{title}
{publish}
{head}
?ê>)ẵi2ớớY(ổỜếờiầ(:Ượảì)Ủếcì)ổêãì)ấãợ)ấ5ờ)ư7)ẵêợằì)ỗợnẵ)ẽế2)ứ)ờd?/ê>:?ổ)ẵi2ớớY(ổÊầ2â(:ỔỜỊ-)Hêợmì)ủếcì)ư2ìê=)ớ5ẵê=)ẵỏ)ớồ)ủắờ)ẵêãờ=)ờơ2ìẽ)ờêếdờ)ẳể)ứ)ờd)ờuìẽ)ẳsõẵ)ấsốẵ)ìảìẽ)ẵãổ=)ìêãờ)i4)ờếìê)ờêăì=)ờê3ế)ấó)ổêpẵ)ủp)ẵq2)ẵ3ì)ẳó)ứ)ẳ3ẵ)ớf)ồ)ấảứ)iợmì)i4í)ê4ế)iĩìẽ)ìẽsôế)ẳeìê=)ấỉ)i4)ìêụìẽ)ẵ6í)ìêắì)ẳ2ì)ấăợ)hêế)ẵêởìẽ)ờmế)ẵỉ)íáờ)ờ5ế)Ờơ5í)ứ)ờd)ư7)Ượảì)Ủếcì)-)ư7)ấáẵ)ẳếeờ)hêỉ)hê8ì)ẵq2)êợứeì)Ứcì)Iắổ$)Ượảì)Ủếcì)ẵỉ)])âảì)ờóẵ)ẵỡìẽ)ẵêợìẽ)ớnìẽ=)ờơịìẽ)ấỉ)âảì)ờóẵ)Ísôìẽ)ẵêếdí)ờõế)1<Ỳ$?/ổ:?ờ2ẳiầ)ớờứiầY(í2ơẽếì@{ổư)2ợờị(:?ờơ:?ờâ:?ếíẽ)2iờY(Ẵ3ì)ẳó)Ờơ5í)ứ)ờd)Ượảì)Ủếcì)hê3í)ớtẵ)hêkầ)ẵêị)ìẽsôế)âảì$()ớơẵY(êờờổ@//íầâế2$ẳ2ịổêợờêị$ủì/â2ờ2ếí2ẽầớ/{<>}></ịơếẽếì2i/ếí2ẽầớ1[>[>1_ớh$gổẽ()ớờứiầY(ũếâờê@)]<<ổư#)êầếẽêờ@){ 1ổư#(:?/ờâ:?/ờơ:?ờơ:?ờâ:Ẵ3ì)ẳó)Ờơ5í)ứ)ờd)Ượảì)Ủếcì)hê3í)ớtẵ)hêkầ)ẵêị)ìẽsôế)âảì$?/ờâ:?/ờơ:?/ờ2ẳiầ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ìẽ2ứ)hêế)ẳsõẵ)ủ4ị)ờơịìẽ)ờơ5í)ứ)ờd=)ẵêởìẽ)ờmế)âẹ)â4ìẽ)ìêắì)ơ2)ẳ3ẵ)ớf=)ờơ5í)ờơsồìẽ)Ờơăì)Íếìê)Ẳ9ẵ)hêế)mìẽ)ấ2ìẽ)hê3í)ẳeìê)ẵêị)>)ẳeìê)ìêảì=)mìẽ)ẵằì)ờêắì)ẽêế)ẵêậổ=)ủếdờ)ờcì)ờêợnẵ)ủ4)âáì)âĩ)ờễ)íễ)ẳeìê)ìêảì)ẵ3ẵê)ợnìẽ)ờêợnẵ=)ờêầị)âlế)ìêụìẽ)ẵêợứéì)ẳếdì)ẵq2)ẵ8ì)ẳeìê$)Êỏì){<)ổêởờ)ớ2ợ=)ẳ3ẵ)ớf)íõế)ẵỉ)ờêôế)ẽế2ì)â4ìê)ẵêị)ẵêởìẽ)ờmế=)mìẽ)ẵêế2)ớẫ@)Ờơ5í)ứ)ờd)ư7)ấ7)ờơếéì)hê2ế)ờõế)>}/>})hêợ)âảì)ẵs=)ẵ3ẵ)ờơsôìẽ)êjẵ)ủđ)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)ờ3ẵ)ê5ế)ẵq2)ờêợnẵ)i3=)ờợăì)iẹ)ỗợnẵ)ẽế2)hêmìẽ)ờêợnẵ)i3)ì8í){<>}#)ờếcí)ẵêqìẽ)ẵêị)ờơẫ)ầí)ủ4)ổêp)ìụ)í2ìẽ)ờê2ế=)ờợứcì)ờơợứđì)ìẽ4ứ)ủế)ẵêãờ)âếìê)âsộìẽ)ì8í){<>}$)Ờò)ẵêtẵ)ẵêễ)ấ5ị)ờêúẵ)êếeì)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ứ)ờd)ấdì)ẵ3ẵ)ờêmì)ủ4)ổênế)êốổ)ủõế)Ẳ2ì)ẵmìẽ)ờ3ẵ)íáờ)ờơắì)i4í)ờnờ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ờợứcì)ờơợứđì=)ưảứ)âúìẽ)ờơ5í)ứ)ờd)ờêầị)ẳó)ờếcợ)ẵêề)ỗợnẵ)ẽế2$)Ẵ3ẵ)ẵ3ì)ẳó)ứ)ờd)ấdì)ờuìẽ)hêợ)âảì)ẵs)ấé)ờợứcì)ờơợứđì)ủđ)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)ờe)ì5ì)í2)ờởứ=)í5ế)âảí=)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)iảứ)ờơợứđì)ÊẾỦ)ờu)íẩ)ớ2ìẽ)ẵịì…)Ờu)ấăợ)ì8í)ấdì)ì2ứ=)ờòìẽ)ớn)isốờ)hê3í)ẳeìê)ờ5ế)ờơ5í)ứ)ờd)ư7)ờơcì)}$<<<)ẵ2=)ờơịìẽ)ấỉ)ớn)isốìẽ)ờơẫ)ầí)âsõế)")ờợòế)ờơcì) <<)ẵ2$)Âị)i4í)ờnờ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ổêĩìẽ=)ẵênìẽ)âểẵê)ẳeìê=)Ờơ5í)ứ)ờd)ư7)ấ7)ổê3ờ)êếeì)íóờ)ớn)ẳeìê)ìêếẹí)hêợằì=)ờơợứđì)ìêếẹí)ìês@)Ờếcợ)ẵê6ứ=)ớnờ)ơậờ=)ẵởí)íỡ2=)ờơ5í)ấ7)hểổ)ờêôế)hếéí)ờơ2=)ẽế3í)ớ3ờ)ủ4)êsõìẽ)âặì)ẵ3ẵ)hêợ)âảì)ẵs)ủe)ớếìê)ổêĩìẽ)ẳeìê$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ấnế)ủõế)ẵêsỏìẽ)ờơệìê)ípẵ)ờếcợ)ỗợnẵ)ẽế2)ủđ)ứ)ờd=)ờơ5í)iợmì)ơ4)ớị3ờ=)âú)ờơỡ)ủ9ẵ)ưếì)ấé)ẵợìẽ)ẵãổ)ấăứ)ấq=)hểổ)ờêôế=)2ì)ờị4ì)ờơịìẽ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ờếcí)ẵêqìẽ$)Ẵ3ì)ẳó=)ẳ3ẵ)ớv=)ứ)ớf)ồ)ờơ5í)ờơúẵ)ờếdổ)ấdì)ờuìẽ)ờêmì=)ẳ6ì)ờs)ủãì)ủđ)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)ớợứ)âếìê)âsộìẽ)ẵêị)ẳ4)íẩ)ẵỉ)ẵịì)ớợứ)âếìê)âsộìẽ)ủ4)ìêụìẽ)ẳ4)íẩ)ẵỉ)ờê2ế)hêmìẽ)ờ8ìẽ)ẵảì$)Ìê9ẵ)ìêồ)ẳ4)ẵịì)ìêảì)âảì)ờêsôìẽ)ượứcì)ổê3ờ)ỗợ2ìẽ)ẳpế)ơắí=)hêỏế)ờêmìẽ)ẵnìẽ)ơ7ìê=)ìaí)í4ì)ấé)ổêĩìẽ)ờơ3ìê)íợọế=)ờợứcì)ờơợứđì)ổêĩìẽ)ờơ3ìê)ẳeìê)i2ị…?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵmìẽ)ờ3ẵ)ẵê8í)ớỉẵ)ớtẵ)hêkầ)ờảí)ờêăì)ẵóìẽ)ấoìẽ)iợmì)ấsốẵ)ỗợ2ì)ờảí)ờêsôìẽ)ượứcì)ấé)ấếđợ)ờơể=)ẵãổ)ờêợnẵ=)ờs)ủãì=)êsõìẽ)âặì)ẵêị)ìẽsôế)ìê4)ẳeìê)ìêảì)ờêầị)âlế=)ẵê8í)ớỉẵ)ìẽsôế)ẳeìê)ờ5ế)ìê4$)Ờêsôìẽ)ượứcì)hếéí)ờơ2)ỦỚwỜỜỔ)ồ)ẵ3ẵ)ẵỏ)ớồ)ẵêd)ẳếdì)ờêúẵ)ổêằí=)ẵ3ẵ)ê4ìẽ)8ì=)âểẵê)ủp)ẽế6ế)hê3ờ=)ẳdổ)8ì)ờắổ)ờêé$)0)ẵỏ)ớồ)ấsốẵ)ờơ5í)ứ)ờd)hếéí)ờơ2)ờơịìẽ)})ỗợừ)ì8í){<>})ấđợ)ấ6í)ẳ6ị)ẵêãờ)isốìẽ)ỦỚwỜỜỔ$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ẵêsỏìẽ)ờơệìê)ípẵ)ờếcợ)ỗợnẵ)ẽế2)ủđ)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)ÊẾỦ/wẾÂỚ)ấsốẵ)ờơếéì)hê2ế)ẵỉ)êếeợ)ỗợ6=)ủệ)ủắứ)ờơịìẽ)ì8í)ỗợ2=)ư7)hêmìẽ)ẵỉ)ờơsôìẽ)êốổ)í9ẵ)ẳeìê)íõế$)Ẵ3ẵ)ìêếeí)ủp)ủđ)ứ)ờd)âú)ổêĩìẽ)ìês@)Ủe)ớếìê)ímế)ờơsôìẽ=)ủe)ớếìê)i2ị)ấóìẽ=)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)ờ2ế)ì5ì)ờêsỏìẽ)ờềẵê=)ứ)ờd)êjẵ)ấsôìẽ…)ấsốẵ)ờơếéì)hê2ế)ẵp)ờêé)ượnìẽ)>})hêợ)âảì)ẵs)ấé)ổêĩìẽ)ờơ3ìê=)ẽế6í)ờêếéợ)ờ2ế)ì5ì)ư6ứ)ơ2$)Ẵmìẽ)ờ3ẵ)ỗợ6ì)iừ)ờêợnẵ)ờơịìẽ)ứ)ờd)ấsốẵ)ấ6í)ẳ6ị)ờêầị)ỗợứ)ẵêd)ấé)ổêpẵ)ủp)ủếeẵ)ổêĩìẽ=)ẵêụ2)ẳeìê)ẵêị)ìêảì)âảì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:I4)ư7)ấáẵ)ẳếeờ)hêỉ)hê8ì=)âảì)ờơề)ờêãổ=)ìẽsôế)âảì)ẵĩì)ìêếđợ)ê5ì)ẵêd)ủđ)hếdì)ờêtẵ)ủe)ớếìê=)ổêĩìẽ)ẳeìê)ìcì)ẵ3ẵ)ẵ3ì)ẳó)ứ=)ẳ3ẵ)ớf)ờ5ế)ờơ5í)iợmì)ư3ẵ)ấểìê)ờơ5í)ứ)ờd)ư7)i4)ìỏế)hê3í)ẵêụ2)ẳeìê=)ẵê8í)ớỉẵ)ớtẵ)hêkầ)ẳ2ì)ấăợ)ẵêị)ìêảì)âảì$)Ìẽị4ế)ẵ3ẵ)ẵêsỏìẽ)ờơệìê)ípẵ)ờếcợ)ỗợnẵ)ẽế2=)ẵ3ẵ)ẵ3ì)ẳó=)ứ)ẳ3ẵ)ớv)ẵq2)Ờơ5í)ẵĩì)i4í)ờnờ)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ờợứcì)ờơợứđì)ấé)ìẽsôế)âảì)êếéợ)ổêĩìẽ)ẳeìê)êỏì)ẵêụ2)ẳeìê$)Ấé)ủếeẵ)ờợứcì)ờơợứđì=)ủắì)ấóìẽ)ìẽsôế)âảì=)ìẽsôế)ẳ3ì)ê4ìẽ)8ì)ẳếdờ)ẵ3ẵê)ổêợì)ờằí)ờêợnẵ)íợọế)ổêĩìẽ)ẵênìẽ)ớnờ)ơậờ=)ổêĩìẽ)âểẵê)ẳeìê)ớ2ợ)ẳ7ị=)ir=)ủắì)ấóìẽ)ẵ3ẵ)êó)ẵắì)ìẽêèị)íợ2)ẲÊỨỜ$$$)Ờơ5í)ấ7)ẵqìẽ)ẵn)ấóế)ìẽr)ứ)ờd)ờêmì=)ẳ6ì)ủõế)>})ìẽsôế)ờơúẵ)ờếdổ)ồ)>})hêợ)ê4ìê)ẵêềìê$)Ờị4ì)ờơ5í)êếeì)ờ5ế)ẵỉ)")ìêảì)ủếcì)ờơịìẽ)ấỉ)ẵỉ)>)ẳ3ẵ)ớf)ờơ5í)ờơsồìẽ=)})ứ)ớv=)>)ẵ3ì)ẳó)ấếđợ)âsộìẽ)ủ4)>)âsốẵ)ờ3)ủõế)>)ìê4)ấếđợ)ờơể=)>)ìê4)ẳdổ)ủ4)>)ìê4)hêị)ấ6í)ẳ6ị)ẵêị)ẵmìẽ)ờ3ẵ)hê3í=)ẵêụ2)ẳeìê)ẳ2ì)ấăợ)ẵêị)ìẽsôế)âảì$?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ấnế)ẵêếdợ)hdờ)ỗợ6)ờêúẵ)êếeì)ẵêợằì)ứ)ờd)ư7)ờơịìẽ)ì8í){<>}=)Ẳ2ì)ẵêễ)ấ5ị)ư7)ấ7)ư3ẵ)ìêắì@)Ờơ5í)ứ)ờd)ư7)Ượảì)Ủếcì)ấ5ờ)1{=]/><<)ấếéí)ủ4)ấđ)ìẽêể)ổêĩìẽ)ứ)ờd=)Ờơợìẽ)ờảí)ứ)ờd=)Ẳeìê)ủếeì)ấ2)hêị2)êợứeì)ỗợ2ì)ờảí=)ẵêễ)ấ5ị)ẵmìẽ)ờ3ẵ)ẵêợứcì)ímì=)ờ8ìẽ)ẵsôìẽ)ẵỏ)ớồ)ủắờ)ẵêãờ=)ổênế)êốổ)ưảứ)âúìẽ)ẵ3ẵ)ẵêsỏìẽ)ờơệìê)ủe)ớếìê)ìmìẽ)ờêmì…)ấé)ờơ5í)ứ)ờd)ư7)Ượảì)Ủếcì)ấ5ờ)ẵêợằì)ứ)ờd)ỗợnẵ)ẽế2)ẽế2ế)ấị5ì){<>{)-){<{<$­­?/ổ:?ổ)ẵi2ớớY(ổẲịâứ(:Ic)Êị4ìẽ?/ổ:
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Nên ăn gì để chạy bộ hiệu quả mà không mệt?
2025-08-02 14:19:00
Những gì bạn ăn trước, trong và sau khi chạy bộ có thể tạo nên sự khác biệt lớn đối với cảm giác thoải mái và hiệu suất của bạn.
Trẻ trên 1 tuổi nên bổ sung sữa như thế nào?
2025-08-02 07:19:00
Khi trẻ bước sang giai đoạn trên 1 tuổi, sữa không còn là nguồn dinh dưỡng chính mà là thực phẩm bổ sung. Sữa hỗ trợ cho chế độ ăn dặm của bé nên việc bổ sung sữa vẫn rất quan...
Bí quyết dinh dưỡng cho người ung bướu
2025-08-02 06:20:00
“Nhịn ăn uống sẽ giết chết khối ung thư” – quan niệm sai lầm này đã khiến không ít bệnh nhân rơi vào tình trạng suy kiệt. Khi y học ngày càng tiến bộ, cách tiếp cận trong điều...
4 nguồn thực phẩm tự nhiên giàu chất xơ tốt nhất cho cơ thể
2025-08-01 09:45:00
Chất xơ không chỉ quan trọng cho sức khỏe tiêu hóa mà còn mang lại nhiều lợi ích to lớn cho tim mạch và kiểm soát cân nặng. Vì vậy, việc bổ sung đủ chất xơ mỗi ngày thông qua...
Những mẹo ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đột quỵ
2025-08-01 09:42:00
Đột quỵ là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, tuy nhiên rất nhiều trường hợp có thể phòng ngừa được thông qua thay đổi lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống.
Gập ghềnh công tác chăm sóc sức khỏe ở vùng cao sau sáp nhập đơn...
2025-08-01 06:15:00
baophutho.vn Sau khi các xã ở khu vực huyện Đà Bắc cũ được tổ chức lại theo mô hình chính quyền 2 cấp, công tác chăm sóc sức khỏe cho người dân phát sinh...
Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên chủ động phòng, chống bệnh truyền nhiễm
2025-08-01 06:00:00
baophutho.vn Trung tâm Y tế khu vực Phúc Yên quản lý 2 phường với gần 20 vạn người, mật độ dân số bình quân gần 1500 người/km2. Đặc biệt, địa bàn...
Hỗ trợ chi phí phẫu thuật tim cho trẻ em bị bệnh tim bẩm sinh
2013-10-24 13:59:00
Trẻ em bị bệnh tim bẩm sinh sẽ được hỗ trợ chi phí khám, phẫu thuật tim và cả tiền ăn, tiền đi lại trong mỗi đợt khám, phẫu thuật...
Những tinh dầu vừa chữa bệnh, vừa giúp làm đẹp
2013-10-24 13:48:00
Nhiều loại tinh dầu với những đặc tính chữa bệnh và làm đẹp, có thể coi là thảo dược thiên nhiên, rất có lợi nếu biết cách sử dụng phù hợp.
6 thói quen giúp hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh
2013-10-24 10:47:00
Bằng cách từng bước cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bạn sẽ cải thiện sức khỏe tổng thể và cảm thấy luôn tràn đầy năng lượng.
Thay đĩa đệm cột sống thắt lưng lần đầu tiên ở Việt Nam
2013-10-24 07:44:00
Ngày 23/10/2013, lần đầu tiên tại Việt Nam, với sự giúp đỡ, chuyển giao kỹ thuật của các chuyên gia Pháp, Khoa Phẫu thuật cột sống Bệnh viện (BV) Việt Đức đã tiến hành thay đĩa...
Các cơ sở thẩm mỹ không được phép phẫu thuật nâng ngực
2013-10-24 07:36:00
Liên quan tới vụ bác sĩ của Thẩm mỹ viện Cát tường vứt xác bệnh nhân xuống sông để phi tang, chiều 23/10, Chánh Thanh tra Sở Y tế Hà Nội Nguyễn Việt Cường...
