{title}
{publish}
{head}
ẢỔẤẴĨQEỸỸvẲỲỗỖ@QLẲÃúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẢ/ỔẤÃẢỔẤÃắẺSẴĨUẴỈỖỌ@ẴỶỆSỘẴ(ỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴSỘ;EẴĨỔTẴ@ỶOẴQẸẴRỪ@Ẵ@ỶTSỘẴSỔ!SỘẴỈ?VĨẴỈẺSẴỈỀ@ẴỈ#ỪĨẴỲỔẼỖẴQẸRẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴ>Ò#ẴĨ*EẴRỚSỔỳẴằỔƠSỔẴ(ỀĨẴ<ỖSẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘẴH>ẴQẺỖẴĨUẴSỔỖỎ#Ẵ@ÉĨẴJ%SỘẴỔỮSẴĨẼẴSỔỖÕRẴ(%ẴĨỮẴỈẼSẴĨ*EẴSUAẢ/ỔẤÃhỘTẸỖẴ(ỖÕĨẴỲỔÚSỘẴĨỔƯSỘẴỈÕSỔẴ@Í@ỹẴ(ỖÕĨẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨÉĨẴỈMẴ@ỔLTẴSỔ!SỘẴĨÉĨỔẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴPỔÉĨẴS!EAẴặ?VỖẴKG>ẴQẸẴSỔ!SỘẴ@ÉĨẴJ%SỘẴSỔ?Ẵ@ỔỌỵẴắẼTẴ(ÕẴ@ỶOẴPỔỤỖẴSỔ!SỘẴỈÕSỔẴPỔŨSỘẴK?XĨẴJỖẴ@Ỷ#>ỎSẴRỖỐSẴJỜĨỔẴ@;ẴRNẴỗỶOẴỸỮẴỸỖSỔẴĨUẴRỖỐSẴJỜĨỔẴKƯỖẴ(VỖẴSỔỖỎ#ẴỈÕSỔẴ(ỚẴĨỔ=SỘẴSỔÍSẴK?XĨẴPỔÉSỘẴ@ỔÔẴ@;ẴRNAẴỗ#>ẴSỔỖÒSỹẴ@ỔWỖẴỘỖESẴĨUẴRỖỐSẴJỜĨỔẴSẸ>ẴĨUẴ@ỔÔẴĨỔỢẴPMTẴJẸỖẴẤẴ@ỔÉSỘẴĨỔTẴ@VỖẴẤẴSẾRAẴhỘTẸỖẴỶEỹẴ@ỶOẴSỔỤẴPỔŨSỘẴĨUẴK?XĨẴRỖỐSẴJỜĨỔẴĨ*EẴSỘ?WỖẴRNẴKƯỖẴ(VỖẴẤẴỸƯẴỈÕSỔẴĨUẴ(ỀĨẴ<ỖSẴỲỔÚSỘỹẴSỔ?ẴỈÕSỔẴỔTẴỘẸAẢỖRỘẴEQ@vẲúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẴẤẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//@@TQA(ỖL@SERSL@ỠỸĨA(S//ẦÂẤẨ/ÂẨ/ẦẤ/ÂC/ẤĐ/(ỖLĨ-@ỖLR-ĨỔ#SỘ-ỸL-ỈET-(L-ĨTS-ỈES-SỔ#-@ỔL-SET_ẤAỠỲỘẲẴỸ@>QLvẲRE<-)ỖJ@ỔỵẨẪÂỲ<ẲẴ@Ỗ@QLvẲúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẴẤẲÃfẸRẴỘỖẼRẴSỔNẴ@ỶỖÕ#ẴĨỔ:SỘẴĨ*EẴỈÕSỔẴúỀĨẴ<ỖSẴQẸẴRỪ@Ẵ@ỶTSỘẴSỔ!SỘẴĨÉĨỔẴ@Ư@ẴSỔH@ẴKÔẴỈẼTẴ(ÕẴỸ:ĨẴPỔỤLẴĨỔTẴ@ỶOẴLRAẴỗỶ?VĨẴPỔỖẴ(ỀĨẴ<ỖSẴỶEẴKWỖỹẴĨÉĨẴỈÕSỔẴSỔ?ẴỈẺỖẴQỖÕ@ỹẴỸYỖỹẴỶ#ỈLQQEỹẴỈÕSỔẴKÍ#ẴR$EỹẴỈÕSỔẴỈẺĨỔẴỔI#Ẵ@Ổ?WSỘẴQẸẴĨÉĨẴỈÕSỔẴQẸRẴ@ỰSẴỔẺỖẴKỌSẴ@ỶOẴLRỹẴ(ẸẴ@ỔÍ@ẴKÉSỘẴỈ#ỨSỹẴKŨỖẴPỔỖẴQẸRẴĨÉĨẴỈMẴ@.Ẵ(TSỘAẴúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỲỔÚSỘẴSỘ;EẴĨỔTẴĨTSẴỸÓẴQẸRẴỘỖẼRẴSỘ#>ẴĨỮẴRỀĨẴỈÕSỔẴYẴ@ỶOỹẴỔTỂĨẴSỌ#ẴĨUẴSỔỖỐRẴỈÕSỔẴ@ỔỚẴ@ỚSỔẴ@ỶẺSỘẴỈÕSỔẴĨ*EẴỈMẴĨ&SỘẴPỔŨSỘẴỴ#ÉẴSỂSỘẴSỔ?ẴSỔ!SỘẴ@ỶOẴĨỔ?EẴK?XĨẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘAẴắẼTẴ(ÕẴĨỔTẴĨỪSỘẴKỨSỘẴỗỖÒRẴĨỔ*SỘẴPỔŨSỘẴĨỔỢẴỘỖ=ỲẴĨTSẴPỔỤLẴRẺSỔẴRẸẴĨÚSẴỘỖ=ỲẴĨỔTẴ@TẸSẴỈỪẴĨỪSỘẴKỨSỘẴPỔỤLẴRẺSỔAẴỗỖÒRẴỲỔÚSỘẴĨỔTẴ@;SỘẴĨÉẴSỔGSẴĨ&SỘẴỘUỲẴỲỔISẴỈẼTẴ(ÕẴỸ:ĨẴPỔTOẴĨỔTẴĨỪSỘẴKỨSỘỹẴKỂĨẴỈỖÕ@ẴQẸẴĨỔTẴSỔ!SỘẴSỘ?WỖẴPỔŨSỘẴK?XĨẴRỖỐSẴJỜĨỔỹẴỈETẴỘỨRẴ@ỶOẴĨỔ?EẴKỌSẴ@#ỰỖẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴÀ(ƠẴJ%Ẵ@ỶOẴĨỔ?EẴKỌSẴ@#ỰỖẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴổYỖẴSỔ?SỘẴĨUẴ@ỔÔẴỈỜẴSỔỖỐRẴ(ỖẴỶ=@ẴổYỖẠỹẴSỔ!SỘẴSỘ?WỖẴPỔŨSỘẴK?XĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴJTẴĨÉĨẴSỘ#>ÒSẴSỔGSẴ>Ẵ@ỌẴÀSỔ?Ẵ@ỶOẴỈỜẴỈÕSỔẴỈẺĨỔẴĨI#ẠỹẴ(ẸẴSỔ!SỘẴSỘ?WỖẴPỔŨSỘẴĨUẴKÉỲẴ:SỘẴKI>ẴK*ẴKƯỖẴ(VỖẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘAẴhỔWẴKUẴSỔ!SỘẴSỘ?WỖẴK?XĨẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSẴPỔŨSỘẴĨUẴKÉỲẴ:SỘẴRỖỐSẴJỜĨỔẴĨ&SỘẴK?XĨẴỈẼTẴ(ÕAẴẹỮSẴS!EỹẴSỔ!SỘẴSỘ?WỖẴỈỜẴƯRẴỸÓẴƠ@ẴĨUẴPỔẼẴSẾSỘẴỲỔỮỖẴSỔỖỐRẴ(VỖẴ@ÉĨẴSỔGSẴỘG>ẴỈÕSỔẴĨUẴ@ỔÔẴQESẴ@Ỷ#>ỎSẴỴ#EẴSỔ!SỘẴ@ỶOẴĨỔ?EẴK?XĨẴ@ỖÒRẴ(ỀĨẴ<ỖSAẴỗỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨ&SỘẴQẸRẴĨỔÍRẴQẺỖẴỔTỂĨẴĨỔỂSẴK:SỘẴĨÉĨẴ(%ẴJỜĨỔAẢỖRỘẴEQ@vẲúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẴẦẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//@@TQA(ỖL@SERSL@ỠỸĨA(S//ẦÂẤẨ/ÂẨ/ẦẤ/ÂC/ẤĐ/(ỖLĨ-@ỖLR-ĨỔ#SỘ-ỸL-ỈET-(L-ĨTS-ỈES-SỔ#-@ỔL-SET_ẦAỠỲỘẲẴỸ@>QLvẲRE<-)ỖJ@ỔỵẨẪÂỲ<ẲẴ@Ỗ@QLvẲúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẴẦẲÃắẼTẴ(ÕẴĨỔTẴ@?ỮSỘẴQEỖẴỗỖSẴỔE>ẴPỔŨSỘẴ@$>ẴỈẺSỹẴỈYỖẴ(ỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴĨỔTẴĨTSẴKỨSỘẴSỘỔỞEẴ(VỖẴ(ỖÕĨẴỘỖ=ỲẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴĨỔÉ#ẴĨ*EẴĨỔƠSỔẴỈẺSAẴúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỲỔÚSỘẴSỘ;EẴỈÕSỔẴỸÓẴỘỖ=ỲẴĨỔ=SỘẴ@EẴQÍỲẴPỌẴỔTẺĨỔẴ@Ỷ?VĨẴĨỔTẴRỪ@Ẵ@?ỮSỘẴQEỖẴPỔỤLẴRẺSỔÁẴỗÉĨẴJ%SỘẴỲỔ%Ẵ(ẸẴQXỖẴƠĨỔẴĨ*EẴ(ỀĨẴ<ỖSẴằÉĨẴ(ỀĨẴ<ỖSẴ@Ổ,ĨẴỸ,ẴỶH@ẴESẴ@TẸSAẴẹI#ẴỔỌ@ẴĨÉĨẴỲỔẼSẴ:SỘẴỲỔ%ẴĨ*EẴ(ỀĨẴ<ỖSẴKỎ#ẴSỔNỹẴ<Ẽ>ẴỶEẴ@ẺRẴ@ỔWỖỹẴSỔ?ẴỸ?SỘẴĨỔỬẴ@ỖÒRẴỔTỂĨẴỸƯ@ẴSỔNAẴhỔ!SỘẴỲỔẼSẴ:SỘẴSẸ>ẴĨUẴ@ỔÔẴK?XĨẴKỖỎ#ẴĨỔỢSỔẴỈỆSỘẴĨÉĨỔẴĨỔTẴ#ƯSỘẴỲEỶEĨL@ERTQẴỸE#ẴPỔỖẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘAẴằÉĨẴỲỔẼSẴ:SỘẴSỂSỘẴỔỮSẴ@Ổ?WSỘẴỶH@ẴỔỖỌRẴ<Ẽ>ẴỶEẴÀPỔTẼSỘẴẤ/ẤÂÂÂẴ@VỖẴẤ/ẤÂÂÂAÂÂÂẴQỖỎ#ẠỹẴ(ẸẴRỪ@ẴỸƯẴỲỔẼSẴ:SỘẴPỔÉĨẴ@ỔỚẴỔỖỌRẴ@VỖẴR:ĨẴPỔŨSỘẴKÉSỔẴỘỖÉẴĨỔƠSỔẴ<ÉĨẴK?XĨẴ@]ẴQÕẴSỘ#>ẴĨỮAẴỗỔ,ĨẴ@ỌẴRỪ@ẴK:EẴ@ỶOẴĨUẴ@ỔÔẴỲỔẼỖẴĨỔỜ#Ẵ@ÉĨẴỔẺỖẴSỂSỘẴSỎẴJTẴỈÕSỔẴ@Í@ẴSỔỖỎ#ẴỔỮSẴỶH@ẴSỔỖỎ#ẴỸTẴ(VỖẴJTẴ(ỀĨẴ<ỖSAẴỗỶTSỘẴPỔỖẴĨỔỢẴRỪ@Ẵ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴ@ỰSẴ@Ổ?ỮSỘẴSỂSỘẴỔTỂĨẴ@.Ẵ(TSỘẴJTẴ(ỀĨẴ<ỖSẴKÊẴQẸẴỴ#ÉẴSỔỖỎ#ỹẴ@ỔỚẴỶỦẴỶẸSỘẴỘỖÉẴ@ỶỜẴQXỖẴƠĨỔẴĨ*EẴ(ỀĨẴ<ỖSẴ(?X@Ẵ<EẴSỘ#>ẴĨỮẴ@ẺỖẴỈỖỌSỹẴ(ẸẴỸÓẴĨUẴỶH@ẴỶH@ẴSỔỖỎ#Ẵ@Ỷ?WSỘẴỔXỲẴỈỜẴRỀĨẴỈÕSỔẴỔTỂĨẴĨỔỌ@ẴSỌ#ẴPỔŨSỘẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘAẢỖRỘẴEQ@vẲúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẴẬẲẴỸỶĨvẲỔ@@Ỳỵ//@@TQA(ỖL@SERSL@ỠỸĨA(S//ẦÂẤẨ/ÂẨ/ẦẤ/ÂC/ẤĐ/(ỖLĨ-@ỖLR-ĨỔ#SỘ-ỸL-ỈET-(L-ĨTS-ỈES-SỔ#-@ỔL-SET_ẬAỠỲỘẲẴỸ@>QLvẲRE<-)ỖJ@ỔỵẨẪÂỲ<ẲẴ@Ỗ@QLvẲúỖÕĨẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỸÓẴỈẼTẴ(ÕẴĨTSẴỈẺSẴSỔ?Ẵ@ỔỌẴSẸTỳẴẬẲÃhỔ!SỘẴ@ỔETẴ@ÉĨẴESẴ@TẸSẴPỔỖẴK?EẴĨTSẴKỖẴ@ỖÒRẴỲỔÚSỘẴRNẴSÒSẴỈỖỌ@Ẵ-ẴỗỖÒRẴK=SỘẴ(ỜẴ@ỶƠỹẴK=SỘẴP"Ẵ@Ổ#Í@AẴẹ=@Ẵ(ỀĨẴ<ỖSẴ<TSỘẴ@ỖÒRẴSỘE>ỹẴPỔŨSỘẴỔ=@ẴỸFSẴ(ỀĨẴ<ỖSẴ(ẸTẴSỔỖỎ#ẴỈỮRẴPỖRẴ@ỖÒRAẴ-ẴễỔŨSỘẴQ?#ẴPỖRẴ@ỖÒRẴĨỀRẴ@ỶTSỘẴQÙẴ(ỀĨẴ<ỖSAẴ-ẴỗỔ,ĨẴỔỖÕSẴK=SỘẴỔ?VSỘẴJỊSẴĨ*EẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@Ẵ(ỎẴ(ỖÕĨẴỸ.ẴJ%SỘỹẴỈẼTẴỴ#ẼSẴ(ỀĨẴ<ỖSAẴ-ẴỗỔ,ĨẴỔỖÕSẴỲỔEẴỔỨỖẴĨỔỢSỔẴ(ỀĨẴ<ỖSẴK=SỘỵẴ+Ẵặ$SỘẴK=SỘẴJ#SỘẴRŨỖẴỲỔEẴỔỨỖẴĨỔỢSỔẴĨỔTẴRỬỖẴQÙẴ(ỀĨẴ<ỖSẴỈỆSỘẴĨÉĨỔẴPỖÔRẴ@ỶEẴQÙẴ(ỀĨẴ<ỖSẴĨ&SỘẴSỔ?ẴJ#SỘẴRŨỖẴĨUẴĨ$SỘẴẤẴSỔẸẴỸẼSẴ<#H@ẴỔE>ẴPỔŨSỘAẴ+ẴễỔỖẴỲỔEẴỔỨỖẴĨỔỢSỔỹẴĨẼẴQÙẴJ#SỘẴRŨỖẴ(ẸẴ(ỀĨẴ<ỖSẴĨ$SỘẴYẴSỔỖÕ@ẴKỪẴẦẴKỪẴằẴKỌSẴDẴKỪẴằAẴ+Ẵổ.ẴJ%SỘẴẤẴỈỮRẴPỖRẴ@ỖÒRẴĨỔTẴRỬỖẴQISẴỲỔEẴỔỨỖẴĨỔỢSỔAẴẹ=@Ẵ@H@ẴĨẼẴQ?XSỘẴJ#SỘẴRŨỖẴĨUẴ@ỶTSỘẴQÙAẴổE#ẴPỔỖẴỸ.ẴJ%SỘỹẴĨỔTẴSỘE>ẴỈỮRẴPỖRẴ@ỖÒRẴ(ẸTẴỔỪỲẴESẴ@TẸSAẴ+ẴhỔ!SỘẴ(ỀĨẴ<ỖSẴKÊẴỲỔEẴỔỨỖẴĨỔỢSỔỹẴỸE#ẴPỔỖẴPỌ@Ẵ@Ổ=ĨẴỈ#ỰỖẴ@ỖÒRẴĨỔ*SỘẴỔTỂĨẴỸE#ẴBẴỘỖWỹẴKỎ#ẴỲỔẼỖẴỔ#]ẴỈỤAẴ+Ẵổ.ẴJ%SỘẴẤẴỈỮRẴPỖRẴ@ỖÒRẴĨỔTẴRỬỖẴ@ỶOỹẴ@Ư@ẴSỔH@ẴQẸẴỈỮRẴPỖRẴ@ỖÒRẴ@,ẴPỔTÉAẴ-ẴễỖÔRẴ@ỶEẴỈETẴỘUỖẴĨÌSẴ@ỔÍSAẴfTẺỖẴỈỤẴPỖRẴ@ỖÒRẴỔTỂĨẴỈỮRẴ@ỖÒRẴSỌ#ẴỈETẴỘUỖẴỈỜẴỶÉĨỔỹẴ@Ổ*SỘẴỔTỂĨẴSỘỔỖẴSỘWẴỔỤSỘỹẴỸ.ẴJ%SỘẴPỔŨSỘẴESẴ@TẸSAẴ-ẴễỔŨSỘẴK?XĨẴĨỔẺRẴ@E>Ẵ(ẸTẴỈH@ẴĨ:ẴỈỪẴỲỔISẴSẸTẴĨ*EẴPỖRẴ@ỖÒRAẴfTẺỖẴỈỤẴPỖRẴ@ỖÒRẴSỌ#ẴSỔ?ẴSUẴ@ỖỌỲẴ<=ĨẴ(VỖẴỈH@ẴP}ẴỈỎẴRỂ@ẴPỔŨSỘẴ(ŨẴPỔ#ÌSẴSẸTAẴ-ẴéỖ!ẴĨỔỂ@Ẵ@ỶOAẴf?WSỘẴ@Ỷ?VĨẴSỔ!SỘẴĨ.ẴKỪSỘẴKỪ@ẴSỘỪ@Ẵ@ỶTSỘẴ(ẸẴỸE#ẴPỔỖẴ@ỖÒRAẢỲẴĨQEỸỸvẲỲẹLEJẲÃỗỔLTẴỗỶƠẴ@Ổ:ĨẴ@ỶOẢ/ỲÃ
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Thanh Sơn nỗ lực đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm
2014-04-21 07:45:00
PTO- "Mấy năm gần đây trên địa bàn huyện chưa xảy ra vụ ngộ độc thức ăn lớn nào. Có được kết quả đó là do công tác tuyên truyền về vấn đề VSATTP được triển khai một cách thường xuyên...
Tăng cường đồ ăn nhẹ, uống nhiều nước giúp cơ thể đào thải virus sởi
2014-04-21 06:35:00
Nằm trong vùng khí hậu nhiệt đới, Việt Nam phải đương đầu với nhiều căn bệnh nhiệt đới, trong đó có sởi. Điều kiện thời tiết đông - xuân...
6 lý do nên uống nước chanh với mật ong buổi sáng
2014-04-20 10:16:00
Nước chanh giúp đào thải các chất không cần thiết ra khỏi cơ thể. Chanh và mật ong có tính kháng khuẩn và là chất chống oxy hóa rất tốt cho da và sức khỏe nói chung.
Bệnh sởi: trẻ 6 tháng tuổi ở vùng dịch nên tiêm chủng
2014-04-20 08:32:00
Theo lịch tiêm chủng, trẻ 9 tháng tuổi bắt đầu được tiêm phòng sởi. Tuy nhiên, năm nay có những trẻ dưới 9 tháng mắc sởi và bị tử vong
Thực phẩm phòng sởi hiệu quả cho bé
2014-04-19 14:26:00
Bên cạnh các biện pháp thông thường như tránh để trẻ đến nơi đông người, vệ sinh cá nhân sạch sẽ, đeo khẩu trang mỗi khi ra đường v.v, để phòng sởi hiệu quả, các mẹ cần chú ý...
