{title}
{publish}
{head}
Xấ=@7e.nnÚỸkOầoeaỸY&@éẽẹ@{ẹ@6(ầ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@omẻẹâ@éọ.@oấóX/ấ=YXk@7e.nnÚỸkẤa.8ỸYÉọ.@oấó@ẹấầắó@ẹâốịầ@oấốịẹâ@6ẫ@ấẻỰ@ẹấ1o@e(@âầ.ầ@9ẻ)ẹ@7ấóởặẹ@éọ.@e(@8ẻ@đấậ@ấ3ó@đấể@ấ.ẹấỰ@8ẳ@â0ở@ohẹ@oấốíẹâ@kấăỰ@o0ẹ@8ẫ7ấỬ@ỳọ@9}k@o0ẹ@8ẫ7ấ@e(@9]7@9ầặé@7ấậẹấ@9ặ@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấóỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYỹểẹâ@ở@7ấẻ@m[ẹâ@%@oấ!ẹâ@éọ.@oấó@ẹấầằo@9g@7ấãẹấ@eằ7ấ@6.ẹ@ẹâ(ở@ớ(@6.ẹ@9ãé@đấ!@eìẹỰ@7ấõ@oấó@e)ầ@ồẹâ@o)ầ@kấhầ@é(@â0ở@m.@7!7@7ấồẹâ@6ằẹấ@eầãẹ@ló.ẹỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYX6YÉẽẹ@{ẹ@6(ầ@oấóễ7@X/6YX.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@noởeaÚỸ6ẻợ-nầzầẹâỨ@6ẻm8am-6ẻợỪ@é.mâầẹỨ@#kợỪ@k.88ầẹâỨ@#kợỪ@oaợo-8a7ẻm.oầẻẹỨ@ẹẻẹaỪ@7ẻeẻmỨ@-ờa6đầo-eầẹđỪỸ@oầoeaÚỸX6Y7ấơ.@ấẻX/6YỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/8.k-oấóẻ7-ớ.ẻ-ấóởao-8óẹâ-oóởaẹ-7ấó.-ấẻ-ấ.-ấóởao-.k-=?,$=#,#,=,==$##*?ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸYX6Y7ấơ.@ấẻX/6YX/.YX.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@noởeaÚỸ6ẻợ-nầzầẹâỨ@6ẻm8am-6ẻợỪ@é.mâầẹỨ@#kợỪ@k.88ầẹâỨ@#kợỪ@oaợo-8a7ẻm.oầẻẹỨ@ẹẻẹaỪ@7ẻeẻmỨ@-ờa6đầo-eầẹđỪ@ẵẻẹo-nầzaỨ@=&kợỪ@6.7đâmẻóẹ8-7ẻeẻmỨ@UẵẵẵẵẵẵỪỸ@oầoeaÚỸX6Yéọ.@oấóX/6YỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/8óẻẹâ-nầẹấ-ớ.-8óẹâ-oấóẻ7-ẹ.ẹâ-7.ẻ-nó7-8a-đấ.ẹâ-kấẻẹâ-6aẹấ-omẻẹâ-éó.-oấó-=?,$%#;#%=:%?#?;&=ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸYX6Yéọ.@oấóX/6YX/.YX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY=Ử@Oấ.ẹâ@eể@7{ẹ@ấ)ẹấ@op@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấóX/ầYX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@Oấ(ẹấ@kấ2ẹỨX/ầYEể@7{ẹ@Vmẳ@n3ởW@oốíầ@%#âỰ@op@6(@8ầằk@=&â@Voốíầ@oấẩ@e1ở@%#âWỰ@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@=#âỰ@9ốịẹâ@om}ẹâ@=&âỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵ!7ấ@8ọẹâỨX/ầY@Eể@7{ẹ@mỗ.@n)7ấ@oấ!ầ@éềẹâỬ@Ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@6ề@ớề@6ề@oầãéỬ@ỷọẹâ@6(ẹ@7ấ<ầ@7ấ<ầ@n)7ấ@eểẹâ@ẹấóẹâ@7õ.@op@6(@8ầằk@mỗ.@n)7ấỬ@ỵấẻ@X.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@oầoeaÚỸấ)ẹấ@ẹấ0ẹỰỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/đấẻ-ấ.ẹấ-ẹấ.ẹ-âầ.é-ấẻ-omầ-ớầaé-kấa-ló.ẹ-=?,$$=$=&$=%%%,&;&ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸYấ)ẹấ@ẹấ0ẹỰX/.Y@op@6(@8ầằkỰ@eể@7{ẹ@ớ(ẻ@ẹfầỰ@oấãé@ẹốì7@9óẹ@nểầỰ@ẹấề@eỗ.@n}7@=&@kấòoỰ@eế7@e1ở@ẹốì7@7ấẻ@9ốịẹâ@ớ(ẻ@ló1ở@9ắó@e(@9ốỉ7Ử@Óễẹâ@oấ.ở@om(ỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵểẹâ@8ỏẹâỨX/ầY@ỷốjẹâ@0é@ẹấó3ẹ@o!ẻỰ@ấẽ.@9(é@7ấb@đấ!ầỰ@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấóỰ@ohẹ@oấốíẹâ@oóởăẹ@ẹốì7@6ếoỰ@éầằẹâ@đấểỰ@ấếẹâ@đấ!oỰ@omầắó@ẹấầằo@o0é@kấầắẹỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYX.@7e.nnÚỸ8ao.ầe-ầéâ-eầâấo6ẻợỸ@oầoeaÚỸẤ)ẹấ@ẹấ0ẹỰ@ớẫ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấó@8ẻ@ẹấầằo@oấẫẹấỬỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬleoẹnỬéa8ầ.78ẹỬớẹ/%$**&&,$=;:%,;&&%?/$#$%/,/$*/kấẻoẻ-=?,&&?#**#;$:-=?,&&?#**=&;#%*,;,&#;#ỬdkâỸ@o.mâaoÚỸ_6e.ẹđỸ@maeÚỸẹẻẻkaẹamỸ@8.o.-ẵ.ẹ7ở6ẻợÚỸầéâ-eầâấo6ẻợỸYXầéâ@noởeaÚỸờầ8oấỨ@:&#kợỪỸ@oầoeaÚỸkấẻoẻ-=?,&&?#**#;$:Ỹ@nm7ÚỸ//7Ử6.ẻkấóoấẻỬớẹ/ầéâ/8anđoẻk/ẹaờn/$%%,/=#:8$=*=:#:o%%%:e=Ửờa6kỸ@.eoÚỸ&@éẽẹ@{ẹ@6(ầ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@omẻẹâ@éọ.@oấóỸ@ờầ8oấÚỸ:&#Ỹ@/YX/.YX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYẤ)ẹấ@ẹấ0ẹỰ@ớẫ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấó@8ẻ@ẹấầằo@oấẫẹấỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYX6Y$ỬX/6YXầYẸốì7@7õ@7<ầ@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹX/ầYX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@Oấ(ẹấ@kấ2ẹỨX/ầYX.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@oầoeaÚỸỵõ@7<ầ@Ỹ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/7ó-7.ầ-omầ-ấẻ-ấaẹ-nóởaẹ-=?,$=#,#*#:#,%$;:=ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸYỵõ@7<ầ@X/.Yoốíầ@=đâỰ@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@?âỰ@9ốịẹâ@om}ẹâ@%#âỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵ!7ấ@8ọẹâỨX/ầY@Ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@6ề@ớềỰ@6ề@oầãéỰ@mỗ.@n)7ấ@6ề@ớ(ẻ@ẹfầỰ@9h@$##ée@ẹốì7@n}7@e1ở@=##éeỬ@Mỗ.@n)7ấ@7õ@7<ầỰ@âếo@ớềỰ@oấ!ầ@éầăẹâ@ẹấề@6ề@ớ(ẻ@é!ở@ợ.ở@nầẹấ@oễỰ@7ấẻ@ẹốì7@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@ớ(@9ốịẹâ@ớ(ẻ@ợ.ở@ẹấềỰ@eế7@e1ở@ẹốì7Ử@ỵấầ.@óễẹâ@omẻẹâ@ẹâ(ởỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵểẹâ@8ỏẹâỨX/ầY@Oấ.ẹấ@ẹấầằo@nầẹấ@o0ẹỰ@ấẽ.@9(é@7ấb@đấ!ầỰ@eỉầ@oầặóỬỬỬ@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấó@8ẻ@ẹấầằo@oấẫẹấ@ohẹ@oấốíẹâ@o0ẹ@8ẫ7ấỰ@ẹấầắó@9ịéỰ@ấếẹâ@đấể@đấ!oỰ@oầặó@oầằẹ@nạẹỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY%Ử@ỵấ!ẻ@ló<@X/ầYX.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@noởeaÚỸ6ẻợ-nầzầẹâỨ@6ẻm8am-6ẻợỪ@é.mâầẹỨ@#kợỪ@k.88ầẹâỨ@#kợỪ@oaợo-8a7ẻm.oầẻẹỨ@ẹẻẹaỪ@7ẻeẻmỨ@-ờa6đầo-eầẹđỪ@ẵẻẹo-nầzaỨ@=&kợỪ@6.7đâmẻóẹ8-7ẻeẻmỨ@UẵẵẵẵẵẵỪỸ@oầoeaÚỸXầYe.@ấ!ẹX/ầYỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/ló.-e.-ấ.ẹ-ẹấó.ẹ-kấa-=?,:?&=&ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸYXầYe.@ấ!ẹX/ầYX/.YX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@Oấ(ẹấ@kấ2ẹỨX/ầYLó<@e.@ấ!ẹ@=&âỰ@â)ẻ@oạ@?#âỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵ!7ấ@8ọẹâỨX/ầY@Mỗ.@n)7ấ@ló<@e.@ấ!ẹỰ@9>ầ@n)7ấ@7ọẹâ@6ề@ớ(ẻ@ẹfầ@7ấẻ@=@eậo@ẹốì7Ự@9óẹ@nểầỰ@ẹấề@eỗ.@ấ2é@oấ(ẹấ@7ấ!ẻỰ@ớìo@6ề@ló<@e.@ấ!ẹỰ@{ẹ@ớ(ẻ@6óhầ@n!ẹâỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵểẹâ@8ỏẹâỨX/ầY@ỷốjẹâ@0é@ẹấó3ẹ@kấăỰ@ấẽ.@9(é@7ấb@đấ!ầỰ@eỉầ@ấếẹâ@oấểẹâ@oầằẹỬỬỬ@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấó@8ẻ@kấă@ẹấầằo@ohẹ@oấốíẹâ@o0ẹ@8ẫ7ấỰ@9ịé@ẹấầắóỰ@ởăo@ấ2ó@nốẹâ@9.óỰ@đấ<ẹ@oầăẹâỰ@9)ầ@oầằẹ@6ậ@o!ẻỬỬỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYX.@7e.nnÚỸ8ao.ầe-ầéâ-eầâấo6ẻợỸ@oầoeaÚỸLó<@e.@ấ!ẹỰ@ớẫ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấó@8ẻ@kấă@ẹấầằoỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬleoẹnỬéa8ầ.78ẹỬớẹ/%$**&&,$=;:%,;&&%?/$#$%/,/$*/kấẻoẻ-=?,&&?#**=,:#-=?,&&?#**$=$$=%*%$*?:$,ỬdkâỸ@o.mâaoÚỸ_6e.ẹđỸ@maeÚỸẹẻẻkaẹamỸ@8.o.-ẵ.ẹ7ở6ẻợÚỸầéâ-eầâấo6ẻợỸYXầéâ@noởeaÚỸờầ8oấỨ@:&#kợỪỸ@oầoeaÚỸkấẻoẻ-=?,&&?#**=,:#Ỹ@nm7ÚỸ//7Ử6.ẻkấóoấẻỬớẹ/ầéâ/8anđoẻk/ẹaờn/$%%,/=#:8$=*=:#:o*#;:e$Ửờa6kỸ@.eoÚỸ&@éẽẹ@{ẹ@6(ầ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@omẻẹâ@éọ.@oấóỸ@ờầ8oấÚỸ:&#Ỹ@/YX/.YX/kYXk@7e.nnÚỸkỵ.koầẻẹỸYLó<@e.@ấ!ẹỰ@ớẫ@oấóễ7@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấó@8ẻ@kấă@ẹấầằoX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY*Ử@ỵấ!ẻ@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@6ễầ@é5óX/ầYX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@Oấ(ẹấ@kấ2ẹỨX/ầY@Ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@?âỰ@7ấầăoX.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@oầoeaÚỸ@6ễầ@é5óỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/6ẻầ-é.ó-âầók-ấ.-.k-omầ-ấẻ-=?,=%&*%$ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸY@6ễầ@é5óX/.Y@?âỰ@â)ẻ@oạ@?#âỰ@9ốịẹâ@om}ẹâ@=&âỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵ!7ấ@8ọẹâỨX/ầY@ỵấầăo@6ễầ@é5ó@mỗ.@n)7ấỰ@6ề@o)k@7ấ1oỰ@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹ@6ề@ớềỰ@6ề@oầãé@mỗ.@n)7ấ@9>ầ@n)7ấ@â)ẻ@7ọẹâ@ấ)ẹấ@ẹấ0ẹỰ@6ễầ@é5ó@7ấẻ@ớ(ẻ@ẹfầỰ@oấãé@ẹốì7@ớộ.@9õỰ@9óẹ@nểầỰ@ẹấề@eỗ.@ấ2é@oấ(ẹấ@7ấ!ẻỰ@7ấẻ@9ốịẹâ@ớ(ẻ@ló1ở@9ắóỬ@ỷọẹâ@{ẹ@6ơ.@n!ẹâỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY-@ỵểẹâ@8ỏẹâỨX/ầY@Oấ.ẹấ@kấă@ấẽ.@9(éỰ@6ẩẹấ@nóởẳẹ@7ấb@đấ!ầỬ@ỵấơ.@ấẻ@oầăo@oấó@8ẻ@kấă@đấể@o!ẻỰ@ấẻ@9ịé@ẹấầắóỰ@đấậ@nóởẳẹ@ẹấàỰ@éầằẹâ@9}ẹâỰ@o0é@kấầắẹỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầY&Ử@ỵ.ẹấ@6ễầ@é5ó@oấẫo@ẹ)7X/ầYX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYXầYOấ(ẹấ@kấ2ẹỨX/ầYỳễầ@é5ó@=#âỰ@oấẫo@eỉẹ@ẹ)7@=&#âỰ@6go@ấf@oầãó@%âỰ@âộẹâ@oốíầ@=#âỰ@6go@93ó@Ấ(@E.ẹ@$&âỰ@âầ.@ớẫ@ớộ.@9õ@XầYỵ!7ấ@8ọẹâỨX/ầY@Mỗ.@n)7ấ@6ễầ@é5óỰ@m.ẹâ@oấíé@eãẹỰ@ẹâấầắẹ@oấ(ẹấ@6goỰ@omgẹ@9ắó@ớìầ@6go@93óỬ@Oấẫo@eỉẹ@ợ.ở@ẹấềỰ@ốìk@âầ.@ớẫỰ@ấ(ẹấỰ@ấf@oầãóỬ@Omgẹ@oấẫo@9>@ốìk@ớìầ@6go@93ó@6ễầ@é5óỰ@ớầãẹ@e)ầỬ@ỹóẹ@ẹốì7@nểầỰ@oấ<@oấẫo@9>@ớầãẹ@ớ(ẻ@ẹfầ@9óẹ@nểầ@ẹấề@eỗ.@=#-=&@kấòo@e(@9ốỉ7Ử@XầYỵểẹâ@8ỏẹâỨX/ầY@Oấ.ẹấ@kấă@ấẽ.@9(éỰ@7ấb@đấ!ầ@6h@ấốỬỬỬ@7ấơ.@ấẻ@éọ.@oấóỰ@X.@7e.nnÚỸeầẹđ-ầẹeầẹa-7ẻẹoaẹoỸ@oầoeaÚỸấẻ@7ẽ@9ịéỸ@ấmaẵÚỸấooknỨ//nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹ/omầ-ấẻ-7ẻ-8ẻé-oấaẻ-8ẻẹâ-ở-ẹấó-oấa-ẹ.ẻ-=?,$==#=#=&=;#,#?=ỬấoéỸ@8.o.-maeÚỸẵẻeeẻờỸYấẻ@7ẽ@9ịéX/.YỰ@7í@oấặ@ấố@ẹấốỉ7ỬX/kYXk@7e.nnÚỸkỳẻ8ởỸYOỬN@VOấaẻ@nó7đấẻa8ẻầnẻẹâỬớẹWX/kY
{name} - {time}
{body}
{name} - {time}
{body}
Ý kiến của bạn sẽ được biên tập trước khi đăng. Vui lòng gõ tiếng Việt có dấu
Xem thêm
Những món giàu chất xơ người tiểu đường nên ăn hàng tuần
2025-12-12 07:23:00
Người bệnh tiểu đường có thể ăn quả táo cùng cà rốt, cải bó xôi để tăng chất xơ, làm chậm hấp thụ đường vào máu, ổn định đường huyết sau ăn.
Sau sốt xuất huyết ăn uống thế nào để mau phục hồi sức khỏe?
2025-12-11 20:58:00
Sốt xuất huyết là một căn bệnh gây suy kiệt nặng nề cho cơ thể. Sau khi vượt qua giai đoạn nguy hiểm, cơ thể bước vào giai đoạn phục hồi kéo dài, đòi hỏi một chế độ dinh dưỡng...
Chế độ dinh dưỡng chống sụt cân cho trẻ bị tay chân miệng
2025-12-11 20:50:00
Bệnh tay chân miệng là bệnh truyền nhiễm phổ biến ở trẻ em, gây ra các vết loét đau rát ở miệng, họng, lòng bàn tay và bàn chân. Bệnh ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc ăn uống...
Bí quyết ăn ngon mà không tăng cân
2025-12-11 20:40:00
Việc thưởng thức những bữa ăn ngon miệng luôn là một niềm vui lớn trong cuộc sống nhưng không ít người phải đối mặt với nỗi lo tăng cân. Liệu có cách nào để dung hòa cả hai,...
Tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ 2027 để tiến tới miễn viện phí toàn dân
2025-12-11 12:08:00
Quốc hội đồng ý tăng mức đóng bảo hiểm y tế từ năm 2027 để tiến tới miễn viện phí ở mức cơ bản toàn dân theo lộ trình phù hợp với điều kiện đất nước từ ngày 1/1/2030.
Nước chanh gừng ấm: Thức uống tốt cho hệ miễn dịch mùa đông
2025-12-11 09:17:00
Khi trời lạnh, cơ thể trở nên nhạy cảm hơn trước sự tấn công của các loại virus gây bệnh đường hô hấp. Việc duy trì thói quen uống một ly nước chanh gừng ấm vào buổi sáng là...
Protein động vật và protein thực vật - loại nào tốt hơn?
2025-12-11 06:17:00
Cuộc tranh luận về protein động vật và protein thực vật đã kéo dài từ lâu. Sự khác biệt cốt lõi giữa hai nguồn đạm này là gì và nó ảnh hưởng thế nào đến mục tiêu sức khỏe?
