝYl#8é!ooÙ@lẦá!9@Ý@Ẻấầằ#Ỡ#é)#ẹhó#ẻấầằ#a"8#7ậặó@#-#Ẻấ)ẻầ#Ỡ#óắ#éòễẻ#óổẻấ#ấậỉỬ#óổẻấ#lầọó#ấậ)ẻầ#é<ậ#oậẻầ#ẹ<ẻấ#8ầẽ#óổẻấ#7ặẻầ#ẻầ1ẻỬ#ờ)#oộ8#eầệá#8hẻấ#agẻấỮ#ỹẽ#a"8#óầỏ#8ô!#ẻấầằ#ỠỬ#ẻầớẻấ#7)ậ#óẽ(ẻ#ẻấ)ẻầ#Ỡ#óắ#a"ó#n!#ờịậ#ỷẺÓÓ#éòễẻ#é)#ẻầớẻấ#7)ậ#óẽ(ẻ#eầêỬ#aếậ#ầệậ#ấ3ẻ#ẻầồ#óòỡặó#afậ#8ầẩẻầ#ở(8Ử#8ầc#8ầẽ#lầàl#9òẻấ#o!ậ#ẻầệỬ#83ẻ#oỗ#a3ò#óồ#a(ẻấ#eẳ#8>#ờằ#ó)ậ#éỗ8Ử#ónẩ#éỗ8Ử#a>ẹ#7>ẽ#óẩẻầ#ầặ#óầfẻấ#ờ)#eầ>#ẻ}ẻấ#éậăẻ#óầễẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầỗ8#ầậặẻ#Ẻấầb#mòỡắó#of#%:/ẺM-ỷL#ẻấ)ỡ#$?/&/%=$?#8ô!#ỷầẩẻầ#lầô#a{#ẻầ2ẻ#ẹ<ẻầ#ờằ#a5ỡ#ẹ<ẻầ#ộẻấ#9õẻấỬ#lầ(ó#ónậẳẻ#ỷẺÓÓ#a(l#ộẻấ#ỡăò#83ò#lầ(ó#ónậẳẻ#7ằẻ#ờớẻấ#ờ)#ầhậ#ẻầ4l#mòf8#óắỬ#mòỡắó#abẻầ#of#,=/%=$&/MA-ÓÓấ#8ô!#Óầô#óồịẻấ#ỷầẩẻầ#lầô#ờằ#óầòă#9b8ầ#ờõ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻỬ#ẻấ)ỡ#$&/;Ử#Ó4l#aẽ)ẻ#ỜẺLÓ#ói#8ầộ8#ầhậ#óầ>ẽ#“#Ầhậ#óầ>ẽ#“Ấậ>ậ#lầ(lỬ#o>ẻ#lầ5ẹ#lầ3ẻ#ẹằẹ#lầõ8#ờõ#8ễẻấ#ó(8#mò>ẻ#ép#ờ)#aậằò#ầ)ẻầ#ónẽẻấ#édẻầ#ờỗ8#eầ(ẹ#8ầớ!#7ặẻầ”ỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓ<ậ#Ầhậ#óầ>ẽỬ#ẤOỮÓOỮ#Éă#Mò!ẻấ#ỷồỉẻấ#-#Óầộ#ónồjẻấ#ỵh#Ỡ#óắỬ#eầ ẻấ#abẻầỬ#ỷẺÓÓ#é)#lầồìẻấ#óậặẻ#eầễẻấ#óầẳ#óầậắò#aồĩ8#ónẽẻấ#ó2ó#8>#8(8#édẻầ#ờỗ8#ónẽẻấ#ở{#ầhậỬ#a"8#7ậặó#é)#ónẽẻấ#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắỬ#ỷẺÓÓ#a{#ấậ>ậ#mòỡắó#8ì#7>ẻ#7)ậ#óẽ(ẻ#aậằò#ầ)ẻầ#7ặẻầ#ờậặẻỬ#lầõ8#ờõ#ẻấồỉậ#7ặẻầ#ờ)#ẻầ1ẻ#91ẻ#ẻêậ#8ầòẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝA(ẻầ#ấậ(#aồĩ8#ờ!ậ#ónế#óẽ#éịẻ#8ô!#ỷẺÓÓ#afậ#ờịậ#oỗ#lầ(ó#ónậẳẻ#8ô!#a2ó#ẻồị8Ử#ỷầẩẻầ#lầô#a{#aằ#n!#aồỉẻấ#éfậỬ#8ầc#a<ẽ#o(ó#o!ẽ#ờịậ#ẹẽẻấ#ẹòfẻ#ỷẺÓÓ#é)#aếẻ#75ỡ#ấậọl#Ờậặó#Ẻ!ẹ#lầ(ó#ónậẳẻ#ebl#8(8#ẻồị8#óậăẻ#óậắẻ#ónẽẻấ#es#ẻấòỡăẻ#8ô!#ẻằẻ#eậẻầ#óắ#ónậ#óầộ8#ờ)#a!#lầồìẻấ#óậặẻỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝAẳ#ẻ1ẻấ#8!ẽ#8ầ2ó#éồĩẻấ#eầ(ẹ#8ầớ!#7ặẻầỬ#ó<ẽ#aậằò#eậặẻ#mò>ẻ#ép#ófó#ónẽẻấ#8(8#7ặẻầ#ờậặẻỬ#ờậặ8#ộẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓ#é)#n2ó#83ẻ#óầậắóỮ#Ầậặẻ#ẻ!ỡỬ#8ầọẻấ#ó!#a{#8ê#8(8#ờ}ẻ#7>ẻ#8õ#óầẳ#ờằ#ỷẺÓÓ#ẻầồẻấ#ờ2ẻ#aằ#é)#oỗ#lầfậ#ầĩlỬ#lầ>ậ#óầỗ8#ầậặẻ#o!ẽ#8ầẽ#agẻấ#7hỬ#8ầẽ#ầậặò#mò>Ữ#Ờịậ#oỗ#mò!ẻ#ó1ẹỬ#ầí#ónĩ#ó<ẽ#aậằò#eậặẻ#A>ẻấỬ#ỷầẩẻầ#lầôỬ#oỗ#ẻí#éỗ8#8f#ấ[ẻấ#8ô!#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắỬ#oỗ#ầĩl#ó(8#8ô!#8(8#7<ẻ#7è#ỡ#óắ#ónẽẻấ#ẻầớẻấ#ẻ}ẹ#mò!Ử#ờậặ8#ộẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓ#lầõ8#ờõ#ờậặ8#7>ẽ#ờặỬ#8ầ}ẹ#oê8Ử#ẻ1ẻấ#8!ẽ#oộ8#eầệá#8ô!#ẻấồỉậ#91ẻ#a{#8ê#7ồị8#lầ(ó#ónậẳẻ#ờ)#8hẻấ#agẻấ#a{#aồĩ8#ầồjẻấ#éĩậ#óổ#ờậặ8#óẩ8ầ#ầĩl#ộẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓ#ónẽẻấ#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỄẻấ#ỷồỉẻấ#ẻầ2ẻ#ẹ<ẻầỬ#lầ(ó#ónậẳẻ#ộẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓ#é)#ẹhó#ónẽẻấ#ẻầớẻấ#ẻầậặẹ#ờõ#mò!ẻ#ónềẻấ#ầ)ẻấ#a3òỬ#ẻấ)ẻầ#ồò#óắ#oã#9)ẻầ#ồò#óậăẻ#óầẩ8ầ#ầĩl#ờằ#ộẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓ#aẳ#ỷẺÓÓ#ấêl#lầ3ẻ#ởộẻấ#a(ẻấ#ầí#ónĩ#8ễẻấ#ó(8#8ầòỡăẻ#ẹễẻ#ónẽẻấ#mò>ẻ#ép#aậằò#ầ)ẻầỬ#8>ậ#óầậặẻ#oỗ#ầ)ậ#éếẻấ#8ô!#ẻấồỉậ#91ẻ#afậ#ờịậ#ẻấ)ẻầ#Ỡ#óắỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓnồị8#aêỬ#ó<ậ#Ầhậ#ẻấầb#ộẻấ#9õẻấ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻ#ónẽẻấ#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắ#é3ẻ#óầộ#ỜẬẬỬ#Lầê#Óầô#óồịẻấ#Ờố#Aộ8#A!ẹ#ẻầ2ẻ#ẹ<ẻầỬ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻ#é)#ầ<#ó3ẻấ#8ô!#ầ<#ó3ẻấỮ#Ónẽẻấ#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắỬ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻ#8ê#óầẳ#ộẻấ#9õẻấ#aìẻ#ấậ>ẻ#ẻầ2ó#é)#ờ)ẽ#ờậặ8#ởắl#ầ)ẻấ#eầ(ẹ#8ầớ!#7ặẻầ#ó<ậ#8(8#7ặẻầ#ờậặẻ#Wẻầồ#ầặ#óầfẻấ#é2ỡ#of#aậặẻ#óơXỰ#lầộ8#ó<l#ầìẻ#ẻầồ#ầhậ#8ầ5ẻ#óổ#ở!Ử#7ặẻầ#(ẻ#aậặẻ#óơỬ#mò>ẻ#ép#óiẻấ#óầẳ#óầả#7>ẽ#ầậẳẹ#ỡ#óắỬ#mò>ẻ#ép#óiẻấ#óầẳ#óẫẻầ#ón<ẻấ#oộ8#eầệá#8ì#7>ẻ#8ô!#ẹềậ#8ễẻấ#91ẻ#7]ẻấ#óầả#8ê#ẹ{#ofỮỮỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝLầê#Óầô#óồịẻấ#8ầẽ#n]ẻấỬ#óổ#ónồị8#aắẻ#ẻ!ỡỬ#ẻồị8#ó!#a{#ộẻấ#9õẻấ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻ#ónẽẻấ#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắ#Wẻầồ#8(8#7ặẻầ#ờậặẻ#8ốẻấ#a{#ộẻấ#9õẻấ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻ#ónẽẻấ#mò>ẻ#ép#ó)ậ#8ầẩẻầ#ờ)#ẻầ1ẻ#oỗX#ẻầồẻấ#ầẽ<ó#ahẻấ#ẻ)ỡ#ờ6ẻ#ẹ!ẻầ#ẹọẻ#ờ)#eầễẻấ#ấ[ẻ#eắó#ờịậ#ẻầ!òỮ#Ẻấòỡăẻ#ẻầ1ẻ#é)#9ẽ#8(8#9ẽ!ẻầ#ẻấầậặl#óầ!ẹ#ấậ!#ờ)ẽ#ầẽ<ó#ahẻấ#ẻ)ỡ#8ếẻ#ẩó#ờ)#8(8#7ặẻầ#ờậặẻ#aằò#lầ>ậ#óỗ#é)ẹ#ờằ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻỮ#ỷầẩẻầ#ờẫ#ờ4ỡỬ#83ẻ#óậắl#óõ8#ộẻấ#9õẻấ#8ễẻấ#ẻấầặ#óầễẻấ#óậẻ#ónẽẻấ#ẻấ)ẻầ#ỡ#óắỮY/lÝYó!7éá#oóỡéáÙ@ẹ!nấậẻỪ%lở#!òóẽ@ÝYónÝYó9ÝYậẹấ#!éậấẻÙ@ẹậ99éá@#!éóÙ@ủẻầ#ẹậẻầ#ầề!@#7ẽn9ánÙ@=@#on8Ù@ầóólỪ//ậẹ!ấáoỮờẻẹá9ậ!Ữờẻ/ậẹ!ấáo_òléẽ!9/%=$?/ờẻẹ_%=$?_.==%,,Ữđlấ@ÝY/ó9ÝY/ónÝYónÝYó9ÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝOi#eầ(ẹ#7ặẻầ#aậặẻ#óơ#mò>ẻ#ép#7ặẻầ#ẻầ1ẻỮY/lÝY/ó9ÝY/ónÝY/ó!7éáÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÉĩậ#ẩ8ầ#8ô!#ẻấồỉậ#7ặẻầ#ờ)#7ặẻầ#ờậặẻ#eầậ#ộẻấ#9õẻấ#ỷẺÓÓY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẺắò#ẻầồ#ónồị8#a1ỡ#ờậặ8#ờậặ8#ởắl#ầ)ẻấ#ờ)#é)ẹ#8(8#óầô#óõ8#eầ(ẹ#8ầớ!#7ặẻầ#ẹ2ó#n2ó#ẻầậằò#óầỉậ#ấậ!ẻ#8ô!#eầ(8ầ#ầ)ẻấỬ#aễậ#eầậ#8ếẻ#é)ẹ#>ẻầ#ầồjẻấ#aắẻ#8>#8ầ2ó#éồĩẻấ#eầ(ẹ#8ầớ!#7ặẻầỬ#óầẫ#ầậặẻ#ẻ!ỡỬ#7]ẻấ#ờậặ8#ộẻấ#9õẻấ#ẹ<ẻầ#ẹã#ỷẺÓÓ#ờ)ẽ#8(8#ầẽ<ó#ahẻấ#Ỡ#óắỬ#óầỉậ#ấậ!ẻ#ờ)#8ầ2ó#éồĩẻấ#8ô!#8ễẻấ#ó(8#eầ(ẹ#8ầớ!#7ặẻầ#a{#aồĩ8#óầ!ỡ#aiậ#a(ẻấ#eẳỬ#ẻấồỉậ#91ẻ#8ê#óầẳ#óầõ#ầồjẻấ#8(8#9b8ầ#ờõ#ỡ#óắ#ờịậ#8ầ2ó#éồĩẻấ#8!ẽ#ầìẻ#ờ)#óầỉậ#ấậ!ẻ#óầỗ8#ầậặẻ#8(8#óầô#óõ8#ẻầ!ẻầ#ầìẻỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẸhó#ónẽẻấ#ẻầớẻấ#ộẻấ#9õẻấ#aáẹ#aắẻ#óậặẻ#ẩ8ầ#8ầẽ#ẻấồỉậ#9ỏẻấ#é)#ộẻấ#9õẻấ#óầả#ónẽẻấ#mò>ẻ#ép#7ặẻầ#ờậặẻ#ờ)#7>ẽ#ầậẳẹ#ở{#ầhậỮ#Óầễẻấ#óậẻ#ấầậ#ónăẻ#óầả#agẻấ#ẻầ2ó#ờịậ#óầễẻấ#óậẻ#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#ónẽẻấ#ỜẺLÓ-#ẦẬOỬ#eầậ#eầ(ẹ#8ầc#83ẻ#mòạó#óầảỬ#óầễẻấ#óậẻ#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#oã#aồĩ8#ầậẳẻ#óầb#ónăẻ#ẹ)ẻ#ầẫẻầ#ờ)#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#aồĩ8#82l#of#óầộ#óỗ#aẳ#oơ#9õẻấ#8ầẽ#óẽ)ẻ#7h#mò(#ónẫẻầ#eầ(ẹ#8ốẻấ#ẻầồ#oậăò#1ẹỬ#ởàó#ẻấầậặẹ…Ự#óầễẻấ#óậẻ#8ô!#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#ónăẻ#óầả#8ê#óầẳ#aồĩ8#84l#ẻầ4ó#é<ậ#ẻắò#8ê#aậằò#8ầcẻầ#7i#oòẻấỰ#óầả#8ê#8ầộ8#ẻ}ẻấ#ấơậ#ờ)#ẻ<l#óậằẻỬ#óầ!ẻầ#óẽ(ẻ#ờậặẻ#lầẩ#ẻầ!ẻầ#8ầêẻấ#ờ)#óậặẻ#9õẻấỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỜậặ8#oơ#9õẻấ#óầả#eầễẻấ#8ầc#ấậọl#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#ấậ>ẹ#o!ậ#oêó#ờ)#óầỉậ#ấậ!ẻ#8ầỉ#a}ẻấ#eẩỬ#ấậ>ẹ#8ầậ#lầẩỬ#óầọ8#a5ỡ#ẻầ!ẻầ#mò(#ónẫẻầ#óầ!ẻầ#óẽ(ẻ#7>ẽ#ầậẳẹ#ỡ#óắỬ#ấậ>ẹ#ấậ!ẻ#é4ẻ#ỡ#óắ#ẹ)#8ếẻ#ấậọl#7ặẻầ#ờậặẻ#mò>ẻ#épỬ#8ầ}ẹ#oê8#ờ)#7>ẽ#ẹ4ó#óầễẻấ#óậẻ#ófó#ầìẻỬ#ấậ>ẹ#óầậẳò#óầ2ó#óầẽ(ó#ó)ậ#8ầẩẻầỬ#éậăẻ#óầễẻấ#ấậớ!#8(8#7ặẻầ#ờậặẻỬ#lầếẻấ#eầ(ẹỬ#ón<ẹ#ỡ#óắỮ#Ờịậ#ờậặ8#óẩ8ầ#ầĩl#ờịậ#lầ3ẻ#ẹằẹ#mò>ẻ#ép#7ặẻầ#ờậặẻỬ#óầả#8ô!#ỜẺLÓ#ầẽ)ẻ#óẽ)ẻ#a(l#ộẻấ#ỡăò#83ò#ờằ#ónậẳẻ#eầ!ậ#óầơ#ẻấầậặẹ#óầả#ỵẦỠÓ#aậặẻ#óơ#8ô!#ỵh#ỡ#óắỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẦậặẻ#ẻ!ỡỬ#óầả#8ô!#ỜẺLÓ#a!ẻấ#aồĩ8#ộẻấ#9õẻấ#ónẽẻấ#8ễẻấ#ó(8#mò>ẻ#éẩ#ầậắẻ#ẹ(ò#ó<ậ#Ờậặẻ#Ầòỡắó#ầề8#Ónòỡằẻ#ẹ(ò#Ónòẻấ#ồìẻấỬ#eầễẻấ#8ầc#eậẳẹ#ón!#aồĩ8#óầễẻấ#óậẻ#ẻấồỉậ#ầậắẻ#ẹ(ò#ẹ)#8ếẻ#ón!#8ộò#aồĩ8#éb8ầ#oơ#ầậắẻ#ẹ(òỬ#ẻầêẹ#ẹ(ò…Y/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝẺấẽ)ậ#n!Ử#ầồịẻấ#óịậ#ở1ỡ#9ỗẻấ#7ặẻầ#ờậặẻ#aậặẻ#óơỬ#8(8#7ặẻầ#ờậặẻ#a{#ónậẳẻ#eầ!ậ#ấậ>ậ#lầ(l#a}ẻấ#ep#ầạẻ#ấậỉ#ầẽ"8#é2ỡ#of#óầộ#óỗ#mò!#Óiẻấ#a)ậ#$=,=#ấậọl#ấậ>ậ#mòỡắó#óẫẻầ#ón<ẻấ#mò(#ó>ậ#ờ)#ẻấògẻ#éỗ8#7f#ónẩ#j#7h#lầ4ẻ#óậắl#ẻầ4ẻ#ó<ậ#8(8#7ăẻầ#ờậặẻỬ#ấậ>ẹ#óầậẳò#óậăò#8ỗ8#“8ế#7ặẻầ#ờậặẻ”#7(ẻ#of#óầộ#óỗỬ#8ầáẻ#é2ẻỬ#ẹ2ó#ó)ậ#o>ẻỬ#7ặẻầ#ẻầ1ẻ#óậắó#eậặẹ#óầỉậ#ấậ!ẻ#8ầỉ#aĩậỬ#aồĩ8#lầõ8#ờõ#ófó#ầìẻỬ#8ầô#ahẻấ#óầỉậ#ấậ!ẻ#a}ẻấ#ep#eầ(ẹ#7ặẻầỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝỜịậ#ầặ#óầfẻấ#eắó#ẻfậ#ónỗ8#óòỡắẻ#ấậớ!#ỵặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậỬ#,#7ặẻầ#ờậặẻ#ờặ#óậẻầ#ờ)#*#7ặẻầ#ờậặẻ#a!#eầẽ!#ó<ậ#8(8#ócẻầỬ#óầ)ẻầ#lầfỪ#Ầ)#ẺhậỬ#Ẻấầặ#uẻỬ#Óòỡăẻ#Mò!ẻấỬ#É)ẽ#ỷ!ậỬ#Ử#Oìẻ#É!Ử#Ầồẻấ#ỡăẻỬ#Ẻ!ẹ#AbẻầỬ#ỵ[8#ẺậẻầỬ#Ẻậẻầ#ỵẫẻầỬ#Mò>ẻấ#Ẻấ{ậỬ#Óầ(ậ#ỵẫẻầỬ#ầẽ<ó#ahẻấ#Ầhậ#8ầ5ẻ#ónỗ8#óòỡắẻ#a{#ónj#óầ)ẻầ#ầẽ<ó#ahẻấ#ầ)ẻấ#óò3ẻ#afậ#ờịậ#ỵặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓổ#óầ)ẻầ#8ễẻấ#8ô!#8!#ầhậ#8ầ5ẻ#ónỗ8#óòỡắẻ#a3ò#óậăẻ#óầòh8#8ầòỡăẻ#ẻấ)ẻầ#óậẹ#ẹ<8ầ#ấậớ!#7ặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậ#ờ)#8(8#7ặẻầ#ờậặẻ#ờặ#óậẻầỬ#aắẻ#8òfậ#ẻ}ẹ#%=$&Ử#7ặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậ#a{#ónậẳẻ#eầ!ậ#$&,#7òiậ#ầhậ#8ầ5ẻ#ónỗ8#óòỡắẻ#óầồỉẻấ#mòỡ#ờịậ#%.Ữ:==#éồĩó#ỡỬ#7(8#od#óầ!ẹ#9ỗỬ#9òỡ#ónẫ#8(8#7òiậ#ầhậ#8ầ5ẻ#ahó#ởò2óỬ#82l#8ộò#ẻầớẻấ#8!#7ặẻầ#eầê#óầáẽ#aằ#ởò2ó#8ô!#7ặẻầ#ờậặẻ#ờặ#óậẻầ#ờịậ#8(8#8ầòỡăẻ#ấậ!#ầ)ẻấ#a3ò#8ô!#7ặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậỮ#Ónẽẻấ#:#óầ(ẻấ#a3ò#ẻ}ẹ#%=$?Ử#7ặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậ#a{#ónậẳẻ#eầ!ậ#ẻầậằò#7òiậ#7òiậ#ầhậ#8ầ5ẻ#óầồỉẻấ#mòỡ#ờịậ#ấ3ẻ#&===#éồĩó#ỡỬ#7(8#od#óầòh8#$$#8ầòỡăẻ#eầẽ!ỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầễẻấ#mò!#ầặ#óầfẻấ#ónỗ8#óòỡắẻỬ#ầ)ẻấ#ẻấ)ẻ#8(ẻ#7h#ỡ#óắ#óòỡắẻ#9ồịậỬ#ầề8#ờậăẻ#8ê#8ì#ầhậ#óòỡặó#ờỉậ#aẳ#ầề8#ầệậ#eậẻầ#ẻấầậặẹỬ#ấậ!ẽ#éồò#8ầậ!#oả#ờằ#8ầòỡăẻ#ẹễẻỬ#mò>ẻ#ép#ờịậ#8(8#8ầòỡăẻ#ấậ!#a3ò#ẻấ)ẻầ#8ô!#7ặẻầ#ờậặẻ#ỵ<8ầ#Ẹ!ậỬ#aáẹ#aắẻ#éĩậ#ẩ8ầ#óẽ#éịẻ#afậ#ờịậ#8(#ẻầ1ẻ#óầ3ỡ#óầòf8#ờ)#7ặẻầ#ờậặẻỬ#a"8#7ậặó#é)#8(8#7ặẻầ#ờậặẻ#óòỡắẻ#9ồịậỬ#7ặẻầ#ờậặẻ#ở!#Ầ)#ẺhậỮY/lÝYl#8é!ooÙ@lỵẽ9ỡ@ÝÓầáẽ#Ờẻẹá9ậ!Y/lÝ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Uống viên sủi vitamin C mỗi ngày có tốt không?
2025-08-03 06:56:00
Viên sủi vitamin C là lựa chọn phổ biến để bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng. Tuy nhiên, việc sử dụng hàng ngày liệu có thật sự cần thiết và an toàn?
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Xuất huyết tiêu hóa đe dọa tính mạng bệnh nhân
2015-07-15 14:42:00
Xuất huyết tiêu hóa (hay còn gọi là chảy máu tiêu hóa) là một triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây ra. Chảy máu có thể gặp ở bất kỳ vị trí nào của ống tiêu hóa từ miệng tới...
Vitamin E hạn chế xơ vữa động mạch
2015-07-14 14:08:00
Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania (Mỹ) cho biết: có thể hạn chế xơ vữa động mạch bằng vitamin E, sau khi họ đã tiến hành thử nghiệm thành công trên chuột.
Hạ canxi máu gây nhiều biến chứng nguy hiểm
2015-07-14 07:56:00
Bác sĩ Lương Quốc Chính, Khoa Cấp cứu – Bệnh viện Bạch Mai cho biết, canxi có vai trò quan trọng đối với sức khỏe và sức sống của bạn. Nó không chỉ là điều cần thiết cho sức khỏe ...
Dấu hiệu dễ bị bỏ qua khi mắc viêm cơ tim
2015-07-13 15:25:00
Dấu hiệu của viêm cơ tim không đặc hiệu, trước khi có triệu chứng rầm rộ thì người bệnh có thể có các biểu hiện chung giống như nhiễm cúm với các triệu...
8 lợi ích của việc uống sữa nóng
2015-07-13 14:08:00
Uống một ly sữa nóng không chỉ cung cấp năng lượng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Sữa chứa nhiều canxi, protein, vitamin, phospho, kali…
